忻州市云中路小学眼保健操比赛方案为了增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平，让学生形成良好的卫生习惯，现决定举办全校眼保健操比赛。具体安排如下：
一、比赛时间：
2014年12月30日下午阳光体育时间。
二、评分标准：
1．精神面貌（10分）
要求：精神饱满、坐姿端正。一位学生不符合要求扣0.5分。扣完为止2．预备状态（5分）
要求：学生听见音乐后按音乐提示完成相关动作，两手自然下垂全身肌肉放松做好第一节的准备动作。一位学生不符合要求扣0.5分。扣完为止3．动作标准（60分）
要求：眼操共六节，每一节10分，每节又分穴位、手法、节拍、力度四项，每一节内有一名学生错误一项扣0.5分，扣完为止。
4．结束动作（5分）
要求：音乐结束，学生轻伏于桌面。
5.个人卫生（10分）
要求学生双手干净、指甲剪短、脸上无汗水和污迹，有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。
6.闭眼（10分）
要求从音乐放“闭眼”起，到结束时缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，有一名学生不符合要求扣0. 5分，扣完为止。
三、评委组：
一班班主任主要负责综合权衡
二班班主任主要负责精神面貌
三班班主任、主要负责预备状态
四班班主任另一位老师主要负责动作标准
五班班主任主要负责个人卫生
六班班主任主要负责闭眼
四、名次录取：
一二三年级取前三名，四五六年级取前二名。
政教处
2014年12月
