睡觉起来头痛的治疗方法

快速止头疼的简易方法头疼是一种常见的病症，常常会影响到日常生活。

当然，头痛也有许多不同种类。

最常见的类型包括紧张性头痛、偏头痛和脑膜炎。

但不管头痛的类型是什么，它都可能给人带来巨大的痛苦。

有时，头痛可能是一种治疗不了的病症，但有很多种方法可以快速止头疼，以减轻痛苦。

要获得快速止头疼的最简单方法是采取放松措施，以减轻压力所带来的痛苦。

这可以通过深呼吸、按摩皮肤，以及舒适的睡眠来实现。

这样可以让负荷减轻，减轻头痛的程度。

改善饮食也是快速止头疼的简易方法。

尽量减少或戒绝摄入对头痛有害的食物，如咖啡、含酒精的饮料，以及含有大量糖分的食物等。

此外，坚持每天吃蔬菜和水果，以及适量的全麦食物，可以有效地改善头痛情况。

另外，避光和防止头部受到过度刺激也是快速止头疼的简易方法。

头部可能会受到高音量、正常静音环境或高亮度光线的刺激，长此以往可能会引发头痛。

因此，佩戴耳塞以防止耳内受到声音的刺激，戴墨镜以防止眼睛受到光线的刺激，可以有效减轻头痛症状。

此外，遵循正确的体姿也可以有效减轻头痛。

当你坐着或站立时，要保持正确的脊柱姿势，以免萎缩。

同时，别忘了多休息，以防止长期疲劳所带来的头痛。

最后，在改善头痛情况时，还可以采用一些有效的中药，如凉拌山楂、芦根汤等，可能会有所助益。

另外，使用颈肩带也是一种有效的治疗头痛的方法，可以帮助减轻头痛的症状。

总而言之，要快速止头疼，最重要的是让自己放松，改善饮食习惯，避光和防止头部受到过度刺激，保持正确的体姿，多休息，以及使用中药和颈肩带等有效的治疗方法。

如果头痛仍然严重，就会有必要到医院检查一下，以确保大脑内部没有其它疾病的意外情况。

如何缓解头疼的10种方法头疼是我们生活中很常见的问题，很多人都经常遇到。

有时候一片止疼药也不能让头疼彻底消失，那么怎样通过其他方法缓解头疼呢？下面介绍10种试过有效的方法，希望对大家有所帮助。

1、按摩颈部颈部经常在紧张状态下保持太久，会让身体产生不适感，头疼就是其中之一，所以我们可以通过按摩颈部来缓解这类头疼。

找到自己的颈椎位置，然后用指腹轻力按摩或者用拇指按摩颈部穴位，每次按摩5-10分钟即可。

2、眼保健操对于长时间对着电脑或者手机的人，视力会很容易疲劳，引起头疼。

通过眼保健操可以减轻眼睛的疲劳感，自制眼保健操就是在按摩眼睛和眼周的同时进行眼球转动活动，每天坚持做3-5遍，可以缓解头疼和眼疲劳的感觉。

3、芳香疗法芳香疗法是通过气味来缓解头疼的方法。

有些草本植物的香味有助于放松神经，缓解压力，如薰衣草、迷迭香、薄荷等等。

我们可以用薰香灯或香薰喷雾等形式来添加芳香剂，让香味环绕我们身边，缓解头疼和疲劳。

4、饮食改善我们的饮食也会对头疼产生影响，当我们时间长久的不按时吃饭或者吃的糟糕的食物，会让身体有很多不适感，比如肚子疼、头疼等等。

改善饮食不仅可以缓解头疼，还可以让身体更健康。

注意饮食平衡，多吃水果、蔬菜，减少糖类和高脂肪食物的摄入。

5、休息调整有时候头疼是因为太过紧张，需要让身体休息并降低紧张度。

我们可以找到一个安静的空间，躺下来、闭上眼睛，放松身体，深呼吸几次，纾解身体的紧张感。

这样就可以缓解紧张的头疼。

6、喝水有时候头疼的根源是因为身体缺水，我们可以多喝白开水来补充身体所需的水分，尤其是在夏天，水分需要更多补充。

我们也可以尝试加入一些蜂蜜、柠檬水等美味饮品来促进水分的吸收。

7、适当运动适度运动可以改善身体的健康，快走等适度的运动可以提高身体的耐力和免疫力，帮助身体放松。

伴随着适当的运动，也有助于让我们产生愉悦感，刺激我们的内分泌系统。

8、睡眠大多数头疼原因都是因为我们缺乏充足的睡眠时间，身体状态变差，因此我们需要有充足的睡眠来帮助身体恢复。

20种治疗头痛的中药和偏方中药是治疗头痛的一种有效方法，以下是几种常用的治疗头痛的中药：1. 川贝母：有清热止咳、润肺止逆之功，适用于风寒头痛、喉痹、哮喘等症状。

