排球技战术指导思想

排球技巧及战术教案一、技巧教案1.发球技巧发球是排球比赛中非常重要的一环，一个好的发球可以给对方制造压力，同时也可以为自己的队伍赢得宝贵的得分机会。

以下是一些发球的技巧：a.站姿正确：站在发球位置时，双脚与肩同宽，身体稍微微微向前倾斜，保持平衡。

b.挥臂动作：挥臂的动作应该是从后向前的大幅度摆动，力度要掌握好，不要太大也不要太小。

c.击球点选择：发球时要选择一个合适的击球点，通常是球的下方稍微偏前的位置。

d.发球力度：发球时要控制好力度，力度过大容易出界，力度过小则容易被对方接到。

2.传球技巧传球是排球比赛中非常重要的一环，一个好的传球可以为队友创造出良好的进攻机会。

以下是一些传球的技巧：a.站姿正确：站在传球位置时，双脚与肩同宽，身体稍微向下蹲，保持平衡。

b.接球动作：接球时要用双手将球接住，同时要用身体配合进行微调，确保球的方向和高度。

c.传球力度：传球时要控制好力度，力度过大容易传偏，力度过小则容易被对方拦网。

3.扣球技巧扣球是排球比赛中最直接的得分方式，一个好的扣球可以给对方制造巨大的压力。

以下是一些扣球的技巧：a.站姿正确：站在扣球位置时，双脚与肩同宽，身体稍微向上跃起，保持平衡。

b.挥臂动作：挥臂的动作应该是从后向前的大幅度摆动，力度要掌握好，不要太大也不要太小。

c.扣球力度：扣球时要控制好力度，力度过大容易出界，力度过小则容易被对方拦网。

4.拦网技巧拦网是排球比赛中非常重要的一环，一个好的拦网可以为自己的队伍赢得宝贵的得分机会。

以下是一些拦网的技巧：a.站姿正确：站在拦网位置时，双脚与肩同宽，身体稍微向上跃起，保持平衡。

b.挥臂动作：挥臂的动作应该是从上向下的大幅度摆动，力度要掌握好，不要太大也不要太小。

c.拦网力度：拦网时要控制好力度，力度过大容易被对方突破，力度过小则容易被对方得分。

二、战术教案1.发球战术发球是排球比赛中非常重要的一环，一个好的发球战术可以给对方制造巨大的压力。

排球队训练计划方案一、指导思想根据学生的特点，结合排球训练的要求，坚持经常、科学的训练，保证训练时间，确保训练效果。

二、训练目标根据现在队员球龄短、身体素质一般等情况，本学期对身体素质、技术、战术进行安排：技术占50%;素质占30%;战术占20%。

在实际的训练中重点抓到以下几点：1、抓数量：即重复训练的次数，达到熟练、实用的程度，从而提高动作的质量。

2、抓质量：要符合规则，达到一定的指标要求。

3、抓难度：主要从难从严。

4、抓结合：结合实际和实战训练，避免单打盲目的训练。

三、排球队组成1、教练：XXX2、协助：XXX(上班时间)3、队员：上学期坚持训练的队员15名四、训练时间1、时间：xx年2月26日xx年6月26日2、周二、周四下午第三节课以后(17：1518：00)五、训练进度表第一阶段：2月26日4月29日(共19次)排球队训练计划方案(一)手艺训练1、垫球：重点掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。

练方法：(1)对垫、自垫(各100次)(2)三人一组三角形连续垫球(3)两人一组，一人抛，另一个人移动垫球2、传球：纠正传球时不正确的手型及全身的不协调，进一步掌握动作的要领。

纠正方法：反复做传球的模仿练，按传球的手型接住抛来的实心球，然后做传球的蹬腿、伸臂动作体会全身的协调用力。

3、扣球：掌握扣球的最后击球动作要领。

方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练。

4、发球：重点提高发球的准确性和进犯性方法：在发球区反复进行发球练(二)战术训练"一攻"提高接发球组织进攻的能力比赛：通过六对六，三对三，XXX四比赛提高临场防反应变能力(三)素养训练全面素质练：柔韧练(压腿)速度练、跳跃练(蛙跳，纵跳，三级跳)耐久力(800m、1500m)排球队训练计划方案专项练：三米线移动，弹跳力，敏捷性第二阶段：5月6日到6月26日(共16次)(一)技术训练1、垫球：重点垫球的技术要领，达到熟练掌握垫球的技术动作。

