乒乓球兴趣课教案
刘艳（四年级下册）
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）二、组织：体操队形
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教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力
一、集中注意力练习
二、反手平挡球
1）动作要领：
选位:两脚开立平站，身体离台面约40-50cm，两脚开立与肩同宽，两膝微屈。
b 引拍:上臂置于腹前。
迎球：上臂带动前臂沿台面作平行挥动。
2）击球时：拍形呈半横状，约与台面垂直，在击球的上升期击球的中部，以借助7
一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据
教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完
成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
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乒乓球教案2
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力
基本部分一、集中注意力练习
二、正手发平球动作要领
①击球前
a 选位:左脚稍前，身体略向右转，左手掌
心托球置与身体右侧前方。
b 引拍:左手将球向上抛起，同时右臂内
旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引
拍。
c 迎球：右臂从身体右后方向右前方挥
动。
②击球时：当球从高点下降至稍高于球
网时，击球中上部向左前方发力。
③击球后：手臂继续向左前方随势挥动，
迅速还原。
3）基本要点：
①持球手的抛球过程要符合规则。
②持拍手的发球过程，要掌握：引拍不
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一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据
教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完
成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
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（*代表学生，▲代表老师）
教法：1、教师讲解正手发平球
方法及技术动作
要求：学生认真听讲
组织：两人一台（练习队形）
教法：1、学生分别进行动作模
仿练习，体会动作要点
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乒乓球教案3
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
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教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力
基一、集中注意力练习
二、学习正手挡球的方法
1）动作要领：站位在球台中间或偏
左，身体离球台约50厘米，击球前引拍
至身体右侧。拍、球、身体形成三角形，
左脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝微
屈，击球时，从右脚向左脚移动重心的同
时转腰，挥臂盯球，在上升期击打来球的
中后部，击球后迅速还原成准备姿势。
2）特点：在正手位利用正手平挡击球，
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一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据
教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完
成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
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（*代表学生，▲代表老师）
教法：1、教师讲解正手挡球方
法及技术动作
要求：学生认真听讲
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乒乓球教案4
乒乓球教案5
乒乓球教案6
乒乓球教案7
乒乓球教案8
乒乓球教案9
乒乓球教案10
乒乓球兴趣课总结
成都嘉祥外国语学校郫县分校刘艳
骄阳的炙烤驱不走孩子们对乒乓球的热情，可是时间的脚步太过匆忙，17周啦，意味着这学期的活动即将结束。回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，虽教给了学生一些东西，但也有一些不足之
处。为了下学年能更好的开展兴趣小组，特将这一学期来的活动情况总结如下，以便以后能做到取长补短，有所提高。
本期参加乒乓球训练的学生有31人。我结合学校实际，认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。从培养学生对乒乓球的兴趣，训练他们掌握好握球拍的方法；学习基础发球平击球动作：如无球徒手练习、握拍练习、发球对练等。移动步法的学习和练习，掌握基本几种步法：单步、跨步、跳步、并步……
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
当然，并不是什么事情都是完美的，在训练过程中也存在许多不足，时间不够，学生练球的机会不多，在课余时间练习较少，因有的家长不能配合，为孩子提供工具，学生就没办法多利用课后时间练习打球，还有加上我不是专业的，不能更好地培养、训练、指导好学生，让他们更好地发挥自己的特长……但我一定会以此为鉴，努力改进方法方向，制订具体、明确的目标，争取下期让学生收获更大。
四年级下期乒乓球兴趣课教案1
