早泄治疗土方法 民间治疗早泄偏方

治疗阳痿的土单方阳痿是指男性阴茎的勃起功能障碍，表现为男性不能勃起或勃起没有刚性，不能性交，造成性困难。

民间治疗阳痿的偏方有以下几种：1、枸杞叶+羊肾：枸杞叶子适量，羊肾适量，生姜适量，白葱适量，食醋适量，准备好后需要把羊肾剖开后清洗干净切片，之后和其他的食材一起来进行炖煮，每天吃一次，要经常的吃，这有很好的补肾益精的一个作用，对于腰酸，阳痿是有很好的改善的作用的。

2、虾仁+韭菜：虾仁适量，韭菜适量，之后在锅内放油，放入醋等一些简单的调味料进行烹饪即可，一般韭菜煸炒嫩熟即可，每天吃一次，经常的吃有很好的补肾的作用，对于阳痿，不孕不育的效果是很不错的。

3、鸡睾丸+白酒：鸡睾丸适量，白酒适量，醋适量，蒜泥适量，准备好后需要在杯酒内浸泡三个小时的时间，之后取出来烤箱内烤黄即可，食用的时候可以蘸醋或者是蒜泥，每天晚上的时候吃一次，对于阳痿早泄效果显著。

4、蜈蚣+丝瓜汁：蜈蚣适量，丝瓜子适量，甘草适量，醋适量，准备好蜈蚣要烘干，之后瓜子炒香，加入甘草需要研成粉末，分成两次来进行服用，早晚各1次，7日为1疗程。

主治阳痿不举有很好的效果。

5、生姜+小茴香：生姜、小茴香适量、大葱适量，准备好后需要捣碎，之后放入布袋当中，之后炒熟后烫一下，之后放冷，每次三十分钟到四十分子的时候热敷肚脐下的位置。

6、干姜+小茴香：干姜、小茴香适量，准备好后混合在一起研成粉沫，之后加入适量的咸盐，准备蜂蜜来进行调和成糊状即可，之后敷在肚脐下的位置，用纱布来进行固定，一般五天需要换药一次，三天到五天为一个疗程。

这些方法对于阳痿是有很好的改善，效果是很不错的，要坚持的进行治疗效果才显著，同时要多休息，避免盲目的吃壮阳的药物，壮阳的药物对身体的副作用是很大的，所以不要盲目的治疗，尤其是男性有阳痿，建议去医院做相关检查，找到病因后进行治疗是比较好的。

治疗男人早泄的几种民间小偏方治疗男人早泄的几种民间小偏方?随着社会环境和生活压力的增加，越来越多的男性饱受早泄的困扰。

早泄是最常见的射精功能障碍，通常以男性的射精潜伏期货女性在性交中达到性高潮的频度来来评价。

此外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常。

下面是治疗男人早泄的几种民间小偏方。

1.大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣匀，热酒冲服，每日一次，连服7日。

2.淫羊藿60克，烧酒500毫升，鹿茸1.5克，食盐些许同浸，7～15天后，每晚一次，每次喝两盅，每盅约20毫升。

3.菊花醪：甘菊花10克剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。

4.皮白果粥：白果12克，腐皮45～80克，大米适量。

白果去壳与皮，白米置砂锅中，加水适量煮粥，每日一次。

5.桂圆醴：桂圆肉200克，放在细口瓶内，倒入60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后饮用。

每日两次，每次10～20毫升。

6.青虾炒韭菜：青虾250克，韭菜100克。

虾洗净，韭菜洗净切段。

先以素油炒青虾，烹黄酒、酱油、姜丝等调料，再加韭菜煸炒即可。

7.泥鳅炖豆腐：泥鳅500克，豆腐250克。

泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水、料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可。

吃鱼和豆腐，并饮汤。

8.龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻12克，木通10克，车前子9克，当归10克，生地、甘草9克。

水煎服，每日1剂，分2次服。

9.生地黄10克，山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克，沙苑蒺藜10克，龙骨、牡蛎各30克。

