下载文档原格式
科学补硒健康中国演讲稿篇一尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是“科学补硒健康中国”。
嘿，大家有没有想过，咱们身体里就像有一个小小的宇宙，各种元素在里面起着不同的作用，而硒呢，就像是这个小宇宙里一颗低调但超级重要的星星。
我先给大家讲个事儿，可能有点搞笑，但却是真事儿。
我家隔壁的王大爷，那身体以前可差了，老是生病。
有一次我就听他跟我爸聊天，说自己这病那病的，好像浑身都是毛病。
后来啊，他不知道从哪儿听说了硒对身体好，就开始乱补硒。
什么硒片啊，含硒的保健品啊，一股脑儿地往嘴里塞。
结果呢？不但没见身体变好，还因为补过量了，出现了各种不舒服的症状。
这事儿就告诉我们，补硒可不能瞎补，得讲科学。
那硒到底是个啥呢？硒就像是身体里的一个小卫士。
它可能在很多时候默默地守护着我们，我们却浑然不知。
比如说，它可以抗氧化，就像一个小小的灭火器，把我们身体里那些因为新陈代谢产生的“小火苗”给扑灭，防止细胞受到损伤。
而且啊，硒对我们的免疫系统也有着不小的功劳呢。
也许就像给我们身体里的那些免疫细胞打了一针强心剂，让它们更有活力，更能抵御那些病菌的入侵。
咱中国啊，是一个地大物博的国家，但是呢，不同地区的硒含量可不一样。
有些地方是富硒地区，那里的人们可能在日常饮食中就能摄入足够的硒，就像住在宝藏旁边，随时都能捡到宝。
可是有些地方却是缺硒地区，那里的人们如果不注意科学补硒，就可能会面临健康风险。
这就好比在沙漠里，没有水源就很难生存一样，身体缺硒也会出现各种问题。
那怎么科学补硒呢？这可大有学问。
首先，咱们可以从食物中获取硒。
像那些海产品啊，虾啊、鱼啊，它们可都是硒的小仓库。
还有一些坚果，比如说巴西坚果，那硒含量也是杠杠的。
不过呢，大家可别像王大爷一样，以为吃越多越好。
咱们要根据自己的身体情况，适量摄入。
要是实在担心自己硒摄入不足，那也得先去咨询医生或者专业人士，可不能自己乱补。
咱们说科学补硒，这可不仅仅是为了我们自己的健康，那可是跟咱们整个中国的健康大业都有关系呢。
大家好！今天，我很荣幸能在这里为大家带来一场关于社区妇科科普的讲座。
妇科疾病是女性常见疾病，了解和预防妇科疾病对于我们的健康至关重要。
接下来，我将从几个方面为大家普及一些妇科知识。
一、妇科疾病概述妇科疾病是指女性生殖系统及其附属器官的疾病。
常见的妇科疾病有阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
这些疾病不仅影响女性的身体健康，还可能影响生育能力。
二、妇科疾病的预防1. 保持良好的卫生习惯：每天用清水清洗外阴部，避免使用刺激性强的洗液。
内裤要选择棉质、透气的面料，并经常更换、晾晒。
2. 注意性生活卫生：性生活中要使用安全套，避免性传播疾病的发生。
同时，要定期进行妇科检查，及时发现并治疗疾病。
3. 饮食健康：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。
适当运动，增强身体素质。
4. 避免滥用激素类药物：激素类药物可能会导致内分泌失调，引发妇科疾病。
5. 保持心情舒畅：情绪波动大容易导致内分泌失调，增加妇科疾病的风险。
三、妇科疾病的早期症状及自查方法1. 早期症状：阴道分泌物异常、腹痛、月经不调、性交疼痛等。
2. 自查方法：观察白带颜色、质地、气味，注意是否有异味、瘙痒、疼痛等症状。
如有异常，应及时就医。
四、妇科疾病的治疗1. 针对性治疗：根据病情选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。
2. 术后护理：术后要遵医嘱进行康复训练，注意个人卫生，避免感染。
3. 定期复查：治疗后要定期复查，了解病情恢复情况。
最后，我想提醒大家，妇科疾病并不可怕，关键是要有良好的预防意识和及时就医的态度。
希望今天的讲座能帮助大家提高对妇科疾病的认识，保护好自己的身体健康。
谢谢大家！。
