心理健康月活动策划书11篇

心理健康趣味活动策划(10篇)心理健康趣味活动策划篇1一，活动前言心理健康是指具有正常的智力、用心的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

心理健康是大学生成才的基础：1、心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

2、心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。

大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。

大学生务必从靠父母转向靠自己。

上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。

上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。

因此，大学生务必注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，用心主动适应大学生活，度过充实而有好处的大学生活。

3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选取适宜自己主角的正确抉择，敢于应对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。

这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家到达想要的最佳宣传效果，从而大家都得以大丰收。

在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市场，本次活动的策划透过了分析讨论，极具权威性。

最新心理健康月活动策划书10篇心理健康月活动策划书（一）：一、活动主题：我爱我团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，进取营造有利于大学生身心健康和谐发展的学校氛围，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

三、活动主办：学生工作处心理咨询中心四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间：XX年5月3日(5月3日31日)六、活动范围：全体学生七、活动资料及具体安排：(一)宣传篇1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部横幅资料：团结互助，给力心灵，共同成长湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。

承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前3、报纸宣传：出一期报纸(心之桥特刊)，宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》修改部活动时间：5月份修改、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节承办单位：各系心理健康部活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站资料供给：院心理咨询中心注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

(二)活动篇1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛具体细则如下：(1)活动对象：全院学生(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日5月18日、优秀征文评展时间为5月26日(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中团结互助，给力心灵，共同成长的心境故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

心理健康教育活动方案（精选25篇）心理健康教育活动方案篇1一、活动目的加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。

二、活动主题：关注心理健康构建典范校园三、活动对象：全体学生四、活动时间：20xx.5.3——20xx.5.30五、活动内容：（一）心理健康月活动启动仪式活动时间：20xx.5.3下午活动时间活动对象：高一、高二心理委员、班长活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。

（二）心理健康手抄报比赛参赛年级：高二年级时间：5月3日——5月20日要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。

其中手抄报版面编排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；绘画小报和征文围绕主题不要走题。

每班于5月16日前上交2份作品予以参评。

5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。

5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。

（三）心理剧大赛为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。

特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。

1、校园心理剧简介校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。

2、活动主题按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。

要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。

大学心理健康活动方案10篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如讲话致辞、报告体会、合同协议、策划方案、职业规划、规章制度、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as speeches, report experiences, contract agreements, planning plans, career planning, rules and regulations, emergency plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!大学心理健康活动方案10篇下面是本店铺收集的大学心理健康活动方案10篇大学心理健康活动策划案，以供借鉴。

525学校心理健康日活动方案策划（10篇）525学校心理健康日活动方案策划篇1一、活动主题：心的沟通·你我开始二、活动目的：每年的5月25日是全国心理健康化节，“5.25”的谐音为“我爱我”，寓意为：爱自己才能更好地爱他人，把心理健康概念与我们的生活拉近。

本次心理健康活动旨在让广大学生积极关注自身的心理健康，了解相关心理健康知识，更要让家长明白心理健康对于学生毕生发展的重要意义，学会与孩子进行有效的沟通，构筑家庭支撑的力量。

三、主办单位：政教处、心理健康发展中心四、承办单位：行知阳光心理社五、活动对象：全校师生及部分家长六、活动时间：5月2日—5月27日七、活动内容及具体安排：(一)宣传篇1、横幅宣传：出一条横幅，宣传本次心理健康活动主题。

横幅内容：心的沟通·你我开始——行知2心理健康活动横幅位置：学校正门2、海报宣传：出2张海报，宣传本届心理健康日3、微信平台宣传：5月20日由“行知家园公众号”推送本次心理健康活动的各项安排及亲子讲座的宣传报名。

4、后期宣传：由校园电视台、“行知家园公众号”进行活动报道。

(二)活动篇活动一：千人签名活动1、活动时间：5月23日2、活动对象：全校师生3、活动方式：为契合本次活动主题，鼓励全校师生做到“心的沟通·你我开始”，在活动当天在学校商业步行街拉横幅承诺签名。

活动横幅：心的沟通·你我开始——行知2心理健康活动活动二：心理沙龙1、活动时间：5月24日2、活动对象：全校学生3、活动方式活动当天中午，心理健康发展中心开放，由阳光心理社成员带领同学们参观心理健康发展中心，根据同学们个人意愿可预约关于相关心理健康测试，进行自我探索。

