远离感情里一直消耗你的人

一生短暂，远离消耗你的人
《庄子·知北游》有言：
“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。

”
时光犹如白色骏马，稍纵即逝，一生更是十分短暂，一定要远离消耗你的人，也不要去消耗别人。

历史上，秦朝时期有个叫陈涉的人，此人年轻时与别人一起给富人家种地。

一次中午休息时，陈涉对于秦王的压破和剥削深表不满，立志要摆脱压破和剥削，改变目前的社会地位。

谁料，他的一番言论遭到了众人的嘲笑：“你只是个受雇给别人种地的，还梦想着改变世界，真是白日做梦！”
陈涉未曾辩驳，只是长叹一口气，感慨道：“燕雀安知鸿鹄之志啊！”
终于在秦二世元年，陈涉与吴广发动了农民起义，建立了史上第一个农民政权，虽持续时间不长，但最终推翻了秦朝的严酷统治。

《易经·乾卦》中讲：“同声相应，同气相求。

”
相同的声音会产生共鸣，相同的气味会互相融合，同理，优秀的人也会自然而言结合在一起。

彼此产生共鸣，互相成就的人，可遇不可求，遇到一定要珍惜，而那些消耗你，不断拉低你内心意志的人一定要趁早远离。

永远记住，和优秀的人为伍，人生之路才能越走越远，和负能量的人在一起，只会共同沉沦。

远离消耗你的人和事的短句
1、生活中的人形形色色，人际关系千奇百怪，我们难免遇到一些消耗我们的人。

所谓“近朱者赤，近墨者黑”，跟随蝴蝶走的人，看到的是芬芳的鲜花，而跟着苍蝇走的人，只能到达肮脏的沟渠。

2、俗话说：不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。

那些在工作上严重拖后腿、带给你负能量的人，趁早远离。

和一个能让你变得更好的人在一起，很重要。

那么，生活中有哪些是消耗你的人呢？
3、时常抱怨，负能量满满的人，守时间、不守承诺，斤斤计较的人，情绪多变、悲观、恐惧，喜欢八卦的人，自私自利，不懂感恩的人，这些人如果存在于你的生活左右，那你的人生有多了一道坎！
4、人的一生中会遇到很多人，有的会成为朋友，陌生人，恋人。

