-基础灵力
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魔法基础理论
第一〔能量元素物三维定理〕世界上的〔物体〕都是由〔元素〕所组成的。
〔元素〕就是一些基本的〔物质〕和原始的〔能量〕，〔元素〕就是单纯的代表。
基本的〔元素〕有：以太〔光与暗〕、金、木、水、火、土、风、空〔宇〕、时间〔宙〕从以上的基本〔元素〕来加以不同份量和不同方式的组合，便会产生不同的〔物体〕。
〔物体〕和〔能量〕是相对地存在的。
构成〔物体〕的〔元素〕，其本身就是一种单纯的〔能量〕。
〔物体〕是〔有形和实在地〕显现的，而〔能量〕对〔元素〕的分布和排列方式，将直接影向〔物体〕所显现的形状。
所以〔能量〕便可以分为〔有形无实〕，或〔无形无实〕两种。
有形无实的〔能量〕，也就称为〔元素〕。
而无形无实的〔能量〕，我们称之为〔能量体〕。
因此，〔能量〕构成单纯的〔元素〕，复合的〔元素〕构成〔能量体〕和〔物体〕的〔能量元素物三维定理〕便成立了。
第二〔生物性能量〕与〔自然性能量〕带有意识的〔能量〕，通常都是指〔生物〕本体所发出的，而带〔意识〕的〔生物性能量〕。
没有意识的〔能量〕，通常都是指〔宇宙〕本身存在著，用以构成世界的〔自然性能量〕。
〔自然性能量〕控制著带有单纯〔能量〕的〔元素〕，〔元素〕复合而成为〔物质〕，复杂的〔物质〕再构成〔物体〕，复杂的〔物体〕再构成〔生物〕，也就构成了〔世界〕。
〔生物性能量〕是〔生物〕吸收了〔能量〕后，所产生的〔能量〕，用以进行〔生物行为〕。
〔生物行为〕是指〔保有固我生物体〕、〔行动〕、〔吸收外来能量和转化〕，再而发展成为〔生物行为模式〕。
}〔生物行为模式〕的进一步，就会发展为〔惯性行为〕和〔决定性行为〕。
〔惯性行为〕就会发展为〔本能〕。
-而〔决定性行为〕就会发展成为〔思想〕的雏形。
〔思想〕是由〔现在的处景〕，比较〔过去的经验〕，再去虚构〔未来的发展〕和比较〔未来的结果〕，所得出的〔决定〕的演程。
经过〔思想〕而得出的〔决定〕成为了〔决定性行为〕。
〔生物〕以从〔思想〕得出来的〔决定性行为〕来进行〔行动〕。
强镇筑基经验交流
强镇筑基经验交流一、前言筑基是修炼中最基础也是最重要的一步，对于修炼者来说，筑基的成功与否直接影响着其修炼之路的进展。
在筑基的过程中，经验交流是非常重要的，可以帮助修炼者更好地理解筑基的要点和技巧。
本文将就强镇筑基经验进行交流分享，希望对广大修炼者有所帮助。
二、筑基的基本要点1. 筑基前的准备工作在筑基之前，修炼者首先需要准备好充足的灵力储备，这样才能更好地进行筑基。
此外，还需要注意调整好心态，保持专注和平静的心境。
2. 筑基的关键步骤筑基的关键步骤主要包括：凝聚灵根、打通经脉、凝结元婴。
修炼者在筑基过程中要注意每一步骤的顺序和技巧，确保筑基的顺利进行。
3. 灵根的凝聚灵根是筑基的基础，灵根的凝聚需要修炼者将自身的灵力凝聚在丹田处，形成一个稳定的灵根。
在凝聚灵根的过程中，修炼者需要注意保持足够的灵力储备，并且要将灵力稳定地注入丹田。
4. 经脉的打通经脉是灵力运行的通道，打通经脉是筑基过程中非常重要的一步。
修炼者需要通过调节呼吸和运行灵力的方式，逐渐打通身体的经脉。
在打通经脉的过程中，修炼者要注意灵力的流动，保持灵力的平稳运行。
5. 元婴的凝结元婴是筑基的最终目标，凝结元婴意味着筑基的成功。
修炼者需要将灵力凝聚在丹田处，形成一个稳定而强大的元婴。
在凝结元婴的过程中，修炼者要注意掌握灵力的运行节奏和力度，确保元婴的凝结质量和稳定性。
三、筑基的技巧与经验分享1. 灵力调控的技巧在筑基的过程中，灵力的调控非常重要。
修炼者可以通过呼吸调节的方式，调整灵力的流动速度和力度，保持灵力的平稳运行。
此外，还可以通过运行灵力的路径和方向的变化，提高灵力的流动效率和稳定性。
