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第1篇一、引言人机工程学，也称为工效学，是一门研究人与机器、环境之间相互作用的学科。
它旨在通过改善设计，使产品、设备和工作环境更加符合人的生理和心理需求，以提高工作效率、减少事故和提升用户体验。
本报告通过对某公司办公环境的优化实践，探讨了人机工程学在现实工作中的应用。
二、实践背景某公司是一家从事软件开发的企业，员工人数约200人。
随着公司业务的不断扩展，办公环境逐渐显得拥挤，员工工作效率受到影响。
为了提高员工的工作效率和满意度，公司决定对办公环境进行人机工程学优化。
三、实践内容1. 需求调研首先，我们对公司办公环境进行了全面调研，包括员工的工作内容、工作时长、工作方式等。
通过问卷调查、访谈等方式，收集了员工对办公环境的意见和建议。
2. 现状分析通过调研发现，公司办公环境存在以下问题：- 办公桌椅高度不合适，导致部分员工长时间保持不正确的坐姿；- 办公区域照明不足，影响员工视力；- 办公区域布局不合理，导致员工之间沟通不便；- 办公设备老化，影响工作效率。
3. 优化方案针对以上问题，我们提出了以下优化方案：- 座椅调整：根据员工身高和坐姿，为每位员工定制合适的座椅，确保员工长时间工作时的舒适度；- 照明改善：在办公区域增加照明设备，提高照明亮度，减少对员工视力的损害；- 空间布局：重新规划办公区域布局，确保员工之间沟通便捷，提高工作效率；- 设备更新：淘汰老旧设备，更换为性能更优的办公设备。
4. 实施过程在实施过程中，我们严格按照优化方案进行操作，确保每一项措施都能落到实处。
具体步骤如下：- 采购座椅：根据员工身高和坐姿，选择合适的座椅，并进行安装调试；- 增加照明：在办公区域增加照明设备，确保照明亮度达到标准；- 调整布局：重新规划办公区域布局，确保员工之间沟通便捷；- 更新设备：淘汰老旧设备，更换为性能更优的办公设备。
5. 效果评估经过一段时间的实施，我们对优化效果进行了评估。
主要从以下三个方面进行：- 员工满意度：通过问卷调查，了解员工对优化后的办公环境的满意度。
操作室设计的人机工程学原则人机工程学是研究如何使人与机器在工作环境中更有效地协作，更高效地完成任务的学科。
在操作室设计中，应用人机工程学原则能够提高操作员在工作中的效率和安全性，减少误操作和事故的发生。
本文总结了几个操作室设计的人机工程学原则，旨在为操作室设计提供一些有益的参考和指导。
一、界面设计操作室的界面设计是个重要的环节，要注重界面的明晰性、有效性和友好性。
操作室的界面设计要符合人类的感知规律，让操作员一眼就能看到需要的信息，而不用经过不必要的查找。
同时，界面设计还要灵活、易修改，能够随时调整操作员对数据的呈现方式。
二、座椅设计操作室的座椅设计要考虑到舒适性和支撑性。
座椅的高度应当与工作台的高度相宜，坐垫不宜过宽过深，以免影响操作员在座位内的活动。
操作室座椅的背部、腰部和座垫均应有适当的支撑，以避免因坐久而引起的身体不适。
此外，座椅的材质也应当考虑到防静电和易清洁等要求。
三、照明设计操作室的照明设计应当充分考虑到人的视觉需求。
照明应当充足、均匀，避免过亮或过暗的情况发生。
同时，反射和眩光也应当得到避免。
操作室的照明设施还应当具备易更换、易维护的特点。
四、噪声控制操作室的噪音控制也十分重要。
噪声对人的身心健康有极大的影响，对操作员的工作效率产生不良影响。
因此，在操作室的设计中，需要采取一些措施降低噪音。
