拓展素质心得体会400字
- 格式:docx
- 大小:36.53 KB
- 文档页数:13
团员心得体会400字(优秀5篇)团员心得体会400字篇1团员心得体会应由本人根据自身实际情况书写,以下仅供参考,请您根据自身实际情况撰写。
作为一名团员,我深刻地感受到了团组织的温暖和力量,同时也认识到了自己的不足和需要改进的地方。
首先,团组织为我们提供了很多学习和交流的机会,让我们能够更好地了解社会和时代的发展变化,拓宽自己的视野和思维方式。
同时,团组织也为我们提供了很多实践和锻炼的机会,让我们能够更好地发挥自己的能力和特长,提高自己的综合素质。
其次,作为一名团员,我深刻地感受到了自己的不足和需要改进的地方。
首先,我需要更加努力地学习和掌握知识,提高自己的综合素质。
其次,我需要更加积极地参与团组织的各项活动,发挥自己的特长和优势,为团组织做出贡献。
最后,我需要更加自觉地遵守团组织的各项规定和纪律,维护团组织的形象和声誉。
最后,作为一名团员,我深刻地认识到了自己的责任和使命。
作为一名团员,我们需要时刻保持清醒的头脑和正确的价值观,积极投身于社会和时代的发展变化中,为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。
同时,我们也需要时刻保持谦虚、谨慎、勤奋、刻苦的态度,不断提高自己的素质和能力,为团组织做出更大的贡献。
总之,作为一名团员,我深刻地感受到了团组织的温暖和力量,同时也认识到了自己的不足和需要改进的地方。
在今后的学习和生活中,我将继续努力学习和实践,不断提高自己的素质和能力,为团组织做出更大的贡献。
团员心得体会400字篇2团员心得体会应由本人根据自身实际情况书写,以下仅供参考,请您根据自身实际情况撰写。
作为一名团员,我深刻地认识到,团员不仅仅是一种身份,更是一种责任和使命。
在团组织中,我积极参与各种活动,不断学习和成长,收获了很多宝贵的经验和感悟。
首先,作为一名团员,我深刻地感受到了团队合作的重要性。
在团组织中,我们需要相互协作,共同完成任务。
只有团结一心,才能取得更好的成果。
同时,我也学会了如何与他人合作,如何有效地沟通和协调。
综合实践心得400字(通用10篇)综合实践心得400字篇1寒假里我和我们之前高中的几个同学组成了寒假实践活动志愿服务小组,到敬老院为孤寡老人们服务。
通过这次志愿服务,使我感到在公益劳动中能使我们受到教育,引导我们去了解社会、感受社会。
在敬老院中,我们小组的同学毫不嫌脏,耐心、仔细地帮助老人们洗脚、剪指甲。
这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。
我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心,竭尽所能使老人感到温暖。
我们还帮助敬老院的职工一起打扫敬老院。
虽然我们满头大汗,但我们很高兴,因为我们心里都有一股自豪感。
而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。
这次公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会,而且能陶冶情操,美化心灵。
而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动,因为那是我们学生的劳动态度的一个特征。
不计报酬也是我们大学生劳动态度的一个特征。
我们讲的公益劳动,就是以不记报酬为前提的,我们必须为公共利益而劳动,自觉进行义务劳动。
积极参加公益劳动是为社会尽力,是热爱劳动的表现。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。
引导了我们接触、了解社会,增强我们的社会责任感和社会适应能力,更让我们明白了学会独立的重要性。
综合实践心得400字篇2通过本次的综合性实践活动,我认识了许多为国争光、报效祖国的人。
例如,袁隆平爷爷、李四光爷爷。
袁隆平爷爷,他发明了杂交水稻,这一科技解决了世界上大多数人口的粮食问题。
这一发明,使中国人的脸上都是光。
李四光爷爷,他在中国被称为贫油之国时,开发了大片油田,为中国争了光。
周,他对于嘲笑中国的外国人都给予了有力的回击,并且整天为国事操劳。
他,不愧为我们人民的好榜样!这些人曾经为国争光过,报效祖国过。
他们走上这条路,是十分艰难的,要受到许多苦难!但是,他们毅然选择了走这条路!他们毅然选择了为祖国服务,为广大人民群众服务!他们这种为了祖国,为了人民无私奉献的精神值得我们敬佩,同时也值得我们学习。
雄鹰户外拓展训练基地的400个字作文朋友们!今天我要跟你们唠唠雄鹰户外拓展训练基地。
哇塞,那地方可真是绝了!我记得第一次去的时候,我心里还犯嘀咕呢,这能好玩吗?结果一进去,哎呀妈呀,我就被那热闹的场面给震住了!
