老人上身出汗多是怎么回事
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出虚汗的原因及调理方法的介绍出汗是一种正常的生理现象,具有调节人体体温的作用,特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温、减少中暑。
但是有些朋友出现的是虚汗,这个就要引起我们的重视。
下面是小编带来的关于出虚汗的原因的内容,欢迎大家阅读!出虚汗的原因《内经》对汗的生理、病理已经有所认识。
《素问·宣明五气》:“五脏化液,心为汗。
”《灵枢·决气》:“腠理发泄,汗出溱漆,是谓津。
”指出了汗乃血液化生,与心关系密切,有“汗为心液”之说。
关于出汗的原因,《内经》认为是阳气蒸迫阴气所致,同时,还谈到了多汗、寝汗、灌汗、绝汗等出汗异常病证。
《伤寒论》对外感病的汗出见症作了详细、具体的描述,并根据汗出的性质来推断病机,提出了外感病汗证的辨证纲领,创制了以桂枝汤为代表的有效方剂。
《金匮要略》指出:“食已汗出,又常暮盗汗者,此劳气也。
”说明盗汗多由虚劳所致。
同时,还详细论述了黄汗的脉因证治,启迪后世。
《诸病源候论》有“虚劳汗候”、“虚劳盗汗候”、“风虚汗出候”等记载,认为汗证多属阳虚,卫阳不固所致。
《备急千金要方》及《外台秘要》中,载有治疗自汗、盗汗的内服和外用专方,其中药物,如麻黄根、牡蛎、小麦、黄芪等,至今仍在沿用。
宋《三因方·自汗证治》对自汗、盗汗作了鉴别:“无问昏醒,浸浸自出者,名日自汗或睡着汗出,唧1名盗汗,或云寝汗。
”还指出因各种生理活动而引起的汗出,不得称为。
自汗”。
金元时代,对本证的认识又有所发展。
《丹溪心法》指出:“自汗属气虚、血虚、湿、阳虚、痰,……盗汗属血虚、阴虚。
”并对李东垣补阳调卫及补阴降火等疗法,有新的见解。
明代《景岳全书·汗证》指出:自汗属阳虚,盗汗属阴虚,是就一般情况而言,“此其大法,固不可不知也”,但“自汗、盗汗各有阴阳之证,不得谓自汗必屑阳虚,盗汗必属阴虚”。
见解中肯,颇切临床实际。
清·叶天士《临证指南医案·汗》:“阳虚自汗,治宜补气以卫外;阴虚盗汗,治当补阴以营内。
身上出汗多怎么办1. 出汗的生理机制1.1 体温调节与出汗出汗是人体自我调节体温的主要方式之一。
当体温升高时,汗腺会被激活,通过分泌汗液来散热。
汗液蒸发时会带走热量,从而降低体温。
正常情况下,人体每天通过不自觉的出汗(如呼吸和皮肤蒸发)失去约600-700毫升水分。
而在高温或剧烈运动的情况下,这一数字可以增加到1000-3000毫升。
1.2 出汗的量与环境温度出汗量受环境温度的影响很大。
在高温环境下,人体为了维持体温平衡,会通过增加出汗量来散热。
例如,在33°C的环境下,人体每小时可能需要通过出汗蒸发约0.7升水分来保持体温稳定。
而在更高的温度下,这一数字可能会增加到每小时1.2升。
1.3 出汗与个体差异个体之间出汗量的差异很大,这与遗传、性别、年龄、体重、体脂比例、健康状况等因素有关。
例如,男性通常比女性更容易出汗,因为他们的基础代谢率更高。
年轻人比老年人更容易出汗,因为他们的新陈代谢更快。
此外,体重较重的人由于体内脂肪含量高,导热性差,也更容易出汗。
2. 出汗多的原因2.1 气虚与自汗气虚是中医学术语,指的是人体生命活动的基本物质——气的功能减弱。
气虚的人往往体力不足,容易感到疲乏,且在不剧烈活动的情况下也会出汗,这种现象称为自汗。
自汗的人在日常生活中可能会发现,即使在室内静坐或在温度适宜的环境中,也会不自觉地出汗。
数据支撑●根据上海中医药大学的研究,气虚体质的人在安静状态下出汗量比正常体质的人高出约20%。
●气虚自汗的人群在体力活动后出汗量增加更为明显,可能比正常体质的人高出30%以上。
2.2 阴虚与盗汗阴虚是指人体阴液不足,导致相对阳亢的状态。
阴虚的人在夜间睡眠时出汗较多,称为盗汗。
这种出汗通常发生在入睡后的前几个小时,可能会因出汗过多而醒来。
数据支撑●阴虚盗汗的患者中,约有50%的人表示夜间出汗导致睡眠质量下降。
●根据中医临床观察,阴虚体质的人在夜间出汗量可能是正常人的1.5倍以上。
出汗怎么回事冬季天气寒冷,可是有很多人就会出现这种情况,手心身上全都是汗,明明感觉自己很冷,可是还是一个劲的出汗。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。
那么爱出汗时怎么回事呢?出汗部位可以看出你的身体健康,下面就一起来看看吧。
额头出汗——肝阳上亢如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。
每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
鼻子出汗——肺气不足如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。
西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。
建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。
胸口出汗——脾胃失和如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。
建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。
腋下出汗——汗腺过大或饮食过重因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。
若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。
另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。
手心、脚心出汗——血虚若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。
另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。
晚上睡觉出汗原因:根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。
1、轻型盗汗多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。
一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗的多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。
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生活常识分享老年人出汗比较多是怎么回事呢?
