2023大学生熬夜调研报告五篇

第1篇一、引言随着社会的发展，大学生活越来越丰富多彩，但也伴随着一些不良的生活习惯，其中熬夜现象尤为突出。

熬夜不仅影响了大学生的身心健康，还可能导致学习效果下降，甚至引发一系列社会问题。

为了深入了解大学生熬夜状况，本实践报告通过问卷调查、访谈等方式，对大学生熬夜现象进行了调查分析。

二、调查方法1. 问卷调查：本次调查共发放问卷200份，回收有效问卷180份。

问卷内容包括大学生熬夜频率、熬夜原因、熬夜时长、熬夜对学习、生活的影响等方面。

2. 访谈：对部分大学生进行深入访谈，了解他们熬夜的具体原因和感受。

三、调查结果与分析1. 熬夜频率调查结果显示，80%的大学生每周至少熬夜一次，其中35%的大学生每晚都熬夜。

这说明大学生熬夜现象较为普遍。

2. 熬夜原因（1）学习压力：48%的大学生表示，熬夜是因为学习压力过大，需要完成作业、复习考试等任务。

（2）兴趣爱好：28%的大学生表示，熬夜是因为沉迷于网络游戏、追剧、聊天等兴趣爱好。

（3）生活作息不规律：12%的大学生表示，熬夜是因为生活作息不规律，导致生物钟紊乱。

（4）其他原因：12%的大学生表示，熬夜是因为家庭、感情、就业等方面的压力。

3. 熬夜时长调查结果显示，大学生熬夜时长主要集中在1-3小时（58%）、3-5小时（28%）和5小时以上（14%）。

4. 熬夜对学习、生活的影响（1）学习效果下降：70%的大学生表示，熬夜会导致学习效果下降，注意力不集中，记忆力减退。

（2）生活作息紊乱：65%的大学生表示，熬夜会导致生活作息紊乱，生物钟失调。

（3）身心健康受损：60%的大学生表示，熬夜会对身心健康造成损害，如失眠、焦虑、抑郁等。

四、建议与措施1. 加强宣传教育（1）举办讲座、研讨会等活动，提高大学生对熬夜危害的认识。

（2）通过校园媒体、微信公众号等平台，普及健康生活方式。

2. 调整课程安排（1）合理安排课程，避免集中考试，减轻学生压力。

（2）优化教学方法，提高课堂效率，减少学生课后作业。

大学生熬夜情况调查实践报告大学生熬夜情况调查实践报告（通用5篇）在发生了一个事件或情况之后，我们需要带着创新精神去开展调查，并根据调查情况撰写调查报告。

那么我们该怎么去写调查报告呢？下面是小编为大家收集的大学生熬夜情况调查实践报告（通用5篇），欢迎阅读与收藏。

大学生熬夜情况调查实践报告1很多人在经历高中相对严格的管理制度之后，来到一个相对很宽松的氛围便容易放纵自己，导致了现在大学生熬夜现象已变得较为普遍。

凌晨时分，宿舍里仍旧闪着手机或者电脑的亮光，熬夜的危害不言而喻。

其很有可能使同学们进入由于睡眠不足，导致无法按时上课从而迟到、早退、逃课的恶性循环，并且日复一日的熬夜也将导致身体免疫力下降，出现头晕、脱发、内分泌失调等健康问题。

下面对问卷结果进行了具体的分析，以了解同学们的熬夜情况，为同学们的熬夜、睡眠问题提供一定的建议和对策。

本次问卷共发放300份，回收285份，回收率95%。

1.请问您的性别是？由调查结果显示，男生所占比例是55.44%，女生所占比例是44.56%，由于学校的男女比例问题，可知此次的问卷调查的男女比例是相差不大的，能够相对准确的代表同学们熬夜的情况。

如下图2.请问您所在的年级是？结果显示，此次的调查人数几乎都是大一、大二、大三的同学，其中大一占比35.44%，大二占比35.44%，大三占比29.12%，此三个年级正好是大学三个不同的时期。

参与调查的人员主要是大一大二的同学，大四的同学因为考研、实习、等原因没有能参加到调查中。

3.请问您晚上休息的时间一般是？结果显示，有8.07%的同学能够做到在11点以前休息，50.53%的同学是在11点-12点之间休息，33.68%的同学在12点-1点之间休息，7.72%的同学是在1点之后休息的。

4.如果24:00以后算熬夜，那么您熬夜吗？结果显示：39.3%的同学偶尔进行熬夜，31.93%的同学经常进行熬夜，25.26%的同学几乎每天都会熬夜，3.51%的同学从不熬夜。

大学生熬夜情况调查的调研报告关于大学生熬夜情况调查的调研报告（通用5篇）关于大学生熬夜情况调查的调研报告（通用5篇）1人们常说“身体是革命的本钱”，那么我想睡眠应该是“本钱”的本钱。

除了那些天生的短觉者外，我们一生大概有三分之一的时间是在睡梦中度过的，对于一件占了我们人生这么多时间的“小事”，看似微不足道，自其人生的大角度观之，其“大”的地位断断不可忽视。

调查的情况如下：1、大学生平时睡眠时间一般为7~8小时。

2、大多数人偶尔失眠。

3、存在各种各样的熬夜与失眠的原因。

4、存在不同的睡眠不良后遗症。

5、大部分人觉得自己睡眠正常。

6、大部分人认同早睡早起对身体好的观点。

（一）睡眠时间的分析及研究讨论在调查问卷的数据显示中，平时睡眠时间大于8小时的人占21.74%，睡眠时间在7~8小时的人占45.65%，在6~7小时的人占32.61%，而小于6小时的人则为0%。

