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办公室十大夺命“杀手”你逃的过吗
导语：办公室可谓是白领的第二个家，白领们的大部分时间都在待在办公室里。
但是，你的办公环境是否健康呢？办公室杀手不断，白领们如何接招？白领如何养生？下面就来和小编一起盘点白领养生之道，教你白领养生秘笈吧。
目录
第一章：办公室里的十大夺命杀手
第二章：白领日常装扮暗藏4大健康杀手
第三章：OL最“要命”的饮食习惯
办公室可谓是白领的第二个家，白领们的大部分时间都在待在办公室里。
但是，你的办公环境是否健康呢？办公室杀手不断，白领们如何接招？白领如何养生？下面就来和小编一起盘点白领养生之道，教你白领养生秘笈吧。
办公室里的十大夺命杀手
Top1.你的态度
它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。
夺命理由1、100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪。
但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。
2、如果压抑许久，可能会导致很难治愈的抑郁症，从而厌世轻生。
3、选择爆发的人群，则更喜欢用暴力解决他们在办公室里不喜欢的人。
见招拆招：有话直说，做人干脆一些，抱怨或许不是解决问题的方法。
Top2.电话机
它可能让你：听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。
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道进心里的经典语录下面是作者给大家带来的道进心里的经典语录精选（共含3篇），以供大家参考，我们一起来看看吧! 篇1：道进心里的经典语录精选1、曾经在你的世界里，我迷失了自己；现在在没有你的世界里，我找到了更好的自己。
2、不要让心太累，不要追想太多已经不属于自己的人和事。
你我所走过的每一个地方，每一个人，也许都将成为驿站成为过客。
一向喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢不忘记，如今却发现，深刻在心里的那些东西，早已在他们的时间里化成遗忘。
3、在对的时间遇上对的人，是一生幸福。
在对的时间遇上错的人，是一种悲哀。
在错的时间遇上对的人，是一生叹息。
在错的时间遇上错的人，是一是荒唐！4、有一些人活在记忆里，刻骨铭心；有一些人活在身边，却很遥远。
经典语句这个世界很大，即使是擦肩而过的陌生人，相遇时也飘散着淡淡的缘，所以，缘来是你，我惜；缘尽你去，我放。
5、说了你又不听，听又不懂，懂又不做，做又做错，错又不认，认又不改，改又不服，不服也不说，那叫我怎么办？6、如果你每天从内心里呐喊三七二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，内心会霍然强大起来。
7、不是没想过放弃，只是始终没有办法做到。
8、能经得起婚后锅碗瓢盆交响曲和生活酸甜苦辣的考验，才是真正的爱情。
9、我年轻时想变成任何一个人，除了我自己。
10、你现在正在享受的正在体会的，才是你真正拥有的。
你名义上的财富地位乃至感情再多，如果不能真实体会和品味，也等同于没有。
所以，珍惜遇到的每一个善缘，真实地体会她：一缕清风，一个微笑，一只飞过眼前的小鸟，一间整洁的旅馆的房间，一丝若有若无的花香。
