大学选修课户外运动考试题目
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可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。
A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案:C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。
A、正比B、不等C、对等D、反比答案:A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案:D4.决定运动负荷的因素是()。
A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案:D5.根据学校的特点,大学生在制定锻炼计划时,应以()为锻炼周期。
A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案:C6.根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指()。
A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案:D7.武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过()体现。
A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案:C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案:B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。
A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案:C10.长期坚持体育锻炼的人,骨密质可增厚()毫米。
A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案:B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。
A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案:D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。
A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案:C13.最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。
A、50%~60%B、60%~70%C、80%~95%D、75%~90%答案:C14.人在完成某种运动表现的力量,若不考虑与本人体重的关系,称为()。
户外运动课考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 户外运动中,以下哪项不是徒步旅行的基本装备?A. 背包B. 徒步鞋C. 帐篷D. 泳衣答案:D2. 在户外运动中,遇到野生动物时,以下哪项行为是不正确的?A. 保持安静B. 慢慢后退C. 投喂食物D. 保持距离答案:C3. 户外运动中,以下哪种食物不适合作为能量补给?A. 坚果B. 巧克力C. 碳酸饮料D. 能量棒答案:C4. 在户外运动中,如果遇到同伴受伤,以下哪项不是正确的急救措施?A. 保持冷静B. 评估伤情C. 随意移动伤者D. 寻求专业帮助答案:C5. 户外运动中,以下哪项不是正确的防晒措施?A. 穿长袖衣物B. 使用防晒霜C. 长时间暴露在阳光下D. 戴帽子和太阳镜答案:C6. 在户外运动中,以下哪种天气状况下不宜进行户外活动?A. 