【VIP专享】陈文伯《养生堂》药方

养生堂的药方失眠：血俯逐瘀汤：原料：当归、生地、桃仁、红花、积壳、赤芍、柴胡、甘草、川牛膝。

功用：活血祛瘀、行气止痛。

还可治痛经、冠心病等。

山楂红糖汤：山楂十枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮20分钟，调以红糖进食，可活血散瘀。

还可减肥尿失禁缓解方：熟地20g，黄芪20g,茯苓15g,山药15克，丹参15克，补骨脂15克，金银子10克，覆盆子10克。

服用方法：加水200ml，煎服，每日一剂，病情缓解后即停用。

肾结石排除药方：金钱草30克，茜草15克，丹皮15克，枳壳10克，泡水带茶饮。

双花养眼方：玫瑰花10克，红花10克，栀子10克，茯苓15克，煎水200ml,用纱布沾药液外敷眼眶，每日睡前敷10分钟。

（对黑眼圈）泡手方：当归20克，川芎20克，红花10克，伸筋草20克，白术30克，煎水500ml,每天一次泡手20分钟。

治关节炎还可去老年斑等。

治疗高血压的方子：地骨皮葛根丹参山楂牛蒡以上药物各3克热水冲泡饮用。

麝香止痛酒：麝香1克，早红花10克，血竭、乳香、没药各3克，川乌、草乌各2克，丹参10克，苏牧10克，七叶草10克，土鳖虫10克，地龙10克、川芎9克，56度 65度白酒4两。

（治冠心病，涂前后胸）还治疗其他的癌症、风湿类风湿痛风包括很多外伤效果很好。

护胃肚兜：（材料）乌药、容桂、莱菔子、木香。

（制法）将芳香类药物研为细末，放于布袋中贴服在胃脘部。

前列腺癌小方：容桂大茴香或小茴香打成粉外敷于关元穴（保健一天一次）肾癌去水方：将葶苈子、黑白丑、泔水、车前子、乳香、末药、容桂打成粉外敷降血糖：冬虫夏草3g 葛根5g 丹参5g 花粉5g 石斛5g 煮水代茶饮治感冒的五虎汤：香菜根3—5克、葱根3—5克、白菜头10—15克、茴香根3—5克、生姜3—5片,辛温，解表，煎2次，每次喝100毫升，不过劳，很快就好；预防感冒每天50毫升；脾虚湿滞的膏方：党参、茯苓、白术、甘草、莲子、生薏仁、砂仁、白扁豆、桔梗、佩兰、山药、黄芪、苍术、泽泻、泽兰、半夏、鸡内金、郁金、木香、焦四仙、当归、桃仁、红花。

养生堂秘方一、糖尿病糖尿病也叫消渴症，主要是逆治消渴症，连吃100天水果，香梨、鸭梨、雪花梨、苹果梨4种，糖尿病适合吃鸭梨、苹果梨2种。

做法一：把整梨切片放碗里，出水后直接饮水，或煮粥时加用；做法二：白萝卜和梨一同煮水，加适量冰糖适用；做法三：可把整梨打浆汁饮用；以上必须在饭前2小时或饭后1小时服用，效果更好。

二、久咳伤津：用梨皮加莲心煮水服；三、久肿不消：用整梨加黄连捣汁服；四、久痢：用梨核打糊服用；五、秋天燥邪、久咳、便秘、皮肤瘙痒：喝梨梅饮。

做法：1个整梨加4个乌梅打汁饮；六：渴燥、干咳、咽干、咳痰不爽：做法：整梨1个，杏仁5枚，姜2片、橘皮半个一同打汁饮；七、杏仁，分甜杏仁、苦杏仁。

用法：如有咳嗽，痰中带血，牙龈肿痛，气阴两虚，即湿温病，或是暑湿相加，即温病，其特征为眼肿、怕风、风寒、水湿、皮肤湿疹：药方：用苦杏仁10克（10颗）煮水喝，1天不能超过6颗，因苦杏仁有毒，甜杏仁可直接食用，但1天不能超过30粒。