导语:现在很多老年人都会出现身上冒汗一阵一阵的,在突然之间还可能一时热起满头大汗,晚上的时候也可能会出现这样的情况,但是为什么老年人出汗
现在很多老年人都会出现身上冒汗一阵一阵的,在突然之间还可能一时热起满头大汗,晚上的时候也可能会出现这样的情况,但是为什么老年人出汗比较多呢?或许很多的患者和家长都是不清楚的,那么接下来小编就来给大家讲解一下,在我们平时当中为什么会有出现老人出汗多的情况?
一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了:睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显。
这是虚汗.中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,也许出汗是正常的,不要太担心.具体情况看之后尽快就医。
老年人有时候出现手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。
身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。
而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。
有的人越到冬天手越出汗。
手心出汗是体质虚寒的表现。
要是老年人在平时的生活压力比较大,或者是长期的处于紧张兴奋的时候,这样的话就会引起,感神经机能亢奋,就有出现多汗的情况,现在也有一种可能的话就是因为我有家族遗传史,要是家中有人长时间的出现出汗的情况的话,后代患上的概率就是比较的高的。
多汗症并非严格定义上的疾病,就像“单眼皮”一样,不会对身体造成危害,但对人的心理有着严重的影响。
男人容易出汗是什么原因
男性是阳刚的代表,健康的男性都是温暖火热的,可以给女性安全的感觉。
但是如果身体出现容易出汗的现象,就要引起重视,男性容易出汗表现在睡觉时不知不觉的出汗,或者稍微走动一下就会大汗淋漓,晚上出汗是盗汗的表现。
那么,男人容易出汗是什么原因导致的?如何调理最好?
情况一:白天经常出汗
一般有这种情况的男人,身体都不太好,说话声音低,容易感冒也就是说比较虚,中医认为这是气虚的表现,白天常常会出虚汗,饮食上可以选择山药,牛羊肉等等,平时多增加一些动作舒缓的运动,比如太极拳,慢走。
情况二:晚上睡觉出盗汗
出现这种情况的男人一般都伴有手脚心热,面部发红,口干舌燥等特点,中医上定义为阴虚,这其实是与白天出汗刚好相反
的,对症的方法是选择百合,雪梨等滋阴的食物,少吃牛羊肉,葱姜蒜等热性食物。
情况三:头上爱出汗
这种情况不是很多见,一般为暴饮暴食之后,出现满头大汗,并且伴随着腹胀,口渴的现象,这是积食的表现,一般通过减少进食量,改吃清淡的食物来缓解,如果出汗的同时有恶心想吐的感觉,那就是湿热比较严重了,更应当注意清淡饮食。
以上就是有关男人容易出汗原因介绍,上面的三种原因都是生活中很常见的,这些都是表示男性的身体出现了虚弱的症状,只要稍微调理就可以得到缓解。
另外,男性的工作压力大,一定要注意放松心情,调节情绪,容易出汗的问题才会快速得到解决。
身体老是一阵一阵出汗怎么回事?