可以使用隔音材料、控制空气流动以达到降噪的目的。
五、人体工程学操作室的设计还应考虑到人体工程学原理。
设计时，应以人的身体结构、生理特点为基础，为操作员提供适宜的工作环境。
包括工作台高度、位置、工作间隔、手柄位置、按键大小等。
操作室中的人体工程学设计必须得到充分的重视，使操作员在工作时保持身体的自然状态，减少身体的疲劳和伤害。
六、安全安全始终是操作室设计的重中之重。
在操作室设计中，应加强安全防范意识，通过设计和技术手段保障操作人员的人身安全。
可以采用安全门、安全栏杆等设施，定期进行安全检查和演练，保障操作室的人员和重要设备不受损害。
座椅的形态在人们心目中已经形成固定的形式：座面和座腿，一部分座椅还有靠背和扶手。
凳子经过不断改进已经出现了椅子，扶手椅，圈椅，高靠背椅，躺椅，沙发等，座椅的形式感似乎超越了其最基本的功能：舒适性。
当人站立时，人体的足裸、腰部、臀部和脊椎等关节部位受到静肌力作用，以维持直立状态，而坐时，可免除这些肌力，减少人体能耗，消除疲劳，坐姿态比站立更有利于血液循环，而且有利于保持身体的稳定。
目前，大多数办公室人员、脑力劳动者、部分体力劳动者都采用坐姿工作。
随着技术的进步，愈来愈多的体力劳动者也将采取坐姿工作，因而工作坐椅设计和相关的坐姿分析日益成为人机工程学工作者和设计师们关注的研究课题。
动态座椅一直是符合人因工程学原理的设计方向之一，它通过调节椅面高度，靠背与做面的夹角以及扶手的高度等，是不同的人在多种姿势下都能获得对腰部的支撑，尽可能保持脊椎的自然弯曲，从而减轻对背部肌肉和腰椎的压力。
因此，要设计出满足人的各种需要的工作椅就必须运用人体工程学的原理，考虑工作椅的各种功能，才能够真正满足人的生理与心理需求，达到最佳的工作状态。
1.人体解剖学机理为乐探讨座椅的舒适性，首先有必要对人体出于正直位坐姿时的人体解剖学特点进行分析。
所谓正直位坐姿，是指人端坐在椅子上，背部不考座椅靠背，躯干与大腿成90度，大腿水平，小腿垂直于地面，两脚平安踏地，两臂自然垂下。
正直位坐姿有利于人体体重的合理分布，有效的减轻了作业者的疲劳强度，提高作业者的劳动效率。
正直位坐姿有利于肌肉正常的发挥作用，保持正确的坐姿体位。
图6-12 脊柱的形状及组成，人在正直位坐姿时，人体脊柱处于非正常生理弯曲状态，此时，腰曲部位略向前倾，腰曲弧度减小，使椎间盘的前缘受压，后缘受拉，腰部的椎体与椎间盘向后推的力量使后纵韧带受压迫绷紧，容易引起腰酸等不适的感觉。
2．座椅设计的原则以及关键技术从以上分析可知，座椅设计要充分考虑对人的生理影响。
应尽可能的使脊柱处于正常生理弯曲的状态，各部分肌肉处于放松的状态，身体屈伸部位的角度以及受压部位要有利于人体保持正常的血液循环。
精心整理《人机工程学》教学大纲第一部分课程简介一、课程的性质和教学目标（一）性质：人机工程学是环艺设计专业职业技术课，是一门艺术也是一门科学，其艺术性体现于它的审美价值，科学性体现在它的实用价值。
建筑的内部空间主要为人所使用，它几乎所有部分都与人类的活动有关。
（二）目标：做出合人的主编：刘盛璜出版社：中国建筑工业出版社出版时间：2004年1版2.《室内人体工程学》主编：张月出版社：中国建筑工业出版社出版时间：2005年2版（二）教师用教参：1．《工业设计人机工程》主编：阮宝湘、邵祥华出版社：机械工业出版社出版时间：2005年1版三、开设本课程需要的教学环境、设备条件及学生基础条件的说明。
（一）教学环境、设备条件开设本课程需多媒体教室、手绘教室。
