职工趣味运动会活动方案和活动项目
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趣味运动会方案
为丰富业余生活,激发体育锻炼的热情,提高干部职工的身体素质,培养同事间的相互合作精神,增强单位凝聚力。经研究,定于年月日在举办第届趣味运动会。
一、运动会主办方:
二、运动会组委会
1.组成:领导小组、筹备策划组(各小组成员见附件1)。
2.职责:领导小组负责运动会全面工作;筹备策划组负责比赛方案的策划、参赛人员和工作人员的组织安排、比赛安排。
三、运动会时间:拟定于月日(周)。
四、运动会地点:
五、运动会项目名称及用具:项目名称及规则见附件2。
六、运动会参赛人员:
七、工作人员:
1.裁判:(1)选择对象:未参加运动会项目的机关
人员;(2)选择方法:由筹备策划小组指定;(3)需要人数待定。
2.记分员:(1)选择对象:未参加运动会项目且非
裁判的正式员工。(2)选择方法:由筹备小组指定。(3)需要人数待定。
附件1:趣味运动会组委会人员名单
附件2:趣味运动会项目名称及规则
附件3:赛事用品奖品
附件1、运动会组委会分组及成员名单
一、领导小组组长:副组长:
成员:
二、筹备策划组组长:
成员:
附件2、趣味运动会项目名称及规则
一、个人项目:
1、自行车慢骑
参赛名额:12人
比赛用具:自行车(选手自备)
比赛距离:20米
比赛规则:自行车在规定的跑道上(长20米×宽2米)行驶,速度慢者获胜。预备时前车轮不能超过起点线,以前车轮触终点线为止。参赛者脚触地或压线均为犯规,犯规者被淘汰。
2、赶“猪”跑
参赛名额:12人
比赛用具:篮球、木棍(大会统一准备)
项目方法:在30米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动两球(篮球),将“猪”赶向“猪栏”,在第二个球进“猪
栏”一瞬间停表。一次3个人同时进行比赛。
3、保龄球
参赛名额:12人
比赛用具:篮球、矿泉水瓶
比赛范围:15米×2米
比赛规则:每个人有2次机会掷球,从发球线开始滚动篮球,击中前方目标,击中一个目标得1分,两次之和为最后得分,得分多者名次在前。
4、踩气球
参赛名额:20人(10女10男)
比赛用具:气球
比赛规则:一个人每只脚捆绑3个气球,在一个20平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,直到游戏时间结束,剩余气球多者获胜。每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。(比赛时间视情况而定)
5、送鸡毛信
参赛名额:12人
比赛规则:听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的12位数字,记熟数字后进行30米往返跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表,背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行30米往返跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。要求比赛中不得离开跑道,最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
6、托球跑
参赛名额:12人
比赛用具:乒乓球、羽毛球拍
比赛规则:12人分为2组进行比赛。选手手持羽毛球拍,拍上放一乒乓球,由起点跑至终点,用时少者名次在前。途中球落地视为无效。
二、组队项目
1、二人三足跑(2人一组)
参赛名额:12组
比赛规则:每组由男女各一名队员组成。在场地两端画一条起跑线和一条终点线,男队员和女队员相邻的一条腿绑在一起,听到口令后,男队员和女队员一起出发向前跑,到达终点线后返回,用时少者获胜。
2、背球背(2人一组)
参赛名额:12组
比赛用具:篮球
比赛距离:30米往返
比赛规则:两人一组,两人不能用手抱球,只能用背部夹住一球。从起点出发跑向终点,用时少者名次列前。途中掉球或用手扶球者均判犯规,犯规者被淘汰。
3、仙人指路(2人一组)
参赛名额:12组
道具:凳子、绳子
比赛规则:一组两人,其中一人被蒙住双眼,比赛开始后原地转3圈,另一人负责指引道路,只能通过语言沟通,
不能搀扶,被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障,如在行进中碰到路障,每碰一个路障时间加10秒,在最后计算时间时计入总时间,以用时最短着为胜。
4、抛绣球(2人一组)
参赛名额:12组
比赛用具:乒乓球、塑料桶
比赛距离:投掷人与塑料桶相距4米
比赛规则:两名队员一组,A队员负责投掷,B队员负责接球。A队员从规定的投掷圈内向在另一投掷圈中的B队员手中的塑料桶投掷10个乒乓球,以投入桶内球的总和纪录成绩,入桶球多者名次列前。
附件3、赛事用品、奖品及预算
一、赛事用品
篮球12个;笤帚6把;羽毛球拍6把;塑料桶6个;哨子6个;乒乓球60个;绑腿绳20根;凳子10把;气球200个;纯净水4箱;拔河绳一根。
二、赛事奖品
个人赛:一等奖奖品:电饭锅或茶具(6个)
二等奖奖品:烧水壶或蓝牙音响(6个)
三等奖奖品:U盘或鼠标或雨伞(6个)
组队赛:一等奖奖品:智能手环或旋风拖把(8个)二等奖奖品:充电宝或平底锅(8个)
三等奖奖品:暖瓶或电子秤或不锈钢杯(8个)