一，调理脾胃的重要性：
脾胃为后天之本，只要脾胃好，不愁没有健康长寿。通过五行的相生相克的关系可以知道，土生金，脾为土，肺为金。脾胃功能弱的孩子，肺功能也不能得到有效的滋养，从而成为呼吸系统疾病易患人群。感冒初愈的孩子，被苦寒之药所伤的脾胃如果没有得到及时的呵护，孩子很容易复感。尤其对于深受哮喘之苦的孩子们，调理脾胃是根治之本。
脾胃除了主消和化还有其他很多重要的功能，如脾统血，脾统气，脾主肉，脾统水等，只有明晰这些功能，对于脾胃功能弱的孩子身上所发生的各种症状，家长才能了解到其根源，有的放矢地进行调理。(关于脾胃功能在本文中暂不详细介绍）
一．调理脾胃要分阴阳
1. 脾阳虚
（1）脾阳虚的病症原因分析
食物能否被腐熟要靠阳气，阳气不足的话，食物会以原形拉出“完谷不化”；
阳气不足，脾的生清功能不足，无力化生气血；
脾阳不足通常和肾阳不足的现象共存，脾肾阳虚最通常的表现是易腹泻，只要喝凉水或受凉，马上腹泻，因为脾肾阳虚无力化解寒凉；
脾阳不足则脾气不足，则正气不足，容易感冒。
（2）脾阳虚的具体表现：
怕冷，尤其是四肢和后背，遇冷则腹泻，吃东西后腹胀，四肢无力，
少气懒言，动辄气喘，面色光白（无光），食欲不佳，容易感冒。（3）调理的方法
八珍糕：太子参6克，茯苓12克，山药12克，莲子肉6克，薏苡仁12克，芡实3克，白扁豆3克。
以上为4~6岁孩子的量，2~3岁减半，熬水喝，服用1~3星期即可，以补足即止为原则，避免形成身体依赖。
2．脾阴虚
（1）原因分析：热伤阴
激素造成内热和躁动
（2）具体表现：吃东西后腹胀，胃口奇好，爱吃肉，不爱吃菜，爱吃甜的东西，大便干燥（或前干后稀），嘴唇鲜红，舌红（薄苔或无苔），手脚心热，性格急躁，多动，易怒，晚上睡眠不宁，想喝凉水，盗汗，地图舌。
（3）调理方法：滋阴
山药9克，莲子肉6克，薏苡仁9克，茯苓6克（湿气重时加），沙参6克，麦冬6克，石斛6克，木瓜6克，甘草3克
以上为5~6岁孩子量，可放一两块冰糖当饮料喝，母乳喂养母亲喝。感冒之后喝1~2星期
脾阳和脾阴都虚的孩子可以先喝滋阴方一周再喝八珍糕一周。
另，上方加生地6克可滋肾阴和心阴，因生地性粘腻所以滋补脾阴时不加入
