乔山跑步机T208介绍

乔山商用跑步机 T7xe介绍
乔山商用跑步机 T7xe介绍
乔山Matrix 商用跑步机 T7xe 介绍
1. 内置式15”触摸屏并结合FitTouchTM 专利技术
2. Vista ClearTM 电视技术——拥有行业内最具有活力的图像质量
3. 完全与iPod 兼容，并支持nike+iPod
4. 三速凉爽风扇
5. 集成无线数据发射机 , 有助于俱乐部机台使用情况管理
6. 扶手上有速度与坡度控制键
7. Ultimate DeckTM 提供优异的性能和耐用性---提供40000KM 以上免维护的出色表现
8. 22”超宽跑带为用户提供更多的安全感与运动空间
9. Dynamic Response Drive SystemTM ——专利动态响应驱动系统输出速度更稳定
5.0匹持续运转马达自动风扇冷却/工业级AC 马达。

Delta 俱乐部等级AC 马达控制器，具过电流自动保护装置及短路保护功能
马达额定功率 5.0匹持续运转马达自动风扇冷却/工业级AC 马达。

上海浦东张杨路2058展样
0.8 -24.1km/h 使用涡轮减速器，0-15%瞬间动力1300磅
跑步区域56cm ×152cm 商用重叠接合跑带，高传导性。

运动健身器材使用教程第一章：跑步机使用指南 (3)1.1 跑步机基本操作 (3)1.1.1 开机与关机 (3)1.1.2 设置运动参数 (3)1.1.3 开始运动 (3)1.1.4 暂停与恢复 (3)1.1.5 停止运动 (4)1.2 跑步机安全注意事项 (4)1.2.1 使用前检查 (4)1.2.2 适应运动 (4)1.2.3 保暖与散热 (4)1.2.4 水分补充 (4)1.2.5 注意心率 (4)1.3 跑步机训练模式介绍 (4)1.3.1 恒速跑步模式 (4)1.3.2 间歇训练模式 (4)1.3.3 坡度训练模式 (4)1.3.4 心率控制模式 (4)第二章：动感单车使用教程 (5)2.1 动感单车部件介绍 (5)2.2 动感单车调节方法 (5)2.3 动感单车训练技巧 (5)第三章：椭圆机使用指南 (6)3.1 椭圆机基本操作 (6)3.2 椭圆机锻炼效果分析 (6)3.3 椭圆机安全使用注意事项 (7)第四章：划船机使用教程 (7)4.1 划船机结构及功能 (7)4.2 划船机操作步骤 (7)4.3 划船机训练技巧 (8)第五章：仰卧起坐器材使用方法 (8)5.1 仰卧起坐器材介绍 (8)5.2 仰卧起坐器材操作步骤 (8)5.2.1 准备工作 (9)5.2.2 操作步骤 (9)5.3 仰卧起坐器材训练技巧 (9)5.3.1 保持正确的姿势 (9)5.3.2 控制速度 (9)5.3.3 呼吸节奏 (9)5.3.4 逐步增加难度 (9)5.3.5 适当休息 (9)第六章：哑铃使用指南 (9)6.1 哑铃基本动作解析 (9)6.1.1 提铃 (9)6.1.2 哑铃卧推 (10)6.1.3 哑铃弯举 (10)6.2 哑铃训练计划制定 (10)6.3 哑铃使用安全注意事项 (11)第七章：杠铃使用教程 (11)7.1 杠铃基本动作介绍 (11)7.1.1 深蹲 (11)7.1.2 硬拉 (11)7.1.3 卧推 (12)7.2 杠铃训练计划制定 (12)7.2.1 热身 (12)7.2.2 训练次数与组数 (12)7.2.3 训练重量与休息时间 (12)7.3 杠铃使用安全注意事项 (12)7.3.1 检查杠铃与器械 (12)7.3.2 正确握姿 (12)7.3.3 保持身体稳定 (12)7.3.4 逐步增加重量 (12)7.3.5 注意呼吸 (12)7.3.6 遵循教练指导 (13)第八章：瑜伽垫使用指南 (13)8.1 瑜伽垫选购与保养 (13)8.1.1 瑜伽垫选购要点 (13)8.1.2 瑜伽垫保养方法 (13)8.2 瑜伽基本动作介绍 (13)8.3 瑜伽训练计划制定 (14)第九章：跳绳使用教程 (14)9.1 跳绳基本技巧 (14)9.1.1 选择合适的跳绳 (14)9.1.2 正确握绳姿势 (14)9.1.3 跳绳动作要领 (15)9.1.4 跳绳节奏与频率 (15)9.2 跳绳训练计划制定 (15)9.2.1 训练频率 (15)9.2.2 训练强度 (15)9.2.3 训练方法 (15)9.3 跳绳使用安全注意事项 (15)9.3.1 选择合适的场地 (15)9.3.2 穿着舒适的运动装备 (15)9.3.3 注意身体状况 (15)9.3.4 避免过度训练 (15)9.3.5 保持良好的心态 (15)第十章：健身器材维护与保养 (16)10.1 常见健身器材故障排查 (16)10.1.1 电机故障排查 (16)10.1.2 结构故障排查 (16)10.1.3 传感器故障排查 (16)10.2 健身器材清洁与保养方法 (16)10.2.1 表面清洁 (16)10.2.2 零部件保养 (16)10.2.3 电路系统保养 (16)10.3 健身器材维护注意事项 (17)10.3.1 定期检查 (17)10.3.2 安全使用 (17)10.3.3 合理存放 (17)第一章：跑步机使用指南1.1 跑步机基本操作1.1.1 开机与关机在使用跑步机之前，请保证已正确连接电源。

