一年级学生手指操大全

一年级手指操练习【一年级手指操练习】手指操练是一种重要的运动方式，对于儿童的手指灵活性和手眼协调能力的培养具有极大的帮助。

本文将介绍一套适用于一年级学生的手指操练习，帮助他们开发手指的灵活性和协调性。

一、手指操练习简介手指操练习是通过特定的手指运动，促进手指关节的活动，并锻炼手指的柔韧性和协调能力。

这套手指操练习以简单实用为主，适合一年级的学生进行。

通过坚持每天进行手指操练，可以有效地提升手指的敏捷度和操作能力。

二、手指操练习方法1. 手指逐个律动将手掌朝上，从大拇指开始，逐渐律动其他四个手指，再由小指逐渐返回大拇指。

重复数次后反方向进行。

每个手指的律动应保持舒展有力，但不要用力过猛。

2. 手指相互契合首先将两只手掌朝上平放，然后用大拇指和另一只手的大拇指相互契合，接着是食指和食指，依次进行到小指。

反方向进行相同的动作。

这个动作的重点是保持手指关节的柔韧和手指肌肉的放松。

3. 手指协调运动翘起左手的食指和右手的中指，然后交替翘起右手的食指和左手的中指。

重复进行数次后，再交换手指进行相同的动作。

这样可以训练手指的协调性和反应能力。

4. 手指间的画线活动先将两只手掌朝上平放，然后以大拇指和食指之间的空隙为线，进行画线活动。

从左到右画一条直线、一条弯曲线、一条波浪线、一条锯齿线。

再从右到左重复进行相同的动作。

这样可以培养手指的灵活性和移动能力。

5. 手指点按按摩让孩子将指尖轻轻地按压于另一只手的掌心、手背、手指背侧等不同部位，以点按的方式进行按摩。

这样可以促进手指血液循环，增强手指的灵敏度。

三、手指操练注意事项1. 养成良好的姿势习惯。

保持坐姿端正，双手自然放在腿上或桌面上，避免驼背或过度伸展手指。

2. 控制力度。

在手指操练中，要把握好力度，既要有力气又不能过度用力，以免引发手指酸痛或疲劳。

3. 坚持持续。

手指操练不是一蹴而就的过程，需要长期坚持。

每天进行几分钟的练习，不能过于急躁，要耐心。

4. 注意手卫生。

手指操大全1.手指转转一根手指转转转，变成牙刷刷刷刷；两根手指转转转，成兔子跳跳跳；三根手指转转转，变成叉子叉叉叉；四根手指转转转，变成小猫喵喵喵；五根手指转转转，变成老虎啊呜；六根手指转转转，变成电话喂喂喂；七根手指转转转，变成老鼠追追追；八根手指转转转，变成手枪啪啪啪；九根手指转转转，变成钩子钩钩钩；十根手指转转转，转到身后藏起来。

2.小猴荡秋千五只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，欧欧欧；《依次是四只三只两只一》，没有小猴荡秋千，鳄鱼无奈的游走了。

3.小羊过桥东边来了一只羊，西边来了一只羊，一起走到小桥上，你也不肯让，我也不肯让，啊，噗通掉进了河中央。

东边来了一只羊，西边来了一只羊，一起走到小桥上，你也让一让，我也让一让，高高兴兴过了桥。

4.好宝宝小蜗牛真奇妙，背着房子上学校；小白兔真可爱，竖着耳朵蹦蹦跳；小花猫真可笑，老师讲课他睡觉；小螃蟹真霸道，横冲直撞咧嘴笑，我们不要学习他，做个懂理的好宝宝。

5.小雨伞小雨伞手里拿，一会开，一会关，开关开关。

6.午休大哥哥睡了，小弟弟睡了，小妹妹睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了；大哥哥醒了，小弟弟醒了，小妹妹醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。

7.按门铃一根手指按门铃，两根手指捏豆豆，三根手指系纽扣，四根手指提兜兜，五根手指拍拍手。

8.咕噜咕噜咕噜咕噜1，咕噜咕噜2，咕噜咕噜3，咕噜咕噜4，上上下下，前前后后，左左右右，我和你来做游戏。

9.小手变魔术小手小手变魔术，变成小兔跳跳跳；变成小猫喵喵喵，变成公鸡喔喔喔，太阳见了咪咪笑，连声夸我手真巧。

10.一家人爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷；妈妈旁边是哥哥，哥哥打篮球，嘭嘭嘭；哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓；个子最小就是我，我在敲小鼓，咚咚咚。