水煎服，每日1剂，分2次服。

10.附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，泽泻、山药各12克，丹皮10克。

水煎服，每日1剂，分2次服。

11.人参、白术各9克，黄芪12克，当归10克，茯神9克，远志、枣仁各6克，龙眼肉12克，木香、甘草各6克。

早泄治疗土方法，民间治疗早泄偏方
生活中有不少男性朋友被早泄的问题所困扰，早泄的发生是对男性生理和心理的双重打击。

男性朋友如果发生早泄的情况，应该及时去医院进行治疗，同时，在民间也有一些土方法可以作为辅助疗法。

★一: 五味子膏1: 五味子100g，蜂蜜1000g。

将五味子水浸后去核再用水洗，尽量洗去其味，过滤，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。

每次食用1～2小勺。

具有滋阴涩精之功。

用于肾阴不足型早泄。

★二: 肉苁蓉羊肉羹1: 嫩肉苁蓉 (刮去鳞)用酒洗，切薄片，与山芋、羊肉做羹食用；或肉苁蓉(煮熟后切片)加大米、羊肉煮粥，调味食用。

★三: 肥羊肉或羊肾1: 肥羊肉(去脂膜)蒸熟或煮熟，切片，加大蒜、姜、豆豉、葱、酱油、茴香、五香粉等调料拌食；或羊肾1对(去筋膜)，加肉苁蓉(酒浸切片)、枸杞子各15g，共煮，加入葱白、盐、生姜等调味后饮用。

★四: 狗肉1: 狗肉250g，黑豆50g，调以盐、姜、五香粉及少
量糖共煮熟食用;或狗肉加适量八角、小茴香、桂枝、陈皮、苹果、生姜和盐同煮，煮熟食用。

★五: 麻雀1: 麻雀2只(去毛及内脏)，菟丝子、肉苁蓉各15g，共放入1000g米酒或白酒内浸泡15天后饮用;或麻雀3～5只(去毛及内脏)切碎炒熟后与大米煮粥，加盐和葱调味，空腹食。

六: 以上便是早泄的民间食偏方。

中医学认为，早泄以肝经湿热、阴虚阳亢、肾气不固，心脾虚损为多见，早泄可以通过饮食调理身体内部的方法来治疗。

治疗男性早泄的8个中医偏方*导读：中医认为，阴茎通于精囊，是肾的门户，属足厥阴肝经，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏，相互制约相互协调下完成的。

早泄以肝经湿热、阴虚阳中医认为，阴茎通于精囊，是肾的门户，属足厥阴肝经，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏，相互制约相互协调下完成的。

早泄以肝经湿热、阴虚阳亢、肾气不固，心脾虚损为多见，下面给大家推荐8个有效治疗早泄的食疗验方。

*1、赤小豆乌梅饮组成：赤小豆20克，竹叶10克，乌梅10克。

用法：赤小豆、竹叶洗净，置锅中，加乌梅、清水500毫升，急火煮3分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，分次饮用。

功效：清热利湿。

主治：早泄，属肝经湿热型，伴口苦胁痛，小便黄赤，阴囊湿痒者。

*2、山药羊肉羹组成：山药50克，羊腿内50克。

用法：山药洗净，切成细丝；羊腿肉洗净，开水浸泡2小时，去浮沫，切成丝状。

山药、羊肉同置锅中，加黄酒、姜、葱、食盐、味精，急火煮沸10分钟，加菱粉，调成羹，分次食用。

主治：早泄，属肝经湿热型，伴胁痛烦闷，小便黄赤，淋浊尿痛者。

*3、清炖麻雀组成：麻雀3只。

用法：麻雀活杀，去头爪、皮毛及内脏，洗净，置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清炖30分钟，即可食用。

