“奔跑,点燃青春梦想”团日活动策划书

关于奔跑活动策划书3篇篇一《关于奔跑活动策划书》一、活动主题激情奔跑，畅享活力二、活动目的通过举办奔跑活动，旨在激发参与者的运动热情，增强身体素质，培养团队合作精神，同时营造积极健康、充满活力的氛围。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[预计参与人数]六、活动内容1. 开幕式主持人开场，介绍活动背景、目的和流程。

领导致辞，鼓励参与者积极参与。

进行热身运动，确保参与者身体准备就绪。

2. 奔跑比赛设立不同的跑步路线，包括短距离、中距离和长距离，满足不同参与者的需求。

比赛采用分组形式，按照年龄、性别等进行划分。

设置奖项，如冠亚季军、最佳风采奖等，激励参与者取得好成绩。

3. 趣味互动环节设立障碍赛，增加活动的趣味性和挑战性。

开展团队合作游戏，如接力赛跑、拔河等，增强团队凝聚力。

设置奖品，鼓励参与者积极参与互动环节。

4. 闭幕式主持人宣布比赛结果，颁发奖项。

进行放松活动，缓解参与者的疲劳。

七、活动筹备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。

2. 确定活动场地，进行场地布置和设施准备。

3. 招募志愿者，负责活动现场的引导、服务和安全保障。

4. 设计活动宣传海报、传单等宣传资料，进行广泛宣传。

5. 准备活动奖品、证书等物资。

6. 进行活动前的安全培训和演练，确保活动的安全顺利进行。

八、活动宣传1. 通过社交媒体平台、学校官网、校内公告等渠道发布活动信息和宣传海报。

2. 邀请学校广播台、电视台等媒体进行报道，扩大活动影响力。

3. 在学校内张贴宣传海报，发放传单，提高活动知晓率。

九、活动预算活动预算主要包括场地租赁费用、宣传费用、奖品费用、物资采购费用、志愿者补贴费用等，具体预算根据实际情况进行详细核算。

十、活动评估篇二《关于奔跑活动策划书》一、活动主题激情奔跑，畅享活力二、活动目的通过举办奔跑活动，旨在激发参与者的运动热情，增强身体素质，培养团队合作精神，同时营造积极健康、充满活力的氛围。

“奔跑吧，青春！”三走主题团日活动方案一、活动目标近期，团中央在召开了“大学生‘走下网络、走出宿舍、走向操场’主题群众性课外体育锻炼活动试点高校工作推进会”。

理工珠海学院商学院为积极响应中央关于“走下网络、走出宿舍、走向操场”的号召，同时也为了更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神；帮助学生感悟生活快乐、体验学习快乐，并能够积极地为他人创造快乐；增进同学之间的相互了解，加强同学们的情感交流；增强班级的凝聚力，使同学们更好地融入集体，树立集体意识；也让同学们在忙碌的学习中，出来放松一下，体味一下夏天的魅力。

因此，特开展“奔跑吧，青春！”大学生群众性课外体育锻炼活动，积极探索充分发挥团学会组织作用。

通过开展活动，着重促进以班级、宿舍为单位的群众性课外体育锻炼活动，帮助和促进大学生增强体质认知、提高体育锻炼自觉性、提升身体素质引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。

并且希望通过本次活动，提升班级凝聚力，增强班级集体荣誉感，培养集体合作、团结拼搏的良好意识，努力给北理商学院创造一个和谐向上的良好风气。

二、活动思路1. 创设活动氛围通过创设以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为核心的“奔跑吧，青春”的课余活动氛围，注重全员参与，增强活动效果。

将活动与团学活动有机结合，使学生在活动中体验快乐、开拓视野、激发兴趣、陶冶情操、发展个性、培养创新精神和实践能力。

2. 培养活动意识尊重大学生的现实特点和行为习惯，充分发挥新媒体的优势，切实增强活动的吸引力加强吸引同学们的关注。

提高大学生参与体育锻炼的积极性，在校园内营造青春健康的生活风尚。

培养学生能主动参与意识、合作意识、竞争意识，在活动中切身感到活动带来的快乐。

3. 规范活动实施开展院系、班级主题团日活动营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围，加强对身体健康素质的重视，大力倡导“走下网络、走出宿舍、走向操场”的理念。

“奔跑，点燃青春梦想”团日活动策划书
为引导广阔团员青年同学坚固树立中国梦的远大抱负，培育和践行社会主义核心价值观，校团委确定在全校开展“分散时代精神点燃青春幻想”主题团日活动。