（二）学生学习该课程应具备的知识能力具备生物、美学的初级知识；能对人体测量数据进行正确统计分析。
四、考核（一）考核方案见考试试卷（二）考核成绩计算（平时成绩占40﹪、考试成绩占60﹪）（三）考核的形式：人体工程学知识点（随堂）第三部分课程教学内容及教学要求（三）重心问题（四）肢体的运动出力（五）静态肌肉施力（六）人体作业效率【教学要求】1．了解“人—机—环境”系统中的人体工程学2．掌握有关人体尺寸及人体测量的知识3.熟悉常用的人体尺寸，明确其测量标准【单元练习】—单项技能训练1.进行人体测量练习2.根据教师所给室内空间平面图，完成空间设计三、人体与家具（一）工作面的高度（二）座位的设计【教学要求】1．对环境知识有一定的了解；2．掌握人体生理构造及生理活动。
【单元练习】—单项技能训练1.以本班教室为基础面积，进行不同功能区域划分五、人的行为心理与空间环境（一）心理空间（二）人在空间中的定位（三）空间环境与人际交流（四）捷径效应（五）幽闭恐惧（六）恐高症【教学要求】1．了解人的行为与空间环境设计的关系2．掌握有关心理空间的知识。
；（二）能力目标：训练学生分析其存在隐患和不合理原因（三）实训内容：通过速写（可以上简单色彩）表达你的设计构思（四）检验形式：作品考核（五）支撑知识点：线描技法、透视学原理、色彩构成二、综合技能实训项目二（见第三部分课程教学内容人体与家具训练项目）（一）项目名称：为自己量身定制电脑桌椅（二）能力目标：训练学生对人体工程学的掌握（三）实训内容：通过广泛的市场调研，结合同学各自的人体尺寸和生活习惯，为自己设计一套电脑桌椅，完成三视图。
机械工程中的人体工程学研究与设计机械工程是一个全面发展的学科，涵盖了多个领域和应用。
在设计机械设备时，考虑到人机交互和人体工程学原理是非常重要的。
人体工程学是研究人体与机械设备之间的交互关系，旨在提高设备的人性化和可操作性。
本文将探讨机械工程中的人体工程学研究与设计，以及在工程实践中的应用。
一、人体工程学及其应用领域人体工程学是运用生物力学、心理学、人体形态学等知识，研究人体与工作环境和工作任务之间的适应关系。
它旨在确保设备和工作环境对人体的适应性和舒适性，从而提高工作效率和工作质量。
人体工程学广泛应用于诸如汽车设计、工业生产线、计算机人机交互界面、医疗设备等领域。
在机械工程中，人体工程学的研究和应用特别重要。
首先，对于机械设备的设计和操作，人机交互是不可避免的。
如果机械设备的设计不符合人体工程学原则，可能导致设备难以操作、工作效率低下甚至安全隐患。
其次，机械设备的性能和功能需要适应不同的用户需求，所以需要了解人体的不同特性和需求。
二、人体工程学在机械设计中的原则在进行机械设计时，遵循人体工程学原则可以确保设备的可用性和人机交互的顺畅。
以下是几个常见的人体工程学原则：1. 人体尺度和人体动作：在机械设备的设计中，应该考虑到不同人体尺度的差异。
例如，操纵杆的高度应该适合不同身高的用户，按钮的大小应该容易操作。
此外，人体的自然动作和操作方式也应该被考虑到。
比如，将常见的动作设计成机械设备的操作方式，可以提高用户的操作效率。
2. 人体力学：机械设备应该根据人体的力学特性来设计，以减轻用户的劳动强度并防止损伤。
例如，在工业生产线上，工人需要长时间站立或举重，因此设备的设计应该考虑到人体的姿势和人体的承重能力。
3. 可视化界面和反馈：在计算机控制的机械设备中，用户通过可视化界面与设备进行交互。