身体一阵一阵出汗属于潮热。
潮热就是感觉阵阵发热,从胸部涌向头部、颈部,然后波及全身,然后爆发性出汗。
持续时间短者数秒,长则数分钟。
引起潮热的原因有很多,常见的有以下几种:
1.药物副作用。
很多常见药物的副作用之一就是潮热,比如阿片类药物、抗抑郁药等。
这种情况等服药一段时间后,身体逐渐适应药物,潮热自然就缓解了。
2.食物过敏。
食物中的某些成分是引起潮热常见的因素,如酒精、咖啡因、添加剂等。
日常饮食应避免摄入;
3.情绪影响。
烦躁、焦虑等不良情绪也会引起潮热。
这种情况要适当给予心理疏导,缓解焦虑情绪;
4.疾病因素。
一些与内分泌相关的疾病,如甲状腺问题,同样会引起潮热。
这种情况要明确病因后针对治疗。
还有一种情况,就是女性到了更年期或患有卵巢早衰也容易出现潮热,这主要跟卵巢功能衰退引有关。
如果是中年女性出现潮热,极大可能属于更年期出现的症状。
更年期是女性卵巢功能自然衰退到衰竭的一个生理过程,一般发生在45-55岁左右。
这个时期,由于卵巢功能衰退引起全身植物神经功能紊乱,表现为月经周期紊乱、睡眠不佳、燥热出汗、心悸耳鸣、眩晕乏力、肌肉关节疼痛、记忆力降低、情绪障碍等症状,即我们常说的更年期综合征。
现代中医认为,更年期综合征属于“经断前后诸证”范畴,治疗以从肾为主,重视调理脏腑功能,辩证论治。
常用一些能滋阴清热、安神除烦的药物,对如和颜坤泰胶囊等。
平时多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品,避免吃辛辣、油腻、烟熏及烧烤一类的食物;另外大枣银耳汤、麦冬泡的茶对缓解潮热出汗也有一定效果。
全身出虚汗多是什么原因造成的在日常生活中,不少人都有过全身出虚汗多的经历。
这种情况可能会让人感到不适,甚至影响正常的生活和工作。
那么,究竟是什么原因导致全身出虚汗多呢?首先,身体虚弱是一个常见的原因。
当身体处于过度疲劳、营养不良、久病初愈或者缺乏运动的状态时,身体的机能会下降,抵抗力也会减弱。
这时候,稍微活动一下或者在安静状态下,都可能会出虚汗。
比如,一个人连续加班好多天,没有好好休息和吃饭,身体就会变得虚弱,容易出虚汗。
其次,情绪紧张和压力过大也可能导致全身出虚汗多。
现代社会的快节奏生活让很多人长期处于紧张和高压状态。
当我们面临重要的考试、工作面试、公开演讲等情况时,精神会高度集中,身体会产生应激反应,这可能会引发多汗的现象。
就好像在考场上,因为紧张,手心和后背可能会不停地冒汗。
再者,某些疾病也是导致全身出虚汗多的重要因素。
像糖尿病患者,如果血糖控制不好,可能会出现自主神经病变,影响汗腺的调节功能,导致多汗。
还有甲状腺功能亢进的患者,由于甲状腺激素分泌过多,身体的新陈代谢加快,也容易出虚汗,同时还可能伴有心慌、手抖、消瘦等症状。
另外,心血管疾病也不能忽视。
例如患有冠心病、心力衰竭等疾病时,心脏的功能受损,血液循环不畅,身体为了调节体温和维持正常的生理功能,可能会通过出汗来散热。
一些药物的副作用也可能引起全身出虚汗多。
比如退烧药在发挥作用时,可能会导致出汗增多来降低体温。
某些抗抑郁药、降压药等也可能有类似的副作用。
再者,女性在特殊的生理时期,如更年期,由于体内激素水平的变化,也容易出现全身出虚汗多的情况。
在这个阶段,女性的卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,会引起一系列的不适症状,多汗就是其中之一。
最后,环境因素也有一定的影响。
在炎热潮湿的夏季,或者处于高温、高湿度的环境中,人体为了散热会自然地出汗增多。
但如果在正常的环境温度下,仍然出虚汗很多,那就需要引起重视了。
总之,全身出虚汗多可能是由多种原因造成的。
导致⽼⼈异常出汗五⼤原因你知道⼏种 出汗是件很正常的事情,但是对于⽼年⼈,出汗过多却不是件好事,⽼⼈出现异常出汗的话,⼀定要警惕。
下⾯店铺整理了导致⽼⼈异常出汗五⼤原因,⼀起来看看吧。
导致⽼⼈异常出汗五⼤原因 1、肺卫不固 汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,体倦乏⼒,⾯⾊少华,脉细弱,苔薄⽩。
治法:益⽓固表,⽅⽤⽟屏风散加味或⽤中成药⽟屏风散丸剂。
2、营卫不和 汗出恶风,周⾝酸楚,时寒时热,或表现半⾝、某局部出汗,脉缓,苔薄⽩。
治宜调和营卫。
⽅⽤桔枝汤加味。
3、阴虚⽕旺 夜寐盗汗,或有⾃汗,五⼼烦热,或兼午后潮热,两颧⾊红,⼝渴,⾆红少苔,脉细弱。
治宜滋阴降⽕,⽅⽤当归六黄汤。
4、邪热郁蒸 蒸蒸汗出,汗液黏或⾐服黄染,⾯⾚烦躁,⼝苦,⼩便⾊黄,⾆苔薄黄,脉象弦数。
治法:清肝泄热,化湿和营。
5、植物神经功能紊乱 异常出汗是糖尿病植物神经病变⼀个重要的机体信号,因为糖尿病患者植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,导致汗腺分泌增加⽽多汗。
有60%的糖尿病患者最终将出现排汗障碍。
⾜汗减少或停⽌是糖尿病植物神经病变的最早表现之⼀,重者涉及下肢和下半⾝,⽽上半⾝出汗增加,包括头胸、背部,这可能是对下半⾝出汗减少的⼀种代偿。
不同部位出汗可能出现的问题 1、腋下出汗=汗腺过⼤或饮⾷过重 腋下分布了很多⼤汗腺,所以汗液较多。