功效：温肾补气。

主治：早泄，属肾气虚损型，早泄，滑精，头发脱落，夜间多尿者。

*4、蜂蜜核桃仁组成：蜂蜜20克，核桃仁50克。

用法：生核桃仁洗净，焙干研细末，蜂蜜调匀，分次食用。

功效：补肾益气。

主治：早泄，属肾气虚损型，伴听加减退，头晕耳鸣，腰脊酸软，小便频数，面色咣白者。

*5、杞子炖鹌鹑组成：杞子20克，鹌鹑2只。

用法：杞子洗净备用；鹌鹑活杀，去头爪、皮毛、内脏，洗净。

同置锅中，加黄酒、葱、姜，隔水清炖30分钟，分次食用。

功效：温补中气。

主治：早泄，属心脾两虚型，伴失眠多梦，身倦乏力，自汗健忘，面色不华者。

*6、肥羊肉汤组成：肥羊肉200克。

用法：肥羊肉洗净，切小块，开水浸泡1小时，去浮沫，置锅中，加清水500毫升，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，分次食用。

治早迣偏方大全早泄俗称早迣，这个问题困扰着很多男性，让很多原本和谐的家庭蒙上了一层阴影。

其实民间就有很多治疗早迣的偏方，今天小编给大家整理了治早迣的18种偏方，有兴趣的来了解下吧。

治早迣偏方大全偏方一、龙胆栀子方配方：龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻12克，木通10克，车前子9克，当归10克，生地、甘草9克。

用法：水煎服，日1剂，分2次服。

功效：有清泻肝经湿热的作用，适用于肝经湿热所致的早泄。

偏方二、地黄蒺藜方配方：生地黄10克，山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克，沙苑蒺藜10克，龙骨、牡蛎各30克。

用法：水煎服，日1剂，分2次服。

功效：本方滋阴潜阳，适用于阴虚阳亢所致的早泄。

偏方三、附子肉桂汤配方：附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，泽泻、山药各12克，丹皮10克。

用法：水煎服，日1剂，分2次服。

功效：本方可益肾固精，适用于肾气不因所致的早泄。

偏方四、黄芪远志方配方：人参、白术各9克，黄芪12克，当归10克，茯神9克，远志、枣仁各6克，龙眼肉12克，木香、甘草各6克。

用法：水煎服，日1剂，分2次服。

功效：本方能补益心脾，适用于心脾虚损所致的早泄。

偏方五、人参茶配方：人参15克，茶叶5克。

用法：水煎服，日服1剂，分2次服。

功效：本方可补气助阳，适用于因肾阳不足所致的早泄。

偏方六、狗肉温阳煲配方：狗肉500克。

八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。

用法：将狗肉入清水中净洗几遍，切小块，用开水烫一过，人热油锅中炸至金黄捞出。

另取砂锅1只，倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。

加水浸没，旺火烧沸，转小火烧2小时，调入精盐，胡椒面，稍焖即成。

功效：本方能温阳祛寒，补虚健脾。

适用于脾胃虚寒，气怯食少，胸腹胀满及肾虚下寒、腰膝酸软、阳痿、早泄者。

7)煅龙骨、煅牡蛎各15克，桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克，茯苓、菟丝子、金樱子、芡实各9克。

[制用法]水煎服。

治早迣偏方大全六个老偏方疗效好生活中，成年男性遇到早泄等功能性的问题，往往直接影响生活质量，间接影响工作的质量。

要正确的解决男性早泄的功能性问题，除了一些医学上的壮阳方法，其实偏方的使用就很适合，例如治早泄偏方大全里就介绍了很多种方法，这里小编给大家介绍治早泄偏方大全里最精华的6个老偏方，有兴趣的朋友请继续往下看。