这些界面应该简单易懂，符合人的感知和认知规律。
同时，设备也应该给予用户恰当的反馈，以确保用户能够明确地感知到设备的状态和操作结果。
人机交互设备的人体工程学设计与用户体验研究章节一：引言人机交互设备在现代社会中得到了广泛的应用和关注，它成为了人们与计算机系统交流的重要途径。
而人体工程学设计和用户体验的研究对于优化人机交互设备的功能和性能至关重要。
本文将探讨人机交互设备的人体工程学设计原则以及用户体验研究的最新进展。
章节二：人体工程学设计原则人体工程学是一门研究人体与技术系统交互的学科，其目的是使技术系统更好地适应人体的特征和需求。
在人机交互设备的设计过程中，人体工程学原则可以指导设计师把重点放在用户的需求和舒适性上，以提高用户的满意度和工作效率。
2.1 人体尺寸和比例人体的尺寸和比例是人体工程学设计中的重要考虑因素。
不同用户群体的身高、体重、手指长度等方面存在差异，因此，设计师需要根据用户的人体特征进行合理的尺寸和比例设计，以确保用户能够舒适地使用人机交互设备。
2.2 姿势和动作人体工程学设计还需要考虑用户在使用人机交互设备时的姿势和动作。
正常的人体姿势和动作可以有效减少肌肉疲劳和不适感，提高使用的舒适性和效率。
因此，设计师需要通过调整设备的角度、高度和操作方式等来使用户的姿势和动作更加自然和舒适。
2.3 操作界面和反馈操作界面的设计直接影响到用户对人机交互设备的控制和操作能力。
一个好的操作界面应该简洁、直观、易于操作，并提供及时准确的反馈信息。
设计师可以通过使用易于识别的图标、符号和颜色，以及利用声音、震动等多种方式来帮助用户理解和操作设备。
2.4 人机交互设备的可持续性可持续性是人体工程学设计的一个重要追求目标。
在人机交互设备的设计中，应该考虑到减少能量消耗、材料利用和环境影响等方面的因素。
通过有效的材质选择、能耗控制和循环利用等策略，设计师可以将可持续性原则融入到人机交互设备的设计中。
章节三：用户体验研究的最新进展用户体验研究是通过考察用户在使用人机交互设备过程中的感受和反馈来改善产品的设计和性能。
近年来，用户体验研究取得了一系列的进展，以下是其中的几个方面的最新研究成果：3.1 用户行为分析用户行为分析是用户体验研究的核心内容之一。
调查报告：校园中不合理的人机关系时间:2008年12月27日地点:xxx学院校园目的:通过对校园内不合理的人机环境进行调查研究,分析总结经验,培养自身的观察,分析,创新和解决问题的能力。
摘要：人机工程学主要是研究“人一机—环境”系统中人、机、环境三大要素之间的关系，合理的人机关系应该达到高效、健康、舒适、安全的目标。
学生在学校中学习就与校园产生了人与环境的关系。
在学校的结构中，学校所设计的都是从学生学习的需求出发，为学生学习服务的。
因此，如何能让学生在学校中高效，健康，舒适，安全的学习，便成为了设计活动中必须考虑的核心问题之。
（图）但是从调研的过程中，发现了我们校园中存在着很多不和谐的人机环境关系，并且正在影响着学生的学习生活。
正文：一：举例调查学校中的不和谐的人机关系：1.功能区域划分不合理：从图中可以看到，图中红色圆点处为我校商业区，左边红色长排区域为学生宿舍区及电教区，中间从上到下，一次是T型楼，机房，动画机房，学生工作办公室，体育场；右边从上到下依次为综合楼，教师公寓，学生公寓，雕塑和服装教室，食堂，篮球场。
问题及理由动静不分，运动场和教师及学生宿舍距离太近，影响正常的休息。
办公与学习区不分，且过于分散。