数据显示给我们的信息说明，调查人群里的睡眠时间分布是正常的，而短觉者和嗜睡者的分布是两个极端。

那么人一天应该睡多久才算合适呢？现代睡眠研究成果显示，成年人每天平均睡觉时长应为6~7小时最合适，如果为了达到最佳效果，有时还需要8.16~8.17个小时，因为睡眠不足会降低人的感知能力和认知能力。

许多数据说明人的睡眠类型是天生决定的，我们在这里并不探讨它的成因，可是我们不妨来看一下历史上那些有名的短觉者与嗜睡者，他们或许可以带给我们一些对睡眠的新的认识，激起我们对睡眠的关注。

发明大王爱迪生是天生的短觉者，他跟他的助手尼克拉·泰斯拉工作的时候一起一天只睡2小时。

英国的撒切尔夫人从政的时候一天只睡4小时。

丘吉尔当首相的时候每天睡觉的时间不超过6小时，克林顿则是5小时。

歌星麦当娜只睡4小时依然风采迷人。

拿破仑一天也只睡4小时，他甚至说男人可以在马背上睡觉。

而在极端中的极端的，应当是诗人歌德和达芬奇，歌德嗜睡，每天要睡12小时，而达芬奇则更令人惊讶不已，这个神人有自己一套独步天下的睡眠方法，有记载他以每4小时为间隔的分段式睡眠，每段为15~20分钟，这么一算下来，他老人家一天只睡1.5个小时，真如他的天才一样令人敬佩。

大学生熬夜现象的调研报告（热门5篇）大学生熬夜现象的调研报告（热门）篇11.调查背景知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告显示，有90.7%的大学生存在各种睡眠问题，其中，熬夜最常见，超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉，其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天。

显然可见，熬夜，已成为大学生生活的常见现象。

然而，大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢地暴露出来，例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下降、精神状态不佳，甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了。

所以，我们应该重视熬夜问题，一为了完成课堂作业的同时，二为了大概了解我校大学生熬夜的情况，我们小组在学校内进行调查，分析当中所反映出来的问题，寻求解决方法，希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。

我们正值花季年华，我们充满青春活力，但是就能因为“我还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱，作为一名大学生，我们不仅是要学习知识和技能，我们也要学会管理，管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。

不要因为自己还年轻就肆意耗损身体，有因必有果。

所以，为了自己，别再过度熬夜了，爱惜自己的身体吧。

2.调查对象以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象，进行抽样调查。

（同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况）3.调查目的充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。

但是在现今社会，由于种种原因，熬夜已成为大多数人的一种生活习惯。

从健康的角度来说，熬夜的弊处极多，对人们的生理及心理健康带来危害。

一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处，也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。

我们小组成员对于熬夜这一话题也深有体会，自身和许多身边朋友也是熬夜党。

总之，大学生活里，熬夜是一个非常普遍的现象。

所以，我们小组希望通过这次调查来更加了解现今大学生的熬夜状况、原因以及熬夜对大学生生活的影响，并且提出一些解决措施，为大家的作息时间提出一点建议，同时也希望能够通过这份调查报告给大家带来提醒，让大家能制定一个科学的休息时间，有比较充足的睡眠时间，为生活和学习打好基础。

第1篇一、前言随着社会节奏的加快，大学生活日益丰富多彩，熬夜已成为许多学生的常态。

为了探讨熬夜对大学生身心健康的影响，以及如何合理安排学习和生活，我决定进行一次关于熬夜的实践调查。

以下是我对大学熬夜现象的实践报告。

二、实践目的1. 了解大学生熬夜的原因和现状。

2. 分析熬夜对大学生身心健康的影响。

3. 探讨如何合理安排学习和生活，减少熬夜现象。

三、实践方法1. 调查问卷：通过网络问卷调查的方式，收集大学生熬夜的相关数据。

2. 深入访谈：选取部分熬夜现象较为严重的同学进行深入访谈，了解其熬夜的原因和感受。

3. 文献研究：查阅相关文献，了解熬夜对大学生身心健康的影响。

四、实践过程1. 调查问卷：共发放问卷100份，回收有效问卷90份。

其中，男性学生占45%，女性学生占55%。

调查结果显示，90%的学生表示有过熬夜经历，其中60%的学生每周熬夜超过3次。

2. 深入访谈：选取了5名熬夜现象较为严重的同学进行访谈。

访谈结果显示，熬夜的主要原因包括：学习任务重、兴趣爱好丰富、社交活动频繁、生活习惯不良等。

3. 文献研究：查阅了《熬夜对大学生身心健康的影响》、《合理安排大学生活，减少熬夜现象》等文献，了解到熬夜对大学生身心健康的影响主要体现在以下几个方面：（1）影响睡眠质量：熬夜会导致生物钟紊乱，使睡眠质量下降，长期熬夜甚至可能导致失眠。