那有各种各样的训练项目,像啥高空断桥啊,那可真是挑战心跳!我当时腿都有点发软,心里想“这咋整啊?”不过后来一咬牙,我还真就过去了!
还有那个团队合作的游戏,叫啥来着?嗯……我记得好像是接力寻宝。
我们那组一开始乱成一锅粥,“这可咋办?”不过后来大家慢慢找到了默契,顺利完成任务,那感觉,爽歪歪!
对了,我还碰到一个特别逗的教练,叫老王。
他那说话的腔调,能把你逗得前仰后合。
我跟你们说啊,在这个基地,你不仅能锻炼自己的胆量,还能结交一群志同道合的朋友。
要是你还没去过,那可真是太可惜啦!
我这又扯远啦。
反正,雄鹰户外拓展训练基地,值得一去!你们觉得呢?。
培训心得体会400字7篇培训心得体会400字篇1学校的安全宣传,使我想起了一幕幕血的教训。
酒后驾车,酝酿车祸,到最后车毁人亡;擅自用电,结果触电身亡等事例比比皆是,让人触目惊心。
一次又一次的交通安全失误,都使小孩子们的幼小心灵受到巨大的创伤,他们的人生道路才刚刚开始,就因为一场事故,在他们心中留下了深深的伤痕,上天对他们是如此的不公平,不公平…… 在现实生活中,有些安全事故是可以避免的,生命只有一次,我们不可以让它因为自己的不小心而失去,这样很不值得,一些平常很注意任何事,做事非常有原则的人,也许他们的警惕性会比较高,但也不可以随便了事,因为这样的人往往会以为自己一定会没事,却”聪明反被聪明误”;一些平时对交通安全极度不留意,不关心的人,也许他们的交通意识比较淡薄,但到了适当时候,他们可能会变得十分小心,因为这样的人知道”一失足成千古恨”。
通过学习,我有以下认识:首先,从思想上提高了认识,在参加过程中我特别注意到了几个数字,一是全国每年因交通死亡人数达10万人;二是每5分钟就有一人死于车轮下;三是每1分钟就有一人因交通事故而致残;四是每年所造成的经济损失高达数百亿元人民币,可想而知,安全是多么重要。
其次,从行动上增强了自我约束能力。
加强学生的安全教育,一定要把事故苗头消灭在萌芽状态之中。
为了自己的安全,为了不让家人担心,为了社会的秩序井然,让我们都认真遵守交通规则,做好自己应做的事,造福社会。
培训心得体会400字篇2去年深秋,在成都的雾霾还没到来之前,我从学校离开来到了这个没有雾霾的城市——保山实习,所处的城市在同事的口中这是“春城”中的“春城”,因为气候和空气指数这些都比昆明要好。
我分到中铁五局大瑞项目部综合部实习,所负责的工作就是每日的收发文、会议纪要的收集整理等工作。
刚开始我还不会写会议纪要,得知我要写会议纪要时有点慌张,因为有很多专业术语和书写要求不清楚,此刻想起这些还历历在目。
但经过几轮的磨炼和部门主管的教导、指点后,此时的我已经能够得心应手。
——来源网络,仅供个人学习参考 1 / 1
六年级400字作文 一次难忘的拓展实践活动
前几天,老师说周四我们要去拓展训练,同学们听了异常兴奋。
周三的晚上,我认真的准备明天要用的东西。
星期四一大早,我们就在学校集合完毕。每个人脸上都难掩盖着激动。7点
钟,我们井然有序的上了大巴车。。在大巴上,教官做了自我介绍。经过大家的
讨论,一致决定给我们的队伍起名为”蛟龙队“。我们的军呼是”低调低调,六三驾
到。不要掌声,只要尖叫“
下车后,我们统一换上了迷彩服,顿时,一种前所未有的自豪感涌上心头。
第一天的活动有游戏,有比赛,同学们个个生龙活虎。晚上,晚会上同学们
和教官说说笑笑,热闹非凡。一天不知不觉过去了。
第二天,我们学习了搭帐篷,这是一种全新的体验。下午三点多,我们举行
了闭营仪式,当听到教官的讲话后,很多同学感动的哭了。最后,我们班拿到了
基地的最高荣誉:精神总锦标。
这次的拓展训练让我学会了很多,真是一次难忘的活动!