活动三：爱的告白1、活动时间：5月25日2、活动对象：全校学生3、活动方式在活动当天中午，由阳光心理社成员在学校商业步行街设摊，学生将想对父母亲说的话用便利贴的形式张贴在展板中，呼吁同学们关爱父母，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对父母亲表达自己的爱，爱就大声说出。

2023心理健康教育主题活动策划书(7篇) 2023心理健康教育主题活动策划书（篇1）一、活动背景：近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。

二、活动目的：为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。

三、活动意义：1、为学生们创建一个和谐美好校园。

心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。

2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的.帮助。

活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。

四、活动时间：7月10日五、活动地点：诗香苑门口全体学院学生七、活动流程：A）1、活动一：心灵寄语。

打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

2、活动二：心理图片展和心理知识展。

用展报或海报的形式，分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。

3、活动三：心理电影展播。

组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

B）活动前期：1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。

2、组织相关人员去各活动场所踩点。

3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。

C）活动开展：1、组织2个队伍，并设定队长。

一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍进行参看电影活动。

2、负责拍照的同学进行拍照。

D）活动后期：1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。

小学心理健康教育月活动策划书
一、活动背景
近年来，随着社会的发展和人们生活水平的提高，对心理健康的重视日益增强。

小学生作为学习、成长阶段的重要人群，其心理健康问题越来越受到关注。

因此，为了提高小学生的心理素养，促进其身心健康发展，特举办小学心理健康教育月活动。

二、活动目的
1. 提升小学生的心理素养，培养积极向上的心态；
2. 增强学生对心理健康的认识，促进心理健康教育在学校的
深入开展；
3. 搭建师生交流平台，增进师生之间的情感沟通；
4. 增强家长对孩子心理健康的关注和教育。

三、活动内容
1. 主题演讲：邀请心理专家为全校师生开展心理健康知识讲
座；
2. 心理测试：开展有趣的心理测试活动，让学生了解自己的
心理特点；
3. 心理剧表演：组织学生表演心理剧，引导思考和讨论心理
问题；
4. 亲子互动活动：开展家庭作业亲子联欢，促进家校合作；
5. 心理健康画展：组织学生展示自己对心理健康的理解，展
示作品。

四、活动安排
• 时间：本活动将在每年的11月份进行，持续一个月；
• 地点：全校范围内开展，包括教室、操场等各个场地；
• 组织机构：由学校心理健康教育工作组负责组织实施。

五、活动预算
项目预算（元）
演讲专家费用3000
活动道具费用2000
印刷宣传资料费用1000
其他支出2000
总计8000
六、活动效果评估
1. 通过学生参与度、反馈调查等方式进行活动效果评估；
2. 核对活动目标完成情况，总结经验，改进不足。

心理健康活动策划方案(15篇)心理健康活动策划方案1时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。

众所周知，5月25日是心理健康日。

“5·25”，我爱我。

在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。

在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。

一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。

2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。

3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

三、活动时间：5月2日——5月26日四、活动对象：法学院全院师生附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）附三：心理主题班会活动策划（院级）附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）附表一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划一、活动背景：母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。

同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。

时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。

二、活动目的：通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。

三、活动主题：感恩母亲节，爱就大声说四、活动时间：5月13日（母亲节）北校电信路口六、活动对象：北校全体学生七、活动流程：1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。

2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。

心理活动策划书15篇心理活动策划书1一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门二、活动时间：____-12-2(初定)三、活动地点：美人城(初定四、参加人员：__班全体同学等五、活动计划：为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们__班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。

具体活动计划如下：1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。

(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。

)3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

六、活动的目的及好处：透过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。

真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

心理活动策划书2一、活动背景为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。

为配合我校心理文化节的开展，我楼栋组织部分同学参加心理营地的培训活动。

心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下心理励志游戏项目。

二、活动目的以“宣传心理健康理念，普及心理健康知识”为目标，通过开展心理健康宣传活动，帮助学生树立正确的健康观，了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式，促进大学生的全面发展。

创造真诚友善的团体氛围，以便成员能认识自己，体验归属感亲密感，阳光生活，发挥潜能，促进成长。

心理健康月活动策划书(十篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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心理健康活动策划书13篇心理健康活动策划书篇1一、活动背景大学阶段是人在其人生道路上的关键时期，作为我国文化层次较高的年轻群体，大学生是理性、敏感、激情的代表，他们敢于创造、敢于挑战。

