秋季育儿宝典知识
- 格式:doc
- 大小:23.00 KB
- 文档页数:7
秋季育儿宝典知识
随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。下面整理了秋季育儿宝典知识,供你参考。
秋季育儿宝典知识一秋季幼儿保健常识
诀窍1 给宝宝多喝水
秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。
诀窍2 少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
诀窍3 呵护宝宝皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
诀窍4 冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
诀窍5 冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
诀窍6 预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃声冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
诀窍7 营养调理
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
诀窍8 及时打预防针
及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体
秋季育儿宝典知识二儿童秋季腹泻的预防与治疗我们该怎么样做
秋季腹泻,主要的意思是秋天到了以后,孩子会发生的腹泻,一般情况下9月开始会有越来越多的人发病,婴幼儿秋季腹泻罪魁祸首是一种轮状病毒引起的病毒性腹泻,我们把它归类到急性传染性腹泻病,一般情况下5岁以下宝宝得病的概率会大一点,特别是6个月至3岁的婴幼儿发病率最高。
秋季腹泻的3个突出症状
1、起病急,发病的时候还有上感症状,像是体温发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞之类的。
2、宝宝比之前每天大便的次数变多,每日10次左右,大便呈水样或蛋花样黄色或黄绿色大便,看起来比较粘稠,但是没有什么臭味。
3、要是患病了的话,宝宝的精神不好、不想要吃东西,吃进去也会吐出来,严重的话还会出现脱水的表现,像是口渴明显,小便次数变少,烦躁不安。
4招治疗秋季腹泻最有效
1、护理患儿关键是防脱水饮用口服补液盐是预防脱水的首选
轮状病毒感染是一种自限性疾病,通常情况下得病一个礼拜以后自己就会痊愈了。可是在这一个星期里面,爸爸妈妈一定要注意给宝宝补充水分,千万不能让宝宝脱水了。口服补液盐(ORS)很容易获得,所以,要是宝宝得病了一定要让宝宝口服补液盐。补充的原则是,患
儿喝的下多少就给宝宝喝多少,直到腹泻停止。可是,要是患儿出现皮肤弹性差,精神萎靡、淡漠、嗜睡、少尿或无尿等脱水表现,那么最好还是马上带宝宝去医院。
2、人工喂养的患儿至少每3小时喂一次奶
宝宝要是得了秋季腹泻,母乳喂养的患儿要继续母乳喂养,为了宝宝能够更快恢复,最好是给宝宝增加哺乳次数及时间。人工喂养的患儿,妈妈一定要做到每3小时喂一次奶。采用这样的方法的话,宝宝会更加吃得下饭,所以,应鼓励患儿正常饮食。
3、如未合并细菌感染不要使用抗生素
在合理用药方面,一是可用微生态调节制剂。主要是让宝宝能够恢复肠道正常菌群,重建肠道天然生物屏障保护作用。常用的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和布拉氏酵母菌等;二是用肠黏膜保护制剂,如思密达等。要是情况不是特别严重的话,那么最好不要给宝宝用抗生素。
4、每天补锌可减少患儿的腹泻程度和病程
现在这个阶段,我们可以采用下面这个方法,每天补锌10~20mg,可显著减少5岁以下儿童腹泻的严重性和病程。所以,要是宝宝腹泻了的话,最好是能够连续10~14天补锌10~20mg/天。要是尝试了上面的办法以后三天还没有好转的话,或3天内出现下列任何一种症状:腹泻次数和量增加、吃不下饭、总是呕吐、发热持续、老是觉得口渴、粪便带血,那么最好是马上到医院。
预防秋季腹泻要牢记:
1、勤洗手,自己的手和宝宝的手都要洗干净。
2、均衡营养,让宝宝做些运动,这样可以提高抵抗力。
3、一定要让宝宝多喝水。
4、不要去人群噪杂的地方。
5、充足的睡眠,多开窗通风,勤晒被褥。
6、合理用药:广谱抗生素不要随便使用,以避免肠道正常菌群的失调。最好是能够让医生来开药。
7、接种轮状病毒疫苗。6个月~3岁的宝宝,在每年7~9月份,即秋季腹泻流行季节来临之前接种,每年一次。有时候注射了疫苗以后,可能还会得,但是症状会轻很多。
秋季育儿宝典知识三幼儿秋季保健
随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。而且秋季早晚和中午温差较大,给孩子穿衣服,是家长和老师最头疼的事情,耐心细致的护理好我们的宝贝,让他们在秋天这个疾病多发季节,健健康康,孩子们的健康是我们工作的首要问题。
首先让孩子多喝水,在幼儿园这点家长朋友不用担心,我们的宝贝养成的习惯很好,做操后,下课后,起床及户外活动后,我们的宝贝都能自觉的去喝水,但有的孩子比较挑食,家长可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。
第二,对于孩子穿脱衣服问题,我们一定要不怕麻烦,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时