（2）损害身体健康：熬夜会使身体免疫力下降，容易引发感冒、肠胃疾病等。

（3）影响心理健康：熬夜会导致情绪波动，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。

五、实践结果与分析1. 大学生熬夜原因分析：（1）学习任务重：随着课程增多，学习任务逐渐加重，许多学生为了完成作业和复习，不得不熬夜。

（2）兴趣爱好丰富：大学生活丰富多彩，兴趣爱好繁多，如参加社团活动、观看电影、玩游戏等，导致熬夜时间增加。

（3）社交活动频繁：大学生社交圈子广泛，聚会、约会等活动频繁，占用大量时间，导致熬夜。

（4）生活习惯不良：部分学生作息时间不规律，饮食不健康，导致身体素质下降，容易熬夜。

当代大学生熬夜情况调查报告当代大学生熬夜情况调查报告范文（精选7篇）如果对某一情况、某一事件完全陌生，我们有必要进行深入调查，最后将调查结果、战略性的建议写进调查报告。

为了让您不再为写调查报告头疼，下面是小编帮大家整理的当代大学生熬夜情况调查报告范文（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

当代大学生熬夜情况调查报告11.调查背景知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告显示，有90.7%的大学生存在各种睡眠问题，其中，熬夜最常见，超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉，其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天。

显然可见，熬夜，已成为大学生生活的常见现象。

然而，大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢地暴露出来，例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下降、精神状态不佳，甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了。

所以，我们应该重视熬夜问题，一为了完成课堂作业的同时，二为了大概了解我校大学生熬夜的情况，我们小组在学校内进行调查，分析当中所反映出来的问题，寻求解决方法，希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。

我们正值花季年华，我们充满青春活力，但是就能因为“我还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱，作为一名大学生，我们不仅是要学习知识和技能，我们也要学会管理，管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。

不要因为自己还年轻就肆意耗损身体，有因必有果。

所以，为了自己，别再过度熬夜了，爱惜自己的身体吧。

2.调查对象以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象，进行抽样调查。

（同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况）3.调查目的充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。

但是在现今社会，由于种种原因，熬夜已成为大多数人的一种生活习惯。

从健康的角度来说，熬夜的弊处极多，对人们的生理及心理健康带来危害。

一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处，也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。

大学生熬夜研究报告大学生熬夜研究报告（精选5篇）在经济飞速发展的今天，报告使用的次数愈发增长，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。

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大学生熬夜研究报告1摘要：身为一名大学生，我们清楚的知道大学生熬夜已经成为一种普遍现象。

近年来，高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。

追溯大学生猝死的主要原因，为何大学生还是对此乐此不疲？调查方法：本次调查主要采取问卷调查的方法，问卷通过线上方式进行分发，问卷以单选、多选的形式呈现，问卷主要是通过问卷星制作问卷，将电子问卷在山东师范大学学生群内传播，学生进行线上填写，以网上问卷的形式，对学生群体主要是山东师范大学的84名同学进行问卷调查。

结论：大多数大学生认为熬夜是一种正常现象，且自己也是熬夜大军中的一员，不同的同学对于熬夜的概念会有所不同。

有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变，但却不能下点感觉心。

同时对熬夜的危害也有一定的了解，但重视程度明显不够。

造成大学生熬夜现象的原因有很多很多，主要和娱乐方式多样化和手机对我们的影响越来越大有关系，而且随着社会的不断进步和发展，大学生熬夜现象有着日趋严重的倾向。

关键词：大学生熬夜健康一、调查目的和背景周而复始，对大学生的身体健康产生了威胁，这也是为什么高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。

因此，作为身处于这样的一种环境下的大学生，我对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。

通过调查大学生熬夜情况，让同学们了解到熬夜的危害，懂得自觉改正自身熬夜习惯，正确安排自己的作息时间，并时刻关注自己的身体健康。

二、调查结果分析（一）概括分析第1题您的性别：［单选题］选项小计比例男 30 35.71%女 54 64.29%本题有效填写人84次第2题您的年级：［单选题］选项小计比例大一 73 86.9%大二 6 7.14%大三 2 2.38%大四 3 3.57%本题有效填写人84次小结：参加这次调查问卷的学生分布在不同地区不同专业的84名大学生。

大学生熬夜情况的调研报告关于大学生熬夜情况的调研报告6篇随着个人素质的提升，需要使用报告的情况越来越多，不同种类的报告具有不同的用途。

其实写报告并没有想象中那么难，以下是小编收集整理的关于大学生熬夜情况的调研报告，仅供参考，大家一起来看看吧。

关于大学生熬夜情况的调研报告1调查背景和目的：越来越多的调查显示，大学生的睡眠质量正在下降，已明显低于正常人群。

睡眠障碍不仅影响大学生身心健康，而且也影响了大学生日常的生活、学习和社会适应能力。

大学生即将肩负起建设国家的重任，为了更好地完成这一历史使命，首先则必须要有一个健康的身体。

如果没有良好的睡眠质量，健康将无从谈起。

本调查详细探究了大学生睡眠质量现况及其影响因素,希望引起人们对大学生睡眠质量的关注,为管理层加强大学生的科学管理提供重要依据。

调查时间：20xx年10月27日至20xx年11月17日调查地点：广东工业大学大学城校区全体本科在读生调查方法：严格依照问卷调查及有关统计方法调查样本：共发放350份问卷，其中有效问卷为332份，问卷有效率为94.9%根据调查所得结果的代表性结论：1.我校本科学生有近九成睡眠时间低于八小时，低于规定时间。

注：中央人民政府国务院1951年8月6日《关于改善各级学校学生健康的决定》中规定学生每日睡眠时间：高等学校学生8小时，中等学校学生9小时，小学生10小时；夏季酌量增加午睡时间。