晴朗B. 微风C. 雷暴D. 多云答案:C7. 户外运动中,以下哪种行为是正确的环保行为?A. 乱扔垃圾B. 采摘野生植物C. 保持自然原貌D. 破坏自然景观答案:C8. 在户外运动中,以下哪种行为是正确的安全行为?A. 单独行动B. 超出自身能力范围C. 遵守安全规则D. 忽视警告标志答案:C9. 户外运动中,以下哪种装备不是必需的?A. 指南针B. 地图C. 手机D. 游戏机答案:D10. 在户外运动中,以下哪种行为是正确的环保行为?A. 随意生火B. 使用一次性餐具C. 减少垃圾产生D. 破坏植被答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 户外运动中,以下哪些因素需要考虑以确保安全?A. 天气状况B. 个人体能C. 装备准备D. 路线规划答案:A, B, C, D12. 在户外运动中,以下哪些行为是正确的急救措施?A. 保持冷静B. 评估伤情C. 随意移动伤者D. 寻求专业帮助答案:A, B, D13. 户外运动中,以下哪些食物适合作为能量补给?A. 坚果B. 巧克力C. 碳酸饮料D. 能量棒答案:A, B, D14. 在户外运动中,以下哪些行为是正确的环保行为?A. 乱扔垃圾B. 采摘野生植物C. 保持自然原貌D. 减少垃圾产生答案:C, D15. 户外运动中,以下哪些装备是必需的?A. 指南针B. 地图C. 手机D. 游戏机答案:A, B, C三、判断题(每题2分,共20分)16. 户外运动中,可以随意采摘野生植物。
大学身体训练课考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪个不是有氧运动的特点?A. 强度较低B. 有节奏C. 持续时间较长D. 爆发力强答案:D2. 进行力量训练时,以下哪个不是正确的呼吸方式?A. 举起重量时吸气B. 放下重量时呼气C. 保持呼吸均匀D. 避免长时间屏气答案:A3. 以下哪个动作不属于热身运动?A. 慢跑B. 拉伸C. 深蹲D. 跳跃答案:C4. 在进行长跑训练时,以下哪个建议是错误的?A. 保持稳定的呼吸节奏B. 选择舒适的跑鞋C. 跑前大量饮水D. 保持正确的跑步姿势答案:C5. 以下哪个是运动后拉伸的好处?A. 减少肌肉酸痛B. 增加肌肉力量C. 提高心肺功能D. 加速乳酸的积累答案:A6. 运动中补充能量的正确方式是?A. 运动前大量进食B. 运动中适量补充水分和电解质C. 运动后立即大量进食D. 运动中不补充水分答案:B7. 以下哪个不是运动损伤的常见原因?A. 热身不充分B. 过度训练C. 使用错误的运动技巧D. 运动后充分休息答案:D8. 进行腹部训练时,以下哪个动作是正确的?A. 仰卧起坐B. 俄罗斯转体C. 仰卧腿举D. 所有都是答案:D9. 以下哪个是衡量心肺耐力的指标?A. 血压B. 心率C. 肺活量D. 握力答案:C10. 运动后多久进行拉伸是最佳时间?A. 立即B. 15-30分钟后C. 1小时后D. 2小时后答案:B二、判断题(每题1分,共10分)1. 运动前热身可以减少运动损伤的风险。
(对)2. 运动时应该穿紧实的衣物以提高运动效果。
(错)3. 运动后立即坐下休息是正确的放松方式。
(错)4. 运动时应该避免饮水,以免增加心脏负担。
(错)5. 运动后立即进行冷水浴可以快速恢复体力。
(错)6. 运动后拉伸可以帮助肌肉放松,减少肌肉紧张。
(对)7. 运动时应该选择空气质量好的环境进行。
(对)8. 运动时应该根据自己的身体状况选择合适的运动强度。
