老中医：女性吃柚子易怀孕吗？

名称总体评价秉性/适宜体质主要成份及功效小食谱苹果一日一苹果，医生远离我脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。

3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克木瓜万寿果味甘、性平、微寒蛋白分解酵素。

1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。

2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。

3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。

熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。

木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。

西瓜性质寒凉/胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。

强壮实热之人适宜。

不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨百果之宗清热佳品性质带寒/体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。

天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。

吃多了咽喉痛南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。

但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。

南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。

南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果不宜多食有药用价值性平味甘、解渴生津。

性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）未熟的可能治过敏哮喘禁忌。

少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。

1.益眼、润泽皮肤。

2.解毒消滞、降压。

3.止呕，治晕船浪。

孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果防癌有道咳嗽时进食可能会加重病情。

1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。

2。

调中下气。

滋补强身、清热利尿、清胃润燥。

吃柚子的好处和坏处
圆滚的柚子美味酸甜，清热解毒同时水分也多，秋季的时候是最适合吃柚子的季节。

柚子营养成分丰富，柠檬酸钙质和铁质都很多。

下面就来了解下吃柚子的好处和坏处。

吃柚子的好处和坏处
一、吃柚子的开胃消食的好处
柚子酸甜开胃，属性是寒性的水果，可以消食开胃，理气顺气，润肺化痰止咳。

常常消化不良的人，胃部伴有疼痛不适的人，或者孕妇常常呕吐，晕车晕船等现象都可以吃柚子来调理。

柚子的果肉中含有生津止渴的营养成分，多吃柚子能够促进肠胃消化，帮助口腔杀菌，恢复清新口气。

柚子开胃又健康绿色，如果孕妇胃口不佳，可以吃些柚子来帮助调理开胃。

在喝酒后吃些柚子，能够解酒护肝。

二、吃柚子的消脂排毒的好处
柚子可以降低脂肪，柚子中的天然果胶成分能够去除人体中多余的脂肪，还可以稀释掉血液中的胆固醇，柚子本身还含有丰富的纤维素，通过使用柚子来促进肠道蠕动，排毒也会更加顺畅，所以吃柚子可以消脂排毒。

三、吃柚子的药物相克的坏处
吃柚子虽然有各种好处，但是在生病的时候不要吃柚子，柚子和很多药物的药效是相克的，所以吃药的时候吃柚子会造成副作用。

柚⼦的功效与作⽤及⾷⽤禁忌 柚⼦是⼀种⽔果，其含有⼤量的维⽣素C，具有降胆固醇的功效。

虽然功效与作⽤多多，但是其也具有⼀定的⾷⽤禁忌。

以下是⼩编为你整理有关于柚⼦的功效与作⽤，希望能帮到你。

功效与作⽤ 1、柚⼦可以治疗咳嗽。

柚⼦对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作⽤，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从⽽阻断咳嗽反射。