，11.两个大拇指两个大拇指，比比一样高，相互点点头，接着弯弯腰；两个小拇指，一样都灵巧，相互拉拉勾点头问问好；食指中指无名指，样样事情离不了，摊开手指数一数，1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，都是我的好宝宝。

手指歌一根手指点点两根手指剪剪三根手指弯弯四根手指叉叉五根手指变小花《手指歌》既可以锻炼宝宝的手部精细动作，还可以让宝宝来认识手指的名称以及对数字的认知，爸爸妈妈带着宝宝快来练习吧！《乒乓球》乒乓球，上高楼，上上上，下下下，左左左，右右右，咕咚咕咚锤，咕咚咕咚包，咕咚咕咚剪刀️恰恰腰，咕咚咕咚变，咕咚咕咚变，咕咚咕咚变，咕咚咕咚变，变成小手枪biu.biu.biu.biu...《太阳咪咪笑》太阳咪咪笑小朋友起的早一二一二做早操做早操♀️先学小鸟飞飞呀飞呀飞再学小兔跳跳呀跳呀跳学着马儿跑一跑天天锻炼身体好 身体好《我爱爸爸妈妈》世上只有妈妈好，爸爸我也离不了。

妈妈把我喂养大，爸爸工作也辛劳。

亲亲妈妈一个吻，我哄爸爸笑一笑。

虽然宝宝我还小，长大一定要回报。

你要问我为什么，我是爸妈的乖宝宝。

《五只小猪》五只小猪过马路拍成一排小队伍走的急又急，屁股顶屁股好像小鼓咚咚咚小心一脚踩了空《手指谣》大牛不吃草，二牛不吃料，三牛不拉车，四牛不上套，剩下小牛牛，去看戏喽～《七步洗手歌》两个好朋友，手碰手。

你背背我，我背背你，来了一只小螃蟹，小螃蟹 举起两只大钳子，大钳子我和螃蟹点点头，点点头 螃蟹跟我握握手，握握手《蛋炒饭》一根手指倒点油，两根手指打个蛋，三根手指放点盐，四根手指翻一翻，五根手指端起来，啊呜，一口蛋炒饭。

《春天到》春天天气真好花儿都开了杨柳树枝对着我们弯弯腰 蝴蝶蝴蝶飞来了蜜蜂嗡嗡叫小白兔儿一跳一跳又一跳《五根手指》一根手指点点两根手指弯弯三根手指叉叉四根手指汪汪五根手指喵喵喵《喜欢颂》我喜欢妈妈亲一亲我喜欢爸爸抱一抱我喜欢苹果咬咬咬我喜欢小车滴滴滴【变身小动物】眼睛眨一眨，胳膊动一动 小鸭子叫三声嘎嘎嘎眼睛眨一眨，胳膊动一动小猫咪叫三声喵喵喵眼睛眨一眨，胳膊动一动小老虎叫三声嗷嗷嗷眼睛眨一眨，胳膊动一动小花狗叫三声汪汪汪眼睛眨一眨，胳膊动一动小朋友叫三声哈哈哈儿歌《五只小鸟》五只小鸟没有窝五棵小树个挨个欢迎小鸟来做巢摇一摇你真快活《超级飞侠》看超级飞侠困难从不怕去 帮助朋友是我的使命超级飞侠我爱你《五只小猪过马路》五只小猪过马路，排成一排小队伍，走的急又急，屁股顶屁股，咚咚咚，咚咚咚，好像敲小鼓！《十二生肖》老鼠排前头， 跟着老黄牛。

⼿指谣50⾸1 《包⼦卷⼦》包⼦这么⼤，（双⼿握拳中间有⼀掌的距离平⾏伸出在体前）卷⼦这么长，（双⼿⼿⼼相对中间有⼀掌的距离伸出于体前）打开⼀看⾥⾯包着糖，（⼿腕相靠做⼩云⼿的动作）左看看，（左⼿握拳⼿⼼向上，右⼿五指并拢⼿⼼向上，指间对着左拳）右看看，（右⼿握拳⼿⼼向上，左⼿五指并拢⼿⼼向上，指间对着右拳）宝宝尝⼀尝。

