幻灯片1
关注骨骼健康
提高生活质量
“骨保人生携手同行”-骨质疏松健康教育
幻灯片2
骨基础知识
骨保人生携手同行
幻灯片3
人体总共206块骨
骨保人生携手同行
幻灯片4
骨的结构
骨保人生携手同行
幻灯片5
骨质
骨密质
●骨密质：分布于骨的表面，由紧密排列的骨板构成，质地致密，抗压、抗扭曲能力强。
●骨松质：分布于骨的内部，由骨小梁交织排列而成，呈海绵状，能承受较大的重量。
骨松质
骨髓腔
骨保人生携手同行
幻灯片6
骨骼也存在代谢吗
成骨细胞在建设
骨骼大厦
主要材料：骨质与骨的胶原工人：成骨细胞
破骨细胞
破骨细胞在破坏
骨保人生携手同行
幻灯片7
骨骼也存在代谢吗
跟所有的器官一样，人的骨骼也在不断地进行新陈代谢，旧骨在破骨细胞的作用下不断被去除，新骨在成骨细胞的作用下不断生成，当二者、互相平衡时，它们共同维持着骨骼的健康，这就是骨代谢。
骨保人生携手同行
幻灯片8
骨质疏松症
骨保人生携手同行
幻灯片9
什么是骨质疏松症
骨保人生携手同行
幻灯片10
骨质疏松的元凶-骨代谢不平衡
随着人年龄的增长，成骨细胞不能完全修复破骨细胞形成的骨缺损，骨流失的速度大于骨生成的速度，骨密度越来越低，骨头越来越稀松，就像被虫蛀空的木头，导致骨质疏松的发生。
骨质疏松的骨组织
正常的骨组织
骨保人生携手同行
幻灯片11
骨质疏松是一种退行性的疾病
人在30岁左右，骨丧失钙的速度逐渐高于吸收钙的速度，从而导致骨质的减少。从四十岁开始，几乎所有的人都开始丧失骨质。骨密度开始下降。女性在更年期开始后骨丢失的速度比老年男性更快。
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幻灯片12
疾病引发的骨质疏松
应用大剂量激素治疗的患者及内分泌疾病的患者也是骨质疏松侵扰的对象。
激素
糖尿病
骨保人生携手同行
幻灯片13
骨质疏松的典型症状
工作、提重物背部产生疼痛
走动或活动时背部产生刺痛
平躺时疼痛减轻
驼背
身高变矮
骨保人生携手同行
幻灯片14
老年人为什么会身高变矮甚至驼背
老年人之所以会变成驼背的
原因较多，除了坐卧等姿势
不良、腰背肌肉软弱外，很
多都是由于椎体骨质疏松之
后而造成的椎体的楔形压缩，
因此形成圆弓状驼背。因此，
如果能很好避免骨质疏松的
引发，就能在一定的程度上
减少老年驼背的出现。
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幻灯片15
骨质疏松的严重后果-骨质疏松性骨折
当骨质变得疏松，稍微碰撞或跌跤都可能引起骨折
骨保人生携手同行
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骨质疏松是无声的杀手
骨质疏松症
骨折
卧床不起
并发症
死亡
骨质疏松症患者骨折的发生率，
最高可达正常人的六倍！
研究表明，20%左右的骨质疏松
骨折患者在一年失去生命！
预防、治疗骨质疏松不容忽视！
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骨质疏松会直接或间接导致骨科疾病
颈椎病
肩周炎
腰椎间盘突出
骨质疏松
骨关节炎
股骨头坏死
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骨保人生携手同行
幻灯片18
骨质疏松的危险因素？
●固有因素
●人种
●老龄
●女性绝经
●母系家族史
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骨质疏松的危险因素
●非固有因素
●吸烟，过度饮酒，饮过多咖啡
●体力活动缺乏
●营养失衡
●钙和维生素D缺乏
●有影响骨代谢的疾病和应用影响骨代谢的药物
骨保人生携手同行
幻灯片20
骨质疏松一定要尽早治疗
●骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病，已被国际医学界放在同高血压、动脉硬化、
糖尿病、肿瘤并列的位置上是当前五大疾病之一。很多老年人认为骨质疏松症无法逆转，到老年期治疗已没有效果，为此放弃治疗，这是十分可惜的。从治疗的角度而言，治疗越早，效果越好。所以，老年人一旦确诊为骨质疏松症，应该接受正规治疗，减轻痛苦，提高生活质量。
骨保人生携手同行
幻灯片21
骨质疏松检测的金标准-骨密度
●骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，反映骨质疏松程度，预
测骨折危险性的重要依据,是临床上检测骨质疏松的金标准。
幻灯片22
如何对骨质疏松进行自我检测
上面问题描述的情况是骨质
疏松的常见症状，如果您有
2条吻合，说明您正受到骨质
疏松的危害，如果超过3条，
请您尽快治疗，防止出现更
严重的骨折。
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幻灯片23
防治骨质疏松的误区
●误区一腰背痛，身高变矮，是老了，很正常
●许多中老年朋友平时精神很好，身体也不错，只不过是有时候腰酸背痛，偶尔出现
腿脚抽筋，晚上还会骨痛，认为这是人老了，是很正常的，不是什么病。发现骨质疏松，不能靠自我感觉。大多数的骨质疏松症，在初期至中期，都不会有明显的感觉，很多中老年人就不重视，也不及时诊断、治疗，最后严重了，就会发生骨折，甚至导致残疾。●
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幻灯片24
防治骨质疏松的误区
●误区二治疗骨质疏松就是要补钙
●骨质疏松的根本原因是骨代谢失衡，单纯补充钙剂不能解决骨代谢问题，骨质疏松
还会越来越严重。钙剂只是治疗中老年骨质疏松症的辅助用药，不能解决根本的问题。
如果过量补钙或者盲目补钙，中老年血钙浓度偏高，反而会增加肾脏的负担，引起肾结石。所以治疗骨质疏松应该使用抗骨质疏松的药物，而不是单纯补钙。