2. 灵根凝聚的经验灵根的凝聚需要修炼者保持专注和平静的心境，集中注意力将灵力注入丹田，并保持灵力的稳定运行。
此外，修炼者还可以通过调整灵力的质量和浓度，提高灵根的凝聚度和强度。
3. 经脉打通的技巧打通经脉需要修炼者掌握呼吸和灵力运行的节奏和力度。
精神力修炼法详解
精神力修炼法详解精神力分为两部分，一部分为血液精神力，存在于大脑，另一部分为气感精神力，存在于心脏旁，包括胸口上方。
为了方便起见，本次将血液精神力，统称为灵力，将气感精神力，统称为魔力。
首先，先弄清什么是灵力，你有没有灵力。
一般来说，绝大部分人，都不能闭上眼睛看见东西，即使是空间系异能者，也不能看见，只能感知到。
所以，闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。
不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，然后在大脑里产生形象，要有一种强烈的想要去看见的欲望（当然，绝对看不见的）。
如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉的载体可以流动、压缩。
那就是灵力。
血液是基础。
首先可以尝试在手部控制血液，使手部产生涨的感觉，而且感觉充满了力量。
不过那种力量不能体现在物理上，手部力气变大了的话，就是弄错了。
如果手部力气变大了，不要认为这是机会而继续训练。
虽然让手部力气变大，但那是激素作用，容易肾上腺激素中毒。
要感觉有血液的地方，充满了力量。
然后在大脑中试验，使自己的大脑中产生一种可以移动的东西，可以膨胀，也可以挤压，那就是灵力的原型了。
而且在大脑中，不要挤压灵力过度，以免产生危险。
灵力的使用，如何操纵，还请各位自己想办法去尝试。
就像耳朵能动的，去教耳朵不能动的，完全没有办法（先天耳朵不能动的，是可以通过训练让耳朵动起来的，而不是肌肉退化的原因，本人和中国70%的生物学家的观点一样——不同意达尔文进化论！）。
至于灵力有什么作用，也需要自己尝试，每个人的作用是不一样的。
我只能说，有一点是一样的，那就是眼睛的变化（详见前几次修订），和看见物体的不同。
灵力达到一定层次之后，看见的人和物，不再是以前那样，看见的都是一个人了，而是一个气场。
一个武者看的是一条直线，对他来说，世界就是由无数的直线构成；一个枪手看得是一个点，世界就是由无数的点构成；而我们，则看见的——是无数的扭曲。
这扭曲就是由气场构成的，整个世界，在你的眼里，因为气场的作用而扭曲。
-基础灵力
基础灵力（精神力）修炼法基础修炼法，定义为第一层，共分十级，该修炼法只讲述大脑精神力的修炼。
精神力的感觉，和控制血液的感觉即为相似，当精神力集中时，类似倒立后大脑充血的感觉。
区别在于精神力是可以控制的，而大脑充血是不可控制的。
首先是产生精神力，或者是感应到原本你感应不到的精神力。
根据试验结论，以下三种方法是切实有效的。
初学者可随机在以下四种方法中挑选最适合自己的方法练习两个月，若两个月后没有起色，则可以放弃。
方法1：闭上眼睛，充分地感受大脑，直到自己能感受到大脑的每个部位，然后想象自己大脑中有一股能量在凝聚，从大脑的各个部位汇聚到大脑的核心。
若大脑的中心产生肿胀的感觉，第一步就成功了。
方法2：闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。
不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。
如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉可以流动、压缩，这就是大脑处的精神力。
方法3：盯着眼前的物体看，想象能够让它浮起来，如果大脑中产生了上面所描述的感觉，则成功。
首先可以尝试在手部控制血液，使手部产生涨的感觉，而且感觉充满了力量。
