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第1篇大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能为大家带来一场关于防震避险安全教育的演讲。
地震，这个看似遥远的名词，却时刻威胁着我们的生命安全。
在这场自然灾害面前，我们如何做到防震避险，确保自身和他人的安全呢？下面，我就从以下几个方面来谈谈防震避险安全教育。
一、地震的危害地震是地壳运动的一种表现形式，它给人类带来了巨大的灾难。
地震发生时，强烈的地壳运动会导致建筑物倒塌、山体滑坡、泥石流等次生灾害，严重威胁着人们的生命财产安全。
据统计，全球每年约有20万人因地震丧生，数百万人受伤。
因此，我们必须高度重视防震避险工作。
二、防震避险的重要性1. 提高自我保护意识。
地震发生时，人们往往处于慌乱之中，缺乏应对措施。
通过学习防震避险知识，可以提高我们的自我保护意识，做到冷静应对地震灾害。
2. 降低人员伤亡。
掌握防震避险技能，可以使我们在地震发生时迅速采取行动，最大限度地减少人员伤亡。
3. 保障财产安全。
地震发生时，房屋、车辆等财产会受到破坏。
了解防震避险知识，可以帮助我们在地震发生时保护好自己的财产。
4. 维护社会稳定。
地震灾害发生后，若能迅速采取有效的防震避险措施，有助于稳定社会秩序，恢复正常生产生活。
三、防震避险知识1. 地震前的预兆地震发生前，往往会有一些预兆，如小震、地声、地光等。
我们要学会观察这些现象，提高警惕。
2. 地震发生时的应对措施（1）保持冷静，迅速判断所处环境。
（2）在室内，迅速躲避到桌子、床下等坚固的家具旁，用手护住头部。
（3）在室外，迅速躲避到开阔地带，远离建筑物、电线杆等危险物品。
（4）若被困，保持镇定，尽量保持体力，等待救援。
3. 地震后的自救与互救（1）检查身体状况，如有伤势，迅速包扎，避免感染。
（2）在确保自身安全的前提下，帮助他人。
（3）遇到被困人员，设法将其救出。
4. 地震时的逃生路线（1）熟悉家中、学校、公共场所的逃生路线。
（2）在地震发生时，按照逃生路线迅速撤离。
四、防震避险教育1. 家庭防震避险教育家长要向子女传授防震避险知识，提高他们的自我保护能力。
防震减灾安全知识遇见地震如何逃生1.地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。
权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。
应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。
尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。
为免地震时失去平衡，应躺在地上。
倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
4.地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。
所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
5.发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。
这时，保护头部是极其重要的。
在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
6.即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
7.如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。
这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
8.地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
9.地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。
因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
10.大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。
掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。
