爬泰山注意事项
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泰山禁忌及注意事项一、针对普通游客《游泰山,这些禁忌别碰》朋友们,咱要是想去泰山玩,有些禁忌可得注意啦!先说这乱丢垃圾,可千万别干。
我上次就看到有人随手扔了个饮料瓶,那风景瞬间就被破坏了。
泰山那么美,咱得爱护不是?另外,可别大声喧哗,影响别人欣赏风景的心情。
有一回,一群人在那又喊又叫,旁边的游客都皱眉头了。
再就是别随便折树枝、摘花朵。
那都是泰山的宝贝,咱们就好好欣赏,别去破坏。
记住这些禁忌,咱才能开开心心游泰山!《去泰山,这些注意事项要知道》亲人们,准备去泰山可得做好功课。
衣服得穿合适。
要是大夏天去,也得带个薄外套,山上早晚凉着呢。
我有个朋友就因为没带外套,冻得直哆嗦。
鞋子要选舒服的。
泰山的路可不那么好走,要是鞋子不舒服,脚可就遭罪啦。
还有啊,水和食物要带够。
山上卖的贵,而且不一定随时能买到。
别像我上次,水没带够,渴得要命。
另外,一定要提前看好天气预报。
要是下雨天,路滑不说,景色也大打折扣。
做好这些准备,咱就能在泰山玩得痛快啦!《泰山之旅,避开这些坑》各位小伙伴,泰山虽美,但有些坑咱得避开。
千万别在山下买太多东西,背着上山累得要命。
我之前买了一堆零食,结果爬到一半就后悔了,恨不得全扔了。
还有,别轻易相信那些拉客的黑车,价格贵不说,还不安全。
有个大姐就被黑车坑了不少钱。
另外,拍照的时候要注意安全,别为了找个好角度就冒险。
我看到有人站在危险的地方拍照,真让人捏一把汗。
下山的时候别着急,一步一步走稳,不然很容易摔倒受伤。
记住这些,让咱们的泰山之旅顺顺利利!《泰山行,这些事儿要留意》朋友们,要是去泰山玩,下面这些事儿可得留意咯。
爬山的时候要控制好节奏,别一开始冲得太猛,后面没力气了。
我有一次就是这样,前面跑得飞快,结果后面累得走几步就得歇一会儿。
注意看标识牌,别迷路了。
有个大哥就因为没看标识,走错了路,多走了好多冤枉路。
如果身体不舒服,千万别硬撑,该休息就休息。
上次有个人感冒了还坚持爬,结果病情加重了。
泰山爬山几个小时?泰山爬山要准备什么东西?泰山爬山几个小时?爬泰山从红门进山,爬至山顶的南天门大致需要4-5个小时,大致行程如下:从红门到中天门大约需要攀登2.5小时,(加上路4-5次休息,每次大约5分钟)。
从中天门到南天门需要攀登2个小时,到十八盘的时候台阶时路况变得又陡又窄,这段路程较为难走,所以我们需要每隔20分钟休息1次,建议站着休息。
泰山爬山要身份证吗?需要,进入泰山景区游览须持有本人身份证和健康证明,提倡网络实名预约购票或现场扫码购票,享受优惠政策的游客须到售票窗口凭有关证件现场办理免费游览手续。
泰山爬山要准备什么东西?爬泰山需要带以下必需品:1.防晒霜:爬山时紫外线强,一定要带上防晒霜。
2.遮阳帽:遮阳帽可以遮挡阳光,也可以保护头发。
3.手套:手套可以保护手部不被山上的石头、树枝划伤。
4.登山鞋:一定要是适合登山的鞋子,普通运动鞋不适合登山。
5.背包:可以放置手机、钱包、水壶、食物等必需品的背包。
6.雨具:建议带一次性雨衣,也可以带雨伞,以防突然下雨。
7.充电宝:带上充电宝,防止手机没电无法联系救援。
8.零食:可以带一些小零食,防止饥饿。
9.葡萄糖:可以补充体力,防止低血糖。
10.口罩:可以防止空气中的灰尘、细菌等对呼吸道的影响。
除了以上必需品,还要注意穿着舒适、防滑的鞋子,带上水和食物,以及紧急药品等。
在爬山过程中,要注意安全,遵守规定,不要擅自离开团队。
泰山爬山危险吗?爬山本身是有一定的危险性的,因为山比较高,有的还不平坦,十分陡峭,所以要千万注意。
泰山的路虽然经过人工铺设,设置了台阶,但是由于山高,台阶多...爬泰山一点也不危险。