11、如果能够用享受寂寞的态度来考虑事情，在寂寞的沉淀中反省自己的人生，真实的面对自己，就可以在生活中找到更广阔的天空，包括对理想的坚持，对生命的热爱，和一些生活的感悟！12、这个世界最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是“已拥有”。
13、如果理智的分析都无法支持自己做决定的时候，就交给心去作主吧！14、男人需要信任接受感激赞美认可和鼓励，而女人更需要的是关心理解尊重忠诚体贴和安慰。
专家教你如何使用google1. Google搜索技巧(11):提高精确度的“in”In-系列搜索指令是Google搜索中最重要的“位置关键词”查找方式，通过intitle/inurl/intext三个搜索指令定义关键词的位置，分别查找在标题、链接、正文包含搜索关键词的网页结果。
不过，这三个搜索指令因为字数较长、而且容易混淆，在实际搜索中往往被普通用户所漠视，事实上，对于目标明确的搜索者来说，In-系列搜索指令往往最为简洁，能够大幅简化搜索结果，提高搜索精确度。
1.Intitle--标题搜索搜索热门话题的杀手锏，诸如“NBA赛程”、“GeForce 7800”、“Vista鼠标指针”等具有一定关注度的搜索词组最适合进行标题搜索--这些热门词的使用频率高，搜索结果误差较大，直接通过标题搜索往往能够获得最佳效果。
为了获得更佳效果，我们往往用""来对关键词进行完整限定例如:搜索NBA最新赛程，只需输入 intitle:NBA赛程2.Intext--正文检索和标题搜索相比，正文检索的搜索目标更明确，而且适合于一次性搜索同一主题的不同分支内容最简单的例子，我们想要找到GeForce 7800的3Dmark03以及3Dmark05测试成绩，就可以利用intext指令:intext:"GeForce 7800"+3Dmark03+3Dmark05搜索结果将直接把你带入GeForce 7800的3DMark测试结果页面3.Inurl--直攻URL链接inurl是In-系指令中最强大的一个，换句话说，这个高级指令能够直接从网站的URL入手挖掘信息，只要略微了解普通网站的URL格式，就可以极具针对性地找到你所需要的资源--甚至隐藏内容。
inurl的应用范围十分广泛，在此我们仅抛砖引玉A.利用inurl搜图片--inurl:photo，搜索所有包含图片的关键词页面结果，如果说Google图象搜索侧重于展示图片，inurl搜索则让你在看到图片之前了解到页面大致的文字内容，更方便判断。
儿童安全杀手排行榜作者：点灯的心来源：《中华家教》2011年第02期统计表明，意外伤害已经成为造成美国15岁以下孩子夭折的主要的罪魁祸首。
目前，尽管我国还没有这方面的数据调查，但父母也应该引起足够的重视，避免同样的悲剧发生。
美国国家儿童安全运动(theNational Safe Kids Campaign)调查显示：美国每年有2300万名15岁以下的孩子在急诊室里离开人世，其中有700万是因意外伤害所致。
这些调查结果本身就已触目惊心，然而最令人伤心的却是，大多数意外伤害都是可以避免的。
下面把这些杀手的真面目呈现给大家，希望我们的家长从这些让人心碎的教训中汲取经验，给孩子一个安全、快乐的童年。
1号杀手：蹦蹦床骇人数据：美国每年的急诊病例中有多达9.2万例是因玩蹦蹦床而受伤的孩子。
医生忠告：因为跳蹦蹦床而受伤的孩子通常是骨折、脊椎损伤，有些则是严重的头部受伤。
大多数情况下，孩子受伤的原因并非因为在蹦床上蹦跳，而是因为被其他孩子碰撞或是在蹦床上做一些不该做的事，例如骑自行车等。