不过那种力量不能体现在物理上，手部力气变大了的话，就是弄错了。
要感觉有血液的地方，充满了力量。
然后在大脑中试验，使自己的大脑中产生一种可以移动的东西，可以膨胀，也可以挤压，那就是灵力的原型了。
而且在大脑中，不要挤压灵力过度，以免产生危险。
精神力修炼法的前十级修炼法，经过数次修订，已经相当完善，故不予更改，但在此添加总纲，望各位照此总纲修炼。
精神力修炼法第一层十级的修炼法，差别不大，但顺序不可颠倒，也不可以冒进。
而精神力的修炼，关键是开始，形成了一个方向，后期反而可以随意。
也就是说，精神力修炼法，只要第一级修炼的是正确的，其他的可以随意。
另外，第一级并不需要境界，在达到第一级之前，请不要修炼任何提升境界的方法。
第一级核心内容是能够完全控制大脑内的精神力，并能够将其移动到脑门、双眼、小脑、头顶、脑干等部位，要能够令其压缩，令其膨胀可能会有些困难。
我是大主宰怎么获得灵力有什么方法能得到大量灵力
我是⼤主宰怎么获得灵⼒有什么⽅法能得到⼤量灵⼒
我是⼤主宰怎么获得灵⼒有什么⽅法能得到⼤量灵⼒
“灵⼒”是⼤千世界存在的根本。
在⼤千世界内，灵⼒的修炼，⼏乎已经在⽆数代⼈的努⼒
之下，发展到了巅峰地步，⽽且由于灵⼒的不断繁衍，最后甚⾄扩散到了民间之中，这也导致灵⼒与⼈类的⽇常⽣活，变得息息相关。
在8090我是⼤主宰中灵⼒的⽤途有很多，升级装备啊、升级技能啊、升级坐骑啊等等，但是获取到的灵⼒相对于消耗来说就少得可怜了，下⾯⼩编就为⼤家介绍⼀下灵⼒的获得途径。
⾸先，宗门每时每刻都会在帮你汇聚，⽽且也会定时提醒你去收取的哦，只要你⼀直在它提醒你去收取的时候便直接收取了，那么就完全不需要去担⼼回答道累计收益的上线了。
其次，在⽔果乐园活动中，如果你采集到灵⼒⽔果的话也是会增加你的灵⼒的。
在帮派活动的奖励中也是有灵⼒的哦。
其余的⽅法就是⽇常任务的奖励，奇遇任务的奖励，以及野外刷怪获得的灵⼒丹了。
如果⼀天把这些都做下来的话，是能够获得不菲的灵⼒的。
⾄少满⾜你的⽇常需求的话是肯定⾜够的。
8090游戏，专注于⽹页游戏。
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湖传、英雄降临、⼥神国度、奇迹之光、铁骑三国、仙境物语、我是⼤主宰、琅琊榜等众多新⼀代精品游戏⽕爆在线!团队成员基本都是80后，90后，是⼀⽀以科技为先导，敢于挑战，敢于创新⽽⼜不失活⼒的团队。
公司集结国内顶尖的技术⼈才、丰富的互联⽹从业经验、掌握核⼼营销⽅法和渠道。
完美国际职业公式计算
完美国际职业公式计算完美国际职业公式计算人物基本属性计算公式：没有任何状态和装备地情况下生命＝生命成长率×（×等级＋体质）真气＝真气成长率×（×等级＋灵力）躲闪＝躲闪成长率×敏捷命中＝命中成长率×敏捷物防＝（体质＋力量）法防＝（体质＋灵力－）即每加点体质，灵力，或力量加点物防或法防.以下是个职业地成长率：妖兽生命成长率真气成长率命中成长率躲闪成长率妖精生命成长率真气成长率命中成长率躲闪成长率法师生命成长率真气成长率命中成长率躲闪成长率武侠生命成长率真气成长率命中成长率躲闪成长率羽灵生命成长率真气成长率命中成长率躲闪成长率羽芒生命成长率真气成长率命中成长率躲闪成长率各个职业地生命成长率＋真气成长率＝各职业出生初始数值：爆击速度妖兽％妖精％武侠％法师％羽灵％羽芒％.武器装备类别与点数需求：刀剑: 力：（武器等级)* 敏：(武器等级)* 长兵: 力: (武器等级)* 敏: (武器等级)* b5E2R。