因为泰山的海拔只有1500余米,所以登上泰山不会有高原反应。
泰山爬山需要登山杖吗?建议带上,根据爬山路线,装备重量选择,如果是选择中天门开始爬,并且轻装爬山可以选择不带。
泰山旅游注意事项优秀3篇泰山旅游游線篇一1、紅門-玉皇頂經典路線:這是登山御道旅游路線,也是古今最主要的登山路線。
整個路程有6566階臺階,以下常速度走完需要4小時,这条山路中天门以前,以人文景观为主、以自然景观为点缀,分布着较多的古建筑;中天门以后则谷幽壑深、山势峻峭,以自然景观为主,人文景观点缀其间,此段颇多名家名人的题咏诗赋。
登天景区,又因为此路深幽,所以又被称作幽区,是泰山旅游精化所在。
此路線景點集中,沿途主要景點有岱廟-岱宗坊-紅門宮-萬仙樓-斗母宮-臥龍槐-柏洞-總理奉安紀念碑-壺天閣-中天門-增褔廟-快活三里-斬云劍-云步橋-五松亭-對松山-十八盤-南天門-天街-碧霞祠-大觀峰-玉皇頂-日觀峰-拱北石-瞻魯臺-舍身崖-丈人峰-西天門-北天門等。
從中天門坐索道可一步登天7分鐘直達岱頂。
推薦登山路線:2、建議從天燭峰景區上山,天烛峰登山线地处泰山东麓,此处远离交通干道,山野气息浓郁。
山势的险峻程度稍逊于前山的红门登山路,是泰山人工开发程度最低的景区,原始朴拙,自然风貌保持完好,以奇松、怪石着称,是泰山奥绝所在。
天烛峰-后石坞线路奇峰俊秀,松石多姿,自然之美不逊于张家界,是喜欢探险游、自助游的最佳线路。
此路沿途景点主要有:天烛胜景坊、洗鹤泉、三折瀑、天烛峰、望天门、玉女圈石、后石坞元君庙、北天门、丈人峰、姊妹松、东西尧观顶等。
火車站有巴士直接到,票價3元,一路上可觀景,到山頂后從紅門下山,如果體力欠佳,可乘索道,盡量不要從后門下山,因為后門的巴士收的很早4:30前下山,而且沒有出租車可坐。
3、天外村汽车登山线路:天地广场登顶线(泰山西路)位于泰山前山偏西位置,天地广场-中天门-南天门一线。
天地广场至中天门有盘山公路,在中天门处与红门登山路交汇,也有中天门至南天门的高山索道,可以不走半步山路,乘完汽车换乘索道,轻轻松松可达泰山之巅。
可谓是最休闲的登山路线。
但享受现代化带给您方便的同时,是银子要成倍付出。
泰山登山攻略详解泰山位于山东省的泰安市,是中国的五岳之一,也是世界文化和自然遗产。
登泰山是许多人的梦想和挑战,而在这篇文章中,我将为您提供一份泰山登山攻略的详细解说,以帮助您更好地准备并顺利登顶泰山。
一、登山前准备1. 健康状况:泰山海拔高,身体素质较差的人不宜登山,最好事先进行基本体检,确保身体健康。
2. 装备准备:带上合适的登山鞋、舒适的衣物、防晒霜、帽子、手套等防护用品。
此外,准备一些食物和水,以应对途中的能量和水分需求。
3. 了解路线:事先了解泰山的登山路线,以便安排好行程。
主要的登山路线有南天门、中天门和北天门,其中南天门是最常选的路线。
4. 时间选择:选择适宜的登山时间。
春季和秋季是最佳的登山季节,可以避免夏季的高温和冬季的严寒。
5. 预定住宿:如果您计划在泰山上过夜,提前预定好山顶上的住宿。
山上有多个住宿点,可选择根据自己的需求进行预定。
二、登山过程1. 出发:根据您的住宿位置和路线选择,早晨准时出发。
随身携带必需品,尽量保持轻装上山。
2. 登山路线:登山过程中,按照路标和标识一步一个脚印前行。
遇到交叉路口时,注意查看指示牌,确保选择正确的方向。
3. 途中休息:登山途中会有一些休息点,可以在这些地方停下来稍作休息。
补充水分和能量,并欣赏泰山的自然景色。
4. 登顶:终点是泰山的主峰,玉皇顶。
登顶时,注意行走的安全,并且不要放弃对风景的欣赏。
一旦到达顶峰,您将会感受到前进的成就感和壮观的景色。
不过,注意安全,并遵守相关规定。