第1篇大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家共同探讨乳腺健康这一重要话题。
在此，我将以乳腺科主任的身份，为大家带来一场关于乳腺疾病的科普讲座。
首先，让我们来了解一下乳腺科。
乳腺科是研究乳腺疾病的发生、发展、诊断、治疗和预防的医学学科。
随着社会的发展和科技的进步，乳腺疾病已经成为威胁女性健康的重要因素之一。
因此，提高乳腺疾病的防治意识，对于我们每一个人来说都具有十分重要的意义。
一、乳腺疾病的现状与危害近年来，我国乳腺疾病的发病率逐年上升，已成为女性健康的第一大杀手。
据世界卫生组织统计，全球每年约有120万女性患有乳腺癌，其中我国占到了约20%。
乳腺疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还会给家庭和社会带来沉重的负担。
乳腺疾病的危害主要体现在以下几个方面：1. 生理危害：乳腺疾病会导致患者出现乳房疼痛、肿块、乳头溢液等症状，严重时甚至会导致乳房变形、皮肤溃烂等。
2. 心理危害：乳腺疾病给患者带来极大的心理压力，容易产生焦虑、抑郁等情绪，影响生活质量。
3. 社会危害：乳腺疾病给家庭和社会带来沉重的经济负担，同时也给社会和谐稳定带来不利影响。
二、乳腺疾病的预防与治疗针对乳腺疾病的危害，我们需要采取积极的预防措施，提高早期发现、早期诊断、早期治疗的能力。
以下是我为大家总结的几点建议：1. 定期体检：建议女性每年进行一次乳腺彩超检查，特别是35岁以上的女性，应每年进行一次乳腺钼靶检查。
2. 保持良好生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜；合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物；适量运动，增强体质。
3. 注意心理调适：学会释放压力，保持乐观的心态，积极参加社交活动。
4. 早期发现、早期治疗：一旦发现乳房异常，应及时就医，做到早发现、早诊断、早治疗。
在治疗方面，目前乳腺疾病的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。
针对不同类型的乳腺疾病，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
三、乳腺疾病的科普宣传为了提高公众对乳腺疾病的认识，我们应加大科普宣传力度，让更多的人了解乳腺疾病的危害、预防措施和治疗手段。
关爱女性健康的演讲稿关爱女性健康的演讲稿1尊敬的各位领导，各位评委，亲爱的同仁们：大家好！我来自妇幼保健院，是一名普通的产科护士，也是一个爱做梦的女孩。
从小就有一个小小的梦想，做一名白衣天使，解除病痛，护佑生命。
追着这个梦，我踏入了妇幼保健院，从事护理工作，为妇女儿童的健康服务。
南丁格尔曾说：“护理是一门艺术，从事这门艺术需要极大的心理准备。
”这是对护理工作的崇高赞誉，也是对护理工作的最高要求。
妇保院自成立以来，以优质的服务，顶级的医术，温馨的就医环境，赢得了广大患者的一致好评，让每一位对象都有如沐清风、温馨如家的.感觉。
为了做一名合格的护士，我积极参加医院专家讲坛，加强“三基三严”训练，参加护理技术竞赛、礼仪比赛，努力提高业务技能和综合素质，时刻准备接受患者的检阅，迎接新生命的到来。
永远忘不了我的第一个夜班，来了一位胎盘早剥的产妇，摆体位，吸氧气，输液，监护……做完这些我刚要抬起头喘口气的时候，这位产妇一下拉住了我的手，一双浑浊的眼睛充满了恐惧和无助，她望着我，仿佛对我说：“护士，帮帮我。
”瞬时，我的心弦被拨动了，一种为人之最原始的爱在我心中涌动，我就这样被她拉着一只手，一边帮她维持着体位，一边注视着监护仪上的变化，二十分钟过去了，她病情终于稳定了我才发觉自己的腿已经站麻了，当一个新生儿呱呱落地，发出生命第一声啼哭，顿时，我体味到一种从未有过的成就感，喜悦感，能为别人解除痛苦，原来是一件非常幸福的事情。