斧锤: 力: (武器等级)* 敏: (武器等级)*拳套: 力：（武器等级)* 敏：（武器等级)*弓弩: 敏：（武器等级)* 力：（武器等级)*法器: 灵：（武器等级)* 力：（武器等级)*重装: 力：（装备等级)* 敏：（装备等级)*轻装: 力：（装备等级)* 敏：（装备等级)*法袍: 灵：（装备等级)*力：（装备等级)*以上计算结果，出现小数时，四舍五入取整.以上计算结果，均不包括装备减免属性在内. .装备特性计算公式：装备基本特性：重装：物防高，法防低，精炼获得地属性最高.轻装：物防法防介于重装和法装之间，精炼一般.法装：法防高，物防低，精炼获得地属性最低.同一级别（品阶）时：重装物防＝法装法防＝轻装法防法装物防重装法防＝轻装物防()轻装法防()法装物防()重装物防.而且：存在个自然数，满足当以下装备为同级别同类型同品阶（星级）时，p1Ean。
关于灵力的文字
关于灵力灵力是一种超自然力量，通常被描述为一种神秘的力量或能量，它可以被用于各种目的，例如：治愈、防护、驱邪、通灵等。
在不同的文化和信仰体系中，灵力的表现形式和用途也不同。
以下是一些关于灵力的文字：1.灵力是一种神秘的力量，它可以被用来实现各种超自然的事情。
它可以带来好运、财富、健康和幸福。
2.灵力通常被认为是与宇宙或神灵的力量相连的，它可以被用来传递信息、预测未来、治愈疾病、保护自己免受邪恶力量的侵害等。
3.灵力不是一种科学现象，因此无法用科学的方法来证明或验证。
然而，一些人相信他们能够通过直觉、冥想、信仰或其他方式感知或体验到灵力的存在。
4.在一些文化中，灵力被认为是与生俱来的，每个人都有自己的灵力潜力。
通过训练和修行，人们可以发掘和提升自己的灵力能力。
5.灵力可以被用于各种目的，例如：增强自己的直觉、提高自己的专注力、增强自己的心理和情感状态等。
一些人甚至相信，通过灵力的力量，他们可以改变自己的命运或实现自己的梦想。
6.灵力并不是一种神奇的治愈方法，它不能治愈所有的疾病或问题。
然而，一些人相信他们可以通过灵力的力量来减轻疼痛、缓解焦虑或改善身体状况。
7.灵力和信仰是紧密相连的，一个人对灵力的信仰程度将直接影响他们灵力的效果。
一些人可能对灵力的存在持怀疑态度，而另一些人则坚信它的存在。
8.在一些宗教或神秘主义信仰中，灵力被认为是一种神圣的力量，它可以被用来与神灵或灵魂交流、实现神圣的使命或获得神灵的庇佑。
9.虽然科学无法证明或验证灵力的存在，但一些科学家可能会对灵力的现象进行探索和研究，以了解其背后的机制和原理。
例如，一些心理学家、神经学家或人类学家可能会研究灵力的影响和作用。
10.在一些小说、电影或游戏中，灵力被描述为一种非常强大和神奇的力量。
它可以被用来创造奇迹、拯救世界或打败邪恶的力量。
虽然这些描述可能不是基于现实，但它们可以激发人们的想象力和创造力。
总的来说，灵力是一个复杂的概念，它可以涉及到信仰、文化、哲学等多个领域。
关于测试灵力的休息
关于测试灵力的休息
灵力测试法及灵力提升法，原结和了东方玄学的本质，目前把他给简单化了其方法很简单一，准备一个扣子，在准备一条长，80厘米的衣服线。
把线的一头与扣子连接其准备一个钱币（代表金），一个玻离片（代表水），一个木块（木），和一个可以代表火的物品如火材盒，一些泥土（土）案这样的方位排法。
将连接好后的，扣子，扣子一头对准土，悬在空中约五里米高线的另一头放在手上，保持这样的一定距离，注意几点一，悬在空中时，手要保持不抖动。
手不动，保持静止状态中二，意念冥想，一二三四五，金木水火土三，动用意念，让你手中的扣字自己动起来，通过意念来控制，一定手不能动你可以用意念叫他往金木水火，四个方想动起来。
也可以用意念想让扣子，顺时针转动，或是逆时针转动此方法是调灵法，白天，黑夜都可以，但是有一点不要在晚上子时也就是，晚上十一点到一点之间，因为这个时间段怕有其它灵体接收你的灵力信息对你自己带来了的不便在调灵的过程中，会消耗一定的精气神，也就是灵力，每个人都是有灵力的，但是因人而议灵力也有所不同。
《仙剑奇侠传》DOS版和柔情版极限低通攻略
仙灵岛物品： 水果鼠儿果尽量，五张灵符，雪莲子，三只观音符和苗刀(其实观音符 本来不是必拿的)，龙涎草，金创药必拿。 十里坡
