白萝卜治咽炎咽喉肿痛
慢性咽炎一般表现为异物感、充血、多痰且黏，轻则给患者带来不适，重时给患者以痛苦。
(一)白萝卜100g洗净连皮切成片，置于锅内，加水200毫升，煮沸。20分钟，去掉萝卜取汁，加冰糖或白糖15g，调和一起趁热服，每日早晚各1次，连服3-5日即愈。
(二)将水发海带500克清洗干净，切丝，放锅内加适量的水煮熟以后捞出，放在盆里拌入白糖250克，腌1天左右即可食用。每日2次，每次50克。
还有几种方法，大家可以尝试：
1.当感觉咽喉不适时，大白萝卜生食（可以把白萝卜切条或片，用少量的盐或糖拌）每天吃一个左右，你会非常迅速地感觉到效果。
2.把白萝卜削皮，切片，加水，可以煮一下，然后把汁水加入蜂蜜搅匀，慢慢喝下，让水在喉咙里多停留一会儿，坚持喝三四天就会有效果。
3.喝川贝梨水，把新鲜的梨去皮挖心，放入川贝和冰糖，蒸熟后吃下，一般用鸭梨、雪梨最好，川贝在一般的药店都能买到，或专门到中医药店购买。这个方子对咽炎有缓解，也可以用罗汉果冲水代茶饮。
冬天天气干燥，尤其是在有空调或暖气的房间里，干燥更严重，很多人出现鼻腔、咽喉干燥等症状，容易引发扁桃体炎、咽炎。每天用新鲜的生白萝卜榨汁喝，能缓解咽喉痛，生嚼白萝卜片还能起到止咳化痰的功效。有口腔溃疡的人，可以用白萝卜汁漱口。
具体做法是：用新鲜的生白萝卜榨汁，榨出大概100毫升左右，一天分2-3次喝下去。体质好的人可分两次喝;体质差一些的人，可以少喝或者饭后喝。哮喘患者，可再加一点甘蔗、梨或藕汁，辅助治疗的效果会更好。
荸荠梨汤
荸荠10个洗净、去皮，梨两个去皮、去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。
桔梗汤
桔梗15克、甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒、疼痛症状自然就会减轻。
鲜姜萝卜汁
白萝卜100克、生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽；同时，将榨汁后的白萝卜、生姜渣用开水冲泡，代茶饮。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止咳的作用。鲜的汁液还能润燥，故可治疗急慢性咽喉疼痛、失音等症状。
胖大海茶
胖大海3枚、冰糖适量，先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂，代茶饮用。
白萝卜炖青果
白萝卜250克、青果5个，将白萝卜洗净、切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可，每天1剂，连服l0～15剂，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。
蜂蜜茶
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后还要连服3日。