总有那么一些人和事消耗着我们，带来负面情绪。

每个人身上都带有能量的，乐观积极向上的人，充满热情，而悲观消极低落的人，怨天尤人。

所以，请远离身边消耗你的人。

5、如果有一天你能跟正能量的人在一起，每天都鸟语花香，谈笑风生；跟负能量的人在一起，每天除了抱怨家庭、生活，就是工作。

消耗你情绪的人，趁早远离
《劝学》中说：
“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。

”
人的情绪，是会在人与人之间无休止地流转和沉淀。

我们会轻易被身边的情绪所感染，悲因他人而悲，喜受他人而喜。

而生活中，总有一些人时不时给你添堵，满身低气压，总是满口抱怨、张口就反驳，带给我们的生活一地鸡毛。

作家斑马曾讲述过他朋友的故事。

他的朋友老赵有一位同事，因为距离近，老赵会顺路搭送同事。

初相识时，两人还比较拘谨。

可时间一长，同事就将所有坏情绪都丢给了老赵。

不是抱怨其他的同事，就是抱怨工作和领导。

有一次下班，两人刚走，老赵就收到公司要求修改紧急文案的通知，就让同事自己打车回去。

没想到同事却责怪起老赵为什么不把自己先送回家，还抱怨说这个时间怎么打车。

而老赵急着回去，并没有管他的无理要求。

这之后，老赵总是能够在公司里听见同事对他的诋毁和诬陷。

那一段时间，老赵被折磨得消瘦了许多，十分后悔了认识这个人。

莫言曾说：“谁影响你情绪，让你内耗，你就放弃谁。

”
经常情绪化的人，总是会消耗别人，在你快乐时，让你难过，并不断索取你的精力和感情。

如果你身边有这样的人，请远离他。

心念我者将心比心，以真情交换真心。

而将我们当作情绪垃圾桶的人，我们不妨丢弃了。

人生短短，风雨仍在，远离消耗我们情绪的人，让心情更加舒畅，生活充满动力。

确认过眼神，远离这几种消耗你的人据说人这一辈子会遇见2900多万人，社交上限却只有150个，从2900万人里挑出这150人有多难。

每当我们热衷于添加别人的联系方式时，又可曾想过那些人值得深交，那些人应当远离。

生活本不容易，说起确认过眼神，远离什么样的人，每个人的标准不同，但最重要的你只需要确定：消耗你的人请务必远离。

以下这几种人，我建议你躲远一点。

01远离经常借钱的人今天在同行的一个微信群看到有人公开声讨一个曾经的女同事借钱不还，据说五月份借了2000块钱，后面一直拖着不还，后面还把借钱的债主给拉黑了。

关键是女同事很漂亮，找了公司一群男同事借钱，男同事觉得女孩子很美，乐呵呵的好几个人都借钱给她，都被拉黑了。

为什么很多男人喜欢给漂亮的女人借钱，不是因为都爱心，大部分是因为有私心，女的很漂亮，找男的借钱，男的不借拉不下面子，在女的眼里会变成没能力的穷鬼。

借证明自己有能力帮助女的，能提升男人的自尊，你看这么美的美女都找你借钱了，你能帮助她，多有面子，万一获得美女的好感，有一天没准还能嘿嘿嘿嘿。

大部分借钱给美女的人都是因为面子和那啥上脑了吧，这年头，都是站着借钱，跪着要债。

借钱给别人，等于花钱买闹心，你说呢?借钱的人才来不看别人每个月能赚多少，有多辛苦，只知道借，不借就是没爱心、是垃圾等等，而以借钱之名行骗，而且专门坑老同事，还不止坑一个同事，那就不止是道德问题。

很多时候别人找你借钱，你拉不下面子，借钱给别人，最后要不回来，钱不多，但是煎熬的是你自己，你可能会怀疑自己的智商，生气自己的善良，讨厌自己的过去，甚至添堵好一阵子，折磨自己的神经。

请记住，借钱给别人是情分，是你善良，但是不借也是本分，也没错。

不要用别人的错误来惩罚和折磨自己，请远离经常借钱的人。

02远离看不起你的人小李最近挺不顺的，女朋友分手了，业绩做得不好，收入大减，退掉租住的小区房，搬去城中村居住。

有时候晚餐为了省钱，就买几个馒头或者面包……。

联系少了感情淡了说说感情淡了的说说1.不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力。

2.你忍了好久不联系对方，你怕别人嫌你纠缠，可自己却一直忘不了，直到不断失望换来绝望，你才知道，或许这么久以来，都是自己一厢情愿的一往情深，不是对的人，就算等多久也换不来爱情。

3.我已经不需要你回头了，我难过的日子是我自己熬的。

我好了，你又要回来了，对不起，我不要你了。

4.如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。

不懂得疼惜你的男人，不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

5.我一个人过得挺好，面包我有了，凭什么找一个给不起我爱情，还想来分我面包的人。

6.我可能没你想象中的那么好，但也没见得你有多善良，朋友也好爱人也罢，都是相互的，你开始对我冷淡，那我也会全身而退。

7.所有的感情都必然是有结局的，要么是分手，要么是结婚在一起，只是有的结局好，有的结局坏。

为什么会分手，因为分手比较容易啊，在一起过一辈子多难，缺一点点勇气，都不如分手更容易。

恋爱就这样，最难的不是爱，而是遇到困难时能忍住不分手。

8.有些风景只能喜欢却不能收藏，就像有些人只适合遇见却不适合久伴。

9.其实你都知道，也都明白，你只是在假装不懂，我也不想去拆穿。

失望攒够了我自然会走，也不会再回头了。

10.评判一段感情适不适合你，就一个标准：如果累，就放手。

苏芩说，一段太累人的爱情还紧抓不放，就是因为你懒！懒得重新洗牌你的生活。

所以，懒得改变就不要抱怨，没人可以不付代价的获得想要的一切。

这世上的男女，要么敢爱敢舍，要么百忍成双。

11.对爱情最好还是保持点洁癖，不要随便开始，不要急着妥协，真正值得的东西，不会那么容易得到。

12.每次失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后备注改成全名，取消特别关注，上线不主动找你，收起你送的东西，删掉你所有的照片，再也不偷偷看你的时候，就是该说再见的时候了。