400字团员心得体会(通用9篇)400字团员心得体会篇1作为共青团员,通过学习团员的知识,我意识到,没有新的观念,就不可能有新的思路;没有新的思路,就不可能有新的举措;没有新的举措,就不可能有新的成效。
解放思想、实事求是、与时俱进确立为党的思想路线,是对党的思想路线的丰富和发展,表明我们党在理论上的自觉性达到了一个新高度。
与时俱进,就其语言形式上讲,是中国化的;就其基本内涵上讲,是马克思主义发展观直接、通俗、准确的概括。
通过学习,联系自己的学习工作实际,我感触很深,主要有以下几点想法:一、我们共青团员要充分认识开展继续解放思想的重大意义。
思想是行动的先导,思想解放的程度决定了改革开放的力度和经济发展的速度,没有思想的大解放就没有经济社会的大发展。
近年来,共青团工作取得了一定的成绩,在服务大局、服务青年工作中取得了一定的成绩,但也要看到,在解放思想、求真务实上,我们还存在一定的问题,团组织对青年的服务与青年对团组织的期望与实际需要还有一定的差距;团建创新力度不够等。
解放思想、抢抓机遇,加快和平发展,青年人责无旁贷,广大青年要做表率。
我们一定要认真学习,深刻领会,充分认识开展解放思想活动的重大现实意义。
二、继续解放思想是当前现状所提出的迫切要求。
我们团员,总的来看,积极性是高的,是有战斗力的,在过去的各项工作中,都发挥了重要作用,做出了突出贡献。
但是也要看到,在新形势下,还存在着与新形势的要求不相适应、不相符合的问题。
主要表现在:我们团员的积极性不强,服务意识不强,缺乏干事创业为青年服务的事业心和责任感;团员政治理论水平不高、思想解放程度不够、思想和工作作风不实。
开展解放思想大讨论活动,就是要结合新的形势变化和发展要求,通过认真查找、切实解决各级共青团组织和团员队伍中存在的突出问题,使我们共青团员始终走在时代前列,更好地担负起历史赋予我们的神圣使命。
三、要切实做到解放思想,我认为首先必须扫清思想上的障碍。
活动总结400字6篇第1篇示例:本次活动是我们团队精心策划并成功举办的一场盛会,活动的主题是“大家一起动起来”。
通过这次活动,我们旨在帮助大家增强团队合作意识、提高身体素质、促进互相交流和分享快乐。
我们安排了各种有趣的团队合作游戏,让参与者们在游戏中感受到团队的力量。
大家互相配合,共同解决问题,最终取得了游戏的胜利。
这不仅锻炼了大家的团队合作能力,也增进了彼此之间的友谊和信任。
我们组织了一场精彩的健康跑活动,让大家在户外尽情奔跑,感受阳光和清新空气。
参与者们充分发挥自己的体能,体验到了运动的乐趣和快乐。
运动不仅有益于身体健康,也更让大家感受到团结与努力的力量。
除了游戏和健康跑,我们还设置了各种小型互动环节,如抽奖、表演等,让大家在轻松愉快的氛围中互相交流和分享快乐。
参与者们纷纷展示自己的才艺,赢得了观众们的阵阵掌声和喝彩。
通过本次活动,我们不仅丰富了大家的业余生活,也增强了团队的凝聚力和向心力。
大家在活动中结识了新朋友,拓展了人脉关系,也深化了老朋友之间的情谊。
活动的成功举办离不开每一位参与者和工作人员的辛勤付出,让我们一起为这场精彩的盛会点赞!在未来,我们团队将继续努力,策划更多更精彩的活动,为大家提供更多享受和快乐。
相信通过大家的共同努力,我们团队的活动会越办越好,吸引更多的人参与和支持。
让我们一起期待下一次活动的到来,再创辉煌!第2篇示例:近期我们学校举办了一场别开生面的活动,让同学们在繁忙的学业中得到放松和欢乐。
这次活动的主题是“欢乐运动,健康成长”,旨在鼓励同学们多参与体育锻炼,保持健康的身心状态。