排球比赛中的战术技巧与策略在排球比赛中，战术技巧和策略起着至关重要的作用。

一支优秀的排球队需要在比赛中合理运用各种战术和策略，以期在比赛中取得胜利。

本文将介绍排球比赛中常用的战术技巧和策略，以帮助球队取得更好的战绩。

1. 接发球战术接发球是排球比赛中的首要环节，对球队的胜负具有决定性影响。

球队可以采用不同的战术来提高接发球的效率。

一种常用的战术是“二传一接”，即让二传手和自由人站在一起以应对对方的发球。

这样能够保证球的第一传更加稳定，减少失误。

2. 快攻战术快攻是排球比赛中的经典战术之一。

通过迅速灵活的传球和快速的跳跃，球队可以在对方没有布防的情况下得分。

快攻战术需要队员之间的默契配合和精准的传球。

球队可以采取交锋式的进攻，即将两个扣球手站在对角线上，以迷惑对方的防守。

3. 堵网战术在排球比赛中，堵网防守是非常关键的环节之一。

堵网战术旨在通过封堵对方的进攻，阻止对方得分。

球队可以采用不同的堵网战术，如单人封、双人封或三人封。

此外，堵网时的动作和时间把握也非常重要，需要根据对方的传球和扣球的动作进行判断和反应。

4. 进攻变化战术为了打破对方的防守体系，球队需要不断变化自己的进攻方式。

球队可以采用高位强力扣球、低位快速扣球、技巧性的挑球等方式来攻破对方的防线。

此外，球队还可以利用后排扣球和二传手快速进攻等战术来制造出乱流，打乱对方的布防。

5. 防守战术在排球比赛中，防守是球队获胜的关键。

球队可以采取多种防守战术来限制对方的进攻。

例如，一线防守是指主要由自由人负责后排的防守，可以保证后排的稳定性。

二线防守则指二传手和接应负责对对方进攻的防守。

采用不同的防守战术可以有效地限制对方的得分能力。

总之，在排球比赛中，战术技巧和策略的运用至关重要。

球队需要根据具体情况和对手的特点，合理地运用各种战术，以期在比赛中取得胜利。

通过对战术技巧和策略的深入研究和实践，球队可以不断提高自己的水平，取得更好的战绩。

当然，战术的运用还需要球队成员之间的默契和配合，只有团队的合作才能让战术发挥出最大的效果。

中一二进攻战术教学设计一、指导思想本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培养学生对排球运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。

在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。

二、教材分析：排球是一项技战术比较复杂的集体运动项目。

它对队员的技战术、速度、力量、协调、反应能力要求较高，同时它要求团队队员之间全力合作，具有较高的观赏性，由于它是隔网对抗，危险性较小，比较受学生的喜爱。

本课选用《排球运动》的中一二战术为教学内容。

学生在之前的学习已经掌握了排球的发，垫，传，扣，拦等基本技术，本节课的新授内容着重讲解排球（中一二进攻）进攻战术阵形和进攻战术打法，以及它的优缺点，从而更好的提高学生的实战能力培养学生勇于竞争，顽强拼搏，积极进取，团结合作等精神。

三、学情分析该班同学已经掌握了排球的基本理论知识，掌握了排球运动的基本技术（发，垫，传，扣，拦）。

在此基础上学习简单的进攻战术—中一二战术，并用以教学比赛，可以提高个人技术的熟练程度，完善基本技术，灵活运用个人战术；在比赛中利用集体战术，提高学生的配合意识，培养学生集体主义精神。

四、教学流程1、热身跑练习，不仅使学生的身体尽快活动开为本节课做好准备、激发学生兴趣，而且把排球相关的后踢腿跑、侧滑步跑、侧上步跑、曲线跑等元素融入其中并喊起来，既做好了准备活动、活跃了课堂气氛，又为后面排球中一二战术的学习作了很好的铺垫。

