生活中的电磁辐射污染及其防护
叶瑜佳
随着信息时代的发展，电磁技术已广泛应用于国民经济的各个部门，它不仅给人类创造了巨大的物质财富，同时也带来了严重的电磁污染。
1.电磁辐射污染的定义
生活中的物理性污染，指的是物理运动的强度超过人的耐受限度。而电磁辐射污染是指人类使用产生电磁辐射的器具而泄露的电磁能量流传播到室内外空间中，其量超出环境本底值，且其性质、频率、强度和持续时间等综合影响引起周围受辐射影响人群产生不适感，并使健康和生态环境受到损害。
2.电磁辐射污染的来源
人类工作和生活环境充满了电磁辐射。大自然中本身是存在电磁辐射的，比如太阳电磁辐射、宇宙电磁辐射等等。而人类的活动产生的那些电力系统工业设备、电气化铁道系统、广播电视和微波发射系统、电磁冶炼系统以及电加热设备等均能产生电磁辐射。这些因素导致我们所受电磁辐射含量过高，产生电磁辐射污染。
在我们日常生活当中这些电磁辐射可以说是无处不在的，比如通讯、雷达及导航发射设备的辐射污染，交通系统电磁设备的电磁辐射污染，电力系统的电磁辐射污染。当然具体的说和我们生活最相关的电磁辐射污染来源是电视、微波炉、冰箱等家电等工作时产生电磁辐射以及使用手机、电脑等电子设备产生的。在手机使用特别普遍现在，不管是老的少的，男的女的几乎都是人手一部，这就产生了手机电话所产生的电磁波对人们的身体健康的危害这一问题。
3.电磁辐射污染的危害
适量的电磁辐射是有益的，而超量的电磁辐射则会有损人体健康，破坏生态的平衡。长期使用手机的人，会有疲惫、头痛等现象，甚至会导致儿童发育不良。手机辐射除了破坏人类的身体健康外对医疗设备、飞机正常飞行等也会产生极其不良的影响，所以一般要求上飞机需要关闭移动设备。电脑辐射对人体的影响也是不容忽视的，特别是对电脑使用频率高的人的更能明显的看到自己因为接收电脑辐射而产生的身体上的变化，电脑辐射容易使眼睛疲劳、视力降低、头痛，甚至对妊娠和胎儿的有着很明显的危害。像我们经常使用的电磁炉、微波炉、电吹风、电动剃须刀、电视机、电冰箱、空调等家用电磁也都存在着电磁辐射，同样也在危害着我们的健康。电磁辐射还会使生物膜功能紊乱，甚至破坏会抑制细胞活性。电磁辐射也会破坏机体的热平衡，因而致使机体升温，并进而引起中枢神经和植物精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、失眠、健忘等亚健康症状。电磁辐射还会影响动物血管扩张、血流状态改变，改变动物的的内分析系统、免疫系统。
4.电磁辐射污染的防治
电磁辐射防护的基本原则是：1.主动防护与治理，即抑制电磁辐射源，包括所有电子设备以及电子系统。2.被动防护与治理，即从被辐射方着手进行防治。
电磁辐射防治的主要方法：
1.屏蔽
屏蔽是指采取一切可能的措施将电磁辐射的作用与影响限定在一个特定的区域内。屏蔽的机理主要是靠屏蔽体的反射和吸收作用。所谓的吸收就是通过电损耗、磁损耗及介质损耗等共同组成了屏蔽体的吸收作用。通过这些损耗在屏蔽体内转化为热消耗，从而达到阻止电
磁辐射和防止电磁干扰的目的。而反射主要利用介质（空气）与金属的波阻抗不一致而产生反射作用。
2.接地作用
接地有射频接地和高频接地两类。基本原理相同都是通过电流通路，形成等电势分布，以此来避免屏蔽体产生二次辐射所采取得措施。不同的是射频接地是将场源屏蔽体或屏蔽体部件感应电流加以迅速的引流以形成等电势分布。高频接地是将设备屏蔽体于大地之间，或者与大地上可以看做公共点的某些构件之间，采用低电阻导体连接起来，形成电流通路。
3.滤波
滤波即在电磁波的所有频谱中分离出一定频率范围内的有用波段。线路滤波的作用是保证有用信号通过的同时阻截无用信号通过。
还有一些其他的防治手段如采用电磁辐射组波抑制器，通过反作用场的作用，在一定程度上抑制无用的电磁辐射等。
比如微波炉，首先微波炉在制造时已经采用了防泄露的设备结构，比如采用金属外壳的结构，通过金属容易散射、反射电磁辐射的可大幅度减少微波炉电磁辐射的外泄，通常采用版状、片状、网状金属组成屏蔽壁。并且在微波炉投放市场前，经过对应的泄露测定，达到国家标准才可以投放市场。微波炉门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时辐射范围可达7米。据测定，微波炉在工作时，它产生的磁场强度为540mG，若距离10厘米，磁场强度立即降为43mG，若距离再远，则再行降低，降到1mG以下时，对人体就无危害了。所以可以通过加大和微波炉之间的距离来减少受电磁辐射影响，使用微波炉时人最好离开一米左右。微波炉工作结束后，等待一段时间再开启微波炉。再者也可以通过一些防护设备来避免微波炉电磁辐射，比如使用微波炉防护罩、屏蔽围裙、屏蔽大褂等。另外应当经常检查炉门有无机械性损伤，若开启不正常应及时送到专业部门维修，闭合不可能会导致会微波泄漏。
5.小结
信息时代的发展电磁辐射的产生是不可避免的，但我们可以通过技术的改善以及我们个人生活习惯的改变来保护我们自己。
参考资料：
《电磁辐射污染现状及应对措施》丁莉
《浅谈电磁污染的危害及防护措施》汪丽媛，刘恋，丁凯
《微波炉电磁辐射研究及国际标准动态》李蓉，张林昌
《物理性污染控制教材》高等教育出版社陈杰瑢
《电磁辐射对动物影响的实验研究》郑国祯、李静、曾丽华、郭遙