八、葛根的药用：葛根有柴葛、粉葛2种，其主要作用是通利经脉，有如下症状，如头前额至脑后、肩臂或全身疼痛，服用桂枝葛根汤：方一：芍药15克，桂枝10克，生姜3片，炙甘草6克，大枣5枚，柴葛根20克煮水服；方二：如有重症，即上肢麻木，耳鸣、耳聋、走路不稳、头晕、呕吐、体虚无力、血络经络不通，可在以上方一的基础上再加粉葛根30克、大枣5枚、黄芪15克，用滚水冲泡，代茶饮。

（方一是煮水服，方二是代茶饮）方三：葛根解酒毒，如酒醉可用粉葛根煮水解之，也可在喝酒前冲服粉葛根再喝酒；九、降血糖食品：最好的办法是控制主食，多吃蔬菜水果，春天喝绿茶，夏天苦瓜、南瓜，秋天吃萝卜；冬天吃洋葱，经常食用荸荠肉丸子，芹菜炒肉，洋葱木耳瘦肉炒，莲藕，牛奶，豆腐，茄子蒸吃，常食生大蒜、海带、韭菜、菠菜。

十、天麻：主治通血络。

经主气，血主络，经络通则气血通，骨质疏通，痰淤、补虚。

做法：天麻60克，如是干品，用温水泡发后切片，水煮30分钟，鸡蛋3个刷洗干净，连皮下入天麻中煮20分钟，捞出剥皮再煮10分钟服用，2-3天吃一次。

北京卫视养生堂节目名医名方大总结1．清理血管壁的好方子：丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。

2．调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。

1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了。

3．各种骨刺：用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。

每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。

4．预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：（养生堂）山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。

5．治疗尿蛋白方：（赵林教授）每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。

糖尿病出现的尿蛋白都可治。

6．治心肌缺血方：（同仁堂）五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。

7．心阴虚失眠，手足热：天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。

8．小米粥可控制糖尿病：每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。

9．代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的：枸杞 10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。

开水冲泡代茶饮。

壮骨功效的小方——鹿茸酒：鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升. （对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病，帮助睡眠，睡觉前喝每晚30克。

）10．胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。

一般2～3次即愈。

11．脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）+民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大约用12丸。

后个再用步长脑心通。

12．十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃：把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。

肠胃容易受寒，呕吐或腹泻。

北京卫视养生堂节目名医名方大总结1．清理血管壁的好方子：丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。

2．调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。

1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了。

3．各种骨刺：用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。

每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。

4．预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：（养生堂）山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。

5．治疗尿蛋白方：（赵林教授）每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。

糖尿病出现的尿蛋白都可治。

6．治心肌缺血方：（同仁堂）五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。

7．心阴虚失眠，手足热：天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。

8．小米粥可控制糖尿病：每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。

9．代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的：枸杞 10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。

开水冲泡代茶饮。

壮骨功效的小方——鹿茸酒：鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升.（对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病，帮助睡眠，睡觉前喝每晚30克。

）10．胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。

一般2～3次即愈。

11．脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）+民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大约用12丸。

后个再用步长脑心通。

12．十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃：把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。

