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膝关节是人体最大的关节之一，它由股骨、胫骨和髌骨组成。
膝关节主要由软骨、韧带、滑囊和肌肉组成，这些结构共同协调着膝关节的运动，使之能够支撑身体重量并完成各种运动动作。
下面将分别对膝关节的主要结构、辅助结构和运动进行简要介绍。
一、主要结构1.股骨、胫骨和髌骨股骨是大腿骨，胫骨是小腿骨，髌骨则位于膝盖前部。
这三根骨头共同构成了膝关节的骨性结构，它们通过关节面的接触实现了关节的运动。
2.软骨膝关节内侧和外侧分别有半月板，它与髌骨一起构成了膝关节的软骨结构。
半月板能够增加关节表面积，减少摩擦并吸收压力，使膝关节更加稳定和灵活。
3.韧带膝关节内外侧各有两条韧带，它们分别是内外侧副韧带和前后交叉韧带。
这些韧带能够稳定关节，防止不正常的运动，保护软组织免受损伤。
4.滑囊膝关节内外侧均有滑囊，它们能够减少关节摩擦，同时还能分泌润滑液，保持关节内部的润滑状态。
5.肌肉膝关节周围有大量肌肉，包括股四头肌、股腓肌和腓肠肌等。
这些肌肉负责支撑和调节膝关节的运动，保持关节的稳定性。
二、辅助结构1.韧带膝关节的韧带包括内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带和后交叉韧带，它们起着固定关节、限制关节活动范围和保护关节软组织的作用。
2.滑囊膝关节内外侧均有滑囊，它们能够减少关节摩擦，同时还能分泌润滑液，保持关节内部的润滑状态。
3.肌肉膝关节周围的肌肉包括股四头肌、股腓肌、腓肠肌等，这些肌肉能够支撑和调节膝关节的运动，保持关节的稳定性。
三、运动1.屈曲和伸展膝关节的主要运动是屈曲和伸展，通过股四头肌和腘绳肌的收缩和放松来完成。
屈曲是使大腿后伸，小腿前翻，伸展则相反，是使大腿前伸，小腿后翻。
2.内外旋内外旋是膝关节的辅助运动，主要是由股腓肌和腓肠肌来完成的。
内旋是指将膝盖向内转动，外旋则相反。
3.外展和内收在某些运动中，膝关节还需要完成外展和内收的动作。
外展是使大腿向外转动，内收则相反，是使大腿向内转动。
膝关节作为人体重要的运动关节，其结构的复杂和多样性使得它能够承担人体较大的负重与运动，它的功能也多样复杂。
描述肩关节、髋关节的组成,关节的主要结构和重要辅助结构1.引言1.1 概述概述部分的内容可以如下所示：引言在人体的运动过程中，肩关节和髋关节扮演着至关重要的角色。
肩关节位于上肢和躯干之间，负责支持和联结上肢，具有广泛的运动范围和复杂的结构。
髋关节是连接骨盆和大腿骨的球窝关节。
它是人体最大且最强壮的关节之一，承担着支撑身体重量和保持平衡的重要任务。
本文将重点介绍肩关节和髋关节的组成、关节的主要结构以及重要的辅助结构。
肩关节是身体中最灵活的关节之一，由肩胛骨（又称肩胛骨）、锁骨和上臂骨（又称头骨）组成。
肩胛骨是一个三角形的骨头，位于背部，与肩胛骨上缘相连接。
锁骨位于肩胛骨和胸骨之间，起到固定和支撑上肢的作用。
上臂骨则连接锁骨和肩胛骨，并提供肌肉的附着点，使肩关节拥有复杂的运动能力。
髋关节是一个球窝关节，由髋臼和股骨头组成。
髋臼是由髋骨的凹面和坐骨及耻骨组成的，形状类似于一个杯子。
股骨头则是更大的球状骨头，位于髋臼中。
这种球窝关节结构使得髋关节具有出色的稳定性和负重能力。
除了主要的关节结构外，肩关节和髋关节还有一些重要的辅助结构。
在肩关节中，肩袖肌腱被认为是关节稳定的重要组成部分，它们包括袖上肌腱、冈上肌腱、冈下肌腱和冈下滑囊。