2.学生普遍睡眠时间晚，睡眠质量不容乐观。

从调查所得数据上看，学生睡眠时间段较为集中在23点到24点（74%），在23点之前睡觉的不足8%。

然而根据专家建议的大学生的理想睡眠时间是在22点前，满足理想睡眠时间的学生不足8%。

睡眠质量方面，仅有约四分之一（24.9%）的学生能够在五分钟之内进入睡眠状态。

另外近六成学生不能进行深度睡眠（58.7%），容易在受到外界环境干扰，令人堪忧的是八成左右（80.7%)出现过失眠现象，其中重度失眠者为7.7%。

大学生熬夜数据分析报告大学生熬夜数据分析报告（精选5篇）我们眼下的社会，报告使用的次数愈发增长，其在写作上具有一定的窍门。

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大学生熬夜数据分析报告1本次调查研究对不同大学，不同专业，不同性别，不同年级的大学生，以问卷调查的形式进行普遍多层次的调查嗯，调查结果与分析如下首先通过我们的调查研究发现，大部分的大学生，晚上休息时间为10点到12点之间，中11点到12点睡觉的大学生又占绝大多数。

十点之前和一点以后睡觉的大学生几乎很少。

通过数据很容易得出大学生普遍存在熬夜的情况。

接下来对认为晚上几点才算是熬夜问题的数据，我们发现认为11点以后和12点以后算是熬夜的人数几乎相同，并且占据了问卷调查人数的大部分。

这充分说明大部分大学生都认为自己的休息时间算是熬夜，但却不能改变克服它。

接着，对于每天一般睡眠时间的问题，我也发现，七小时以下睡眠时间的人数占成。

说明，大学生也普遍存在睡眠情况不足的问题.那么在课堂上和课间上，许多同学趴在课桌上睡觉，这一现象也就不足为奇了.同时，在一个星期内熬夜超过四天的人数，也占据了一半，可以说明大学生，熬夜情况的普遍性和严重性。

组织大学生熬夜，这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每人都患过它，它可以是流感易传染，可喜的是大学生自己可以确诊这种病，而急糟糕的是，很少有人愿意或者坚持治疗。

从熬夜的原因这一问题的调查中，可以挖掘出更深层次的问题.其中因为玩游戏和聊天熬夜的人数占比最多，但也有因为学习，看电影失眠而熬夜的，这些只占极少部分。

伴随着新世纪的到来，网络技术以迅速发展，互联网作为传播信息的新媒体，越来越成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学习生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。

网络让大部分大学生沉迷于刺激的网络游戏，或迷恋上虚拟的网络聊天世界或神游于眼花缭乱的电影，夜里有了书桌上电脑的陪伴，他们不在空虚无聊，有了床头，手机的形影不离，他们不在感慨，所谓孤独寂寞，网络里的世界太精彩，熬夜已经成为大学生的一种生活习惯。

大学生对熬夜的态度调查报告大学生对熬夜的态度调查报告范文（通用7篇）当去接触不知道的一个情况或事件，我们就需要好好地展开调查，调查完毕后，通常还需要完成调查报告。

调查报告怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的大学生对熬夜的态度调查报告范文（通用7篇），希望对大家有所帮助。

大学生对熬夜的态度调查报告1调查对象：大学生调查学院：海南工商职业学院调查目的：自己是一名大学生，经常熬夜。

对大学生熬夜这种现象很熟悉并很感兴趣。

想探究其原因是大学生压力太大还是其他因素造成的。

我的观点：可能是由于在高中阶段大部分的学校开设了晚自习，导致很多学生的正常生活习惯被打乱。

调查方法：通过调查不同学校和不同年级的大学生的熬夜情况并运用统计学的方法处理数据进而得出结论。

结论：通过各方面的调查研究，我们认为大学生熬夜情况是由多方面因素造成，部分是因为在高中阶段熬夜形成习惯，部分是因为压力过大等，但最终都是通过影响大学生的心理因素来影响其生理作息情况。

大学生熬夜的原因：在大学，对于许多大学生来说，熬夜早已成为一种生活的常态。

每天的深夜和凌晨，常会看到这样的情景：宿舍的灯熄灭了，但电脑屏幕还是亮着的；校园的街道是安静的，宿舍的楼道却是吵闹的。

这样的情景使大部分同学生活变得很不规律或者是习惯于每天晚睡晚起。

熬夜成为了一种习惯，不熬夜反倒很少见。

因此，作为一名大学生，在自己处于这种情况下，对大学生熬夜现象很感兴趣。

研究大学生熬夜现象有助于帮助大学生正确合理的安排自己的作息时间并关注自己的健康。

熬夜的原因有很多，总体来看可以分为以下几种情况：一、事务繁多。

许多同学为了准备考研和各种考试而熬夜，也有部分同学因为处理社团事务熬夜，还有的同学因为做兼职或实习而熬夜。

二、心灵空虚、无聊、寂寞。

许多同学觉得无事可做就选择了玩网络游戏、上网聊天等方式排解寂寞。

这样的同学占了大多数。

三、为和群而熬夜。

受舍友熬夜习惯的影响，许多同学不想因为早睡而退出舍友的圈子。

2023年大学生熬夜情况调查报告10篇大学生熬夜情况调查报告1一、调查结果总结（一）家庭平均月收入经调查，家庭平均月收入在1000元以下的学生占10%，1000-3000元占22%，3000-8000元占44%，8000元以上24%。

（二）月平均消费金额月平均消费金额600元以下的占8%，600-800元占20%，800-1500元占48%，1500元以上占24%。

由此可见，部分学生的月平均消费金额为500-1500元，每月消费金额超过1500元的只占13%，社会上一些舆论认为学生代表着高消费，代表着奢侈浪费的看法是片面的。