但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过⼤。
如果汗液⽓味很⼤,是因为你的饮⾷过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等⾷品。
医师建议:汗腺过⼤时,可以去医院做简便有效的激光治疗。
饮⾷也要清淡,少盐少⾹料,多吃⽔果、蔬菜。
2、⿐⼦出汗=肺⽓不⾜ 如果平时⿐⼦爱出汗,说明你肺⽓不⾜,需要调理补⽓。
从西医理论看,你的免疫⼒也多半很低,需要提升免疫⼒。
医师建议:建议你每天⽤双⼿或⼯具敲打双腿。
其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你⾝体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的⽬的。
经常出虚汗是什么原因
出汗是很正常的,尤其是在夏天的时候,气温越高越容易出汗,但是,有些人,是特别容易出虚汗的,这种出虚汗跟正常的出汗是完全不同的,经常出去看可能是某种疾病的发生,所以说针对这一现象一定要了解,知道它的发病原因,那么经常出虚汗是什么原因呢?
经常出虚汗是什么原因
病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。
另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。
自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。
中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。
治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。
汗腺分泌与运动强度有密切关系:一般规律是,运动强度越大,排汗量越多。
因为随着运动强度的增加,肌肉活动更剧烈,产热量更多,为了保持正常体温,人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,因此,运动强度越大,排汗量必然增多。
经常出虚汗怎么治疗
1、作息调节:有规律的生活对于健康也是非常重要的,保证充足的休息和睡眠,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,不可劳累过度
2、饮食调养:少吃刺激、过硬食物,减少烫、辛辣、油炸食品的摄入,注意饮食调理,古人说“药补不如食补”。
多吃一些清凉降火的新鲜水果和蔬菜
3、生活规律:掌注意生活起居规律、营养均衡、戒除烟酒、多喝水,保持体内的正常液体量
经常出虚汗是什么原因?相信大家看了文章之后都已经了解了,出现出虚汗的原因有两个,希望大家能够了解这两个原因,在平时应专心有针对性的做好,这个疾病的预防,出现了,出虚汗的症状,也一定要采取正确的措施积极治疗。
脸上身上出汗特别多怎么办1. 确定原因1.1 环境因素环境温度是影响人体出汗量的重要因素。
在高温环境下,人体为了散热,会通过出汗来调节体温。
例如,在夏季,室外温度常常超过30°C,此时即使轻微活动也可能导致大量出汗。
此外,湿度也是不可忽视的因素,高湿度会减少汗液的蒸发速度,从而减少散热效率,导致出汗增多。
1.2 身体虚弱身体虚弱或营养不良也可能导致出汗异常。
例如,低血糖症患者在血糖水平下降时,可能会出现面色苍白、出冷汗等症状。
此外,甲状腺机能亢进症患者由于新陈代谢加速,也会出现怕热、多汗的症状。
在这种情况下,出汗多是身体虚弱或疾病状态的外在表现。
1.3 内分泌失调内分泌失调是导致出汗异常的另一个常见原因。
例如,糖尿病患者由于植物神经功能障碍,常常出现出汗异常。
肢端肥大症患者由于内分泌代谢紊乱,也可能出现出汗增多的情况。
此外,更年期妇女由于激素水平波动,也可能经历出汗增多的问题。
针对上述原因,可以采取以下措施来减少出汗:1. 对于环境因素引起的出汗,可以通过改善居住环境,如使用空调、风扇等设备来降低室内温度。
2. 对于身体虚弱或营养不良引起的出汗,可以通过合理饮食、补充营养、增强体质来改善。
3. 对于内分泌失调引起的出汗,应及时就医,调整内分泌水平,必要时使用药物治疗。
2. 调整生活习惯2.1 改善饮食饮食对调节体温和控制出汗有直接影响。
摄入过多辛辣、油腻的食物会刺激汗腺分泌,增加出汗量。
因此,调整饮食习惯是减少出汗的有效方法。
●清淡饮食:减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃蔬菜、水果,这些食物富含维生素和矿物质,有助于调节体内水分平衡,减少出汗。
●高水分食物:摄入如黄瓜、西瓜等高水分食物,有助于补充因出汗流失的水分。
●避免咖啡因:咖啡因是一种兴奋剂,会刺激神经系统,增加出汗。
因此,减少咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的摄入。
●适量盐分:出汗时会丢失盐分,适量补充盐分有助于维持电解质平衡,但应避免过量,以免加重出汗。
身上出汗多是什么原因出汗是人体调节体温和排出代谢废物的一种正常生理现象。