从那条怪最少的路上去，龙涎草，想拿就拿，拿法，拿到龙涎草后原 路返回，不幸碰上了怪御剑术打死两个酒坛后习得飞龙探云手后来这偷十 里香和酒，多多益善，建议至少5个，没有也无妨。 余杭镇客栈 苗人喽喽战(苗人拳*2)没什么难度吧。李逍遥气疗灵儿，然后灵儿冰
将军冢 首先要确定一点你要不要穿墙，这里我选择不穿墙 必拿透骨钉，建议拿大刀
得到大刀装备上，装备罗汉袍，林月如装备香袋，战斗：鬼将军，武 术137 灵力72 生命5000。战斗的唯一难点只是我方不会五气朝元，对方 行动固定，待命 炼狱爪 普攻 瘴气 鬼降 待命 炼狱爪 7回合足够了，青铜 甲可以偷。
偷窃：1.偷窃+炎咒+火蚕蛊(假设偷窃成功)火蚕蛊攻击343 炎咒约 184。2.2火蚕蛊+炎咒。3被炼狱爪攻击后任意一个体力少于110的人都一 点要回复，一般李逍遥都要(假设要)，所以2火蚕蛊+观音咒。4.2火蚕蛊 +炎咒。5.2火蚕蛊+炎咒。6(1)无人中鬼降则天师符法+炎咒+一阳指，(2) 李逍遥中就解，月如木剑(3)灵儿月如中就天师符法+火蚕蛊。7(1)R(2)天 师符法+火蚕蛊+一阳指(3)R。本文假设没中 血池 必拿透骨钉，和骷髅头中的傀儡虫这个一定要拿，不是
《仙剑奇侠传》DOS版和柔情版极限低通攻略
《仙剑》极限低通的表述为只打剧情战斗和因为剧情原因打的小怪战 斗而仙剑极限低通的表现有两种，一种是必须全员过，一种是每场战斗都 只能是有一个人存活。 而每场战斗都只能是有一个人存活这种打法还有两种形式，一种是打 最终boss时战斗人员等级总和最少，另一种是通关后，所有人(包括离队人 员)的等级总和最少。 不过其实严格意义的极限通关仙剑95/98是不可能的，因为有4个小怪 是躲不掉或逃不了的，分别是锁妖塔2层(铁索)第二个机关处的2组怪，一 组是白无常+刑天+牛头人，一组是芒刺鬼，和大理城的两组怪，一组是入 又第一个怪，一组是大理城门又桥上的怪;前两组是因为路太窄，即使逃了 也走不了，后者是不能逃跑。还有2组，就是天书前的两组怪，一组是个牛 头人，根本不动，一组是2个公背婆，路太窄，引不开。 其实全员通关的打法已经有了一种全新的表现方式——速通，速通其 实就是全员通关的一种变形。没看过速通的可以去斗鱼或者优酷搜索夜 狼，他是现在速通界的第一人，有兴趣的朋友可以去看看。言归正传，速 通是全员通关的一种变形，那么速通的打法全员通关也可以借鉴，下面进 入正题。 《仙剑奇侠传》DOS版和柔情版公式，此研究的理论基础之一。 公式(基础知识)： 敌方武力=敌方基础武力+(敌方等级+6)*6 敌方灵力=敌方基础灵力+(敌方等级+6)*6 敌方防御=敌方基础防御+(敌方等级+6)*4 敌方身法=敌方基础身法+(敌方等级+6)*3 敌方吉运=敌方基础吉运+(敌方等级+6)*4 若攻击属性(武力和灵力)>防御属性 damage =攻击属性-0.8防御属性 若防御属性 >攻击属性>0.6防御属性 damage=0.5攻击属性-0.3防御 属性 若攻击属性<0.6防御属性 damage=0(rnd为随机函数，比如rnd(x)为 取0到x的任意数) 我方攻击普攻： 单攻(我方武力-敌方防御)*2*(1+rnd(1/8))/敌物抗+rnd(1) 群攻(我方武力-敌方防御)*2/敌物抗*位置系数 位置系数=从右往左，先下后上的顺序算(1/2)^(n-1) 1/6概率(高攻状态下100%)出现3倍伤害即暴击or会心一击
先天魂力等级标准
先天魂力等级标准
先天魂力等级标准如下：
1. 垃圾魂力：魂力非常低微，几乎没有任何作用，在灵力大陆上毫无影响力。
2. 初级魂力：魂力逐渐增强，可以进行简单的魂力操控，但对于强大的敌人来说并不具备威胁。
3. 中级魂力：魂力达到一定程度，可以进行更加高级的魂力操控，可以对一般的敌人造成一定的伤害。
