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中小学生春节新年学习寒暑假期作息时间表模板

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时间内容

6：40—7：20 起床、洗漱、吃早饭7：20—12：00 写作业、运动12：00—13：00 吃午饭、午睡13：00—16：00 阅读、娱乐16：00—17：00 做家务、休息17：40—18：00 复习和作业时间18：00—19：00 晚饭时间

19：00—20：00 阅读课外读物20：00—21：00 洗漱时间

21：00以后睡觉时间

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