1、杞叶羊肾汤，准备是来的枸杞鲜叶，羊肾和葱白以及生姜。

羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他几种材料一起煮汤服用。

每日喝上一次效果非常好，并且这种方法可以常吃，用于治疗腰酸，早迣和阳痿。

3、鸡睾丸，准备适量的鸡睾丸，白酒和蒜泥。

选择鸡冠红大以及翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中三小时左右，再取出烤黄备用。

吃的时候可蘸酒和蒜泥，隔晚服一次，主治阳痿和早泄等症。

2、鹿茸海狗丸，鹿茸100克,海狗肾二条,枸杞子100克,仙灵脾100克,肉桂50克,甘草50克。

上诉药材共研细末,炼蜜为丸,每丸10克,每次1丸,日2~3次。

此方适用于房劳过度,或年老命门火衰,或慢性病肾阳亏等造成的阳痿早迣者.4、早迣丸，人参180克巴戟500克山茱萸500克熟地l000克附子2个肉桂180克黄芪1000克鹿茸2个龙骨(醋碎)30克生枣仁90克白术500克北五味120克肉苁蓉240克杜仲180克。

上诉药材各为细末，蜜为丸。

每日早晚各用15克。

服3月，自然坚而久。

5、淫羊藿菟丝子，淫羊藿、菟丝子各30克，柴胡、当归、白芍、云苓、郁金、九节菖蒲各10克，薄荷6克。

每日1剂，水煎，分2次服。

连用10日为1疗程。

主治阳痿早迣。

属肝郁不舒，情志不畅者。

6、增精汤，蛇床子12克,淫羊藿、桑螵蛸各15克,九香虫6克,露蜂房10克,五味子20克。

水煎取药汁。

每隔2~3日服用1剂。

服药后如果反感无力及头昏,立即停药。

温肾壮阳。

适用于阳痿早迣。

以上就是小编精选治早迣偏方大全里的6个老偏方的全部内容了，早泄是一个男科常见病，对性伴侣还有生活质量有很大影响。

【民间偏方】男科：阳痿.早泄.遗精.壮阳偏方120个...【民间偏方】男科：阳痿.早泄.遗精.壮阳偏方120个2011-03-06 15:02:04| 分类：偏方收藏| 标签：遗精阳痿用法偏方性欲字号：大中小订阅【民间偏方】男科：阳痿.早泄.遗精.壮阳偏方120个阳痿的偏方治方32个阳痿的偏方治方1淫羊藿、党参、黄芪各30克，当归、远志、白术、炙甘草各10克，龙眼肉12克，仙茅15克。