2. 丹参：有活血化瘀、缓解头痛、头晕的功效。

3. 当归：有养血活血、止痛的功效，适用于血气不足引起的头痛。

4. 神曲：能够调节身体机能、增强抵抗力，适用于由风热引起的头痛、头晕等症状。

5. 白芍：有活血祛瘀、止痛的功效，适用于内外伤、痛经引起的头痛。

6. 独活寄生：有祛风止痛的功效，适用于头痛、脑缺血、风湿病等症状。

7. 五倍子：有收敛止泻、止血止痛的功效，适用于头痛、脑膜炎、骨折等症状。

8. 红花：有活血散瘀、止痛的功效，适用于头痛、瘀血肿痛等症状。

9. 川芎：有活血化瘀、止痛的功效，适用于头痛、神经性头痛等症状。

10. 防风：有祛风止痛、散寒解表、发汗解毒的功效，适用于头痛、感冒、风寒等症状。

11. 薄荷：能够疏散风热、清凉解毒、解表散热，适用于头痛、头晕、风热感冒等症状。

12. 甘草：有调和各种药物、缓解副作用的功效，适用于头痛、心悸、胸痹等症状。

13. 忘药：有开窍明目、清凉神志、解毒消肿的功效，适用于头痛、昏迷、中风等症状。

14. 地黄：有滋阴补血、安神定志的功效，适用于头痛、头昏、失眠等症状。

15. 斑蝥：有镇痛、止血、解毒的功效，适用于头痛、眼痛等症状。

16. 龙胆草：有清热燥湿、解毒消肿、清目明便的功效，适用于头痛、口舌生疮等症状。

17. 桑叶：有清热润喉、解毒轻身、降血压的功效，适用于头痛、口渴、高血压等症状。

18. 熟地黄：有补肾益气、滋阴补血、健脑安神的功效，适用于头痛、头晕、失眠等症状。

19. 葛根：有清热解毒、祛湿止痛、润肺开音的功效，适用于头痛、口渴、胸痹等症状。

20. 白术：有健脾益胃、祛湿化痰、止痛的功效，适用于头痛、肠胃不适等症状。

中药治疗头痛主要有以下是几种常用的偏方：1. 巴戟天安神饮将巴戟天、枸杞子、茯苓、白术、甘草、白芍、赤芍、木通、菊花等中药材煎成浓汁，加入枸杞、菊花、甘草等，定时饮用能减轻头痛症状，增强人体的免疫功能。

如何快速缓解头痛头痛缓解小妙招！头痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如紧张、压力、疲劳、睡眠不足、疾病等。