主题团日活动是一项具有良好连续性的活力团建工作，各院〔系〕团总支应着力做好宣扬工作，准时在校内门户上进行新闻报道，扩大活动在广阔同学中的影响力，推动活动不断形成热潮。

二、活动目的'：
各级团学组织结合本院〔系〕特点，主动开展丰富多彩的主题团日活动，创新活动形式，丰富活动内容，增添活动实效。

鼓舞团员青年主动参加到校内文化活动项目中，淬炼综合素养，彰显青春颜色。

三、活动主题：
奔跑，点燃青春幻想
四、内容形式：
由班干部组织本班同学参加人文社科系团总支进行的“奔跑吧，兄弟！”活动，以六个人为一个小组，在背上贴好名牌，小组成员需要开动脑筋分工合作，撕下其他分组成员背上的名牌，从而到达运动和熬炼团队协作力量的目的。

被撕下名牌的成员阵亡退出嬉戏，最终幸存者最多的小组获胜。

五、活动单位：
机电工程学院14焊接班
六、活动地点：
东区篮球场
七、活动时间：
4月23号
八、活动要求：
1、活动前应做好热身运动，做好平安防护措施。

2、活动过程中应留意人身平安，本着友情第一，竞赛其次的心态参赛，不发生争吵。

3、遵守竞赛规章，文明参赛，禁止恶意中伤他人
4、一旦发生意外事故，需立即中止竞赛，将受伤的同学送往医务室。

奔跑吧，青春！背景介绍“奔跑吧，青春”是一系列以激励青年人奋发向上，表现积极向上精神风貌为目的的系列活动。

此次活动以“青春、创新、分享”为主题，旨在通过多种形式的比赛、分享、交流等活动，唤起广大青年的内在激情与活力，为实现中国梦凝聚青年力量，为身边人带来更多的正能量。

活动内容一、大型路跑比赛本次活动将举办一场大型路跑比赛，赛程为10公里。

我们将联合相关机构，设立售票和报名渠道，充分利用互联网平台宣传活动，吸引更多年轻人的参与。

比赛考虑设置年龄组别等差别奖项，让更多的人有机会获得荣誉和奖品。

同时，我们还将设立摄影比赛环节，让更多的青年通过自己的视角展现奔跑瞬间，展示青年的精神风貌。

二、心理健康分享交流为了提高青年人群的心理健康水平和减轻他们的心理压力，我们将在活动中组织一系列的心理健康分享交流活动。

我们会邀请专业心理学家，通过讲座、工作坊和小组交流等形式，给出一定的建议和方法，帮助青年人群更好地面对压力和挫折，增强内心的修养和心理素质，抵御负面情绪和思想。

三、科技创新竞赛科技是社会进步的重要驱动力，创新更是促进科技的重要手段。

为了鼓励青年人群的创新精神和科技意识，我们将举办一系列的科技创新竞赛。

比赛涵盖了计算机技术、电子科技、物联网等多个领域，让更多的年轻人奋发向上、勇攀科技峰峰。

四、地方文化了解游览本次活动在青岛市举办，这里有着独特的地方文化和自然风光。

我们将组织一次文化游览活动，让更多的青年人群了解青岛的历史和文化。

通过深度的体验，带领青年人群领略青岛的美丽风景，同时也可以加深彼此之间的感情。

活动时间和地点本次活动将于2021年8月下旬，在青岛市举办，具体的活动时间和地点待定。

我们将充分利用网络、社交媒体等多种途径广泛宣传活动，吸引更多的年轻人参加。

活动宣传和媒体合作我们将在全市各大高校、青年社区、场馆等地设立宣传点，并通过网络、电视、微信等多种渠道广泛宣传，让更多的年轻人了解活动的内容和意义。

挥洒青春畅谈理想主题团日活动策划书策划方案一、活动背景青春是一个充满激情和活力的时期，我们每个人都怀揣着梦想，渴望在这个世界上留下自己的足迹。

为了让团员们更好地认识自己，激发他们的潜能，我们决定举办这场“挥洒青春畅谈理想”的主题团日活动。

二、活动目标1.增进团员之间的感情，加强团队凝聚力。

2.激发团员们的青春活力，让他们勇敢地追求自己的梦想。

3.培养团员的创新精神和实践能力。

三、活动时间与地点时间：2023年5月20日（星期六）上午9:00-下午5:00地点：市青少年活动中心四、活动流程1.开场热身9:00-9:30我们将邀请一位专业教练，带领大家进行一场趣味盎然的团队热身活动。