乔山跑步机哪个型号好？乔山家用折叠T86跑步机评测【竞步健康产品评测】全名健身时代，跑步机行业市场竞争可谓是越来越激烈，来自台湾的乔山JOHNSON品牌在行业里可是名列前茅，拥有台湾与上海两个生产基地。

乔山的每个零件都是自家生产设计的，其产品品质好，价格也适中，是一般家用和健身会所的主要选择。

今天小编为大家带来的是乔山家用T86跑步机，拥有特制耐摩擦，抗静电，优质、大规格跑步带，为您提供宽敞、舒适的跑步环境，丰富的外部接口：USB接口、SD卡接口、TV接口、AVIN接口、耳机输出接口；支持蓝牙音乐、蓝牙电话功能，如手机带蓝牙，找到跑步机蓝牙，配对成功后即可将手机中音乐通过蓝牙音频传输到跑步系统上，可边跑步边享受蓝牙音乐，心率测试，随时检测您的心率。

一、强劲马达乔山T86跑步机拥有大功率1.5HP数位马达。

只有乔山机种才会搭载数位马达，起始速度低至0.8km/h~16km/h，起步更稳，更安全。

在相同载重时，马达起步转速越低，证明马达输出扭矩越大，才是好马达。

80倍强度保护：具有80个齿轮回馈装置，马达立即反应速度和坡度的切换，避免马达寿命减损。

恒温马达：低转速运行设计，温度达摄氏40度自动恒温，防止零件被破坏。

精益求精：每一个小件都精益求精，动平衡设计减少震动、噪音、改善性能。

二、控制面板功能一目了然，简单易操作，轻松一按就能满足您的需求，特别是在速度快的时候，让您操作更加方便安全。

内置8组运动程序：卡路里燃烧、轻松减重、塑腿运动、健康1万步、肌力训练、半马训练、专属课程、水机课程，让您在科学的运动中释放压力。

三、手握心率根据心率测试数据，了解您的跑步节奏，及时调整和定制健康的健身计划，让你在足够有安全保障的环境下不会因强度过大而损伤身体。

四、坡度设计乔山T86跑步机拥有0%~10%的坡度，真实模拟爬坡、丘陵、登山等多种地形。

坡度在12%内的较为合理，能使人体肌肉得到充分有效锻炼，坡度高于12%之后人体肌肉群的运动量会逐步过量，一般非专业健身者很难控制合理的健身强度，导致肌肉算账！五、贴心小设计（1）Enegay Saver---能省电20%，降噪32%。

