太极,是运动也是休息
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太极,是运动也是休息
如果说马云痴迷太极,把太极拳固定为阿里巴巴的内训项目,曾经还有更猎奇的企业,25年如一日,每天清晨700人由公司董事长和总裁带头,一起练习太极拳。采访过他们这个群体的记者曾墨笔——若不能列为吉尼斯世界纪录,或许也能是世界奇观!
这家公司就是琉璃工房!董事长杨慧珊曾是台湾红遍天的金马影后,总裁张毅曾经的导演更是智慧的化身,他俩的多彩人生演绎了一个又一个的传奇经典,太极列为企业的重要文化...
太极资深教练王建骐老师跟着这个团体风雨无阻了十多年,她告诉我们,董事长杨慧珊、总裁张毅始终相信太极拳是企业的重要文化。张总说:“除了强身之外,太极是一种移动的冥想,这种冥想,让人安定!更重要的是,它是一种重要的群体活动,700个人一个动作,已经符合团体最重要的意义”。
琉璃工房练太极拳的五大理由:
1.强身健体
日日锻炼,增加心肺、肌力与稳定协调性
工作时,精神百倍。
2.是中国的
中国最具代表性的运动
3.团队精神
需左看右看,不能独行,若能作到整齐划一,即团队精神之表现
每日一早全体集合练拳,和你不常见面的伙伴说早安
4.观察模仿
雕塑是琉璃工房很重要的一件事。在雕塑过程中,首重临摹
太极拳也是一样,你需学习观察别人怎么打得好,自己才能跟着打得好5.安静平和
在25分钟的循环里,能让自己静下来,心静下来
是每一天繁忙的生活中,很难得的安静时光运动,也是休息。