通过简单的互动游戏，让大家快速进入活动状态。

2.理想分享9:30-11:30每位团员准备一篇关于自己理想的演讲稿，限时5分钟。

大家轮流上台分享自己的理想，激发彼此的斗志。

3.创意工坊11:30-13:00分为若干小组，每组根据提供的素材，创作一个关于青春、梦想的小作品。

可以是绘画、手工、摄影等形式。

完成后，每组展示自己的作品，并由其他团员投票选出最佳创意奖。

4.午餐与休息13:00-14:00自备午餐，大家欢聚一堂，共享美食，互相交流心得。

5.拓展训练14:00-16:00我们将组织一系列拓展训练活动，如攀岩、定向越野等，让大家在挑战中锻炼自己的意志力和团队协作能力。

6.理想实践16:00-17:00每位团员根据自己分享的理想，制定一个具体的实践计划。

大家互相交流，为彼此的计划提供建议和支持。

7.结束语17:00-17:30五、活动宣传与筹备1.制作活动海报、邀请函，通过、微博等社交媒体平台进行宣传。

2.提前与市青少年活动中心沟通，预定场地，布置现场。

3.准备活动所需物品，如音响、投影仪、奖品等。

4.组织志愿者队伍，协助活动现场的各项工作。

六、活动预算1.场地租赁费用：1000元2.餐饮费用：1500元3.活动物资费用：500元4.奖品费用：800元5.其他杂费：300元总计：4100元1.参与人数的确定活动前期要准确地统计参与人数，因为这将直接影响到活动的规模、场地选择和物资准备。

关于奔跑活动策划书3篇篇一关于奔跑活动策划书一、活动主题活力奔跑，畅享青春二、活动目的本次奔跑活动旨在通过运动的方式，让同学们锻炼身体，增强体质；同时，也希望同学们能够在活动中释放压力，享受乐趣。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体参与人员]六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动目的、流程和规则，宣布活动开始。

2. 热身运动：由专业的健身教练带领大家进行简单的热身运动，如跑步、跳跃等，帮助大家舒展身体，预防运动损伤。

3. 分组比赛：将参与者分成若干组，进行接力比赛。

比赛项目可以是短跑、长跑、障碍跑等，让大家在比赛中体验奔跑的乐趣。

4. 个人挑战赛：设置一些个人挑战赛项目，如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等，让参与者在挑战中展示自己的个人能力。

5. 颁奖仪式：根据比赛成绩和个人挑战赛表现，评选出各个奖项的获得者，并进行颁奖。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 运动装备费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 工作人员酬金：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要做好充分的热身准备，避免运动损伤。

2. 参加活动时要穿着舒适的运动服装和运动鞋，方便运动。

3. 在比赛过程中要遵守规则，注意安全，避免发生意外。

4. 活动结束后要进行适当的拉伸放松，帮助身体恢复。

5. 如有身体不适或特殊情况，请及时告知工作人员。

[主办方][策划日期]篇二关于奔跑活动策划书一、活动主题释放青春，快乐奔跑二、活动目的本次活动旨在丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质，增强团队合作意识，培养积极向上的生活态度。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体对象]六、活动安排1. 报名方式：[报名方式]2. 活动内容：五公里长跑比赛：参赛选手需在规定时间内完成五公里长跑，按照到达终点的先后顺序进行排名。

接力比赛：每队由四名选手组成，进行接力赛跑，按照完成比赛的时间进行排名。

奔跑，点燃青春梦想团日活动策划方案前言团日活动是学校团支部的一项重要工作，通过活动来增强团员的凝聚力、建立友谊，同时也是展现团支部实力和形象的重要方式。

本次团日活动的主题为“奔跑，点燃青春梦想”，旨在教育引导广大团员积极向上、勤奋自律、追逐梦想，同时也注重身体健康与锻炼，让青春无悔。

一、活动内容和流程安排1. 主题宣传及现场装饰在校园内张贴海报和横幅宣传，加大团日活动的知晓度；现场布置“奔跑，点燃青春梦想”主题场景，包括背景装点、气球渲染等。