但如果身上出汗过多,超出了正常的范围,那就可能是身体在向我们发出某种信号。
接下来,咱们就一起探究一下身上出汗多的各种原因。
首先,环境因素是导致出汗多的常见原因之一。
在炎热的夏季或者高温、高湿的环境中,人体为了散热,会通过出汗来调节体温。
这种情况下的多汗是身体的正常反应,一旦环境温度降低或湿度下降,出汗量通常也会相应减少。
其次,生理活动也会引起出汗增多。
比如,进行剧烈运动时,肌肉的收缩和代谢加快,会产生大量的热量,身体为了保持体温平衡,就会通过增加出汗来散热。
还有,在精神紧张、焦虑、恐惧等情绪状态下,交感神经兴奋,也会导致出汗增多。
这是因为交感神经支配着汗腺的分泌,当神经兴奋时,汗腺的分泌活动就会增强。
再者,某些疾病也可能导致身上出汗多。
像甲状腺功能亢进就是常见的原因之一。
甲状腺激素分泌过多会加快身体的新陈代谢,使产热增加,从而导致多汗。
患者往往还会伴有心慌、手抖、消瘦、易激动等症状。
糖尿病患者在血糖控制不佳时,也可能出现多汗的情况。
尤其是在发生低血糖时,会出现出冷汗、心慌、手抖等症状。
这是因为低血糖刺激交感神经兴奋,导致汗腺分泌增加。
另外,结核病也是引起多汗的疾病之一。
结核病患者常有夜间盗汗的症状,同时还可能伴有低热、咳嗽、乏力、消瘦等表现。
除了上述疾病,一些神经系统疾病,如自主神经功能紊乱、交感神经链综合征等,也会导致出汗调节功能失常,引起多汗。
还有,药物因素也不能忽视。
某些药物的副作用可能导致多汗,比如退烧药、抗抑郁药、降压药等。
对于女性来说,在更年期阶段,由于体内激素水平的变化,也容易出现多汗,尤其是潮热多汗,同时还可能伴有月经紊乱、情绪波动等症状。
此外,饮食也可能与多汗有关。
食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,可能会刺激汗腺分泌,导致出汗增多。
总之,身上出汗多的原因多种多样。
如果多汗的情况持续存在,或者伴有其他不适症状,如心慌、乏力、体重变化等,就需要及时就医,通过相关的检查,如甲状腺功能检查、血糖检测、结核菌素试验等,明确原因,以便进行针对性的治疗。
爱出汗的人寿命不会太长是吗这种说法太夸张了,是不对的,希望大家能有一个初步的判断能力。
出汗多和多种因素有关,主要分两大块向大家说明一下:生理因素引起的出汗多:从每个人的身体机能上来看,人体正常的温度是在36摄氏度到37摄氏度之间,由于不同的个体,存在少许的差异都不算异常现象。
就像上面提到的,春天的中午温度较高,加上民间有“三月四月乱穿衣”的说法,短暂的出汗多不用担心;运动过后出汗多;受心理因素影响出汗多;做噩梦后出汗多等等,都属于正常现象。
病理因素引起的出汗多:除了生理因素以外,病理因素是需要高度警惕的,如果在同等的情况下,其他人丝毫汗液都没有出,而你总是大汗淋漓,要注意这些信号。
阴虚:中医上认为,和正常健康的人群相比,阴虚的人更容易出汗,并且会伴随着腰酸背痛、全身乏力、精神状态差、入睡困难等不适。
血糖高:针对慢性疾病基础的人群,如常见的四高,高血脂、高血糖、高血压、高尿酸血症等人群。
由于是典型的代谢综合征,当机体出现植物神经障碍,代谢紊乱后,便会导致出汗明显增多的不适,伴随着血压高、血糖高、尿酸高、血脂高等异常指标。
盗汗:很多人不知道盗汗到底指的是什么。
顾名思义,盗汗是在自己不知情,甚至是毫无察觉的睡眠状态下,身体出现大汗的情况,因每个人盗汗的轻重程度不一样,有的人症状比较轻,可能只是微微出汗,睡觉时穿的衣服还没有被侵湿。
还有些人群比较严重,一觉睡醒后,汗液已经侵湿了被子,不能再忽视,去医院做相关的检查。
更年期:据国内统计发现,我国更年期妇女平均年龄在49.5岁,如果你在这个年龄段内,经常出现全身发热、皮肤发红、出汗多等,都要注意是否是更年期综合征。
若自己无法调整,可借助医生帮忙。
通常情况下,更年期引发的出汗多不会影响身体健康,但可能降低生活质量。
老年人经常出汗是怎么回事在夏天出汗的话,这是很正常的事情的,但是有些时候人体出现了老是出汗的话,可能是出现疾病的。
有的老年人就出现这种情况的。
大家都是很担心老年人的身体健康的。
因此这方面的知识要人们了解。
那么到底老年人经常出汗是怎么回事?我们就来看看这一问题的具体内容吧。
首先要排除是否疾病所致。
一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。
这种情况下,必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决。
当然,更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗,概括起来有以下几种。
一、按出汗时间分:一种是白天出汗过多。
无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。
这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。
这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。
还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。
