要叫人不死、 肠中须无屎
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派立清口服液有什么功效?
在平常的生活中,人们会吃各种各样的东西,尤其是现在很多年轻人,吃东西不会太讲究,只要觉得好吃的东西就会猛吃,这样的话,就很容易吃坏肚子,很容易导致肠胃出现毒素和垃圾,这会导致出现脸上的雀斑、脸上长痘痘、身体发胖等诸多问题,而派立清口服液就具有解决这些问题的作用。
★派立清口服液功效:
派立清口服液对身体的作用分四个阶段:
第一阶段是《排毒》,吃完便便通畅并且量多;
第二阶段《养护肠道》,富含益生元增强肠道抵抗力;
第三阶段《改善皮肤》,让皮肤变得有滋润,细腻有光泽;
第四阶段《改变体质》,酸性体质变成碱性体质。
解决肠道长时间便秘所引起的雀斑、长痘、肥胖、乏力、暗沉,减小腹、美体、美颜、淡斑、去痘补充人,通畅肠道,内调健康的排毒养颜瘦身优品。
长生不老的秘诀:“要叫人不死、肠中须无屎”。
医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”,并特别强调“人要长生、肠要常清”。
无限极派立清口服液,服完大便感觉便经常粗糙的是什么现象?
这个要少用的,对肠胃有刺激性不太好的,最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊,好好调理调理肠胃,促进肠胃的蠕动和消化啊,平时注意下饮食,多吃些富含膳食纤维的果蔬粗粮,多喝水适量
运动,就会慢慢调理正常了
无限极派立清口服液可以天天喝吗?
应该不可以吧,他虽说是保健品,但一天多喝也是不行的。
建议还是按量喝把。
无限极派立清口服液是空腹喝还是饭后喝?
最好饭前喝(其实没太大区别,就是常常吃完饭才想起来才喝的)
来月经能吃派立清口服液吗?
派立清口服液
适宜人群:便秘者
不适宜人群:少年儿童、孕妇、乳母、慢性腹泻者其他情况都可以服用,且不受影响。
南怀瑾语录经典导读:经典语录南怀瑾语录经典1、道为古,儒为表,大度看世界。
技在手,能在身,思在脑,从容过生活。
2、学医的人真要有一种菩萨心肠,一种济世救人的精神,而且不怕贫穷,不怕艰苦,那才是真正研究生命科学,真正的学医。
3、我们用各种方法修持,都是拚命要弄平自己心中那个波浪,想尽办法要让那个波浪变平,变平了又怎么样?变平了还是水!不平呢?不平也是水。
所以说,拚命去弄平,这不是自找麻烦吗?对不对?是不是这个道理?我想是这个道理!你仔细想想看。
你的想也是无所从来亦无所去,它本身就在如来清净的境界。
4、这是最好的时代,也是最坏的时代。
西方文化的贡献,促进了物质文明的发达,这在表面上来看,可以说是幸福;坏,是指人们为了生存的竞争而忙碌,为了战争的毁灭而惶恐,为了欲海的难填而烦恼。
在精神上,是最痛苦的。
人类正面临着一个新的危机。
5、有些人日常很忙,注意!赶快多打坐,不要以为忙啊!累啊!没时间。
你要赶快坐,坐到能够住气,那么一个钟头下来,一天都用不完,但要真正做到了才行。
不过有一点要注意!肠胃要空虚一点。
道家两句话:“若要不老,腹中不饱。
若要不死,肠内无屎。
”当然营养还是要够,肠胃干净,气就容易充实。
6、那么什么是做人最高的艺术呢?就是不高也不低,不好也不坏,非常平淡,“和其光,同其尘”,平安地过一生,最为幸福。
7、英雄与圣贤的分别:“英雄能够征服天下,不能征服自己,圣贤不想去征服天下,而征服了自己;英雄是将自己的烦恼交给别人去挑起来,圣人自己挑尽了天下人的烦恼。
”这是我们中国文化的传统精神,希望每个人能完成圣贤的责任,才能成为伟大的政治家。
8、今日的世界,物质文明发达,在表面上来看,是历史上最幸福的时代;但是人们为了生存的竞争而忙碌,为了战争的毁灭而惶恐,为了欲海的难填而烦恼。
在精神上,也可以说是历史上最痛苦的时代。
人是莫名其妙的生下来,无可奈何的活着,最后是不知所以然的死掉。
9、做学问要不怕寂寞、不怕凄凉。
肝胆肠排毒最佳方法_什么时候需要做肝胆肠排毒肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应,那么怎么给肝胆排毒呢?下面店铺给大家介绍肝胆肠排毒最佳方法,希望对你有用!肝胆肠排毒肝胆肠排毒特别针对胃肠功能失调、消化不良、排便困难、便秘、腹泻、胃胀气、腹胀气、食欲不佳、睡眠不好、体内毒素囤积、皮肤问题。
