职校学生抑郁和人际关系敏感相关性研究

技校学生抑郁和焦虑相关性近年来，技校学生的抑郁和焦虑问题引起了广泛关注。

随着社会对技术类人才的需求增加，越来越多的年轻人选择就读技校，然而，技校学生在学习和生活压力下，容易出现抑郁和焦虑的情绪。

本文将探讨技校学生抑郁和焦虑的相关性，分析其成因，并提出相应的解决办法。

一、技校学生抑郁和焦虑问题的背景技校学生抑郁和焦虑问题的背景可以从多个方面来理解。

首先，技校学生在学习过程中承受着较大的压力。

与传统的大学本科教育不同，技校的专业课程更加注重实践和技能培养，因此学生需要更多的时间和精力来学习和训练。

其次，技校学生就业压力较大。

由于国内技术人才的竞争激烈，技校学生需要具备更强的专业能力来脱颖而出，这给他们增加了很大的焦虑感。

再者，技校学生可能面临社会认可度不高的问题。

相较于本科毕业生，技校学生往往受到就业歧视，这种问题也会极大地影响他们的心理状态。

二、技校学生抑郁和焦虑的成因技校学生抑郁和焦虑问题的成因较为复杂，不仅与学业和就业压力有关，还与其他多种因素相互作用。

首先，学业压力是技校学生抑郁和焦虑的主要原因之一。

学生需要不断学习和训练，面临考试和论文的压力，这使得他们容易感到压抑和无力。

其次，就业竞争也是技校学生焦虑的重要来源。

他们面临着与其他高校毕业生的竞争，需要证明自己的实力，这种焦虑感会导致负面情绪的积累。

此外，家庭和社会的期望也在一定程度上影响了技校学生的心理状态。

许多技校学生家庭经济条件不佳，家里对他们的期望往往很高，这种压力使得他们倍感压抑和困惑。

三、解决技校学生抑郁和焦虑问题的建议为了帮助技校学生缓解抑郁和焦虑问题，可以采取以下措施：1. 完善心理健康教育：技校应该加强对学生心理健康的教育，提供相关的心理咨询和辅导服务。

学校可以开设心理健康课程，让学生了解心理问题的成因和应对方法，提高他们的心理应对能力。

2. 加强班级管理：班主任和辅导员应该密切关注学生的心理变化，及时发现问题并给予适当的帮助。

关于高职大学生抑郁心理健康建设的探究■傅　霞／山西职业技术学院摘　要：随着社会的发展，人才的竞争愈发的激烈，年轻人的生活压力越来越大，优势是当代大学生，不仅面临着学业压力，更面临着找工作的压力。

高职大学生比普通本科大学生面临着更大的就业压力，很多大学生因此产生抑郁的情绪，对自己的身心健康产生不利的影响。

本文在分析了当代高职大学生的抑郁情绪和心理健康所存在的问题，探寻影响的因素，最后有针对性的提出几点心理健康建设的建议。

为帮助高职大学管理者以及大学生提供心理健康建设提供参考。

关键词：高职大学生　抑郁　心理健康建设大学阶段是学生正式进入社会前的一段锻炼时期，这一时期的学生属于半成熟的阶段，面临的学习和就业的压力比较大，情绪管理机制不成熟，根据调查发现，抑郁心理是当代高职类大学生主要存在的心理健康问题，［１］对生活失去希望，对未来失去动力，在大学里面混日子的表现非常常见，更为严重的甚至会选择轻生。

然而，在日常生活中，很少有人真正的意识到抑郁症的危害，他们认为大学生们所表现出来的不热爱学习、不喜欢参加社会活动等等单纯的看成是性格内向等其他的因素，而忽略学生的身心健康问题，没有得到及时的开导，导致学生进一步封闭，最终发展成为抑郁症。