2. 开幕式开幕式在操场隆重举行，仪式内容包括升国旗、唱国歌、主持团委成员致辞。

在致辞中，强调本次团日活动的主题，和团员们共同奔跑、成长、追逐青春的同时，也传递出“努力奋斗，勇攀高峰”的精神。

3. 奔跑比赛在操场开展长跑比赛和扭扭跳跳的趣味比赛，设置不同年级和小组的比赛项目，旨在增强团员竞争意识、锻炼身体、体现团队协作精神。

4. 活动项目设置不同的活动项目，包括桌游和运动场上的拉力赛、足球比赛等。

活动既锻炼身体，又增强团队的凝聚力和友谊。

5. 闭幕式活动最后，在操场举行闭幕式。

颁发奖项、精彩回顾、感谢致辞，共同结束一场充满青春活力的团日活动。

二、活动安全措施1.在室外靠近路边或交叉路口处设置人员引导和警示标识。

2.比赛项目需提前设置专门的裁判，并且加强安全措施。

3.咨询团支部设立突发事件应急小组，梳理应急预案，以及熟知现场应急处置措施。

三、活动预算1.布置场地：200元2.裁判成本：400元3.奖品成本：500元4.催化剂和趣味跑的准备：200元5.杂项开销：100元6.总计：1400元四、活动宣传及后续落实1.校内宣传：通过校内平台多角度宣传，提高活动影响力。

