九年级心理健康课件【三篇】

九年级心理健康课件【三篇】大家谈1、你们认为小强现在的心态如何?2、你们如何帮助小强走出这片心理的“沼泽”呢?3、你们希望师生间的沟通方式应该有哪些?4、总结一下大家最希望的沟通方式（不超过十种），然后，大家想一种自己认为最真挚的表达方法，找一位同学代表献给你们的老师。

5、通过这次讨论活动，对你今后与老师沟通，有什么启发呢?（二）内心独白1、你是否有过类似小强的遭遇?如果有，请描述一下经过。

2、老师批评你的情形中，最令你难以忍受的几次是什么？你认为这些问题是由谁引起的？3、解决的结果是否令你满意?你认为自己有哪些地方做得不对?4、以后我会采用什么方法来与老师沟通：（三）角色扮演试着与同学分别扮演老师和学生，看一看学生的不同交流方式，老师的感受是什么?●对于误会不理不睬，老师会感到：他就会（行动）：●对于老师的误会很反感，并用很差的态度说出来，老师会感到：他就会：●真诚地通过当面交谈、电话或书信与老师交流，老师会感到：他就会：（四）动脑筋通过角色扮演，我已经学会如何与老师沟通了：以后我会采用方法来与老师沟通。

（五）小锦囊你常常觉得老师管得很严，其实是由于你的“独立心理”在作怪。

你觉得干涉你的自由。

你心中不断膨胀的自我不愿认同任何规矩，而老师却恰恰是规矩的施加者，从而使你觉得双方格格不入，认为老师的任务就是要束缚你，因此对老师的行为有所误解。

常言道：“玉不凿不成器。

”你的能力和才华只有在一定的社会规范下，才能够得以更好的发挥。

而老师正在尽心尽力地雕凿以使你尽快“成器”。

你现在能够正确理解了吗?五、相关的心理学知识（一）传统师生关系与现代社会师生关系各自的特点：传统师生关系主要是：老师教，学生学。

老师是知识的主要来源，是，是不允许挑战的。

但是，现代师生关系已经发生了变化，学生的知识来源不再局限于老师，很多知识都可以通过媒体、网络、同辈之问传递。

这样，老师的角色也就发生了变化，由单一的知识传授者转变为管理者、引导者、帮助者、探讨者，不再具有绝对的，甚至在某些知识上还要向学生学习。

（二）如何建立和谐的师生关系?1、学会尊重与体谅。

首先，老师可以对学生敞开心扉，让学生认识到每个老师、班主任都有各自的优缺点。

女老师的细腻、亲切固然是一种好作风，而男老师的果断、豪放也并不是什么缺点，让学生学会既要能接受和风细雨式的教诲，也要学会接受急风暴雨式的批评，只要老师的动机并非出自恶意。

其次，让学生明白，老师也是与你我一样的凡人，也会因自己的情绪不佳、身体欠佳、家庭变故等原因引起冲动、激怒。

如果能设身处地宽容、体谅老师，待老师明白事情原委后，也会对你产生感激和信任。

2、学会沟通，加强信任。

学习生活中，师生之间的误会、误解在所难免，应该让学生明白这样的道理：作为学生，当误会、误解产生之后，要主动与老师沟通，不要妄加猜忌，须知坦诚的对话和交流是师生之间建立信任感的前提与基础。

