电脑族必知4条皮肤护理秘籍

电脑族如何保养皮肤一、电脑族如何保养皮肤1、面部防护上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。

调查中，一女性网民说：我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。

最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。

这几天觉得皮肤干燥、脱皮，而且颜色偏黄。

对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。

因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

2、彻底洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。

平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。

上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。

方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

3、增加营养对经常上网的人，增加营养很重要。

维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。

此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。

如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

4、常做体操消除疲劳长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。

所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。

如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足。

另外，还可以平躺在床上或沙发上，垫高双足，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张。

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生活常识分享电脑族必知4条皮肤护理秘籍
导语：使用上网，在办公室用电脑工作，电脑在我们日常生活中已经不可或缺。

不过用电脑对皮肤的伤害是很大的，然而你可知道如何尽量减轻电磁辐射对
使用上网，在办公室用电脑工作，电脑在我们日常生活中已经不可或缺。

不过用电脑对皮肤的伤害是很大的，然而你可知道如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害？
1.面部防护
上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。

调查中，一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。

最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。

这几天觉得皮肤干燥、脱皮，而且颜色偏黄。

”对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。

因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

2.彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。

平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。

上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。

方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤，以免眼纹出现。

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生活常识分享长期久对电脑要如何护肤
导语：上班族一天大部分时间都要对着电脑，电脑由于存在大量的辐射，因此很多人的肌肤由原本的光滑白嫩变得暗沉松弛。

因此，电脑族如何护肤便成了电脑族的一大困扰。

下面，就让小编来为大家支支招，就算天天对着电脑也不怕啦！
1、隔离不能少
涂抹隔离霜是每个电脑族每天必做的功课。

薄薄的一层隔离，能帮你隔离电脑辐射、空气中的灰尘，以及一些紫外线，在肌肤表面形成一层屏障。

但是也要注意不能一劳永逸，隔离霜每隔几个小时要补涂，因为汗水及油脂会让隔离霜掉妆。

2、在办公室放一个喷雾
办公室环境非常干燥，因此可以在办公室放一个喷雾。

当肌肤感到干燥的时候喷一喷，迅速为肌肤补充水分，防止因为干燥而产生细纹。

3、经常擦拭电脑屏幕
电脑屏幕会吸附大量的灰尘，这些灰尘会附着在人脸上，从而堵塞毛孔。

因此，电脑屏幕要经常擦拭。

最好是每天上班前擦一擦。

4、每周做一次清洁面膜
电脑族肌肤一般油脂分泌比较旺盛，毛孔也会堆积大量脏污，肌肤也会比较暗沉。

因此，每周一次具有清洁及去除暗沉的清洁面膜必不可少。

5、及时卸妆洗脸
上班去一般回到家都是先开电脑，只有晚上睡觉之前才会卸妆洗脸。

其实这样是不好的，上班族肌肤一天已经经受很多伤害，因此，上班族一回家就应该先洗脸卸妆，减少脏污对肌肤的伤害时间。

6、使用提拉紧致产品。

电脑族保护皮肤的13大秘籍
养生导读：长期面对电脑，皮肤干燥、脱皮、皱纹、面色偏黄等皮肤问题是电脑族的一大困扰！电脑辐射对皮肤伤害大，那么电脑族该怎么保护皮肤呢？下面为您介绍电脑族保护皮肤的13大秘籍，轻轻松松还你嫩白光滑美肌！
电脑族保护皮肤的13大秘籍
不少女性表示，自己原本白嫩的皮肤在长时间用电脑后出现了干燥、脱皮、面色偏黄等情况。

