学生拓展夏令营_策划方案
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夏令营旅行探险活动策划一、活动背景介绍夏令营旅行探险活动是为了让学生在暑假期间有一个有意义、有挑战、有趣味的活动,提高学生的团队协作能力、探险精神和自主探索的意识。
通过这个活动,学生能够培养自信心、独立性和社会责任感,促进学生身心健康发展。
二、活动目标1. 培养学生的团队合作精神,增强团队意识和协作能力;2. 培养学生勇敢探险的精神,提高学生的适应能力;3. 培养学生的自主探索精神,培养学生的决策能力和执行力;4. 丰富学生的暑期生活,增加学生的阅历和视野;5. 促进学生身心健康发展,培养学生积极向上的心态。
三、活动内容安排1. 活动时间:7天2. 活动地点:山区或海边度假村3. 主题:探险挑战4. 活动内容:(1) 第一天:集合出发,到达目的地,安排住宿,整理行李,团队活动介绍(2) 第二天:徒步穿越山林,接受团队合作训练(3) 第三天:丛林生存挑战,学习野外求生技能(4) 第四天:海边拓展训练,进行海上游戏项目(5) 第五天:团队协作挑战赛,挑战多项困难任务(6) 第六天:户外烧烤,篝火晚会(7) 第七天:整理行李,结束活动,返回学校四、活动要求1. 参加者必须是学生,每队需有一名老师或领队负责2. 参加者需具备一定体能和意志品质,不宜有严重的心理和身体疾病3. 参加者需遵守团队纪律,服从领队指挥,保持团队整体意识4. 参加者需自备必备装备,如帐篷睡袋、水壶、防晒霜等5. 参加者需尊重自然环境,禁止破坏植被和野生动物栖息地五、教学指导1. 由学校老师负责活动前的宣传和组织工作,安排学生报名并收集必备装备2. 老师需分组负责,组织学生进行团队合作训练和战略讨论3. 老师需在活动中扮演引导者的角色,调解学生间的矛盾和摩擦4. 老师需在活动结束后做好总结,并对学生进行综合评价六、安全保障1. 活动前需对目的地进行细致的考察和安全评估,对活动路线和路况有着清晰的了解2. 活动中需配备专业的救援队伍和急救设备,确保学生在活动中的安全3. 严格遵守自然环境保护法规,确保不破坏当地生态环境4. 老师需对学生进行全方位的安全教育和预防意外培训七、活动效果评估1. 通过活动结束后的问卷调查,评价学生对活动的满意度和收获2. 对活动中学生个人表现、团队合作能力、自主探索意识等进行评价3. 对活动的组织实施、教学效果和安全保障等进行评价八、活动推广1. 通过学校网站、微信公众号等宣传渠道宣传活动,吸引更多学生积极参与2. 结合学校的校园文化活动,进行夏令营活动宣传,吸引更多学生家长的关注和支持3. 对活动进行宣传报道,提升活动的知名度和美誉度总结:夏令营旅行探险活动是一个有益的活动,对学生的身心发展都有着积极的意义。
2024年夏令营活动方案标准范本一、活动背景夏令营是指在夏季学校放假期间,校内或校外组织针对学生开展的集教育、娱乐、体验等多种活动的综合性活动。
通过夏令营,学生可以丰富自己的知识,提高综合素质,培养团队合作精神,增强集体荣誉感,并且可以拓宽自己的眼界,增加社交经验。
本次夏令营活动计划于2024年暑假期间举办,旨在为学生提供一个有意义、丰富多彩的暑假活动,培养学生的综合素质。
二、活动目标1. 开拓学生视野,增加社会阅历。
2. 提高学生的团队协作能力和沟通能力。
3. 培养学生的领导才能和自理能力。
4. 提升学生的创新意识和动手能力。
5. 培养学生的兴趣爱好,拓宽学生的知识面。
三、活动内容1. 主题营地探险活动:组织学生前往自然生态环境良好的营地进行探险活动。
活动内容包括户外拓展、生存训练、搭建遮风篷、烹饪野餐、户外运动等,通过这些活动,培养学生的团队合作和自主能力。
2. 文化体验活动:组织学生参观博物馆、艺术展览、历史遗址等文化场所,增加学生对历史文化的了解。
通过手工制作、书法绘画、舞蹈表演等活动,培养学生的动手能力和创新意识。
3. 社会实践活动:组织学生参与社会公益活动,如志愿者活动、环保活动等。
通过这些活动,培养学生的社会责任感和奉献精神。