特别注重洁净肠道、改善人体排毒系统、促进消化酵素分泌,增强体质、活化细胞、净血利尿,使循环系统顺畅;对抵抗力差者有改善作用。
中国人的体质正在明显滑坡:中国有一点六亿人是高血压、一点六亿人高血脂,有二亿人超重或肥胖;城市里,每五个孩子就有一个小胖墩儿,高中生里百分之八十五以上的学生是小四眼儿……中西医认为:便秘是万病之源。
《千金要方》说:“便难之人,其面多晦”。
《论衡》说:“欲要长生,肠中常清;欲要不死,肠无渣滓。
”道家说:“若要不死,肠中无屎;若要长生,小便常清”。
中医说:“欲无病,肠无渣;欲长生,肠常清”。
现代医学认为:人体衰老的一个重要原因是肠源性毒素进入血液,破坏组织器官功能所致。
欧美医学家指出:肝脏和肠道的功能不健全是一切疾病的根源。
在现实生活中,自身中毒往往到了较严重的程度才为人所觉察和引起重视,这就是发生便秘之后。
凡患便秘之人,都有自身中毒症状,不发生自身中毒的人,事实上几乎不存在,区别只在于中毒程度不同。
任何人如果在吃喝上放纵自己,又不能经常清除体内垃圾,就会在体内存放大量的毒素。
在西方发达国家特别是在美国、日本大受欢迎。
美国、日本的演艺界、公众人物、白领和社会各界人士都钟情于这种效果奇佳的健康美容法。
美国歌星珍奈特?杰克逊、英国已故戴安娜王妃、著名影星戴米?莫尔、莎郎?斯通、蒋宋美玲女士、英国查尔斯王子和英国女王都是通过长期用这种方法进行肠内洗净,来维持她们的健康、美丽和长寿。
肝胆肠排毒方法自然方法排除肝、胆结石:第1至第5天:每天吃4-5个苹果或喝1000ml的苹果汁,其它饮食正常(少油)。
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特别注重洁净肠道、改善人体排毒系统、促进消化酵素分泌,增强体质、活化细胞、净血利尿,使循环系统顺畅;对抵抗力差者有改善作用。
中国人的体质正在明显滑坡:中国有一点六亿人是高血压、一点六亿人高血脂,有二亿人超重或肥胖;城市里,每五个孩子就有一个小胖墩儿,高中生里百分之八十五以上的学生是小四眼儿……中西医认为:便秘是万病之源。
《千金要方》说:“便难之人,其面多晦”。
《论衡》说:“欲要长生,肠中常清;欲要不死,肠无渣滓。
”道家说:“若要不死,肠中无屎;若要长生,小便常清”。
中医说:“欲无病,肠无渣;欲长生,肠常清”。
现代医学认为:人体衰老的一个重要原因是肠源性毒素进入血液,破坏组织器官功能所致。
欧美医学家指出:肝脏和肠道的功能不健全是一切疾病的根源。
在现实生活中,自身中毒往往到了较严重的程度才为人所觉察和引起重视,这就是发生便秘之后。
凡患便秘之人,都有自身中毒症状,不发生自身中毒的人,事实上几乎不存在,区别只在于中毒程度不同。
任何人如果在吃喝上放纵自己,又不能经常清除体内垃圾,就会在体内存放大量的毒素。
在西方发达国家特别是在美国、日本大受欢迎。
美国、日本的演艺界、公众人物、白领和社会各界人士都钟情于这种效果奇佳的健康美容法。
美国歌星珍奈特?杰克逊、英国已故戴安娜王妃、著名影星戴米?莫尔、莎郎?斯通、蒋宋美玲女士、英国查尔斯王子和英国女王都是通过长期用这种方法进行肠内洗净,来维持她们的健康、美丽和长寿。
肝胆肠排毒方法自然方法排除肝、胆结石:第1至第5天:每天吃4-5个苹果或喝1000ml的苹果汁,其它饮食正常(少油)。
苹果汁作用是软化结石,使其易于排出第6天下午 1:30 :之后不吃任何东西,只能喝水晚上 6:00:喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水 (第一次)晚上 8:00 :喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水(第二份)晚上9:45 :橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ,混合摇匀。
南怀瑾先生经典语录经典语录南怀瑾先生经典语录1、做学问要不怕寂寞、不怕凄凉。
要有这个精神,这个态度,才可以谈做学问。
2、常有人问我,为什么能有这么好的学问,我都实实在在告诉人家,这都是我十三岁以前熟背这些古书的效果。
3、少年戒之在色,壮年戒之在斗,老年戒之在得。
4、世界上任何一个人都做了三件事后走路,自欺欺人被人欺,自骗骗人被人骗。