做到这一点，便会发觉老师并没有和谁过不去，有时或许是因为“恨铁不成钢”的急躁而已。

3、正确归因。

提倡换位思考。

事情的产生总是有种种原因，在遭到老师批评时，要积极去寻找自己受批评的原因。

正确地评价自己和评价他人，认清自己的长处和短处，及时反省自己，设法一点一点地改正错误，不断提升、完善自己。

有时。

还应从老师的角度考虑一下问题，尽量避免顶撞与抗拒。

4、妥善、冷静地处理师生间的冲突。

防止在双方不冷静的情况下使事态进一步恶化，而使冲突升级。

同时注意增强自己的心理耐挫能力，拓宽自己的胸襟，从而赢得老师的尊重与信任。

（三）实用的自我心理平衡术。

因师生关系不良而给人带来紧张感、冲突感和挫折感，使心理失去和谐而处于理念、情感和行为倾向的冲突状态，心理学上称之为心理失衡。

心理学家介绍了几种实用的自我心理平衡术。

你也不妨一试。

1、自嘲法。

在现实生活中，人常常会遇到一些让自己尴尬或难堪的场合，这时如果一味埋怨别人，逃避现实，往往会使自己的心情越来越坏。

心理学家建议，这种情况下。

你不妨自我调侃，通过自我贬抑，达到一种出奇制胜的效果。

从而使自己的心理达到一种高层次的平衡。

2、遗忘法。

心理学研究发现，人的心理承受能力是有限度的，面临的冲突事件太多，就会烦躁不安，紧张惶恐，情绪会很低落。

现实中不少人终日生活在对往事的痛苦回忆中，反复品尝所受的挫折打击，想得越多，心情就愈加忧郁。

对现实就愈加不满，心理就愈加不平衡。

哲人告诉我们：必须学会遗忘。

遗忘一场不愉快的争吵。

遗忘一段忧伤的情绪波折，遗忘一次倒霉的遭遇，遗忘一种无法挽留的美丽……3、激励法。

给自己一个激励。

确立一个值得去追求的目标，激发起自己行为的积极性。

4、移情法。

将原来对某人或某物的情感扩展到别人或外物上，以维持情感的平衡。

学习环境和师长对象改变了，便应及时地调整心态，适应环境，改变方法，把满腔热情投入到新的学习中去。

【让别人保留面子】活动分析中国有个成语叫“理直气壮”，意思是说理由充分，说话的气势也很盛。

这个成语透视出的哲理，影响多少代人，只要有理，我就不怕。

的确，在很多时候它教会了人们做事的原则，这个正面影响不容否定。

但唯物主义告诉我们：任何问题都不是绝对的，如果盲目的、一味的以“理直气壮”来待人处世，有时候就会搞砸人际关系。

今天的中学生最终要走向社会，搞好人际关系，是通向成功的捷径，我们不仅要教会他们懂得“理直气壮”，也要使他们懂得“有理也要让三分”同样重要，让别人保留面子，是使别人愉快改正错误的妙方，只有这样，我们在人际交往关系中才会取得成功。

这节课的主要目的就是要求学生学会如何让别人保留面子，搞好人际交往关系。

活动目标1、通过活动，使学生懂得让别人保留面子是搞好人际关系的前提。

2、学会让别人保留面子的技巧。

活动准备学生自己在“理直气壮”方面的亲身经历，“让别人保留面子”的问卷，学生列举学习生活中在“让人保留面子”方面的一些具体表现，指导学生进行小品表演适合年级：初二年级活动过程一、导入1、请几个学生谈谈自己的“理直气壮”方面的亲身经历师：几个学生的谈话均眉飞色舞，均以自己把对方驳得哑口无言为荣，换来了全班的热情掌声，听众似乎也出了一口气。

同学们的这一切表现表明：你们在处理人际关系时只注意了理直气壮这一面，很少考虑到“有理也要让三分”这一方面，让别人保留面子，是给人改过的机会，是处理好人际关系的良方。

2、教师板书课题：让别人保留面子师：看来同学对“理直气壮”这个成语理解得非常透彻，可今天我要讲的是怎样学会让别人保留面子。

二、学生自我检测每人一份“让别人保留面子”的问卷，进行自我检测。

以下是问卷内容(只需回答是与不是)：1、当你有理时，与同学争论，你是非赢不可吗?()2、同学向你提出学习问题时，你会说这个问题很简单。

()3、当对方伤害了你，你是否会责备或抱怨?()4、当别人取得在你看来并不算什么了不起的成绩时，你是否愿意赞扬别人?()5、假如你们的争论传到班主任哪里，你是否会直接指出对方的错误?()6、他第一次约你去郊外玩，你明天要测验，是否愿意陪同?()7、当别人处在尴尬时，你是马上指出短处还是等到适当时候再指出?()8、当别人无意损坏你心爱的东西时，你是否会流露出依依不舍的情绪?()9、你是否认为心直口快就一定是人的优秀品质?()10、接待不速之客时你是否会流露出不满情绪?()以上测试，回答“是”1分，回答“否”2分。