三、下山及归途1. 下山过程:下山时需特别注意脚下的安全,避免跌倒。
根据个人状况和体力,可以选择乘坐索道下山,以减轻身体的负担。
2. 注意环境:下山时要注意保护环境,不要乱扔垃圾,并尽量将自己带上山的物品带下山。
3. 离开泰山:准备离开泰山时,核对好个人物品,确保什么都没有遗漏。
四、其他注意事项1. 天气预报:在登山前查看泰山的天气预报,以确保避开恶劣天气。
2. 安全须知:在登山口和路线上,有一些安全须知的提示牌和标识,请务必遵守和注意。
泰山旅游安全注意事项泰山又名岱山、岱宗、岱岳、东岳、泰岳,位于山东省中部,隶属于泰安市,绵亘于泰安、济南、淄博三市之间,总面积24200公顷。
主峰玉皇顶海拔1545米,气势雄伟磅礴,有“五岳之首”、“五岳之长”、下面是小编为大家整理的泰山旅游安全注意事项,仅供参考,希望能帮助到大家!泰山旅游安全注意事项1、爬泰山时要选择有明确路标的山路而行2、切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林3、切勿在山上生火和吸烟,此举极易引起山火,亦属违法行为4、自带相机,避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景5、不要破坏环境,不要乱丢垃圾6、厚衣服,棉服要穿,最好带羽绒服。
看日出一定要起的早。
袜子最好是棉质吸汗性能好的,鞋以平底防滑类为佳7、准备零钱,山上买纪念品用8、准备药物,应急用 (创可贴,消炎药)9、证件:出门证件最好带全,一是减少不必要的麻烦,二是可以节约开支,学生证(身份证)可以买半价票;10、切勿自行乱闯或另辟路线,以免迷途或发生意外;11、留意各类的警告标志,避免发生意外;12、切勿采摘野生果实食用或饮用山水;13、步行下十八盘的话,一定要注意脚下安全,因为十八盘台阶不是很宽;14、雨具,最好是伞和雨衣都带着,伞是为了在市区里用,予以是为了登山时候下雨用,雨衣要带质量好而且轻薄的,便于爬山;15、水是一定要带的,晚上山路上卖东西的较少;16、爬山之前看看天气预报,不要带太重的东西,尽量穿挡风的衣服,山上阴天有风会冷一些,如果没风也不太冷,山顶有租衣服的,你们一起租的多可以讲价,不会太贵;17、手电筒,如果是晚上爬山的话。
也可以现买或是提前准备好;18、所有事项均要安全第一的原则除此之外,去泰山旅游要注意些什么呢?当然还要爱护环境、做一个文明的旅游者呢。
旅游安全常识1、旅游者参加旅行社组团旅游应当和旅行社签订有效旅游合同,明确相关权利和义务,建议自觉投保旅游人身意外险。
2、随团旅游不得擅自离开团队单独活动,晚上或自由活动期间外出应结伴而行。
8月爬泰山注意事项和必备物品以8月爬泰山注意事项和必备物品为标题,写一篇文章:泰山,位于中国山东省泰安市,是五岳之一,也是中国著名的名山之一。
每年夏季,尤其是8月份,是爬泰山的旺季。
但是,爬泰山是一项具有一定挑战性的户外活动,为了确保安全和舒适度,我们在爬泰山前需要注意一些事项,同时也需要准备一些必备物品。
爬泰山前需要了解泰山的天气状况。
8月份正值夏季,泰山的气温较高,白天很热,晚上相对凉爽。
因此,我们需要穿着适合夏季的衣物,如短袖、短裤等,同时也要带上一件薄外套以备晚上的凉意。
爬泰山需要注意身体的健康状况。
泰山海拔高达1545米,爬山过程中会有一定的体力消耗。
因此,我们需要保持良好的身体状态,如果有慢性疾病或健康问题,最好在爬山前咨询医生的意见。
另外,在爬山过程中要注意适当休息,不要过度劳累。
如果感到身体不适,应立即停止爬山并寻求帮助。
第三,爬泰山需要做好防晒工作。
夏季阳光强烈,爬山时容易被晒伤。
因此,我们需要涂抹防晒霜,并戴上太阳帽、太阳镜等防晒用品。
此外,还要注意补充水分,避免中暑。
携带足够的饮用水是必不可少的。