[制用法]水煎服。

[适应证]阳痿心脾受损证。

阳痿的偏方治方2蛇床子、菟丝子各30克，五味子15克。

[制用法]共研细末，装瓶备用。

每次服6克，每日3次。

[适应证]阳痿命火衰微证。

阳痿的偏方治方3制附子(先煎)、巴戟天、枸杞子、阳起石各10克，仙茅、仙灵脾、熟地各15克，菟丝子30克。

[制用法]水煎服。

[适应证]阳痿肾阳亏虚证。

阳痿的治疗偏方4冬虫夏草15克，白酒500毫升。

[制用法]将药人白酒中，浸泡7天后酌量饮用。

[适应证]阳痿肾阳亏虚证。

阳痿的治疗偏方5党参9克，枸杞子、肉苁蓉各12克。

[制用法]水煎服。

[适应证]阳痿。

阳痿的治疗偏方6枸杞子15克，女贞子12克，肉苁蓉25克，肉桂6克，紫河车、仙灵脾、巴戟天、山萸肉、熟地各10克。

[制用法]水煎服。

[适应证]阳痿肾阳亏虚证。

阳痿的治疗偏方7锁阳30克，粳米50克。

[制用法]将锁阳洗净切碎加粳米及清水适量煮粥。

随意服食，可不吃锁阳。

[适应证]阳痿肾阳亏虚证。

阳痿的治疗偏方8羊肉100克，粳米150克。

[制用法]羊肉洗净切碎片，将粳米人锅加水煮半熟时，加羊肉碎片煮烂即可。

服食。

[适应证]阳痿肾阳亏虚证。

阳痿的治疗偏方9白木耳30克，鹿角胶7．5克，冰糖15克。

[制用法]将干净木耳放沙锅内，加水适量，文火煎煮，熟后再加入鹿角胶和冰糖烊化，熟透即成。

分次服用。

[适应证]阳痿。

阳痿的治疗偏方10苦瓜子9克。

[制用法]炒熟研末。

黄酒送服，每日3次。

[适应证]阳痿。

阳痿的治疗偏方11螳螂若干。

治疗早泄土方法有哪些早泄这种疾病在生活中是一种很常见的男性疾病，但是不少男性都羞于去医院治疗这一疾病的。

早泄这一疾病的出现让很多人都很痛苦的，也是很影响男性朋友们的家庭幸福。

为了让男性朋友们健康幸福生活下去，我们就要更好的诊治早泄这一疾病。

在生活中，有一些治疗早泄的土方法效果还不错，因此下文我们就来认识一下吧。

传统治疗早泄的土方法一般是通过补肾进行的，因为肾俗称“腰子”是人体内重要的脏器，左右各一个形状如蚕豆，位于腹后壁腰椎两侧。

正常时，肾可随呼吸运动和体位改变而稍有上下移动，当维持肾正常位置的因素不健全时，肾的移动范围增大，即可造成肾下垂，甚至形成“游走肾”。

肾脏的主要功能是生尿和排尿。

机体的代谢产物尿素、尿酸、无机盐及多余的水，主要有肾排出，对机体的新陈代谢十分重要。

传统治疗早泄的土方法有：1、服用淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。

含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。

中医认为淡菜补肝肾、益jing血，可治疗各种虚劳之症。

其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。

适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

男子常食可强壮身体增强性功能。

治疗早泄土方法推荐食法：松花淡菜粥：原料：皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味jing各适量。