当头痛来袭时，不仅会影响我们的工作和生活效率，还会让我们感到痛苦和不适。

那么，如何快速缓解头痛呢？下面为大家介绍一些头痛缓解的小妙招。

一、放松身心当感到头痛时，首先要尝试放松自己的身心。

可以找一个安静、舒适的地方坐下或躺下，闭上眼睛，深呼吸几次，让自己的身体和思维逐渐平静下来。

可以想象自己身处一个美丽、宁静的地方，如海边、森林等，帮助缓解紧张和焦虑情绪。

此外，进行一些简单的伸展运动也有助于放松身体。

比如，轻轻转动头部，顺时针和逆时针各转动几次；伸展颈部，将头向一侧倾斜，伸展另一侧的肌肉；活动肩膀，上下转动几圈。

这些动作可以缓解颈部和肩部的紧张，减轻头痛症状。

二、按摩按摩是缓解头痛的有效方法之一。

可以用手指轻轻按摩太阳穴，顺时针和逆时针各按摩几分钟。

太阳穴位于眉梢与外眼角之间向后约 1 横指的凹陷处，按摩太阳穴可以促进血液循环，缓解头痛。

还可以按摩风池穴，风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。

用拇指和食指按压风池穴，力度适中，以感到酸胀为宜，按摩几分钟。

风池穴对于缓解头痛、头晕、颈部疼痛等都有一定的效果。

另外，用手指从额头中央向两侧轻轻按摩，再从头顶向下按摩至颈部，也能帮助放松头部肌肉，减轻头痛。

三、冷敷或热敷根据头痛的类型，可以选择冷敷或热敷来缓解症状。

如果是由于血管扩张引起的头痛，如偏头痛，可以使用冷敷。

用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，每次 15-20 分钟，有助于收缩血管，减轻疼痛。

如果是由于肌肉紧张或疲劳引起的头痛，则适合热敷。

用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，温度以不烫伤皮肤为宜，每次 15-20 分钟。

热敷可以促进血液循环，放松肌肉，缓解头痛。

四、饮食调整有些食物可能会引发或加重头痛，而有些食物则有助于缓解头痛。

在头痛发作期间，应避免食用巧克力、奶酪、咖啡、酒精等可能诱发头痛的食物。

头痛怎么办快速缓解头痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如紧张、疲劳、压力、疾病等。

当头痛来袭时，那种不适感会严重影响我们的生活和工作。

那么，头痛时该怎么办才能快速缓解呢？首先，我们可以试试按摩。

用手指轻轻按摩头部的穴位，如太阳穴、风池穴等。

太阳穴位于眉梢与外眼角之间向后约 1 横指的凹陷处。

按摩太阳穴时，可以用食指的指腹顺时针轻轻揉按，每次 1-2 分钟。

风池穴在枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

按摩风池穴时，用拇指指腹按压，力度适中，以感到酸胀为宜。

热敷也是一个不错的方法。

准备一条热毛巾，温度以不烫伤皮肤为宜，敷在额头或者颈部，能够促进血液循环，放松肌肉，从而缓解头痛。

如果条件允许，还可以使用热水袋，但要注意包裹好，避免烫伤。

适当的休息对于缓解头痛至关重要。

找一个安静、舒适的环境，闭上眼睛，放松身心。

可以选择躺下，将头部垫高，让身体得到充分的放松。

如果是因为疲劳或压力导致的头痛，休息一段时间后，症状通常会有所减轻。

调整呼吸也能在一定程度上帮助缓解头痛。

找一个安静的地方坐下，闭上眼睛，慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，专注于呼吸的节奏，让自己的心情平静下来。