最新最全大学体育理论试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育教学中,培养学生的什么能力是最重要的?A. 运动技能B. 团队协作C. 创新思维D. 身体素质答案:B2. 以下哪项不是体育锻炼的好处?A. 增强心肺功能B. 改善睡眠质量C. 增加体重D. 提高免疫力答案:C3. 体育课上,学生应该遵守哪些基本规则?A. 准时上课B. 穿着得体C. 积极参与D. 以上都是答案:D4. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 篮球B. 足球C. 游泳D. 排球答案:C5. 体育锻炼中,正确的呼吸方式是什么?A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案:A6. 体育课上,老师通常会如何安排教学内容?A. 直接进行技能训练B. 先进行热身运动C. 先讲解理论知识D. 先进行体能测试答案:B7. 以下哪项是体育锻炼的正确态度?A. 随意参与B. 认真对待C. 只参与自己喜欢的运动D. 只为了考试答案:B8. 体育锻炼中,正确的热身活动包括哪些?A. 慢跑B. 拉伸C. 跳绳D. 以上都是答案:D9. 体育教学中,老师应该如何对待学生?A. 严厉批评B. 鼓励和指导C. 放任自流D. 只关注成绩答案:B10. 体育锻炼中,如何预防运动损伤?A. 忽略热身B. 佩戴护具C. 随意运动D. 正确动作答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 体育锻炼中,哪些因素会影响运动效果?A. 运动强度B. 运动时间C. 运动频率D. 运动环境答案:ABCD2. 以下哪些是体育锻炼的好处?A. 缓解压力B. 增加食欲C. 改善心血管健康D. 促进社交答案:ACD3. 体育教学中,老师应该具备哪些素质?A. 专业知识B. 教学技巧C. 良好的沟通能力D. 严格的纪律性答案:ABCD4. 体育课上,学生应该遵守哪些规则?A. 尊重老师B. 尊重同学C. 遵守课堂纪律D. 积极参与活动答案:ABCD5. 体育锻炼中,哪些是正确的热身活动?A. 慢跑B. 拉伸C. 深呼吸D. 跳绳答案:ABD三、判断题(每题2分,共10分)1. 体育锻炼可以提高记忆力。
可编辑修改精选全文完整版户外运动与野外生存考试题答案一、单选(只有一个正确答案、每题2分)1.国际通用的英文求救信号为() * [单选题] *A.WOWB.SOS(正确答案)C.ABCD.POP2.海拔每升高100米,其温度( )摄氏度 * [单选题] *A.升高1B.降低1C.降低0.6(正确答案)D.升高0.63.在地图中,代表森林等植物的标记一般用()颜色 * [单选题] *A.蓝色B.红色C.黄色D.绿色(正确答案)4.预测天气的谚语说的是:朝霞()、晚霞()* [单选题] *A.不出门、行千里(正确答案)B.行千里、不出门5.在旷野上遭遇火灾时,如当时正在刮北风,你应向()方向逃跑* [单选题] *A.东B.南C.西D.北(正确答案)6.装填户外背包时,应遵循上()下()的原则,背包的主要承重部位是()带。
* [单选题] *A.重、轻、腰(正确答案)B.轻、重、肩7.2021年5月22日甘肃白银越野跑,造成21名参赛选手遇难的原因是()*[单选题] *A.体力不支B.天气炎热C.失温(正确答案)D.恐怖袭击8.以下毒虫蛰咬毒性属于碱性的是()* [单选题] *A.水母B.蜈蚣C.蝎子D.马蜂(正确答案)9.被蛇咬后不正确的处理方法是()* [单选题] *A.判断是否有毒蛇B.结扎伤口近心端C.想办法尽可能地排出毒液D.马上止血、不能用清水冲洗伤口(正确答案)10.如果在野外遭遇了熊、正确做法是()* [单选题] *A.转身就跑B.与它搏斗C.冷静、想合理的办法逃跑(正确答案)D.原地装死11.如果你带着一队十几岁的孩子登上了一座海拔一千多米的高山,在下山的时候一些孩子比别的孩子走得快,作为这一支队伍的领队,你该不该把他们都集合起来() * [单选题] *A.不用。
尽情享受徒步活动好了,这些孩子现在走散了,不过下山的路和上山的路是同一条,他们总会在山脚下集合的。
B.尽量吧。
会将队伍按体力分成两组或更多组,尽量每组都有大人照看。