活动一开始,同学们分成了几个小组,每个小组都有一名组长带领大家进行各种有趣的团队运动。
首先是拔河比赛,每队都展现出了团结合作的精神和强大的士气,场面热闹非凡。
接着是接力赛,同学们在火热的气氛中奔跑,争先恐后地传递接力棒,展现出了各自的激情与拼搏精神。
除了传统的体育项目,我们还设置了一些创意性的游戏,例如踢毽子、跳绳等。
社会实践活动心得体会400字(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作总结、工作计划、演讲致辞、策划方案、合同协议、规章制度、条据文书、诗词鉴赏、教学资料、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, work plans, speeches, planning plans, contract agreements, rules and regulations, doctrinal documents, poetry appreciation, teaching materials, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!社会实践活动心得体会400字社会实践活动心得体会400字(通用16篇)社会实践活动心得体会400字篇1军训,只用一个训练字,就能体会到它的严肃和艰辛。
难忘的拓展训练作文400字【第1篇】昨天,是快乐的一天,是令人兴奋、激动的一天。
我们去了期待已久的“拓展训练”.我们的训练在玫瑰海岸的一片沙地上,那里简直就是鞋子的末日。
一过去,鞋子就进沙了。
过去后,就用叫号的方式来四个班分组。
我被分到了第七组,班上还有三个人跟我一起在这个组。
后来,就选组长。
我干脆就在旁边看戏,他们将李晨推向了组长的位置。
当取队名时,我觉得我们组的名字和口号已经是最没节操的了。
组长一声大吼:我们的名字——魔影战队。
我们的口号——我们这么屌,我们爸妈知道。
唉!可怕的名字。
不过当我看到了,“毛泽东”、“中国好团队”、“新四军”我霎时觉得我们是最好的。
我们跟第八组要进行的是三项任务,首先,第一个是套圈圈。
这个需要一个一个地传,每个人都要穿过去,手却不得松开。
第一次尝试,我在这耗费了半分钟。
不过后来,聪明的张雨茜想出了很神奇的方法。
让我们突飞猛进。
可恶的八组竟然抄袭了我们的创意,最后因为我们有个人生气犯规了,让他们赢了。
第二个项目,是及其好玩的高空项目。
我们组一个个兴高采烈的上去,除了三班的學霸不敢上以外其他人都上了,只不过我和张雨茜没弄好结果负伤了。
第三个项目我不想说了。
第三个项目是大脚板,每个组分为两个小组,一组九人,要从起点走到终点,再由另一组回来。
需要九个人踩在同一块木板上,并抓住两旁的绳子,一起前进。
我们组分为男生一组,女生一组。
男生的时候,唉!我让他们拉绳子,他们用脚把木板往前推。
女生反而还轻轻松松。
不过在比赛时,我们还是得了个第二。
因为不知道怎么回事,突然一下子我们的灵感就来了。
唰唰唰,就差第八组我们没有超过了。
第四个项目是毕业墙,看着这4.2米高的毕业墙。
我不禁打了个冷颤。
心里还在想该如何上去。
后来教官说要搭人梯上去。
我颤抖了一下。
后来我知道了,如何搭的人梯。
我不得不暗自兴奋我的体重。
当最后个人上去后教官说着许多令人感动的话,许多同学的热泪激动地流下,当看着那些被踩的满手满身是沙、是红印的时候我不禁头涔涔而泪潸潸了。
成长总结综合素质评价随着时间的推移,每个人都在不断成长和进步。
作为一个成年人,我深知成长的重要性,也明白自己在这个过程中所获得的成就和收获。