另一种是晚上出汗。
睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”。
这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。
这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
二、按出汗部位分:一为头汗过多,若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。
孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。
此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。
二为手足心多汗,如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
五十多岁女性晚上睡觉盗汗是什么原因首先,弄清什么是盗汗?盗汗是中医的一个说法,就是说人在睡觉的时候不由自主的出汗,但醒过来马上就不出汗了,就好像汗水趁你不注意“偷偷”溜出来,所以叫盗汗。
其次,弄清为什么会盗汗?1、周围环境温度高现在到了炎热的夏天,睡觉出汗再正常不过。
如果不注意调整室内温度,不仅影响睡眠质量,还会引起出汗,有时还会发现衣物全部湿透。
实际上,这种情况只需要及时降低室温,让身体感觉温度适宜即可。
2、疾病感染某些疾病感染会导致夜间总是出汗,例如常见的结核感染,其典型症状就是盗汗,晚上睡觉时大量出汗,睡醒后出汗症状消失。
3、药物作用使用某些药物后会产生不良反应,导致晚上睡觉时出汗,比如抗抑郁药,其主要的副作用就是盗汗。
4、绝经期引起的出汗你很能属于这种情况。
女性平均绝经年龄49岁,五十多岁已经进入绝经年龄。
到了绝经期,卵巢处于自然衰退的生理阶段,体内激素水平出现波动和下降,使得女性的皮肤表面血管扩张。
因此,出汗量比平时要多,而且多有脸部皮肤发红,潮热的症状出现,夜间睡觉时更加明显。
对于绝经引起的盗汗,平时养成良好的生活习惯,保持作息规律,少熬夜,少吸烟酗酒等;饮食上多吃些豆制品以补充植物雌激素。
另外,适当服用一些改善卵巢功能的中成药也是很有帮助的,比如和颜坤泰胶囊。
最后,推荐两款盗汗食疗方1.木耳红枣麦冬汤黑木耳、红枣各20克,干煸小麦10克,麦冬5克,冰糖适量。
将材料全部放入砂锅中,用大伙熬煮,水开后再熬10分钟即可关火,将汤汁倒出待凉后饮用。
每日1次,分2次服用,坚持服一个星期左右,症状可缓解。
2.大枣银耳汤取大枣60克,银耳20克,冰糖适量。
将大枣洗净,去核,银耳用温水泡发,去掉杂质洗净,锅中倒入适量清水,放入大枣,大火烧开后去掉上面的浮沫,之后改小火煮15分钟,再加入银耳、冰糖煮5分钟即可。
每日一剂,连服15日。
此方可用于更年期女性出现的心悸不安、失眠多梦、潮热盗汗、心烦内躁等症状。
病情分析:中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.盗汗是结核病,甲亢的常见症状,治疗时应注意鉴别清楚及治疗原发病,避免误诊.此外,高血压病,更年期综合征,低血糖症,系统性红斑狼疮,心内膜炎等疾病以及术后体虚,精神紧张,心理压力等因素都可能引起盗汗.但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的,其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致.推荐食疗方;1,取山药材10克,百合6克,莲子6克,大米适量,煮粥食用.2,取山药15克,板栗20克,大枣5克,?猪肉50克,炖汤调味后,喝汤,吃栗子,大枣与猪肉.每日一次,连服15日.3,取小麦12克,莲子6克,大红枣6克,桂圆肉6克,甘草3克,水煎.喝汤,吃枣与噶桂圆肉.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.愿我的回答能给你带来帮助!病情分析:顾名思义,“虚汗”多见于虚症.它既可以单独出现,也可发生于多种疾病的过程中.“汗为心之液”,若病人出汗太多或自汗,盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠,脸色苍白,四肢乏力,不思饮食,容易感冒,睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康,甚至诱发其他疾病.对儿童患者的影响尤其明显.现代医学研究表明,出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡,影响孩子的健康成长.常出虚汗的孩子,会导致记忆力下降,智力发育迟缓.作为孩子的家长,千万不要掉以轻心.据笔者了解,目前用于治疗虚汗症的药物尚不多,而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名.奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础,经对原处方进行调整和改进,运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成.