肠胃容易受寒，呕吐或腹泻。

BTV养生堂陈文伯小秘方大疗效全集陈文伯中共党员，河北永清人，1936年出生。

教授、主任医师。

现任京城名医馆馆长、炎黄国医馆馆长、北京东方传统医学门诊部教授、男性学专业委员会主任委员、中国保健协会委员。

1990年被确认为北京市老中医药专家经验师承制导师，评为北京市有突出贡献的中医专家、全国卫生系统先进工作者。

1997年被确定为全国老中医药专家经验师承制导师。

享受国务院颁发的政府特殊津帖。

现在治疗很多疾病都存在一个问题，就是头痛医头脚痛医脚，而不是把人作为一个整体来看待。

很多疾病不能只针对病位用药，而要寻找它的根源。

比如现在很多人有高血压和冠心病，每天只想着降压和通血管，这是一种治标的办法，而不是治本的办法，应该从整体和病源来考虑。

国家级名老中医陈文伯老先生比较推崇的是肾命学说，肾受五脏六腑之精气而藏之，肾为人身之本，生命之源。

但是肾命学说并不代表一味的补肾，原则应该是调肾。

该补的时候要补，该泻的时候要泻。

刚才我们所说的高血压和冠心病，看似一个和血管有关系，一个和心脏有关系，但是它们的根源都在于肾。

中医看病大多是辩证施治，治病的依据就是症状，高血压有一个典型的症状就是眩晕，虽然高血压还有一些诸如头痛、麻木的症状，但是中医就用眩晕症来概括高血压这种病。

《黄帝内经》里面说，“诸风掉眩，皆属于肝”，眩晕是肝的气血阴阳平衡失调，肝失所养引起的，属于肝风内动证。

按照五行理论，肝属木，肾属水，滋水才能涵木，所以要把肝火降下来，一定要滋肾阴，肾水充足，肝火肯定能降下来。

其实现代医学也印证了这种观点，高血压反复发生之后，会影响血管，压力过大会使血管内皮受到损伤，肾脏的小血管会痉挛，这样就会对肾脏造成损伤。

反过来，肾病患者往往会出现肾性高血压，所以肾和高血压是会互相影响的。

地骨皮是一味很神奇的药，其实地骨皮就是枸杞树的根儿。

大家对枸杞子很熟悉，都知道枸杞子是治疗肾阴亏虚的，地骨皮也有这样的作用，而且它的药力比枸杞又有不同。

喝了这杯茶，三高下降了！国家级名老中医陈文伯的独家验方，都是常见药材陈文伯，1936年出生，国家级名老中医，教授，主任医师，鼓楼中医院原院长。

在80岁那年，遇到有人问陈老高寿几何时，他总是回答：“35岁。

”年过八旬，陈老依然神采奕奕、思维敏捷，而且血压、血脂等各项指标以及心脏等各个脏器的功能，都和30多岁的年轻人没有两样。

很多人都好奇，是不是陈老有什么养生秘诀？一起来看看吧。

一、降三高的药茶高血压、高血脂、高血糖这“三高”已经成为许多中老年人的“标配”，而且逐渐年轻化。

调查显示，我国15-64岁的人口中，三高的发生率已达52%，死亡率已达30%。

在谈到应对高血压时，陈老公开了他的一个药方。

其实，这个方子还能降糖、降脂哦！地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡以上药物各3克。

热水冲泡饮用。

都不是什么名贵药材，在普通药店全部可以买到。

地骨皮地骨皮就是枸杞树根的皮，主要是入肾，也清热。

临床上来说，地骨皮有降压、降脂、降糖的作用，称为“三降”。

葛根葛根的作用，第一是降压，有很好的扩张脑血管的作用；第二，扩张冠状动脉，治疗心脏病；第三，也降糖。

所以又是一味“三降”的药物。

丹参丹参活血，对女性有调经养血的作用。

用在这儿，则是活血化瘀、降脂降压。

山楂山楂不仅降压降脂，还活血化瘀。

山楂有山楂蒂，专门是强心的，比我们一般的强心药效果还好。

陈老提醒，胃酸的人不建议服用山楂，例如有胃溃疡、胃疼、反酸水症状的人服用山楂会不舒服，烧心会加重。

牛蒡有降血糖、降血压、血脂、治疗失眠、提高人体免疫力等功效。

点击边框调出视频工具条用法放在保温杯里，开水一沏泡20-30分钟，一天冲泡3次，可以降血压、降血脂、降血糖、强心脏，全面调理“三高”问题！二、预防中风的药茶陈老讲到，我国每年脑中风病人达200万，发病率达120/10万，致死率高达75%。