测试分数说明：14分-20分：你是一个首先替别人考虑的人，你拥有许多朋友。

14分以下：你的好胜心很强，你也拥有朋友，但不多，人们不恨你，但不大喜欢和你交往。

学生统计得分。

三、具体事例探讨1、学生列举学习生活中在“让人保留面子”方面的一些具体表现，小组交流。

2、教师让事先准备好的甲、乙、丙、丁四个学生在全班交流，如下：甲：有一次我问班里一个学习好的同学，让他教我怎么解这道数学题，这位同学对我说：“这么简单都不懂，来，我教你一手。

”听了他的话，我的脸火辣辣的，我心里想，完了，这么简单的问题都不懂，看来是无望了，从此我不敢再去问他，学习也很没劲，后来是班主任再次激起我对学习的兴趣。

乙：小学时，同桌把我的作业本藏起来，我无法交作业，挨老师狠狠训斥了一番，过后我揍了这位同学一顿。

班主任知道此事后，一手把我揣进办公室，我刚想申辩，她就气势汹汹的说：“你打架还有理是不是，你犯错误还想申辩，没门!明天你当着全班同学向那位同学道歉。

”这件事直到现在我还感到自己很委屈，难道犯了错误就连说话申辩的权利都没有了吗?经过班主任的训斥，我打架的毛病依然不改。

后来慢慢长大了才改过来。

丙：以前我经常为一些事情与同学争论得面红耳赤，伤了感情和气，通常是我赢，可是我的朋友却越来越少。

有一天我偶然看到富兰克林经常说的一句格言：“如果你争辩、刺激、反驳，你有时也会取得胜利；但是这将是一个毫无意义的胜利，因为你绝不会得到你的对手的好感。

”我常常问自己，“要胜利，还是要好感?”两者很难得兼。

现在很多时候只要不是大是大非的原则问题，我一般会毫不犹豫的选择好感，所以我的朋友越来越多，主要法宝是让朋友保留了面子。

丁：讲一个故事给大家听：父子俩到朋友家做客，朋友热情款待，为客人沏茶，他把热水瓶匆匆放在客人坐的沙发扶手旁，就转身进房拿茶叶，这时由于热水瓶没放稳就自己倒地爆炸了，主人出来一看见这一场面，父亲马上脸带愧色说：“对不起，打破了水壶。

”主人说：“没关系，不就一个小小的水壶嘛”。

接下来你可以猜到了，主人与客人就像没有发生过此事一样又愉快地交谈起来。

可我始终弄不明白，那位父亲为什么要违心地去承认他没犯的错误。

师小结：由此可见同学们是经常碰到这类使人尴尬的事，如何处理，大家也许深感为难。

下面请同学们看一个小品，你们也许会有收获。

四、学生表演小品并讨论1、小品表演：旁白：因为四个捣蛋的同学多次迟到，受到了班主任的批评，他们很不服气，垂头丧气，商量着搞一些恶作剧，“回报”班主任，恰在此时他们意外发现班主任的自行车，立即计上心来。

四个人鬼鬼祟祟的走到班主任的自行车旁，拿出一枚铁钉，去扎自行车轮胎，因为轮胎是新的，甲乙丙丁四个同学轮流扎都没有成功，手指都扎疼了，这时班主任悄悄出现在他们身边，他们无一发觉，继续用尽吃奶的力气去扎轮胎，还是没有成功。

这时班主任发话了，吓得四个学生惊慌失措，哑口无言，尴尬之极。

班主任心急地说：“真傻，我教你们一个容易的办法。

”班主任麻利把前后轮胎的汽嘴胶拔了出来。

然后说：“这样一点都不费劲，做事该好好动一下脑筋。

”听了班主任的回答，四个学生你看我，我看你，傻笑，一会儿都跑光了。

班主任若有所思地离开了。

旁白：又过了一个星期，下着大雨，地上泥泞，班主任把沾满泥水的自行车又放回原处。

四个学生知道后，偷偷拿着抹布到自行车前，把车从头到尾擦了个遍，并拿充气筒给车胎打满了气，然后开心地离开了。