国内跑步机十大品牌介绍一、乔山跑步机乔山跑步机诞生于1975年，现在已经成为亚洲第一，世界第三的品牌。

是健身器材行业唯一家上市公司。

其生产工艺，设计理念，健康效果方面在世界范围内已经遥遥领先！乔山各个零部件都自身设计生产！很有效很有力的保证了其售后服务。

赢的全世一、乔山跑步机乔山跑步机诞生于1975年，现在已经成为亚洲第一，世界第三的品牌。

是健身器材行业唯一家上市公司。

其生产工艺，设计理念，健康效果方面在世界范围内已经遥遥领先！乔山各个零部件都自身设计生产！很有效很有力的保证了其售后服务。

赢的全世界用户的认可！口碑及其优秀！乔山品牌截止2008年，全球销量排名第三位，位列亚洲销售冠军。

其中，家用类产品及无氧类产品，乔山国际健康科技集团在中国上海设有2个国际化工厂，中国的上海已成为乔山在全球的生产加工基地，90%以上出口美国和欧洲。

台湾JOHNSON乔山于2001年进入中国，属于进入中国比较早的国际品牌，JOHNSON乔山跑步机是乔山健康科技集团旗下的一个产品系列，该公司是亚洲最大的健身器材公司，是唯一的运动健身器材上市公司，主营健身器材，产品线较长，拥有4个自有品牌及建构完整的行销通路，行销网络遍于全球六十多个国家，为全球知名度较高的国际化企业。

自成立以来，乔山集团一直专注于健康科技事业发展，投入运动健身器材及复健医疗器材之研发、生产及营销；集团有绝对足够的能力，以最具竞争力的价格生产国际水平之精品。

乔山跑步机在商用、中高阶家用市场获得极高的评价，口碑较好，受到消费者的普遍认可。

二、台湾岱宇跑步机宇国际集团于1989年在台湾成立，该集团致力于专业运动健身器材的研发与制造，主要营销欧美市场。

岱宇DYACO跑步机较于其他品牌进入中国市场较晚。

岱宇国际集团始终注重新产品，新技术的研发，拥有一批经验丰富，实力雄厚的技术人员，确保技术领先，坚持质量第一，专业生产，创新领先、服务至上的信念，产品质量首屈一指，是京东首推的跑步机品牌，消费者评价非常高。

乔山HORIZON家用ADVENTURE3+跑步机（2012年新款）
产地：上海
生产厂商：美国乔山
面板3个橙色LED显示和1个矩阵式程序显示窗口
显示时间,距离,卡路里,速度,坡度和心率,程序文档,目标和训练
程式10个程式,包含3种目标模式(时间,距离,卡路里),3个基础模式(手动,间歇,减重)和心率
马达2.25匹持续马力
速度范围0.8 - 18 kph
坡度范围0-10%
跑带面积140x51cm
跑带1.6mm
缓冲系统VCS +PerfectFLEX Plus
折叠系统羽轻折叠系统
净重88kg
最大载重135kg
展开尺寸180×86×136cm
折叠尺寸121×86×151cm
上海瑞宇健身休闲用品有限公司系全国最大的健身器材、按摩器械直营代理商。

公司主要代理国际、国内一线品牌。

竞步健康生活馆洋泾店
地址：上海浦东新区张杨路2058号（近地铁6号线北洋径站2号口）营业时间：周一到周五：10:00-20:00 周六到周日：09:00-20:00。

DMT80480T070_22W的行业应用跑步机行业V0.1规格与参数DMT80480T070_22W是一款以K600+为核心模块，同时具备多媒体播放功能，模拟视频、电视信号和DVD信号（均需要标准CVBS信号）接入功能，以及可以实现图层叠加与画中画功能，分辨率为800 x 480的串口屏。