关注中风先兆类中风现象，也就是中风先兆，包括：突然失语，手指发麻，拿东西容易掉，笨拙；伸出舌头往右偏的多。

中医陈文伯降压秘方北京卫视“养生堂”请国家级老中医﹑北京鼓楼中医院院长﹑全国百名老中医之一享受国务院颁发政府特殊津贴待遇的陈文伯先生做客养生堂，以中医的观点给大家讲讲高血压，糖尿病的治疗，节目中陈老给大家带来几个小方子，我觉得不错分享给大家：第一个小方子：降压秘方（有降压，降脂，强心三降之功效），取葛根，地骨皮，丹参，山楂，牛蒡各三克，放入一个保温杯内，取刚开的热水冲泡，大约半小时就可饮用，早饭后一杯，午睡过后一杯，晚饭后溜达回来一杯，每天三杯坚持饮用。

第二个小方子：降压，强心，轻中度糖尿病治疗。

取枸杞10--15克，地骨皮10--15克，麦冬10克，大生地10克，夏枯草10--15克，可以煎服，水量以平没药材为好，也可以用上面所说的保温杯冲泡饮用。

陈老向大家介绍说，糖尿病在古代被称为“三消”，即上消心肺，中消脾胃，下消肾脏，针对糖尿病的病理研究了这个味甘不苦的甜药小复方，对治疗糖尿病前期和中期有很好的疗效。

陈老又指出这个方子是针对大部分体质燥热的人设计的，如果脾胃虚寒的人则应适量加入山药，白术，人参等药调节。

陈文伯麝香止痛酒陈文伯有一个针对冠心病的方子，自制麝香止痛酒，外擦膻中、心俞以及前胸后背位置。

陈文伯麝香止痛酒不仅仅用于急救，有冠心病的人可以把它作为保健用途，日常进行外擦，可以起到预防的作用。

除了冠心病，几乎所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。

麝香是中枢神经兴奋剂，有开窍醒神，活血通经，止痛的效果。

《本草纲目》记载，麝香通诸窍，开经络，透肌骨，解酒毒，消瓜果食积，治中风、中气、中恶、痰厥、积聚症瘕。

陈文伯麝香止痛酒制作方法麝香1克草红花10克血竭、乳香末药各3克川乌、草乌各2克丹参、苏木、七叶草、土鳖虫、地龙、川芎各10克用500克二窝头（55-65度酒）浸泡，密封。

每天摇动几次。

1-2个星期后可用于擦前胸后背止心痛，或用于心绞痛急救外擦。

大国医陈文伯的验方[灵仙止痛酒](外用）雷公藤9克；川草乌5克；细辛5克；乳香15克；没药15克；土鳖虫15克；白芷10克；骨碎补10克；威灵仙30克；青风藤10克；海风藤10克；羌活10克；独活10克；草红花15克；川芎9克；蝎子（全虫）3克；蜈蚣3条。