5、我常说,英雄的事业是建筑在大众的痛苦上,圣人则把天下人的痛苦一肩挑起,英雄与圣人的差别就在这个地方。
6、此所以我们过去的文化历史,始终在帝王专制政体中,内用黄老,外示儒术的一个模式之下,度过了两千多年。
也使孔孟的道统精神,依草附木式地攀附在帝王政体之下,绵延存续了两千多年。
7、事实上,平安无事,清清净净,就是究竟的福报。
8、人是莫名其妙的生下来,无可奈何的活着,最后是不知所以然的死掉。
9、光读正面的历史是不够的,还要看小说。
所谓历史,常常人名、地名、时间都是真的,内容不太靠得住;而小说,是人名、地点、时间都是假的,但那个故事却往往是真的。
10、长城万里今犹在,谁见当年秦始皇。
11、每个人养成独立的人格,卓尔不群,就是真的自由。
任何一种语言文字没有办法表达人的真正思想和情绪,如果有办法那么人与人没有误会。
12、夫妇本是前缘,善缘、恶缘,无缘不合。
儿女原是宿债,欠债、还债,有债方来。
13、天下的事,没有突变的,只有我们智慧不及的时候,才会看到某件事是突变的,其实早有一个前因潜伏在那里。
14、人体的神经系统,大体说来,都以脊椎为中心,左右交叉分布,随着意识的支配而发散为肢体感官的动作。
犹如树木的枝条,依据它的中心树干,向外分散而至于枯落。
15、人生的最高境界是佛为心,道为骨,儒为表,大度看世界。
技在手,能在身,思在脑,从容过生活。
16、修道的人,大多数都把道的境界,先由自己的主观观念,建立起一个至真、至善、至美的构想。
也可以说是自己首先建立起一个到的幻境,妄自追求。
其实,一存此念,早已离道太远了。
中医养生排毒解毒很重要关于《中医养生排毒解毒很重要》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
健康养生这一定义如今早已是深得人心了,健康养生针对我们身体有十分大的益处,健康养生不仅能够令我们的人体保持健康,并且还能让我们的心理状态也保持健康,健康养生的方式有十分多种多样,我们能够挑选推拿,中医针灸来具有养生的好处,还可以选用热水泡脚,养生药膳等来健康养生,最普遍的自然是养生饮食和运动养生。
中医养身现在是十分的时兴,我们了解身体摄取过多的废弃物是非常容易出現内毒素的,那麼我们有没有一些方式能够具有身体排毒和祛毒的功效呢,实际上我们能够选用中医养身的方式来具有身体排毒祛毒的益处。
当代毒物学觉得,但凡小量物质进到身体后,能与机体组织产生有机化学和物理学功效,毁坏一切正常生理作用,造成机体临时的或永久性的病理学情况,该物质被称作有害物质。
它包含外地人之毒和内部之毒。
外地人之毒如病菌、病毒感染、化肥、有机肥、药品、环境污染、水资源污染、工业污染、无线电波环境污染、噪声污染等。
内部之毒系指机体在其新陈代谢全过程中,造成的废弃物沉积、停滞不前而再造之毒。
中医药学觉得,“毒”损害身体,可阻碍气轮,虚损血气,毁坏五脏六腑、经脉、血气、营卫中间的一切正常运作,进而产生病症与衰退。
“毒”长期性囤积身体,必定造成多种多样组织细胞的功能阻碍,对身体造成诸多的伤害。
它可让人产生各种各样病症,例如癌症、心脑血管病症、消化道、泌尿生殖系统病症等,并危害人体免疫系统,严重危害人类身心健康。
以便做到除病强身健体、保健养生,就务必采用身体排毒祛毒的方式,最大限度地防止“毒”对机体的伤害。
说白了身体排毒便是代谢内毒素的全过程,维持身体排毒管路顺畅及身体排毒方式无障。
尤其是维持消化吸收管路通畅,排便顺畅是否是消化吸收管路及身体排毒方式是不是有阻碍的关键标示。
由于从医药学视角讲,根据上厕所身体排毒是最简练最有效的方式。
我国魏晋科学家葛洪所言:“若要寿元,肠时要清;若要没死,肠中无屎”。
一味药,可以清肠,还能促进头发生长!如果你能活到一百岁,你最想看到什么东西?如果我能活那么长,我想看看汽车到底能不能在天上飞,像《哈利波特》中演的那样。
我还想看看那时候的中国是不是世界老大,我们是不是比华盛顿还牛。
我还想看看,那时候的人的工作,是比现在更轻松了,还是比现在的人更累了。
当然,我还想看看那时候的房价,看看它到底是一路坚硬还是不值钱了。
我还想看看,人类到底能不能在别的星球生活,或者发现别的星球上有生命。
总之,如果能够活那么久,我想看的事情太多了。
可是,现实生活中真正的百岁老人实在是太少太少了。
所以,这个梦想很难实现,更多时候,这个想法只能停留在梦想中。
