《生活方式与健康》的教案
兴仁中学郭建虎
教学目标：
1.让学生知道戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡都是
健康的生活方式。
2.引导学生用健康的生活方式维护自身健康和促进他人健康。教学重点：
让学生知道戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡都是健康的生活方式。
教学难点：
引导学生用健康的生活方式维护自身健康和促进他人健康。教学准备：短文内容和课件
教学时间：
一课时
教学过程：
一、导入新课
我们每个同学都希望自己身体健康，健康的生活方式能够维护健康，健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？老师和同学们一起研究。
二、学习新课
1.教师用多媒体播放画面（健康的生活方式）
2.学生看画面，说出自己的感受：一定要用健康的生活方式维
护健康。
3.教师用多媒体放映短文《生活方式与健康》内容
4.学生读短文
5.学生想一想：健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？
6.指名回答、集体齐说（戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心
理平衡都是健康的生活方式。）
三、课堂小结（指导学生的行为）
戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡都是健康的生活方式，希望同学们养成良好的习惯，要求家长戒烟戒酒，自己做到合理饮食、适量运动、保持心理平衡。
四、作业布置
1.说一说：健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？
2.写字快的同学围绕“生活方式与健康”这个话题写一篇健康
知识小短文，写字不快不慢的同学最好写一篇小短文，写字
慢的同学写带横线的一句话。
附：健康知识小短文
在今天的健康课上，我学到的健康知识是：戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡都是健康的生活方式。我要养成良好的生活习惯，用健康的生活方式维护自身健康，促进他人健康。
五、板书设计：
生活方式与健康
戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡是健康的生活方式。
《生活方式与健康》的说课
兴仁中学郭建虎
我运用“多种感官学习法”进行教学，开展创新实践，促进学生的健康素养，引导学生养成良好的行为习惯，提高学生维护自身健康和促进他人健康的内在动力。“多种感官学习法”是这样操作的：首先联系学生的生活与学生谈话，设计有价值的中介话题，用这个中介话题很自然地导入新课，激发学生的兴趣。然后学习新课，具体做法是：用多媒体播放画面，让学生看画面，说说自己的感受。再用多媒体放映课文内容，让学生读课文，教师提出有价值的问题，启发学生思考，最后引导学生总结。引导学生用看、读、想、说相结合的方法探究，引导学生养成良好的行为习惯，运用眼睛、嘴巴、大脑、耳朵等多种感官参与学习活动，积极主动地获取新的健康知识，从而促进学生的健康素养，提高学生维护自身健康和促进他人健康的内在动力。
教学《生活方式与健康》这课时，可以联系学生的生活与学生谈话，我们每个同学都希望自己身体健康，健康的生活方式能够维护健康，健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？用这两个中介话题很自然地导入新课，激发学生的兴趣。然后学习新课，具体做法是：用多媒体播放画面（戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡），让学生看画面，说说自己的感受：戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡都是健康的生活方式，我们要用健康的生活方式生活。再启发学生思考：健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？引导学生用看、读、想、说相结合的方法探究，引导学生养成良好的生活习惯，劝说家长戒烟戒酒，自己做到合理饮食、适量运动、保持心理平衡，能够用健康的生活方式维护自身健康。
健康生活方式是当代人主要生活方式，什么叫健康？很多人说首先是没有病，这是对的。但是人们如何回避不良嗜好？人必须和社会相适应，人也要和环境相和谐，要有健康的人生观和世界观。人们应该用健康的生活方式维护自身健康，要积极主动地戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、保持心理平衡。
《生活方式与健康》教学反思
兴仁中学郭建虎
教学《生活方式与健康》这课时，首先联系学生的生活与学生谈话，我们每个同学都希望自己身体健康，健康的生活方式能够维护健康，健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？用这两个中介话题很自然地导入新课，激发学生的兴趣。然后学习新课，具体做法是：用多媒体播放画面（戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡），让学生看画面，说说自己的感受：戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、心理平衡都是健康的生活方式，我们要用健康的生活方式生活。教师用多媒体放映短文内容（生活方式与健康），让学生看画面、读短文，教师提出问题：健康的生活方式有哪些？怎样维护自身健康？启发学生思考，最后引导学生总结。引导学生用看、读、想、说相结合的方法探究，引导学生养成良好的生活习惯，劝说家长戒烟戒酒，自己做到合理饮食、适量运动、保持心理平衡，能够用健康的生活方式维护自身健康，促进他人健康。引导学生用看、读、想、说相结合的方法探究，引导学生养成良好的行为习惯，运用眼睛、嘴巴、大脑、耳朵等多种感官参与学习活动，积极主动地获取新的健康知识，从而促进学生的健康素养，提高学生维护自身健康和促进他人健康的内在动力。