（三）每月的生活费学生的生活费主要来自于家庭，也有一部分学生通过打工赚取生活费甚至学费。

感觉生活费月月有余的学生占6%，感觉刚好够花的占51.5%，感觉不够花的占42.5%。

可见接近一半的当代学生用钱缺乏计划性，缺乏理财能力。

（四）消费方式学生在消费时选择能省则省的占11.5%，有计划消费的占6.5%，想花就花的占36%，选择其他的占46%。

可见许多学生的消费方式比较随意，缺乏计划性，所以导致钱不够花。

（五）每月的饮食开支每月饮食开支在600元以下的学生占12%，600-800元占20%，800-1000元占38%，1000元以上占30%。

每月饮食开支在600元以下意味着每天的饮食开支只有20元左右，在目前学校食堂价格条件下，这样的学生基本上吃不到多少肉。

而每月饮食开支在600元以上的学生，除了正常的就餐外，几乎天天买饮料喝。

（六）平常购买学习资料的钱学生每学期购买学习资料的钱，200元以下的占36%，200-300元占34%，300-600元占16%，600元以上占14%。

可见学生平时买书的并不多，除了一部分考研、考各种资格证的学生外，一般不买教科书以外的书。

（七）每月与恋爱相关的开支在每月与恋爱相关的开支中，选择单身的占50%，选择100元以下占5%，100-300元占21%，300元以上占24%。

2023大学生熬夜调研报告五篇2023大学生熬夜调研报告（篇1）一、调查背景熬夜，指睡眠周期不规律，睡眠时间不足。

随着当今社会节奏的加快、生活压力的增大，以及手机、电脑等电子产品的飞速发展，年轻人群体的熬夜问题日渐严峻。

在大学校园中，熬夜更是已经渐渐成为相当一部分大学生的生活方式。

大学生们熬夜缘由的构成是多样化的，但不论是主动熬夜还是被动熬夜，熬夜给人带来的危害难以忽视。

大量的科学研究证明，熬夜会打乱人体的生物钟，而生物钟的紊乱则可能增加患癌风险。

在世界卫生组织的国际癌症研究机构致癌物清单中，熬夜被归为2A类致癌物。

熬夜还会增加猝死的风险，研究数据表明每年约54.1万人因熬夜猝死。

内分泌失调、免疫力下降、肝脏肾脏受损、心脑血管疾病风险增高、肠胃功能紊乱......这些都是长期熬夜对身体的危害。

城环学院调研部开展此次调研，旨在调查本院学生熬夜状况，了解学生熬夜缘由及其对熬夜危害、熬夜改善方法的认识，以期改善熬夜情况。

二、调查方法此次问卷调查采用普遍调查的方法，调查对象为城市与环境科学学院的全体学生，经实际调研，共回收问卷170份。

利用网络问卷调查平台—“问卷星”，设计问卷并共享链接，经宣传同学们乐观填写，回收问卷后，利用该平台以及excel软件进行数据的处理和分析。

三、调查分析本次调查共分为四个板块：第一部分：基础信息，包括调查对象性别、班级、专业、职务在参与调研学生中，地理科学（师范）专业的有86人，旅游管理专业的有10人，地理科学类专业的有45人，地理信息科学专业的有6人，自然地理与资源环境专业的有11人，人文地理与城乡规划专业的有12人，共计170人。