根据中医“虚则补之”的法则,精选煅牡蛎,黄芪,浮小麦,糯稻根,大枣等诸味药材科学组方和配伍,达到益气养阴,固表止汗的目的.大量的临床研究和实践证明,“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗,盗汗疗效显著.意见建议:盗汗医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡,或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来.盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出.出的汗量,相差悬殊很大.根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型,中型和重型三种.轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出.一般不伴有不舒适的感觉.病情分析:先检查一下看是否与盖得被子有关系,如果屋子很热你再盖双厚被子那一定会出汗的.如果不是被子的原因那就是你身体虚弱的表现.意见建议:早上起床后活动一下四肢把早饭吃好(每天喝上袋牛奶),多参加体育锻炼病情分析:你好夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;意见建议:如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善.病情分析:老年人出虚汗,病因相对复杂,首先应该考虑是不是由慢性疾病引起的.据了解,心功能,肾功能不好或植物神经功能紊乱是引起自汗(汗多症)的三大主要原因,所以老年朋友要想止汗,最好先检查心功能,肾功能,找出病根,再对应治疗.意见建议:自汗多属于气虚不固,治疗上宜补虚敛汗.如果患者出现汗出恶风,动则加重,易于感冒,体倦乏力,面色少华,舌苔薄白等症状,中成药可以进用玉屏风口服液,贞芪扶正胶囊.汤药可以选用经验方:黄芪15g 白术10g 防风10g 麻黄根10g 浮小麦10g 生牡蛎20g 水煎服,每日2次. 饮食疗法可用瘦猪肉50g,浮小麦30g, 黑豆30g. 瘦猪肉洗净切块,加人浮小麦与黑豆煮熟,吃肉和豆,喝汤,每日1剂,可以辅助治疗自汗.外治法:取郁金30g,五倍子9g,研成细末.取10g细末,用适量蜂蜜凋成两块2分钱硬币大小药饼,置于双侧乳头上,外用纱布覆盖,胶布固定每日1次,可治疗自汗.生活护理:平时自汗患者应注意劳逸结合,勤洗澡,更换衣被,保持身体清洁,注意体育锻炼,增强体质.古人说:“药补不如食补”.自汗者宜吃鸡,鸭,鱼,蛋,山药,扁豆,羊肉桂圆,狗肉等有营养价值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜还要适当节制房事.每天多饮水,维持体内正常液体量老年人睡眠不好,凌晨两三点醒后冒虚汗文章来源:有问必答网2008-9-26文字大小:【大】【中】【小】一位70多岁的男性老年人,晚上睡眠不好,睡到凌晨两三点钟就醒了,醒后就觉得发热,出虚汗,再也睡不觉,白天精神差,觉得疲倦,有时血压在56至90之间,脉搏偏慢.请问这是什么原因?答案:出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡,影响孩子的健康成长.常出虚汗的孩子,会导致记忆力下降,智力发育迟缓.作为孩子的家长,千万不要掉以轻心.据笔者了解,目前用于治疗虚汗症的药物尚不多,而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名.奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础,经对原处方进行调整和改进,运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成.根据中医“虚则补之”的法则,精选煅牡蛎,黄芪,浮小麦,糯稻根,大枣等诸味药材科学组方和配伍,达到益气养阴,固表止汗的目的.大量的临床研究和实践证明,“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗,盗汗疗效显著.出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡,影响孩子的健康成长.常出虚汗的孩子,会导致记忆力下降,智力发育迟缓.作为孩子的家长,千万不要掉以轻心.据笔者了解,目前用于治疗虚汗症的药物尚不多,而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名.奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础,经对原处方进行调整和改进,运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成.