训练频率:8-10次/min,持续3-5min,每天数次
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2)辅助呼吸训练:在呼吸时用双手放置于胸部和腹 部,
放置于胸部的手在呼吸过程中保持原位不动,放 置于腹部的手在吸气时随腹壁上抬,呼气时向上 后方用力按压加强腹部回缩 3)负荷膈肌呼吸训练: 在腹部放置一重物进行抗阻训练
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(3)呼吸训练—重建腹式呼吸
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4、运动疗法的内容
保持呼吸道通畅
体位引胸部
进 行 叩有
摆 放 正
流拍
效
确 咳
体
嗽位
呼吸训练
△△△△
局部缩 呼 吸
唇呼吸膈肌呼吸肌
肉 放 松
练训
习练
运动训练
◇◇ 下上 肢肢 训训 练练
(1)呼吸训练—肌肉放松训练
体位 ☆ 坐位:身体前倾,头向前靠,置于前面的被
子上, 双手置于被子内 ☆ 站立位:双手置于身后下拉,身体稍前倾
q 准备活动、训练活动、结束活动三部分
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下肢训练强度
n 非运动试验方式 n 每次活动后心率至少增加20%—30%,并在停止活动后5— 10min恢复至安静值,或活动至出现轻微呼吸急促为止。 n 运动强度:运动试验方式
q终止是因为呼吸急促的原因,则按上限即75%-85%最大心 率,70%-85%最大METS为靶强度。 q中止运动系已达最大心率,同时出现轻至中等呼吸急促, 则取中数,即65%-75%最大心率, 50%~70%最大METS为靶 强度。 q 如为心血管原因中止运动,则取其低值60%-65%最大心率, 40%-60%最大METS为靶强度。
康复护理学(rehabilitation nursing)
慢性阻塞性肺疾病 (chronic obstructive pulmonary diseases, COPD)