这种深呼吸的方式可以增加氧气供应，缓解紧张情绪，减轻头痛。

有时候，头痛可能是因为身体缺水。

及时补充水分，能够保持身体的水分平衡，有助于缓解头痛。

喝一杯温水或者温的柠檬水，不仅可以补充水分，还能提供一些维生素 C，增强免疫力。

在饮食方面，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。

这些食物可能会加重头痛的症状。

相反，可以选择一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。

如果头痛较为严重，可以考虑服用一些非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

但在服用药物之前，一定要仔细阅读药品说明书，按照推荐剂量服用，避免过量用药。

另外，保持良好的姿势也很重要。

长时间低头看手机、电脑，或者坐姿不正确，都可能导致颈部和头部肌肉紧张，引起头痛。

要注意保持头部正直，肩膀放松，避免弯腰驼背。

快速缓解头痛的6个方法头痛是我们日常生活中常见的问题之一，它可能由多种原因引起，如紧张、压力、疲劳、缺水等。

头痛严重时，会影响我们的工作和生活。

下面是六种快速缓解头痛的方法，可能对您有所帮助。

1. 休息放松：当头痛发作时，找一个安静的地方休息一下。

关闭电脑和手机，闭上眼睛，放松放松大脑。

可以尝试做些简单的呼吸练习或深度放松技巧，如慢慢深呼吸数次，放松身体各部分。

这样做有助于降低紧张感和压力，并减轻头痛。

2. 冷敷：取一块洁净的毛巾，用冷水浸湿后拧干，然后敷在头部疼痛的地方。

冷疗可以有效缓解头痛，因为它帮助收缩血管，减少疼痛的感觉。

如果没有毛巾，可以使用冷藏的冷水瓶或冰袋，轻轻按摩头部几分钟，也能起到缓解头痛的作用。

3. 温水泡脚：将一盆温水倒入足够盛脚的容器中，加入适量的盐，让盐与水充分溶解，然后将双脚放入盆中浸泡。

温水泡脚有助于促进血液循环，缓解头痛。

可以坐在椅子上，将脚远离头部，这样能更好地促进血液回流。

4. 按摩太阳穴：太阳穴是缓解头痛常用的按摩点之一。

用指尖轻轻按摩太阳穴区域，可以逆时针或顺时针方向进行旋转按摩，每个方向重复10次左右。

按摩太阳穴有助于放松头部的紧张肌肉，减轻头痛。

5. 喝足够的水：有时头痛可能是由于身体缺水引起的。

饮水是缓解头痛的简单方法之一。

当头痛发作时，可以喝一杯温水或适量的淡盐水。

温水有助于帮助流通淤积的血液，而盐水则有助于补充体内电解质。

6. 避免过度用药：长期频繁使用止痛药会导致药物过度依赖，并可能引起副作用。

因此，在使用任何药物前，最好咨询医生的建议。

对于偶尔出现的轻度头痛，可以选用不含处方成分的止痛药。

但过度用药可能会造成“药物头痛”，因此尽量避免频繁依赖药物缓解头痛。

虽然这些方法可以快速缓解头痛，但如果头痛持续时间较长或症状严重，建议及时就医并接受专业诊断和治疗。

此外，定期锻炼、保持规律的作息时间和饮食习惯，都有助于预防头痛的发生。

头痛怎么办快速缓解小方法头痛是我们日常生活中常见的一种不适，它可能由于各种原因引起，比如紧张、压力、疲劳、饮食不当等。

当头痛发作时，我们通常会感到非常不舒服，甚至影响到我们的日常工作和生活。

因此，了解一些快速缓解头痛的小方法是非常有必要的。

下面就让我们来看看一些可以帮助缓解头痛的小方法吧。

1. 休息，当头痛发作时，首先要做的就是停下手头的工作，找一个安静的地方休息一会儿。

闭上眼睛，放松身体，让大脑得到一些休息，这样有助于缓解头痛。

2. 喝水，有时头痛可能是由于脱水引起的，因此在头痛发作时，可以尝试喝一些温水或者淡盐水，补充身体的水分，有助于缓解头痛。

3. 适当按摩，可以用手指轻轻按摩太阳穴和颈部，有助于放松肌肉，缓解头痛。

也可以使用一些按摩工具，比如头部按摩器，来帮助缓解头痛。

4. 热敷或冷敷，可以用热毛巾或者冰袋敷在额头或者颈部，有助于缓解头痛。

热敷可以帮助放松肌肉，而冷敷则可以减轻疼痛感。

5. 调整姿势，有时头痛可能是由于长时间保持一个姿势不变引起的，比如长时间低头看手机或者电脑，这时可以适当调整姿势，休息一下，有助于缓解头痛。

6. 做深呼吸，深呼吸有助于增加氧气供应，放松身心，缓解头痛。

可以尝试做一些深呼吸的练习，有助于缓解头痛。

7. 吃一些清淡的食物，有时头痛可能是由于饮食不当引起的，这时可以尝试吃一些清淡的食物，比如水果、蔬菜等，有助于缓解头痛。

总之，头痛是一种常见的不适，但是我们可以通过一些简单的方法来缓解头痛。

当头痛发作时，可以尝试休息、喝水、适当按摩、热敷或冷敷、调整姿势、做深呼吸、吃一些清淡的食物等方法，有助于缓解头痛。