（最后双⼿在脸颊两旁做扇风的动作）2《悄悄话》⼩鸟⼩鸟住在⼤树上，（双⼿五指伸开，⼿⼼向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双⼿由下⾄上抖动五指）⽥⿏⽥⿏住在⼤树下，（双⼿五指并拢呈“⽖⼦”状双⼿轮流交替由上⾄下）喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，（双⼿⼿腕相靠360度翻转⼿腕，由下⾄上伸到头顶）喇叭花喇叭花变成⼩电话，（从头顶边转动⼿腕边向两侧打开，最后在⽿旁拇指⼩指伸出其余三指收拢呈打电话状在⽿旁晃动两下）喳喳喳，吱吱吱…… （左右⼿交替晃动表⽰轮流打电话）⼩鸟和⽥⿏说着（双⼿⼀起在⽿旁晃动）悄悄话。

（双⼿⼿掌呈喇叭状在⼝前，⼩声⾳表⽰悄悄的意思。

）3《看着容易做着难》⽠⼦这么尖，（双⼿五指合拢在体前）河叶这么宽，（双⼿平打开，⼿⼼向上）饺⼦这么长，（双⼿平打开的基础上，⼤拇指向外，四指合拢）看着容易做着难。

（右⼿⾷指伸出，其余四指握拳，⾷指指向四指并拢拇指伸出⼿⼼向上的左⼿，再轮流交换指向）4《⽠⽠花》西⽠圆（空⽐⼤西⽠）南⽠扁（双⼿⽐画扁的）黄⽠长（双⼿合拢）丝⽠尖（合拢后往回收）冬⽠有花头上开（头顶上开花）不做傻⽠我最乖（双⼿伸直，⼿⼼向外交叉摆两下，双⼿握拳并伸出⼤拇指）5《幸福的家》我有⼀个幸福的家，（拍⼿双⼿打开呈花状）有爸爸有妈妈，（左⼿掌、右⼿掌分别对扇两下）我们相亲⼜相爱，（五个⼿指头依次对碰）快快乐乐笑哈哈。

（拇指与⾷指对绕，最后双⼿抓挠）6《秋风来》秋风秋风吹吹，（双⼿⼿⼼相对⼿指向上，右⼿在上左⼿在下，随节奏弯曲⼿指）树叶树叶飞飞。

（双⼿在⾝体右斜上⽅，⼿⼼⼿背⼿腕花）好象⼀只蝴蝶，（双⼿⾷指与拇指相对，其余三个⼿指竖起，双⼿拇指相碰）飞到空中追追。

一年级课中操
1、我学老鹰飞飞飞，我学马儿跑跑跑，我学鱼儿游游游，我学青蛙跳跳跳，我在可爱的校园，快乐得像只小鸟。

2、左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动。

抖抖手啊抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳，我也不会老。

3、小手小手拍拍，我的小手举起来；小手小手拍拍，我的小手握起来；小手小手拍拍，我的小手放下来。

4、12拍拍手，34点点头，56打打肩，78扭扭腰，910跺跺脚。

5、左拍拍右拍拍，上拍拍瞎拍拍，前拍拍后拍拍，拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，拍拍我的左手，拍拍我的右手，拍拍我的左脚，拍拍我的右脚，安安静静快做好。

6、小鸡小鸡叽叽叽，小鸭小鸭嘎嘎嘎，小猫小猫喵喵喵，小狗小狗汪汪汪，小青蛙小青蛙呱呱叫，小朋友小朋友做做好。

7、太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你为什么背上小书包，我去上学校，天天不迟到，爱学习爱劳动，长大要为祖国立功劳。