能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于⽌咳和祛痰。

2、柚⼦可促进肠道消化。

柚⼦有助于胃酸的分泌和⾷物的消化，宜于治疗饮⾷积滞证。

3、柚⼦具有镇痛消炎的功效。

消炎退热，使炎症减轻。

柚⼦叶可为镇痛消炎药，治⾷滞腹痛、寒湿痹痛、和头风头痛诸症，另和蒲公英、紫苏、蕃薯等煎服，可治乳痈肿痛。

4、柚⼦具有健脾胃的功效。

柚⼦还具有下⽓消⾷、化痰健胃的功效，适⽤于⾷滞胃痛、热性胃痛、⽓滞腹胀者。

5、可预防呼吸道感染。

柚⼦富含维⽣素A，保护呼吸道上⽪，提⾼免疫球蛋⽩的功能，预防呼吸道感染。

滋阴润肺，去除肺燥肺热，使⼈呼吸畅通舒适。

6、具有解酒的功效。

柚⼦能解⼄醇毒性，并能解酒后迅速排泄。

可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。

缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。

7、具有保护⼼脏的功效。

柚⼦能保护⼼脏，保护⼼肌细胞，预防或是缓解⼼悸、⼼率失常等。

⾷⽤禁忌 禁忌1、柚⼦不能与某些药品同服。

与柚⼦产⽣不良作⽤的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

禁忌2、服避孕药的⼥性应忌⾷。

美国⼀项研究显⽰，柚⼦对避孕药的影响最为突出。

禁忌3、柚⼦性寒，脾虚泄泻的⼈吃了柚⼦会腹泻，故⾝体虚寒的⼈不宜多吃。

禁忌4、⾼⾎压患者服药莫吃柚⼦。

专家建议，⾼⾎压患者在服⽤降压药期间不要吃柚⼦或饮⽤柚⼦汁，否则可产⽣⾎压骤降等严重的毒副反应。

另外据医⽣介绍，服⽤降压药时，如果同时吃柚⼦，就好⽐服⽤过量的降压药，使⾎压明显⼤幅下降，甚⾄可诱发⼼绞痛、⼼肌梗死或中风。

禁忌5、柚⼦中含有⼀种不知名的活性物质，对⼈体肠道的⼀种酶有抑制作⽤，使药物正常代谢受到⼲扰，令⾎液浓度明显增⾼。

柚子的功效与作用以及食用禁忌柚子，古名“文蛋”，今写作“文旦”，又称香抛、胡柑、雷柚、臭橙、朱栾等，其性凉，味甘酸，具有消食健胃、清肠利便、止咳平喘、理气化痰的功效。

因其外形又大又圆，象征团圆之意，同时“柚”与“佑”同音，所以柚子也是中秋节应景水果之一，俗称团圆果。

时值秋季，正是柚子成熟的季节，平时吃点柚子不仅能够补充身体所需营养，还能美容养颜呢。

下面小编就给大家详细介绍柚子的食用功效和一些注意事项。

柚子的营养成分柚子营养丰富，含有多种维生素（维a、维p、维e、B族维生素）、糖类、胡萝卜素、有机酸、蛋白质以及人体必需的钙、镁、磷、钾等微量元素。

据测定，每100g柚子含蛋白质0.8g、碳水化合物9.5g、脂肪0.6g、膳食纤维0.4g、维生素C120mg、维生素A2mg、水分84.8g，维生素B20.03mg、烟酸0.3mg、尼克酸0.5mg、钙4mg、铜0.18mg、锌0.4mg、镁4mg、铁0.3mg、磷24mg以及核黄素、硫酸素、锰、硒等，是医学界公认的最具食疗功效的水果之一。

柚子的功效与作用止咳化痰《本草纲目》中有记载柚子：“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”。

除了作为水果直接食用外，还可以将柚子制成柚子茶泡水喝，尤其柚子皮，其营养价值不比果肉差。

祛斑养颜柚子中维生素c的含量很高，是柠檬和脐橙的2~3倍，维生素C能抑制玄色素的合成，淡化玄色素沉着，减少面部色斑。

另外，柚子还含有维生素P，它能增强皮肤毛细血管功能，帮助受损肌肤组织快速恢复，防止皮肤毛孔变粗大，令肌肤丰满平滑。

预防心血管疾病柚子中含有一种叫柚皮甙的生理活性物质，它具有镇痛消炎、抗过敏、降低血液胆固醇、减少血栓形成，可以预防脑血栓、中风等心脑血管疾病，特别适合中老年人食用。

降血糖以色列科学家发现吃柚子有助于降血糖。

因为柚子升糖指数低，且柚子中含有的柚皮素能够提高人体对胰岛素的敏感性，平衡葡萄糖和胰岛素水平，还能预防体重增加，让糖尿病患者体重保持在正常范围内。

蒸柚子的功效与作用
柚子是一种常见的水果，其蒸煮后可以带来许多不同的功效与作用。

以下是蒸柚子的功效与作用：
1. 健脾消食：蒸柚子具有健脾消食的效果，可帮助消化不良、胃口不佳、腹胀等问题。

柚子的香气能刺激食欲，帮助食物的消化和吸收。

2. 清热解毒：蒸柚子还具有清热解毒的功效。

柚子中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能帮助抵抗自由基的侵害，增强免疫力，有助于身体的排毒和抗炎作用。

