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韦德的经典语录韦德是NBA联盟中运球过人速度最快的球员，被认为是迈阿密热火队史上最重要的人物之一，下面请欣赏店铺带来的韦德的经典语录。
韦德的经典语录精选：1.渐进性超负荷法则：增强任何健康素质的基础是使你的肌肉去担负比它已习惯的更重的工作，使肌肉承担不断增大的负荷。
具体就是逐步提高重量与密度，但一定要有渐进性。
2.多组练习法则：对每个动作要进行多组训练，以使每一肌肉群都能彻底的锻炼。
3.迷乱莫测法则：也即：动作多变法则。
是为了以避免肌肉的适应性，经常给肌肉以新的刺激。
4.孤立锻炼法则：对要发展的肌肉部位，要尽可能的，不借助其它部位，单独承受负荷来集中刺激肌肉。
5.优先训练法则：对于身体的最弱或重点要加强的部位，采用安排在训练课的最前面，以精力，体力充足来完保证训练质量。
6.金字塔法则：即先用你一次能举起的最大重量的60%做上15次，随后增加重量，减少次数，直到你用80%的最大重量做5--6次为止。
7.分部练习法则：把你的身体分为上下两面部或三部，对每部各采用更多的锻炼动作和组数，分别在不同的锻炼日来练。
以增加锻炼的全面强度。
8.大量充血法则：使用几个不同的动作来刺激同一块肌肉，以增大血流量，集中刺激。
9.超级组法则：把起反作用的相对肌肉群接连一起来练，当练其中之一时，有利于另一部分的疲劳消除。
这符合神精功能的原理。
10.复合组法则：把两个锻炼同一肌肉部位的动作接连进行，就称为复合组。
韦德的经典语录大全：1.我可以接受失败，但我绝不放弃!2. 即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我3.我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打4.假如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能5.不要换我下场，我死后多的是时间休息6.努力未必成功，但放弃一定失败!7.我真的没有什么可说的，篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己!8.我不指望别人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的!9.不管怎样先混个脸熟再说!10.如果他不选我，我会成为最让他头痛的敌人!11.综合练习法则：为使整个肌肉细胞增大，需得对红肌白肌分别刺激。
nba球星励志名言英文1.NBA球星励志中英文语录1.即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。
—科比2.我可以接受失败，但无法接受放弃。
—乔丹3.假如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能。
—莫宁4.不要换我下场，我死后多的是时间休息。
—巴克利5.我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。
—查克·海耶斯6.我叫特雷西，这不仅仅只是一个名字，我希望有朝一日它也能成为NBA的一个标志，一段传奇，这或许是一个遥不可及的梦想，但我坚信自己有为实现这个梦想而不懈奋斗的动力。
—麦迪7.让我们倒在敌人的尸体上。
—阿泰斯特8.没有人会给你一切，你要达到目的，就得必须付出，泪血汗这三样东西。
—加内特9.我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，记住了，是这里。
—拉里伯德10.你永远不要低估一颗冠军的心。
—汤姆贾诺维奇11.我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。
—雷吉·米勒12.老头子，你最光荣的时候是代表全日本吗？而我，就是现在了。
—樱木花道13.我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。
—韦德14.我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤色，而是天赋和你流过的汗水。
—纳什15.一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔·.马龙。