8、我学小猪嘟嘟叫，，我学小兔蹦蹦跳，我学乌龟慢慢爬，我学小树做做好。

幼儿手指谣大全律动顺口溜在这个充满童趣的世界里，幼儿手指谣和律动顺口溜是孩子们最喜爱的小游戏。

它们不仅简单易学，还能锻炼宝宝们的手指灵活性和节奏感，更能培养他们的语言能力和社交技能。

下面，我就为大家整理了一篇幼儿手指谣大全律动顺口溜，让我们一起来看看吧！1.小猴子爬树小猴子爬树，爬呀爬呀爬，爬到树上摘桃子，摘呀摘呀摘。

一只不够吃，两只肚子饱，三只四只吃不完，全部扔地下。

2.小耗子偷油小耗子，偷油吃，跑来跑去不着急。

翻箱倒柜找油瓶，还是没找到。

3.小白兔拔萝卜小白兔拔萝卜，拔呀拔呀拔，拔到地里拔不动，急得小白兔团团转。

4.小鸭子游泳小鸭子，游泳圈，游来游去真好玩。

一只脚，踢水花，两只脚，划水船。

5.小猫钓鱼小猫钓鱼，钓呀钓呀钓，钓到一条大鱼跳，小猫乐得哈哈笑，鱼儿却跑了。

6.小猪睡觉小猪睡觉，呼噜噜，呼噜噜，睡大觉。

太阳晒屁股，小猪还在睡。

7.小牛耕地小牛耕地，耕呀耕呀耕，耕到田头水汪汪。

小牛累了歇一歇，田里的庄稼长得好。

8.小狗看门小狗看门，汪汪汪，看到陌生人就咬。

主人回来摇尾巴，小狗高兴跳起来。

9.小鸡啄米小鸡啄米，啄呀啄呀啄，啄到地上找虫子。

小鸡吃虫子，长得快快的。

10.小老鼠搬米小老鼠搬米，搬呀搬呀搬，搬到家里粮仓满。

小老鼠高兴得跳起来，冬天里不再饿肚子。

这些手指谣和律动顺口溜，不仅能让孩子们在游戏中得到快乐，还能锻炼他们的身体和心智。

下面，我们再来看一些更有趣的顺口溜吧！1.小星星小星星，亮晶晶，挂在天空放光明。

一闪一闪眨眼睛，好像对我笑盈盈。

2.小雨点小雨点，轻轻下，落在地上变成花。

小花儿，开呀开，引来蜜蜂采蜜来。

3.小雪花小雪花，飘飘洒，落在地上变成水。

小水珠，流呀流，流向大海变成波。

4.小蜜蜂小蜜蜂，采蜜忙，飞来飞去不停歇。

蜜花儿，香喷喷，蜜蜂儿，乐哈哈。

5.小蝴蝶小蝴蝶，翩翩舞，飞来飞去真好看。

花儿朵朵迎风舞，小蝴蝶，笑哈哈。

6.小青蛙小青蛙，跳跳舞，跳到水里捉小鱼。

小鱼儿，游来游去，小青蛙，哈哈笑。

手指操一、手指兄弟兄弟十个两组（十指个展手心外）。

生来个子有高低（翻动两手手心向内）。

老大长得最粗壮（两手伸拇指）。

老二生来有主意（两手伸食指）。

老三长得个子大（两手伸中指）。

老四生来没出息（两手伸无名指）。

老五别看个子小（两手伸小拇指）。

拉起勾来有本事（两手小指互勾）。

老大碰碰头（两手大拇指相碰）。

老二碰碰脸（两手食指相碰）。

老三弯弯腰（两手中指上下运动）。

老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。

大家拍手把歌唱（两手拍掌）。

握紧拳头有力气（握双拳举双手）。

东一捶（右手捶左手心）。

西一捶（左手捶右手心）。

南一捶（右手捶左手背）。

北一捶（左手捶右手背）。

二、手指睡觉老大睡了（两手心向上，拇指弯曲）老二睡了（食指弯曲）。

大个子睡了（中指弯曲）。

你睡了（无名指弯曲）。

我睡了大家都睡了。

（小指弯曲，同时两手心转向下方）。

小不点醒了（小指伸直）。

老四醒了（无名指伸直）。

大个子醒了（中指伸直）。

你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直）。

大家都醒了（两手相互拍）。

三、手指做饭切切菜（两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切）。

擀擀面（无名指、中指弯曲，食指向两边运动）。

包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰）。

捣捣蒜（两手小指相勾运动拇指）。

四、手指宝宝两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直）。

比比一样高（两拳相合，拇指并在一起）。

相互点点点（两手拇指向前弯曲）。

