主办方：
目录
一、活动主题..........................................................................
二、活动背景..........................................................................
三、活动目的..........................................................................
四、活动时间..........................................................................
五、活动对象..........................................................................
六、活动地点..........................................................................
七、活动形式..........................................................................
八、主要活动介绍..................................................................
九、结束语..............................................................................
十、活动经费计算..................................................................
一、活动主题
阳光心态，健康心理
二、活动背景
5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。如今社会日新月异，学生的压力来自各种方面，许多大学生因为不能及时调整心态，消极避世甚至误入歧途，为此，培养大学生健康的心理已经刻不容缓。
三、活动目的
1、让更多的人更多的了解心理健康知识，了解“525-大学生心理健康日”
2、通过做游戏的方式让同学们心理上得到一定的释放，并且可以增加同学之间的交流，让同学们互相关心，让同学们体会快乐，体会团结，体会青春。
3、引导我们大学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
4、现在的大学生与人交往十分匮乏，很少有人可以让他们去倾诉，所以他们将大多数事情常在心里，照成不良的影响。谈心活动可以让他们释放自己，让心里上得到放松。
四、活动时间
2013年4月20日——2013年5月30日
五、活动对象
湖北文理学院全体师生
六、活动地点
N4#门前圆形广场
七、活动形式
本次心理健康月将以一系列活动共同组成。活动将在传承往届往届的优良传统的基础上，结合我院实际情况，以服务广大学生，展现我院学生风格，丰富学生生活为目的。
部分活动将以小组的形式进行，通过活动来教会学生心理健康相关的知识，提高学生的心理承受能力，减少大学生心理障碍。
八、主要活动介绍
活动一：牵手共唱励志歌
活动意义：
生活中，我们每个人都有自己的梦想，每个人也都希望实现自己的梦想。那么，如何实现自己的梦想呢。实现梦想需要什么，是坚持？是自信？是努力？还是机遇？让我们来通过歌唱，从歌声里来寻找答案。
活动规则：
本次活动需要所有人手牵着手，围成一个大圈，然后，集体唱与身心健康有关的励志歌。
活动备选歌曲：张韶涵-《隐形的翅膀》，
成龙-《真心英雄》，
王杰-《祈祷》，
许美静-《阳光总在风雨后》，
杨培安-《我相信》，
信-《海阔天空》，
吕方-《朋友别哭》，
成龙-《壮志在我胸》，
张韶涵-《梦里花》，
范玮琪-《最初的梦想》。
陈慧琳-《希望》
活动二：握手成环，团结快乐
活动意义：
每天，我们都会遇到许多陌生的面孔。人与人接触时，不免会带着警觉与猜疑。害怕伤害，才会保持距离。那么，让我们放弃说有的顾虑，紧紧地握住别人的手，而一次握手，一次微笑，带给我们的温暖，将会让我们打开心扉，交到跟多的朋友。
活动规则：
所有同学打乱的站在一个大圆圈中，由主持人报数，报的数字是几，那么几个人将手牵手握在一起，并举起手来。最快的一组将得到奖励。（例：主持人说三，三个人将手牵握在一起，形成一个圆，并把握着的手举起来）活动三：写出烦恼，我来解决
活动背景：
心理作为一个难言的词汇，许多人都不愿谈起。于是，当人们有了许多心理上的烦恼时，总是不知道如何解决。现在，就让我们写出自己的烦恼，把自己的烦恼告诉别人，让所有的同学共同出力，帮我们解决。自己快乐了，同时也让别人快乐。
活动规则：
征集全院和外院的烦恼，写在纸上（例：天天早上起不来，该怎么办？）
活动要求：
1、问题都写上名字，然后现场解答（所收集的问题最好是现场人的）
2、把问题都收集到一个箱子里，由主持人现场抽取
3、抽到的问题现场同学帮忙解决。并由写烦恼的那个人最后选出，哪个人的解决方案他（她）最满意。然后，由主持人颁发奖品。
活动四：面对尴尬，如何解决
活动意义：
生活总是让人不满意，我们中的一些人，在面对生活中的突发状况时，就会不知所措。在我们的生活中，时不时会遇到一些令人尴尬的事。当他们发生时，我们往往会感到慌张，不知道如何解决，如何面对。我们将在这个活动中，锻炼自己，找到面对的方法。即使找不到，也能提高自己面对尴尬的心理状态。
活动规则：
任意选一个活动来挑人（如：击鼓传花、大风吹小风吹、转盘指人）。挑选到的人将出来做现场人提出的动作或歌、或学动物叫等