2、配乐热身操练习锻炼学生的的协调性，提高学生的乐感，调动学生学习的积极性。

3、传、垫、扣技术的复习，巩固提高个人技术，为教学比赛中发挥个人战术奠定基础，也为集体战术中一二进攻战术的学习做好准备。

4、学习排球中一二进攻形式及战术的变化5、教学比赛，在教学比赛中要求学生灵活运用中一二进攻战术。

一学就会的气排球实战技术战术大全1、气排球发球技术气排球与硬排有太大区别,球轻、薄,容易在空中变向,因此,好的发球是稳定的得分点;不同的地方有不同的大力发球习惯,在这里举几个例子;一、崇左式发球扣球式;崇左的球员喜欢抛球后前跨一步挥手至最高点,侧身收腹甩臂大力发球,这种发球的特点是与大力发球不易出界,且球在对方场地高点后线路飘忽不定;解招：务必用上手手法接球,否则球会变向;二、梧州式发球号称鬼子入村式;梧州式发球特点是球员沿底线溜边,至边角处侧身起跳,空中轻抛球后在最高点大力打对方大斜角;这种球势大力沉,对一传破坏性极大;解招：暂时未有很好解招,下手接可能会好点;三、柳州式发球蛤蟆神功式;此种发球要求队员发球时后退两步,轮起拳头大步往前冲两步轻抛球后见球即打,击球时顺势将身体重心随手部往下甩,直至双手拍地兴奋时可锤地两次,此种球过网后急剧下坠;解招：将防守阵容前移;2、气排球的一传技术一传是基础,没得说,如果不按照规范的接球动作练习,想进一步提升气排技术非常难;一传最重要还是手势,很多新手为了打球方便,喜欢直接用双手捧球,这样的动作很不潇洒,本人认为气排的魅力有很大程度来自于动作潇洒,姿态优美,这样打球才有阵势又有群众口碑;正确的接球姿势的要领是插、夹、抬、蹬,我在此不再说了,大家记得接球时拇指下压,耸一下肩往前送即可;过了动作关后,其实你会发现一传最重要的是判断球的落点和如何将你的位置移至球的正前方;强队之所以强,因为他们的发球是会长眼睛的,一般高手喜欢发前排靠边线球,特别是发给二号位,既破坏一传自然也会破坏进攻,因为很多队伍里,攻手的一传往往是最不放心的一环;我发现很多人即使前面路线被挡住也不愿挪一下位置,这是很危险的,很多人球过来时只用眼睛来跟踪球,确没有用脚步来跟踪,比如球在他们前面半米,他们就蹲地抱球,球稍高点,他们就高跳挡球,球在他们左边,就转体接球,这是很错误的做法;其实每个人应该防守以其为支点的半径为一米的圆圈,所以在准备接球时,你的非支撑脚应该是提起脚跟的,随时准备移动步伐;所以,前后左右各两部的步伐练习是接好一传不可少的,当然,当你水平达到一定高度时,你就可以学鱼跃救球了;打球中我们还经常可以看到一些人先合并手再跑的现象,但是却跑不动,那不行,你只能跑到位才做动作;我们经常看到一些人接轻扣球时,想动动不了现象,我想,如果前排有拦网,接轻扣球的人应该是先看对该攻手挥臂方向后判断球路,然后适当调整方向,如果你动不了,因为你蹲得太深,没有按一般一传准备动作做;还有一点,我坚持认为男队员接球时尽量用上手,首先这样能在球变向之前接到球,其次这样接球使得全队能更快地组织起进攻,再次这样接球往往能够在对方发球队员回位前将球吊到其空档,第四是可以最大限度减小后排压力,第五是可以直接将球起给攻手位打二次;3、气排球的二传技术传球是最关键环节,球传不起,相当于任督二脉无法打通,想提高球队水平是扯淡; 