但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。

近年来，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的甚至已经出现了非常严重的心理障碍。

当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注，这也对我国高等教育提出了严峻的考验，对社会造成了极大地负面影响。

二、活动目的为使大学生能够主动关注自己的心理健康，引导其认清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的标准，结合自身的实际情况，正确认识自己的心理健康水平。

让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号，而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己，熟知自己。

只有关爱自己，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。

三、活动要求1、院部下达相关通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一个节目，复选时各系部按指定数目上交一定节目，需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。

2、晚会节目内容形式不限，节目可以是小品、相声、歌舞、话剧等，鼓励同学们能够不断创新，节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。

四、活动时间1、活动总时间：XX.3.15——XX.5.242、具体活动时间：(1)3月中旬向各系部下达通知,各班开始准备;(2)4月中下旬各系部进行初选，按各系人数比例上交节目数量; (3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行：5月8日：教科系、数学系、思政部;5月9日：中文系、音乐系、信工系;5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰一定数目的节目;(4)5月中旬排练走场;(5)5月24日院部进行决选,当场评分颁奖证书及奖品。

中学生心理活动策划方案【优秀8篇】篇一：心理活动策划书篇一一、活动宗旨旨在提高我校学生的心理健康水平，普及心理健康知识，引导学生认识心理健康的重要性，学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调适方法，培养良好的心理品质和健康的人格，在全校学生中营造一种关注心理健康、健康积极向上的氛围，在宣传心理健康知识的同时为学生搭建起塑造心理品质、提高心理素质的平台。

通过一系列主题教育活动，切实加强我校学生心理健康教育工作。

二、活动主题呵护心灵，美丽人生。

三、活动时间20××年5月2日—5月30日四、活动范围全体学生五、活动内容专题心理讲座、团体辅导、专题黑板报评比、主题班会、开心笑脸征集、感恩活动等。

六、具体活动安排1、”心理健康活动月”启动仪式时间：5月6日星期一国旗下讲话，宣布心理健康活动月启动。

2、母亲节感恩活动时间：5月10日地点：广场在5月12日母亲节到来之际，为表达对母亲最真挚的祝福与谢意，感恩母亲的养育之恩，唤起学生感恩之心，将于5月10日第七节课在尚学广场举行“感恩母亲，传递祝福”的签名留言活动。

3、心理健康主题班会评比主题：呵护心灵，美丽人生时间：5月7日—5月22日任一班会课4、专题黑板报评比活动时间：5月7日—5月23日评比时间：5月24日各班以“关注心理健康，共建和谐校园”为主题出一期黑板报并进行评比，目的是宣传心理知识，营造健康氛围。

5、开心笑脸征集作品主题健康向上，能反映中学生心理成长轨迹，作品来源可以是相册里笑着的照片，也可以用手中的摄像工具记录我们最灿烂的笑容，可以是自己的笑脸或者是身边朋友、同学的笑脸；参赛作品必须为原创作品，严禁后期PS作品和网上的作品，可以个人或集体的名义参赛；参赛作品要紧扣校园生活主题，充分体现心理健康的中心思想；用一句话概括拍这张照片时的心情，也可以用一个故事来细细描述这张照片背后的故事。

作者需将这份心情故事统一用Word排版；作品均以电子版形式（。

身心活动健康月策划书3篇篇一《身心活动健康月策划书》一、活动背景随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，人们的身心健康面临着诸多挑战。

为了提高全体师生对身心健康的重视程度，促进身心活动的开展，营造积极健康的校园氛围，特举办本次身心活动健康月活动。

二、活动主题关注身心，健康同行三、活动目的1. 增强师生对身心健康的认识和理解，提高自我保健意识。

2. 推广多种身心活动方式，鼓励师生积极参与，促进身心健康发展。

3. 营造关爱身心健康的校园文化氛围，促进师生之间的交流与合作。

4. 发现并解决师生在身心健康方面存在的问题，提供相应的支持和帮助。

四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点学校内多个场所，包括教室、操场、体育馆、图书馆等。

六、参与人员全体师生七、活动内容1. 身心健康知识讲座邀请专业的心理健康专家、体育教练等举办系列讲座，内容涵盖心理健康维护、压力管理、运动与健康、饮食与健康等方面。