这些肌腱固定在肩关节的各个部位，起到支持和稳定的作用。
髋关节中，髋臼唇和髋臼深的韧带也是关节稳定的关键结构，它们有助于保持股骨头在髋臼中的位置。
总结而言，肩关节和髋关节是人体重要的关节之一。
它们由多个骨头和关节结构组成，并配备了辅助结构来提供稳定性和支持。
对这些关节的组成和结构的深入了解，有助于我们更好地理解它们的功能和运动。
在接下来的章节中，我们将详细介绍肩关节的组成和髋关节的组成，并探讨关节的主要结构和重要的辅助结构。
1.2文章结构文章结构是指文章整体的组织和安排方式，一般包括引言、正文和结论三个部分。
在本文中，我们将对肩关节和髋关节的组成、关节的主要结构以及重要辅助结构进行描述和讨论。
跟距关节组成关节是连接骨骼的重要组织结构，通过关节可以使骨骼相互连续并且可以相对运动。
人体的关节有很多，包括四肢关节、脊柱关节和颈部关节等。
关节主要由骨头、关节囊、关节液和关节软骨等组成，各个部分都起着重要的作用。
第一部分：骨头关节中最基本的组成部分就是骨头，骨头是关节的支持和保护结构。
骨头分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四种类型。
长骨主要分布在四肢，负责支持身体的重量和承载力；短骨主要分布在手和脚，提供灵活的运动；扁骨主要分布在胸骨和胸腔部分，为心脏和肺提供保护；不规则骨则分布在颈部和脊柱等部位。
第二部分：关节囊关节囊是关节的外围袋状结构，由纤维组织构成，包裹住关节，形成一个相对封闭的腔隙。
关节囊分为关节内膜和关节外膜两层。
关节内膜富含脉络丰富的微小血管和淋巴管，负责分泌关节液和吸收关节液中的废物。
关节外膜主要起到固定和限制骨的运动范围的作用，防止骨头脱位和受伤。
第三部分：关节液关节液是关节的重要组成部分，主要由水、蛋白质和电解质等组成。
关节液主要具有润滑作用，可以减少骨头之间的摩擦，使关节运动更加顺畅。
同时，关节液还具有吸收冲击和传递营养的功能，能够为关节提供必要的养分和氧气，并将代谢废物排出体外。
第四部分：关节软骨关节软骨是关节中的特殊组织结构，主要由胶原纤维和软骨细胞组成。
关节软骨的主要作用是提供一个光滑的表面，减少骨头之间的摩擦和磨损。
同时，关节软骨还有分散压力、减震和吸收能量的功能，可以保护骨头和关节囊等结构免受外力的损伤。
总结：关节是人体骨骼系统中重要的组成部分，通过关节可以使骨骼相互连接并且可以相对运动。
关节主要由骨头、关节囊、关节液和关节软骨等组成，各个部分起着不同的作用。
骨头是关节的支撑和保护结构，关节囊包裹住关节并且形成相对封闭的腔隙，关节液具有润滑和营养的功能，而关节软骨则起到减少摩擦和磨损的作用。
关节的功能和结构紧密相连，相互配合，保障了身体的正常运动和灵活性。
对于保护关节的健康和功能，骨密度要好、适当运动、均衡的饮食、经常性按摩关节等都是很重要的。
人体主要的骨连结（关节）上肢骨的连结可分为上肢带骨的连结（上肢带关节）和自由上肢骨的连结（自由上肢关节）两部分。
上肢带关节包括胸锁关节和肩锁关节。
自由上肢关节包括肩关节、肘关节、前臂骨的连结、手关节（桡腕关节、腕骨间关节）、腕掌关节、掌指关节和指关节。
下肢骨的连结可分为下肢带骨的连结（下肢带关节）和自由下肢骨的连结（自由下肢关节）两部分。
下肢带关节包括骶髂关节和耻骨联合。
下肢带骨（髋骨）、下肢带关节和骶、尾骨等共同组成骨盆。
自由下肢关节包括髋关节、膝关节、小腿骨的连结和足关节（踝关节、距跗关节）等。