学生工作办公室，教务办公室，行政及领导办公室分为三个区域进行工作，影响工作效率，并且教务和领导办公室紧挨学生教室和宿舍，利于领导办公，不利于领导工作。
学生宿舍和教师宿舍混为一潭，单身公寓4层，层层类别不同，教师宿舍，学生宿舍，办公室，图书馆兼备，旁边就是教师公寓，影响各自的正常起居及学习工作生活。
图中的B处为服装及雕塑教室，若这一区域的同学需要学习用品及个别商品要绕过操场等区域，耗费能量和时间，若需要去图书馆看书同样需要绕道进行。
2.校园绿化过密,给通风,清洁,交通带来不利影响:适当的绿化对于调节人的心情,营造一个优美的校园环境起到的关键的作用,但是如果绿化过剩,也会带来一些负面影响。
问题及理由：北海的夏天很热，适量的植被产生的阴凉可以人们遮阳，但是我们学校的很多植被除了学生宿舍旁边有些比较茂盛的之外，一般都比较矮小，在量比较大的情况下阻碍的空气的流通。
湖南工程学院 页脚内容1 教师评语
评阅等级 ；评阅人 湖南工程学院
页脚内容2 教室人机工程学的应用 摘要：运安全人机工程学作为一门集合各种学科的综合学科，对安全起着至关重要
的作用，其研究方法具有科学性、流程性。而基础设施是我校学生与教职工生活学习中很普遍的直接或间接接触的，更是我们安全生活的一种保障，跟人体也是息息相关的。因此，安全人机工程学在其中的应用也是显得异常重要。用人机工程学的有关原理，探讨了大学院校里教室中的设施（黑板、讲台、课桌、课椅）的布置和尺寸与人（教师、学生）的功能尺度相协调的关系，得出了一组合理的数据，从而达到减少教师和学生上课时的疲劳，提高教学效果的目的。 关键词：人机工程 人体测量 课桌 课椅 讲台
一 引则 1 安全人机工程学 （1） 安全人机工程学定义 安全人机工程学是从安全的角度和着眼点出发来研究人与机的关系的一门学科，其立足点放在安全上面，对在活动过程中的人实行保护目的，主要阐述人与机保持什么样的关系，才能保证人的安全。也就是说，在实现一定的生产效率的同时，如何最大限度地保障人的安全健康与舒适愉快。这主要是从活动者的生理、心理、生物力学的需要与可能等诸多因素，去着重研究人从事生产或其他活动过程中实现一定活动效率的同时最大限度地考虑外界因素的机理和预防与消除危害的标准与方法提供科学依据，从而达到实现安全卫生的目的，确保人类能在安全健康、舒适愉快的条件与环境中从事各项活动。 人类社会进步的重要标志，就是创造一个适合人类生存与发展的优美舒适的劳动条件和生活、生存环境。即让人类劳动、生活、生存在一个安全卫生和谐的社会之中。所以从安全的角度和着眼点来说，即以人类活动效率为条件和以人的身心安全为目湖南工程学院 页脚内容3 标，将安全人机工程学从安全人机工程学中分解出来，并作为安全工程学的一个重要分支学科而自成体系。这就是现代科学技术发展的必然趋势，是文明生产、生活生存的象征。 （2）安全人机工程学研究方向 在任何一个人类活动场所，总是包括人和机（此处的机是广义的，即系统中除人之外、与人有关联的其它因素）两大部分。这两种性质截然不同的要素——人与机，彼此之间存在着物质、能量和信息不停的交换（即输入、输出）和处理上的本质差异。而人机结合面起着人机间沟通的作用，各自发挥功能，提高系统的效率，保证系统的安全。因此，人机系统是一个有机的整体。 2 教室概况 教室是学校从事教学活动的一个重要的基地，是教师和学生工作、学习的场所。如何创造一个宜人的教室环境是关系到教师教学和学生学习效果的一个重要因素。