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你的孩子会情绪调控吗？
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谁都有情绪不好的时候，孩子也不例外，但是如果不学会调节和控制自己的情绪，往往会伤害别人，一时的失控结果多是事后后悔。
【亲子现场】
案例1：
雨雨是在爷爷奶奶的精心呵护下长大的，现在已经6岁了。以前在爷爷奶奶家里，他是爷爷奶奶的心肝宝贝，只要孩子有什么要求，他们都会尽量满足。在他们眼里，孩子的所有要求都是合理的。
后来，爸爸妈妈把雨雨接到了身边，有时候雨雨犯了错误，爸爸妈妈批评他，他就会立即跑到爷爷奶奶家告状，爷爷奶奶总是护着他说：“等孩子长大就好了。”有了爷爷奶奶这把保护伞，雨雨的脾气越来越大，情绪也越来越不稳定。
爸爸妈妈觉得，在家里他们可以忍受孩子的坏脾气，可是到了学校，同学之间都是平等的，孩子的脾气是不会受到大家欢迎的，于是，爸爸妈妈开始了对孩子的“改造”。
他们先说服了爷爷奶奶，然后当孩子提出不合理的要求，或是发脾气时，就对雨雨置之不理，他看到大家的态度一致，也就自觉地收敛了，渐渐改掉了坏脾气。
案例2：
李悠是个很喜欢小动物的孩子，家里养了小猫、小狗，还有大白兔。她最喜欢大白兔了，每天都要给大白兔拿新鲜的菜叶来喂，大白兔在她的照顾下也变得白白胖胖的，但是有一天，大白兔突然死了，李悠为此很伤心。
李悠生活在闷闷不乐之中，心情也十分沉重。由于整天被这样的情绪左右，她的睡眠质量也开始下降，在学校里的学习状态也受到了影响。
粗心的爸爸妈妈一直忙于自己的工作，忽略了孩子的情绪变化，最后，李悠得了严重的抑郁症，只好休学在家。
【专家剖析】
情绪对于协调孩子人与人、人与物之间的关系，具有很重要的作用。一个拥有良好情绪的孩子，做事的时候一定是积极主动的，并且在生活和学习中会经常保持令人愉快、开朗的情绪。稳定的情绪会让孩子的思维敏捷、记忆力增强，对生活和学习充满希望。
人际关系贯穿于孩子的生活，孩子交往的主要对象是父母、亲戚、老师、同学，情绪稳定的孩子，可以在和不同对象交往的过程中扮演好不同的角色，正确地为自己定位。而情绪
不稳定的孩子，终日生活在消极悲观之中，精神状态不好，对自己的现在和将来都很没信心，反映能力和身体的各项机能也会出现问题，这对孩子的学习也会造成不良的影响。
在正常的生活中，每个孩子都会遇到不顺心的事情，也会有不愉快的经历，如果孩子可以经受住困难和挫折的考验，保持情绪的稳定，就可以顺利地度过难关，到达胜利的彼岸。如果孩子情绪不稳定，无法具备良好的状态，遇到困难和挫折就会知难而退，很难走向成功。
现在的父母一般都会溺爱孩子，一切服从于孩子的要求，甚至不让孩子做力所能及的事情，这样的教养方式，会使孩子产生优越感，养成乱发脾气等不良习惯，父母一旦不按照孩子的要求做，孩子就会出现情绪不稳定的情况，从而影响他的健康成长。
还有的父母爱慕虚荣，孩子在他们的潜移默化之中，会不自觉地滋生骄傲自大的心态，总以为自己高人一等，在家里不听父母的话，在学校里不听老师的话，自我意识过于浓厚，如果别人不按他的要求做，就会发脾气，给别人留下恶劣的印象。
孩子情绪不稳定，不能掌握合理调控自己情绪的方法，是每位父母都不希望看到的。孩子的情绪会影响到知识的获得、人际交往等生活和学习的各个细节，关系到孩子一生的发展，因此，聪明的父母一定要采取措施，给予孩子及时的引导。