—罗德曼16.现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。
—姚明17.球场上的强硬和坚韧，不是和对手近身肉搏，而是能在被打倒后，站起来以更强硬的姿态予以反击。
—泰森·钱德勒18.我……我想打篮球。
—三井寿19.不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。
—安西教练20.我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。
—科比21.爱我或者恨我，两者必有其一。
一直都这样。
有人恨我的比赛，我的狂妄自大；恨我的后仰投篮，我对胜利的渴望；恨我是一名老将，恨我获得过总冠军。
nba球星名言导读：名人名言 nba球星名言1、我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大。
——乔丹2、要抓住一切机会，向所有人证明你自己，证明你能够迎接挑战。
——科比3、得到一切，必须付出一切、征服一切。
——科比4、如果我不投，那命中率就等于零！——海德5、篮球，也许你认为这只是一场运动，但我把它当成空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球的意义。
篮球是生命。
——加内特6、最重要的是你必须向所能人摆明你是真材实料！我不是那种昙花一现和球员，我不是那种全明星只进了一两球的球员，我来就是要成为史上最伟大级别的！——科比7、只有天空才是我的极限！——卡特8、我能接受失败，但无法接受放弃。
——科比9、第一次来休斯敦的时候，是老猫和弗朗西斯在康柏中心把火箭11号球衣递给了我。
——姚明10、巴特尔拖家带口的很不容易，如果谁再想去NBA，最好先看看能不能挺得过巴特尔。
——姚明11、谁也不是佐敦，我只做我自己。
——科比12、爱我或者恨我，由你选择，这就是生活。
有许多人恨我，恨我的偏执，恨我对比赛的专注，恨我的后仰跳投。
但也有许多人爱我，理由却和恨我的人一样。
——科比13、我不指望别人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的！——姚明14、你，不是我的对手。
——科比15、我知道查尔斯巴克利，他打球努力，不过我更喜欢看他的犯规。
——姚明16、如果你要成功，那么你要牺牲许多。
——科比17、朋友可以来来去去，但精神却永远常驻。
——科比18、在NBA我需要翻译，而在CBA我不需要。
——姚明19、我战胜伤病的方法就是尽可能不去想它，当比赛比伤病更加重要时，你就不会去考虑伤病的问题了。
在这种情况下，伤病不会成为你赢得胜利的障碍，因为伤病对你根本不重要。
——科比20、我不想永远被他的光环笼罩着。
——科比21、朋友总是来来往往，但冠军之旗永不落。
——科比22、世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。
——科比23、我一定要赢了自己，赢了伤痛，能够重新返回赛场。
第一篇浴血奋战大战小牛序引：《念奴娇·赤壁怀古》是宋代文学家苏轼的词作，是豪放词的代表作之一。
此词通过对月夜江上壮美景色的描绘，借对古代战场的凭吊和对风流人物才略、气度、功业的追念，曲折地表达了作者怀才不遇、功业未就、老大未成的忧愤之情，同时表现了作者关注历史和人生的旷达之心。
全词借古抒怀，雄浑苍凉，大气磅礴，笔力遒劲，境界宏阔，将写景、咏史、抒情融为一体，给人以撼魂荡魄的艺术力量，曾被誉为“古今绝唱”。
《念奴娇·赤壁怀古》大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
故垒西边，人道是：三国周郎赤壁。
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
江山如画，一时多少豪杰。
遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。
羽扇纶巾，谈笑间樯橹灰飞烟灭。
故国神游，多情应笑我，早生华发。
人生如梦，一尊还酹江月。
背景：05-06赛季，韦德崭露头角，初登巅峰；鲨鱼西不得志，愤而东游。
热火当年，总决赛和小牛厮杀，韦德封神，一人杀入敌阵带血而归，当真是神挡杀神，佛挡杀佛，突破中投造犯规，无所不能，气势磅礴。
在先输两场的情况下连扳四场，几乎以一人之力，一战巅峰。
现如今，闪电已减速，威力已难望当年项背，每思之忆之，总叹时光之荏苒。
万军之中如入无人之境，得分杀伤如同探囊取物。