本辑不谈太多的技战术,只从二传个人技术水平提高的角度来讲几点;传球的要求：出球快,4号位球最高点离球网米以内,球在最高点有稳定停留;2号位背传要求球离网1米左右,抛物线不宜太大,最高点在身后1米内;首先,准备动作要充分;半蹲,腰微弯,手臂放松,手指自然放松,球到即靠手腕将球弹出,手指不出力;其次,二传站位应稍靠近2号位,面对5号位快攻队员;再次,背传时点到即止,不宜做太大的挺胸伸臂送球动作;第四,要求二传应避开对方强拦网位;第五,打调整球时不应传5号位快攻,而应传近身主攻位;第六,对二传尽量不传调整接一传位的攻手,而传准备较充分的攻手;第七,不是很冲的高网球或三次球,二传不应直接将球吊对方球场,即使是高球,也要想办法在空中截球往对方2号位或4号位放小球,防止被对方拦网;第八,对方高球到我方前排的,二传应就地起直上直下球给身后攻手冲扣,高度就在1米左右,易于一招致命;4、气排球扣球技术气排球扣球方式亦有多种,特点不一：1.硬排式强攻;这个不用多说了,关键是你身体素质要够好适合在校生或毕业未满十年的后生最好是生鸡仔;弱点：如果你没有足够的出球高度,但很容易成就拦网高手哦;2.单脚快扣;和吴永梅也就差不多的一种姿势,但要够快,打快溜球,2号位,适合高佬打的;3.近身快球;不多说了;4.轻跳侧身扣;此种球要求高度较低,但必须在起跳时提早侧身拉臂,用掌根扣球,扣球时略搓球底部;此球容易过网后下沉,是打后排的好方法;此种扣球不要求在最高点击球,最好在对方拦网人员下落过程中出手,要求传球最好是在三米线上直上直下球;5.压球式扣球;此种扣球强调用手指来甩球,球的节奏慢,运行飘忽,但易打点,难防守;.5、气排球吊球技术吊球技术手法是其次,关键还是意识,如果意识好,攻手在空中可以吊球,二传在接球时可以吊球,一传在上手传球时可以吊球,攻手在接前排调整球时也可以吊球,当然有了意识后,你得学会观察;先说攻手进攻性吊球吧;吊球的通常是主攻无奈的选择——对方拦网太强,那你得做足动作,扣球动作不出来,人家就不会上当拦你网,你的动作不凶,人家拦网就不会闭上眼睛,如果你扣球做到人家闭上眼睛来拦网,那么你可以在空中将球轻吊到人家二号位或四号位,闭眼睛拦网的人无法救起这种球的,所以也奉劝各位新手,学拦网不要怕,即使你带眼镜上场也不要闭眼睛;这种吊球是最基本的了;个人认为,和强队打时,在最高点吊球的选择更好,传半高吧,出手快点,将球直接往对方网前两边拨,我见过这样的吊球高手,他的特点就是快;接下来就来点难度的,转手腕打;就是人家说的指东吊西那类,扣球动作做完后就手掌减力,用手腕力量往相反方向甩球,效果也不错;更稳一点的,空中变换动作双手吊球,运用腰腹力量以及上手传球动作,拦网人员身后空挡轻放球;再说说二传吊球吧,出色的二传总会观察对方拦网位与后排之间的距离,一旦距离太远,那么在二传出手时会轻轻往拦网队员身后放小球,在紧张激烈的比赛氛围中,经常会得手;当然,这种吊球要求一传通常较快、急、高度够,同时二传最好往对方四号位空挡吊,易得分,所以防守时也要注意保持队员间合理距离,就是这个道理;而一传吊球,通常指对方发菜球时,发球都往往返回场地较慢,而二号位的人又前来拦网,当然形成较大空档,如果发球人员为女生,那吊球的机会更大,特别是发球较近网,又能上手接一传时,你往二传方向站,佯装要起一传,然后突然转腰往人家的二号位推放轻球,经常得分,所以在男女混合队时会经常有高手用到这么一招;只要你意识到位,那么在网前接球很多都可以吊球,吊球的机会靠你发现的,如果人家打你打不死,但被人家吊死,很烦哦;6、气排球拦网技术学习体会拦网是气排球运动的重要防守反击基本技术之一.