我希望通过本篇文章,对自己的成长做一个综合的总结和评价,也对自己的素质进行一个全面的评估。
自觉通过这段时间的成长,我对自己的能力和素质有了更加清晰的认识。
以下是我个人的自我评价:1. 学业能力在这一段时间里,我在专业知识方面取得了不小的进步。
通过自己的努力学习,我已经掌握了一定的专业知识,对我的专业方向有了较为清晰的了解。
我也认识到了自己在学业上的不足,比如缺乏对某些专业知识的深入理解和掌握。
我会在今后的学习中更加努力,不断提升自己的学术能力。
2. 思维能力在思维能力方面,我认为自己有一定的优势。
我习惯于用系统和逻辑的方式思考问题,能够从多个角度理解和分析事物。
但我也清楚地意识到,自己在创新性思维和解决复杂问题方面还有不小的提升空间。
我会在今后的学习和生活中积极锻炼自己的思维能力,不断提升自己的综合素质。
3. 人际交往能力在人际交往方面,我认为自己做得还不够好。
我比较内向,不擅长与陌生人交流,有时在与同事或朋友相处时也容易产生一些不必要的矛盾。
我会加强自己的交流交流能力,主动参加一些社交活动,锻炼自己的人际交往能力。
4. 自我管理能力在自我管理方面,我始终坚持严格要求自己。
我有明确的职业规划和生活目标,努力做到计划有序,时间安排合理。
但在实际的生活中,我也时常深感时间不够用,需要提高自己的时间管理能力。
我会通过学习时间管理的知识和方法,提高自己的自我管理能力。
5. 心理素质在心理素质方面,我认为自己具有一定的抗压能力。
面对生活和工作的压力,我能够冷静应对,不轻易受到外界干扰。
但我也深知自己在心理调节方面还有很多不足,容易因为一些小事而情绪波动,这对我的工作和生活带来了一定的影响。
我会通过学习心理调节的方法,提高自己的心理素质。
我在成长的道路上不断前行,虽然取得了一些进步,但也依然面临着各种不足和挑战。
1 13
竭诚为您提供优质文档/双击可除
拓展素质心得体会400字
篇一:素质拓展心得体会范文
素质拓展心得体会范文
范文一
人的一生体会有很多,经过一天的素
质拓展活动,没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验,
一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天,我带着无尽的感慨
和收获满载归来。
一天的训练就始于图书馆门前的广场上,太阳不大,但
是天气却是无比闷热。穿着作训服的我们汗流浃背,洪亮的
吼声就从耳边响起,余光看去,同学们的眼中都是满满的期
待,积极自信的状态感染到每一个人。
而一天的训练就是在这样热烈的气氛中展开了。在短暂
的一天时间里,我学到了足以受益很久的东西。
团结
2 13
任何一个项目的完成都需要团队中的个体相互信任,相
互支持。全体队员在挑战困难的同时,最大限度地挑战了自
我,更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包
容、默契、鼓励。每次训练后,每个队伍都围坐一起总结训
练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时,也分析队友失误的原
因,并能将每次训练与日常工作情况联系起来,我想这也是
素质拓展的成功之处。
“同起同落”中,每个人都用背部相互扶持,去完成一
个只有团结一致才可以完成的任务。专注无比的关注着那个
明明白白却又很难达成的目标,用一种叫做团结的力量把我
们这群认识不到一个小时的学生的心牢牢的结合在一起。两
秒,我们实现了!用团结的力量!