13.后来你就会发现原来那些最需要，有一个去依靠的时候，往往到最后，都是自己一个人挺过去的。

远离身边那些消耗你的人
一、远离善玩心机的人。

有些人和你交往把便宜占尽，你对他再好也不知感恩。

把你需要哄着你，有利可图追随你，无价值时远离你，这种人只会让你寒心。

二、远离经常抱怨的人。

遇事总是怨天尤人，看到的总是他人错处，从不知自省吾身。

和他交往只会烦心，不知道什么时候麻烦上身。

三、远离内心虚伪的人。

见人就是演，求人就服软，表面上热情，私底下冷漠。

需要你的时候怎样都行，你需要的时候六亲不认！
人品，一个人的底牌；良心，重过一切金钱。

请远离身边那些消耗你的人，多和正能量的人相处，乐观的面对生活，积极的看待得失，一边学习一边成长，即便人生匆匆，也活得多姿多彩！。

远离消耗你的人经典短句
1. 远离那些总让你心累的人，就像远离乌云密布的天空，不然你的世界怎么会有阳光呢？比如你那个总是唉声叹气的同事，跟他在一起久了，你也会变得消极。

2. 别和消耗你的人纠缠不休，那简直就是在泥潭里挣扎，越陷越深啊！就像你那个不断找你麻烦的朋友，还不赶紧远离他。

3. 要坚决远离那些打击你的人，他们就像寒风，会吹灭你的热情呀！像你那个总说你不行的亲戚，留他干嘛呢。

4. 远离那些只会索取的人，他们不就是吸血鬼吗？比如你那个只知道找你借钱不还的人。

5. 赶紧远离消耗你的人啊，难道你想让自己的生活变得黯淡无光吗？就像你那个总是给你带来负面情绪的邻居。

6. 别让消耗你的人拖住你的脚步，这不是明摆着的事吗？像你那个不求上进还拉着你玩的伙伴。

7. 一定要远离那些让你疲惫不堪的人，这不是常识吗？比如你那个事事都要依赖你的朋友。

8. 远离那些给你带来烦恼的人，这不就像扔掉沉重的包袱一样吗？像你那个总在你耳边唠叨抱怨的人。

9. 赶快和消耗你的人说再见，不然你的快乐都被他们偷走啦！就像你那个老是批评指责你的长辈。

10. 远离那些消耗你的人吧，你值得更好的呀！比如你那个总是对你冷嘲热讽的同学。

请远离身边那个消耗你的人，他们只会带来无止境的负面情绪请远离身边那个消耗你的人，他们只会带来无止境的负面情绪在生活中，我们会遇到各种形形色色的人，有的会成为朋友，也有的会成为恋人。