孩子只能在有大人监督的情况下才能在蹦床上玩耍。
在蹦床上玩的孩子越多，受伤的可能性就越大。
如果有一两个孩子跳起，那对于正在下降的孩子来说，蹦蹦床就像水泥地一样坚硬。
这种情况下，孩子着陆的时候就有可能造成胳膊或腿骨折。
2号杀手：溺水骇人数据：在美国，每年因溺水死亡的儿童超过1000人。
医生忠告：溺水会在无声无息中夺走孩子的生命。
一旦孩子在水里遇到危险，他根本无力挣扎，只会一路下沉。
如果孩子在嬉水，身边必须时刻有大人照看，任何的麻痹大意都是要不得的。
而且家长都应该知道如何进行人工呼吸。
如果家里有游泳池，必须在四周围安装防护栏，并且装有能够自动闭合的大门。
但是防护栏并非百分之百可靠，因为对于年龄较小的孩子来说，哪怕是一英寸深的水也有可能令他们窒息，所以大人应该留意所有盛水的器皿，例如洗手池、浴缸等等。
3号杀手：游戏场所骇人数据：在游戏场所发生的较为严重的伤害(大多数是头部受伤和骨折)基本上都是因为摔跤造成的。
50个世界上最惊奇的冷知识，冷到你不敢相信随着科技的发展，冷知识也跟着日新月异，当今的冷知识不再只是无价值的知识了，它在让你丰富知识外，还解决了一些生活小麻烦。
世界上最奇的冷知识1、巧克力对于狗来说是致命的，只要几盎司就可以使一只小狗丧命，因为心脏和神经系统受损而死亡。
2、你键盘里的细菌其实比厕所的细菌还多。
3、在喝酒前，多吃些动物内脏可以缓解酒醉程度。
5.拇指的指甲长得最慢，中指的指甲长得最快。
6.如果油性笔干了，洒上指甲油，盖上盖子，以后还可以再用。
7、粉底不小心弄到了衣服上，只要用化妆水擦拭，马上就不见了。
8、戴耳塞一小时，耳朵里的细菌数量将是原来的700倍。
9、拉斯维加斯的赌场都没有钟。
10、麦当劳40%的利润来自Happy Meals的销售。
11、1996版的韦氏词典（Webster’s Dictionary）有315处拼写错误。
12、每天平均有12个新生儿被交给错误的父母。
13.20世纪30年代，番茄酱被当作药物出售。
达芬奇可以用一只手写字，另一只手画画。
15、剪刀是达芬奇发明的。
16、描绘蒙娜丽莎的嘴唇花费了达芬奇10年的时间。
17.第二次世界大战期间颁发的奥斯卡奖是木制的，因为那时金属很稀缺。
18、看看你的拉链，如果上面有YKK三个字母，那么说明这是全球最大的拉链制造商Yoshida Kogyo Kabushibibaisha的产品。
19.李小龙动作太快了，看不清楚，所以拍电影的时候要慢一点。
20、流沙一般都不深，根本不像电影里的那样，所以不用担心，除非使面部被流沙掩埋，要不根本没事21、驱蚊水并不驱蚊而是干扰蚊子的感觉器官，这样它们就找不到人在哪里。
22、牙医建议，牙刷应放置于距离盥洗室至少6英尺远，以避开冲马桶时产生并漂浮于空气中的各种微粒。
23.最早有条形码的产品是箭牌口香糖。
24.迈克尔·乔丹每年从耐克获得的收入比耐克在马来西亚工厂工人的工资总和还多。
25、玛丽莲·梦露的一只脚上有6个指头。
网络安全事件分级举例
网络安全事件的分级通常是根据其对系统和数据的影响程度来确定的，一般分为低级、中级和高级三个等级。
以下是一些具体的网络安全事件分级举例：
低级网络安全事件：
1. 针对个人用户的钓鱼邮件：发送仿冒的电子邮件，骗取个人账户信息，例如银行账号、密码等。
2. 备份文件泄露：未正确加密或保护的备份文件被非法获取，可能导致个人或企业数据泄露。
3. 弱密码攻击：通过暴力破解或字典攻击等手段，获取用户账户的弱密码。
中级网络安全事件：