躯干骨借其骨连结构成脊柱和胸廓。
脊柱的连结包括一般椎骨间连结和特殊部位的连结（寰枕关节、寰枢关节、腰骶连结和骶尾连结）。
胸廓的连结包括胸骨与肋骨的连结、肋骨与椎骨的连结。
胸骨与肋骨的连结又称胸肋关节。
肋骨与椎骨的连结又称肋椎关节，包括肋头关节和肋横突关节。
颅骨大部分以缝的形式相结合，小部分以软骨连结形式（如颅底的骨）相连结，以关节形式连结的是颞下颌关节。
人体全身骨的按部位分类及名称成人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨和四肢骨（附肢骨）两部分。
中轴骨包括颅骨和躯干骨；四肢骨包括上肢骨和下肢骨。
颅骨可分为脑颅骨、面颅骨和听小骨三部分。
躯干骨由椎骨、肋骨和胸骨所组成。
椎骨构成人体的中轴，包括7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨（由5块骶椎融合而成）和1块尾骨（由3或4块尾椎融合而成）。
肋骨与肋软骨连结成肋，共12对。
胸骨只有1块。
上肢骨分为上肢带骨和自由上肢骨两部分。
上肢带骨包括锁骨和肩胛骨，自由上肢骨包括上臂骨、前臂骨及手骨三部分。
上臂骨即肱骨；前臂骨包括尺骨和桡骨；手骨包括腕骨、掌骨和指骨三部分。
下肢骨分为下肢带骨和自由下肢骨两部分。
下肢带骨即髋骨。
在幼年时髋骨由髂骨、坐骨和耻骨三部分通过软骨连结而成,成年后通过骨性结合而成为一块骨。
自由下肢骨包括大腿骨、小腿骨和足骨三部分。
大腿骨即股骨；小腿包括胫骨和腓骨；足骨包括跗骨、跖骨和趾骨。
人体关节分类及其结构功能简介人体的关节是指两个或两个以上的骨骼之间的连接点或支点，它们可以使骨骼保持一定的稳定性，也可以使骨骼在一定的范围内进行运动。
人体的关节根据其结构和功能的不同，可以分为不同的类型，本文将介绍人体的关节分类的基本原则和具体举例。
关节分类的基本原则关节分类的基本原则有两种，一种是根据关节是否有运动能力，另一种是根据关节周围增强关节连接的结缔组织的不同。
下面分别介绍这两种原则。
根据关节是否有运动能力根据关节是否有运动能力，将人体的关节分为两种：不动关节和动关节。
不动关节：骨骼间允许轻微运动或基本不允许运动的关节，功能是牢固地连接并转移骨间力量。
如颅骨之间的缝合、牙齿和下颌骨之间的嵌合、胸骨柄和第一对肋骨之间的软骨结合等。
动关节：允许适度运动甚至大量运动的关节。
又称为滑膜关节，因为这类关节都有一个滑膜囊包裹着，能够产生滑液减少摩擦。
如肘关节、肩关节、膝关节等。
根据结缔组织的不同根据结缔组织的不同，将人体的关节分为三大类：纤维关节、软骨关节和滑膜关节。
纤维关节：专门的致密结缔组织使关节稳定，通常具备高浓度的胶原。
如颅骨之间的缝合、远端胫腓联合、前臂骨间膜等。
软骨关节：通过各种柔韧的纤维软骨或透明软骨获得稳定性，通常与胶原混合。
如耻骨联合、椎间盘、胸骨柄联合等。
滑膜关节：专门用于运动，通常包含七个必要成分和五个非必要成分。
如肘关节、肩关节、膝关节等。
关节分类的具体举例下面以人体中最重要的八大关节为例，介绍它们各自属于哪种类型的关节，以及它们具有哪些特点和功能。
肩关节肩关节是连接上肢和躯干的最主要的关节，也是人体最灵活最复杂的球窝型滑膜关节。
它由肱骨头和肩胛骨上凹状部分（肩窝）组成，由多条肌肉和韧带加强稳定。
肩窝相对较浅，所以肱骨头可以在多个方向上旋转，实现上肢各种复杂精细的运动。
但这也使得肩关节容易受到损伤，如脱臼、炎症、撕裂等。