突然，我觉得自己变成了天使，有一种想飞的感觉，但同时被一种使命感牢牢拴住。
从此，我更加热爱这个职业。
我们是白衣天使，一袭整洁的护士服，一顶精致的燕尾帽，透露着医者仁心，肩负着生命的重托，我时时刻刻鞭策着自己：做一名优秀的护士。
孕妇入院时，对医院环境陌生，加之生产疼痛的折磨，内心忐忑不安，往往难以配合工作，以热情而诚恳的语言接待她们，她们就会产生安全感、信任感和亲切感，无形之中增加了对护士的信任，对医院服务的信任。
老年人心理健康讲座演讲稿尊敬的听众们，大家好！我是今天的主讲人，今天我将为大家讲解老年人心理健康的相关知识。
老年人心理健康是一个重要的话题，随着人口老龄化的加剧，老年人心理健康问题逐渐引起了社会的重视。
在这个讲座中，我将从老年人心理健康的重要性、常见问题及其解决方法以及促进老年人心理健康的建议等方面，与大家分享一些相关的内容。
一、老年人心理健康的重要性老年人心理健康对于他们的身心健康以及积极的生活质量都是至关重要的。
正如人们常说的一句话：“健康来自内心。
”老年人心理健康的良好状况可以帮助他们更好地应对生活中的挑战和困难，保持积极向上的态度，增强抵抗力，提高生活质量。
二、老年人心理健康的常见问题及其解决方法1. 孤独与孤寂：孤独和孤寂是老年人心理健康的主要问题之一。
随着年龄的增长，老年人可能会失去亲友或者独自生活，长期的孤独感可能会导致心理健康问题的产生。
解决方法：我们可以采取一些措施来帮助老年人缓解孤独感。
比如，建议老年人积极参与社交活动，加入社区组织、养老机构或者志愿者团队等，扩大社交圈子，增加交流和互动。
同时，我们也可以鼓励老年人与家人、朋友保持经常联系，定期进行探望或者电话交流。
2. 抑郁与焦虑：老年人在面对退休、健康问题、子女离家等生活变化时，容易出现抑郁和焦虑的情绪。
长时间的抑郁和焦虑可能对老年人的身心健康造成负面影响。
解决方法：对于老年人的抑郁和焦虑，我们需要给予关怀和理解。
鼓励老年人将内心的情感和压力与人分享，可以找专业心理咨询师或者社会工作者提供支持和帮助。
此外，我们也可以倡导老年人保持积极的生活态度，参加一些乐趣和有意义的活动，如兴趣班、书法绘画、运动等，帮助他们积极面对生活。
三、促进老年人心理健康的建议1. 健康生活方式：老年人应保持良好的生活习惯，包括饮食均衡、适度运动、定期体检等，这些都有助于维持身心健康。
2. 维持社交圈子：老年人可以通过参加社交活动、加入养老机构或者社团组织等方式，与他人保持交流和互动，增强社交支持。
老年人健康知识优秀演讲稿讲座“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”,关爱老年人生活,新新人保健品成立中国20年来始终聚焦。
下面小编准备了老年人健康知识讲稿，希望对您有帮助！老年人健康知识讲稿篇1(一)运动1.生理意义“生命在于运动”，经常运动可以保持体力不衰;适当用脑可以保持脑力不衰。
“流水不腐，户枢不蠹”，运动(体力的和脑力的)是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段。
运动对改善心功能有好处。
体育锻炼可以加强心肌收缩，改善心肌供氧，减少患冠心病。
锻炼也有助于心脏病患者身体康复，通过有计划地进行锻炼，循序前进，就会慢慢恢复到原先那种那种健全而活跃的生活。
经常打太极拳的老人高血压发病率不到同年龄不打拳的老人的一关。
运动可预防血管硬化。
有位病理学家通过对数千具尸体解剖的研究，发现脑力劳动者的各种动脉硬化发生率是14.5%，而体力劳动者只有1.3%。
运动可防止胆固醇在血管中沉淀，扩展动脉，减少血块完全堵塞动脉的可能性。
运动能提高大脑功能。
大脑支配肢体，肢体活动可兴奋大脑，经常锻炼可提高动脑的效力，提高回忆的效率，从而增强记忆力。
此外，锻炼还是消除焦虑、镇恐压惊、缓和紧张情绪的灵丹妙药。
2.运动方式和劳动方式选择原则(1)选择运动速度和运动量易于自我控制的运动。
如散步、慢跑、做操、游泳、气功、太极拳、八段锦、自我按摩操等。
不宜选择速度快、强度大的运动。