不过,在我国的广西,却有一个“长寿之乡”,这就是广西巴马县。
据说,这里是全世界百岁老人最多的地方。
在他们那里,八九十岁是很稀松平常,过了100岁也不是什么稀罕新闻。
为什么那里的人活的如此长寿呢?据说,与当地人喜欢吃一种种子有关,这个种子就是——火麻仁。
火麻仁,很多人都听过了,它最大的长处,就是润肠通便。
大便一通,肠道就会很通畅,人体的垃圾、毒素就会排的干干净净,没了毒素的积累,人当然会活的比较长,这也就是为什么巴马人活的很长久的原因吧。
东汉有一个大哲学家叫王充,他在《论衡》中写过这么一句话:要想长生,肠中常清;要想不死,肠中无滓。
后来,“要想不死,肠中无滓”被老百姓传成了“肠中无屎”,虽然听上去更粗俗了,但是它们表达的意思是一样的。
总之,我们不要让宿便呆在体内,不要让毒素在体内积累,是获得长寿的一个很好的方法。
火麻仁为什么能通便、排毒呢?我们只需观察一下火麻仁的外观就知道了,它的种壳是青色的,把外壳咬碎,就会露出里面洁白的种仁,这些种仁里面含有丰富的油脂。
我们都知道,油脂是很滋润的东西,它进入人体胃肠道,能够均匀的铺在肠壁上,让肠壁变得很光滑。
这样,肠道中的渣滓,就会像“坐滑梯”一样,很顺畅的排出去。
《本草新编》就说:“凡燥结者,可借之润肠。
关于提醒养生的句子精选267句关于提醒养生的句子精选61句1.药补食补,不如心补。
2.养生妙法千千万,气通血畅金不换。
3.养成好的习惯是储存生命,放纵不良陋习是透支生命。
4.健康,是我不断以来的好伙伴。
她和我,可以说是形影不离。
她陪着我已经度过了十二个春秋。
5.健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。
6.日明唾波三百口,健康活到7.愈是能够欣赏食物的人就愈不需要调味品,愈是能够欣赏饮料的人就愈不忙于寻求他所没有的饮料。
——(古希腊历史学家)色诺芬8.夫百病者,多以旦慧昼安夕加夜甚。
9.热食伤骨,冷食伤肺。
10.运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。
11.对待健康,偏见比无知更可怕!12.人壮好比一棵松,树大叶茂绿葱葱。
风吹雨打都不怕,就怕腹内被蛀空。
13.思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。
14.编造谎言的人撒的每一次谎不只是自杀行为,而且还是对人类社会的健康的伤害。
15.好的身体比什么都重要,生命在于运动,健康也在于运动,改掉不好的习惯,做健康向上的自己!16.飘来最美的祝福;寒风刮过你脸庞,带来最美的亲吻。
小寒来临之际,愿我的祝福带给你温暖好运平安!17.外出要注意,雨伞随身带。
日夜温差大,换衣别太快。
多吃蔬菜果,少食高蛋白。
微笑时刻带,健康悄然来。
祝你谷雨时节愉快!18.事业是男人的姿色,姿色是女人的事业。
19.祸患生于邪心,邪心诱于可欲。
20.文字带给了你祝福,春风带给了你温暖,星月带给了你浪漫,佳肴带给了你美满,朋友带给了你关爱。
立春节气,祝福你开心快乐幸福无限!21.工作再忙也要多注意身体哦!!多吃水果,少吃辣,少吃汉堡。
22.吃饭细嚼慢咽,减少肠胃危害,避免过量饮食,体重维持平衡,重视饮食质量,少食油炸膨化,享受营养美味,健康快乐第一。
23.爱妻在家父母伴。
雨凉露冰风吹寒,出门干活莫贪婪。
尽早回家慰爹娘,接送孩儿幼儿园。
早晚天寒加衣服,保重全家皆安康。
【长⽣秘诀】要想不死肠中⽆屎[长⽣不⽼的秘诀] “要叫⼈不死、 肠中须⽆屎”医家⾃古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”,并特别强调“⼈要长⽣、肠要常清”。
【现代医学告诉我们】 ⼈的肠道有8-10⽶长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘⽶就有⼀个弯折,⼈们即使每天都排泄,也总会有⼀些⾷物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作⽤下⼲结、腐败、发酵。
⽇积⽉累,这些⾷物残渣最终形成厚达5-7毫⽶,重达5-6公⽄的⿊⾊、恶臭、有毒的物质,并像“锈”⼀样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的⾝体,⼈们习惯称之为宿便。