肘关节肘关节是连接上臂和前臂的主要关节，是一个复合型的屈戌型滑膜关节。
掌骨和指骨关节名称
掌骨和指骨关节名称
掌骨和指骨关节是人体手部的重要组成部分，它们保证了手指的灵活运动。
了解这些关节的名称和功能，对于理解手部生理机制和诊断手部疾病具有重要意义。
掌骨关节主要包括腕掌关节和掌骨间关节。
腕掌关节是手掌与手腕之间的关节，由手掌的腕骨与第一掌骨构成。
这个关节可以完成屈伸、收展和旋转等动作，使手部能够进行复杂的抓握和释放动作。
掌骨间关节则是由相邻的掌骨之间形成的关节，它们允许掌骨在一定范围内活动，增加了手部的灵活性和适应性。
指骨关节则包括指间关节和指骨底关节。
指间关节是由相邻的指骨之间形成的关节，主要完成手指的屈伸动作，使手指能够进行抓握、释放和捏取等动作。
指骨底关节则是指骨头与指骨底之间的关节，虽然活动范围较小，但它们对于保持手指的稳定性和精确性至关重要。
这些关节在人体手部的运动和功能中发挥着重要作用。
了解这些关节的名称和功能，有助于更好地理解手部生理机制、预防手部疾病以及进行手部康复治疗。
同时，对于手部外科医生来说，了解这些关节的解剖结构和运动机制，也是进行手部手术的重要基础。
人体最大最复杂的关节的构造膝关节是人体中最大、最复杂的关节之一，是由股骨上端、胫骨下端以及髌骨组成的。
它不仅起到了支撑身体重量的作用，还能够使人体进行弯曲和伸直的动作。
膝关节的复杂构造使得它具备了出色的功能和稳定性。
膝关节的构造包括骨骼、韧带和软骨。
股骨上端呈球状，与胫骨下端形成了关节面。
这两块关节面之间被软骨覆盖，起到了减少摩擦、缓冲冲击的作用。
在骨骼的连接处，还有一块三角形的骨骼结构，即髌骨。
髌骨位于股骨和胫骨之间，通过韧带与股骨相连，起到了保护关节和增加力量的作用。
膝关节的韧带起到了稳定关节的重要作用。
内侧和外侧分别有内侧副韧带和外侧副韧带，它们连接着股骨和胫骨，防止了关节在侧向上的不稳定。
同时，在关节前方还有一条韧带，即十字韧带，它连接了股骨和胫骨，防止了关节在前后方向上的不稳定。
这些韧带的存在，使得膝关节能够承受身体的重力和各种运动带来的冲击。
膝关节的软骨也是关节构造中不可忽视的部分。
软骨能够减少关节面之间的摩擦，保护骨骼免受磨损。
它的弹性使得关节在运动时更加顺畅，减少了运动时对关节的冲击和损伤。
然而，软骨的退化会导致膝关节疾病的发生，如骨关节炎和软骨损伤，这些疾病会导致关节疼痛和功能障碍。
膝关节还具备了一系列的肌肉和肌腱，它们协同工作，使关节能够进行各种动作。
股四头肌和腘绳肌是膝关节的重要肌肉，它们分别位于大腿前侧和后侧，通过肌腱与髌骨相连。
当这些肌肉收缩时，它们将从股骨传来的力量转移到胫骨上，使关节发生弯曲和伸直的动作。
膝关节作为人体最大最复杂的关节之一，其构造十分复杂而精巧。
它由骨骼、韧带、软骨、肌肉和肌腱等多个部分组成，相互协作，使得膝关节能够承受身体的重量和各种运动带来的冲击。
然而，膝关节也容易受到损伤和疾病的影响，因此我们需要合理锻炼、科学保护，以保持膝关节的健康和功能。
人体主要得骨连结(关节)上肢骨得连结可分为上肢带骨得连结(上肢带关节)与自由上肢骨得连结(自由上肢关节)两部分。
上肢带关节包括胸锁关节与肩锁关节。
自由上肢关节包括肩关节、肘关节、前臂骨得连结、手关节(桡腕关节、腕骨间关节)、腕掌关节、掌指关节与指关节。
下肢骨得连结可分为下肢带骨得连结(下肢带关节)与自由下肢骨得连结(自由下肢关节)两部分。