山地户外运动综合试题一、填空题:1、按照户外运动开展的自然场地,可将户外运动划分为:水上户外运动、空中户外运动、陆地户外运动等三大类2、户外运动装备是指户外运动参与者在进行户外运动时所要生活的总称3、帐篷主要有为使用到的生活用品和进行运动时所要用器材、帐杆、防风绳、帐钉、帐篷套、外帐和内帐六大件组成。
4、攀岩是一项集为智力、体力为一体的心智型体育运动,是高山探险活动中通过陡峭的冰雪岩石地形的一种基本攀登技术,它素有“岩壁上的芭蕾”的美称5、保护绳结主要有单环结、抓结等6、定向运动是指借助地形图和指北针按规定的顺序独立的寻找若干个标绘在地图上的地面检点并以最短的时间完成全赛程的运动7、地理坐标网由经线和纬线构成。
8、同一等高线上各点的高程都相同,每条等高线的高程数值一定是等高距的整倍数9、地形图的辅助要素主要有图名、图号、图例、坡度尺。
10、在沙漠戈壁行进时,要特别注意三个相互依存的因素,分别是周围的温度、活动量、饮用水的贮存量11、根据扎筏所用的材料可以分为竹筏、木筏、独木舟。
12、溯溪活动要组队结伴切忌单独进入溪谷中。
13、在接近瀑底时解开保护绳索、轻松跃入潭中充分体现溪降的乐趣惊险14、通常根据仙后星星座和大熊星来寻找北极星。
15、营地的帐蓬区应该是营地最中心最平整,最安全的区域,并注意兼顾防水、防火16、山洪暴发时,应及时撤离到山顶和山脊上17、太熊星和仙后星分别位于北极星的两侧,北出40 °以北的地区,两个星座都能看到。
18、野外控险、登山对身体的体能和心血管系统提出了很高的要求。
19、山地户外运动身体训练的基本方法主要包括重复训练、持续训练、变换训练、间歇训练、综合训练。
20、蜈蚣咬伤后局部会出现红、肿、热、痛、痒等,有时可发生淋巴管炎及淋巴结炎二、选择题1、我国青藏高原雪线一般在(c)为左右。
A、3500B、4000C、4500D、50002、下列哪个装备是属于个人装备的(c )。
户外运动与野外生存试题1、户外运动的发展史?2、户外运动的定义?3、户外运动的特征?4、户外运动的价值是什么?5、户外运动的水上项目主要有哪些?6、户外运动的水下项目主要有哪些?7、户外运动的空中项目主要有哪些?8、户外运动的地面项目主要有哪些?9、户外运动的地下项目主要有哪些?10、户外运动的车辆项目主要有哪些?11、户外运动的休闲项目主要有哪些?12、世界最流行的户外运动项目有哪些?13、绳结在户外运动中的作用?14、作为户外运动的领队应注意哪些方面的问题?15、户外运动中产生的垃圾如何处理?16、指北针和指南针的区别?17、指北针的分类有哪些?18、指北针的常用3种用法(地图标定、测量方位角、按方位角前进)?19、什么是磁偏角?20、中国主要城市磁偏角?21、GPS卫星定位中北纬--度和北纬--度是什么意思?22、指北针的方位角总共是多少度?美式和苏式指北针的区别?23、户外运动中如何正确使用对讲机?24、从气压表的变化如何正确估计天气的变化情况?25、定向越野的发展史?26、定向越野的比赛符号和线路的设定方法?27、定向越野的比赛规则?28、定向越野使用的地图有什么特点?29、定向越野地图中等高线的意义?30、徒步定向越野演绎出其他定向运动有哪些?31、拓展训练的发展史?32、拓展训练的意义?33、拓展训练的特点?34、拓展训练的团体项目主要有哪些?35、拓展训练的个人挑战项目主要有哪些?36、户外运动中团队精神的重要性?37、开展户外运动的领队和拓展训练的培训员需要什么样的资质?38、野外生存的发展史?39、什么是野外生存?40、为什么说坚定的必生信念是野外生存的主要精神支柱?41、野外生存的找水技能?42、野外生存中水质好坏的鉴别方法?43、野外生存中水的简单过滤方法?44、海水如何淡水化?45、野外生存的取火技巧?46、户外篝火的搭建方法和注意的事项?47、火在野外生存中的重要作用?48、野外使用火源后应该注意什么?49、如何在野外烧烤食物?50、野外生存采食植物的基本原则?51、野外生存猎捕动物的基本方法?52、猎获动物后的处理和食用方法?53、野外生存中可食用的昆虫主要有哪