由于人体各部位的尺度因人而异，为使各种与人体尺度有关的教室设施（黑板、讲台、课桌、课椅）的设计，能符合人的生理特性，让人在使用时处于舒适的状态和适宜的环境之中，就必须在教室设施的布置和尺寸设计过程中，运用人机环境之间相互关系的系统理论来进行分析研究和设计。 在人机工程学中，人体尺度的测量数据常以百分位数来表示，最常用的是第5%、第50%、第95%三种百分位数。其中第五百分位是代表‘小’身材，是指有5%的人群身材尺寸小于此值，而有95%的人群身材尺寸大于此值;第五十百分位是代表‘中’身材，是指大于和小于此人群身材尺寸的各为50%；第九十五百分位代表‘大’身材，是指有95%的人群身材尺寸均小于此值，而有5%的人群尺寸大于此值。
二 黑板尺寸的设计 湖南工程学院
页脚内容4 黑板是教师上课时板书、挂图及学生注视的地方。在当前的讲课或作报告的过程中，传统的黑板还是主要的教学设施之一，黑板高度设置的合理性，对于教师充分利用黑板的空间，减少书写的不适性，以及板书的工整、学生清晰地观看到黑板上的板书或挂图，都具有实质上的意义。 黑板高度的设计，涉及两个尺寸的定位，一个是黑板下缘的高度，根据人机工程原理和人体的生理结构特点，在人体保持正常的站立姿势时，手执握粉笔板书的最低高度应是人立姿肘部高度，也即人上臂下垂、前臂水平前伸时肘高（上臂与前臂形成90°夹角）。若此高度低于肘高，这时上臂与前臂之间的夹角大于90°，则书写时笔形很难掌握。 根据我国GB10000-88《中国成年人体尺寸》所提供的数据（见表1），黑板下缘高度应按男性第九十五百分位的肘高来设计，同时考虑鞋高及学生坐姿观察的高度，所以黑板下缘的高度以1100~1200mm为宜。另一个是黑板上缘的高度，需要考虑两个方面因素：一是教师手执握粉笔上举的高度，二是黑板板书的容量。从表1可见，我国成年女性平均手上举高度为1900mm（表中数据加鞋高）左右，男性为2100mm左右，所以黑板上缘高度以2000~2100mm为宜。当然，此高度为满足个子较矮的女性教师的需要，还需加200~250mm左右的脚垫。 三 讲台设计尺寸 讲台是教师上课的舞台，是教师上课时摆放书籍和教案的地方。教师在上课时有时要翻阅讲台上的教案，从人机工程学角度来讲，当人站着工作时，桌面高应与人的肘部相平或稍低于人的肘部高时，人体最不易疲劳讲台高度若过高，则个子较矮的人翻阅教案时，手臂外展较大，使人不舒服若讲台过低，则个高的教师眼睛到教案距离过远不易看清教案，需弯腰弓背方能看清，这样极易造成腰酸背痛的感觉。综合分析，讲台高度以较矮女性站立时肘高设计较好见表1，此高度为900~1000mm。这样可满足个矮人的需要，对于个子较高的人眼睛至讲台面的距离在710mm左右，此距离在人的正常视距范围之内。 讲台的长度以人肘部上展与肩峰同高时，两肘之间的距离为宜，通常在湖南工程学院 页脚内容5 900~1100mm之间。 讲台的宽度以人前臂向前平伸（上臂下垂）时的长度（包括手长）为宜，通常为400~500mm。 四 桌椅的设计总体要求 学生用座椅的设计应以稳定性为主。人体重量要均匀分布于座面上，设计不能过于舒适，以免学生精力不集中，产生懒散的感觉。座面应有适当的硬度，使其有助于体重压力均匀分布在坐骨结节区域，同时座椅设计还应结构简单、节省材料并应有利于地面清扫。 为便于学生正向观看黑板倾听教师讲课，现就教室连排固定座椅的尺寸设计作一分析。 1 桌面高度设计 适宜的椅面高度应使就坐者大腿近于水平，小腿自然垂直，脚掌平放在地面上。座面不能过高，否则矮身材的人小腿悬空时，使大腿受椅面前缘压迫，坐者感到不适，长时间这样坐，则使小腿血液循环受阻，产生麻木肿胀感。