此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
11.在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。
这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
防灾避险知识科普防灾避险是指采取措施，减少或避免灾害对人民生命财产的危害，保障人民生命财产安全的行为。
在日常生活中，我们应该了解一些防灾避险知识，以便在面对突发事件时能够及时采取措施，保护自己和家人的安全。
一、地震地震是一种自然灾害，它会给人们的生命和财产带来巨大的损失。
以下是一些地震防灾知识：1. 安全撤离：地震发生时，应迅速撤离到开阔地带或者安全的地方，不要逗留在高楼大厦、电线杆、树木等危险地带。
2. 安全避险：如果无法迅速撤离，应躲在桌子、床下、门口或者墙角等安全的地方，保护头部和颈部，不要轻易移动。
3. 灾后自救：地震发生后，应尽可能保持冷静，不要惊慌失措。
如果被困，应保持呼吸通畅，尽可能寻找水源和食物，等待救援。
二、火灾火灾是一种常见的灾害，它可以在短时间内造成巨大的人员伤亡和财产损失。
以下是一些火灾防灾知识：1. 安全用电：使用电器时，应注意安全，不要在电器附近堆放易燃物品，不要使用损坏的电器。
2. 安全用火：烹饪时，应注意火源的安全，不要在易燃物附近使用明火，不要将易燃物品放在炉灶上。
3. 灾后自救：火灾发生时，应尽可能逃离火源，不要乘电梯，使用楼梯逃生。
如果被困，应尽可能找到安全的地方等待救援。
三、洪水洪水是一种常见的自然灾害，它会给人们的生命和财产带来极大的损失。
以下是一些洪水防灾知识：1. 安全撤离：洪水发生时，应尽可能迅速撤离到高处或者安全的地方，不要逗留在低洼地带。
2. 安全避险：如果无法迅速撤离，应尽可能躲在高处或者安全的地方，不要轻易移动。
3. 灾后自救：洪水发生后，应尽可能保持冷静，不要惊慌失措。
如果被困，应尽可能寻找水源和食物，等待救援。
四、台风台风是一种常见的气象灾害，它会给人们的生命和财产带来极大的损失。
以下是一些台风防灾知识：1. 安全撤离：台风来临时，应尽可能迅速撤离到安全的地方，不要逗留在海边或者低洼地带。
2. 安全避险：如果无法迅速撤离，应尽可能躲在安全的地方，不要轻易移动。
防灾减灾知识宣传内容防灾减灾是一项重要的工作，可以有效减少自然灾害对人们生命财产的损失。
为了提高公众的防灾减灾意识，以下是一些适合宣传的知识内容。
一、地震防灾减灾知识1.了解地震风险区：在地震频发的地区，政府会划定地震风险区，并公布在地图上，公众应了解自己所在区域的地震风险，做好应对准备。
2.家庭防震准备：在家中选择安全的地方，如桌子下或门边的墙角，躲避时保护头部；同时，家庭应该备齐急救用品、非常规照明、食品和饮用水等。
3.疏散和避难：地震发生后，迅速有序地疏散到开阔地带，避免靠近可能倒塌的建筑物，以免被困。
4.开展防震演习：经常组织家庭和单位的地震演习，提高应对地震的自救能力和应变能力。
二、洪涝灾害防灾减灾知识1.保持警惕：在汛期，应密切关注天气预报和地质灾害预警信息，避免靠近河道、山区和低洼地带。
2.防洪准备：提前储备物资，如食品、饮用水、紧急救援工具等，以备不时之需。
3.疏散和避险：当接到疏散指令时，应迅速高效地撤离，避开被淹的区域，尽量选择高地或安全的建筑物作为避难场所。
4.加强排涝措施：对于低洼地带的居民，要加强排涝设施的建设和维护，避免因排涝不畅导致严重淹水。
三、台风防灾减灾知识1.关注气象信息：在台风季节，时刻关注气象局发布的台风路径和强度信息，做好应对准备。
2.预防物品固定：在台风来临前，将易受风害的物品固定好，如花盆、室外家具等。
3.做好备品储备：提前准备应急物资，如食品、饮用水、电池、药品等。
4.室内安全：台风到来时，尽量留在室内，关好门窗，避免受到风雨的侵袭。
四、火灾防灾减灾知识1.加强消防安全培训：学习并掌握基本的灭火知识和急救技能，以提高自救能力。
2.避免火灾隐患：不随意乱扔烟蒂，不使用不合格的电器设备，不私拉乱接电线等。
3.保持安全出口畅通：任何时候都要保持安全出口及疏散通道的畅通，以便火灾发生时快速逃生。
4.定期检查电线设备：定期检查家中电线、插座等设备，发现问题及时修复或更换。
关于地震应急逃生的知识关于地震应急逃生的知识1、抓紧时间紧急避险。
如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。