如短跑、跳跃、滚翻、举重、篮球、足球等对抗性强、技巧性强的运动。
(2)不要选择引体向上、俯卧撑、举杠铃等有憋气动作的运动。
要避免手倒立、头倒立等运动。
(3)要选择好锻炼的环境。
锻炼宜选择在公园、绿化地带或林间。
一般情况下不要在硬马路上、石板地上跑步或步行锻炼。
(4)要选择适宜的锻炼时间。
在温暖的季节，以清晨为好，这时环境中尘埃较少。
在寒冷的季节，则在太阳出来后，空气稍为暖和后锻炼较好，一般以9~10点钟为宜。
这一方面可避免太冷的空气对呼吸道的刺激，另一方面空气稍稍暖和后凝滞在地面的有害气体就升腾散去使空气较为洁净。
的小学生健康知识讲座讲话稿7篇最新的小学生健康知识讲座讲话稿7篇其实写最新的小学生健康知识讲座讲话稿并不难，来看看吧。
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿，是进行演讲的依据，也是对演讲内容和形式的规范和提示。
以下是小编给大家带来的最新的小学生健康知识讲座讲话稿，希望可以帮助到大家！最新的小学生健康知识讲座讲话稿精选篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!绿校园广播又准时和大家见面了，我是主持人李__。
首先让我们走进今天的《健康伴我行》讲究卫生，干干净净迎接每一天，不仅仅是为了我们自己，而且还为了全家、全社会的环境卫生。
一个人是否干净，体现在无数个细节中。
下面我们介绍了一些讲究卫生的细节，你可别小看了这些细节，它直接关系到你的身体健康。
勤洗澡，洗头。
小学生正处于身体发育的阶段，每天的新陈代谢都很旺盛。
因此，要经常洗澡、洗头，同时，还要每天换内衣和袜子。
保持口腔健康。
口腔健康不仅指早晚要刷牙，每次饭后都应刷牙。
科学刷牙的最佳次数和时间是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在饭后3分钟刷牙，每次刷牙3分钟。
科学的刷牙方法是竖刷法，即顺牙缝方向刷。
定期整理和清洗书包。
书包是我们每天都要携带的.，它的整洁也关系到个人的卫生面貌，背上干干净净的书包会给自己一个好心情。
因此建议最好每月刷洗一次书包。
携带纸巾或手绢。
把它们放在书包或衣兜方便取出的地方。
要吐痰或者擦鼻涕时及时取出。
用后的纸巾不要随地乱扔。
虽然这些都是小事，但是如果不注意，不仅影响健康，还会让同学们对你的印象大打折扣。
回家以后要更换、清洗用过的手帕，始终保持清洁。
手绢和纸巾也可以同时携带，但要分开放置，并让它们担负不同的使命。
例如，手绢用来擦干水迹，吐痰时可以用纸巾。
在《小学生守则》中，“讲究卫生”已经被写入了守则中。
因此，当大家朗朗上口背诵《小学生守则》时，别忘了用行动证明：讲究卫生，干干度过每一天。
最新的小学生健康知识讲座讲话稿精选篇2亲爱的同学们：让每一个孩子的心灵都如阳光般的灿烂，为每一个孩子营造一方心灵的乐土，这是我从教一直以来的最大心愿。
关于心理健康的演讲稿尊敬的各位听众，我很荣幸今天能够在这里谈论一个非常重要的话题——心理健康。
心理健康不仅关乎我们每个人的个人生活，也关乎整个社会的发展和进步。
所以，我们必须认真对待这个问题，并积极采取措施来维护我们的心理健康。
关于心理健康，我想强调几个重点。
首先，心理健康是人类生存发展的必要条件。
我们的身体和心理是一个有机整体，外界环境的变化会影响我们的身体和心理。
心理健康不仅是一个人舒适生活的必要条件，也是一个人活跃、积极和创造力的基础。
在现代社会，我们面临着生活及工作的压力，有时候我们需要面对各种挑战，因此我们必须关注我们的心理健康。
其次，心理健康需要我们自己去保护。
每个人的心理不同，我们必须认识到自己的心理状态，并采取适当的措施来维护自己的心理健康。
有些人可能会通过健身、音乐、阅读或者社交活动来放松自己，有些人可能会找心理医生和专业机构获得帮助。
这些方法并没有对错之分，自己或者通过专业人士的指导，学习如何应对压力是一个维护心理健康的好方法。