4. 高级魂力：魂力进一步增强，可以进行复杂的魂力操控，对强大的敌人有一定的威胁。
5. 精英魂力：魂力达到精英级别，可以进行非常复杂的魂力操控，对于大部分敌人来说都具有很大的威胁。
6. 宗师魂力：魂力达到宗师级别，可以进行极其高级的魂力操控，对于一般的敌人来说几乎是不可战胜的存在。
7. 圣者魂力：魂力达到圣者级别，可以进行神级的魂力操控，几乎无敌于灵力大陆上的所有敌人。
这些等级标准只是一种常见的分类方式，具体的魂力等级还需要根据不同的灵力大陆的设定和规则来确定。
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基础灵力（精神力）修炼法基础修炼法，定义为第一层，共分十级，该修炼法只讲述大脑精神力的修炼。
精神力的感觉，和控制血液的感觉即为相似，当精神力集中时，类似倒立后大脑充血的感觉。
区别在于精神力是可以控制的，而大脑充血是不可控制的。
首先是产生精神力，或者是感应到原本你感应不到的精神力。
根据试验结论，以下三种方法是切实有效的。
初学者可随机在以下四种方法中挑选最适合自己的方法练习两个月，若两个月后没有起色，则可以放弃。
方法1：闭上眼睛，充分地感受大脑，直到自己能感受到大脑的每个部位，然后想象自己大脑中有一股能量在凝聚，从大脑的各个部位汇聚到大脑的核心。
若大脑的中心产生肿胀的感觉，第一步就成功了。
方法2：闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。
不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。
如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉可以流动、压缩，这就是大脑处的精神力。
方法3：盯着眼前的物体看，想象能够让它浮起来，如果大脑中产生了上面所描述的感觉，则成功。
首先可以尝试在手部控制血液，使手部产生涨的感觉，而且感觉充满了力量。
不过那种力量不能体现在物理上，手部力气变大了的话，就是弄错了。
要感觉有血液的地方，充满了力量。
然后在大脑中试验，使自己的大脑中产生一种可以移动的东西，可以膨胀，也可以挤压，那就是灵力的原型了。
而且在大脑中，不要挤压灵力过度，以免产生危险。
精神力修炼法的前十级修炼法，经过数次修订，已经相当完善，故不予更改，但在此添加总纲，望各位照此总纲修炼。
精神力修炼法第一层十级的修炼法，差别不大，但顺序不可颠倒，也不可以冒进。
而精神力的修炼，关键是开始，形成了一个方向，后期反而可以随意。
也就是说，精神力修炼法，只要第一级修炼的是正确的，其他的可以随意。
另外，第一级并不需要境界，在达到第一级之前，请不要修炼任何提升境界的方法。
第一级核心内容是能够完全控制大脑内的精神力，并能够将其移动到脑门、双眼、小脑、头顶、脑干等部位，要能够令其压缩，令其膨胀可能会有些困难。
直到可以在镜子里，看见精神力可以通过双眼直射而出。
另外，第一级所必须达到的标准是常人精神力的二十倍。
常人初次修炼出精神力，只可以用精神力在大脑表面覆盖一层，精神力可以在大脑表面覆盖一层，自然就可以覆盖两层，直到精神力可以覆盖大脑20层而没有崩溃，则算是巩固了第一级的修为，达到了常人的20倍。
不同的人之间精神力的差距非常大，每个人身上都有一个气场，这个气场就像看不见的圆球包裹着整个人，一般人的气场半径在0.5米到2米之间，而精神力是按体积来算的。
按照平均值，一般人的气场半径为1米，精神力则为1。
按照气场半径计算，一般人的精神力则在0.25到4之间，也就是说，即使同样是普通人，一个人的精神力也可能是另一个人的16倍。
第一级以后，使用将精神力覆盖大脑表面层数的方法，来判断精神力的大小已经不适用了。
第一级以后的级别判断，则需要对自己状况的观察。