大地震从开始到震动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
2、做好自我保护。
地震发生时，首先要镇静，选择最好的躲避处，并做好身体重要部位的保护。
3、选择合适避震空间。
市内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。
屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
4.如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。
可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里5.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。
因为第一次地震后，接着可能会发生余震，余震对人的威胁也很大。
6、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。
此外不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体。
用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要注意，保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援防震减灾的标语1、行动起来抗震救灾，为中华民族铸就新的长城!2、灾情就是命令，时间就是生命。
3、积极加强地震应急救援志愿者队伍建设4、家园建设，我们共同努力!5、落实减灾责任，加强减灾教育6、灾难中，我们始终在一起!7、防震减灾，平安常在。
8、居安当思危，防灾人为先。
9、地震天灾不可怕，抗震设防是关键!10、加强防灾减灾，共建和谐山西。
11、动用各种渠道，保证物质供应，确保社会秩序稳定!12、防震宣传进万家，平安相伴你我他。
13、防震减灾人人抓，幸福社会千万家。
14、珍爱生命，科学避震15、增强防震减灾意识，提高防震减灾能力16、爱心减少灾难，和谐拯救危机。
17、以人为本，科学减灾，不断增强地震灾害的综合防御能力18、防震救灾，整治环境，预防疾病。
地震抗灾小知识
一、迅速寻找避难所
在地震发生时，应立即寻找坚固的物体或避难所，如墙角、桌子下、床下等处，避免被掉落的物品砸伤。
如果无法找到避难所，应尽量保持身体低矮姿势，双手护好头部，寻找安全空间躲避。
二、保持冷静与警觉
在地震发生时，保持冷静和警觉非常重要。
不要惊慌失措，尽量避免混乱和拥挤，以免造成不必要的伤害。
同时，要密切关注周围环境的变化，及时发现和应对潜在的危险。
三、采取防护措施
在地震发生时，应采取适当的防护措施。
例如，用湿毛巾捂住口鼻，以减少灰尘和有害气体的吸入；用衣物或毛巾遮住眼睛，以防止因物品掉落造成伤害；如果可能的话，应尽快穿上鞋袜等防护物品，以减少脚部受伤的可能性。
四、遵循疏散指示
在地震发生后，应遵循疏散指示，尽快离开建筑物或危险区域。
在疏散过程中，要保持有序和稳定，避免因恐慌和混乱造成伤害。
同时，要注意观察周围环境，发现和避开潜在的危险。
五、寻找安全区域
在疏散后，应尽快寻找安全区域，远离建筑物和危险物品。
在选择安全区域时，应考虑到地形、地质、气象等因素，避免因次生灾害造成伤害。
同时，要保持警觉和观察周围环境的变化，及时发现和应对潜在的危险。
总结：以上是地震抗灾小知识的主要内容，包括迅速寻找避难所、保持冷静与警觉、采取防护措施、遵循疏散指示和寻找安全区域。
在地震发生时，了解这些知识可以帮助我们更好地应对灾害，保护自己和他人的生命安全。
防震减灾预防火灾内容一、防震减灾地震是一种自然灾害，其破坏性极大，对建筑物的破坏能力很强。
在地震发生时，建筑物往往是最容易受到破坏的。
为了减少地震对人们的伤害，我们需要采取一系列的预防措施，以提高人们的自救能力，减少损失。
1.加强建筑物的抗震能力建筑物是人们生活的重要空间，而地震对建筑物的破坏性很大，所以我们需要在建筑物的设计和施工中，加强其抗震能力。
首先，建筑物的结构设计需要考虑到地震的影响，采用能够降低地震影响的设计方案。
其次，建筑物的材料也需要选用抗震性能好的材料，以增强建筑物的抗震能力。
最后，建筑物的施工过程中需要加强监管，确保施工的质量，提高建筑物的抗震能力。
2.加强人们的防震意识地震来势凶猛，给人们的生命和财产造成了严重威胁，所以我们需要加强人们的防震意识，提高人们对地震的认识和了解。