第四,爬泰山需要穿着合适的鞋子。
泰山的山路崎岖不平,有些地方还有石阶,因此,我们需要穿着有抓地力的运动鞋或登山鞋,以确保安全。
同时,还需要准备一双备用的袜子,以防止脚部受伤或起水泡。
第五,爬泰山需要带上一些必备物品。
首先是背包,用来携带个人物品和补给。
其次是登山杖,可以提供额外的支撑力,减轻膝盖和腿部的压力。
此外,还需要带上头灯或手电筒,以备夜间使用。
其他必备物品还包括手机、急救药品、雨具、食物等。
爬泰山的时候要遵守相关规定和注意安全。
在山上有指定的爬山路线,我们要按照指示牌上的指示进行行走,不要随意离开路线。
同时,要注意保持队形,不要拥挤推搡,以免发生意外。
如果遇到天气突变或其他紧急情况,要及时向工作人员求助。
爬泰山是一次很有意义的户外活动,但我们在爬山前需要做好充分的准备和注意事项。
老年人爬泰山的正确方法文章一老年人啊,要是想去爬泰山,可得好好准备准备。
先说这装备,得穿一双舒服合脚的运动鞋,鞋底要防滑,这样走起路来才稳当。
衣服呢,就选轻便透气的,别穿得太厚太闷。
再背上一个小背包,装上水和一些小零食,比如饼干、巧克力啥的,饿了能补充点能量。
出发前,一定要好好休息,养足精神。
爬山的时候,别着急,一步一步慢慢来。
走一会儿,就找个地方歇歇脚,喘口气。
可别一口气猛冲,那样容易累着。
沿途的风景很美,别光忙着赶路,时不时停下来看看,心情也能更舒畅。
要是觉得累了,就找个石头凳子坐一坐。
上山的时候,走之字形的路线,这样能省点力气。
下山的时候,身体稍微往后仰一点,脚步放慢点,不然容易摔倒。
另外,最好能和家人或者朋友一起去,互相有个照应。
如果感觉身体不舒服,千万别硬撑,赶紧找个安全的地方休息或者求助。
老年人爬泰山,安全第一,开心第二,享受这个过程最重要!文章二老年人想爬泰山,那得讲究方法。
先说这身体,得提前去医院做个简单的检查,看看自己的身体状况适不适合爬山。
要是有高血压、心脏病啥的,可得听医生的建议。
爬山那天,早点起床,吃一顿营养丰富的早餐,比如鸡蛋、牛奶、面包,这样才有劲儿。
爬山的时候,步子别迈太大,小步小步地走。
累了就靠着路边的栏杆休息会儿,喝点水。
千万别逞强,觉得累了就停下。
一路上,注意呼吸均匀,别大口大口喘气。
要是天气热,就用湿毛巾擦擦脸,降降温。
到了山上,别在风口待太久,容易着凉。
下山的时候,更得小心,眼睛看着脚下的路。
还有啊,带上手机,保持畅通,万一有啥情况能及时联系家人。
老年人爬泰山,要量力而行,别给自己太大压力,能爬到哪儿算哪儿,只要开心就好!文章一老年人爬泰山,那可不是一件简单的事儿,得有正确的方法。
呢,得选个合适的日子。
天气要好,不冷不热,也别刮大风下大雨。
提前看好天气预报,这样心里有个数。
准备工作也很重要。
带上一根轻便的登山杖,能帮着省不少力气。
还有帽子,能遮阳挡雨。
太阳镜也不能少,保护眼睛。
登泰山攻略介绍泰山,位于山东省济南市市中区,是中国五岳之一,也是世界文化与自然遗产地。
以壮丽的自然风光和丰富的文化底蕴而著名,每年吸引着大量的游客。
登上泰山,是很多人梦寐以求的体验。
本篇攻略将为你介绍如何登上泰山,并提供一些建议和注意事项,让你的泰山之行更加顺利和难忘。
准备工作1.时间选择:泰山四季分明,景色各异,每个季节都有其特色。
最佳登山季节为春季(4月-6月)和秋季(9月-11月),气温适宜,风景秀丽。
冬季泰山寒冷多雪,夏季炎热多雨,不太适合登山。
2.准备装备:–舒适的运动鞋:由于泰山主要是步行爬升,所以舒适的鞋子非常重要。
–合适的衣物:根据季节选择适合的服装,夏季可以选择透气、吸汗的衣物,冬季则需要注意保暖。
–雨具:不论季节,泰山的天气变化多端,随身携带一把伞或雨衣是很有必要的。