4. 体育比赛活动:组织学生参与各类体育比赛,如足球、篮球、排球等。
通过比赛,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
5. 亲子活动:组织学生与家长一起参加亲子活动,如亲子烹饪、亲子游戏等。
通过这些活动,增进学生与家长的互动交流,提升家庭氛围。
四、活动安排1. 活动时间:本次夏令营活动预计为期两周,具体活动时间为2024年7月10日至2024年7月24日。
2. 活动地点:夏令营活动主要在校内进行,包括教室、操场等场所。
部分活动可能需要外出,具体地点根据活动内容确定。
3. 活动组织:活动由学校组织,由校领导、教师和其他专业人员参与指导和管理。
4. 活动安全:为确保学生的安全,参与活动的学生需经过家长同意,并签署安全责任书。
夏令营活动方案样本一、活动概述夏令营活动是为了丰富学生暑假生活,提供有益的学习和成长机会。
本夏令营活动将为学生提供丰富多样的室内外活动,包括文化体验、户外探险、科学实验等,旨在培养他们的团队合作能力、创造力和领导力,并且帮助他们发展兴趣爱好,增加知识储备。
二、活动时间和地点活动时间:暑假期间,共计15天。
活动地点:选择集中的宿舍和教室,以及户外探险的景区。
三、活动内容和安排1.文化体验:参观博物馆、艺术展览和历史遗迹等,了解传统文化和历史。
2.户外探险:组织徒步、露营和远足等户外活动,培养学生的团队合作和冒险精神。
3.科学实验:开展有趣的科学实验,激发学生对科学的兴趣,并培养他们的实验能力。
4.体育运动:组织各类体育运动比赛,包括足球、篮球、网球等,培养学生的体育素养和团队精神。
5.手工艺制作:教授学生制作手工艺品的技能,如陶艺、编织和绘画等,培养学生的创造力和艺术才华。
6.音乐舞蹈:开设音乐和舞蹈课程,让学生在夏令营中展示自己的才艺。
7.主题讲座:邀请专家学者进行主题讲座,增加学生的知识储备和视野。
8.社交活动:组织学生间的交流和互动,如晚会、团队建设项目等,培养学生的社交能力。
四、活动管理和安全保障1.招募专业教师:招募经验丰富的教师,负责活动的教学和管理。
2.制定活动计划:制定详细的活动日程表和教学方案,确保活动的顺利进行。
3.保证学生安全:保证学生的人身安全和心理健康,设置安全区域和急救措施。
4.设立值班制度:设立值班制度,保证学生在活动期间得到及时的照顾和管理。
5.家长沟通:定期与家长进行沟通,及时反馈活动的进展和学生的表现。
五、预期效果和评估1.培养学生的团队合作能力和领导力,通过团队活动和项目合作锻炼学生的团队合作和领导才能。
2.激发学生的创造力和创新精神,通过各类实践活动和课程培养学生的创新思维和实践能力。
3.拓宽学生的视野和知识储备,通过参观、讲座等活动扩展学生的知识面和视野。
学生拓展活动方案通用7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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夏令营活动策划方案集锦15篇夏令营活动策划方案1一、活动目的为丰富少年儿童暑期生活,加深同学之间的友谊,提升集体的向心力和凝聚力,开阔同学们的视野特举办本届“金色梦想成长之旅”夏令营活动。
二、具体安排(一)主办单位:某某市新英才英语学校(二)承办单位:某某市文化传播创作中心(三)协办单位:此次夏令营活动赞助单位(四)策划单位:某某市文化传播创作中心(五)赞助单位:(诚邀某某各企业合作,联系电话:某某)(六)参加对象:某某市中小学生为主(七)开营时间:x月x日x月x日或顺延。