3. 润肺止咳：柚子中的柠檬酸和果酸可以刺激唾液分泌，从而起到润肺止咳的功效。

蒸柚子后，香气中的芳香成分能舒缓呼吸道，缓解咳嗽和喉咙疼痛。

4. 缓解疲劳：蒸柚子还具有缓解疲劳的作用。

柚子中的香气能够提振精神，舒缓神经，帮助缓解疲劳和压力。

5. 美容养颜：柚子中丰富的维生素C具有美容养颜的功效。

维生素C可以促进胶原蛋白的合成，维护皮肤弹性，减少色素沉着，使肌肤更加光滑和有弹性。

总之，蒸柚子不仅口感独特，味道鲜美，而且还有多种功效与作用，对于健康与美容都有一定的帮助。

但请注意，柚子具有寒凉性质，脾胃虚寒、腹泻和孕妇应适量食用或避免食用。

柚子是属于寒性水果吗？
文章导读
很多人都爱吃柚子，柚子含有各种维生素对皮肤好，水份多，可利尿，柚子
可以预防血栓的形成，对脑血管疾病有预防的好处，孕妇可以经常吃柚子，对人体的发
育很好，柚子可以化痰止咳，调节人的良好情绪，还可以降血糖，柚子是属于寒性水果吗？接下来我们来看看吧。

一.柚子是寒性水果吗
柚子是凉性的水果
二.营养价值
柚子富含糖类、橙皮苷、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、挥发油、多种矿物质等
营养元素。

1、柚子中含有生理活性物质橙皮苷、柚皮苷，可以降低血液黏滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病有较好的预防作用。

2、柚子中的维生素C含量比较多，有很好的解酒、解毒的作用。

3、柚子中含有钾，几乎不含钠，钾离子能有效保护血管，可降血压、调节血脂、降
低胆固醇。

4、柚子能帮助身体吸收钙和铁，其所含叶酸有益于孕妇，有预防贫血和促进胎儿发
育的作用。

三.功效作用
柚子，主产于我国长江以南地区，为芸香科柑橘属乔木植物的果实。

柚子富含多种营
养素，有清热化痰、开胃消食、解酒等食疗功效。

常可用来治疗饮食积滞、食欲不振、醉
酒等。

吃柚子有什么好处及功效与作用吃柚子有什么好处及功效与作用柚子是一种芸香科柑橘属的水果,营养及药用价值很高，吃柚子有好处？吃柚子的好处有哪些呢?下面是的吃柚子的好处资料，欢迎阅读。

吃柚子有什么好处此时，正是柚子大量上市的季节，大多数人在食用柚子的果肉后，往往把柚皮一丢了之，其实这是很可惜的。

因为柚皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。

在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1000克以上，它在每年的农历8月15左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是水果所难以比拟的。

每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

柚皮的选用在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮。

因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。

取柚子皮法取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。

取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整。

柚皮处理法有了柚子皮，先削去青黄的表皮，这层表皮硬且涩，不能吃，留下白色的“棉絮”内层。

接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可)，然后捞起，用清水泡浸一个晚上，等第二天捞起挤干水分，再用清水浸泡，如是几个来回，待把柚子皮中的青涩味去掉后，就将其切成块状。

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老中医点评各种水果
导语：鉴于大家对于传统医学养生的热爱，希望从老中医的点评里给你爱吃的水果找到吃它的理由。

下面就跟小编一起享受缤纷水果宴吧！苹果一日一苹
鉴于大家对于传统医学养生的热爱，希望从老中医的点评里给你爱吃的水果找到吃它的理由。

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苹果
一日一苹果，医生远离我。

脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃，含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素。

1.果胶：
2.微量元素：
3.可条理肠胃：
4.苹果皮+数片姜煮水：
5.
秋季润肺糖水：
木瓜
万寿果。

味甘、性平、微寒，蛋白分解酵素。

1.
2.
3.
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。

木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。

西瓜
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