接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲）。

两个小拇指（两拳打开，两手小拇伸直）。

一样都灵巧（两手小指弯曲运动）。

相互拉拉勾（两手小指反复互勾）。

点头问问好（两拳成竖起两手小指相互弯屈运动）。

食指（弹食指）。

中指（弹中指）。

无名指（弹无名指）。

样样事情离不了（两手食指、中指和无名指弯曲运动）。

摊开双手数数数（两手心向上，十指伸展）。

一（左手拇指弯曲）。

二（左手食指弯曲）。

三（右手中指弯曲）。

四（左手无名指弯曲）。

五（左手小指弯曲）。

六（右手拇指弯曲）。

七（右手食指弯曲）。

八（右手中指弯曲）。

一年级学生手指操大全一年级学生手指操大全（1）《会变的小手》（大班）我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）变成星星闪呀闪，（手握拳头打开合上两下）变成风车转呀转。

（手指相交在一起手腕转动从左移到右）变成蝴蝶飞呀飞，（大拇指重叠四指并拢手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下）我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）变成小鼓咚咚咚。

（伸出食指上下敲击其余手指弯曲）变成小鸡叽叽叽。

（食指拇指相碰呈三角形做小鸡啄米状）变成小狗汪汪汪，（双手大拇指放在太阳穴其他四指并拢竖起）我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）又灵巧来又能干，（左右手轮流伸出大拇指）我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）相亲相爱不分手。

（双手合十相交握拳）（2）《五指歌》（中班）你拍一，我拍一，（双手相拍，与对面幼儿交*击手）食指一人按门铃。

（伸出食指做按门铃状）你拍二，我拍二，（同一的动作）、食指中指剪窗花。

（伸出食指中指做剪刀状）你拍三，我拍三，（同一的动作）大中食指握笔杆。

（伸出右手做写字状）你拍四，我拍四，（同一的动作）兄弟一起来干事。

（伸出右手做拎篮子状）你拍五，我拍五，（同一的动作）大家一起来跳舞。

（双手相拍，手腕转动做新疆舞状（3）《手指宝宝做运动》（小班）一个手指点点点（伸出一个手指点宝宝）两个手指敲敲敲（伸出两个手指在宝宝身上轻轻敲）三个手指捏捏捏（伸出三个手指在宝宝身上轻轻捏）四个手指挠挠闹（伸出四个手指在宝宝身上挠一挠）五个手指拍拍拍（双手对拍）（4）《小动物做游戏》（小班）你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。

（双手食指伸出点作小鸡嘴状放在胸前）你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

（双手食指、中指伸直其余手指作小兔状放到头顶）你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞。

（双手大拇指、食指相碰其余手指伸直作孔雀状一只手放头上一只手放腰旁）你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。

（双手大拇指放在太阳穴其余四指并拢作小狗状）你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬。

幼儿园手指操大中小文档中班、大班手指操1、小竹桥2、小猫发高烧3、小妹妹摔倒了4、小松鼠5、风儿也想有个家6、和尚挑水7、蓝猫淘气三千问8、鳄鱼饿饿9、世界多美好10、小毛驴中班、大班儿歌1、数鸭子2、小毛驴3、水果拳4、健康歌5、饼干歌6、浪花一朵朵7、大角牛之歌8、小龙人9、小螺号10、不怕不怕中班、大班手指操1、小竹桥小竹桥摇摇摇，有只小熊来过桥走不稳站不牢走到桥上心乱跳头上的乌鸦呱呱叫桥下的流水哗哗笑妈妈妈妈你快来快快把我抱过桥一二三快快跑小熊回头笑乐得鲤鱼尾巴摇2、小猫发高烧小花猫发高烧,谁给小猫去采药？狗也争鸡也叫，小兔夺过小铲刀。