再次，家庭、社区和社会的支持对于心理健康的发展至关重要。
我们是社会的一份子，我们生活在这个社会中，我们需要社会的支持和关心来保护我们的心理健康。
我们需要有一个亲密的家庭和一些朋友来关注我们，理解我们，帮助我们。
我们也需要社区和社会的机构来提供支持和指导，例如提供心理咨询、心理健康教育和预防计划等。
最后，我认为，我们应该不断提高对心理健康的关注程度和重视程度。
随着社会的发展，压力和挑战越来越多，特别是对于年轻人来说，心理压力非常大。
我们需要采取行动来保护我们的心理健康。
心理健康不仅是对个人负责，也是对社会负责的表现。
总的来说，心理健康是一个必不可少的主题，我们需要保护和维护我们的心理健康。
我希望我的演讲能够为大家提供一些思路和指导，以便大家在日常生活中能够保持身心健康，从而在工作、学习或者生活中更好地发挥自己的潜力。
谢谢大家！关于心理健康的演讲稿尊敬的各位领导、各位来宾：大家好！今天我想和大家聊一下的主题是关于我们身体健康之外，另一个同样重要的问题——心理健康。
儿童保健健康知识讲座演讲稿范文举办儿童健康知识讲座，需要准备一份优秀的演讲稿。
下面是小编为你精心整理的儿童健康知识讲座演讲稿，希望对你有帮助!儿童健康知识讲座演讲稿篇1春天是儿童生长发育较快的一个季节。
为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排儿童的饮食时，要注意以下几个方面。
为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排儿童的饮食时，要注意以下几个方面补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。
最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。
再就是排骨汤和骨头汤。
不能让儿童多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
补春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。
粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物。
常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。
培养大班幼儿良好的自我调节能力在当今社会，随着科学技术的发展和生活节奏的日益加快，现代人每天所承受的社会心理压力越来越大，因而十分需要具有良好的自我调节进行心理的自我保护以更适应社会。
对处于关键期的幼儿来讲，培养良好的自我调节能力，进行心理的自我保护更是十分重要。
所谓自我调节能力是指幼儿在认识、交往过程中，当受到外界刺激影响而产生不稳定的心理状态时，能够利用自己的内因去有效地调节自己的心理状态，以最大限度地适应当前环境的能力。
因此有良好自我调节能力的幼儿更易形成活泼、开朗、自信、进取等良好个性心理品质，减轻不必要的心理负担，从而获得身心的和谐发展，适应社会。
因为现代社会对一个健康的人的标准是包括心理、生理的健康外，还包括良好的适应社会能力。
因此具有良好的自我调节能力是幼儿健康的重要方面。
大一班主讲人：王二荣儿童健康知识讲座演讲稿篇2尊敬的老师，各位家长们：大家好!今天承蒙郑老师的委托，在这里和家长朋友们共同交流一下关于儿童的学习和行为教育。
健康知识讲座演讲稿各位领导、各位老师们：上午好！在市总工会大力支持下，我们教育工会组织今天这次女性健康知识讲座。
为了我们的健康，为了我们的美丽，更为了我们生活更加美满幸福！我们邀请到了妇科主任医师教授，专门给我们进行知识讲座。
让我们用热烈的掌声欢迎教授为我们授课！各位领导、老师们，刚才教授围绕女性健康主题，生动有趣的从几个方面为我们做了深入浅出的辅导，希望我们大家根据专家的建议，进一步提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，以健康的体魄、充足的`精力，投入到工作和生活中去。