这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产⽣各种毒素、毒⽓,被肠粘膜吸收到⾎液并输送到⾝体各个细胞,⾸先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既⽽引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,最后引发各种病症,促使⼈体衰⽼与死亡,主编梅森这⾥特别强调:常见的肠胃病、⽪肤问题、肥胖等都是因为结肠问题引起,吃药、美容都不能从根本解决问题,只有清理肠道才能从根本解决问题。
可以毫不夸张地说,肠道问题是⼈体万病之源。
科学研究结果还显⽰,⼈体的免疫系统逾50%是位于结肠。
结肠⼀旦⽆法正常运作,体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、⽪肤及呼吸)⽽被排出体外,从⽽造成体臭、⼝臭、⽪肤暗晦、⽪肤过敏、发疹及⾊素斑(⼥性朋友特别注意了,你所有的美容都是⽩做,因为么有解决根本问题)等等问题。
有些⼈以为肚腩的赘⾁是由于发胖所致,其实,那是结肠内的毒素⼤量积结,因⽽造成腹部赘⾁显视及体重增加。
体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担,进⽽损及其它重要器官。
长期体内不间断的恶性循环,久⽽久之就会导致致癌物在体内累积,引发各种癌症。
“死亡结局始于结肠”,Dr. Bernard Jensen(1908 - 2001) 的这句名⾔,正好说明了结肠清洁对⼈体健康的重要性。
总之,肠内的“宿便”是使结肠功能失调的罪魁;结肠功能失调是导致⼈体免疫系统不能正常运作的祸⾸;⼈体免疫系统“失灵”、使⼈体不能有效防⽌各类“外敌”的“⼊侵”,是导致⼈体疾病和死亡的重要原因。
养生之道的介绍养生之道的词语释义名称:养生之道English:Regimen拼音:yǎng shēng zhī dào解释:指修养身心,以期保健延年的方法。
出处:《中国气功四大经典·总序》:“它不仅是养生之道,长寿之星,而且是探讨与研究生命奥秘。
”养生之道的基本简介在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。
中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。
养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。
其内容不外以下四点:顺其自然:体现了“天人合一”的思想。
强调在养生的过程中,既不可违背自然规律,同时也要重视人与社会的统一协调性。
正如《内经》主张:“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”。
形神兼养:在养生过程中既要注重形体养护,更要重视精神心理方面的调摄,正所谓“形神兼养”、“守神全形”和“保形全神”。
动静结合:现代医学主张“生命在于运动”,中医也主张“动则生阳”,但也主张“动中取静”、“不妄作劳”。
审因施养:养生不拘一法、一式,应形、神、动、静、食、药……多种途径、多种方式进行养生活动。
此外,也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法,正所谓“审因施养”和“辨证施养”。
而“养生之术”则是要求在养生之道的指导下,方能实施。
其内容囊括了以下七方面:神养:包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。
多涉及了中医文化、宗教文化和民俗文化内容。
行为养:包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。
气养:主要为医用健身气功的“内养功”。
多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。
形养:主要包括形体锻炼及健身活动。
多融合了医学文化和武术文化内容。
食养:为中医养生之术的主要内容之一,其应用范围较广,适应人群也较多。