1. 网络入侵：黑客通过利用系统漏洞或社会工程学手段，远程入侵系统，获取敏感信息或控制系统。
2. 恶意软件感染：用户通过点击恶意链接或下载带有恶意代码的软件，导致电脑感染病毒、木马等恶意软件。
3. DDoS攻击：黑客利用僵尸网络或其他方式，向目标服务器发送海量流量请求，导致服务器瘫痪或无法正常运行。
高级网络安全事件：
1. 高级持续性威胁（APT）：黑客通过长期跟踪与研究目标，利用精心策划的多阶段攻击，窃取重要机密信息。
2. 零日漏洞攻击：黑客利用未公开的、未被厂商修复的漏洞，对系统或应用程序进行攻击，从而绕过防御措施。
3. 金融诈骗：黑客通过窃取个人或企业的金融信息，进行非法
操作或盗取资金。
需要说明的是，网络安全事件的严重程度和后果受到多个因素的影响，包括受影响的设备、系统和数据的重要性，以及黑客的技术水平和动机。
因此，同一种类型的事件在不同的情况下可能被评估为不同的等级。
对于任何可能的网络安全事件，都应该及时采取适当的措施，以确保系统和数据的安全。
很少人知道的35个秘密[趣味知识]1、拉斯韦加斯的赌场都没有钟。
2、麦当劳40%的利润来自Happy Meals (快乐儿童餐) 的销售。
3、巧克力对于狗来说是致命的，只要几盎斯就可以使一只小狗，因为心脏和神经系统受损而死亡。
4、19世纪30年代西红柿酱是作为药品来销售的。
5、看看你的拉链，如果上面有YKK三个字母，那么说明这是全球最大的拉链制造商Yoshida Kogyo Kabushibibaisha的产品。
6、李小龙的动作非常快，快到看不清，所以拍电影时只好放慢胶片的速度。
7、仰面躺着并缓缓地抬起双腿，可以免于陷入流沙之中。
8、驱蚊水并不驱蚊而是干扰蚊子的感觉器官，这样它们就找不到人在哪里。
9、牙医建议，牙刷应放置于距离盥洗室至少6英尺远，以避开冲马桶时产生并漂浮于空气中的各种微粒。
10、希特勒的母亲曾考虑堕胎，不过被医生劝阻了。
11、要是不小心被鳄鱼咬到了，你就狠狠地戳它的眼球，它会放你走。
12、即使没有头，蟑螂仍可存活10天。
13、打喷嚏时无法睁着眼睛。
14、大拇指的指甲长得最慢，中指的指甲长得最快。
15、出生时，我们的眼睛多大，现在还是多大。
但是鼻子和耳朵一直都在长。
16、如同指纹，每个人的舌纹都不同。
17、先有鸡还是先有蛋？根据《圣经创世纪1:20-22》，先有鸡。
18、仍在使用的最长的地名是：Taumatawhakatangihangaoauauot ameteaturi Pukakpikimaungahoronukupokaiw henuakitanatahu，那是新西兰的一处丘陵。
19、澳大利亚帕凯斯天文台的科学家们曾以为他们接收到了来自地外文明的电波，经过调查，发现那道电波其实来自天文台里的一个微波炉。
20、戴耳塞一小时，耳朵里的细菌数量将是原来的700倍。
21、世界上最常见的名字是：穆罕默德。
22、猪无法看到天空。
23、扑克牌中每个花色的K都代表着历史上的伟大君王：黑桃是戴维王，梅花是亚历山大大帝，红桃是查理大帝，方块是西泽大帝。
十大命案核心提示：每一个故事背后，都有让人吃惊，以及引人思考的地方。
当我看着?CSI??犯罪心理?以及?冰血暴??真探?等美剧的时候，脑海里也经常出现这些年来发生的罪案。
每一个故事背后，都有让人吃惊，以及引人思考的地方。
No.10 宁镇连环枪击案2021年黑吃黑的故事如果非法集资、放高利贷的人我们称之为黑道。
那么这个案子可以称为，黑吃黑。
2021年2月29日和3月1日，和分别发生枪击案，共三人死在车上，均为毫无防范情况下近距离射杀。