(八)开营地点:某某市新英才英语学校(九)活动费用:企业赞助,营员承担部分费用(十)媒体支持:电视媒体:某某电视台平面媒体:《某某日报》、《燕赵都市报》、《某某晚报》等网络媒体:某某各门户网等(十一)开营地点:某某水库(十二)准备阶段:确定营地,确定营员人数,联系外籍教师,与有关部门协调(十三)活动步骤:第一天AM9:30到达营地(熟悉环境)10:00开营式(营长致欢迎辞、主办方领导讲话、学生代表发言)11:00午餐(餐前带领小客人参观营地)PM13:00~13:30 自我介绍后营员交互重组小队(为自己的`小队命名,准备口号)13:35~14:10说说我的英语故事(各自准备一段Speech) 14:20~15:50互动游戏15:00~15:30谈谈我的学英语经历15:30~15:50后两天活动注意事项说明15:50~17:00山海关旅游其他课程待定(例如:英语课程)第二天AM7:00营区集中后至基地9:00~11:00互动英语11:15午餐pM13:00~16:00互动英语16:10~17:00篮球比赛、拔河比赛17:30~18:30快乐自制晚餐19:00~21:00才艺比启火晚会22:00就寝AM6:00~6:30起床,整理内务6:30~7:00健身操7:00早餐7:30~8:00内务比拼8:00~11:00英语口语训练、英语互动训练。
学生开学夏令营拓展方案暑假即将结束,学生们要迎来新的学期。
为了让学生在开学前做好适应和准备,很多学校都会组织开展夏令营拓展活动。
本文将从不同角度探讨学生开学夏令营的拓展方案,以帮助学生全面提升自己。
第一部分:了解学生需求首先,在安排夏令营活动前,学校应该了解学生的需求。
通过与家长和学生的交流,可以从中得知学生的兴趣爱好、学习需要以及发展需求等。
这样有针对性地安排夏令营活动,能更好地满足学生的需求。
第二部分:体验式学习夏令营的活动应以体验式学习为主,让学生在参与中亲身感受和体验。
例如,组织户外探险活动,让学生感受大自然的魅力;举办科学实验和创客活动,让学生动手实践;组织社区服务,培养学生的责任感和社会意识。
这些活动不仅能锻炼学生的动手能力和团队合作能力,也能培养学生的创新思维和解决问题的能力。
第三部分:文化体验夏令营活动可以让学生参观博物馆、历史遗迹等,感受不同地区的文化和历史底蕴。
组织学生参加传统手工艺制作、地方美食烹饪等活动,让学生了解和体验当地的传统文化。
通过这些活动,学生可以增加对不同文化的理解和尊重,培养跨文化交流的能力。
第四部分:艺术教育艺术教育是培养学生审美能力和创造力的重要环节。
夏令营可以组织音乐、舞蹈、绘画等艺术类活动,让学生在欣赏和参与中培养对艺术的兴趣和理解。
此外,可以邀请专业艺术家进行指导,提高学生的艺术水平。
第五部分:体育运动夏令营中的体育运动活动是不可或缺的一部分。
通过组织各类球类、田径、游泳等运动项目,让学生锻炼身体、增强体质,培养团队协作精神和竞争意识。
第六部分:智力游戏夏令营可以组织各种智力游戏和益智活动,如解谜游戏、思维训练班等,激发学生的思考能力和逻辑思维能力。
这些活动能够培养学生的分析和解决问题的能力,提高学生的智力水平。
第七部分:职业规划为了帮助学生更好地规划未来,夏令营可以组织职业规划讲座和体验活动。
邀请专业人士来分享自己的职业经验,帮助学生了解各行业的发展前景和就业要求。
2024年高中生夏令营活动策划方案一、活动背景和目标随着社会发展和教育改革的推进,高中生的素质教育越来越受到重视。
为了提供一个全面发展的机会,激发高中生的学习兴趣和创造力,拓宽他们的国际视野和科技认知,我们计划策划一场有关科技与创新的夏令营活动。
此活动旨在促进高中生的科学素养,培养团队合作精神和创新思维,并为他们提供一个与国内外科技领域专家交流的平台。
二、活动内容1.主题演讲:请邀请国内外科技领域的专家,为参与夏令营的高中生们做主题演讲,内容包括科技创新方向、科技对社会的影响等。
2.科技展览:搭建科技产品展示平台,高中生可以展示自己的科技作品、发明创造,也可以观摩其他同学的作品,并邀请相关专家进行评价和指导。
3.实践工作坊:组织高中生们分成小组参与实践工作坊,提供各种科技实验和创新实践的机会,例如机器人制作、编程实践、科学实验等。
4.科技竞赛:组织一场科技竞赛,鼓励高中生们通过科技创新解决实际问题。
竞赛分为个人和团队项目,奖励最佳创新项目、最佳创意设计等。
5.主题讲座和讨论:邀请一些科技企业的创始人、技术总监等人士进行主题讲座,介绍公司的发展历程、科技产品和创新理念,并与高中生进行深入讨论。