些?54、昆虫的食用方法?55、野外生存中可食用的野果实主要有哪些?56、野外生存中可食用的野菜主要有哪些?57、野外生存中鉴别植物是否有毒的基本方法?58、野外生存中鉴别野生蘑菇是否能食用的基本方法?59、户外宿营应主要注意哪些问题?60、野外宿营如何防范野兽的侵袭?61、野外宿营设岗放哨的重要性?62、如何构筑雪洞和猫耳洞?63、户外如何正确使用睡袋睡觉?64、户外运动和野外生存中需要准备的医疗急救箱有哪些医疗用品?65、野外常见的一些伤病的防治方法?66、户外运动和野外生存中搬运腰椎和颈椎受伤的队员应主要的问题?67、户外运动和野外生存中发生晕厥的处理方法?68、户外运动和野外生存中发生食物中毒的处理方法?69、户外运动和野外生存中发生中暑现象的处理方法?70、户外运动和野外生存中发生冻伤现象的处理方法?71、户外运动和野外生存中发生蜇伤现象的处理方法?72、户外运动和野外生存中发生溺水现象的处理方法?73、野外生存中没有指北针如何判断正确的方向?74、户外运动和野外生存中迷失方向的正确处理?75、户外运动和野外生存中如何做行路标记?76、户外运动和野外生存中复杂地形的行进方法?77、利用哪些东西可以发出求救信号?78、野外生存求救信号的发出和接收方法?79、攀岩运动的发展史和现状?80、攀岩运动的主要技术装备?81、徒手攀岩的基本方法?82、登山时上山和下山的基本方法?83、人员涉渡河流的基本方法?84、山地自行车运动的发展现状?85、山地自行车运动的装备和骑行技巧?86、蹦极运动需要注意的事项?87、漂流运动需要注意的事项?88、滑雪运动应注意的安全问题?89、沙漠地形行军应注意的问题?90、热带丛林地形行军应注意的问题?91、荒漠地形行军应注意的问题?92、沼泽地形行军应注意的问题?93、户外溯溪运动应注意哪些问题?94、户外各种灾害的应对方法?(落石、山崩、雷击、洪水、森林草原火灾、地震、泥石流、高原反应、雪崩)95、容易发生各种危险的应对方法?(打架群殴、车祸、抢劫、踩踏、高楼失火、煤气中毒、遭遇恶狗、爆炸物爆炸、被跟踪)96、户外各种受伤的处理方法?(出血急救、肿疱、扭伤、骨折、被蛇咬、烫伤)97、异物入眼睛的正确处理方法?98、异物入耳朵的正确处理方法?99、玩户外运动和野外生存,出发前应该注意哪些问题?100、户外运动与野外生存所要准备的基本装备有哪些?编辑人:马川2011年11月11日。
大学体育选修试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育课中,以下哪个选项不属于有氧运动?A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 骑自行车答案:C2. 篮球比赛中,一队在场上的球员人数是多少?A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人答案:C3. 以下哪个运动项目不是奥运会正式比赛项目?A. 乒乓球B. 足球C. 棒球D. 橄榄球答案:C4. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是什么?A. 站立式B. 蹲踞式C. 倒立式D. 跳跃式答案:B5. 网球比赛中,发球方在发球前需要做什么?A. 抛球B. 接球C. 击球D. 捡球答案:A6. 排球比赛中,每队场上的球员人数是多少?A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人答案:C7. 足球比赛中,守门员在禁区外用手触球会怎么样?A. 判罚任意球B. 判罚点球C. 判罚角球D. 判罚越位答案:A8. 以下哪个选项是正确的运动损伤预防措施?A. 佩戴护具B. 过度训练C. 忽略热身D. 长时间不休息答案:A9. 游泳比赛中,蛙泳的划水动作是怎样的?A. 同时划水B. 分开划水C. 交替划水D. 无规律划水答案:A10. 