［２］因此，我们需要了解抑郁症等不良心理的前期表现、形成因素，在此基础上进行监控并采取适当的措施来加强高职大学生抑郁心理的建设，十分的重要。

一、高职大学生抑郁等不健康心理的现状分析（一）突然改变的环境引起学生的焦虑这一问题主要存在于刚步入大学的学生，在我国，高中教育和大学教育存在很大的差异，因此适应性不强的高职大学生，很容易产生迷茫的情绪，“感觉大学和高中的学习有很大的差异”，“我想学习，但是不知道学什么”，这是很多大学生的内心想法。

于此同时，现在的学生习惯了在家里养尊处优的状态，进入大学之后，没有人会来管理自己的饮食起居，需要自己独立的去处理很多的事情和做一些选择，而并未完全成熟的心理建设便会引起焦虑的心理。

高职大学生网络成瘾社交焦虑社会支持与抑郁的关系一、本文概述本文旨在探讨高职大学生网络成瘾、社交焦虑、社会支持与抑郁之间的关系。

随着互联网的普及和高职大学生对网络的依赖程度加深，网络成瘾问题日益凸显，对高职大学生的心理健康产生了不良影响。

本文将从网络成瘾的角度出发，分析其与社交焦虑、社会支持和抑郁之间的内在联系，以期为高职大学生的心理健康教育提供理论支持和实证依据。

具体而言，本文将首先对网络成瘾的概念进行界定，并阐述网络成瘾对高职大学生心理健康的影响。

接着，本文将分析社交焦虑在高职大学生中的表现及其与网络成瘾的关系，探讨社交焦虑如何影响网络成瘾的形成和发展。

本文还将探讨社会支持在高职大学生网络成瘾和抑郁之间的作用，分析社会支持如何缓解网络成瘾和抑郁症状。

通过本文的研究，我们期望能够更深入地了解高职大学生网络成瘾、社交焦虑、社会支持与抑郁之间的关系，为高职大学生的心理健康教育提供有针对性的建议和措施。

本文的研究也有助于丰富和完善网络成瘾、社交焦虑、社会支持和抑郁等相关领域的理论体系，为未来的研究提供有益的参考。

二、文献综述近年来，随着信息技术的快速发展和普及，网络已成为高职大学生生活、学习、娱乐的重要组成部分。

然而，随之而来的网络成瘾问题也日益凸显，引起了广泛关注。

高职大学生作为一个特殊群体，其网络成瘾现象及其背后的心理机制值得深入研究。

本研究旨在探讨高职大学生网络成瘾、社交焦虑、社会支持与抑郁之间的关系，以期为预防和干预网络成瘾提供理论依据。

关于网络成瘾，国内外学者进行了大量研究。

网络成瘾被定义为个体过度使用网络，导致心理、生理和社会功能受损的行为。

研究显示，网络成瘾与心理健康问题密切相关，如抑郁、焦虑等。

高职大学生由于学业压力、人际关系等多重因素，更容易陷入网络成瘾的困境。

因此，深入了解网络成瘾的成因和后果，对于预防和干预具有重要意义。

社交焦虑是指个体在社交场合中感到紧张、不安、恐惧的情绪体验。

学生抑郁问题的社交技巧与人际关系抑郁是一种常见的精神健康问题，尤其是在学生群体中更为突出。

学生时期面临着学业压力、人际关系以及未来规划等多重压力，这些问题往往会加剧学生的抑郁情绪。

然而，通过一定的社交技巧和良好的人际关系，学生们可以更好地应对抑郁问题。

本文将探讨学生抑郁问题与社交技巧以及人际关系之间的关系，并提供一些应对抑郁问题的实用建议。

一、积极主动地参与社交活动认识到社交活动的积极影响是缓解抑郁情绪的第一步。

学生应该积极参与学校和社区组织的各种活动，如俱乐部、志愿者工作和文化艺术团体等。

这些活动可以帮助学生扩展社交圈子，提升自我认同感和自尊心，从而减轻抑郁情绪的程度。

二、培养良好的人际交往技巧良好的人际交往技巧对于建立和维护健康的人际关系至关重要。

学会倾听他人，尊重和包容不同的观点是培养良好人际关系的基石。

此外，学生还应该学会表达自己的情感和需求，积极与他人沟通。

通过与他人交流，学生可以获得支持和理解，减轻抑郁问题带来的困扰。

三、培养情感管理技巧抑郁问题常常伴随情绪管理的困难。