在学校教育中，我们需要加强地震知识的宣传，教育学生如何在地震发生时自救。
在社会上，我们也需要加强对地震的宣传，提高人们对地震的警惕性，做好应对地震的准备工作。
3.加强地震监测地震是一种自然灾害，其发生往往是突然的，所以我们需要加强地震监测，及时发现地震的发生，为人们的避险和自救提供时间。
在地震监测方面，我们需要加强地震监测设施的建设和维护，提高地震监测的准确性和及时性，为地震灾害的减灾提供有力的支持。
二、预防火灾火灾是一种常见的自然灾害，其对人们的生命和财产造成了严重的威胁。
为了降低火灾对人们的伤害，我们需要采取一系列的预防措施，以提高人们的自救能力，减少损失。
1.加强火灾预防意识火灾是一种常见的自然灾害，其发生频率很高，对人们的生命和财产造成了严重的威胁，所以我们需要加强人们的火灾预防意识，提高人们对火灾的警惕性。
在学校教育中，我们需要加强火灾预防知识的宣传，教育学生如何在火灾发生时自救。
在社会上，我们也需要加强对火灾的宣传，提高人们对火灾的警惕性，做好应对火灾的准备工作。
2.加强火灾隐患排查火灾隐患是火灾发生的重要原因，在城市化进程加快的今天，城市中火灾隐患非常多。
防地震基本知识包括以下几个方面：
1. 地震的预警信号：地光是地震即将来临的预警信号，一旦看到地光，应立即采取措施避震。
2. 自救措施：如果身处室内，应立即打开房门，迅速撤离到室外安全地带；如果无法撤离，应寻找小开间的房屋、墙角、床下桌下等处躲避，并注意保护好头部。
3. 预防次生灾害：地震可能引发火灾、燃气泄露等次生灾害，应尽量预防。
在地震发生时，应立即关闭电源、燃气等，以降低次生灾害的危害。
4. 避免使用电梯：地震时，电梯可能因电力中断而停止工作，应避免使用电梯逃生。
5. 保持镇静：在地震发生时，要保持镇静，不要惊慌失措，迅速采取正确的自救措施。
6. 准备应急物品：家中应准备一些必要的应急物品，如便携式手电筒、急救包、矿泉水等，以备不时之需。
7. 关注地震预报：关注地震预报，了解地震可能发生的地点和强度，以便采取相应的防范措施。
8. 学习自救知识：通过学习地震自救知识，了解如何在地震中保护自己，提高自救能力。
总之，防地震基本知识是保障生命安全的重要措施，每个人都应该了解和掌握这些知识，以便在地震发生时采取正确的自救措施，降低地震带来的危害。
防灾减灾知识自然灾害的发生是无法避免的，但我们可以通过学习防灾减灾知识，降低灾害带来的损失。
本文将从防灾减灾的基础知识、防灾减灾的措施、防灾减灾的应急处置等方面为大家介绍防灾减灾知识。
一、防灾减灾的基础知识1.自然灾害的种类常见的自然灾害有地震、台风、洪水、泥石流、滑坡、火灾等。
不同类型的自然灾害有不同的危害和防御方式，我们需要对各种自然灾害的特点进行了解，制定有效的防灾减灾措施。
2.地震基本知识地震是一种地球表面产生的震动现象，造成地震的主要原因是地球内部能量的释放。
地震是一种短时间内能量释放的过程，只能事后进行援救和救助，我们在面对地震灾害时，应该及时转移到安全地带，保证自己的生命安全。
3.台风基本知识台风是热带海洋中形成的一种强烈的气旋性天气系统，其风力达到12级或更高。
在台风来临前，我们应该采取有效的预防措施，如关闭门窗、疏通排水管道等，以避免台风对我们的生命和财产造成损害。
4.洪水基本知识洪水是指河、湖泊水位因遭受暴雨或积雪融化等原因上涨所造成的水灾。
在面对洪水时，应该提前抢救财产、寻找高地等措施，以确保自身安全。
5.泥石流基本知识泥石流是指由泥沙和水混合形成的流体灾害。
在面对泥石流时，我们应该场地易于泥石流危害时，及时撤离或采取相应措施，以确保自身的生命安全。
二、防灾减灾的措施1.生活中的防灾减灾在生活中，我们可以通过做好以下几点来达到防灾减灾的效果:（1）加厚门窗玻璃，增加耐震能力。
（2）定期清理排水管道，避免因排水不畅引发洪涝灾害。
（3）盖好垃圾桶，避免残留物引起火灾。
（4）定期检查家庭用电安全，避免因电线短路而引起火灾。
2.工作中的防灾减灾在工作中，各行各业也需要采取相关措施来达到防灾减灾的目的：（1）建立安全生产意识，制定防火、防盗等安全规定。
（2）加强组织管理，建立灾害应急预案。
（3）加强防范措施，尽量避免灾害发生，如加强建筑物耐震等措施。
三、防灾减灾的应急处置在灾害来临时，我们需要采取相应的应急处置措施，以有效的减轻灾害带来的损失，以下是一些常见的灾害应急措施：1.地震应急处置（1）迅速关闭燃气和电源开关。
2024年防震减灾培训讲稿尊敬的领导、各位同事：大家好！我很荣幸能够在这里给大家讲解2024年防震减灾培训的内容。