那是因为，电脑屏幕辐射产生的静电易吸附灰尘，长时间面对电脑，皮肤一直处于脏兮兮的环境中，会加快皮肤的氧化和衰老。

电脑产生的电磁辐射还会直接侵害皮肤，导致皮肤干燥、变黄、产生皱纹等。

此外，长时间面对电脑还会导致眼部肌肤老化，黑眼圈生成并逐渐加重。

及时护肤是电脑族的必做功课，那么电脑族怎么保护皮肤？电脑族保护皮肤要做到以下13个要点。

1、隔离霜必不可少
电脑族长时间面对电脑，一定要使用隔离霜。

隔离霜能否够隔离辐射，现在都还没有一个明确的定论，但是隔离霜至少还是可以隔绝灰尘、紫外线等，在肌肤表面形成一个屏障保护我们的肌肤。

所以，一瓶适合自己的隔离霜必不可少。

2、开机前，别忘先洒水
就像扫地要洒水一样，在电脑开启前，要先打开加湿气，或者喷
一些喷雾在空气中，最大限度地降低静电带来的微尘。

工作半天后，可以利用午休时间做面部清洁，用一次性的洁面巾非常方便。

洁面后别忘了再次补涂最初的护肤品。

3、趴着睡觉要记得关机，而不只是把屏幕关掉
其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯！。

对于电脑族而言，知道保养皮肤的方法非常的重要，尤其是一些爱美的女性更要在辐射环境下保护好皮肤。

其实电脑一族保养皮肤的方法有很多，以下几方面便可帮助你有效护肤：1、皮肤补水一些长时间面对电脑的人群在平时生活中必须要多喝水，这也是保护皮肤的方法之一。

之所以如此，是因为电脑产生的辐射会导致皮肤干燥缺水，长期如此还有可能会导致皮肤出现有提前衰老的情况。

如果长时间不注意保护皮肤的话，还有可能会有皮肤癌的危险。

因此我们在享受电脑带来的方便和快乐时，一定要注意保养自己的皮肤。

补水的方法有很多，其中喝水就是最有效的补水方法，但除此之外在平时生活中还要注意养成每周做一次面膜的习惯。

最好是选择补水功效的面膜，这样皮肤才能喝到充足的水分。

2、彻底清洁电脑族经过一天的紧张工作后，经常回家的头一件事情就是倒在床上睡觉，专家提醒这是非常不健康的方式，尤其是对皮肤健康而言十分的不利。

不管你这一天的工作有多么的紧张繁忙，回家后的第一件事情必须是清洁肌肤，而且还要注意必须是彻底的清洁。

方法很简单，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，这样可以将静电吸附的尘垢通通洗掉。

清洁完脸部皮肤之后，还要注意涂上温和的护肤品，这道程序是必不可少的。

不管是男是女，每次清洁脸之后都应该用护肤品更好的保护皮肤。

3、隔离霜电脑族的皮肤之所以更容易受到损害，主要的原因是电脑辐射大的缘故，电脑中所释放的射线对皮肤的影响非常大，如果不注意做好保护措施的话还有可能会患有皮肤癌。

尤其是女性而言，原本很好的肤质白白嫩嫩的皮肤，如果长时间暴露在电脑辐射中的滑，皮肤会出现有干燥、脱皮的情况，甚至皮肤的颜色也会出现暗黄的现象。

专家提醒这是由于电脑屏幕辐射产生的静电最易吸附灰尘，如果长时间面对它的滑就会使皮肤上出现斑点与皱纹。

不妨涂上护肤乳液，然后再加一层淡粉以此来增强皮肤抵抗力，同时也是保养皮肤的方法。

4、维生素经常面对电脑的人群在平时生活中应该适当多补充维生素，不管是维生素A、b、e，这些营养物质都对皮肤具有很好的保护作用。

长期对着电脑皮肤差怎么办
电脑一族该如何护肤？现在无论是上班族还是宅男宅女，甚至于很多学生，几乎每天都会接触电脑。

长期如此，便会对皮肤造成很大伤害。

那么长期对着电脑皮肤差怎么办呢？下面就一起来看看吧！电脑族因熬夜，工作的压力大，再加上频繁使用电脑，经常造成皮肤产生各类问题，辐射会造成皮肤干燥有细纹，肤色变黄，长出痘痘与斑点;并且整日面对电脑，眼睛也会感到疲劳，眼部容易老化，渐渐形成了黑眼圈，眼袋。

所以，电脑族要学会怎样在电脑前保养自己的皮肤。

1.电脑族护肤之清洁皮肤
使用电脑后，首要任务就是清洁皮肤。

可以先使用温水清洗面庞，把静电吸附的尘垢通通洗掉，再用适合自己肤质的洗面奶彻底清洁残存在毛孔中的污垢，使皮肤从新呼吸到新鲜空气。

清洁皮肤后再用凉水轻轻拍打，以增进脸部血液循环，加速代谢新陈，使皮肤更具活力。

2.电脑族之养护明眸
假如不希望次日双目红肿，黑眼圈，切勿长期连续作战，特别不要熬夜上网。

假如非得操作电脑不可，可以在事后对眼部进行轻揉的按摩，这样能够改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助。