讲座形式可采用课堂讲授、互动交流、案例分析等，确保师生能够深入理解和掌握相关知识。

2. 身心活动体验组织丰富多彩的身心活动体验项目，如瑜伽课程、冥想训练、户外运动、艺术创作等。

师生可根据自己的兴趣和需求选择参与，通过亲身体验感受身心活动的益处。

在活动现场设置专业指导人员，提供必要的指导和帮助。

3. 心理健康咨询设立心理健康咨询室，邀请专业心理咨询师为师生提供一对一的心理咨询服务。

咨询内容包括情绪调节、人际关系处理、学业压力应对等方面，帮助师生解决心理困惑和问题。

咨询时间和地点提前公布，师生可根据自己的需要预约咨询。

4. 健康饮食宣传举办健康饮食知识讲座，介绍合理的饮食结构和饮食习惯。

在学校食堂张贴健康饮食宣传海报，提供营养丰富的饮食选择。

5. 运动挑战活动开展运动挑战活动，如跑步比赛、跳绳比赛、篮球比赛等。

设置奖项和激励机制，激发师生的参与热情和竞争意识。

通过运动挑战活动，促进师生的身体锻炼和健康发展。

6. 校园文化活动举办以身心健康为主题的文艺演出、征文比赛、摄影比赛等校园文化活动。

心理主题活动方案(通用12篇)心理主题活动方案篇1为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:【活动背景】:大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。

然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。

此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。

【活动主题】:心灵相约【活动目标】:1、总体具体目标:增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。

2、团体具体目标:(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

【活动时间】:暂定【活动对象】:全校学生【活动地点】:心理咨询中心团体辅导活动室【活动内容】:由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。

每个心理辅导主题内容先暂定。

【活动流程】:1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。

大学生心理健康活动策划（9篇）为丰富我校大学生校园文化生活，构建人人关注心理安康的良好气氛，加深大学生对心理学问的理解，增加心理受挫力量，在自觉维护自身的心理安康的同时，树立关爱他人心理安康的意识，在我校第十六届“5.25”心理安康教育系列活动中，心理安康教育中心将面对全校同学开展心理安康学问竞赛活动，现将有关事项通知如下：一、竞赛主题：呵护心灵、安康成长二、竞赛时间：决赛时间：5月14日（星期二）下午15:00三、竞赛地点：图书馆三楼多功能会议厅四、竞赛流程及要求：1、3月26日之前心理安康教育中心将“工程职业技术学院大学生心理学问竞赛题库”电子文档资料发至各系，请各系做好宣传工作。

2、3月26日——4月9日由各系自行组织学习并完成初赛，初赛后各系需选拔10名学生预备参与学校组织的半决赛。

3、4月16日，心理安康教育中心将组织各系参与半决赛的选手进展笔试（笔试地点另行通知），笔试题型包括单项选择题、多项选择题和问答题，依据各系参赛选手的总成绩（取10名选手的平均分），拟评比出6个系部晋级决赛。

4、晋级决赛的系部需在4月25日之前从本系10名选手中选拔3名学生代表参与决赛，并将参与决赛的选手报名表（后附）交至心理安康教育中心。

5、5月14日将进展心理安康学问竞赛的决赛，决赛详细要求如下：（1）依据半决赛结果，拟定6支队伍参与决赛，每队3人。

（2）决赛实行积分制，当场计分，每个参赛队均有100分根底分，没有加分上限。

题型分为必答题、抢答题、风险题，其中必答题18个，答对加10分，答错不减分。

抢答题18个，答对加10分，答错不减分。

风险题12个，答对加20分，答错减10分。

全部题目均出自“工程职业技术学院大学生心理学问竞赛题库”。

（3）竞赛设有互动环节，由主持人向台下各系代表发问，代表需举手答复，答对者将获得由心理安康教育中心细心预备的小礼物一份。

（4）各系决赛队员需着装干净，颜色统一。

（5）各系需派代表作为观众参与（详细人数另行通知）。

心理健康教育的策划方案(精选11篇)心理健康教育的策划方案篇1辅导目标：1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。

正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。

辅导重点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。

辅导对象：四、五年级辅导课时：一课时辅导过程：一、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。

”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。

赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。

以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。

同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。

这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。

二、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。

(出示课件：挫折是坏事?小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。

她不上学，不出家门。

)2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。

心理健康教育活动活动方案(精选12篇)心理健康教育活动活动方案篇1一、活动背景：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。

而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。

因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

二、活动目的：1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题：直面压力，放飞理想。

四、活动时间：4月五、活动内容：1、心理健康讲座(全校)2、心理小游戏(分班级进行)①男生、女生多少钱：目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。