体操比赛中,男子单杠的评分标准主要包括哪些方面?A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 所有选项答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些是体育锻炼的好处?A. 增强心肺功能B. 提高免疫力C. 促进社交D. 增加体重答案:ABC2. 以下哪些因素会影响运动表现?A. 技术水平B. 心理状态C. 环境条件D. 营养摄入答案:ABCD3. 以下哪些是正确的运动后恢复方法?A. 适当拉伸B. 立即洗澡C. 补充营养D. 充分休息答案:ACD4. 以下哪些是运动损伤的常见类型?A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 皮肤擦伤答案:ABCD5. 以下哪些是运动营养的基本原则?A. 平衡膳食B. 适量补充C. 避免过量D. 定时进食答案:ABCD三、判断题(每题1分,共10分)1. 运动前热身可以减少运动损伤的风险。
体育大学考试题目及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育大学的学生在进行篮球训练时,以下哪个动作是正确的投篮姿势?A. 双手同时握住球B. 单手托球,另一手辅助C. 双手交替运球D. 双手同时运球答案:B2. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是:A. 站立式B. 蹲踞式C. 跳跃式D. 倒立式答案:B3. 以下哪个项目不属于奥运会正式比赛项目?A. 足球B. 篮球C. 电子竞技D. 乒乓球答案:C4. 体育大学的学生在进行力量训练时,以下哪个动作对增强腿部力量最有效?A. 深蹲B. 俯卧撑C. 引体向上D. 仰卧起坐答案:A5. 游泳比赛中,蛙泳的划水动作应该是怎样的?A. 双手同时向前划水B. 双手交替划水C. 双手同时向后划水D. 双手交替向后划水答案:A6. 体操比赛中,男子单杠的评分标准不包括以下哪一项?A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作美感D. 观众反应答案:D7. 以下哪个动作是羽毛球比赛中的发球动作?A. 正手发球B. 反手发球C. 跳发球D. 以上都是答案:D8. 排球比赛中,以下哪个动作不属于合法发球?A. 跳发球B. 侧身发球C. 背对网发球D. 正面发球答案:C9. 足球比赛中,守门员在禁区内可以用手接球,但在禁区外:A. 可以用手接球B. 不可以用手接球C. 必须用脚接球D. 必须用头接球答案:B10. 网球比赛中,以下哪个动作是正确的发球动作?A. 双手同时发球B. 单手发球C. 用脚发球D. 用头发球答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 体育大学的学生在进行______训练时,需要注意呼吸的配合。
答案:长跑2. 在______比赛中,运动员需要在规定的时间内完成一定距离的游泳。
答案:游泳3. 篮球比赛中,当一名运动员在三分线外投篮得分时,他将获得______分。
答案:34. 田径比赛中,跳远运动员在起跳前需要进行______。
答案:助跑5. 体操比赛中,运动员在完成一套动作后,裁判会根据______和______进行评分。
户外考试复习资料户外运动及野外⽣存资料⼀.填空题1.户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动。
2.户外活动是指以⾃然环境为场地的,带有探险性质或体验探险性质的体育活动项⽬群。
3.户外运动的历史,最早可追述到18世纪的欧洲。
4.⼈们把登⼭运动称为“阿尔卑斯运动”。
5.1786 年是登⼭运动的诞⽣年。
6.野外露营是欧美国家上⾄⽼⼈下⾄童⼦军都⼗分喜爱的活动。
7.1787年8⽉3⽇,德·索修尔、巴尔玛等⼈成为世界登⼭运动的创始⼈,并得到了国际登⼭界的公认。