奇形怪状的人际关系里，总有些人和事在消耗着我们，带来无止境的负面情绪。

你本可以用那些和他们一起抱怨人生的时间，来读一篇有趣的小说，或者玩一个你喜欢的游戏。

渐渐的，你不再像以往那样开心快乐，曾经的梦想湮灭在每日回荡在耳边的抱怨中。

你也会发现，尽管你很努力了，可就是无法让你的朋友或是闺蜜变得更开心一些。

这就不可避免地产生一个问题：你会怀疑自己的能力，怀疑自己一贯坚持的信念。

我们要有所警惕和分辨，不要让身边的人消耗了你，让你不能前进。

这些人正在消耗你不守承诺的人承诺了的事，就应该努力地去做到。

倘若做不到，就别轻易许诺。

这类人的特点就是时常许诺，然而做到的事却是很少。

于是，他的人生信用便会大大降低，到最后，也许还会成为一种欺诈。

如果发现身边有这样的人，应该警惕，否则到最后吃苦的还是自己。

不守时间的人俗话说浪费别人的时间就等于谋财害命，所以不守时间也就意味着是浪费别人的时间。

与这种人交往的话，不仅把自己的时间花掉了，还会带来意想不到的麻烦。

时常抱怨的人生活之事十有八九是不如意的，这些都是正常的。

我们应该看到生活前进的方向，努力前进。

而不是在自怨自艾，同时还把消极的思想传递给别人。

这样的人呢，一遇到困难便停滞不前，巴不得别人来帮他一把。

本来你是积极向上的，可是如果受到这种人的影响，那么你也很有可能会变成这样的人，所以应该警惕。

斤斤计较的人凡事都斤斤计较的人，看不到远方的大前途，一味把精力放在小事上。

比如两个人去吃饭，前提是AA制。

然后饭吃好后他多付了5毛，最后他说我多付了5毛，你抽空给我吧。

如此计较的人，失去了知己，也不会有很大的前途。

不会感恩的人你善心地帮助了他，可是他却不以为然，而且还想当然的认为这是应当的。

多次地帮助，换来的没有一句感谢的话语，更有甚者，还在背后说别人的坏话，真是吃力不讨好。

不要让别人消耗你
荀子讲：
蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。

人生在世，和什么样的人在一起真的很重要。

正能量的人犹如清泉，润泽每一个接触的心灵；
而负能量的人则像荆棘，扎向周围的一切，受他们影响，身边的人往往也会变得焦虑悲观。

看过这样一个故事：
有个人时常感到压抑和沮丧，于是他去咨询心理医生，想知道自己是否患上了抑郁症。

医生向他开出了一副独特的处方：在周围找到一个每天都活得开心的朋友，每天早、中、晚各去拜访他一次。

这个人半信半疑地照医生的建议行动，半年后，意想不到的是，所有的"症状"竟然全部消失了。

带着满心的困惑，他回到医院，医生笑着解释道："要使自己保持愉快，就要与有趣的人为伴。

没有什么药物能够与一个朋友的良性影响相媲美，更具疗效了。

"
人与人之间的情绪，真的是会传染的。

有位作家说：不必把所有人，请进生命里。

人生苦短，并不是所有人都值得深交。

对的人，像阳光般滋养对方，让彼此成为更好的自己；
错的人，只会像旋涡般消耗，将对方拖入无尽的黑暗。

往后余生，无论交友还是谈情，都要远离那些不停消耗你的人。

远离身边那个消耗你的人在生活中，我们会遇到各种形形色色的人，有的会成为朋友，也有的会成为恋人。

奇形怪状的人际关系里，总有些人和事在消耗着我们，带来无止境的负面情绪。

你本可以用那些和他们一起抱怨人生的时间，来读一篇有趣的小说，或者玩一个你喜欢的游戏。

渐渐的，你不再像以往那样开心快乐，曾经的梦想湮灭在每日回荡在耳边的抱怨中。

你也会发现，尽管你很努力了，可就是无法让你的朋友或是闺蜜变得更开心一些。

这就不可避免地产生一个问题：你会怀疑自己的能力，怀疑自己一贯坚持的信念。

我们要有所警惕和分辨，不要让身边的人消耗了你，让你不能前进。

这些人正在消耗你01、不守承诺的人承诺了的事，就应该努力地去做到。

倘若做不到，就别轻易许诺。

这类人的特点就是时常许诺，然而做到的事却是很少。

于是，他的人生信用便会大大降低，到最后，也许还会成为一种欺诈。

如果发现身边有这样的人，应该警惕，否则到最后吃苦的还是自己。

02、不守时间的人俗话说浪费别人的时间就等于谋财害命，所以不守时间也就意味着是浪费别人的时间。

与这种人交往的话，不仅把自己的时间花掉了，还会带来意想不到的麻烦。