当然，如果头痛情况严重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。

希望以上方法能够帮助大家缓解头痛，让我们能够更健康、快乐地生活。

快速缓解头疼的方法
头疼起来真要命！那有啥快速缓解头疼的方法呢？
冷敷咋样？拿个冰袋或者冷毛巾敷在额头或者疼痛的部位。

这就好比在炎热的夏天给滚烫的发动机浇上一盆凉水，能迅速让头脑冷静下来。

注意别敷太久，不然会冻伤皮肤哦。

安全性那是杠杠的，只要方法得当，没啥副作用。

适用场景可多了，比如上班时突然头疼，或者熬夜后头疼。

优势就是简单方便，随时都能操作。

我有次熬夜追剧，第二天头疼得不行，赶紧用冷毛巾敷了一会儿，嘿，真的缓解了不少呢！
按摩也不错呀！轻轻按摩太阳穴、头顶等部位。

就像给疲惫的身体做个舒服的SPA。

力度要适中，别太用力。

这可是很安全的方法呢。

不管是在家休息还是在办公室，都能做。

好处就是能放松肌肉，促进血液循环。

我朋友上次考试紧张头疼，按摩了一会儿太阳穴，感觉好多了。

深呼吸呢？慢慢地吸气、呼气，让自己放松下来。

这就如同在暴风雨中找到一个宁静的港湾。

没啥安全风险。

当你压力大导致头疼时，深呼吸特别管用。

它能让你平静下来，缓解紧张情绪。

我自己压力大头疼的时候，深呼吸几次，心情都变好了，头疼也减轻了。

快速缓解头疼的方法有很多，关键是要找到适合自己的。

冷敷、按摩、
深呼吸，总有一款能帮到你。

赶紧试试吧！说不定下一次头疼的时候，这些方法就能让你轻松摆脱痛苦呢。

我的观点结论是：这些快速缓解头疼的方法简单有效又安全，大家可以根据自己的实际情况选择使用。

治疗头疼的小偏方篇一:治头痛小偏方治头痛小偏方足底按摩+泡脚足部反射区的说法,相信很多人都听说过,也有些人认为足底按摩和中药足浴能缓解头痛症状,尽管神经内科医师一定都会告诉你,这一招对正在发作的头痛没有太大用处,但既然有人觉得有效,也不妨一试,不管怎样,足底按摩强身健体的功效是存在的,但一定要找资质较好的足疗馆,不能乱按. 多喝绿茶绿茶是著名的抗氧化剂,能帮助身体代谢,也有些人觉得,多喝绿茶能帮助他们预防头痛.晒晒太阳晒太阳能让人的心情好起来,减轻紧张情绪,还能让身体合成一些营养物质,对缓解头痛应该也有一定作用.戴根头带也有人说,头痛的时候,在额头位置绑上一根头带,能够转移大脑对头痛的〝注意力〞,因而减轻偏头痛芹菜粥取连根芹菜_克,粳米250克.将粳米淘洗后煮成粥,加芹菜连根洗净切碎再煮沸即可.此粥具有清热止痛之功,适用于肝火而致偏头痛者.疏肝止痛粥取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米1_克,白糖适量.将香附.白芷水煎取汁,再将粳米洗净后加入药汁和水,煮至水沸,将漂洗干净的玫瑰花倒入,用文火慢熬_分钟,服时加糖.此粥具有疏肝解郁.理气止痛之功效,能防治偏头痛,经常服用能明显减少偏头痛的发作次数.篇二:治疗头痛的各种偏方治疗头痛的各种偏方头痛是常见疾病的一种,分很多种情况,这里根据不同情况列举几种常用的偏方,希望对大家有所帮助.一.偏头痛:多见于女性,常于青春期起病,呈周期性发作,更有部分病人的头痛与月经周期有密切关系. 典型发作前病人常常先有嗜睡.倦怠.忧郁感,并可能在眼前出现闪光.暗点还可出现面.唇.肢体麻木.失语等.这些先兆症状大约经过_-30分钟后消退,然后出现剧烈头痛,痛得好像钻子钻和针刺一样.这种头痛常常偏于一侧,常从眼眶或前额部开始,向半侧部扩展,也可遍及整个头部.头痛发作持续数小时或数日后逐渐减轻,常常在入睡后完全缓解.可用下列方剂治疗:①葛根片(每片含葛根素1_毫克),每次5片,一日三次,开水吞服,边服两个月以上.②柴胡_克,白芍30克,川芎30克,白芷_克,捍附_克,杏仁_克,细辛6克,水煎服,每日一剂.③防风通圣丸(成药),照说明服用.④山羊角(刮屑)_克,川芎6克,制川乌3克,白芷6克,水服,每日一剂.⑤萝卜汁(加少量冰片)滴鼻.二.高血压头痛:这种头痛是高血压病人的常见症状.头痛常为深部搏动样钝痛,有时伴有头部紧压感.痛的部位常在额部和枕部.头痛程度常与血压突然升高有关.对高血压头痛可用下列方剂治疗:①六味黄酮茶(成品食用茶,每袋4克),视血压情况每日一到三袋,95度开水冲饮六味黄酮茶降血压.降血脂.降血液粘稠中草药的茶.对高血压引起的头痛.头晕.头胀效果明显.②天麻钩藤饮:天麻_克,钩藤_克,夜交藤30克,石决明30克,炒山栀_克,黄芩_克,牛膝_克,杜仲_克,益母草30克,寄生30克,茯神_克.三.头部器官及邻近组织病变所致的头痛又分为:眼源性头痛.耳拳性头痛.鼻或鼻窦炎症引起的头痛.齿源性头痛.颈锥病引起的头痛.1.眼源性头痛: 青光眼引起的头痛可用下列方剂治疗:①羌活_克,防风_克黄芩_克,甘草_克,白芷_克,藁本_克,水煎服,每日一剂.