由上面的条状图可以看出参与此次调研地理科学（师范）专业的同学较多。

参与调研学生职务中，校级部门成员18人，院级、班级学生会干部68人，班级学生干部47人，学生社团干部或成员55人，只是爱学习的自由人60人。

依据图表，可以看出院级、班级学生会干部占比最高，达40%，校级部门成员占比最低，占10.59%。

第1篇一、前言随着社会的发展和生活节奏的加快，熬夜现象日益普遍。

熬夜已经成为许多年轻人生活中不可或缺的一部分，甚至有人将熬夜视为一种“时尚”。

然而，长时间的熬夜对身体健康造成了严重影响。

为了深入了解熬夜现象背后的原因及其对个人和社会的影响，我们开展了此次熬夜社会调查实践。

二、调查目的1. 了解熬夜现象在我国的普遍程度及分布特点。

2. 分析熬夜原因，包括工作压力、生活压力、娱乐需求等。

3. 探讨熬夜对个人身心健康的影响。

4. 分析熬夜对社会和谐、经济发展等方面的影响。

三、调查方法本次调查采用问卷调查和访谈相结合的方式，对全国范围内的不同年龄、职业、地区的人群进行抽样调查。

1. 问卷调查：设计了一份关于熬夜情况的调查问卷，包括熬夜频率、熬夜原因、熬夜时长、熬夜对身心健康的影响等方面的问题。

2. 访谈：选取了部分受访者进行深入访谈，了解他们在熬夜方面的具体情况和感受。

四、调查结果与分析1. 熬夜现象普遍调查结果显示，超过80%的受访者表示自己有过熬夜的经历。

其中，18-35岁的年轻人熬夜现象最为严重，熬夜频率高达每周3-5次。

2. 熬夜原因分析（1）工作压力：调查发现，工作压力是导致熬夜的主要原因之一。

许多受访者表示，为了完成工作任务，不得不加班熬夜。

（2）生活压力：随着生活成本的提高，许多人在经济压力下不得不加班或兼职，导致熬夜现象加剧。

（3）娱乐需求：部分受访者表示，熬夜是为了满足娱乐需求，如追剧、玩游戏等。

3. 熬夜对个人身心健康的影响（1）身体影响：长期熬夜会导致免疫力下降、记忆力减退、视力下降等问题。

（2）心理影响：熬夜会影响人的情绪，导致焦虑、抑郁等心理问题。

4. 熬夜对社会和谐、经济发展的影响（1）社会和谐：熬夜会导致家庭关系紧张，影响社会和谐。

（2）经济发展：长期熬夜会影响工作效率，降低经济发展速度。

五、结论与建议1. 结论本次调查表明，熬夜现象在我国普遍存在，对个人和社会产生了严重影响。

大学生熬夜调查报告大学生熬夜调查报告(通用6篇)大学生熬夜调查报告篇1一、前言俗话说，早睡早起身体好，这是有一定科学道理的。

人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。

有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

鉴于此，我们对吉首大学大一大二学生，进行了一次抽样问卷调查活动。

本着了解吉首大学大学生的作息基本情况，还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息习惯的目的，举行了这此活动。

虽然活动举办了一周，颇有收益，但是要在吉首大学改变大多数同学的熬夜习惯，还迫切需要校方的支持。

二、统计结果大学熬夜在我们中国大多数大学中已经是一个非常普遍的现象了，我们吉首大学也不例外，而且经过我们的调查发现，我们吉首大学的熬夜现象非常严重，一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

三、统计分析1、熬夜现象分析据调查，主要有以下两种现象：一是熬夜数多。

二个是大家睡的都比较晚。

大家在11:00以后睡觉所占比例是79.2%，说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，说明熬夜可能会造成晚起。

这个调查活动是在夏季举行的，大家起床相对早一些，如果天气比较寒冷，那么大家可能会起得更晚了。

那么大家对于晨读持什么态度呢？据调查表明，有73.3%的同学认为晨读是有必要的，可是真正有晨读习惯的同学却非常少，据调查，只有26.3%的同学有晨读习惯。

大家有晨读的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不来或者起得很晚，没有时间与精力去晨读，最终不得不放弃这个想法。

大家为何睡得这么晚呢？只有21.0%的同学在熬夜地学习，而有79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等。

这个数据比较惊人，可以用这样的一个词语——玩物丧志来形容。

我们从小学到初中再到高中，我们一直为了心中的梦想，努力学习。

2023 年熬夜调查报告 6 篇 2023 年熬夜调查报告篇 1一、大学生熬夜的现状多数大学生看来，24:00 之后睡觉才是熬夜调查表明，当被问及什么时间睡觉属于熬夜时，36.96%的大学生认为超过 24:00 属于熬夜，22.73%的大学生认为超过凌晨 1:00 属于熬夜。

由此看出，多数大学生赞同超过 24:00 属于熬夜。

绝大多数大学生认为，开始睡觉的理想时间是在 23:00~24:00 对于“开始睡觉的理想时间是什么时候”这样的问题，超过 70%大学生认为开始睡觉的理想时间在 23:00~24:00，30%则认为在 23:00 之前或者 24:00 之后才是理想入睡时间。

超过一半大学生 24:00 以后才开始睡觉当被问及“大概什么时候开始睡觉”时，调查结果显示，大部分大学生都选择在 23:00-凌晨 1:00 开始睡觉，其中23:00 开始睡觉的占了 9.29%，23:30 占了 20.16%，24:00 的选项所占的比例最高，达到 38.34%，而凌晨 1:00 也占了 15.02%。

大学生上床睡觉与进入睡眠的时间大致相当当被问及“大概在什么时候可以入睡”时，调查结果表明，大学生中上床睡觉与进入睡眠的时间并没有多大差异。

从数据中可以看到，超过 50%大学生在 24:00 以后入睡和进入睡眠状态的。

综上所述，大学生普遍认为超过 24:00 点(包括 24:00)睡眠属于熬夜。

而超半数大学生能在自身认同的理想睡眠时间里进入睡眠状态。

超过 1/5 的大学生天天熬夜当问到一周平均有几天是熬夜时，调查结果显示，超过 50%大学生一周熬夜超过 4 天，21.74%一周熬夜七天，9.29%一周熬夜六天，调查数据可谓惊人。

60%大学生主动熬夜在 3 天以下当被问及一周中有几天是主动熬夜的，调查结果显示:大学生中主动熬夜的天数为 1 天的占总数的 24.36%，2 天的占21.58%，主动熬夜天数少于 3 天的接近 60%。

大学生熬夜的调查报告范文（5篇）大学生熬夜的调查报告范文（通用5篇）大学生熬夜的调查报告范文篇1随着人们的生活和工作越来越快节奏化，熬夜越来越普遍化。

以大学生群体为例，紧张的学业，繁忙的社团工作，严重的拖延症等等原因都会迫使大学生熬夜，毫无疑问，熬夜会对学生的生理和心理造成不良的影响。

笔者通过本次问卷调查，以江西财经大学学生对对象，研究当代大学生熬夜的现状与危害性。

一、学生调查的基本情况（一）调查方法本次调查主要采取问卷调查的方法，问卷通过线上与线下两种方式进行分发，问卷以单选、多选、填空的形式呈现，线上分发问卷主要是通过问卷星制作问卷，将电子问卷在江西财经大学学生群内传播，学生进行线上填写；线下分发问卷主要是在江西财经大学校内进行分发，完成后直接回收。