–防晒用品:泰山海拔较高,阳光辐射较强,一定要注意防晒。
–水和食物:泰山景区内有餐饮店和商店,但出发前准备一些水和食物是很有必要的,尤其是在旺季。
登山路线在泰山登山有多条路线可选择,以下为其中两条经典的路线:1.西天门(红门)路线:–起点:西天门景区门口。
–线路:经过天街、玉皇顶,全程约约9公里,爬升高度约1500米,同时这也是泰山的主要登山线路。
–特色:途经许多景点,如玉皇顶、南天门等,风景优美,同时也是登泰山观日出的最佳地点之一。
2.中天门路线:–起点:中天门景区门口。
–线路:全程约3公里,爬升高度约1000米,是一条相对较短的线路。
–特色:途经许多观景点,如虎头峰、十八盘等,是一条较为刺激和有挑战性的路线。
登山建议1.健康状况:泰山的爬升路线相对较陡峭,需要一定的体力和耐力。
如果你有心脏病、高血压、呼吸系统疾病等健康问题,或是体力不佳,建议谨慎考虑是否登山。
2.合理安排时间:泰山上的山坡和石阶很多,充足的时间能确保你能够缓慢攀登,并观赏风景。
一般来说,登山时间需要4-6小时。
3.注意安全:泰山上有很多陡峭的山峰和悬崖,一定要注意安全。
夜爬泰山注意事项
以夜爬泰山注意事项为标题,写一篇文章,要求符合标题内容,不少于300字
泰山是中国五岳之一,也是中国著名的旅游胜地之一。
夜爬泰山是一项非常有挑战性的活动,但是也需要注意一些事项,以确保安全。
夜爬泰山需要准备充足的装备。
由于夜晚温度较低,需要穿着保暖的衣物,同时也需要带上手电筒、头灯等照明工具。
此外,还需要带上足够的水和食物,以保证体力和水分的补充。
夜爬泰山需要选择合适的路线。
夜晚能见度较低,路面也比较湿滑,因此需要选择相对平坦、安全的路线。
同时,也需要了解路线的情况,以便在行进过程中做好准备。
第三,夜爬泰山需要注意安全。
在行进过程中,需要保持警觉,注意脚下的路面和周围的环境。
同时,也需要遵守规定,不要离开指定路线,不要攀爬栏杆或者其他设施。
夜爬泰山需要注意时间。
由于夜晚能见度较低,行进速度也会变慢,因此需要提前规划好时间,以确保在天亮之前能够完成行程。
同时,也需要注意天气情况,避免在恶劣天气下进行夜爬活动。
夜爬泰山是一项非常有挑战性的活动,但是也需要注意安全。
只有做好充分的准备和规划,才能够在夜晚顺利完成行程,留下难忘的
回忆。
夜爬泰山的注意事项嘿,朋友们!要是你打算夜爬泰山,那可得好好听听我接下来要说的这些事儿。
首先啊,装备得准备好咯!穿一双舒服的鞋子那是必须的,这就好比战士上战场得有把趁手的兵器呀,不然你怎么能在那崎岖的山路上健步如飞呢?衣服也得穿合适了,晚上山上冷着呢,别为了耍帅穿个薄外套就去了,到时候冻得直哆嗦可别怪我没提醒你呀!还有啊,带上手电筒,那黑灯瞎火的,没个亮光可不行,难道你想摸着黑爬山呀?那多危险!然后呢,得提前看好天气预报。
你想想,要是碰上个下雨天,那得多扫兴呀,爬山也不方便,还可能淋湿生病呢。
要是天气晴朗,那才叫一个爽,能看到满天的星星,那感觉,就像置身于童话世界一样。
再说说路线。
可别瞎走,得按照规定的路线来,不然走丢了咋办?那山上可不像城市里,到处都是人可以问路。
而且有些地方可能比较危险,得小心着点。
就好像走迷宫一样,得找对路才能顺利到达终点呀。
还有啊,体力可得跟上。
夜爬泰山可不是闹着玩的,那可是个力气活。
别一路上嘻嘻哈哈的,把力气都用光了,到后面爬不动了可别哭鼻子哟!一路上可以适当休息,但也别休息太久了,不然就没动力了。
说到吃的喝的,也得准备充足。
别以为山上啥都有,那价格可不一定美丽哟!自己带点水和食物,既能解渴又能补充能量。
但也别带太多,不然背着也是个累赘呢。
夜爬的时候,可得注意安全。
别为了赶时间就跑得飞快,万一摔一跤,那可就得不偿失了。
就像走钢丝一样,得稳稳当当的。