下肢带关节包括骶髂关节与耻骨联合、下肢带骨(髋骨)、下肢带关节与骶、尾骨等共同组成骨盆。
自由下肢关节包括髋关节、膝关节、小腿骨得连结与足关节(踝关节、距跗关节)等、躯干骨借其骨连结构成脊柱与胸廓。
脊柱得连结包括一般椎骨间连结与特殊部位得连结(寰枕关节、寰枢关节、腰骶连结与骶尾连结)、胸廓得连结包括胸骨与肋骨得连结、肋骨与椎骨得连结。
胸骨与肋骨得连结又称胸肋关节。
肋骨与椎骨得连结又称肋椎关节,包括肋头关节与肋横突关节。
颅骨大部分以缝得形式相结合,小部分以软骨连结形式(如颅底得骨)相连结,以关节形式连结得就是颞下颌关节、人体全身骨得按部位分类及名称成人全身共有206块骨,根据其存在得部位,可分为中轴骨与四肢骨(附肢骨)两部分。
中轴骨包括颅骨与躯干骨;四肢骨包括上肢骨与下肢骨。
颅骨可分为脑颅骨、面颅骨与听小骨三部分。
躯干骨由椎骨、肋骨与胸骨所组成。
椎骨构成人体得中轴,包括７块颈椎、12块胸椎、５块腰椎、1块骶骨(由5块骶椎融合而成)与1块尾骨(由3或4块尾椎融合而成)。
肋骨与肋软骨连结成肋,共12对。
胸骨只有1块、上肢骨分为上肢带骨与自由上肢骨两部分。
上肢带骨包括锁骨与肩胛骨,自由上肢骨包括上臂骨、前臂骨及手骨三部分。
上臂骨即肱骨;前臂骨包括尺骨与桡骨;手骨包括腕骨、掌骨与指骨三部分。
下肢骨分为下肢带骨与自由下肢骨两部分。
下肢带骨即髋骨。
在幼年时髋骨由髂骨、坐骨与耻骨三部分通过软骨连结而成,成年后通过骨性结合而成为一块骨。
自由下肢骨包括大腿骨、小腿骨与足骨三部分、大腿骨即股骨;小腿包括胫骨与腓骨;足骨包括跗骨、跖骨与趾骨。
位于膝关节前方参与组成膝关节得籽骨-髌骨,它也在自由下肢骨之列。
ﻬ关节得运动关节得运动形式与关节得形态结构有关、每一种运动都就是围绕某个运动轴在一定得基本平面进行得。
关节得基本运动有屈伸、外展与内收、回旋、环转与水平屈伸、ﻫ(1)屈伸:运动环节绕额状轴在矢状面内做得运动。
一般来说,向前运动为屈,向后运动为伸。
但膝关节及其以下关节则相反。
(2)外展、内收:运动环节绕矢状轴在额状面做得运动、运动环节末端远离正中面为外展,向身体正中面靠近为内收。
(3)回旋:运动环节绕本身得垂直轴在水平面内做得运动。
由前向内旋转为内旋(或旋前),由前向外旋转为外旋(或旋后)。
(4)环转:运动环节以近侧端为支点,绕额状轴、矢状轴以及它们之间得中间轴做连续得圆周运动。
此运动可描绘成一个圆锥体图形得运动,故又称圆锥运动。
如上肢在肩关节处做向前或向后得绕环运动。
(５)水平屈伸:运动环节在水平面内绕垂直轴做前后运动,就是体育运动中得一种运动形式,生活中少见,如上肢(或下肢)在肩关节(或髋关节)处,外展90度后再向前运动称水平屈,如向后运动则称水平伸。
躯干骨得连结、脊柱与胸廓躯干骨由椎骨、肋骨与胸骨组成。
躯干骨借其连结构成了脊柱与胸廓。
躯干骨得连结躯干骨得连结包括椎骨间连结以及肋骨与椎骨、胸骨得连结。
椎骨间连结又包括一般椎骨间连结与特殊部位得连结。
一般椎骨间连结就是指椎体间得连结、椎弓间得连结与突起间得连结、椎体间得连结:椎体与椎体间借椎间盘及前纵韧带、后纵韧带相连。
椎弓间得连结:即椎弓板之间得连结。
椎弓板之间有黄韧带存在,黄韧带又称弓间韧带。
突起间得连结:包括关节突得连结以及棘突间与横突间得连结。
关节突得连结即关节突关节,又称椎间关节,亦称后关节或小关节。
棘突间得连结即相邻棘突之间借棘上韧带与棘间韧带相连结。
横突间得连结即相邻横突之间借横突间韧带相连结。