还可以在每星期使用一回眼膜。

电脑族护肤方法大全1：上班必备利器1、使用化妆品护肤：粉底是皮肤的衣服，对于隔离灰尘及抵挡电脑辐射都有作用，一定不要省去;每天使用美白和防晒产品，抵抗色素沉着的发生;长时间盯着电脑，眼睛会疲劳刺痛，眼睛周围会干燥并生出细小皱纹，因此应注意选择合适的眼膜随时使用，以减少眼部疲劳感，同时滋润眼部皮肤;每天使用眼霜也能起到对眼部皮肤的保护作用。

2、皮肤保湿要做好：时时都要保持皮肤水嫩嫩，要坚持使用保湿爽肤液，并保证充足饮水，防止脸上的水分流失。

3、卸装要彻底：不论化妆与否，都要使用专门的卸妆产品彻底清洁面部，预防吸附在脸上的灰尘引起小痘痘。

要将脸上的彩妆卸掉。

如果脸上有粉底，就要使用深层卸妆产品，轻柔地按摩脸颊，去除残妆;唇部和眼部都要使用专门的卸妆液。

然后用适合自己肤质的洁面乳彻底清洁残存在毛孔中的污垢，使皮肤重新呼吸到新鲜空气。

温馨提示：洁肤后可用冷水轻轻拍打，以促进面部血液循环，加速新陈代谢，使皮肤更具活力。

随后可用化妆棉蘸上保湿水或爽肤水敷在脸上，闭目养神，回想一下这一天中有趣的事情。

5分钟后再睁开眼睛，你会觉得整个人精神了很多。

2：电脑族祛斑小妙招1、买一瓶白醋有专门泡鸡蛋的白醋，没有的话普通的就可以，一个鸡蛋。

找一个放鸡蛋的容器，容器要选口稍大的，方便泡完把鸡蛋拿出来因为泡到最后鸡蛋只剩一层软皮了，很容易破，而且容积不要太大，不然很浪费白醋。

2、鸡蛋拿清水洗干净，放在事先准备好的容器里，倒入白醋，把鸡蛋完全浸入白醋最好是白醋能没过鸡蛋3、把容器盖儿盖上，放在阴凉干燥处无需冷藏，泡5-7天。

小提示：最好是密封性好的容器，因为醋味儿非常酸，密封性不好的话，弄的满屋子都是酸味儿。

4、5-7天后，鸡蛋已经泡好，很明显鸡蛋已经胖胖的了，它的外壳被完全钙化，只剩下里面一层软皮5、用手轻轻把鸡蛋拿出来，放到碗中。

然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清流出来。

6、然后把全部蛋清留在碗里，皮儿和蛋黄都扔掉。

泡完鸡蛋的白醋也倒掉，不可以再使用。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢电脑族的美丽肌肤七大妙招
导语：常对着电脑的你，会不会对于自己的肌肤有种难以说出的无奈？现在小编告诉你电脑MM的护肤诀窍，第一步是要每天清洗你的电脑哟。

第一招：保证电脑清洁每天开机前，用干净的细绒布把电脑屏幕擦一遍，减少上面的灰尘。

这样皮肤的污染也会随之减少。

还要经常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用时用布将键盘遮盖。

因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病及感冒病病菌的隐藏场所。

第二招：隔离不要以为你每天不出门就可以省去隔离霜这道程序，为了将电脑对皮肤的氧化侵袭降至最低，具有抗辐射作用的隔离霜必不可少。

要养成使用隔离霜的习惯，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。

比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。

另外，用些具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但最好不要用油性粉底。

第三招：保持皮肤清洁“静电吸尘”会让你的脸很脏。

半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。

使用电脑结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗皮肤，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。

久之可减少伤害，润肤养颜。

这对美丽俏佳人来说绝对是小举动大功效。

第四招：给皮肤补水电脑辐射会导致皮肤发干。

身边放一瓶水剂产品，如性质温和的保湿喷雾等，经常给脸补补水。

也可以在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

第五招：每周一次深层清洁和保湿面膜对皮肤进行深层清洁和保湿。

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电脑族护肤的5大妙招长时间使用电脑，不仅会导致电脑族的皮肤出现干燥的问题，还会让电脑族出现痘痘、细纹等多种肌肤问题，那么对于电脑族来说，应该怎么来美容护肤呢?不要着急，下面小编就为大家介绍下电脑族肌肤护理的六大妙招，一、T区要清爽补水电脑族最常出现的问题就是，半天下来T区就泛着大片油光，无论怎么用吸油面纸擦拭，过了一会还是会油光满面。