8.⼆战期间,英国特种部队开始利⽤⾃然屏障和绳⽹进⾏障碍训练,其⽬的是为了提⾼野外作战能⼒和团队合作能⼒。
9.在美国,户外运动的参与⼈数和产值都位居所有体育运动的第三位。
10.18世纪,有⼀些传教⼠为了传教,不得不穿越⼭区,科学家开12、攀岩绳索分(动)⼒绳和(静)⼒绳,其中(动⼒绳)的延展性较⼤,⽽(静⼒绳)的延展性较⼩。
13、有毒蛇的头型⼀般呈(三⾓形),⽆毒蛇的头型⼀般呈(椭圆形),有毒蛇的颜⾊(⽐较鲜艳,有斑纹),⽆毒蛇的颜⾊(较暗,斑纹不明显)。
14、在野外穿⾏时,如⼭上有碎⽯,队伍中⼈的间距要适当(拉⼤)。
15、在野外穿越时,建议⼀个⼈所背负的重量不超过其本⼈体重的(四分之⼀)。
16、国际通⽤的英⽂求救信号为()。
⼆.选择题1.据史料记载, B 著名科学家德·索修尔为探索⾼⼭植物资源,渴望能有⼈帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯⼭顶峰。
A、美国B、法国C、英国D、德国2.⼆战中发⽣多起海难,后来经过统计发现在海难中能逃⽣的⼈群年龄群分布在 C 之间最多。
A、8-18B、18-38C、28-38D、38-483.⽬前在 D 每年都有众多的⼤型挑战赛举⾏。
A、亚洲B、美洲C、⾮洲D、欧洲4.1989年 D 举办的⾸次越野探险挑战赛后,各种各样形式的户外活动和⽐赛在全世界如⽕如荼的开展起来。
A、澳⼤利亚B、法国C、美国D、新西兰5.阿尔卑斯⼭下的 B 为登⼭运动的发源地。
大学选修课户外运动考试
题目
Newly compiled on November 23, 2020
户外运动----------摩托越野
摩托车越野赛是车手在跑道上有起伏、上下坡、各种弯道及各种土坎等障碍组成的封闭路线上进行的摩托车竞赛。
是集竞技性、观赏性、刺激性于一体的比赛,是展示车辆性能和参赛车手高超竞技水平,展示挑战自我、挑战极限的运动,因其所具有的超越极限、人车结合、积极拼搏的精神而深受人们的喜爱。
摩托车越野赛是世界上最受欢迎的体育项目之一,特别是在欧洲和美国,在中国,随着对摩托车越野认识的逐年提高,爱好者的数量在急剧地增加。
自由式摩托车场地要求
越野赛比赛路线为封闭形,周长-5km路面宽度大于5m,整个路线的最高点与最低点差大于3m。
路线上有上下陡坡、土坎、不同角度的大小弯道、土丘、沙地、泥泞等天然障碍的复杂地形。
公路赛是在路面良好的封闭公路上进行的多圈赛。
路面包括各种不同角度的弯道、上下坡道和直线道路,路面宽度大于6c,每圈长度大于3km。
公路赛有专供比赛用的专用公路,也有临时利用交通公路构成一个供比赛用的封闭环形公路。
在欧洲各国和美洲的委内瑞拉、亚洲的日本都有"国际摩联"承认用作民办锦标赛的专用公路。
着名的英国"人岛"环形公路,全长60km,是环形公路赛最长的一条路线。
摩托车越野赛的历史
一九二四年三月在英国举行的南部斯托克波特摩托车竞赛被称为真正的摩托车越野赛的开始。
在天然地带进行的这一竞技,不久就扩展到欧洲各地,由于是用摩托车越过原野的比赛,所以被称为"摩托车越野赛"。
在中国,摩托车比赛始于1952年,并于1959年第一届全国运动会列为正式比赛项目。
世界
上最高级别的摩托车越野赛是世界锦标赛,即摩托车越野大奖赛。
运动员一年之内需要转战欧美各国,进行12场24轮比赛,决出本年度的世界冠军。
摩托车超级越野赛道
摩托车超级越野赛道是在封闭的赛场人为的设置弯道、障碍,以提高比赛的难度,增加比赛的观赏性,这也是超级越野赛道同其它越野赛道比如拉力赛道的区别所在。
标准摩托车超级越野赛道长850米以上,宽6至8米。
常见的障碍有超伏坡、连跳超、坎式坡、单峰、双峰等,这些障碍高度多为1至5米,峰间跨度一般在10米至20米以内。
超级越野赛道对沙土也有相当高的要求,沙土中不得含有石块、石子等硬状物,土质松软程度需适中。
过松,车轮容易打滑;过硬,车手容易受伤。
比赛前赛道需适量洒水,以防灰尘扬起过多,影响车手比赛和观众欣赏。