GUI功能的实现仍然为K600+，在此不再赘述。

以下主要对多媒体播放功能和模拟视频接入功能进行阐述。

1.外部接口：提供常规8 pin接口，电源输入为提供两种选择，一种为5V（需要用户短接板上焊盘），一种为6V ~ 42V（默认状态）。

整机功耗约为5W。

板上提供两个Micro SD 卡接口，其中一个接口为K600+下载程序使用，另一个接口为多媒体播放使用。

板上提供一个USB接口，可供用户插入U盘做多媒体播放使用。

板上具有一个3.5mm耳机插孔，并且有4 pin的插座提供外部喇叭使用，最大支持1W功率的喇叭。

板子同时还提供一个CVBS端子接口，一个左声道音频端子接口和一个右声道音频端子接口，可以接入模拟摄像头信号，数字机顶盒/DVD输出视频信号和左右声道信号。

2.多媒体播放功能：DMT80480T070_22W支持视频文件与音频文件的播放，音视频文件可以存放在外部Micro SD卡或者U盘里。

视频文件支持的类型有avi, rmvb, rm, mkv, wmv 等，支持的音频文件类型为mp3。

产品最大可以支持到720P格式视频文件的播放。

3.模拟视频接入功能：此项功能可以为用户提供模拟摄像头信号的接入，数字机顶盒/DVD视频信号的接入，从而实现看电视的功能。

4.图层叠加和画中画功能：产品提供两个图层，一个为K600+的HMI界面图层，此图层可以以整屏显示，也可以以只占屏幕的一部分显示，在产品中此图层或者以800 x 480的分辨率显示或者在屏幕右方以160 x 480的分辨率显示。