噌噌噌朝前跑，出了门一条河，没船没桥没法过，对面有过一只鹅，像只小船把它驮。

飘啊飘飘过河，过了河是高山，石头又尖路又弯。

小兔骑着小山羊，呱唧呱唧上了山，采了草药一篮篮。

小花猫吃了药，眼睛一睁咪咪笑，大家一起上学校。

3、小妹妹摔倒了妹妹走路不注意，绊倒石头摔在地。

我见了，跑过无，伸手扶起小妹妹。

替她拍拍身上土，帮她洗洗手上泥。

抬手给她擦眼泪，最后送她回家去。

我要做个好孩子，互相帮助记心里。

4、小松鼠小松鼠，采松果，采下松果埋进土。

埋进土里干什么？明年春天填饱肚。

东风吹，夏天到，小松鼠，扒开土。

小松果，不见了，只有一棵小松树。

小松鼠，好奇怪，松果也会变魔术。

5、风儿也想有个家小娃娃，有妈妈。

风儿也想有个家，找小树，小树沙沙沙，找小草，小草头低下找到了，找到了，到处都是我的家6、和尚挑水一个和尚挑水喝，挑的快来挑得多，水缸天天溜溜满，高高兴兴管够喝。

两个和尚抬水喝你嫌沉来他嫌多，一天抬来半缸水，愁眉苦脸还够喝。

三个和尚等水喝，我等你来，你等我，九天九夜缸没水，三个和尚扎了脖。

7、蓝猫淘气三千问天有多高，地有多厚，星星眨着眼，月儿划问号，时光在飞逝，生命知多少，彗星拖着长长的尾巴，彩虹来架桥，噢，只要你爱想爱问爱动脑，天地间奇妙的问题你全明了8、鳄鱼饿饿五只猴子，五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，饿俄饿；四只猴子，四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，饿俄饿；三只猴子，三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，饿俄饿；两只猴子，两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，饿俄饿；一只猴子，一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，饿俄饿；好多猴子，好多猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，饿俄饿。

一年级学生手指操大全（1）《会变的小手》（大班)我有一双小小手, （伸出两只小手拍两下)变成星星闪呀闪，（手握拳头打开合上两下）变成风车转呀转。

(手指相交在一起手腕转动从左移到右)变成蝴蝶飞呀飞，（大拇指重叠四指并拢手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下）我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）变成小鼓咚咚咚。

（伸出食指上下敲击其余手指弯曲）变成小鸡叽叽叽。

（食指拇指相碰呈三角形做小鸡啄米状)变成小狗汪汪汪，（双手大拇指放在太阳穴其他四指并拢竖起)我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）又灵巧来又能干,(左右手轮流伸出大拇指）我有十个手指头,（双手手背向前伸开转向手心向前）相亲相爱不分手。

（双手合十相交握拳）（2）《五指歌》（中班)你拍一，我拍一,（双手相拍,与对面幼儿交＊击手）食指一人按门铃。

（伸出食指做按门铃状）你拍二，我拍二，（同一的动作）、食指中指剪窗花。

（伸出食指中指做剪刀状)你拍三,我拍三，(同一的动作)大中食指握笔杆。

（伸出右手做写字状）你拍四,我拍四，（同一的动作）兄弟一起来干事.(伸出右手做拎篮子状）你拍五，我拍五,（同一的动作）大家一起来跳舞。

（双手相拍，手腕转动做新疆舞状（3）《手指宝宝做运动》(小班）一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝）两个手指敲敲敲（伸出两个手指在宝宝身上轻轻敲）三个手指捏捏捏（伸出三个手指在宝宝身上轻轻捏）四个手指挠挠闹（伸出四个手指在宝宝身上挠一挠)五个手指拍拍拍（双手对拍)（4）《小动物做游戏》（小班）你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。

（双手食指伸出点作小鸡嘴状放在胸前）你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳.（双手食指、中指伸直其余手指作小兔状放到头顶)你拍三,我拍三，孔雀孔雀飞飞飞。

（双手大拇指、食指相碰其余手指伸直作孔雀状一只手放头上一只手放腰旁）你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。

(双手大拇指放在太阳穴其余四指并拢作小狗状）你拍五,我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬。

(双手五指伸开放在身体两侧我们一起爬上山 (从宝宝脚面上爬到腿上做好）(5)《我有一双小小手》（大班）我有一双小小手，（两手合掌按节奏拍手四下.）一只左来一只右，(伸出左手再伸出右手。