学生应该学会有效地管理自己的情绪，避免情绪爆发和情绪积累。

情绪管理的技巧包括正面思考、寻求支持者的帮助、放松和冥想技巧等。

通过这些方法，学生可以更好地处理压力和负面情绪，提升心理健康水平。

四、寻找适合的支持系统建立一个健康的支持系统对于学生来说至关重要。

学生应该寻找可以依靠和倾诉的亲友、老师或者心理咨询师等。

将抑郁问题与他人分享，可以获得专业帮助和情感支持，减轻负面情绪的压力。

五、培养自己的兴趣爱好学生可以通过培养自己的兴趣爱好来分散注意力，缓解抑郁情绪。

喜欢阅读、运动、绘画或者音乐等活动可以帮助学生陶冶情操，放松身心，提升情绪状态。

拥有一个健康的兴趣爱好可以为学生提供快乐和满足感，减轻抑郁的影响。

总结起来，学生抑郁问题与社交技巧和人际关系密切相关。

通过积极参与社交活动、培养良好的人际交往技巧、学会情感管理以及寻找适当的支持系统，学生们可以更好地应对抑郁问题，提升自己的心理健康水平。

广西贺州职业学院学生抑郁症分析处于青春期的中职学生是生理、心理发育的重要时期，同时也是各种心理问题的高发阶段。

而抑郁则是青少年的主要心理健康問题之一。

据世界卫生组织统计，全球抑郁症的发生率约为3.1%，发达国家接近6%，中国为4.2%。

目前已经成为世界第四大疾患，到2021年可能成为仅次于心脏病的第二大疾患。

自80年代初期以来，我国各类精神障碍总患病率呈明显上升趋势。

其中大、中学生心理卫生问题的发生率也有上升的趋势。

1抑郁症的概念抑郁也称忧郁，是一种普遍的心理状态，在心理学中一般是指一种消极的情绪状态。

当抑郁症状（如无望感、沮丧、失眠）明显且持续至少二周，一般被诊断为抑郁症。

抑郁症是一种普通心理疾病，被称为精神病理学上的“感冒”，患者失去理性，有自杀倾向。

按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版（CCMD-3），根据对社会功能损害的程度，抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症；根据有无幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症；根据之前（间隔至少2个月前）是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。

2抑郁的理论2.1人格理论不同的研究者提出了不同的人格理论。

其中以Blast等人提出的观点最具有代表性。

即依赖性人格和自我批评性人格特征理论，相对应情感依附型抑郁和摄取型抑郁，以及社会奖赏型人格和自主型人格理论相互对应。

2.2归因理论Seligman首次将动物无助感实验的结果用于人类抑郁的解释，形成了最初的习得无助理论：当个体处于某种状态下，认为自己不管怎么努力都于事无补或者无法控制发生的事件，进而产生的孤立无助感，最终导致抑郁的产生和行为的丧失。

尽管这个理论可以在部分程度上能解释抑郁产生的原因，但它不能解释低自尊的人产生抑郁的原因。

针对这种不足，1978年，Seligman和Abramson从三个维度对事件的发生进行归因：即稳定—不稳定，内部—外部，全面—特殊。

[技校学生抑郁和焦虑相关性研究]焦虑抑郁摘要：目的——通过对技校学生的心理健康状况进行调查，分析这些学生心理健康状况中抑郁因子和焦虑因子的相关性，并对技校学生的心理健康教育提出建议和对策。

方法——采用精神症状自评量表SCL-90对277名技校学生的心理状况进行测试、评定。

结果——技校学生的抑郁和焦虑的单项因子分≥2的检出率分别为2.9%和1.8%；各年级抑郁、焦虑因子的均分都低于全国青年组常模，且有极其显著差异（P0.05），女生在抑郁和焦虑两个因子的得分均高于男生。