5招让孩子学会情绪调控方法一：营造和谐的家庭氛围
家庭氛围对于每个孩子来说都是非常重要的。家庭是孩子的避风港，家庭气氛如果和谐温馨，孩子就会变得活泼开朗，相反，父母三天两头爆发战争，会让孩子的情绪变得不稳定。因此，父母要致力于营造和谐的家庭氛围。
父母疼爱孩子是可以理解的，但是这要建立在促进孩子正常发展的目的上。父母在家庭中要自觉减少对孩子的溺爱，以免助长孩子乱发脾气的坏习气。
父母是孩子情绪稳定的重要保证。培养孩子良好的情绪调控能力，父母应该身体力行。首先，父母要和孩子建立良好的亲子关系，要经常和孩子进行良好沟通，为孩子提供情感上的支持，消除孩子紧张、焦躁、抑郁的心理。
甜甜的爸爸是个生意人，脾气很暴躁，经常无缘无故地冲妈妈和她发脾气。最近生意不是很顺利，所以他的暴躁脾气又开始变本加厉了。这天回家后，他让甜甜帮自己拿拖鞋，甜甜在看动画片没有听到，没想到爸爸过去就揪着她的辫子，强迫性地关掉了电视。
在爸爸的影响下，甜甜觉得如果自己脾气很凶，别人就会不敢招惹自己。因而在学校里，只要是有同学不小心招惹她了，她都会立即翻脸。这和爸爸对她的影响是分不开的。
和谐的家庭氛围对于孩子的情绪有积极的影响。父母为孩子营造轻松愉快的家庭氛围，对缓解孩子的压力和不良情绪非常有益，而专制的家庭，不利于孩子情绪的稳定。
父母还要注意不要给孩子提出过高的目标，适度的要求和目标有助于培养孩子的情绪调控能力，可以使孩子的心理处于积极向上的健康状态，反之，如果父母对孩子的要求过高，使他不能达成自己的目标，就会导致孩子产生自卑、退缩、压抑等消极情绪。
方法二：不要让孩子压抑自己的情绪
很多父母认为，孩子正处于无忧无虑的年龄，不懂得何为压抑，这样的想法是错误的。孩子虽然年龄小，但是对于生活中的一些事情也有自己的想法，也会关心和重视自己的感受。
所以，他们也有情绪压抑的时候，并且还会用父母不理解的方式表现出来，这对保持良好的情绪是种威胁。父母需要及时察觉孩子的不良反应，正确地引导孩子。
首先，父母要了解情绪压抑的主要表现，如孩子的哭泣。在孩子哭泣的时候，父母最好不要阻止孩子，正确的方法是让孩子哭完，当孩子发泄完之后，再向孩子询问原因。孩子也可能会以不吃饭等极端的行为，来发泄自己的不良情绪，对于孩子的这种表现，父母一定不要忽略，而要试探性地询问孩子原因，从而帮助孩子缓解压抑情绪。
有的孩子感到压抑时，还会用攻击他人的方式来发泄。孩子的压抑情绪在家里得不到合理的发泄，就会将这种情绪迁怒于身边的伙伴。
当孩子有了自主意识之后，父母应该适度放手，让孩子学着自己做决定，学着对自己做的决定承担起责任。
父母还要鼓励孩子多交朋友，培养自己多方面的兴趣爱好，让孩子拥有自信，告别自卑的不良情绪，这样，孩子会逐渐地从压抑的情绪中解脱出来。
方法三：让孩子学会调节自己的情绪
孩子的情绪是否稳定，与自己是否会调节有很大的关系。每个孩子都有情绪高涨和低落的时候，情绪高涨时，不管做什么事情都会充满自信，情绪低落时，即使面对自己最喜欢的事情，也会觉得索然无味。但是，一个对自己和身边人负责任的孩子，是不会由着自己的情绪办事的，在关键时刻，他会懂得克制自己的不良情绪。
为了让孩子学会调节自己的情绪，父母可以采取以下几种措施：
教孩子学会客观地看待事物。父母可以让孩子将自己的心胸变得更加开阔一些，不需要将所有的事情都放在心上，斤斤计较，这样孩子的情绪就会稳定一些。比如孩子的成绩不是很理想，受到老师的批评，情绪很低落，父母就可以让孩子看到自己前进的可能性。