特殊部位得连结就是指寰枕关节与寰枢关节以及腰骶连结与骶尾连结。
寰枕关节与寰枢关节:寰枕关节由枕骨上两个枕髁与寰椎上两个侧块得上关节凹构成。
寰枢关节由三个独立得关节构成(即两个寰枢外侧关节与一个寰枢正中关节)。
腰骶连结与骶尾连结:腰骶连结即腰骶关节,指第5腰椎与第1骶骨间连结,其连结方式与其它椎骨间连结基本相同、骶尾连结即骶尾关节,指第5骶椎与第1尾椎之间借软骨相连。
肋骨与椎骨、胸骨得连结包括肋骨与椎骨得连结、肋骨与胸骨得连结、肋骨与椎骨得连结即肋骨得后端与胸椎相连,又称肋椎关节,包括肋头关节与肋横突关节,前者由肋骨得肋头关节面与相应得胸椎肋凹构成;后者由肋结节关节面与横突肋凹构成。
肋骨与胸骨得连结又称胸肋关节,就是上位第1~７对肋骨借肋软骨直接与胸骨相连、其中第1对肋软骨与胸骨柄得肋切迹间构成软骨结合,第２～7对肋软骨分别与胸骨得肋切迹构成胸肋关节;第8～10对肋软骨得前端与上位肋软骨相连,在两侧形成肋弓;第11与1２对肋骨前端没有软骨,且不与上一肋软骨相连,悬浮于腹后壁得之中、脊柱组成:由24块独立得椎骨、1块骶骨、１块尾骨以及连结它们得2３块椎间盘、关节与韧带装置构成。
结构特征:前面观察脊柱,椎体自第2颈椎至第1骶椎逐渐增大,第2骶椎以下逐渐变窄,这与人体直立负重有关。
后面观察脊柱,棘突在正中形成一条纵嵴,嵴得两侧为脊柱沟。
侧面观察脊柱,可见４个生理弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲与骶曲。
颈与腰曲凸向前,胸曲与骶曲凸向后。
功能:构成人体躯干得中轴与支柱,支持体重。
构成椎管、胸腔、腹腔、盆腔等腔壁,借以容纳保护脊髓与内脏器官等。
就是一拱形结构,有良好弹性,起着传递压力、缓冲震动得作用。
可完成各种基本运动,成为运动时得杠杆,它还就是许多肌肉得附着点。
运动:各椎骨间得运动幅度虽然有限,但整个脊柱得运动范围仍很大。
绕额状轴可做屈伸运动;绕矢状轴可做侧屈运动;绕垂直轴可做回旋运动。
此外,还可做环转运动、胸廓组成:胸廓由12个胸椎、12对肋、1块胸骨以及关节与韧带等组成。
结构特征:整个胸廓似扁圆锥状。
前后稍扁,上窄下宽,上口小而下口大、功能:由胸廓围成胸腔,具有保护心肺及重要血管与神经得功能、此外,胸廓还参与呼吸运动。
运动:胸廓得运动就是以肋骨得上、下运动来表示得,当吸气时,肋骨上提、外翻,使胸腔扩大(前后径、左右径增大)、当呼气时,肋骨下降、内翻,使胸腔变小(前后径、左右径缩小)。
ﻬ踝关节踝关节(又名距骨小腿关节或距上关节)组成:由胫骨得下关节面、内踝关节面与腓骨得外踝关节面共同形成得叉状关节窝,以及距骨滑车得关节头构成、结构特征:属滑车关节。
关节囊前后松驰,利于屈伸运动、两侧有韧带加固,内侧得就是三角韧带,可限制足过度外翻;外侧得三条韧带(前方得距腓前韧带、中部得跟腓韧带、后方得距腓后韧带),均较薄弱,有防止小腿移位与限制足过度内翻得功能。
在踝关节韧带损伤中,以外侧最为常见,尤以距腓前韧带为多、运动:足绕此关节可做屈伸运动。
足向下为屈,或称跖屈;足向上为伸,或称背屈、由于距骨滑车关节面前宽后窄,当足跖屈时,窄得部分进入关节窝,因此足还可做轻度得侧方运动(即内收、外展)。
当踝关节与距下关节联合运动时,足可完成内翻与外翻(足跖屈时往往伴随内翻,而足背屈时往往伴随外翻)。
膝关节膝关节组成:由股骨下端关节面、胫骨上端关节面及髌骨关节面组成,包括股胫关节与股髌关节。