结论——抑郁与焦虑存在显著性正相关（P0.05），无显著差异。

女生在抑郁和焦虑两个因子的得分均高于男生。

4.技校学生抑郁因子和焦虑因子的相关性分析由表4可知：技校学生检测出的抑郁因子和焦虑因子两者存在显著性相关（P5.技校学生抑郁、焦虑因子得分与全国常模青年组比较由表5可知技校学生抑郁、焦虑因子得分与全国常模青年组比较，均低于全国常模青年组水平，各因子分均存在极其显著性差异（P四、分析与讨论1.技校学生的总体抑郁、焦虑状况SCL-90中单项因子分≥2，即程度达到或超过中等痛苦水平，提示可能存在较明显的心理问题。

这次调查显示：抑郁和焦虑的单项因子分≥2的比率分别只有2.9%和1.8%。

这说明绝大部分技校学生在抑郁、焦虑方面完全正常。

这可能与该调查群体的特殊性有关系。

一方面，由于技校生没有了高考压力，学习相对轻松有关；另一方面，职业教育特别是中职，就业率连续三年一直保持在95%左右。

2.各年级抑郁因子和焦虑因子的比较分析四个年级抑郁和焦虑因子得分由低到高的顺序都是：一年级、二年级、四年级、三年级。

各年级在抑郁和焦虑因子上均有极其显著差异（P3.技校男女生抑郁因子和焦虑因子的比较分析关于男女性别组调查结果的差异。

从表3中可以看出，女生抑郁、焦虑倾向较男生突出。

由于性别不同，抑郁、焦虑情绪存在着差异，可能有以下原因：①学生自身内在因素：这个时期学生身心发展的急剧变化带给女生的心理困扰和适应问题较男生多。

试析高职学生抑郁的表现及心理疏导策略"论文摘要：抑郁是一种常见的不良情绪。

因高考失利带来的挫败感、人际关系敏感、过高的就业期望等容易导致高职学生抑郁情绪的发生。

为此，在心理疏导过程中，要提高自我评价水平，实施行为训练，进行健康择业教育。

论文关键词：高职学生抑郁情绪心理疏导心理学指出，抑郁是人的气质类型的反映，也是一种常见的不良情绪和心理亚健康状态。

抑郁造成人的思维和动作反应慢、不灵活，常常表现为行为孤僻，郁郁寡欢，思想自闭，反应迟顿，情感脆弱，易激动，也易消沉，多愁善感，多心好疑。

抑郁情绪常常影响人的正常工作和学习，对于高职学生而言，抑郁也严重影响着其心理的健康发展。

针对高职学生的抑郁情绪特点，加强心理健康教育，引导高职学生端正认识、调整心态、自我调适，有利于高职学生的健康成长。

一、抑郁情绪的识别抑郁是一种常见的不良情绪，通常情况是当人们受到各种心理打击产生抑郁情绪后，人们会自觉发挥自我心理防卫功能，能够自行恢复心理平衡。

由这些挫折和不如意引起的抑郁，是正常和短暂的，应对抑郁情绪的过程也正是个体自我成长和心理不断成熟的过程。

但是，抑郁症患者的抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐恶化。

因此，精神医学规定一般抑郁不应超过两周，如果超过一个月，甚至持续数月或半年以上，应到专门的精神科门诊及时诊断和治疗。

抑郁情绪的产生主要有生理因素、心理因素、社会因素等几个方面的原因，和人的遗传素质、个人性格、家庭成长环境、社会生活环境、突发重大意外事件等有关。

高职学生与普通院校的大学生相比，心理特点既有共性，又有特殊性。

进入高职高专院校就读的学生，有相当一部分是在与本科类院校无缘的情况下做出的一种无奈的选择。

高职学生抑郁情绪的识别主要依据本人的表述、心理老师的观察和一些心理测试的结果。

在做心理疏导工作之前，必须首先鉴别学生是属于抑郁情绪还是抑郁症。

对有较为严重的抑郁情绪的学生必须遵守心理咨询工作原则，建议其找专业的心理医生做正规的鉴别与系统的治疗；对有一般的抑郁情绪的学生，则要做好心理辅导工作。