信任
这些项目也让我试着去相信他人,而这种相信是一种责
任相托,是一种彼此承担。在一个项目的开始,我们并不忍
心将全身的重量压在另一个人的身上,我们担心,不忍,但
这恰恰适得其反。当我们每个人都没有将完全重量托付给后
一个人时,每一个人都在承受着加倍的艰辛。
有时候信任并非简单的字眼,信任就是全心全意将别人
当做自己的依靠,信任他人有能力处理好,信任我们终可以
共同完成一个目标。当我们在顺利完成了目标之时,我们渐
渐发现,信任就是这样,在你的人生路上,无时不刻发挥着
3 13
无可取代的作用。团队领导力
作为团队中的一员应该充分发挥自己的能力和创造性;
又要学会充分发挥他人的能
力和创造性,并使两者互补,形成更强的创造力。没有
协作精神是很难发挥自己的才能、实现自身价值的。这种协
作精神是竞争机制下形成的,这是一种竞争合作,也可说是
个性的团结协作。
在活动中,每个人都需要发挥自己的优势,为自己的团
队加分,但是每个人也需要有自己的定位,确立一个有力的
领导中心,以明确策略方向。因此分层管理、明确领导又极
其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明
确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什
么,又思考怎样做好。
在团队中发掘潜能
潜能是一种埋藏在我们内心深处的力量,无论智者还是
愚者,每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时,常常
也是出人意料的!而大多数人的志气和才能都深深地潜伏着,
要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智,是因为他们善
于通过外界的条件把自身的潜能激发出来,创造出更大的成
就;愚者之所以愚,是因为他们只懂得埋头苦干,而不晓得
挖掘自身的潜能,使固有的才能变得迟钝并失去了它的力量。
一个优秀的团队可以带出一批自我开发,自我调控能力
4 13
很强的队员来。因为这个团队有着健康的团队精神以及积极
向上的团队氛围,信任,团结,责任是每个成员的信条,这
样的团队则是一支有战斗力的团队,而这样的团队也是发挥
潜力的信念来源地以及实施场所。
在生活中有很多的困难和障碍,面对这些不顺利,我们
要敢于勇往直前,要敢于说不要害怕,发挥自己最大的潜力,
自我超越,说不定只要坚持就会海阔天空,就会柳暗花明。
自我超越的过程中,有的困难是客观存在的,我们不易改变,
但主观内在的我们能够不借他人之手改变,而这种改变则需
要内心足够的动力来克服并超越一切障碍。多数人心中都有
限制自己创造力的矛盾,一种是相信没有能力实现自己真正
在乎的事情,另一种则是自己给自己设置的障碍。我们害怕
我们心中那个与生具来的“怕”字,生活中我们常常自我设
限,面对种种难题不去尝试就轻言放弃,于是机遇就在指间
流失,成功离我们越来越远。假如有什么使我们进步的太慢,
那就是我们自己。自我超越,不仅要超越客观外在的障碍,
而且还要超越自己的心理障碍,在我们心灵智慧的强光照射
下,让这些困难无所遁形。再者,我们还可以体验超越过程
中的酸甜苦辣,享受超越后的快乐。在学校里,学的是理论
东西,时时说的是团结、沟通、协调,但在生活中,一切都
变成了以个人利益为前提,不懂得怎样把学到的理论与实践
结合在一起。经过这次素质拓展,我学会了很多东西,体验
5 13
到了团结的力量。
素质拓展,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的
关系,我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。
经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识,超
越自我,经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中,
我更会懂得生存之道,更能为我们的明天增光填彩。
范文二
以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这一天下来,
我才明白原来这种训练是
一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协
作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,
但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要
性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精
神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热
身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设
计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”,
队歌是——呵呵,暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。
队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是
在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的
6 13
“电网”。项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的
带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积
比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个
被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力,终于在规定
的时间内完成了这个项目。
活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导
员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入
集体,开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、
相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,
只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助
或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你
的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和
责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。
一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴
奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一
次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,
对协作的重要性有了更具体的感受。
这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得
体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责
确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能
动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
7 13
2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误
砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而
是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位
之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力
量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无
形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而
你自己却从未真正了解的力量。
篇二:素质拓展心得体会
素质拓展心得体会
人的一生体会有很多,经过研究生院组织一天的素质拓
展活动,没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验,一
直带着好奇与猜测度过了短暂的一天,我带着无尽的感慨和
收获满载归来。一天的训练就开始于安义度假村开始的,我
们在当日的傍晚到达安义,晚上的篝火晚会,露天KTV,让
我们原本不熟悉的整体迅速融合在一起,在活动中我分在第
四组我们有每个团队的名称,口号,队歌,队徽,队长。
第二天我们的户外拓展活动正式开始。太阳不大,但是
天气却是无比闷热。穿着统一发放的训服的我们汗流浃背,
洪亮的吼声就从耳边响起,余光看去,同学们的眼中都是满
满的期待,积极自信的状态感染到每一个人。而一天的训练