最后，让我们再一次用热烈的掌声，感谢教授的辅导！老师，亲爱的同学们：大家早上好！他曾经说过：记得电视上有一则广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭。
真是这样的，每天在家里，我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。
在学校，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。
身体好、体质棒就是我们学习的保障呢！有人说：我们健康的'身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”争当热爱祖国、理想远大的好少年，追求上进的好少年，争当勤奋学习、争当品德优良、团结友爱的好少年，正如陶行知爷爷说：小当体魄强健、活泼开朗的好少年。
孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。
从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。
让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！我再次对大家说：我运动，我健康！我成长，我快乐！祝福老师、同学身体健康！心想事成！谢谢大家！各位领导、各位老师们：上午好！在市总工会大力支持下，我们教育工会组织今天这次女性健康知识讲座。
关于健康知识讲座演讲稿健康知识教育是素质教育的重要组成部分，积极开展健康知识讲座更是当代的重要课题。
下面是小编为你精心整理的关于健康知识讲座演讲稿，希望对你有帮助!关于健康知识讲座演讲稿篇1各位朋友:大家好!追求健康长寿是人类有史以来最美好的愿望。
那么，这个愿意能不能实现呢?怎样实现呢?欢迎大家和我一起来探讨这个问题。
按照生物学原理测算，人的自然寿命可以达到120岁，甚至更长。
但现实中99.9%的人不能享尽天年。
去年底，世界卫生组织公布：全球百岁老人有22万，我国仅有2万，全世界每年死亡的5100万人中，只有少数人是因车祸等意外事故死亡，其他人基本上都是生病死亡。
人怎么就生病了呢?影响人类健康的因素有哪些呢?美国最著名的医学专家杰弗逊·稀摩告诫我们：“找出生活中不健康问题之所在，比生病后找个名医更重要。
”那么，影响人类健康的因素有哪些呢?科学家认为：影响人类健康的因素分两大类，那就是生物因素和非生物因素，而且生物因素所占比重为20%，非生物因素所占比重为80%。
生物因素包括：①细菌。
如大肠杆菌、结核杆菌。
②病素。
如流感、肝炎、非典等。
③寄生虫。
如蛔虫、螨虫、螵虫等。
以前，这些因素引起的疾病一定要经过药物治疗才能痊愈。
现在，欧森瑞公司的臭氧纳米高能活化保健水机就能为我们全方位解决这个问题。
非生物因素包括：①环境污染——即工厂排放的三气、汽车尾气、燃烧垃圾产生的毒气和工业三废，化肥、农药渗入，人畜生活废水，以及家庭装修、上网、手机等辐射等。
我国人群中80%以上的人患病原因，1/3以上人的死亡原因是由所污染的水造成的。
②粮食、蔬菜、水果——化肥农药残留，肉蛋——添加剂、激素、瘦肉精、催化剂、方便面、冷冻食品、甜蜜剂、防腐剂。
③不良生活习惯：酗酒、吸烟、不讲卫生等。
④心理社会因素：心胸不够开朗，泡网吧、酒吧，性生活不检点诱发的艾滋病等。
找出问题容易，解决问题才是关键。
以上影响我们身体健康的种种因素，有的问题能够解决，但好多是我们力不能及的。
例如，你能不让汽车跑吗?你能不让农民打药用化肥吗?不能!怎么办?顺其自然、听之任之吗?不!我们是四肢健全、大脑发达的人，我们要采取积极的应对措施，那就是自我保健。
21世纪最好的保健医生是我们自己——这是新世纪健商文化。
世界卫生组织指出，面对21世纪人类抵抗疾病和维护健康的策略药物占60%，非药物占40%。
在人类回归自然的呼声中，医药界大力提倡开展自然疗法。