地震是一种自然灾害，具有突发性和毁灭性的特点，给人们的生命和财产带来了巨大威胁。
为了提高公众的防震减灾意识，提前做好防震减灾工作，我们计划在2024年组织一次全面的防震减灾培训。
一、培训的目的和意义防震减灾培训的目的是增强公众对地震的认识和应对能力，提高自救互救能力，降低地震造成的人员伤亡和财产损失。
通过培训，使公众了解地震的基本知识，掌握地震时应采取的正确行动措施，提高应急响应能力，提高社区的整体抵御能力。
二、培训内容1. 地震基本知识为了让大家对地震有一个全面的了解，我们将通过讲解地震的成因、特点、预测方法等内容，让大家对地震有一个全面的认识。
同时，我们还将介绍地震对建筑物和其他基础设施的影响，以及地震对人员的伤害情况，使大家认识到地震的危害性和严重性。
2. 防震减灾知识在地震发生时，如果我们能够正确地采取行动，可能会避免一些不必要的伤害和损失。
因此，我们将介绍一些防震减灾的基本知识，如避免在非安全地点停留、避免站在门口等不安全区域、避免使用电梯等等。
我们还将介绍一些防震减灾工具的使用方法，如灭火器、应急药物等，以提高公众的自救互救能力。
3. 应急救援知识当地震发生后，应急救援是非常重要的。
我们将介绍一些基本的应急救援知识，如如何快速撤离危险区域、如何组织人员进行自救互救等。
我们还将介绍一些常用的应急救援设备的使用方法，如急救箱、担架等，以提高公众的应急救援能力。
三、培训方法和时间安排为了确保培训的效果，我们将采取多种培训方法，如讲解、演示、互动等。
培训将根据参训人员的时间安排，分为若干个小组进行，每个小组的培训时间约为2-3小时。
四、培训后的效果评估和总结为了了解培训效果，我们将进行培训后的效果评估。
通过问卷调查和实地考察等方式，了解参训人员对培训内容的掌握程度和对培训效果的评价。
了解地震避险知识，降低地震灾害损失主要内容一、地震知识二、地震避险知识三、震后自救互救知识一、地震知识全球每年发生地震约500万次，8级以上每年1-2次，7级每年10-20次，6级以上每年100-200次，5级每年1000-2000次。
千百年来地震一直威胁着人类的安全。
2008年5月12日下午发生在四川汶川的里氏7.8级地震，造成69225人遇难，374640人受伤，失踪17939人，直接经济损失8000多亿人民币。
防震避震和我们每一个人的生活息息相关，当地震来临时，如何防震避震就成为每个人必须要掌握的常识。
科学避震可以将地震给人类社会造成的损失最大限度的减少。
1、地震的成因:地壳运动的结果使各板块之间发生相互碰撞、挤压、弯曲和错动，在这些过程中，地壳内某些脆弱的地方就会发生破裂，或者使已有的断层发生错动，这就产生了地震。
地震在古代又成为地动。
它就象刮风、下雨、闪电一样，是地球上经常发生的一种自然现象，人们大多是在毫无防备的情况下遭遇地震。
2、与地震有关的常见概念（1）震源：地球内部岩石直接发生破裂的地方。
（2）震中：从震源垂直向上对应地面的地方。
（3）震级：表示地震释放能量大小的等级。
3、地震的前兆有哪些？地震的宏观异常：除地震监测仪器可以观测的微观地震异常以外，一些地震可能会出现一些人类直接感知的宏观前兆异常，可以帮助我们判定地震活动趋势。
一些主要的前兆异常有：例如井水发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、陡涨、陡落；泉源突然枯竭或涌出；动物习性异常反应；地声、地光、火球；植物的反常开花结果等。
震前有异常反应的动物已有100多种。
一般说来，动物在地震前大多为惊恐反应，像遇到敌害，极度紧张，少数表现为抑制型，表现为萎靡不振。
我国历次震例表明，动物异常超前时间多数在24小时左右，震前11小时动物异常的频率会有所增高，震前2—3小时达到高潮。
有些大震前还有地声、地光等现象。
地声、地光现象比较复杂，很难做出确切描述。
一般而言，与人看到的光、听惯的声音不一样，让人感到怪异甚至恐惧。
地光的特点：一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的。
它形状各异，有带状光、球状光、片状光、火样光、柱状光等，颜色多样，呈红、白、紫、橙等色。
地声的特点：多数出现在震前或震时，但也有出现在震前几小时甚至几天的，声音类似于机器轰鸣声、雷声、炮声、狂风呼啸声、撕布声、石头相互摩擦声等。
另外还可能有天气骤冷或骤热，出现大风、大雨、大雪等急变化。
二、地震避险知识4、地震时是跑还是躲?目前多数专家普遍认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。