精神力的修炼即为使用，只要是醒着，都可以使用威压，直到无论如何使用威压也不会耗尽精神力之时，即为第七级。
那之后想要继续突破，则需要漫长的时间和自己的感悟。
以下是对精神力前十级的描述以及部分指点，仅提供作为参考，请不要照搬。
以下内容包括了很多我个人提升境界的方法，因为每个人都有不同的价值观、人生观、世界观，所以，当各位成功修炼出第一级时，可参考一下本人的方法，自行寻找提升心境的道路。
第一级，在这里，有两个选择：一，保留大脑和心脏之间的联系，不做任何变动，该选择不会影响到第一层前七级的修炼，整个修炼过程中也不会有任何危险，但是，不可以修炼到第七级以上。
例：五禽戏可以强身健体，气功更甚一筹，但如果气功练岔了气就会有危险，请各位自行斟酌。
二，断开大脑和心脏之间的联系，有缺陷，但如果突破到第二层，这个缺陷反而会成为强有力的武器，但如果不能突破到第二层，则副作用伴随一身。
断开大脑和心脏之间的联系，当人在发怒时，会有种心脏处被能量充斥，一股股能量从心脏向大脑冲击，迫使自己做出不理智的行为，就是俗称的“冲昏了头”。
使用精神力将大脑和心脏之间的联系断开，则可以屏蔽愤怒、悲伤等情绪带来的缺点，但同时也会带来大脑无法感受到身体切实状况的缺点。
将大脑和心脏之间联系断开：在任何情况下，感受到心脏处有能量冲击大脑时，调动精神力在脖颈处将其阻断，设为单项通道，只允许大脑处的精神力进入心脏，不允许心脏处的精神力进入大脑。
注：无论何时，想要完全断开大脑和心脏处的联系是不可能的，一旦情绪波动达到极限，心脏处的精神力超过了大脑处的精神力，这种屏蔽会被贯穿。
只能够通过不断地修炼和对心境的控制来逐步接近断开联系的地步。
精神力使用——威压：分两种，一种是单纯的将精神力通过眼睛放出，对直视的人造成影响。
第二种将自己调整到一个绝对自信的状态，心中充满了力量，将大脑处的精神力向下移动，与心胸中的力量连接，然后透过全身散发出去。
其中第二种的力量凌驾于第一种之上，但随着实力的增加，第二种威压会越加难以使用，而第一种威压的力量会逐渐增强。
拥有一个自我的思想是非常重要的，这也是精神力境界提升的方法。
很多名人名言和部分优秀的小说、游戏或作品都有自己的思想，各位可以将这些思想摘抄下来，慢慢研究，我所选择的路线是：命运。
我不停地思考着如何击败命运，每次当我领悟到什么的时候，精神力的境界也就提升了，这是一个比较取巧的方法。
各位可以想象一个空间，一个故事背景，将主角设定为自己，然后代入进去，就如同自己是主角的小说。
如果自己遇上了什么想不通的问题，就可以让小说的主人公遇到这个问题，然后等待，等主人公如何解决，如果主角解决的方法令你很满意，你也就醒悟了，境界就是这么提升的。
因为有的时候，自己身在局内是无法判断的，如果能将局内跳到局外，就可以很好的判断了。
第一步需要将内心化为空白，思考是必须的，但是，内心不要有波动，你需要尽可能的冷酷无情，这样，才能够进步。
如果内心不是空白，也就难以复制他人的灵魂，注意，你原本的性格可能不是很好，或者不适合修炼，亦或者不是强者的灵魂。
这就需要不断地去模仿他人，复制他人的灵魂来使自己的灵魂得到蜕变。
也就是说，你需要战胜自己——无数次。
战胜自己说难也难，说简单也简单，只需要将内心化为一片空白，则非常容易。
通过不断地去模仿强者，这需要你有那运气遇上强者，遇到的越多越好，实在无法遇到，也可以用小说中的人物代替。
模拟强者意志的方法，就是自我催眠，首先要骗得了自己，相信自己，需要绝对的自信，这股自信会逐渐膨胀，产生自傲，所以，当精神力达到第三层时，再想进步，则需要一个打击，让你见识到自己并非是那么强，将自己的信心完全击碎，才能破而后立。
第二级境界：该阶段，各位的眼睛会因为精神力的缘故而明亮起来，而且再也无法通过眼睛看到自己内心的本质。
具体的修炼方法还是在第一级，因为我的方法，只需要打下基础就可以了，后面的，各位只需要看看标准，自己在哪一级就可以了。