赛后赛道应及时修复。
摩托车越野赛基本驾驶技术
初学摩托车越野的车手,首先一定要固定好你的驾驶姿势,如果一个不正确的姿势或习惯定了形,改起来是很困难的,所以首先学习基本技术要建立在理论基础之上,然后发展一种适合你的驾驶姿势。
一、基本驾驶姿势
要点:稍微蹲伏的站立;两膝加紧油箱,两臂自然分开,既不要张的太,也不要挟得过紧。
在摩托车越野中,初学者在不习惯站立驾驶之前,这种姿势是非常不舒服的,可这种姿势是越野驾驶的基础,所以不管用什么方法,也要尽快掌握它。
二、直线加速变挡
要点:掌握时机,离合器与档排要协调,动作迅速果断,不回油变挡。
在直线加速时,换挡时机对速度会有很大影响,即不能使发动机失速,又不能挡与挡之间拉的过长,很大程度取决于车手的经验,所以要反复练习。
越野摩托车手困难浅析
您或许对驾驶铁骑横越三十九米的事实难以置信,您一定会为飞车腾空慨叹不已,您目睹飑车竞逐时肉跳心惊,然而,您很难体会赛手的重重困难。
在中国,几千年以来儒家中庸之道的统治下,人们对摩托车有一种逆反心理。
许多家长不赞成自己儿子走摩托车运动这条充满艰险的路。
大多数小车手都是在家长默许下开始自己的摩托运动生涯。
国内知名越野摩托车手郑金峰的父亲就是一位摩托车迷,他是在父亲的引导下开始摩托运动的。
并在小学毕业时加入“八一摩托车队”。
然而,很多车手并非如此幸运,他们从最初参加摩托运动开始就遭到了来自家庭内外的重重压力。
父母的责备,女友的冷眼,这一切,常常搞得他们焦头烂额。
参加摩托车运动,就意味着一笔巨大的投资。
从赛车的购置或租用、零配件的替换、燃料的消耗、全套护具的配备、参赛的旅费和食宿费,林林总总的开销,都是很经得起掂量的。
一些个人参赛选手,必须承担所有费用支出,这在经济上是一个沉重的包袱。
摩托车超级越野运动是一种竞技性强、危险性高的运动,赛手在比赛过程中要驾车腾越难度不一的障碍。
从学车到成为一名车手,从一名车手到冠军的诞生,必然经历无数次的受伤。
旧伤未愈,又添新伤;常年累月积累,对身体是一个巨大的考验。
毫无疑问,任何一位知名车手,浑身上下都遍布了伤痕。
12月17日晚,即全国赛第二站比赛前夜,许鹏因训练时受伤,躺在床上无法动弹,更不用说下地行走。
第二天,他仍然参加250cc组比赛。
郑金
峰也是带伤上阵,在比赛中虽然频频摔交,但仍坚持跑完全场。
身体的伤痛成为考验他们意志力的沉重砝码。
当您对某位车技平平的赛手评头论足时,您是否意识到,任何一名车手敢于参赛都谈何容易。
他们不仅靠体力在拼搏,更是凭借意志在抗争。
优秀运动员应具备的条件
一、身体健康
摩托车越野赛是各体育项目中最为艰苦、激烈的体育项目,为了经得起严格的训练和比赛,并从中找到乐趣、具备健康的身心是基本条件。
二、体力
摩托车越野赛,对于没有强壮的体力的人来说是一项过分的体育项目,年轻人的体力通过锻炼会有相当的提高,有规律的正确训练很有必要。
三、坚强的毅力
在通常的比赛中,一般要跑20分钟加2圈来确定成绩。
不仅是体力,如果没有坚强的毅力,就跟不完全程,正因为它是这样严酷的比赛,所以跑完全程的充实感或取得成绩时的胜利感是无法形容的。
四、责任感
参加摩托车越野比赛要集中整人队的集体智慧,在教练员、机械师、技术员指导下成长起来的运动员,肩负着大家的期望去参加比赛,互相信任和责任感是取得胜利不可缺少因素。
五、判断力
比赛中对车辆的操纵认识、判断、操作的连续,在变化甚大的路线上进行的摩托车越野赛,常常迫使你要瞬间判断,所以神经反映好也是优秀运动员的条件。
六、驾驶技巧
唯有出色的驾驶技巧才是优秀运动员的条件,重视基本功训练,不仅要跑的快,还要防止身体疲劳。
在一个好的教练员的指导下,采取正确练习方法的同时,个人努力是很重要的。
七、比赛的战术
知已知彼,熟悉路线是战术的大前提,起跑时怎样发到前面,怎样创造超车的时机,怎样合理分配体力等。
学习摩托车越野技术急于求成是不可能的,而需要一步一个脚印地学习必要的技术,多学、多看、多练习是一个优秀车手最应具备的训练态度。