出油说明肌肤处于水油不足的状况，将油份擦掉并没有起到平衡水油的问题，所以肌肤还是会通过冒油的现象来维持正常的状况。

想要保持肌肤的水油平衡，那就不仅需要我们做好控油的工作，还需要我们做好补水的工作了。

对于肌肤补水来说，一是可以通过喝水来补充，二是通过保湿喷雾来进行。

对于脸部非常油的女性来说，最好用喷上喷雾的面巾轻轻擦干脸部之后，再喷上保湿喷雾，才能获得理想的功效哦!二、脸颊重点补水脸颊一般都比T区要干燥，分泌出的油份也没有T区多，所以要加强补水才不会显得干瘪。

建议在办公桌上放一个加湿器，改善环境，让肌肤处于一个相对温度的状态。

再每天的护肤步骤中加入补水精华，让补水效果更加明显。

三、彻底清洁肌肤不管是对于哪种人群，彻底的清洁肌肤都是必须要加以注意的问题。

要知道，彻底的清洁肌肤能够帮助我们清洗掉脸部多余的油脂以及从外界带来的灰尘等等，为进一步的肌肤护理做好相应的准备。

不过清洁肌肤一定要选择适合自己肤质的洁面产品哦!四、保湿+隔离长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作，除了平时要多使用保湿产品之外，还要多喝水来促进身体代谢、排毒。

时常可以使用保湿隔离霜，让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。

五、多喝绿茶与新鲜果汁绿茶与新鲜的果汁都有非常棒的排毒功效。

这是因为绿茶中富含茶多酚、脂多糖，不仅可以抗氧化，还可以增强免疫力，从而有效抵制放射性物质入侵人体。

新鲜的果汁不仅能排清体内垃圾、毒素，还能补充人体所需维生素。

电脑有一定的辐射源，包括键盘、电脑屏幕等，对于长时间面对电脑的人士来说，电脑辐射会直接影响身体的内分泌系统稳定，使皮肤代谢不规律，积聚的灰尘、浑浊的空气都会令皮肤变得干燥、出油、无光泽，加快肌肤老化。

献给电脑族的呵护肌肤的7大方法关于《献给电脑族的呵护肌肤的7大方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

1、面部防护常用电脑对肌肤的损伤是很大的，尤其是强悍的辐射躲都躲不来，电脑显示器上由于有辐射，所以会产生静电，从而会吸附大量的灰尘和有害因子，长期面对电脑容易使脸上出现皱纹和斑点，所以，建议广大mm，在使用电脑前先在面部涂一层护肤乳液，并再加一层淡粉来增强肌肤的抵抗力。

2、补充营养对于经常使用电脑的mm们来说，营养更为重要，多补充维生素B对脑力劳动者特别有好处，另外有晚睡习惯或睡眠质量不好的人可以多食用动物肝脏以及新鲜的瓜果蔬菜，这些都含有丰富的维生素b。

3、用完电脑后要洗脸在用完电脑后最需要做的一件事就是洗脸，使用洁面乳好好清洗自己的面部，洗去由于静电吸附在脸上的灰尘，之后别忘了涂上护肤品，不但可以减少电脑辐射对肌肤的伤害，还能起到润肤养颜的效果，尤其是对于天天面对电脑的办公族mm，是绝对的好建议。

4、常备滴眼液长时间使用电脑会使眼睛感到疲劳，再加上熬夜晚睡，就很容易出现黑眼圈，常备一瓶滴眼液可以缓解眼部疲劳。

5、用完电脑敷自制健康“面膜”在用完电脑之后可以切两片新鲜的黄瓜或土豆片，来为眼睛做了眼膜，并闭上眼睛静养一会儿，另外还可以用凉茶和冻奶，把纱布沾湿来缓解眼部疲劳，还能保护眼周围肌肤。

6、多吃鱼类、肉类及奶制品干果、海产品等今年可以增强神经系统协调性，可以作为小零食边用电脑边吃，另外再来一杯新鲜的胡萝卜汁或枸杞汁，可以起到护肤的效果。

7、做体操长时间看电脑会感到头晕、腰背酸疼、手指僵硬，以及双腿水肿等不适，在用完电脑后做做体操，不但可以恢复精力，还能防止发胖，或躺在床上休息片刻，缓解一下大脑的缺氧情况，还能缓解腿部水肿，防止静脉曲张。

另外在用电脑的同时也可以做做小运动，比如抖手指的运动，这是一种很有效的手指放松方法。

经常使用电脑要如何保护肌肤呢？记住这些专为电脑族准备的护肤方法，保护肌肤势在必行。