北京卫视养生堂节目名医名方汇总北京卫视的《养生堂》是一档集健康、养生、保健、生活为一体的综艺节目。

通过嘉宾分享自己的养生经验、名医介绍各种医学保健知识及药材食物的讲解，向大众传递正确的养生保健知识。

下面，我们将介绍《养生堂》常见的几位名医及他们分享的名方。

1. 李宇春老师李宇春老师是一位中医专家，她在《养生堂》中分享了许多中草药的知识和配方。

以下是几个她分享的名方：1.1 金银花菊花茶•材料：金银花10克，菊花10克，红糖适量。

•做法：将金银花、菊花加水煎数分钟，加入红糖调味即可。

•功效：清热解毒、降火、解郁。

1.2 当归益母草红枣饮•材料：当归6克，益母草6克，红枣5枚。

•做法：将材料一起放入炖盅中加水煮沸，转小火炖3~4小时，加入适量红糖调味即可。

•功效：补血调经、润肠行便。

2. 刘青云医师刘青云医师是一位中医和针灸专家，他在节目中分享了许多经验丰富的养生技巧和配方。

以下是几个他分享的名方：2.1 红枣山药粥•材料：红枣10枚，山药100克，糯米50克。

•做法：将红枣、山药、糯米一起加水煮沸，小火煮40分钟至粥熟烂，加入适量白砂糖调味即可。

•功效：补脾益气、润肺止咳。

2.2 红枣香菇炖鸡•材料：鸡翅中500克，红枣8枚，香菇4朵，生姜适量。

•做法：将鸡翅中焯水捞出，将红枣、香菇、姜片一起加水加入炖盅中，慢火炖1~2个小时，加入盐、素油调味即可。

•功效：健脾养胃、益气血。

3. 沈莉医师沈莉医师是一位中医心理学专家，她在节目中分享许多养生心理学知识和中药保健方法。

以下是她分享的几个名方：3.1 青木瓜性福小球•材料：青木瓜1个去皮，鲜菠萝半个，南瓜子3勺，蜂蜜适量。

•做法：将青木瓜、鲜菠萝切碎，南瓜子稍微炒熟后一起加入搅拌机中，加入适量蜂蜜调味，搅拌成小球即可。

•功效：排毒通便、促进新陈代谢。

3.2 薏仁降血脂粥•材料：薏苡仁50克，红小豆50克，糯米50克，红枣3枚，冰糖适量。

•做法：将薏苡仁、红小豆、糯米、红枣一起加水起锅，转小火煮1个小时，加入适量冰糖调味即可。

健康之路北京卫视养生堂等节目中医名方大汇集1．清理血管壁的好方子；丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。

2．调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。

1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了。

3．各种骨刺：用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。

每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。

4．预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：（养生堂）山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。

5．治疗尿蛋白方：（赵林教授）每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。

糖尿病出现的尿蛋白都可治。

6．治心肌缺血方：（同仁堂）五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。

7．心阴虚失眠，手足热：天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。

8．小米粥可控制糖尿病：每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。

9．代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的：枸杞10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。

开水冲泡代茶饮。

壮骨功效的小方——鹿茸酒：鹿茸10克，白酒500毫升，泡一个月每次服用30毫升.（对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病，帮助睡眠，睡觉前喝每晚30克。

）10．胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-四个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。

一般2～3次即愈。

11．脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）+民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大约用12丸。

后个再用步长脑心通。

12．十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃：把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，十二个小时以后取下。

肠胃容易受寒，呕吐或腹泻。

北京卫视养生堂节目名医名方汇总目录1．清理血管壁的好方子；2．调节虚寒体质方子：3．各种骨刺：4．预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：（养生堂）5．治疗尿蛋白方：（赵林教授）6．治心肌缺血方：（同仁堂7．心阴虚失眠，手足热：8．小米粥可控制糖尿病：9．代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的：10．胃溃疡，胃粘膜脱落：11．脑中风出院后用药：12．十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃：13．疼痛不舒服：14．专治骨刺15．大枣护肝脏：16．气血双补：主要是调理气血，调理经络，通经活络。

17．冬季养生汤五仁参芪汤：（百科全说闫民川）18．对85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。

（陈文伯教授）19．所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。

哪疼擦哪（外用）各种癌症的疾病。

（养生堂）20．肾结石，吃猪蹄喝啤酒就好使：21．阴阳同补的膏方：（滋阴益气膏）22．治脑动脉硬化：23．治疗三叉神经痛偏方：24．阴阳双补的方法：25．气血双补黄芪大枣汤：26．牛皮癣：27．头痛的治疗：28．用蜂蜜治久治不愈的皮肤溃疡和各种久治不愈的伤口感染：（韩玉森教授）29．用丁香、蝎子治疗肿瘤疼痛立竿见影：（养生堂2011，8，30）30．治疗高血压：31．保护眼睛的方法，用于飞蚊症。