2.社交媒体宣传：选派3-4名活动参与者和老师人员发布活动现场的照片和视频，引起更广泛的关注。

3.建议团委会开通公众号，将本次活动推广至其他学校。

五、备注本次“奔跑，点燃青春梦想”团日活动是我们团支部为学校团员提供一个锻炼身体和团队协作，展现个人风貌和团支部实力的平台。

奔跑青年特色活动方案策划一、活动背景随着生活压力的不断增加，年轻人的身心健康问题越来越受到关注。

奔跑运动作为一种简单、经济、效果显著的锻炼方式，逐渐成为年轻人喜爱的运动之一。

为了进一步推广奔跑运动，提高年轻人的身体素质和健康意识，我们计划组织一系列奔跑青年特色活动。

二、活动目标1. 提高奔跑青年的身体素质。

通过奔跑活动，让年轻人主动参与运动，增强体能，提高心肺功能。

2. 增加社交机会。

通过组织奔跑活动，为年轻人提供一个互动交流的平台，认识更多志同道合的朋友。

3. 培养健康生活方式。

奔跑活动不仅是一种锻炼方式，也是一种良好的生活态度，倡导年轻人积极健康的生活方式。

三、活动内容1. 城市观光奔跑活动在城市中选择具有历史文化和风景名胜的线路，组织青年参与奔跑观光活动。

通过参观历史文化遗址和感受城市美景，激发年轻人对家乡城市的热爱和自豪感，同时也锻炼身体。

2. 主题跑步活动根据季节和节日，策划主题跑步活动，如春季花海主题跑、夏季沙滩趴主题跑、秋季阳光田园主题跑、冬季雪地冰封主题跑等。

通过主题的设置，增加跑步的乐趣和趣味性，吸引更多年轻人参与。

3. 善跑义跑活动组织义跑活动，将参与者的奔跑行为和公益事业相结合，通过筹集善款或参与社区服务等方式，帮助弱势群体。

此举既能锻炼身体，又能发挥年轻人的社会责任感。

4. 夜跑活动在夜晚策划夜跑活动，选择适合的线路，确保安全。

夜跑活动能够让年轻人享受深夜的清凉气息，也能体验与白天截然不同的奔跑感受，增加活动的新鲜感和刺激感。

5. 障碍跑挑战赛在适宜的场地设置一系列跑步障碍，鼓励年轻人挑战自我。

挑战赛分为个人赛和团队赛，旨在增强年轻人的勇气、拼搏精神和团队合作意识，同时也丰富了奔跑活动的内容。

四、活动推广1. 社交媒体宣传通过微博、微信、抖音等社交媒体平台宣传和推广活动，发布活动信息、征集报名，展示活动现场照片和视频等，吸引更多年轻人的参与。

2. 广告宣传在公交车、地铁、商场等人流量较大的地方投放广告。

“我在青春路上奔跑”主题系列活动方案一、活动背景青春，是一段充满激情、勇敢追求梦想的时光。

在这个年龄段，我们怀揣着梦想，勇往直前，无畏挑战。

为了让更多的小伙伴们感受到青春的力量，我们特别策划了“我在青春路上奔跑”主题系列活动，旨在激发大家的活力，展现青春风采。

二、活动目标1.培养参与者积极向上的精神风貌，增强团队凝聚力。

2.丰富同学们的校园生活，提高综合素质。

3.传承青春文化，弘扬正能量。

三、活动内容1.环校园慢跑活动（1）活动时间：每周一至周五早晨7:00-7:30（2）活动地点：学校操场（3）活动形式：分组进行，每组5人，按照指定路线慢跑（4）活动奖励：每月评选出最佳团队，颁发荣誉证书及奖品2.主题演讲比赛（1）活动时间：每月一周的周五下午2:00-4:00（2）活动地点：学校多功能厅（3）活动形式：参赛者围绕“我在青春路上奔跑”主题进行演讲，限时5分钟（4）活动奖励：评选出一、二、三等奖，颁发荣誉证书及奖品3.青春创意市集（1）活动时间：每季度一个周末（2）活动地点：学校广场（3）活动形式：同学们可以展示自己的创意作品，如手工艺品、绘画、摄影等，同时进行义卖（4）活动奖励：评选出最佳创意奖、最佳摊位奖等，颁发荣誉证书及奖品4.户外拓展活动（1）活动时间：每月一个周末（2）活动地点：学校周边户外基地（3）活动形式：分组进行，包括攀岩、定向越野、团队协作游戏等（4）活动奖励：评选出最佳团队，颁发荣誉证书及奖品5.青春故事分享会（1）活动时间：每月第二周的周五下午2:00-4:00（2）活动地点：学校图书馆（3）活动形式：邀请成功人士、优秀学长学姐分享他们的青春故事，与同学们互动交流（4）活动奖励：参与者可获得精美纪念品四、活动组织1.活动策划：由学校团委、学生会共同策划2.活动宣传：通过校园广播、海报、社交媒体等方式进行宣传3.活动报名：同学们可根据自己的兴趣和特长，自由报名参加相关活动4.活动执行：由各活动负责人具体负责，确保活动顺利进行五、活动预算1.活动物资：1000元2.活动宣传：500元3.奖品购置：1500元4.其他费用：500元总计：3500元六、活动效果评估1.参与度：以活动参与人数和参与度作为评估指标2.活动满意度：以参与者对活动的满意度作为评估指标3.活动成果：以活动成果（如荣誉证书、奖品等）作为评估指标青春的我们，怀揣梦想，无畏前行。

奔跑，点燃青春梦想团日活动策划方案活动目的1.深化团员之间的情感交流，增强团队凝聚力。

2.通过体育运动方式，激发团员们爱国主义、集体主义、英雄主义情感和精神。

3.推广健康运动生活方式。

活动时间与地点时间：XX年XX月XX日上午9:00-11:00地点：XX市市政体育馆参与人员本活动面向全体团员，共计66人。

注：如有团员不能参与本次活动，请提前告知。

活动流程第一部分：签到（上午8:30-9:00）团员按时到达活动地点，进行签到。

活动负责人将核对参加人数。

第二部分：开场致辞（上午9:00-9:10）活动主持人进行开场致辞，介绍本次活动的目的和安排。

第三部分：助跑奔跑（上午9:10-10:00）本部分分为两个小节：小节一：助跑考核活动负责人将按照难度分为三个等级准备三条赛道，团员需要在规定时间内完成其中一条赛道，方可晋级到下一个等级的赛道。

考核成绩将作为最终结算奖励的指标之一。

小节二：奔跑比赛赛道长度约2公里，全程经历伴随团队的加油助威和欢呼声。

比赛速度和成绩不是唯一标准，体现团队协作和集体荣誉感将被视为加分项。

第四部分：颁奖典礼（上午10:00-10:20）根据考核成绩和比赛成绩，颁发团队荣誉奖和个人奖。

第五部分：合影留念（上午10:20-10:30）合影留念，结束本次活动。

注意事项1.团员应提前15分钟到达，按时参加活动；2.团员参加活动应抵制兴奋剂，净化体育竞技环境；3.活动期间，遵守体育比赛规则和比赛礼仪；4.活动中如有不适，应及时停止活动并就地休息。

活动保障1.活动负责人将指派专人负责安全监管及值守；2.活动全程设置急救服务站，应急医疗人员全程在场；3.活动负责人将与市体育馆联系协调场地、场外设施等有关安排；4.活动当天提供足够的水源，保证团员能够补充水分。

结语本次奔跑团日活动旨在让团员更好地享受体育运动带来的快乐，展现集体的荣誉感。

同时也是加强团队凝聚力的一种有效方式。

愿我们的活动在每位团员身上留下动力和记忆，祝愿我们在接下来的工作和学习中更加地奔跑，更加地点亮青春梦想！。