还有那些台阶,有些地方比较陡,一定要小心脚下。
你说,要是好不容易爬到山顶了,结果因为这些小细节没注意,那不就白爬了吗?那多冤呀!所以啊,听我的准没错。
夜爬泰山,虽然辛苦,但当你看到那美丽的日出,一切都值了!你想想,站在山顶,看着太阳慢慢升起,那光芒照亮整个大地,哇,那场面,多震撼呀!朋友们,准备好了就出发吧,去挑战泰山,去感受那独特的魅力!别犹豫啦,赶紧行动起来吧!。
一、路线1、从火车站广场乘3路公交车(1元)到“红门”站,然后徒步到中天门索道站,一般人需要2小时左右(“红门”到中天门这一段是泰山风景比较集中的地方)。
2、红门步行爬山:根据脚程的快慢,一般选择晚上11点—12点之间开始爬山,爬山的时间一般在4-5个小时,所以到了山顶稍等一下就能看到日出了。
二、注意事项1、泰山有名菜有:泰山三美汤,泰山豆腐(麻辣,红烧,入汤都可),泰山蘑菇炖鸡,泰山赤磷鱼,泰山野荷香、野黄花、野牡丹、猫爪等等泰山野菜。
尤其泰山豆腐一定要吃啊。
2、泰山一路都有复查门票的,请一定要保存好自己的已检过的门票,要是没了可能会补票的,半路要是有坐缆车者,请将门票交给剩余的爬山的家属,以防被查补票3、泰山香客,烧香请到碧霞祠,此处最为灵验,也是泰山上最正规的庙(泰山唯一收门票的庙,票价:5元),(半路小心其余庙的工作人员,他们忽悠人的水平相当高,往往很多游客总是不得不投香火费,一般的套路是“平安锁,念经,抽签,解签,灵验香火费”,呵呵,注意点就是了)。
4、进山时买根几块钱的拐仗,别看不起那东西,等你手脚发软下山的时候兴许能救你一命哟!带手电筒,还有吃的,面包+巧克力+火腿+水!三、晚上爬泰山前需要准备什么?手电筒,一段没有路灯的时候使用;带少一些的水和面包,因为山顶的东西较贵,建议从山下少买一些带上,同时爬山很累,通常不会想吃太多,就带一点补充能量就行,巧克力什么的;买个手杖,以备下山的时候使用,所谓上山容易下山难嘛;体力好的话可以带上个野营帐篷,到了山顶可以支帐篷避风休息。
(雨伞视情况而定)舒适的鞋子!帽子(山顶风大,吹的头疼)中间可以简单的休息一下,每次不要太长——休息久了,就走不动了,行进途中一定要控制饮水。
(其一)穿的衣服最好是吸汗、易干的,鞋子很重要很重要,不然会脚踝疼。
首先吃饭是必要的,带水是必要的,手电是必要的,擦汗毛巾是必要的,贴身衣服是必要的,帽子是必要的,巧克力必要的。
不要先给自己泄气,听别人说多累多累,只要相信自己,就一定能攀上顶峰!爬山的沿途,有很多小驿站,所以不推荐带很多可有可无的东西。
山上的水比平时的贵,但是也就贵个1元、2元钱吧,所以没必要带很多水,到时候你就知道:省力气总比省钱好!那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的,就不推荐买了(一个西红柿5元,实在不值当)。
如果你是在月亮圆的时候上山,手电虽然用处不大,但是也是有必要的。
(台阶很多的地方需要照亮,尤其是下台阶)刚开始登山会很多汗,慢慢地,山风就凉了,虽然你还热,但是不妨穿上件薄外套,保护关节。
爬山的时候,不要逞能,一定要量力而行。
累的时候,可以停下来按按腿,能不坐下就不坐下。
值得提醒一下的是喝水:不要边走边喝;心脏跳动加速的时候不要喝;不要大口大口的喝。
最好是半小时喝一次,一次2小口,慢慢吞咽。
实在没有力气的时候,巧克力派上用场了。
到达南天门:到南天门以后,往上走一点是天街,有很多卖小吃的地方。
可以找比较实惠的地方坐下来,补充点体力。
不要吃得太多,因为不需要爬山了。
最好喝点粥,吃碗泡面之类的,不贵又能驱除山上的寒气。
住宿:如果你提前定了宾馆,就可以好好睡一觉了。
如果嫌宾馆贵,可以在山上租大衣。
没有想象中的那么脏,5元一件,不限定时间。
也可以租帐篷,50元一个,有垫子,估计也不会太厚。