拦网成功可以直接得分,有效削弱对方进攻锐气,或者减轻本队防守的压力,为组织反攻创造机会.拦网队员应当紧盯住对方传球的路线,判断对方向本方击球时的球在空中的位置,然后迅速移动采用并步移动或交叉步移动至球网本方一侧的对应位置后,原地起跳拦网.起跳时,重心降低起跳,控制身体平衡垂直起跳.拦网时要直上直下,拦网结束身体下落时,手臂不要弯曲,仍保持拦网时的伸展状态,待与球网保持一定距离后,身体方能放松,以避免触网;拦网起跳的时间必须掌握好,应根据对方二传球的高低、远近、快慢以及扣球队员的起跳时间和动作特点来决定;拦高球时,一般应比扣球队员晚跳；拦快球时,可以和扣球队员同时起跳或提前起跳;起跳同时,两手从额前贴近并平行球网,向网上沿的前上方伸出,两臂伸直,前臂靠近网,两手尽量伸向对方上空接近球,两手自然张开,两手之间距离不能超过一个球,以防止球从两手间漏过;站在靠近边线的拦网队员,为了防止对方打手出界,外侧手掌心在拦击球时要内转;两人或三人拦网时,要密切协同配合,主拦队员确定拦网中心,配合队员要及时选好起跳点,起跳时应避免互相冲撞和干扰;起跳后,手臂在空中要保持适当距离,尽量扩大拦击面,但手与手之间距离不要过大,以免造成漏球;不同身高的队员要加强起跳时间的配合,一般来说,高个子队员起跳时间应稍晚于矮个子队员;如未拦到球,在身体下落时要随球转身向着球飞出的方向准备做接应救球; 发现对方击球队员踩越2M线时,不予拦网,立即退后,参与防守;7、气排球的基本战术运用打好气排球, 除了个人有扎实的基本功, 场上队员有团队精神以外, 还要有临场意识和战术素养. 要做到集中精神, 充满信心, 沉着冷静, 善于隐蔽地观察对方, 做到知此知彼, 攻其不备与弱点, 要攻守兼备, 防守反击, 快打快攻;一、发球1. 发到离二传最远的位置二传站位靠两边时2. 发到对方空位如两排队员的中间,两名队员的中间等3. 发给对方接球水平较差的队员4. 对方站位较靠前时,发到后场,反之,发前场5. 发给进攻力较弱的主攻手6. 发对方4号位与5号位的左手位直线球7. 直跑跳发与侧跑跳发具有杀伤力的发球二、拦网1. 球在对方场地时,前排三名队员要随时在网前做好拦网准备2. 前排中间位置队员随时与左边或右边队员做好拦截从对方左边或右边方向进攻的球,另一名队员作拦网或救球准备3. 对方从中间进攻时, 前排三名队员应并排拦网三、后排队员的卡位防守卡位当我方三名前排队员拦网时,后排队员一名要卡在对方进攻来球的直线位置,另一名卡在斜线位置,并随时准备将对方吊向离自己位置最近的球救起;四、进攻1. 把球打至对方最弱的或空档位置2. 往对方身高最矮的拦网队员处扣球3. 球在我方场地,除留二传一人在网前外,其余4名队员都要在进攻线外随时启动准备扣球4. 快打快攻短平快象硬排式的打法,提前起跳并有其他队员做掩护性进攻目前最具有杀伤力与较完美的进攻5. 进攻时,发现对方拦网队员已做好充分准备时：强攻有可能突围成功, 落果, 打手出界巧打：变线, 吊球或抹球往拦网队员的手上部轻打,由我方保护队员将球救起,重新组织进攻五、球在我方场地,但已经无法组织进攻时, 要把球打到对方的后场.。