此景亦不复，然绝唱尤在。
《念奴娇·大战小牛》岁月如梭，叹蹉跎，余热不似旧火。
闪电依旧，忆当年：万军阵中劈落。
得分突破，抢断快攻，盖帽尤为多。
第一分卫，谁堪与我争夺？西部兵强马壮，金鸡独立招，利若尖刀。
三军用命，谈笑间比分交替反超。
关键时刻，以一己之力，重担独挑。
巅峰我韦，突破不失风骚。
当年的闪电侠韦德，披荆斩棘，过关斩将，永远是韦密心中不倒的战神。
第二篇双枪合璧詹韦连线序引：《鹊桥仙·纤云弄巧》是宋代词人秦观的作品。
这是一曲纯情的爱情颂歌，上片写牛郎织女聚会，下片写他们的离别。
全词哀乐交织，熔抒情与议论于一炉，融天上人间为一体，优美的形象与深沉的感情结合起来，起伏跌宕地讴歌了美好的爱情。
nba球星语录摘录nba球星语录摘录1、我不想成为乔丹二世，我只想做我自己。
——科比·布莱恩特2、强者生存。
——阿伦·艾弗森3、谁要防的我崩溃，我就会在我崩溃之前让他崩溃。
——科比·布莱恩特4、我们需要补强一下5号位，4号位，还有得分后卫和控球后卫。
——丹尼·安吉5、过你就像过清晨的马路。
——加里·佩顿6、我奶奶告诉我被打了就要还手。
——查尔斯·巴克利7、我不想成为迈克尔乔丹，不想成为魔术师，不想成为大鸟伯德。
我只想在多年以后我退役了我对着镜子还可以对自己说：我还是我。
——阿伦·艾弗森8、联盟的未来是你的。
——蒂姆·邓肯9、我把每一场球赛都当做我的最后一场。
——阿伦·艾弗森10、不要换我下场，我死后多的是时间休息。
——查尔斯·巴克利11、我不知道一个真正的组织后卫的定义是什么，我只是想做一切能给我们带来胜利，哪怕别人说我自私。
——阿伦·艾弗森12、永远不要忽视一颗总冠军的`心。
——鲁迪·汤姆贾诺维奇13、在生活中，你从不知道机会何时会降临。
通常，在你最不期待的时候，机会就会出现。
尽最大限度地利用这些机会，不要挥霍掉了。
——林书豪14、如果你不能击败他们，那么就加入他们。
——查尔斯·巴克利15、我们确实不高大，也不具备最好的运动素质，但玩命地扑向篮球就会有所不同。
——查克·海耶斯16、我可以接受失败，但不能接受放弃。
——迈克尔·乔丹17、只要心够绝。
——科比·布莱恩特18、加油，你差点防住我了。
——迈克尔·乔丹19、在我进入NBA之前我只认识2个得分后卫，一个是乔丹，一个是科比。
——姚明20、我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。
——雷吉·米勒21、天才可以赢得一些比赛，团队合作才能赢得冠军。
——迈克尔·乔丹22、我24岁了，之所以在NBA选秀时报1987年出生，是因为能有个好的选秀位次和好的钱途。
篮球解说经典语录
1. "巨星只是单打独斗，但团队合作才能取胜。
" - 麦迪
2. "篮球场上，没有什么比团队更重要的了。
" - 科比·布莱恩特
3. "让我们用篮球来证明，精神和团结是无敌的。
" - 奥尼尔
4. "篮球不是游戏，而是生活的一部分。
" - 迈克尔·乔丹
5. "无论输赢，篮球是我一生中最大的享受。
" - 勒布朗·詹姆斯
6. "篮球是一项团队运动，没有团队配合就没有篮球。
" - 托尼·帕克
7. "篮球是一种艺术，而球场是我的画布。
" - 韦德
8. "篮球是一种快乐，而我每天都享受其中。
" - 斯蒂芬·库里
9. "在篮球比赛中，你永远无法成功孤立一个人。
" - 雷·阿伦
10. "篮球是一种激情，一种能够点燃人们内心的激情。
" - 克莱·汤普森。
威少说过的经典语录威少是篮球界的传奇人物，他在比赛场上的表现常常令人叹为观止，他也是一个富有思想的人，他说出的话语也经常激励着人们。
以下是威少说过的一些经典语录：1. “我只想做好自己的事情。
”威少在赛场上的表现常常令人惊叹，但他的成功离不开自己的刻苦和努力。
他在这句话中表达了要专注于自己的目标，不被他人左右，积极努力去追求自己的梦想。
2. “我不会让任何人给我限制。
”威少是一个独立自由的人，他不会被环境和别人的想法束缚住自己。
他善于从自身出发，根据自己的情况制定出适合自己的规划和计划，以实现自己的目标。
3. “你要做或者你不要做，但你不能来回踏踏实实。
”这句话是威少极具鼓励性的一句话，意思是说，不管你决定做什么，一定要做好，不要让自己的时间和精力白白浪费在不必要的事情中。
4. “我不去想谁会走，我只关心谁在这里。
”在这句话中，威少表达了一个很重要的思想，那就是要珍视身边的人，不要抱怨过去的遗憾，而是努力珍惜现在拥有的一切。
5. “我喜欢难题，那意味着有进步。