②龙胆草_克,蔓荆子_克,牛膝_克,捍附_克,茺蔚子_克,赤芍_克,水煎服,每日一剂.③是生石决明30克,白术_克,泽泻_克,苍术_克,楮实子_克,桂枝_克,菊花_克,水煎服,每日一剂.眼部炎症引起的头痛可用下列方剂:①川芎_克,桑叶_克,菊花_克,牛蒡子_克,茺蔚子_克,蒲公英_克,银花_克,谷精珠_克,车前草30克,水煎服,每日一剂.②赤芍_克,黄芩_克,青蒿_克,山栀_克,乳香_克,没药_克,败酱草30克,水煎服,每日一剂.2.耳拳性头痛:耳部炎症引起的头痛,可用下列方剂治疗:葛根30克,菖蒲_克,龙胆草_克,升麻6克,柴胡6克,山栀_克,黄芩_克,木通_克,野菊花_克,蚤休_克,白芍_克,细辛6克,水煎服,每日一剂.3.鼻或鼻窦炎症引起的头痛:用下列方剂治疗:辛夷_克,苍耳子_克,黄柏_克,桑叶_克,菊花_克,蔓荆子_克,露蜂房_克,菖蒲_克,白芷_克.水煎服,每日一剂.4.齿源性头痛:牙髓炎.牙周炎.牙龈炎等引起的头痛可用下列方剂治疗:①银花_克,生地_克,玄参30克,砂仁6克,生石膏30克,细辛6克,川芎_克,水煎服,每日一剂.②升麻_克,白芷_克,荆芥_克,防风_克,薄荷_克(后下),苍耳子_克,乳香_克,没药_克.水煎服,每日一剂.5.颈锥病引起的头痛:服中药可以使疼痛缓解:鹿含草30克,仙灵脾30克,苁蓉_克,骨碎补_克,海桐皮_克,羌活_克,独活_克,木瓜_克,鸡血藤30克,茜草根_克,玄胡_克,郁金_克.水煎服,每日一剂.篇三:治疗头痛的偏方治疗头痛的偏方1.治头痛发汗.用萆解.旋复花.虎头骨（酥.炙）等分为末.将发病时,以温酒送服二钱,暖卧取汗即愈.2.突然头疼痛.用皂角研末,吹入鼻中,令打喷嚏.又方:用白僵蚕为末,每服二钱,熟水送下.3.风痰头痛.取苦瓠膜汁,以苇管灌入鼻中,有气上冲脑门,不久恶涎流下,病即愈.如在治疔过程中出现头晕现象,不用疑忌.有干苦瓠膜浸汁,或用苦瓠子研末,入鼻中亦有效.又方:用栀子末和蜜浓敷舌上,得吐即止痛.4.治头痛不止.用杨梅为末,以少许入鼻取嚏,有效.5.呕吐.胸满.头疼.用茱萸一升.枣二十枚.生姜一两.人参一两,加水五升煎成三升,每服七合,一天服二次,此方名〝吴茱萸汤〞.6.太阳中（身热.头疼.脉微）.用瓜蒂十四个,加水一升,煮成五合,一次服下,吐后病除.7.胸胃积痰头疼,不思饮食.矾石一两,入水二升中煮成一升,加蜜半合.频频取饮,不久即大吐积痰.如不吐,可喝一点开水引吐.8.风痰眩晕（头疼,胸隔不利）.用白附子（炮,去皮脐）半斤.朱砂二两二钱半,龙脑一钱,共研为末,加粟米饭做成丸子,如小豆大.每服三十丸,饭后服,茶或酒送下.9.头痛偏方及用法 :天麻 _ 克白芷 30 克元胡 30 克菊花 30 克.加减 :伴恶寒者菊花减至 _ 克发热.咽痛.口苦者减白芷为 _ 克.日 1 剂水煎 2 次服.杜氏介绍以此方治各种头痛疗效满意.一般服 3～ _ 剂._.【白萝卜治偏头痛法】仰卧.用白萝卜汁滴鼻.右痛滴左左痛滴右.每次 3～4滴每日 2～ 3 次可治偏头痛._.【冷敷治偏头痛法】偏头痛发作时取湿毛巾敷在痛处毛巾捂热后就随时更换一般 _ 分钟左右就能减轻疼痛._.【按穴治头痛法】用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝可治头痛._.【荞麦治头痛法】将 250 克荞麦面和适量米醋制成面饼放入铁锅烘热包在毛巾内趁热包扎患处可治头痛._.【热水浸手治偏头痛法】双手浸入热水中让水没过手腕每次浸半小时.在浸泡过程中要保持水温.连续浸泡数次偏头痛症状可消失._.【盐治头痛法】用食盐轻擦舌尖并且喝一杯盐开水头痛症状可望减轻. _.【梳头治头痛法】每天反复梳头再用木梳齿轻轻叩击头皮 3～ 5 分钟可治疗血管神经性头痛.偏头痛等.若能针对头部穴位和疼痛部位叩击疗效会更好._.【葱白治头痛法】将 25 克葱白掏烂如泥将白附子.川芎各 25 克研成细末与葱白调和摊于牛皮纸上敷于两太阳穴 1 小时后取下可缓解头痛._.头痛是临床常见的一种症状.引起头痛的原因很多归纳起来大致有 3 种 :感受风邪.脏腑功能失调和气血虚弱.痰浊或瘀血.笔者用自拟方治疗风邪上扰头痛疗效显著. 主要症状 :全头痛或一侧头痛常通连项背见风受冷后头痛加剧并见恶寒发热.骨节酸痛.鼻塞流涕.舌苔薄白.脉浮. 治疗 :采用川芎茶调散加减.方药 :川芎 _ 克羌活 8 克防风 _ 克薄荷 7 克白芷 6 克荆芥 _ 克细茶叶 9 克. 加减 :一侧头痛呈阵发性加当归 _ 克.细辛 6 克.白僵蚕 9 克祛风缓痛头痛如裂.发热口渴.面红目赤.鼻流浊涕加苍耳子 _ 克.辛夷 9 克.菊花 9 克.石膏 30克清热通窍头痛而重.四肢困倦.骨节酸痛.加苍术 6 克.薏苡仁 _ 克.桑枝 50 克疏风祛湿.。