主要内容为养生食品的选配调制与应用,以及饮食方法与节制等。
内容包括了医、药、食、茶、酒以及民俗等文化。
药养:主要内容为养生药剂的选配调制。
教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩!为家人和
自己收藏起
宋美龄40岁患早期乳腺癌,受美国教育的她想用手术方法摘除。
她私家医生建议她用改变酸性体质方法即排肠毒,她坚持每天排肠毒,88岁还考虑国事。
106岁去世,而不因癌症去世!医学专家:欲无病,肠无渣,欲长寿,肠常清,要想皮肤颜如玉,保持肠道清如水。
英年早逝富豪均瑶集团董事长「王均瑶」因长期"便秘"而亡,38岁35亿却救不了175px直肠"癌"。
医学专家提示:万病之源来源于血毒,而毒的生源来源于肠毒,一日不便等于吸了三包烟毒素,机体就会衰老一年!认真吃好每一餐,均衡营养,一定要多喝水喝好水,多吃纤维素或富含纤维的健康食物。
肠排毒时间早上5一7点。
[长生不老的秘诀]
“要叫人不死、肠中须无屎”。
医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”,并特别强调“人要长生、肠要常清”。
【现代医学告诉我们】
肠道知识:人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。
宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,还有可能引发各种病症。
可以毫不夸张地说,肠道问题是万病之源。
宿便的危害:科学研究结果显示,人体的免疫系统逾50%是位于结肠。
结肠一旦无法正常运作,体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外,造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。
有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致,其实,那是结肠内的毒素大量积结,因而造成腹部赘肉显视及体重增加。
体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担,进而损及其它重要器官。
长期体内不间断的恶性循环,久而久之就会导
致致癌物在体内累积,引发各种癌症。
“死亡结局始于结肠”- Dr. Bernard Jensen 的这句名言,正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。
总之,肠内的“宿便”是使结肠功能失调的罪魁;结肠功能失调是导致人体免疫系统不能正常运作的祸首;人体免疫系统“失灵”、使人体不能有效防止各类“外敌”的“入侵”,是导致人体疾病和死亡的重要原因。
宿便的典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便、毒素蓄积的后果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌。
清除宿便的方法:
1、首先是清肠。
清肠的方法目前主要有三种:
①机械疗法;
②药物疗法;
③食物疗法。
这三种方法,机械疗法比较痛苦,药物疗法虽然能清除体内宿便,但凡药三分毒,所以最科学的清肠方法就是食物疗法,而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外,最经济、最有效的就是自我清肠。
2、其次是坚持适度的运动锻炼。
选择喜爱的运动项目,并持之以恒地参加锻炼,还可常做俯卧撑、揉腹等,有利于增强腹肌,促进肠道蠕动,加速排出粪便,使肠道内菌群保持平衡,防止肠道老化。
3、三是要有愉悦的情绪。
肠道是人的“第二大脑”,情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。
我国古代中医里有个“阴阳水清肠方”,就是专门用来清除宿便,防止结肠功能失调,可以让人“不死”的秘法。
李时珍《本草纲目·水·生熟汤》:“以新汲水百沸汤合一盏和匀,故曰生熟。
今人谓之阴阳水”。
此句是指:从井里新提的生水和刚煮开的水各一碗混和均匀便是“阴阳水”。
然现代社会水污染严重,谁敢冒着“污染水”中毒的风险去喝生水?