——意志模仿，这个能力直接关系到你本体在这个社会上的能力。
意志模仿可以模仿他人的思考，甚至可以模仿小说主人公的思考模式，如果有机会遇上一个思考十分冷静而且全面的人，你也可以通过模仿让自己的思考一样冷静、全面。
气质模仿是由心脏部位的精神力产生，这部分精神力也是经常反噬的源泉，这部分精神力模拟的是人格，也可以说是“复制灵魂”，复制他人的一切优点，摒弃他人的一切缺点，包括天生的气质都可以模仿，如果始终模仿强者，也就可以成为强者。
——精神力，主要作用于体内，它能逐渐改造你的身体，使得你的身体非常敏感，甚至能在10厘米内通过温度的感觉判断对方的性别（女性体温一般比男性高），由于皮肤的敏感，只需要感受风的气息即可判断是否会下雨，什么时候下雨，包括对危险的感知，或者反侦察的预知等等。
但是，由于精神力使得身体对于气息的敏感性，也会导致别的问题，在人多的教室，可能会无法避免感觉到整个班级沉闷的气氛而因此受到影响。
也就是说，精神力是有利有弊的。
第三级境界：这是最锋芒毕露的一级，也就是说，在这个地方，你的灵魂或者说性格吧，已经到达了一个顶点。
你的气质在这个层次会达到一个前所未有的高度，一个微笑、一个眯眼甚至就能改变别人对你的整体印象，包括你的长相。
能突破，就可以继续，不能突破，就会掉回第二级。
因为第二级和第四级在表面上看很相似，所以各位需要严格按标准判断。
第二级眼睛的明亮产生的是一种迷醉的感觉，而第四级眼睛的明亮却在瞳孔处，有一股幽暗、深邃的气息。
至于如何突破：就是破而后立。
至于如何破而后立，人生在世，总有很多不如意的事情，不必特意去找，很快破而后立的机会就会来临，可能不知不觉之间，你就已经进入了第四级。
——气质模仿，需要从内心调动能量，如何判断是否调动了？只需要感觉一股力量从体内产生，充斥着整个胸腔。
然后，将这部分力量向脸部、躯干、四肢调动，让其散发开来。
注意了，你不可能模仿任何人的气质，你只能模仿你长期模仿的人的气质。
一些气质（气势），可以帮你解决不少日常生活中的麻烦。
——威压，并不是什么方法，而是一种境界，需要自身的绝对自信，以绝对的高度俯览整个世界的觉悟。
然后将这种觉悟，这种自信加入到自身的精神力中去，随着精神力散发出来影响他人，让其他人感受到你的决心，因而由于人类本能的避害性产生退缩的现象。
散发精神力可以通过脑门、眉心、眼睛来散发，建议使用脑门，很安全，也不会造成什么别的后果。
散发精神?103fΦ姆椒ǎ阅悦盼词墙窳υ擞谀悦牛缓蟛欢铣饧费梗恢奔费钩鎏逋狻＞窳Φ酱锾逋夂螅嶂葱性谔迥诘玫降淖詈笠桓雒睢?第四级境界：这级气质会完全内敛，由内而外散发开来，而不是第三级那种张扬。
前三级都是灵魂上大的改变，第四级后，是小的改变，从第四级开始，从表面上看，再难发现任何变化，只能通过头部疼痛部位的改变判断是否有进步。
第五级境界：第五级和前四级是完全不同的境界，达到第五级才开始天人合一，这也是脱离凡人的第一步。
无心之境，心就像天空一般宁静，行走中感觉到了时间与空间，在目光所能及的范围内，都是我是世界。
总有一天，那片天空，也将是属于我的。
当然，实践时，你会发现，天人合一，绝不是第五级所能做到的。
即使是第五级，也无法产生领域的力量。
第六级境界：不再用精神力去堵自身的情感，而是努力扩宽自身的心胸，像大海一样平静，像天空一样广阔。
心与天空合而为一，周围的天地都在自己的感受下，掌控天地的感觉。
当然，理想和现实是有差距的，这种感觉只有那么一瞬间，而且，可能一生也就只有那么一瞬间了。
但只要出现了，你的境界就到了。
第七级境界：过眼云烟。
对于过去的回忆有些残念，曾经的快乐、趣事因为事物的变化而烟消云散，留下的不过是些记忆，或许某一天这记忆也将消失，陪伴着我的，还有什么呢？什么也没有，我们独自一人来到这世上，又独自一人离开，不带来半点记忆，不带去一丝回忆。