在问卷调查中，我们不涉及有关被调查者的姓名、学号等隐私信息，保证了问卷调查数据的真实性和有效性。

（二）调查内容1、熬夜的频率及程度大学生熬夜现象的频率及程度调查，包括在学校的睡觉时间，每天除去午睡的睡眠时间，是否经常在12点以后熬夜。

2、大学生对于熬夜所持的态度。

3、导致大学生熬夜的原因大学生熬夜的原因，包括写作业、完成工作（如社团任务）、打游戏、看视频、夜聊、午睡过长夜晚无法入睡、受室友的影响无法按时休息等。

4、熬夜对大学生产生的影响熬夜对学生产生的影响，包括长期影响和短期影响。

如没有时间吃早餐，经常饿肚子，导致胃疼；第二天脸上爆痘；头昏脑涨等不良影响；也有长期熬夜所导致的身体变化，如面容憔悴，肤色蜡黄；记忆力下降；睡眠质量下降；视力下降；心情低落，性情暴躁等等。

（三）回收卷情况本次调查共发放问卷400份，共回收问卷381份，其中有效问卷371份，无效问卷12份，问卷回收率95.25%，有效问卷回收率92.75%。

按照性别分类，男生159份，女生212份。

二、问卷调查结果与分析（一）熬夜的程度大学生熬夜现象普遍。

从性别角度看，男生熬夜现象比女生普遍，男生比女生经常熬夜频率更高。

社会实践调研报告范文熬夜一、调研目的和意义为了更加深入了解社会的发展和变化，我们开展了一次社会实践调研活动。

本次调研的目的是分析和了解熬夜的现象，探讨熬夜对人们的身心健康和生活质量的影响。

通过调研，我们希望能够发现熬夜的原因和影响因素，为人们改善作息习惯，提高生活质量提供参考和建议。

二、调研方法和过程为了更好地进行社会实践调研，我们采取了问卷调查和深度访谈相结合的方法。

首先，我们设计了一份关于熬夜现象的问卷，包括了熬夜的原因、频率、影响等方面的问题，然后我们对一定的人群进行了问卷调查。

之后，我们针对一些具有代表性的熬夜人群展开了深度访谈，从中获取更为详细和深入的信息。

三、调研结果和分析1. 熬夜的原因经过问卷调查和深度访谈，我们了解到，熬夜的原因主要包括工作、学习、娱乐等方面。

其中，工作压力过大、项目紧急、加班等是很多人熬夜的主要原因；学生熬夜，主要是因为学习任务繁重、备考压力大等因素；此外，一些人熬夜是因为沉迷于手机、电脑、游戏等娱乐活动，导致无法按时入睡。

2. 熬夜的频率调研结果显示，熬夜的频率随着年龄和工作学习压力的增加而增加。

在工作中，管理人员和企业员工普遍熬夜的情况较为普遍；在学生中，高中生和大学生的熬夜频率明显高于其他年龄段的人群。

3. 熬夜对身心健康的影响调研结果表明，熬夜对身心健康的影响是十分严重的。

长期熬夜可能导致身体各种系统功能紊乱，出现头晕、乏力、消化不良等症状；同时，睡眠不足还会导致情绪低落、注意力不集中、记忆力减退等心理问题。

4. 熬夜对生活质量的影响熬夜不仅会对身心健康造成危害，也会严重影响人们的生活质量。

长期熬夜可能导致工作效率下降，学习成绩不佳，同时也会破坏人际关系，影响生活质量的提高。

四、调研结论和建议1. 加强健康教育针对熬夜现象，应该加强健康教育，提高人们对熬夜危害的认识和重视度，引导大家养成良好的作息习惯。

2. 合理安排作息时间企业要适当减少加班时间，为员工提供更加合理的工作时间安排；学生要合理安排学习时间，避免因为学业压力过大而熬夜。

大学生熬夜现状调研报告五篇整理高校生熬夜现状调研报告五篇长时间熬夜可能会引起体内各项指标消失特别，可能会导致内分泌功能代谢紊乱，引起生长激素分泌特别，才会影响到正常的生长发育。

这里给大家共享一些关于高校生熬夜现状调研报告，供大家参考。

高校生熬夜现状调研报告精选篇1经过为期三天的调研活动，我们的问卷调研最终完成。

在本次调研过程中，我们三人学到了许多与人打交道的方式，也明白了猎取用户需求的难度，收获很大。

下面是本次调研结果的分析。

问题结果统计：一般晚上几点入睡：21:00-22:00（1%）22:00-23:00（18%）23:00-24:00轻度熬夜（54%）00:00-01:00中度熬夜（20%）01:00-02:00重度熬夜（5%）02:00以后深度熬夜（2%）你认为熬夜的缘由有哪些？失眠（5%）玩手机（41%）习惯晚睡（14%）甜甜的恋爱（5%）学业繁重（29%）宿舍环境因素（6%）你认为熬夜后产生的影响？毫无影响（9%）早上起床困难（16%）上课困倦、影响听课（11%）身体乏力、无精打采（15%）白天补觉、错过美妙（4%）皮肤变差黑眼圈、长痘痘（23%）头发渐渐稀疏（22%）是否还要连续熬夜？很懊悔熬夜，明天早睡（14%）非必要不再熬夜（13%）麻木了无所谓，作业事情太多（33%）生命不息，熬夜不止（40%）结果分析：依据调查结果分析，高校生人数占总人数的81%，说明熬夜状况在高校生中普遍存在，其中轻度熬夜占比最多54%，重度熬夜的人数占比最少仅仅7%。