（养生堂2011，11 11）32．缓解干眼症日常熏方：33．新的眼保健操：（唐老）34．自汗，盗汗，遗尿：35．治血脂稠：36．外痔：37．尿酸高（720）38．治疗肩周炎：39．胆囊炎：40. 手脱皮41．固本春寿酒：（养生堂）42．强筋壮骨药酒：（养生堂）43．防治痰湿的方子：（养生堂）44．退烧奇方，立见奇效：45．眩晕症：（基本组方药方库）46．排除体内湿气的方法：47．外治疗法也是治疗手足皲裂湿疹的有效疗法：（养生堂）49．醋泡方对于灰指甲和脚气等有很好的疗效。

（养生堂）50．辛香酊早泄灵51．头部的脂溢性皮炎：52．自制甘油润肤水：53．气血双补法：56．口腔溃疡：57．干橘子皮枕头天天睡：58．（外敷的方法）对于痹症疼痛，天麻也有很好的疗效，可以采用天麻通络散外敷的方法进行治疗。

养生堂的药方失眠：血俯逐瘀汤：原料：当归、生地、桃仁、红花、积壳、赤芍、柴胡、甘草、川牛膝。

功用：活血祛瘀、行气止痛。

（31）还可治痛经、冠心病等。

山楂红糖汤：山楂十枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮20分钟，调以红糖进食，可活血散瘀。

（31）还可减肥尿失禁缓解方：熟地20g，黄芪20g,茯苓15g,山药15克，丹参15克，补骨脂15克，金银子10克，覆盆子10克。

服用方法：加水200ml，煎服，每日一剂，病情缓解后即停用。

肾结石排除药方：金钱草30克，茜草15克，丹皮15克，枳壳10克，泡水带茶饮。

双花养眼方：玫瑰花10克，红花10克，栀子10克，茯苓15克，煎水200ml,用纱布沾药液外敷眼眶，每日睡前敷10分钟。

（对黑眼圈）泡手方：当归20克，川芎20克，红花10克，伸筋草20克，白术30克，煎水500ml,每天一次泡手20分钟。

治关节炎还可去老年斑等。

治疗高血压的方子：地骨皮葛根丹参山楂牛蒡以上药物各3克热水冲泡饮用。

麝香止痛酒：麝香1克，早红花10克，血竭、乳香、没药各3克，川乌、草乌各2克，丹参10克，苏牧10克，七叶草10克，土鳖虫10克，地龙10克、川芎9克，56度 65度白酒4两。

（治冠心病，涂前后胸）还治疗其他的癌症、风湿类风湿痛风包括很多外伤效果很好。

山楂粽：干陈皮、干山楂给20克，加入3L水煮佛约20分钟，过滤、放凉。

用此水提前一天泡糯米，干陈皮、干山楂给10克泡开，与大约500克糯米混合均匀，用这个混合的糯米包粽子。

护胃肚兜：（材料）乌药、容桂、莱菔子、木香。

（制法）将芳香类药物研为细末，放于布袋中贴服在胃脘部。

前列腺癌小方：容桂大茴香或小茴香打成粉外敷于关元穴（保健一天一次）肾癌去水方：将葶苈子、黑白丑、泔水、车前子、乳香、末药、容桂打成粉外敷养生堂药方一、煮水喝1、芦根（最好鲜芦根）30克2、梨一个（榨汁儿）生津、止渴；预防感冒。

二、代茶饮1、白茅根 20~30克2、荷叶 10克除湿热三、代茶饮（也可煮水）?1、竹茹 10克2、橘皮 10克主治：清热除烦，理气化痰，主治痰热内扰，失眠，眩晕，心烦，口苦，舌苔黄腻。