缓解头痛的十个小妙招1.治疗偏头痛的小妙招2.9种头痛类型，缓解头痛10个妙招3.快速止偏头痛的小妙招？4.头痛欲裂缓解小妙招治疗偏头痛的小妙招头疼是一种常见的临床现象，那么怎样才能治疗头疼呢，下面我为大家整理了6个治疗偏头痛的小妙招，欢迎大家阅读。

1、揉太阳穴用双手中指按太阳穴，做转圈揉动，顺揉7到8圈后，做倒揉7至8圈，反复几次，坚持几天偏头痛便可大为减轻。

也可以梳摩痛点，患者把双手的十个指尖，置于头部最痛的.处，如梳头般做轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每日早、中、晚饭前各做1次，即可减轻疼痛。

2、用热水浸手把双手浸没在热水中，坚持浸泡30分钟左右，使手部血管扩张，以减少相应的脑部血液，达到止痛的目的。

或者是用中药塞鼻，拿川芎、白芷、炙远志各15克焙干，加上7克冰片，研磨成细粉后装瓶备用。

当偏头痛发作时，用绸布包少许药粉塞右鼻，通常15分钟即可止痛。

3、吃含镁食物例如核桃、花生、海带、橘子、杏仁、杂粮，还有各种绿叶蔬菜等，可缓解偏头痛。

4、头缠毛巾看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。

疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。

5、静心冥想使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。

你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6、饮用绿茶绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

，这样可有效避免压力增加。

9种头痛类型，缓解头痛10个妙招快速缓解头痛的小妙招头痛是比较常见的一种表现，导致头痛的原因有很多，比如脑供血不足引起头疼，感冒了会出现疼痛，还有睡眠不好等也会引起头疼。

出现头疼的话要及时去检查病因，然后及时对症治疗，其实我们日常有一些快速缓解头痛的小妙招，快速缓解头痛的小妙招有哪些呢？快速缓解头痛的小妙招快速缓解头痛的小妙招可以用冰袋冷敷头部试试，冰袋里放一些冰块然后毛巾包好放在头部改善头疼，头部被冰敷后头部的血管会收缩，从而减轻头疼的表现。