最全面的办法就是在夏天去,因为山上不会冷到无法接受。
(看到很多人穿短裙,男的光着上身)看日出:打听好日出的时间,提前出发。
很快就可以到达。
选好地点,耐心等待。
山上风很大,很冷,吹得头很疼,所以一定要带好帽子。
接下来就是看日出+拍照留念了。
下山:下山前,可吃点早餐。
如果力气足够,可以走下去;两腿站着发抖,建议坐缆车。
从南天门—中天门,5—8分钟,每人80元,1.2一下儿童半价。
从中天门坐车可到天外村。
(其二)泰山顶上有旅馆,很贵(天街上公厕小便一次1块钱,半山腰5毛),而且爬泰山在里面住宿的很少。
针对年轻人爬泰山推荐一个方案:中午饭后可在卧虎山水库休息;晚饭早点吃,多吃点好高热量东西,同时准备水、可乐、巧克力、肉干等储备,换上软的舒适的鞋(推荐穿布鞋),带上头灯(或手电)、登山拐,轻装(不要穿的太厚实)从回马岭开始徒步登山。
如果是一队人,要给小队里的每个人编号,大家按照一个固定的顺序,排开一字长蛇阵往山上走。
途中定时报号清点人数。
中间可以简单的休息一下,每次不要太长——休息久了,就走不动了,行进途中一定要控制饮水。
到中天门的时候大约在10:30左右吧,那里很热闹,可以停下来好好休整一个小时。
喝点水、吃点东西,相互按摩一下修整修整。
吃的不能太多太饱,因为一直在走路而且还有很陡的路需要走下去,血液循环都集中在腿上,如果吃多了胃供血又不是很足,吃的东西不易消化,伤胃。
吃完东西,建议都喝点可乐。
走了一路了,中间可能气喘吁吁、或者途中说话聊天,胃里会吸进一些凉气(晚上山上很冷,而且泰山上树很多,凉气很重),喝点碳酸饮料、打个嗝嘎个气可以把这些凉气排出来。
这次休整之后,有些负担能减轻不少。
然后一气走到南天门,进了天街再休息,这时候应该快12点了。
要注意的是,快到南天门的时候要控制行进速度,大家肯定都累坏了,路又很陡而且有几块台阶松动了踩上去晃晃悠悠的。
这时候千万要当心,眼见到了重点可不要一不小心滚下山去了。
天街上灯火通明人山人海,沿着天街往东走,先找个租棉大衣的地方,租件大衣防寒(走到这个时候,大部分人的衣服都被汗水湿透了,山顶上又冷所以要注意防寒保暖)。
这些收拾好了,就该选个既便于休息又便于早上看日出的地方。
挑好了之后,收拾好财务,大家轮流值班睡觉。
7、8个人穿着大衣靠在一起睡觉的感觉很好(呵呵,从外面看有点象一群海豹)。
第二天一早,该看日出看日出、该拍照拍照。
吃过早点,就是下山了。
走一一晚上,腿是又酸又涨,这时候登山杖就排上用场了。
大家慢慢走慢慢聊,沿途看看摩崖时刻合影留念。
不知不觉就下来了。
此后的一个周是体力恢复期,好些人可能腰酸背痛,这是平时缺乏锻炼的缘故。
没看见人家挑山工,天天往山上挑东西人家一点事没有。
偶尔登上的时候还能看到军人搞活动,前面一个人高举一杆大旗,往山上狂奔,后面一队士兵跟着狂追,那速度。
知道自己的差距了平时就好好锻炼身体吧。
(其三)途径的景点:区间台阶路程(米)海拔(米)红门宫至万仙楼61 390.3 250--270万仙楼至烈士碑40 118.3 270--285烈士碑至斗母宫236 783.2 285--360斗母宫至经石峪路口208 294.3 360--410经石峪路口至东西桥163 533.6 410--480东西桥至泰安纪念碑273 464.2 480--520泰安纪念碑至四槐树91 347.9 520--630四槐树至壶天阁221 205.9 630--650壶天阁至药王殿283 197.8 650--710药王殿至步天桥35 83.1 710--715步天桥至中天门660 381.0 715--840中天门至公路南首65 47.1 840--805公路南首至北首无264.0 805--800公路北首至斩云剑207 