排球比赛中的副攻战术与战术在排球比赛中，副攻扮演着重要的角色。

他们对于球队的进攻和防守战术起着至关重要的作用。

在这篇文章中，我们将探讨排球比赛中副攻的战术以及如何在比赛中运用它们。

一、进攻战术1.配合突破: 副攻通常会与主攻球员进行配合，用于进攻敌方防线的软肋。

他们可以通过快速接球、快速攻击和高空弹跳等方式，以迅猛的速度破坏对方的防守体系。

2.组合进攻: 副攻可以与中锋和主攻进行配合，形成复杂的攻击体系。

他们可以通过巧妙的传球和交替扣球，使对方难以判断副攻的进攻路线，从而给予对方更大的压力。

3.二传战术: 副攻还可以作为接应二传球的目标，以便进行意外的进攻。

例如，主攻球员将球传到副攻手，副攻手发起了意外的二传进攻。

这种战术能够打乱对方的节奏，给予他们不断的惊喜。

二、防守战术1.挡网: 副攻的挡网功夫至关重要。

他们需要与中锋和其他位置的球员密切合作，建立坚固的防守墙。

副攻需要积极阅读对方的进攻路线，并用他们的身高和力量压制对方的进攻。

2.防守反击: 在接发球和对方进攻时，副攻可以选择用反击来对抗对方的攻击。

他们可以利用速度和灵活性，快速移动到进攻起跳点，并尽可能早地拦截对方的进攻球。

3.战术盯人: 副攻也可以在比赛中扮演盯人的角色。

他们需要密切盯防对方的主攻球员，并在对方进攻时迅速反应。

这种战术需要副攻与其他队员进行良好的沟通，以便在调动防守位置时发挥更佳的效果。

总结：副攻在排球比赛中发挥着举足轻重的作用，他们既要承担进攻的责任，又要保持良好的防守能力。

通过灵活的战术应用，副攻可以成为球队的得分机器和稳定的防线。

这些战术需要副攻与其他队友进行默契配合，以便在比赛中发挥出最佳水平。

在今天的文章中，我们探讨了排球比赛中副攻的进攻战术和防守战术。

这些战术的灵活运用可以使副攻成为球队的关键角色。

在后续的比赛中，我们应该不断提高副攻的技术和战术水平，并与其他队友保持良好的沟通，以便在比赛中取得更好的成绩。

排球全年训练计划排球全年训练计划：排球训练计划排球训练计划一、指导思想：根据校教职工实际情况，坚持“健康第一、以人为本”的原则进行科学训练，着重培养和发展教职工对排球的兴趣，促进教师身心健康的和谐发展。

二、训练目标：1.掌握扎实的排球技术，包括垫球、传球、扣球、发球、拦网等。

2.培养二传的基本技术。

3.提高排球队员的整体素质。

三、训练安排：1.训练时间15：30—17：302.训练任务：身体素质：在全面发展的基础上，以速度、爆发力为重点，注重发展灵活性和协调能力。

技术：全面掌握各项基本技术动作，着重抓好接发球和传球技术，培养技术运用的能力。

战术：掌握基本场上站位，基本攻防战术，注意战术意识的培养。

心理：提高心理适应能力，发展队员个性品质：提高各项心理品质四、训练内容：1.身体素质：a.速度训练：反应速度、移动速度训练。

b.力量训练：一般力量训练，爆发力训练。

c.灵敏及协调能力的训练。

d.耐力训练2.技术训练：a.准备姿势与移动b.发球c.垫球：d.传球：e.扣球：f.拦网：3.心理训练：感知能力训练、注意力训练、意志力训练、放松训练五、训练方法：第一阶段：具体做法：利用1—2周的时间来使队员接触和适应一些排球训练的基本方法，如垫球、传球、发球、扣球、拦网等的基本技术和脚步训练的基本方法和要求；并改进各种错误的动作姿态，为后面的比赛做好准备。

措施：1.队员每天对垫或自垫500—600次，自传100—200次。

2.扣垫20—30分钟3.发球练习4.2、3、4号位扣球第二阶段：本阶段主要任务是在遂渐加大运动量的前提下，强化基础配合和整体战术，以及攻守转换的训练，加强一传和二传的到位率，进攻技术的训练要以高速和快节奏为主，以局部的进攻战术为主，保持战术的流畅性，保证训练的情景接近比赛模式；措施：1.接发球练习2.接发球进攻练习3.2—3个人的局部组合进攻练习4.拦网练习5.接发球站位区域练习第三阶段：本阶段的训练是减少个人技术训练的比例，主要一局部组合和整体战术配合为主，重视个人的特长训练，并通过教学训练和检查比赛，改进和提高技战术的临场效果，使队伍的技战术水平和精神面貌临近比赛状态。