如座面过低，则高身材的人坐时骨盆后倾，正常腰椎曲线被拉直，增加背部肌肉负荷，易产生腰酸背痛感。所以椅面高度以矮身材的人的小腿加足高的数值来设计（见表2），此高度以380~400mm为宜。 2 桌面宽度设计 椅面的宽度必须能容纳身材粗壮的人，对于单人使用的座椅，通常以女性臀宽尺寸的第九十五百分位数值进行设计，同时还要考虑冬季着装的需要对于教室中成排相邻放置（固定）的座椅，则常以肘间距群体上限值为设计基准，以避免拥挤压迫感。同时考虑扶手的宽度，使人的双臂得到支承，如座宽太大，则肘部必须向两侧外伸展以寻求支承，这样会引起肩部疲劳，所以座宽以400~450mm为宜。对于扶手椅其扶手宽应以500~550mm为宜（见表2）。 湖南工程学院 页脚内容6 3 椅面设计要求 椅面深度是指椅面的前后距离，其尺寸应满足三个条件：使臀部得到充分的支持，腰部得到靠背的支持，椅面前缘与小腿之间留有适当的距离，以保证大腿肌肉不受挤压，小腿可以自由活动。如果坐深大于身材矮小的学生大腿长（表2中坐深），则座面前缘将压迫膝窝处压力敏感部位，这样坐的时间长了会不舒适，因此椅面深度的设计应以坐深的第五百分位数值进行设计（表2）这样，身材矮小的学生坐着舒服，而身材高大的学生，只要臀部能得到支持，也不会在大腿部位引起压力疲劳。 综上分析，椅面深度应以400mm左右为宜。 4 背靠设计 人正坐足踏地时，倘若躯干得不到支持，则背部肌肉紧张，很易疲劳为了减轻正坐下的背肌紧张，必须使躯干得到支持，最常用方法就是用靠背。 靠背的高和宽与坐姿肩高和肩宽有关。对于有两个支承面的靠背，一个应为肩靠，另一个为腰靠。而对于只有一个支承面的靠背，则必须支承于腰部，并使靠背的凸出压入腰凹之内，以保证腰部得到充分的支持。 对于学生用坐椅，在警觉条件下，只需有腰靠支持即可，而我国成年人腰椎部中心位置约在座位上230~260mm处，为支持背部重量，腰椎支点应略高此尺度，因此，靠背高以350~400mm为宜。靠背宽以第九十五百分位肩宽（见表3）数据即400mm左右为宜。靠背角度指座面与靠背的夹角，学生用椅，在警觉条件下，以95°~100°为宜。 湖南工程学院 页脚内容7 五 课桌设计 1 课桌设计要求 课桌高度通常应与学生坐姿肘高相近或稍高于坐姿肘高。一旦椅座面的高度决定了，则坐姿肘高取决于椅高。因此，课桌高度应与一定的椅高相适应。学生用课桌主要用于记笔记及放置课本，其高度的设计应满足学生记笔记时手臂肘部很舒服地得到依靠。如桌面过低，又要保持身体较正常的腰椎曲线，则必悬臂书写，这时，虽然笔的重量很轻，但是由于力臂较长（笔到肩部的距离），手臂肌肉需同时支持手臂本身重量和笔的重量，使人的肌肉很易疲劳，若寻求肘部依靠在桌面上，则必弯腰弓背，引起腰部不适。如果课桌过高，则桌面的前沿压着前臂，或者手的上臂在肩部外展角度过大，都会造成不舒服。 设计课桌高度时，需从两个方面加以考虑。一是当座椅高度未定时，通常是以群体坐姿肘高的上限数来设计，这样的设计高度可使手臂肘部得到依靠，减少学生书写时的疲劳；二是当座椅高度一定时，桌面下缘至座椅面的距离，应以群体坐姿大腿厚的上限值来设计，并考虑使膝部有一定的上下活动的余地。而桌面上缘至下缘的距离则考虑学生放书包、书籍用。 若以前面分析的椅面高度400mm来设计，见表3，大百分位坐姿大腿厚为151mm，着装修正量加13mm，同时考虑膝部上下活动需要，取170~180mm。桌面上下缘距取150mm，则课桌高度以720~730mm为宜。