1 ．清理血管壁的好方子丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可 5 粒）坚持吃 3 ～ 5 个月。

2 ．调节虚寒体质方子干姜，肉桂，蜀椒。

1 ： 1 ： 1 的比例， 3 味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了。

3 ．各种骨刺：用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。

每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。

4．预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：（养生堂）山楂 20 克，红曲 10 克，决明子 15克，开水冲泡，代茶饮。

5 ．治疗尿蛋白方：（解放军301医院赵霖教授）每天一两红皮花生仁，用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约 40 天就好了（一般肾炎。

糖尿病出现的尿蛋白都可治）。

6 ．治心肌缺血方：（同仁堂）五味子，桂圆肉，丹参各 3 两，红参须，红花各 1两，红枣半斤，共分成 3 份煎成药汁，每天随意喝。

7 ．心阴虚失眠，手足热：天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。

8 ．小米粥可控制糖尿病：每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。

9．代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的 ：枸杞 10 克，大枣（炙烤） 3 枚，菊花 5朵。

开水冲泡代茶饮。

用猪蹄 2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成 7包），每天早空服一次，大约 7 天。

一般 2 ～ 3次即愈。

10. 胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄 2-4 个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成 7包），每天早空服一次，大约 7 天。

一般 2-3次即愈。

11 ．脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的） +民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大约用 12丸。

后个再用步长脑心通。

12 ．十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃 ：把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖， 12个小时以后取下。

《Btv养生堂》陈文伯小秘方
治疗腰疼小方
骨碎补：10克，补骨脂：10克，藏红花：1克，
血竭：3克，蟞虫粉：10克，巴戟：10克，
独活：10克。

威灵仙：10---15克，
灵仙止痛酒（外用）（治疗各种疼痛）
雷公藤9克，川草乌5克，细辛5克，乳香15克，
没药15克，土鳖虫15克，白芷10克，骨碎补10克，
威灵仙30克，青风藤10克，海风藤10克，羌活10克，
独活10克，草红花15克，川芎9克，全虫（蝎子）3克，蜈蚣3条
（1000毫升52—65度二锅头浸泡一周后取用）
治疗预防脑中风小秘方
牛黄祛风汤
葛根：10克，地骨皮：10克，丹参：10克，
竹沥水：3克，牛黄：1克。

（热水冲泡或煎汤服用）
《Btv养生堂》大国医陈文伯献
黄酒泡中药治腰疼秘方
独活：9克；桑寄生：6克；杜仲炭：6克；
怀牛藤：6克；细辛6克；茯苓（云苓）6克；
秦艽：6克；防风6克；人身（红参）：6克；
川芎：6克；甘草：6克；白芍：6克，
熟地：6克；当归：6克；肉桂：6克；
白花蛇：2条。

绍兴黄酒1斤（56---65）度9斤，泡15天即可饮用，每天5钱（半两）饭后服用。

绍兴黄酒，花园南口路边有专卖店。

陈文伯小秘方大疗效：降三高只需一杯茶！
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当心！你被三高盯上了吗？
认清三高好下手，警惕三高年轻化！
调治三高，看看中医怎么说?
2017年11月14日《我养你》，
陈新院长给您聊一聊
“三高人群最关心的问题”。

本期陈新御金方
药方
丹参山楂茶组方为地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡子各5克，加上枸杞子（5~6颗）。

热水冲服，可放在保温杯用，冬天泡25分钟，夏天泡20分钟，渴了就可以喝，可以终生喝。

温馨提示：三高人群12字“食饮有节，起居有常，不妄劳作”。

详细制作及使用方法请咨询群主。

特别提醒
本期所提供方剂或方法，
仅供学习和参考，请勿自行操作！
用药及使用方法请咨询群主！
或者去当地正规中医院，
在医生指导下操作或用药！
结束语
京腔京韵，娓娓道来，
看京城养生第一人陈新主讲
《我养你》栏目，
了解最正宗的中医养生。