体育排球基本技术与战术体育排球作为一项集体运动，既需要队员们有良好的身体素质，又需要掌握一定的技术与战术。

本文将介绍体育排球的基本技术与战术，并探讨如何在比赛中应用这些技术与战术，以取得更好的成绩。

一、基本技术1.发球发球是排球比赛中主动权的重要手段之一。

发球技术的好坏直接影响到球队的战术部署和对手的反击。

（1）直线发球：直线发球的目的是迫使对手的接发球环节出现问题，从而让我方占据主动。

（2）弧线发球：弧线发球的目的是让球远离对方的发球接发球核心位置，为我方队员落地攻击做准备。

2.传接球传接球是排球比赛中最常用的技术之一，其目的是保持球队的正常进攻。

（1）扑救：将触球点放在球的下方，通过企图固定球落地的位置，站得更低，以维持球的传进方向。

（2）反击：通过将接球点接近球的发球方向并用手的外侧作用于球与手球之间的触碰点，使球的速度更低，便于进攻。

3.扣球扣球是排球比赛中最具攻击性的技术之一，其目的是迅速击中对方场地。

（1）直线扣：技术动作简单，可以快速穿越对方的防线并带来直接得分。

（2）斜线扣：技术动作较复杂，但是能更好地利用对方的位移和视觉缺失。

4.盖帽盖帽是排球比赛中用手挡回对方扣球的技术，其目的是有效地遏制对方的攻击。

（1）高位盖帽：在对方进攻端线附近横扑，以完成对扣球的阻挡。

（2）低位盖帽：在对方进攻发球线附近跪扑，以对低球的接触进行挡掉。

二、基本战术1.防守战术防守战术是保持球场阵型的战略措施之一，目标是保持队员的相对位置并预测对方的进攻。

（1）人位防守：将队员按照球场的布局分配到不同的位置上，并负责防守该区域内的球。

（2）区位防守：根据对方队员的位置以及扣球的可能性来预判防守的区域。

2.进攻战术进攻战术是球队在攻击端实现得分的战略措施之一，其目标是快速有效地攻破对方的防线。

（1）快攻：在传接球环节后，迅速将球传至前排队员，快速攻击对方防线。

（2）高位手指翻发：在接到传球之后，将球翻向对方场地，以利用对方的位移缺失攻破其防线。

球场上的排球战术技巧在排球运动中，战术技巧是球队赢得比赛的重要因素之一。

通过合理的排球战术安排，球队可以充分发挥球员的优势，提高比赛的胜算。

下面将介绍一些常见的球场上的排球战术技巧。

一、接发球战术技巧1.下网战术：在接发球阶段，球队可以采用下网战术来迫使对方犯规。

这种战术要求发球的同时，几名队员站在网络前面，争夺对方的一传球，从而增加对方的传球难度。

当球传适中时，球队可以直接发起进攻。

这种战术可以有效地打乱对方的节奏，增加得分机会。

2.稳定传球：接发球是一项非常重要的技巧，在传球的过程中需要保持稳定。

球队可以采用“三过一站”战术来保证传球的质量。

意思是在接发球过程中，要有三名队员通过传球把球传到对方场地，然后有一名队员站到合适的位置上备战。

这样可以保证球的传递稳定，并增加发起进攻的机会。

二、进攻战术技巧1.快攻战术：快攻是排球比赛中进攻的重要手段之一。

球队可以采用“二传快攻”战术，即接应队员在一传球传递后，立即传球给二传手，然后二传手迅速传球给进行快攻的队员，从而迅速攻破对方的防线。

这种战术需要球队成员之间的默契配合和快速反应能力。

2.边线进攻：边线进攻是一种常用的战术手段。

球队可以借助边线进攻来破解对方的防守。

边线进攻是指进攻方将球从边线发出，通过传球、扣球等手段进攻对方，从而使得对方难以防守。

这种战术可以给对方防守带来一定的困扰，并帮助球队取得进攻上的优势。

三、防守战术技巧1.双排防守：双排防守是一种常见的排球防守战术。

它主要是由两名队员站在二传手附近，进行前场拦网，而其他队员则进行后场的看护。

双排防守可以有效地堵死对方的进攻通道，并防止球的掉落。

这种战术需要防守队员之间的密切配合和准确判断球的落点。

2.“投人”防守：在面对高手攻球的时候，球队可以采用“投人”防守来应对。

即在防守中，有一名队员迅速向对方发球手方向跑动，进行干扰。

这样可以有效地减小对方发球手的接球角度，增加对方发球的难度。

这种战术可以减少对方进攻的威胁，提高防守的成功率。

《排球：正面上手发球》说课稿《排球：正面上手发球》说课稿一、指导思想：排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。

通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。

逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。

同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。

所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。

激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。

根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。

本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

三、学情分析本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。

并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。

通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

四、教学目标1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。

2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。