熬夜缘由调查显示，大多数人熬夜是由于晚上玩手机41%和学业繁重29%，同学们要学会克制自己玩手机的欲望养成一个健康的作息，同时盼望老师也能削减课业量，给同学充分的时间休息。

另外学习的宿舍环境及管理也应当有所提高，由于还有6%的人由于宿舍环境不好影响睡眠。

熬夜后的影响大家都比较认同，结果比例相差不大，看来熬夜的影响大家都是知道的，盼望大家以后都能早早睡觉，养成一个健康的作息习惯。

大学生熬夜调查报告通用7篇大学生熬夜调查报告篇1睡眠是人类一生都无法逃脱的本能，是休养生息的良好功能。

良好的睡眠是身心健康的重要保证。

大学生作为新时代的主力军，理应拥有强健的体魄，朝气蓬勃。

为了新生代大学生的睡眠健康，调查小组特此展开调查。

调查小组在校内随机抽取一百位大学生，收集了一百份调查数据，结果显示休眠时间在十点之前的睡觉比例仅占百分之五，十点至十二一点睡眠的比例占百分之十五，十一点至十二点睡眠的比例高达百分之四十七，十二点至一点睡眠占百分之二十，一点以后睡眠的比例占百分之十七。

按照传统医学的说法，十一点以后是肝脏最活跃最需要睡眠的时间段，将十一点以后视作熬夜。

从传统医学的角度来分析，熬夜的人数远远高于早睡的人数，这说明熬夜问题普遍出现在大学生中。

现实角度考虑，大学生时期是迈入社会前最安逸的时期，不需要为生活劳累奔波，且拥有相对自由宽裕的时间可以利用。

为了体验短暂的快感，大学生往往会放纵自身的欲望，滋生许多不良习惯，而熬夜就是这种不良放纵的表现之一。

懒惰是人类的天性，越安逸的时候就越容易懈怠。

当自制力战胜不了懒散的时候，大学生就越容易成为欲望的奴隶。

经调查分析发现，电子设备是大学生熬夜的主要诱因。

超过六成的大学生利用智能手机进行玩游戏看电影以及社交聊天等娱乐活动。

而学习与失眠各占其中的两成不到。

从中可以看出大学生的熬夜几乎是带有补偿性质的熬夜。

许多大学生生活都秉持着白天上课，晚上娱乐的报复性熬夜模式。

仅有少数是因为学业任务或者是失眠的被迫性熬夜。

其中利用社交软件聊天占比重的比例也耐人寻味，说明大学生在沉溺于消耗型快乐的同时也寻求心灵上的相互慰藉。

查阅资料可知，20xx年世界卫生组织将熬夜定为2a类致癌因素，可见熬夜的危害之大。

长此以往的熬夜，会恶性影响大学生的身心健康。

冰冷的手机屏幕不能替代有血有肉的现实生活，大学生应放下手机，去展望更加美好的未来。

值得一提的还有最后一项数据：熬夜后第二天的状态。

2023年大学生熬夜的实践报告(11篇)大学生熬夜的实践报告1摘要：随着现代人的生活节奏加快，人们的压力越来越大，不惜以牺牲晚上的睡眠时间来工作学习等等。

为了解当代大学生熬夜现状以及相关影响因素，该调查通过科学设计调查问卷进行，采用合理的抽样方法，有效收集样本的数据，初步得出大学里不同年级的学生的熬夜现状、原因及影响因素，对熬夜危害的认识以及通过对其危害的探讨，了解睡眠质量对身体健康、工作效率等的影响及重要性，以期为大学生合理安排睡眠时间、科学有效地学习生活提供指导意见。

关键词：大学生熬夜；影响因素；危害；改进伴随着科技网络日新月异，对于刚结束高考，踏进大学校门的新生，无疑是放轻松的机会。

对于游戏，没追完的剧，刷不完的小视频，可能都“来之不拒”。

然而，大学阶段也是重要的学习阶段。

但是在凌晨后睡觉的大学生不在少数。

晚上休息不好，将直接影响上课效率、成绩等等，甚至对身体健康也会产生很大的影响。

本调查基于对大学的熬夜原因，以及通过探讨熬夜对身体产生影响，以期找到适合大学生提高睡眠质量的有效方法。

一、熬夜的调查结果与分析此次调查的样本数据________于__省内多所高校的大学生，多数为医学生，样本采用问卷星，通过网络线上发放。

回收有效问卷200份，其中大一新生占比较大；此次调查主要通过查阅文献以及发布调查问卷的方法来进行，样本随机有效。

大学生熬夜基本情况，性别、年级分布如图所示由数据可知本次调查样本主要为大一新生，且男女生占比接近1：2。

大家对熬夜的态度如下图，大部分学生对熬夜是不赞成的，有少数对熬夜持赞成意见，也有部分对熬夜是无所谓的态度。

还有大家对于晚上什么时候才睡觉视为熬夜的认知如下图，超过一半同学认为十二点以后入睡为熬夜，也有少数认为1点以后入睡才为熬夜。

尽管大多数同学不赞成熬夜，但是下图大多数同学是在11点后睡觉的，其中十二点以后睡觉的同学占比最大，一点以后睡觉也不在小数。

根据标准，晚上11点后睡觉视为熬夜，根据以上数据，还有大量同学认为12点以后睡觉才是熬夜，也就是对熬夜的认知还没有正确的认识。