体育理论教案第一周
杨久魁
体育与健康课程目标、注意事项及要求
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
一、需要让学生明白的：
通过体育与健康课程学习、学生将：
（1）增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
（2）培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;
（3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;
（4）提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
（5）发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。
上课的注意事项及要求：
（1）上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。
（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
体育健康课达到的其他教育效果：
（1）培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。
（2）养成力争上游、不服输的思想品德。
（3）加强道德情操的养成、创造能力的培养
二、需要让学生清楚的：
为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?
适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。
体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。
初中生形体练习中应注意的事项
初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在在形体训练中要注意：
养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。
《珍爱生命远离毒品》第二周
一、学情分析
（一）教材分析：
内容包括毒品的有关常识，毒品的危害，预防毒品侵害的有效方法，《刑法》、《禁毒法》的有关规定，以及涉毒的大案、要案的案例分析。
本节课要说明两个问题：第一，涉世不深的青少年很容易受到毒品的诱惑，不利于小学生健康成长和顺利成才。第二，认清毒品的危害，并积极预防毒品的侵害，使自己的人生更为精彩。
（二）学生分析：
小学生具有好胜、好强、好奇的特点，根据学生的心理和认知发展的规律，学生更愿意亲身去感悟，去获取知识，他们不喜欢枯燥的说教，却喜欢活动，渴望活动，这就要求教师在教学中为学生提供一个适合学生个性发展的空间，充分激发他们的学习热情，让他们在活动中去体验。通过活动来激发学生的兴趣和情感，培养他们的探究精神，创新意识及社会责任感。
二、设计理念
1、让学生以“医生”的身份来帮助“毒瘾”患者，激发学生的学习热情，并引导学生获取知识——了解毒品及其危害，从而告诫学生：珍爱生命，远离毒品。
2、让学生观看多媒体播放有关毒品的画面，及“毒瘾”患者痛不欲生情景的画面，然后让学生以“医生”的身份，走进他们并伸出援助之手。在满足学生表现欲的同时，培养了他们的爱心及社会责任感。体现了“一切着眼于学生的发展，一切为了学生的发展，一切有利于学生的发展”的原则。把思考、发现、解答问题的权利，交给了学生，使每个学生都参与教学，都活动起来，畅所欲言，充分发挥其能动性、自主性和创造性。
三、教学目标
1、知道毒品有关知识及其危害。
2、能自觉采用一些有效方法预防和抵制毒品侵害。
4、培养团队精神，培养他们的爱心和社会责任感。
四、教学重点和难点
（一）教学重点：了解毒品及其危害。
（二）教学难点：怎样有效预防毒品的侵害。
五、教学准备
（一）教师准备：
（1）将全班学生在自愿的基础上，以8人为单位编为6个活动小组，由各小组推选出小组长为本组代表，并负责分派本组成员的任务。（2）教师说明本次活动的主题、目的，给学生提供相关参考书目、网址，以备学生收集材料。
（3）聘各小组长为评委，评价各组的方案，并准备好纪念品。
（二）学生准备：
（1）课前收集有关毒品及其危害的资料或案例。
（2）采访相关人士，如参与禁毒工作的警察、医生或毒瘾患者家属。
六、教学过程
（一）、创设情境，导入新课
1、多媒体画面展示：
画面一，毒品的图片：鸦片、海洛因、冰毒、摇头丸、大麻、K 粉等；
画面二：日本著名影星酒井法子、中国著名导演张元都因吸毒而获刑；
画面三：一些吸毒者自伤、自残、自杀的图片；
画面四：全球吸毒人数已达两亿，全球每年有数十万人因吸毒而身亡。
2、6月26日为国际禁毒日。
师：为什么他们要么痛不欲生，要么身败名裂，甚至家破人亡？
（学生分组讨论，最后得出结论：都是毒品惹的祸）
教师用多媒体显示课题：珍爱生命，远离毒品
（以学生观看画面或材料为引子导入新课教学，直观的情景感受，往往更能激发学生的学习兴趣，从而引导学生去获取知识，充分尊重学生的学习地位。）
（二）、组织学生进行探讨、研究、分析吸毒的原因及其危害。
1、请各组展示课前准备的相关图片，或朗读有关毒品的精典案例材料。
师：我们已经知道了由于各种原因，他们染上了毒瘾，十分痛苦，也给自己的家庭及社会带来了很大的危害。现在，同学们，请以“医生”的身份走进他们，并分析一下他们为什么会走上吸毒的道路？