6.科技参观和实地考察:组织参观科技企业、实验室、研究机构等,让高中生们近距离感受科技发展的现状与未来趋势,并与科技专家进行交流。
7.团队拓展活动:组织一些团队拓展活动,培养高中生的团队合作精神和沟通能力,提升他们的组织协调能力。
三、活动安排1.活动时间:为期7天,具体日期为2024年7月15日至21日。
2.活动地点:选择一个适宜举办夏令营的场所,提供宿舍、教室、实验室等基础设施。
3.参与人员:面向全国高中生招募,每个省招募一定数量的代表。
参与人员共计200人,其中包括高中生、科技专家、学校老师和相关工作人员。
4.活动日程:第一天:报到、开幕仪式、主题演讲第二天:科技展览、实践工作坊第三天:科技竞赛、实地考察第四天:团队拓展活动、主题讲座第五天:科技参观、实践工作坊第六天:科技竞赛、讨论交流第七天:闭幕仪式、总结分享、结业证书颁发四、宣传推广1.利用校园宣传栏、社交媒体、学校网站等多渠道发布活动信息。
有关夏令营活动方案3篇夏令营活动方案篇1一、夏令营目的暑假为期两个月,为了丰富学生假期生活,增长学生知识,锻炼学生才干,发展学生个性,让孩子在漫长的暑期有一个释放身心、开心学习、拓展视野、发展特长的新天地,我校充分利用优质师资资源,积极创设活动载体,组织同学们开展暑期夏令营活动,以精心设计的文化课程、特长课程,结合校外活动,让学生在夏令营活动中健康快乐学有所获。
二、夏令营时间:7月8日——7月29日共20天。
(不包含7月14日、21日休息两天。
)作息时间:上午8:00——11:20下午:2:00——5:20三、夏令营营地:____国际学校__小学部暑期夏令营活动方案四、夏令营住宿:学生可以自愿选择走读或住宿,请打√。
住宿□不住宿□五、夏令营收费:1.收费项目明细:每人每天学费60元;住宿每天20元;饭费每天20元。
(早餐3元,午餐10元包括水果,晚餐7元)注:夏令营游泳班仅收100元。
2.收费时间:__学校学生7月4日之前交费,外校学生可7月8日开营那天交费。
3.具体费用:住宿生费用:学费60元×20天=1200元住宿费20元×15天=300元(其中7月13日、14日、20日、21日、29日不住宿) 饭费20元×20天—50元=350元(其中7月8日早、13日中、晚、15日早、20日中、晚、22日早、29日晚,不在校吃饭)合计1850元+100元游泳费=1950元(14日、21日两天不回家的孩子费用为2270元)走读生费用:学费60元×20天=1200元饭费10元×18天=180元合计1380元+100元游泳费=1480元六、夏令营具体课程内容(一)“智力思维训练营”(上午每生必修课)包括语文快乐写作、海量阅读、小书法家;数学奥数思维训练;英语。
(二)“健体才艺训练营”(下午每生必修课)第一类乒乓轮滑(高段生排球)舞蹈跆拳道钢琴吉他第二类电脑古筝二胡陶笛美术机器人备注:每位学生三项特长,在第一类选一样特长,在第二类选一样特长,打上√。
2024年夏令营活动方案常规版一、活动名称:2024年夏令营活动二、活动宗旨:通过夏令营活动,增进青少年的知识储备、综合素质和团队协作能力,培养其独立思考和解决问题的能力,促进其身心健康发展。
三、活动时间:7月10日至7月30日(共计21天)四、活动地点:选择一所安静、环境优美、设备完善的夏令营基地。
五、活动对象:青少年学生,年龄范围为10岁至16岁。
六、活动内容:1. 学术知识讲座:安排专业老师讲解科学、历史、艺术等知识,拓宽学生的知识面,激发他们的学习兴趣和求知欲。
2. 体育运动:安排各种体育活动,如足球、篮球、排球、游泳等,提升学生体质和团队合作精神。
3. 手工制作:引导学生动手动脑,培养他们的动手能力和创造力,通过手工制作活动,培养学生的耐心和细致观察力。
4. 军事训练:借鉴军事训练的方法和理念,锻炼学生的纪律性和执行力,培养他们良好的行为习惯和团队意识。
5. 社会实践:组织学生参观工厂、农场、博物馆等,了解社会生活和工作环境,培养他们的社会责任感和拓展眼界的能力。
7. 智力游戏:组织学生进行各类智力游戏,如团队解谜、棋类游戏等,提升他们的思维能力和逻辑思维能力。
