《道德经全文注释》1-10章教案资料
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《道德经全文注释》
1-10章
《道德经全文注释》第1-10章
第一章众妙之门
【原文】
道可道,非常道;名可名,非常名。无,名天地之始;有,名万物之母。故常无,欲以观其妙;常有,欲以观其徼(jiào) 。此两者,同出而异名,同谓之玄(xuán) 。玄之又玄,众妙之门。
【译文】
人间道很多,不是永恒的道;人间名很多,不是永恒的名。无,是天地的开始;有,是万物的母亲。永恒的无,可以观察道的奥妙;永恒的有,可以观察事物的终端。有和无,是同一根源而名称不同,都叫玄妙。玄之又玄,众妙之门。
【悟道心得】
1、“道”是万有一切所依归及开启的奥秘之门!
2、“无”是道的存在方式,天下万物从无中衍生,掌握“有”和“无”的方法,顺天应人,方可大自在。
3、人在自然中生,人在自然中亡。人间事物,原只是自自然然的生长,不必在乎,但也不是不在乎。要懂得自然自如。
4、遇到事情,要有沉默而冷静的思考,不必急于表白。只要问心无愧也就可以了。
5、“道”的门是为宁静而敞开的,喧哗的人们就让他们喧哗吧!不是不去管他,而是要用沉静去管,管他就要先自在。
6、人类与自然大道本为一体,远离自然大道。
第二章有无相生
【原文】
天下皆知美之为美,斯恶(è) 矣(yǐ);皆知善之为善,斯不善矣。故有无相生,难易相成,长短相形,高下相盈,音声相和(hè) ,前后相随,恒也。是以圣人处无为之事,行不言之教。万物作而弗(fú) 始,生而弗有,为而不恃(shì ) ,功成而弗居。夫唯弗居,是以不去。
【译文】
天下皆知美自称为美,就有丑了;皆知善自称为善,就有不善了。因此有与无相互生成,难与易相互促成,长与短相互显形,高与下相互补充,音与声相互和谐,前与后相互随从,这是永恒的规律。所以圣人做无为之事,行不言之教。万物生长而不加干预,生养万物而不占为己有,为万物尽力而不思图报,功成而不自居。正因为不居功,他的功绩就不会失去。
【悟道心得】
1、道的最高境界就是无,色的最高境界就是空。
2、执著是一切弊病之源,不要执著,要放下。放下才能自在。
3、天地有大美而不言。
4、成功是成就那个功,不是去占有那个功。要有功在天下的心情,不要老以为功在自己。
5、无为不是不去做,而是做了能放下。
6、不是不去说,而是用合适的方式去说。不用担心,只要心灵明白就可以了。
7、我们愿用诲人不倦的精神竭尽毕生努力行善天下,万众一心祈祷地球安平泰,祈祷人类安平泰!
第三章无为妙用
【原文】
不尚贤,使民不争。不贵难得之货,使民不为盗。不见可欲,使民心不乱。是以圣人之治:虚其心,实其腹,弱其志,强其骨。常使民无知无欲,使夫智者不敢为也。为无为,则无不治。
【译文】
不要特意崇尚贤才,使人民不争斗。不要看重稀有物品,使民不偷盗。不显耀各种贪欲,使民心不乱。所以圣人的方法:净化人的心灵,关心人民生活,弱化争名斗志,增强人民体质。常使民没有杂
念、没有贪欲,使“智者”也不敢妄为。为无为,就没有什么不可以治理的。
【悟道心得】
1、生活在群体社会,我们的意志和情绪常常受到社会的影响和干扰,原本纯净的心灵,因为杂念太多而变得复杂和浮躁。如何才能抵御外来不良杂念的干扰与影响呢?一是自我修炼,要善于辨别杂念的是与非,进行自然自觉地过滤;二是设置抵御是非的屏障,不接受、不沾染、不进入,让杂念污染无孔可入;三是培养自己能够理顺化解的一身正气。
2、物欲横流,舍本求末;追逐浮尘,因小失大。
3、不要被表象的名号所迷惑,心要宁静,不要纷乱。
4、《道德经》的核心是修心。饮食调节是养生的重要组成部分。不要太在乎一句不顺心的话,身体健康才是最重要的。
5、不要自作聪明,不要老是为了名利目的才去做事情。
6、不要老想着有为,有时候自自然然就是真正的药方。
第四章道体虚空
【原文】
道冲,而用之或不盈(yíng)。渊(yuān)兮(xī),似万物之宗。挫(cuò)其锐,解其纷;和其光,同其尘。湛(zhàn)兮,似或存。吾不知谁之子?象帝之先。
【译文】
道是广大的,其作用无穷无尽。道是深远的,就好像万物的始祖。磨掉锋芒,化解纠纷;与光相和,与尘同在。道是幽隐的,似在似不在。吾不知是谁的孩子?好像在天帝之先。
【悟道心得】
1、一支蜡烛放进全黑的屋子,黑暗瞬间消失。如果增加蜡烛,房间越来越亮。但决定性的变化是第一支蜡烛,是它冲破了黑暗!所以,我们要明亮心中的道,第一步立志很重要。
2、活到老,学到老!经常保持心田上的虚空,吉祥之气才能不断生长。
3、言词不要锐利,伤人就是伤自己。待人和气,真心帮助别人就是种福田。
4、要学习荷花出污泥而不染的精神,保持纯洁,心系大众。
5、要爱护左邻右舍,要关心他们。要想事情变得更好,先让自己变得更好。
6、人的成功应该是由内而外的,唯有修炼好心灵,才能享受真正的成功与恒久的快乐。没有修炼好心灵,即使取得了成功,也不能保持长久。
7、对上要敬,对下要慈,对人要和,对事要真。
第五章不偏不倚
【原文】
天地不仁,以万物为刍(chú)狗。圣人不仁,以百姓为刍狗。天地之间,其犹橐(tuó)龠(yuè)乎?虚而不屈,动而愈出。多言数穷,不如守中。
【译文】
天地无所谓仁爱,任凭万物自然生长。圣人无所谓仁爱,任凭百姓自然生活。天地之间,不是像风箱吗?虽然空虚却不会穷尽,越是抽动风量越大。多言害身,不如守中。
【悟道心得】
1、要学习天地精神,少私寡欲,不要有压力,尽力而为。
2、如果有人伤害我们,我们应该非常平静地面对,不要太在乎别人的伤害,这就叫修心。心量放大,福就大。