根据中医“虚则补之”的法则,精选煅牡蛎,黄芪,浮小麦,糯稻根,大枣等诸味药材科学组方和配伍,达到益气养阴,固表止汗的目的.大量的临床研究和实践证明,“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗,盗汗疗效显著.出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡,影响孩子的健康成长.常出虚汗的孩子,会导致记忆力下降,智力发育迟缓.作为孩子的家长,千万不要掉以轻心.据笔者了解,目前用于治疗虚汗症的药物尚不多,而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名.奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础,经对原处方进行调整和改进,运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成.根据中医“虚则补之”的法则,精选煅牡蛎,黄芪,浮小麦,糯稻根,大枣等诸味药材科学组方和配伍,达到益气养阴,固表止汗的目的.大量的临床研究和实践证明,“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗,盗汗疗效显著.在中医上讲,是因为肾,肾的阴虚、阳虚都有可能导致,还是看看医生吧。
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢男人经常爱出汗是什么原因造成的?
导语:出汗本身它是一种正常的身体排泄现象,男人要是身体出汗过多的话就会影响到他们的正常身体健康,有的时候还会影响到他们的正常工作和生活,
出汗本身它是一种正常的身体排泄现象,男人要是身体出汗过多的话就会影响到他们的正常身体健康,有的时候还会影响到他们的正常工作和生活,所以男性朋友如果发现在生活中出现一些流汗的现象一定要引起你的重视,下面小编为大家简单地讲一讲为什么男性经常会流汗?
男人白天爱出汗多,这样会造成男人的身体虚弱,没有精神和食欲,像这样的男人就是由于肝脏疲劳,造成肝脏功能衰退,导致男人白天爱出汗,因此男人要多吃能补肝脏的食物,男人可以多吃牛肉,牛肉有很好的补肝脏作用。
也能帮助男人强健身体。
男人晚上睡觉出汗多,多半是因为男人肾不好造成的,会影响到男人的性能力,这样的男人要补肾,男人补肾可以多吃点补肾的食物,如泥鳅,泥鳅不仅能帮助补肾,而且还能帮助男人生精子,因此晚上爱出汗的男人要多吃补肾的食物。
很多男人吃饭的时候爱出汗,这样的男人,多半是因为吃的太多,导致肚子胀,胃部消化不良,造成身体发热,出汗,这样的男人一定要少吃点,减少胃部的负担,让身体舒服,就不会爱出汗。
夏天流汗多可排毒。
人体每天都会分泌大量的代谢物质,各种毒素也随之产生,如果这些毒素不能及时排出就会导致许多疾病,而流汗是排毒的重要途径,夏天出汗多正好给圣体进行一次大清洗,大有裨益。
小编提醒广大的男性朋友在平时的时候,如果你出现了一些经常流生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏。
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导语:老人上身出汗多的现象让很多人都担忧的,但是有不少人都知道正常生活出汗是一件很常见的事情,同时还是可以排毒的。
但是要是出现异常的现象
老人上身出汗多的现象让很多人都担忧的,但是有不少人都知道正常生活出汗是一件很常见的事情,同时还是可以排毒的。
但是要是出现异常的现象的话,我们就会觉得是一些疾病出现了。
当然我们不能妄加猜测的。
我们要弄明白这一现象的原因的。
那么到底老人好出汗是怎么回事?下面我们就来看看小编的讲解吧。
1.额头出汗——肝阳上亢
诊断:如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。
每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
2.鼻子出汗——肺气不足
诊断:如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。
西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。
建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。
每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。
3.颈部出汗——内分泌失调
诊断:颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。
如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
建议:最好去医院接受全面激素检查。
平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各
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