如水疗、食疗、药疗、远红外疗、磁疗、理疗等。
目前，我认为：与人类关系最密切的，也是最紧迫的应当是水疗。
因为，李时珍说过：“药补不如食补，食补不如水补。
”因为，水是生命之源，人体内70%是水，各内脏器官有70-80%是由水构成的，就连骨头也含有22%的水。
血液中含有80-90%的水，新陈代谢这个人类最基本的活动要通过水的运动来实现。
各种物质如蛋白质、淀粉、脂肪等必须溶于水中才能被血液运到全身各个组织。
水在温度调节上有着极其重要的作用，如发汗、散热、降温等，水是人体润滑剂，能起到滋润皮肤、眼睛、口腔、肠胃等作用。
总之，水是世界上最重要、最有疗效的奇药。
所以，人不可一日无水，人缺水2%即感到口渴，缺水10%处于昏迷状态，缺水20%即死亡。
一个正常人每天需要2500毫升不，而且50%靠饮用水获得。
人与水的关系如此重要，那么，我们所面临的饮用水是什么状况呢?目前我们自来水的净化杀菌过程，主要是通过施加氯气完成的。
但氯气与水中的有机物产生化学反应生成有机化合物——三氯甲烷这一公认的致癌物质(做实验1证明自来水中有三氯甲烷)。
有人说，我们把自来水烧开了饮用。
但自来水加温后，水中氧气挥发，人所需的矿物质也沉淀于壶底。
因此，凉开水浇花不长、养鱼不活。
并且，水中的三氯甲烷也随着水温的升高而升高，能直接导致心血管病和肝病的产生。
自来水漂白对人体有害，烧开喝又缺氧，双缺矿物质。
那么，我们喝什么呢?有人说，我们喝纯净水吧。
可是，纯净水抽去了水中的矿物质，改变了水的分子架构，导致其生理功能降低，纯净水只解决了水的污染问题，而没有解决水的退化问题，是缺氧、缺少矿物质和微量元素、没有能量的水。
而且，纯净水呈酸性，与人体体液相悖。
有人说，我们喝桶装水吧。
可是，桶装水的水质质量令人非常担忧。
《齐鲁晚报》曾经报道，315前夕，质量检查监督部门对济南桶装水市场进行突击检查时发现，15个品牌的桶装水中竟有14种不合格!那么，什么样的水才是好水呢?世界卫生组织要求，好的饮用水必须具备以下条件：1、不含细菌病毒。
2、不含有毒化学物质和重金属。
3、必须含有人体所需的矿物质和微量元素。
4、水分子团小、活性强。
5、呈弱碱性76、含有充足的O2。
有这样的水吗?这样的水到哪儿去找呢?下面我给大家做三个实验①饮用水能量测试实验②饮用水酸碱性测试实验③饮用水分子团大小检测实验。
实验证明，净泉牌保健水，符合世界卫生组织关于好饮用水的要求，是最经济、最实惠、买得起、用得起的健康水、优质水，是真正的生命之源——万能水，是追求健康长寿之人的必然选择，净泉水机是追求健康长寿之人的理想选择。
什么是净泉呢?是一种略带有草鲜味的不稳定的气体(雷电过后，有时人们可以闻到它的气味)，在常温下可以自行还原为O2和O。
当臭氧以水为媒体并与水共存时，可与水中的绝大多数有机物进行强烈反应，并因此而起到除色、除臭、除味、除藻，氧化重金属、分解有机会、降解农药效果(小鱼能活过来、余火能烧起来，都是因为O2充足的缘故)。
是一种广谱、高效快速的杀菌剂，可以迅速杀灭人和动物致病的各种病菌、病毒、病原体及微生物，县灭菌时间迅速，是氯的300-600倍，紫外线是3000倍。
常见的大肠杆菌、粪链球菌、金黄色葡萄球菌等，杀灭率在99%以上。
还可以杀灭肝炎病毒、感冒病毒等，在室内空气中弥漫快而均匀，消毒无死角。
可预防疾病交叉感染，清除卧室、客厅、厨房、卫生间等处的异味。
气体对室内的被褥、衣物、地毯、衣柜、鞋柜、钱币等具有杀菌、消素、防霉、除尘的功效。
我国有些地区阳光日照时间少，湿度大，空气污染较严重，更能显示出它的特殊作用。
!形成所谓“净泉水”。
欧美一些发达国家将“净泉水”称为“万能水”。
它的杀菌速度比氯快许多倍。
净泉水可对妇女、儿童使用的内衣、内裤、尿布、包被等进行杀菌消毒处理，能起到特别明显的保健作用。
净泉水可对瓜果蔬菜、海产品、肉类进行杀菌消毒，防腐保鲜，清除异味。
同时具有降解瓜果、蔬菜表面残留含磷农药的功能。