216.5 800--870斩云剑至云步桥263 109.0 870--920云步桥至五松亭154 188.9 920--940五松亭至朝阳洞385 498.0 940--980朝阳洞至对松亭579 315.0 980--1130对松亭至龙门坊462 300.0 1130--1180龙山坊至升仙坊701 150.0 1180--1300升仙坊至南天门480 542.0 1300--1420南天门至碧霞祠324 160.3 1420--1470碧霞祠至唐摩崖96 62.4 1470--1480唐摩崖至青帝宫82 106.6 1480--1490青帝宫至玉皇顶169 494.5 1490--1524温情提示:1、个人装备:登山包、登山鞋(旅游鞋)、登山杖、装垃圾塑料袋、太阳帽、太阳镜、瑞士军刀(可选)、哨子(可选)、手机(带好备用电池)、头灯或手电、洗漱用品。
2、个人药品:十滴水、藿香正气水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、擦好防晒霜等;、3、个人食品:至少2升以上水,高能的运动饮料;少量巧克力或糖、肉类食品(如火腿肠等)、少量盐(或榨菜)、肉干(或肉脯)、水果。
(带多少食品个人看情况而定,泰山一路上卖食品的很多,而且越高越贵,但如果只是在山上玩一天左右,即便再贵也花不了太多。
泰安市里有不少商店,价格一般,不必在家买一堆食品带过去。
顺便说下,泰山下有不少背包托管处,对那些一下车就直奔登山的人来说,完全可以把包存放后轻装上阵,一般3元左右,而且没时间限制)登山注意事项:1.首先要准备好装备。
一双登山鞋。
鞋底沟纹深一些,免得打滑;最好高帮的,可以护住脚踝,下雨、下雪不会湿到里面。
鲜艳好洗的衣服。
山里树密,很容易掉队,衣服鲜艳容易发现。
最好准备一根登山杖。
下山时身体前倾,容易摔倒,下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。
如果遇到野兽什么的可以当武器。
我曾经在山里看到过一条大蛇,虽然没发生什么事,但因为手里有棍,心里就踏实。
2.一定多带水,装些巧克力备用。
带一些常用药:创可贴、风油精、速效救心等。
登山中不要喝水吃东西,爬山时心脏负担重,供血不足,如果此时吃东西、喝水,一部分血液要流到胃里,心脏供血更少,人会因缺血而心慌头晕。
3.记住“走路不看景,看景不走路”。
山上很美,景色宜人,如果看景要停住脚步。
因为山路大都狭窄,石头树藤很多,容易出事。
如果扭脚受伤,救护和行走都很困难。
4.登山时不要着急,最忌快走,尤其是刚开始的时候。
速度要慢,一步一步适应,慢慢调整呼吸。
不要往上看,一看山顶还那么远,容易泄气,脚更没劲了。
其实大家体力都差不多,只是有人耐力更好。
刚开始不要爬得太高,30分钟左右就休息。
5.登山活动一定要坚持。
任何一种运动要有成效,坚持是最重要的。
2009-07-15 07:47:15| 分类:泰山景点|字号大小订阅岱庙泰安8200300岱庙红门路旅游线路这条古老的山路如同一条丝带串起沿途众多的景点:岱宗坊、关帝庙、一天门、孔子登临处、红门宫、醉心石、万仙楼、革命烈士纪念碑、风月无边刻石、斗母宫、三官庙、经石峪、总理奉安纪念碑、柏洞、壶天阁、回马岭、药王庙、步天桥、中天门、快活三里、斩云剑、云步桥、五大夫松、望人松、朝阳洞、十八盘、升仙坊、南天门等。
人缘泰山在此穿针引线,将这些景点简单介绍一下(人缘泰山会在后续的文章中详细介绍每一景点):出岱庙北门至登山盘道,中间有岱宗坊连接。
北行不远,登山盘道便赫然在目,真正意义上的登山将从这里开始。
最先映入眼帘的是盘道左侧的一组古建筑群,红墙青瓦,殿宇错落,这就是泰安惟一幸存的关帝庙,庙内所祀神灵是武圣关羽。