做法：皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味性调味即可。

功效：补益肝肾，益性血，除烦，降火。

适用于高血压病。

2、牡蛎牡蛎，又名蚝。

既是食物，也可入药。

含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。

其味咸、性微寒。

《神农本草经》中记载“(牡蛎)久服，强骨节，杀邪气，延年”。

《本草纲目》记载，吃牡蛎肉“能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。

牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。

历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。

可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮，能治疗肾亏。

还可以将牡蛎和甲鱼一起炖，或者做韭菜炒牡蛎肉，放一点牛肉或羊肉，达到蛋白互补，口感也非常好。

治早迣偏方大全治早迟偏方大全引言：早泄、早期射精和阳痿是男性性功能障碍的常见问题。

这些问题可能导致个人的心理压力，对男性的性生活和自尊心产生负面影响。

虽然这些问题可能是由许多不同因素引起的，但是采取一些自然和传统的偏方可能会有所帮助。

本文将介绍一些治疗早泄、早期射精和阳痿的自然偏方。

1. 红枣和蜂蜜糊红枣和蜂蜜糊被一些人认为是治疗早泄问题的有效偏方。

将数枚红枣浸泡在温水中一夜，然后捣碎成糊状。

再加入适量的蜂蜜搅拌均匀。

每天早上空腹吃一小碗红枣蜂蜜糊，能够改善性功能问题。

2. 干姜和葱白汤干姜和葱白汤被认为是治疗早泄和阳痿的传统中药偏方。

取适量干姜和葱白，切碎后加入适量的水，煮沸20分钟。

待汤凉后，将葱姜渣滤出，每天服用一碗。

这种偏方据说有助于增强性欲和控制射精时间。

3. 腰果与牛奶腰果被认为是一种具有助于延长性行为时间的食物，而牛奶含有丰富的维生素和矿物质。

将适量的腰果研磨成粉末，然后加入一杯温牛奶中，彻底搅拌均匀。

每天喝一杯腰果牛奶，既滋补又有助于改善早泄问题。

4. 参茸膏参茸膏是一种传统的中药偏方，被广泛用于男性性功能障碍的治疗。

它是由人参、鹿茸、海马等中草药制成的浓缩糊状物。

每天服用适量的参茸膏，可以增强性欲和改善早泄和阳痿问题。

5. 黄金酒黄金酒是一种古老的中草药配方，以其对男性性功能的积极影响而闻名。

将黄金酒与蜂蜜混合，每天一次，有助于增加性欲和延长性行为时间。

6. 牡蛎牡蛎被认为是一种性欲增强的食物，具有改善男性性功能问题的潜力。

将新鲜的牡蛎打开并用盐、胡椒和柠檬汁调味，生吃或煮熟后食用。

据说，每天食用几只牡蛎可以改善早泄问题。

7. 瑜伽和深呼吸通过练习瑜伽和深呼吸，可以帮助舒缓身体和心理的紧张状态。

瑜伽姿势，如莲花式、卧莲式、双肩立足式等，有助于增强骨盆和生殖器官周围的肌肉，从而改善性功能问题。

8. 适当的饮食和锻炼保持健康的饮食和适量的锻炼对改善早泄、早期射精和阳痿问题至关重要。

久战不泄的民间偏⽅,治早迣偏⽅⼤全早泄是不仅会使男⼈失去⾃信，还会影响情侣夫妻间的感情，哪些⽅法可以治疗早泄呢？现在就从外⽤、⾷疗、艾灸等⽅⾯告诉你⼀些久战不泄的民间偏⽅，治早迣偏⽅⼤全。

1外⽤⽅1.五倍⼦煎汤[组成]五倍⼦20 克[制法]取五倍⼦⽂⽕煎熬半⼩时，再加⼊适量温开⽔。

[⽤法]乘热熏蒸阴茎龟头数分钟，待⽔温降⾄40C左右时，可将龟头浸泡到药液中约5~ 10分钟，每晚1次，15~20天1疗程。

⼀般1~2 个疗程，待龟头⽪肤粘膜变厚、变粗即可。

[功效]⽌泄。

[主治]早泄。

2.洗⽅[组成] 蛇床⼦10 克，细⾟10 克，菊花5克，⽯榴⽪10 克。

[⽤法]⽔煎，冷后于性交前洗泡阴部。

[功效]温阳⽌泄。

[主治]早泄。

3.药带疗法[组成]⾦樱⼦10克，⽣牡蛎15 克，芡实20克，莲⼦⾁10克，益智仁10克，⽩蒺藜15克。

[⽤法]上药共研细⾯，作成药带，缚于腰间及下腹部。

[功效]固涩⽌泄。

[主治]早泄。

4.局部⿇醉法[组成]细⾟、丁⾹各20 克，95%⼄醇100毫升。

[制法]将两药浸泡⼈⼄醇内半个⽉。

[⽤法]使⽤时，以此液涂擦阴茎之龟头部位，经1.5~3 分钟后即可⾏房事。

[功效]⽌泄。

[主治]早泄。

2⾷疗法1.归参⼭药猪腰[组成]猪腰 500 克，当归10克，党参10 克，⼭药10克。

[制法]猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净后放砂锅内，加⼈当归、党参、⼭药，‘⽔适量，⼩⽕清炖⾄猪腰熟透。

捞出猪腰，待冷，切⽚放瓷盘上，淋酱油、醋、姜丝、蒜末、⾹油即可⾷⽤。

[⽤法]佐餐⾷⽤。

[功效]益⽓补肾。

[主治]⼼⾎亏损，⼼⽓不⾜，肾⽓乏冷，不摄清液之早泄，⼼悸，⽓短，失眠，腰酸，⾃汗。

3.枸杞⽺肾粥[组成]鲜枸杞叶500克，⽺肾1对，⼤⽶250克。

[制法]鲜枸杞叶洗净、切碎，⽺肾洗净，去筋膜臊腺切碎，⼤⽶淘洗1~2 次，上三物置锅中加⽔适量，以⼩⽕煨粥。

[⽤法]加姜、葱、五味⾹料，分顿⾷⽤。

[功效]补肾益损。

[主治]⽼年肾⽓虚损之阳痿早泄，腰膝酸痛，脚跟痛。