结构特征:属椭圆滑车关节(股胫关节为椭圆关节,股髌关节为滑车关节)。
膝关节就是人体中结构最复杂得关节,关节囊内外有许多辅助结构,如半月板、韧带。
半月板位于胫骨内外侧髁(平台)上,包括内侧与外侧半月板、具有加深关节窝,使上、下关节面吻合,缓冲震动与保护关节面得作用、膝关节韧带较多,有关节外韧带及关节内韧带。
关节外韧带包括髌韧带、胫侧副韧带,与腓侧副韧带。
髌韧带位于膝关节囊前方,从前方加固膝关节与限制膝关节过度屈;胫侧副韧带从内侧加固关节与限制膝关节过度伸;腓侧副韧带从外侧加固关节与限制膝关节过度伸、关节内韧带包括前交叉韧带与后交叉韧带。
前交叉韧带可限制胫骨上端向前移位;后交叉韧带可限制胫骨上端向后移位。
运动:可做屈伸运动。
在屈膝位时,可做轻度旋内与旋外运动。
髌骨在小腿屈伸运动时,可做上下滑动。
髋关节髋关节组成:由髋骨得髋臼与股骨头组成。
结构特征:就是典型得球窝关节、髋臼周缘有髋臼唇使其加深,使股骨头与髋臼更为适应,股骨头几乎全部纳入髋臼内。
关节囊很厚,尤以前部及上部较厚,后部与下部较为薄弱。
髋关节得主要韧带有髂股韧带、耻股韧带、坐股韧带与股骨头韧带。
髂股韧带位于关节囊得前面,就是人体最强有力得韧带之一,可加厚关节囊前壁,防止股骨头前脱位,同时限制髋关节过度伸与维持人体直立姿势;耻股韧带位于髋关节囊得前内侧,限制髋关节过度外展与外旋;坐股韧带位于髋关节囊得后面,限制髋关节过度内收与内旋;股骨头韧带位于关节腔内,连结髋臼横韧带与股骨头凹,内有滋养股骨头得血管通过。
由于髋关节得关节窝较深,关节囊厚而坚韧,周围有较多韧带加固,因此,髋关节坚固性大,灵活性小。
运动:可绕三个运动轴做屈伸、收展、回旋、水平屈伸与环转运动。
下肢带关节与骨盆下肢带关节组成:下肢带关节包括骶髂关节与耻骨联合。
骶髂关节就是由骶骨与髂骨相对应得两个耳状面构成。
耻骨联合由两侧耻骨得联合面借纤维软骨构成得耻骨间盘构成。
结构特征:骶髂关节为平面关节,表面覆盖纤维软骨,关节囊甚为紧张,并有一系列韧带加强,活动范围很小(几乎不能运动),然而,它却使骨盆具有弹性,在走、跑、跳时具有缓冲震动得功能。
耻骨联合为过渡型骨连结(半关节),上、下、前、后均有韧带加固,活动性很小。
由于耻骨间盘中有纵行裂隙,使此联合处具有一定得缓冲性、运动:通常下肢带得运动就是以骨盆得整体运动进行得、ﻬ骨盆组成:由骶骨、尾骨与两侧得髋骨以及连结它们得关节(即下肢带关节,包括骶髂关节、耻骨联合。
)与韧带构成。
结构特征:形似拱形结构。
两侧得髋骨与中间得骶骨类似拱形建筑结构得穹窿,两侧得髋臼架在股骨头上,股骨有如穹窿柱。
它具有既坚固又省材与防震得特点。
功能:具有支持人体上身得重量、传递与分散人体负荷得压力、缓冲震荡、保护腹腔与盆腔内脏器官、肌肉附着等功能;上连脊柱,下接股骨,活动时可增大躯干与下肢运动得幅度、运动:由于骶髂关节为微动关节、耻骨联合为半关节,因此下肢带关节得运动就是以骨盆得整体运动进行得。
骨盆在髋关节处可做前倾、后倾运动(绕额状轴)、侧倾运动(绕矢状轴)、回旋运动(绕垂直轴),还可做环转运动(绕混合轴)。
在足离开地面时,骨盆可绕腰骶关节带动下肢作前倾、后倾、侧倾与回旋运动、ﻬ桡腕关节与腕骨间关节桡腕关节组成:由桡骨得腕关节面与关节盘组成关节窝与近侧列腕骨得手舟骨、月骨与三角骨组成得关节头共同构成。
结构特征:桡腕关节就是典型得椭圆关节、近侧列腕骨各骨间由韧带连结在一起,可瞧成一块骨;尺骨由于有关节盘所隔不参与桡腕关节得构成,因此,桡腕关节就是个单关节。