其原理是：用净泉水浸泡10分钟后，净泉在其极强的氧化性和渗透力的作用下，通过水的传递作用，渗透到菜果中打断农药化肥的化学键，使有毒物质分解成无毒物质，使有机合成的毒物还原成本来的物质。
利用净泉水，可以清洁皮肤、保养皮肤、减轻化妆品对皮肤的刺激。
利用净泉水冷敷、浸泡烫伤、割伤、撞伤，可加速伤口愈合，防止感染。
利用净泉水洗泡，可以防止皮肤病及真菌引起的脚气类疾病，同时还可以利用臭氧水洗头，可以清除头发毛细孔处的污垢，减少掉发。
关于健康知识讲座演讲稿篇2在座的各位中老年朋友们大家下午好!(问候)受厂家的委托今天有幸来到这里和大家一起共同探讨分享有关水和健康的话题!说到水大家并不陌生!在座的阿叔阿姨是不是感觉到很平常!其实就像我们认识一个人一样，虽然认识但是未必熟悉了解大家同意吗?大家说水对我们人类重要不重要?大到三峡工程小到洗衣做饭包括我们人体的消化吸收与新陈代谢都离不开水!大家知道我们人类可以三天不吃饭，但是能不能三天不喝水?既然水对我们人类这么重要，大家觉得今天在这里有没有必要重新来认识一下水呢?生命的三大要素是什么?阳光、空气、最后是水!从人体生理学的角度来说我们的大脑组织93%都是水，血液95%是水，肝脏85%是水，就连我们的骨头都含有22%的水。
俗话说女人是水做的，其实我们男人也是水做的，而且大家也都是水养的。
成年人75%是水，老年人70%是水。
而一旦达到60%的情况下人类就会因为脱水严重而濒临死亡了。
从这组数据中我们发现人类的衰老过程其实就是人体脱水的过程大家同意吗?所以在日常生活中我们要多喝水、喝好水!权威专家告诉我们：成年人每天至少要喝2500毫升水才能满足人体对水的需求。
所以说世界上有水的地方就一定有人类文明!水才是生命之源!然而今天的水却给人类带来了灾难!可能早期到来的朋友观看了我们的纪录短片，这个短片是由我们国家最具权威的电视台(中央电视台)新闻调查栏目组于河南省沈丘市周口县黄孟营村实地拍摄的纪录片。
86年前闻名全国的“鱼米之乡”如今却成了河南省乃至全国闻名的“癌症村”。
这个村子里面51%的人死于癌症，其中年纪最大的八十八岁，最小的也仅仅一岁多一点……甚至有户人家全家三代都是癌症患者!那么究竟是什么原因造成的呢?事情居家饮用水的污染全部都是因为饮用了受了污染的水而引起的纵观全世界的水质状况我们不容乐观!我们发现全球每年至少有2500万人是因为水质污染而死亡，2.5亿人是因为水质污染而患上各种各样流行性疾病;再看中国!中国有七大水系(长江、黄河、辽河、淮河、海河、珠江、松花江)如今这七大水系均不同程度受到了污染其中三成已经沦为有害的脏水，就连普通的农田灌溉都不可以!告诉大家中国至少有三亿人的饮用水严重不安全!至少1.9亿人的饮用水中有害物质严重超标;最后看看某某城市，我想问问某某城市是喝哪里的水?(互动)恭喜大家!因为水库的水较江河的水相对安全!但是也千万不能掉以轻心!大家知道自来水是通过自来水管道进入千家万户!自来水厂是如何处理水库水的呢?简单归纳为四大步骤(沉淀/凝结小分子杂物/过滤/杀菌)自来水厂是通过什么来杀菌的有没有人知道?通过漂白粉来杀菌!很多时候我们打开家里的自来水发现里面是不是有很浓的漂白粉味道?(互动)那么自来水经过这些步骤处理后是不是就安全卫生了呢?(互动)根据美国环境总署对美国自来水的抽样调查结果显示：自来水中含有20多种致癌物质，其中余氯含量在人体肠道内0.3毫克就足以致癌。
某某城市人喜欢冲凉，而皮肤病发病率却远远高于全国，这又是为什么呢?因为人体皮肤会通过毛孔把余氯吸收到体内，所以在这里真诚奉告大家，冲凉的时间要把握好，不要时间太长(一般5至10分钟)。
然而更可怕的是自来水从自来水厂出来到我们千家万户之前还要受到二次污染、三次污染!首先来看看什么叫做二次污染?大家知道自来水是通过自来水管道进入我们千家万户!某某城市很多水管都使用了几十年，早已经是锈迹斑斑，铁锈就随着自来水进入了我们千家万户!特别是停水后刚一来水我们打开水龙头会看到些什么?铁锈、泥沙、红虫都会有!难怪《某某日报》曾经这样描述过我们的自来水：水龙头一开红虫自然来!有的时候水还会有臭味!这样的水大家说还有人敢喝吗?。
