吸烟调查报告
Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
调查报告
一.题目：No Smoking
二.调查人员:高一十五班王思琪
三.调查目的:吸烟对人体，对环境的危害
四.调查对象:亲戚朋友的吸烟状况
五.调查内容：
吸烟人数呈上升趋势，而且人群范围分布广泛，青少年吸烟人数每年都大幅度上升，据统计中国平均吸烟年龄为10岁。现在在小学生，中学生，高中生，以及大学生中随处可见吸烟者。近年来，女性吸烟人数也在上升，而且上升速度超过男性。吸烟对自己，他人以及社会都有着重大的危害
六.调查方式：采取问卷调查的方法，以电子稿的方式分发并独立完成，一律不记姓名，确保所得的材料的真实性。
七.调查时间：2018年2月1号
八.调查结果及分析：
吸烟人群范围广，人数多，对人体和环境的危害大。
调查人数共50人，其中35人吸烟或有吸烟历史，其中26人一个月吸烟天数超过20天，每天吸烟超过一包的有5人，大部分一天吸烟6-10根，少数人会在公共环境吸烟。
有13人曾经尝试过戒烟，但是只有7个人戒烟成功。
有37人反感吸烟者吸烟和在公共场合吸烟的行为。
（一）吸烟有以下几个危害：
1.对吸烟者自身的影响
（1）．致癌作用
吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。
（2）．对心、脑血管的影响
许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。
（3）.对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。
（4）.对消化道的影响
吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。
2.对他人的危害
有关资料显示，不吸烟者与吸烟者共同工作二十年，即使在家里没有接触香烟，他们肺部受损程度也与不把香烟吸进肺部的吸烟者相同。实验人员发现这些被动吸烟者的肺部受损程度与那些二十多年来平均每日吸食十支烟的吸烟者相等。来自不同国家的研究人员，大部分观察到不吸烟的女性与吸烟的男性结婚后，发生肺癌的机会比那些丈夫是非吸烟者之妇女的机会高。据有的资料报道，不吸烟的妇女，她们丈夫吸烟，发生肺癌的机会比丈夫不吸烟者多倍，如丈夫吸烟量大于1包以上则多倍。
被动吸烟会对婴幼儿造成伤害，父母吸烟的一岁以下婴儿患上严重胸肺疾病机会比其他婴儿高一倍，孩子们的父母本身吸烟，孩子们会有两倍的染上各种疾病的机会，包括伤风、咳嗽、痰多和较为严重的肺炎，支气管炎，扁桃体炎。父母亲吸烟还能影响孩子的智能水平。有关资料表明，妇女怀孕四个月后每日吸食十支或以上香烟，产下的孩子入学后，在学校的进步延缓，这种现象最少持续至十六岁。在阅读及数学测验中，这些学生的成绩比其他学生差。
（二）分析抽烟原因：
1.标新立异心理
部分年轻人正处于一个心理及其生理不成熟的阶段。并且正处与一种乐于表现自己，证明自己的阶段，由于自我意识的不断显现是的其表现欲望非常强烈，尤其是在同龄女生面前，更加明显，时刻想以一种‘新’与
‘异’来吸引别人恰好吸烟可以满足这一心理。
2.追求风度心理
现在社会的进步，使得我们更为的接触新新媒体。比如;电视，电影，以及各种视频等娱乐媒体。某些人只是学习荧幕上的偶像和英雄人物。3.好奇心驱使，玩玩而已
这些人较其他情况的吸烟者吸烟较早一些，在初中或是高中时期更有甚这在小学时代时就因为看其玩伴或者同学有人抽烟，并且感觉抽烟不错，就在同学的劝说下或者是在自己好奇心的趋势之下，点烟了自己的第一根烟，以为只是玩玩而已，却自此不再放下。一发不可收拾。
4.屈从心理
俗话说的好：“近朱者赤，近墨者黑”一些年轻人在其玩伴同学的带领下开始吸自己的第一根香烟，以为很霸气。也抱有没什么事的心理，结果最后吸烟吸得一发不可收拾。离不开香烟。
九.解决方法：
吸烟者应该逐渐减少抽烟的次数直至达到戒烟为止，避免在公共场合吸烟，在戒烟过程中可使用其他替代品来代替香烟，如口香糖，棒棒糖等。
下面我提供几个戒烟的小窍门：
1．戒烟从现在开始，丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2．避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
3．餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
4．烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
5．抵制香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
6．经常想着烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的影响。
7．考虑一下你的行为对家庭其他成员的伤害，他们是二手烟的严重受害者。
8．经常想起吸烟的危害及戒烟好处，可以尝试戒烟产品或替代品（如嚼口香糖）。