这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的,但若在平房里，发现预警现象早，室外比较宽阔，则可力争跑出避震。
5、躲在什么地方避震?室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；或室外远离建筑物，开阔、安全的地方。
6、应采取什么姿势？（1）趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；（2）蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；（3）抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。
7、怎样保护身体重要部位？（1）保护头部：低头，用手护住头部；有可能时，用身边的物品，如枕头、被等顶在头上；（2）保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；（3）保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
8、怎样避免其他伤害？（1）不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体；（2）要避开人流，不要乱挤乱拥。
无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等均如此。
因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。
9、家住楼房怎样避震室内较安全的避震地点：（1）牢固的桌下或床下；（2）牢固的家具边；（3）开间小、有支撑物的房间，如卫生间内承重墙墙角。
10、家住平房怎样避震：撤离要迅速，有条件时尽快跑到室外避震，如果室外场地开阔，发现预警现象早，可尽快跑出室外避震。
室内避险较安全的地点应躲在结实的物体下，如牢固的桌子下或床下。
注意：震时不可取的行为：（1）滞留在床（炕）上；（2）躲在房梁下；（3）躲在窗户边；（4）破窗而逃（以免被玻璃扎伤或摔伤）。
11、地震时室内个人如何避险？震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震的基本原则。
（1）在室内：地震时，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。
室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
室内较有利的避震地点还有：坚固家具的下面或旁边，坚固的床下或旁边，要尽量降低身体重心，注意保护头部。
住平房或一楼的人，震时可头顶被子、枕头或安全帽迅速逃出户外，来不及时，最好在室内避震。
注意立即关闭或切断电源、气源、水源。
疏散时使用安全通道，不要使用电梯。
照明最好使用手电筒照明。
地震时，千万不要跳楼，也不要站在窗边或阳台上。
12、在学校怎样紧急避震（1）地震时，在学校上课的学生要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，最好用书包等护住头部、保护眼睛，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
一切行动听从老师的指挥，按照演练的预案进行，同学之间要互相照顾。
大同学要照顾年小体弱的同学，互相照顾，互相帮助，千万不要慌乱拥挤外跑，待地震过去后，在老师带领下有组织地、沉着冷静地撤离。
如果教室是楼房，前面要求家住楼房的同学不要做的事，在学校也一定不要做。
在老师指挥下就地避震。
（2）在操场或室外应躲在开阔地方，可原地不动，蹲下，注意保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，震时千万不要回到教室去，不要乱跑、乱挤，待地震过去后，再按老师指挥行动。
13、地震时在户外如何避险？（1）地震时在野外要注意避开山边的危险环境：注意避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等，避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。