10月24日养生堂陈文伯高血压秘方:陈老有一个经验方，对85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。

地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡以上药物各三克。

热水冲泡饮用。

地骨皮是一味很神奇的药，其实地骨皮就是枸杞树的根儿。

大家对枸杞子很熟悉，都知道枸杞子是治疗肾阴亏虚的，地骨皮也有这样的作用，而且它的药力比枸杞又有不同。

(点击图片进入下一页)
地骨皮的功效与作用
清热，凉血。

治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，高血压，痈肿，恶疮。

医术对地骨皮功效与作用的记载：
李杲："治在表无定之风邪，传尸有汗之骨蒸。

"
王好古："泻肾火，降肺中伏火，去胞中火，退热，补正气。

"
《日用本草》："治上膈吐血；煎汤漱口，止齿血，治骨槽风。

"
《纲目》："去下焦肝肾虚热。

"
《本草述》："主治虚劳发热，往来寒热，诸见血证、鼻衄、咳嗽血，咳嗽、喘，消瘅，中风，眩晕，痉痼，腰痛，行痹，脚气，水肿，虚烦，悸，健忘，小便不通，赤白浊。

"《本经》："主五内邪气，热中消渴，周痹。

"
更多食疗养生方法就在：食疗家养生网| 原文链接：/jiangzuoshipin/874.html。

北京卫视养生堂节目名医名方大总结，史上最全！强烈建议收藏！1.清理血管壁的好方子。

丹参天麻三七山楂西洋参瓜娄壳何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3--5个月的。

2.调节虚寒体质方子；干姜，肉桂，蜀椒。

1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，那发凉发冷的部位就行了。

3. 各种骨刺；用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。

每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。

4. 预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮（养生堂）5. 治疗尿蛋白方；（赵林教授）每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。

糖尿病出现的尿蛋白都可治。

6. 治心肌缺血方；（同仁堂大夫开的）五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。

7. 心阴虚失眠，手足热；天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。

8. 小米粥可控制糖尿病。

每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。

9. 王院长也给出了一个代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。

枸杞 10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。

开水冲泡代茶饮。

王院长还推荐了一个具有很好的壮骨功效的小方——鹿茸酒。

鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升. （对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病，帮助睡眠，睡觉前喝每晚30克。

）10. 胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。

一般2-3次即愈。

11. 脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大约用12丸。

后在用步长脑心通。

（民间）12. 十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃:把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。

期节目主要内容：中医是一门自然医学，讲究的是用药物的偏性来平衡人体的寒热阴阳，万物皆可入药，而且很多古代的医家都曾经利用一些身边的东西来治病。

国家级名老中医陈文伯和其学术传承人陈新今日继续做客《养生堂》，敬请收看！文字+视频陈皮，也就是晾干的橘子皮。

很多人都用橘子皮来除味，比如冰箱里有味道就放几瓣橘子皮进去，味道就没了。

其实陈皮的作用很多，最主要的作用就是理气调中。

《本草汇言》说它“味辛善散，故能开气；其气温平，善于通达，故能止呕、止咳，健脾和胃者也”。

现代药理研究，陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

陈皮常和枳实搭配食用。

橘子里面那层白色的筋络我们叫橘络，许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。

橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。

中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。

现代营养学研究认为，橘络中含有一种叫路丁的物质。

路丁能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。

对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食橘络更是有益无害。

除了桔子皮和橘络，其实橘子籽也有很大的药用价值。

橘子籽最大的作用是温经散寒止痛，女性常见的痛经和小腹疼痛都可以用桔籽治疗。

花生衣就是花生外面的那层红色种皮。

花生衣含有丰富的营养成分，其营养价值要比花生高出许多，但因为有一种涩味而常常被人弃而不吃。

只吃花生不吃红皮的吃法不仅浪费，而且不够科学。

吃花生应连红皮一起吃。

中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。

其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。

中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。

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