黑吃黑的故事中一共有四个男人。
没死的那个，就是此案背后的元凶。
是一个骗子，先不说这人骗术有多高，且说他行骗的瘾有多大：连他老婆都深信，他外表上是省委大官的秘书，暗地里是中纪委在的“卧底〞，并且很快要到挂职当市长。
用自己这个“中纪委〞的身份，骗了不少离异妇女。
与高2021年认识，两人合伙在网上发布汽车销售广告，企图骗取投资。
为此，他们诱骗汽车代理商作为供货方。
假广告被的商人宋看到了。
宋在自己的地盘上非法吸储2亿多，其中近半用来放高利贷。
放高利贷也是有风险的，宋面临着巨大的亏空，于是看上了的广告。
告诉宋，5000万，只要现金，半年后给宋一亿。
宋买了一辆商务车，把后窗封起来，里面放上密码箱，箱子里是5000万现金。
宋把车开到交给高，然后回家等着一亿。
很快宋就觉得这事不靠谱。
而和高，那么密谋杀了宋和灭口，凶器用高私藏的枪支。
半年后，也就是2021年春节过后，和高把宋骗到，枪杀在车里。
回到，趁高在车睡觉，将高射杀。
随后把骗来射杀。
在当地叱咤风云的宋，以为是一根救命稻草。
没想到是一个骗子，而且在巨款的引诱下升级为杀人狂。
警察追着蛛丝马迹上门抓时，竟然大声说：我是中纪委的！随后，警察在的家里搜出4000多万现金。
钱甚至能将一个好人引入地狱，何况这人还是个骗子。
No.9 入室劫杀案2021年命案背后的阴影听见“快递员〞敲门需慎重，不是对快递员有偏见，而是快递员有时候会被人冒充。
2021年5月的一天，宁南某小区，19岁的阿五和22岁的阿三，冒充快递员骗开了一家住户的大门。
解读厨房里隐藏的十个健康杀手范文一份解读厨房里隐藏的十个健康杀手 1油锅起火最危险，其中无盖平底锅危险最大，最好用较深的带盖炒锅。
万一平底锅起火，务必记住安全灭火措施：首先关火或断电;然后用湿毛巾盖住平底锅，直到明火扑灭。
切忌将着火的锅端出厨房，或在上面浇水。
抹布（危险级别：4级）潮湿的洗碗布或海绵，过不了几周边角就会烂掉，其中所含的微生物数量多得吓人，每平方厘米高达数万，一块潮湿的脏抹布所含的病菌数量甚至超过包括马桶内壁在内的室内任何地方。
冷冻食品（危险级别：4级）冰激淋一旦解冻融化，应尽快吃完，不宜再次放入冰箱冷冻。
因为解冻后的冰激淋很容易成为沙门氏菌和李斯特菌等病菌的“培养基。
事实上，所有冷冻食品解冻后都应吃完，不要再放回冰箱。
微波炉（危险级别：3级）用微波炉给流质食物加热时，温度超过沸点后，食物不见得会冒泡。
因此，取出食物时，一不小心就容易被蒸气烫伤。
另外，不锈钢、金属容器放入微波炉中容易发生爆炸，引起火灾。
橱柜（危险级别：3级）橱柜最大的问题是不通风，容易滋生各种病菌，产生异味，这些都是导致腹泻等疾病的主要原因。
另外，很多人家里的整体橱柜中还放有各种化学品，比如洗涤剂、下水道疏通剂、强力除油剂等，都会带来危害，特别是对儿童，这些地方绝不能放食品。
抗菌消毒产品（危险级别：3级）如今，大量抗菌消毒产品充斥着市场，但这些宣称可杀灭99%细菌的化学剂，其实并非那么神奇。
研究表明，剩下1%的幸存细菌生命力更顽强，数小时之后，就会繁殖更多细菌。
电冰箱（危险级别：2级）冰箱中生熟食品之间细菌交叉传染的几率最大，也是最易致病的地方。
生肉食品应该包装好，放在冷冻室底部，避免渗出血水，污染其他食品。
另外，一定要注意食品的冷藏冷冻期限，有些食品腐烂是不明显的。
用塑料袋储存食品会加快食品腐烂速度。
食品包装（危险级别：1级）2024年来自欧盟的一份报告指出，环境中存在的雌性激素对孩子，特别是男孩的健康构成极大威胁。