游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五…四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。

直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。

②解套：目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。

然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。

这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。

小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。

获胜的一个或两个小组得到相应的奖励。

游戏做完后，可请同学们进行感悟交流。

心理健康主题班会策划书（精选9篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx 年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我，走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。

“5.25”是“我爱我”的谐音。

发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。

这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。

选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。

随后，“5.25，大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

二、活动的目的及意义：为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。

为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。

三、活动对象：厦门南洋学院全体学生四、活动时间五月二十五号到二十七号五、活动事前宣传形式：海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传六、活动流程：第一天（5.25）本日活动内容：1、千人签名活动2、微笑天使3、心理测试活动4、千纸鹤送祝福时间及地点：千人签名活动，25号12点小广场（另附具体策划）微笑天使，同上（另附具体策划）心理测试活动，25号3点小广场（另附具体策划）千纸鹤送祝福，同上（另附具体策划）事前准备：以心理健康周为主题出海报。

大学生心理健康的活动策划书（优秀10篇）时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，我们又将迎来新的希望，新的工作内容和目标，立即行动起来写一份策划书吧。

相信大家又在为写策划书犯愁了吧！以下是山草香给大家分享的10篇大学生心理健康的活动策划书，希望能够让您对于心理活动策划的写作有一定的思路。

心理活动策划方案篇一一、活动原因：二、活动的目的：1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受本事，经过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。

2、感受人与人之间的完美情感，感受生活中的欢乐与幸福，从而以一颗进取乐观的心态来应对我们的人生。

三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。

四、活动时间：2023年5月25日五、活动资料：1、游戏天地①.幸运大抽签：开始时间：9:00—9:30;地点：篮球场；所需物品：卡片(字条)、普通糖果和饼干。

游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是应对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地应对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。

每个人都能够去抽，抽了之后去处换糖果。

换的'时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。

②.算钱游戏：时间9:30—10:30;地点：篮球场；所需物品：笔芯、棒棒糖和果冻。

游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。

游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖不卖！一块五、卖不卖不卖！两块五…四块钱、卖不卖卖！”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。

直到最终大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。

③.足球场走迷宫：时间10:30—11:00;地点：足球场；所需物品：笔芯、笔、糖果和果冻。

游戏规则：用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。

心理健康活动策划方案优选11篇(关于心理健康的活动策划)心理健康活动策划方案优选1一.活动背景5月25日是我国的“全国高校生心理健康日”“”取谐音“我爱我”一意为要熟识自我，接纳自我，能体验到自我存在的价值，乐观自信，能用敬重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能共享、理解，赐予爱和友情，能与他人同心协力，也就是说爱自我才能更好地爱他人。

二.活动宗旨在宽阔同学中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，经过组织，设计一系列资料丰富，参预性强的活动载体，宣布传达高校生心理健康学问，普及建设和谐社会、和谐学校、和谐心灵的理念，为同学搭建起熬炼心理素养，提高心理承受本事的平台，全方位的加强心理健康训练。

三.策划主办单位:学院心理协会赞助单位：四.活动时间：xx年5月25日五.活动地点：学院校区六.活动对象：学院全部同学、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

七.活动目的：a.协作全国:“五二五心理健康训练日”的活动，进行心理健康学问的宣布传达，增进高校生心理健康。

b.加强校企合作c.以文艺演出的形式呈现高校生的风采，丰富高校生的课余生活。

d.加强学校与社会的联系，熬炼打同学动手实践本事以提高高校生的综合素养。

e.扩大心理协会在学校的影响。

八.活动主题(一)a.“”我爱我“做阳光高校生，给心灵一片晴空”大型签名活动。

b.“心语传递”给他人的祝福。

c.对“”的理解1.时间：5月25日，许下自我的愿望，送出自我的祝福2.地点：行政楼前3.道具：孔明灯(二)a.高校生心理健康调查b.趣味心理测试c.发送《心理健康学问手册》(三)心理健康影片赏析1.时间：2.多媒体教室(四)心理健康学问讲座1.时间：2.地点：多媒体教室九.文艺晚会1.时间：5月25日2.地点：行政楼前十.活动宣布传达1.前期宣布传达：在学校全部同学宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报资料可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业(注：学校内不允许张贴纯商业广告)2.可在校内网上宣布传达3.学校行政楼前设置呈现板或张贴海报活动宣布传达中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。