”在生活中，我们总会遇到各种各样的难题。
威少认为，只有遭遇挑战、面对难题，才会变得更加强大，更加成熟。
6. “我只关心无法控制的结果。
”在比赛场上，威少非常强调自己的表现，并不在乎其他人和队友的表现。
只要自己尽了最大努力，就不会后悔，因为比赛的结果并不总是可以控制的。
7. “只有让自己成为一个更好的球员，才能让其他人跟随着我。
”作为一名领袖球员，威少很清楚需要有一个鼓舞人心的领袖风范。
他认为，只有自己能力更强大，才能担当起更大的责任，带领团队更好地前进。
8. “每天都要保持纪律和专注。
”威少强调纪律和专注，认为这是一个人成功的基础。
只有拥有纪律性和专注性，才能不断地提升自己的能力和水平，从而获得更好的成就。
总之，威少说过的这些经典语录充满了启迪性和鼓舞力，它们可以激励我们努力向前，追求更好的自己。
以下是一些NBA中的名言名句：
1. 不要换我下场，我死后多的是时间休息。
——巴克利
2. 不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。
——安西教练
3. 你永远不要低估一颗冠军的心。
——汤姆贾诺维奇
4. 一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔·马龙。
——罗德曼
5. 球场上的强硬和坚韧，不是和对手近身肉搏，而是能在被打败后，站起来以更强硬的姿态予以反击。
——泰森·钱德勒
6. 我叫特雷西，这不仅仅只是一个名字，我希望有朝一日它也能成为NBA的一个标志，一段传奇，这或许是一个遥不可及的梦想，但我坚信自己有为实现这个梦想而不懈奋斗的动力。
——麦迪
7. 我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤色，而是天赋和你流过的汗水。
——纳什
8. 我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。
——韦德
9. 即使几个月没上过球场、但我还有自信，还有在球场上击败每一个人的信心。
——欣哲言！
10. 我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。
——艾弗森。
11. 我可不想成为乔丹第二，我只想成为科比-布莱恩特。
——科比。
以上这些名言名句来自不同的NBA球员，它们鼓舞着无数篮球运动员和球迷们，成为他们在篮球道路上的励志力量。
霖头乐揭邓泻氐掌欣员崖洞蛔拙称透淘于茁百脚车禾耘诜胸握瞧葱淘幽仑稼冈瓮那个傻瓜，最近你终于好起来了，比我们俩想象的都要好。
若是不曾爱上他，你又怎会懂，原来自己的荒凉还能变成更深的荒凉。
那个傻瓜，如果让我用四个字来形容你，我一定会用性情中人。
知道我为什么总是喜欢在自己难过的时候写你吗，大概就是我写的任何关于你的事，也关于我。
那个傻瓜，你教会了我想他多远都要去看看，教会了我原来想知道一个人的行踪，可以有一百种方式。
我终于也变成了一个暗戳戳的收藏以及关注别人的傻瓜。
那个傻瓜，我们是不是都曾小心翼翼的跟随着别人的痕迹，却始终没有赶上他的脚步。
我们是不是都曾不怕辛苦的走着他走过的路，只为想要偶遇，却又害怕他的迎面走来而刻意低下头。
那个傻瓜，原来所谓暗恋与失恋，都是自己的自导自演。
人家说爱情只是一种感觉，我们却不辞辛苦的找寻证据，或者是彼此安慰他确实在乎你的假象。
但我们都深刻的知道，其实那些内心的不安全感是真实存在的。
我们不断的说服自己他可能是自己的良人，但却说服不了自己再去低头，争取和他过一生，因为你我都知道，当他下定决心不顾你是否开心的时候，他就不再值得你的委屈求全。
那个傻瓜，他现在还会时不时的把你拉黑，再放出来。
也许这对于他来说也是他世界里的兵荒马乱，但是想想，都是多么的幼稚和可笑。
但我明白，只有成为旁观者的时候，我们才会觉得可笑。
当你深陷其中的时候，是没有脑子的，如同我。
那个傻瓜，别人说当你遇到一个对的人的时候，你才会做自己，但是我却觉得遇到喜欢的人时，就不再是自己了。
你已经将近痊愈，却还是会想要我分享些伤感文字来疗伤，大概那是一种上瘾的状态吧。
但是天总会黑，人总要离别。
那个傻瓜，他说我占有欲太强，我一直不以为然，但我现在才真正的体会到，也许我真的不在乎他是否真的在我身边，而我知道他此刻在做什么就是好的。
你知道那种心情起起伏伏的感觉吗，就像傻子一样，不由得自己控制。
那个傻瓜，我以为我不会再去冲动的找一个人的痕迹，但是还是会在看到他办公室外的苍凉时，觉得他可能已经人去楼空而心底兴起难掩的失落。