8. 文艺表演:安排学生进行文艺表演,如歌唱、舞蹈、戏剧等,展示他们的才华和自信心。
9. 大自然探险:组织学生进行户外探险活动,如野外露营、徒步旅行等,培养他们的勇敢精神和适应能力。
10. 综合训练:通过集体项目训练,如搭建帐篷、烧烤、围绕火堆唱歌等,培养学生的团队合作意识和领导能力。
七、活动安排:1. 每天早晨进行集体晨练,提升学生体质和健康水平。
2. 上午进行学术知识讲座,培养学生的学习兴趣和自主学习能力。
3. 下午进行各类运动和手工制作活动,锻炼学生的体能和动手能力。
4. 晚上组织智力游戏和文艺表演,增强学生的思维能力和艺术表现能力。
5. 定期组织社会实践和大自然探险活动,开拓学生的眼界和阅历。
八、活动管理:1. 设立夏令营活动负责人,负责统筹活动方案的实施和活动过程的管理。
2023年夏令营活动实施方案夏令营活动安排方案(精选十篇)方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署详细、周密,并有很强可操作性的方案。
方案对于我们的关心很大,所以我们要好好写一篇方案。
以下是我给大家介绍的方案范文的相关内容,盼望对大家有所关心。
夏令营活动实施方案夏令营活动支配方案篇一一、夏令营时间8月18日—8月22日,为期五天。
开营仪式:8月18日上午10:20,多功能厅。
二、夏令营组织领导1.领导小组组长:z副组长:z成员:z2.详细负责训练(1)军营组织营长:副营长:z下设九连,由各教官和高一班主任分别担当连长和指导员,详细职责为:①切实做好军训平安保卫工作;②把握军训进度,总结训练阅历,不断提高军训质量;③加强同学组织纪律教育,按方案完成军训任务。
第一连(44人)连长:指导员:z其次连(43人)连长:指导员:z第三连(45人)连长:指导员:z第四连(44人)连长:指导员:z第五连(45人)连长:指导员:z第六连(45人)连长:指导员:z第七连(45人)连长:指导员:z第八连(44人)连长:指导员:z第九连(45人)连长:指导员:z合计同学人数:400人。
(2)政治宣扬部部长:z 副部长:z职责:①组织和落实军训方案中的政治思想工作。
②宣扬报道军训中消失的优秀事迹,调动广阔同学的参训热忱。
③了解同学的思想状况,准时表扬好人好事,订正各种不良倾向。
④开展各项活动,做好军训先进集体、军训标兵评比和嘉奖工作。
(3)后勤保障部部长:z 副部长:zz成员:zz等。
职责:①负责参训人员的衣、食、住、行的供应和保障工作。
②做好操练所需场地的保障、用电保障、教室预备和平安保卫工作。
③做好防病治病、防暑降温工作,保障参训人员的身体健康。
三、夏令营时间支配时间活动内容参与对象上午5:40 起床住校生6:20~7:00 早训全体同学7:05~7:45 早餐全体同学7:50~10:50 训练全体同学中午10:50~11:35 午餐全体同学11:50~14:00 午休(或内务整理)住校生下午14:20~14:50 学唱国歌、校歌、军歌全体同学15:00~17:15 训练全体同学晚上17:20~18:05 晚餐全体同学18:50~21:00 另行支配按内容要求22:00 熄灯住校生四、军训内容支配1、队列训练、国防教育、组织纪律教育;2、行为规范、校情校史、班集体教育;3、学法指导、养分健康和平安教育;4、剧烈的团队精神和合作意识教育等。
学生拓展夏令营策划方案
一、儿童参加拓展训练的意义概述:
拓展训练的早期形式起源于二战期间的海上生存训练。
战争结束后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。
训练目标由单纯的体能训练,扩展到心理训练,人格训练,素质训练等等!发展至今也逐渐的被青少年以及儿童所青睐。
青少年是祖国的未来,他们的综合素质决定着他们的未来的成就以及对社会的贡献。
而青少年的素质培养就要从儿童时期进行训练。
使孩子很早的接受专业系统的训练和培训。
能够从小对儿童产生深刻影响的,改变中国传统式教育的一种学习方式就是体验式的学习——拓展训练!拓展训练到底能给儿童带来那些益处呢!
