四年级
小学体育理论测试卷（四年级）
一、填空题。（20分，每空1分。）
1. 上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（）、（）、（）。
2. 我们现在做的是第三套广播体操，伸展运动是第（）节，扩胸运动是第（）节，体侧运动是第（）节，跳跃运动是第（）节。
3. 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。
4. 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（）缓冲法。
5. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部分组成。
6. 田赛包括（）和（）两部分项目，是比高度和远度。
7. 径赛包括走和跑两部分项目，是比（）。
8.投垒球时，应该由（）开始发力。
9.决定跑速的因素主要是（）和（）。
10.艾滋病的传播途径：（）、母婴传播、（）。
二、选择题。（10分，每题2分。）
1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（）
A. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间
B. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间
C. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间
D. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间
2. 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（）
A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动
B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐
C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了
D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少( )时间才可以进行跑步锻炼。
~15分钟 ~20分钟 ~60分钟
4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（）
A.热身运动
B.熟悉场地条件
C.强化技术动作
5.体育课上不小心肌肉挫伤后应（）。
A.傍边休息
B.及时包扎
C.及时热敷
D.及时冷敷
三、判断题。（10分，每题2分。）
1.篮球比赛中每进一球都得2分。（）
2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。（）
3.跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。（）
5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。（）
五、问答题。（10分，每题5分。）
1. 小学阶段，你所学过的跑、跳、投、技巧项目有什么（每个项目写出两种。）
四年级答案
一、１.齐、静、快 2. 1、2、4、7 3. 量少多次
4. 屈膝
5. 起跳、腾空、落地
6. 跳跃、投掷
7. 速度 8.腿部（下肢） 9.步长、步频 10.血液传播、性接触
二、1. C 2. D 3. C 4. A 5. D
三、1、× 2、× 3、√ 4、×
四、
1、跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑、
跳：跳远、跳高、
投掷：实心球、铅球、垒球
技巧：前滚翻、后滚翻、
小学四年级体育理论试题
一、选择题
1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（）A、快速从楼上跑到楼下 B、从楼上跳到楼下 C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。
2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺
3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌 B、脚前掌 C、脚跟
4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（）A、腿部 B、上肢 C、腰腹
5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（）跑A、10—20米 B、30—50米 C、60——100米
6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（）A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力
7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（）A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（） A、拳 B、掌 C、钩
9、蹲距式跳远技术由（）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑
11、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（）
A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线
B、上体稍前倾，两腿微屈
C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。
12、下列说法不正确的是（）A、在做“坐位体前屈”动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。 B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度
13、（）是篮球最基本的最常用的传球方式。A、双手胸前传接球 B、双手头上传接球 C、单手肩上传球
14、立定跳远的动作过程是（）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地
15、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（）A、冷敷 B、热敷 C、贴膏药
16、准备操的作用是（）
A、锻炼身体
B、课的一部分
C、放松身体
D、活动开身体各个部分
17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（）A、60—70次 B、80—90次 C、90