（2）在街道上要避开高大建筑物或构筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥上面及下面、高烟囱、水塔下面；避开危险物、高耸或悬挂物如变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
迅速远离危险物，高耸物下不停留，避开其他危险场所，如狭窄的街道危旧的房屋等。
（3）在公共场所时要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处，如不得已被挤入人流，要防止摔倒，把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力，随人流而动，避免被挤到墙壁或栅栏处。
（4）在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗和货架；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸悬挂物。
（5）在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离?（6）在行驶的电（汽）车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。
14、地震时避震十不要：（1）千万不要跳楼；不要使用电梯逃生，若在电梯里应尽快离开，如门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手；（2）不要滞留在床上，吊顶、吊灯下、周围无支撑的地板上；（3）不要在室内窗下、阳台上、楼梯里、电梯间和外墙边或窗边；（4）不要在狭窄街巷、高楼大厦、高大烟囱和水塔下避震；（5）不要在电线杆、高压线、变压器下避震；（6）不要在过街天桥、立交桥及各类桥下避震；（7）不要在河边、悬崖下避震；（8）不要躲进危险的场所。
如：生产危险品的工厂，储藏易燃易爆品的仓库等；（9）如果在人多的场合遇到地震，一定要避开人流，不要拥挤；（10）震后不要马上回到建筑物内寻人、找物，要提防余震的发生。
三、震后自救互救知识15、震后如何自救？破坏性地震发生后，被埋压人员能否得到迅速、及时抢救，对于减少震灾死亡意义重大。
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化。
为了免遭新的伤害，要克服恐惧心理，坚定生存信念，稳定下来，尽量改善自己所处环境,设法脱险。
此时，如果防震包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
如一时不能脱险，不要勉强行动，应做到：首先要保障呼吸畅通。
设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤和倒塌建筑物的灰尘窒息；闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；不要使用明火（以防有易燃气体引爆），尽量避免不安全因素；其次，要避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化；要设法脱离险境。
如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。
处于地震多发区和地震重点监视防御区的家庭，家中应备一个防震应急救护包（箱），里面放一些饮用水、食品、药品和纱布等，把它放在随手可以拿到的地方，以便地震发生时能够随身携带。
如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
抓住一线光芒带来无限生机。
黑暗的埋压环境，让遇险人员看不到周围，自救无处下手，这时应该冷静下来，仔细观察一下周围有没有光的缝隙，只要是透亮的地方，哪怕再小，也很可能是压埋物体最薄弱的地方。
16、地震后如何互救？互救是指灾区幸免于难的人员对亲人、邻里和一切被埋压人员的救助。
震后，因为被埋压的时间越短，被救者的存活率越高。
外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了“救人于危难之中”的崇高美德。
因此在外援队伍到来之前，家庭和邻里之间应当自动组织起来，开展积极地互救活动。
（1）应当先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者和那些容易获救的幸存者；（2）先救青年人和轻伤者，后救其他人员；抢救出来的轻伤幸存者，可以迅速充实扩大互救队伍，更合理地展开救助活动。