【其具体方法】
一、阴阳水清肠方:
过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两(摇匀即成)。
1.为什么要用过夜的凉开水呢?因水乃天地之灵物、生命之源泉,其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。
2.对于地球来说,太阳升起后为昼,为“阳”,太阳落山后为夜、为“阴”。
烧开的水在凉后放一个晚上,会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力,可以调理人体的一切“阳性”疾病。
3.而煮沸的热开水为“阳”水,可以调治身体一切的“阴性”疾病。
4.此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。
盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。
5.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素,用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。
盖此理也!
二、服用方法:
1.早上5一7点钟,在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。
2.间隔期间可自然站立,以两膝为中心使身体上下抖动。
3.为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”?盖此为卯时也。
4.卯时人体气血行大肠经,此时大肠吸收功能最佳故也。
5.为什么要大口饮而不是小口喝?小口喝水因流速慢,水会被胃消化而成小便。
6.大口喝水因流速快,水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。
喝完后身体上下抖动,是为增加大肠的蠕动而尽快排便。
三、开始连续三天,可基本排完宿便。
1.隔十二天再排一次,以后一个月至少排一次。
2.因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期,二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。
每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内,这与女性的生理周期完全一致!
四:效果:
1、会排出黑色之宿便。
2、肚腩会变小、腰变细。
3、脸上之各种癍、痘会逐渐消失,晦暗无华之脸会变得光彩夺目。
4、有口臭、体臭者变好。
5、胃口变好、不再便秘。
6、指甲上不正常的“月牙”会恢复正常。
常用此法可“长生”矣!
还有另一个方法简便、经济又有效的清除方法,发给大家,感兴趣的朋友可以一试。
准备:清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易消化的纤维,心情愉悦。
准备好一壶开水,大概有六瓶矿泉水的量,放入两勺盐(汤勺平平的为一勺),搅拌均匀。
十点左右睡觉,上好闹钟,定在五点五十,保证第二天早上能起得来。
过程:早上五点五十起床,喝一杯温开水,活动一下,另外烧一壶开水用来兑盐水。
记得衣服穿宽松,冬季要注意保暖。
准备就诸,在凌晨六点,身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水:用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水,600ML(相当于一瓶矿泉水的量),温热,盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。
因此,喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。
所以最好是大口大口地喝(即喝满口),吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动。
说明:这种浓度不需要很精确,但是一定要保证有盐味。
因为有一定的浓度,肠道会当作血在流动,不会吸收喝下去的水,所以盐水才有足够的分量冲洗肠道,最后由大肠排出。
为了加速水的流动,防止它在胃里堆积,这时候一定要加上运动。
最有效的是瑜伽三式,每式十次。
第一式:向上拉伸。
双手手指交叉相握,掌心向上,踮起脚尖,全身尽力往上拉升,瑜伽式的腹式呼吸十次,即吸气时肚子外鼓,呼气时收腹,这样腹肌也能很好地参与运动。
第二式:双手手指还是交叉相握,掌心向上,深吸一口气,然后一边呼气一边尽力往左伸展,直到气呼完,再吸气回来手向上,算一次,再一边呼气一边尽力往右伸展。
第三式:双手平举,手心相对,深吸一口气,左手弯曲向颈,然后一边呼气一边把右臂尽力往右伸展,眼睛平视右手尖,直到气呼完,再吸气回来右手弯曲向颈,左手打开,然后一边呼气一边把左臂尽力往左伸展,眼睛平视左手尖。
三式做完可以继续喝下一杯。
小编试着做了几次,第一次是喝第二杯水开始排宿便,直喝到十二杯水开排出清便(很清很透明),第二次是从第四杯开始排便,喝完十杯,第三次只喝了八杯就清了,所以说清得越多,宿便越少,你的肠胃越健康。