另外一个图层为多媒体播放图层或者是模拟视频图层，同时只能显示一个，此图层可以以整屏显示，也可以只占屏幕的一部分显示。

跑步机操作指南范文跑步机是现代化的方便健身器材之一，许多人喜欢在家使用跑步机进行有氧运动。

然而，对于一些初次使用跑步机的人来说，可能会感到困惑不知如何正确操作它。

下面是一个详细的跑步机操作指南，帮助您正确使用跑步机。

第一步：调整跑步机位置在开始使用跑步机之前，首先要确保它处于一个稳定的位置。

跑步机应该放置在平坦的地面上，并确保周围没有任何杂物。

如果地面不平坦，可以使用垫子或调整螺丝来调整跑步机的稳定性。

此外，还要确保跑步机离墙壁或其他家具有足够的空间，以便安全使用。

第二步：了解控制面板跑步机的控制面板上有一系列按钮和显示屏，包括启动/停止按钮、速度调节按钮、坡度调节按钮等。

在使用跑步机之前，需要仔细阅读说明书，了解控制面板的各个按钮的功能和操作方式。

第三步：穿着适当的运动装备在跑步机上运动需要穿着适合的运动装备，包括运动鞋、运动袜、舒适的运动服装等。

运动鞋是最重要的，应该选择能够提供足够支撑和缓冲的运动鞋，以减少对脚踝和膝盖的压力。

第四步：预热在开始正式跑步之前，应该进行预热活动，例如快走或慢跑几分钟。

这将帮助您的身体适应运动并准备好开始跑步。

第五步：正确姿势在跑步机上跑步时，保持正确的姿势非常重要。

首先，保持挺胸、抬头的姿势，使身体保持笔直，这有助于呼吸和提高跑步效果。

其次，保持手臂自然放松，不要用手臂过多的晃动或摆动。

最后，保持一定的步幅和频率，不要过大或过小，以避免不必要的压力和伤害。

第六步：逐步增加速度和坡度在刚开始使用跑步机时，应该从较低的速度和坡度开始，逐步增加。

根据个人的体能和适应能力，逐渐增加速度和坡度，但要确保自己能够轻松保持平衡和控制。

此外，应根据个人需求和目标设置合适的速度和坡度。

第七步：合理使用跑步机功能现代跑步机通常具有多种功能，例如心率监测、距离计算、卡路里消耗等。

根据自己的需要和目标，可以合理使用这些功能来跟踪和管理自己的运动情况。

第八步：结束运动和放松当完成跑步后，应逐渐减慢速度，然后停下来。

乔山T8000EI跑步机简介
此款商用跑步机面板设计15”彩色LCD屏显及仿F1赛车弧形信息视窗，显示功能：时间(Time)、速度(Speed)、距离(Distance)、坡度(Elevation)、卡路(Calories)、心率(Heart Rate) 、步距(Pace) ，程式：人工、间隔、减重、燃脂、心率、5公里跑，是一款性价比很好的产品
度：0.8-20km/h
滚轮：3寸冠状滚轮配高质量之O.D轴承
马达控制：3.0HP俱乐部级数PWM含过电流保护
减震装置：8个隐藏式之缓冲垫，减少反作用力对人体之冲击
基本参数
马达额定功率 3.0HP
速度范围 0.8-20km/h
整机尺寸 2160*870*1490mm
折叠尺寸 510mm*1600mm
面板设计 15”彩色LCD屏显及仿F1赛车弧形信息视窗
显示内容时间(Time)、速度(Speed)、距离(Distance)、坡度(Elevation)、卡路(Calories)、心率(Heart Rate) 、步距(Pace)
运动程序人工、间隔、减重、燃脂、心率、5公里跑
减震原理 8个隐藏式之缓冲垫，减少反作用力对人体之冲击跑带厚度美国Seiglin公司商用重叠接合跑带，高传导性乔山上海旗舰展厅：上海浦东新区张杨路2058号
滚轴直径 3寸冠状滚轮配高质量之O.D轴承。

一、使用说明、安全注意事项、警告说明.使用说明１. 电源插头必须可靠接地，插座要有专用的回路，避免与其他电器设备共用。

２. 跑步机使用前，请先检查跑步机是否放置平稳。

３. 运动之前，要检查跑步机的功能是否正常。

４. 开机时，使用者须站立在跑步机两边的防滑条上。

５. 运动时请将安全锁拉线夹夹在衣服上，以防遇到紧急情况安全停机。

６. 按电子表的开始键，使跑步机处于运动状态。

７. 跑步前，使用者须用左脚跟随跑步带跑的方向走动，做试跑前准备，当自己感觉可以跑步时，方能两脚站于跑步机上做跑步，运动姿势必须正确，机台只限于一个人在跑步机上运动，严禁超载运动。

８. 运动者可以根据自己的需要进行速度的调整。

９. 运动完后，使用者可以直接拉掉安全锁或者按停止键，使跑步机处于停止状态。

１０. 跑步结束后，将跑步机电源开关关掉，拔掉电源插头。

注意以下安全事项：◆跑步机适宜放置在室内，避免受潮，不能将水濺在跑步机上，不能放置任何异物。

◆锻炼前，请穿着合适的运动服，运动鞋。

◆儿童要远离本机，避免发生意外。

◆应该避免超长时间超负荷运行,否则造成电机、控制器损坏、加快轴承、跑带、跑带的磨损与老化，定期作好保养。

◆减少室内灰尘，保持室内的一定湿度，避免产生强大静电，否则可能干扰电子表，控制器的正常工作。

◆家用电动跑步机连续运行时，不能超过２个小时。

◆使用跑步机时请保持室内空气流通。

◆运动时，跑步机尾端应摆置在远离墙一米处。

◆如果你在使用中感觉有不适应或异常情况，请停止运动，并咨询医生。

◆硅油使用完后，必须储放在儿童拿不到的地方，以免误食而产生严重后果。

◆运动完后，使用者不能直接从跑步机上跳下，以免产生危险的后果。

◆电源插头必须轻轻拔出。

◆当跑步机在运行过程中，发生任何异常事情时，必须立即终止使用，切断所有电源。

◆跑步机发生异常时，需通知当地的经销商，派专业人士进行处理和维修，禁止私自拆跑步机任何零不见。

警告说：为减少事故发生或伤及他人，请遵守以下规定；◆使用跑步机前请检查服装是否扣好或拉上拉链。