※培养儿童积极健康的心态,积极进取的人生态度!
※了解自身优点,更积极客观的看待缺点,提高自我认识能力!
※激发了孩子与人交往的欲望,锻炼了孩子与人沟通和交流的能力!
※能够让孩子感受到有知心的朋友在关心他(她),感受到积极的情感沟通!※理解和支持他人,有较强的换位思考能力!
※处理事情的应变能力,面对困难的勇气!
※培养孩子的创新思维,领导能力,组织能力,人格魅力的展现!
※回归大自然,陶冶情操,磨练意志,接受考验,挑战自我,熔炼团队!
二、活动的背景
现在的孩子基本上都是独生子女,他们要什么家长都完全答应。
因此也就养成了孩子一些坏的品质:任性、自私、责任心不强,合作意识不强,意志力薄弱
等等。
因此夏令营以“快乐成长”为宗旨,增强孩子的责任心,培养孩子的自我管理的能力,让孩子在自然环境中关心他人,在克服困境中建立自信,在团队竞赛建立自信,在团队竞赛与人合作,在学习的过程中积累学习方法。
三、活动的目的
培养儿童积极健康的心态,积极进取的人生态度;了解自身优点,更积极客观的看待缺点,提高自我认识能力;激发了孩子与人交往的欲望,锻炼了孩子与人沟通和交流的能力;能够让孩子感受到有知心的朋友在关心他(她),感受到积极的情感沟通;理解和支持他人,有较强的换位思考能力;处理事情的应变能力,面对困难的勇气;培养孩子的创新思维,领导能力,组织能力,人格魅力的展现;回归大自然,陶冶情操,磨练意志,接受考验,挑战自我,熔炼团队!
四、活动的意义
为了培养孩子心智成长,通过团体活动、心理游戏、拓展训练等形式,逐渐完善孩子的认知能力、情绪调节能力和人际沟通能力及坚强的意志力。
五、活动的主题
“成长与快乐”融合少年实训夏令营
六、儿童拓展夏令营分类:
A.科普夏令营:
a.自然科学为主体课程内容:
1.常见动植物的分类、行为的学习。
2.简单标本的制作及方法
3.动植物的捕捉和采集。
如:鸟类的捕捉及放生
4.生存技能的学习
b.社会科学为主体的课程内容:
1.文物古迹游览
2.民俗风情学习
3.城市生存体验
4.各种社会岗位参观。
如:等
B.休闲性夏令营:
1.以原始自然环境为载体,陶冶孩子情操,释放压力。
2.在活动过程中加入简单的团队活动,使孩子建立团队意识。
3.消除孩子自私心理,拓宽思维提升个人做人魅力。
C.特殊目的性夏令营:
如 1.减肥夏令营
2.军训夏令营
3.极限运动
七、儿童拓展夏令营收费标准
备注:以上价格为预算价格,如有偏差及时沟通调整,争取财务透明化。
望合作愉快!
拓展体验夏令营
第一项:开营仪式
2014年8月1日早6点于,列队集合。
届时有媒体摄像报道,同时我方将有专业的摄像师进行全程摄像。
1. 由主办方代表讲话,宣布拓展体验夏令营开营
2. 营员代表讲话、宣誓。
3. 全体营员放飞气球
第二项:活动日程
活动要求:
1、着装:
2、个人请携带常用有效药品:如创可贴、感冒药等。
3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。
4、培训期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒。
5、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。
6、请您维护环境卫生,不要乱丢垃圾,请不要在培训区域内吸烟。
7、如果遭遇恶劣天气,培训师会根据情况,调整活动时间和培训项目。