03、时常抱怨的人生活之事十有八九是不如意的，这些都是正常的。

我们应该看到生活前进的方向，努力前进。

而不是在自怨自艾，同时还把消极的思想传递给别人。

这样的人呢，一遇到困难便停滞不前，巴不得别人来帮他一把。

本来你是积极向上的，可是如果受到这种人的影响，那么你也很有可能会变成这样的人，所以应该警惕。

04、斤斤计较的人凡事都斤斤计较的人，看不到远方的大前途，一味把精力放在小事上。

比如两个人去吃饭，前提是AA制。

然后饭吃好后他多付了5毛，最后他说我多付了5毛，你抽空给我吧。

如此计较的人，失去了知己，也不会有很大的前途。

05、不会感恩的人你善心地帮助了他，可是他却不以为然，而且还想当然的认为这是应当的。

多次地帮助，换来的没有一句感谢的话语，更有甚者，还在背后说别人的坏话，真是吃力不讨好。

精彩摘录
精彩摘录
在当今社会，有效的沟通技巧已经成为人们生活中不可或缺的一部分。这本名为《三分钟漫画中 国式沟通智慧：别害怕冲突，远离消耗你的人，每天懂》的书，通过精炼而有趣的漫画形式，向 读者展现了极具实用价值的中国式沟通技巧。本书将通过摘录其中的精华部分，结合实际案例， 阐述如何将这些沟通智慧运用到我们的日常生活中。 书中通过漫画的形式，将中国式沟通智慧总结为以下五个方面：积极倾听、明确表达、巧妙提问、 适当回馈、避免禁忌。接下来，我们将通过具体的漫画示例，对这些方面进行解释。 漫画中展示了一个善于倾听的人和一个不善于倾听的人之间的对比。善于倾听的人通过用点头、 重复等方式表达认同和同情，从而鼓励对方更加深入地表达自己的想法和感受。而不善于倾听的 人则表现出不耐烦或不关心，导致对方失去倾诉的兴趣。 漫画中描绘了明确表达的重要性。
三分钟漫画中国式沟通智慧：别害怕 冲突，远离消耗你摘录 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 阅读感受 06 作者简介
思维导图
本书关键字分析思维导图
害怕
中国式
可以
读者
冲突
角度
人际关系
智慧
冲突
沟通 漫画
思考
沟通
技巧
方式
智慧
自己
通过
书中
内容摘要
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精彩摘录
无论是在职场还是家庭生活中，这些沟通技巧都能够帮助我们更好地理解他人、表达自己，并建 立更亲密、和谐的人际关系。读者可以从中学到如何积极倾听、明确表达、巧妙提问、适当回馈 以及避免禁忌等关键沟通技巧。结合实际案例的解释，有助于读者更好地将所学应用于日常生活。 因此，《三分钟漫画中国式沟通智慧：别害怕冲突，远离消耗大家的人，每天懂》这本书对于提 高人们的沟通能力和生活质量具有很高的参考价值。

如何远离那些不停消耗你的人作家苏岑说:“不必把所有人，请进生命里。

”人生如旅，所遇之人形形色色。

对的人，能互相滋养，让彼此成为更好的人。

余生很贵，无论交友还是谈情，都要远离不停消耗你的人。

远离负能量满满的人。

人与人之间的情绪，真的是会传染的。

生活中，和开朗的朋友在一起，情绪也容易被带动起来。

和乐观的人相处久了，凡事也愿意向好的一面看。

而抱有负面思维的人，看什么都不顺眼，一开口总是抱怨，受他们影响，身边的人往往也会变得焦虑悲观。

人生不长，风雨很多，远离总是负面情绪满满的人，多和积极乐观的在一起，让心情多一些向上生长的动力。

远离一味索取的人。

这世上，没有谁欠谁的。

很多时候，别人愿意帮忙是情分，不帮，是本分。

愿意付出的人，即使并不期待回报，但对方如果接受帮助后，觉得理所应当，甚至得寸进尺，那再热的心，也会渐渐冷却。

生活中，那些一味索取的人，该拒绝就拒绝，该翻脸就翻脸，不要让善良没有意义地消耗。

你的好意和真情，要留给值得的人。

远离无所事事的人。

人们都说，过于安逸的生活，迟早会消磨掉一个人对生活的热情。

殊不知，交到一个无所事事的朋友，也会打消你对美好生活的期待，让你甘于堕落，不思进取。

毕竟在这个世界上，沉沦总比拼搏更舒服，消遣总比自律更容易。

远离小题大做的人。

这个世界总有一群人，他们揪住别人的一小点错处不放，开始翻旧账似地找出交往中的每一处矛盾。

这样的人，不仅闲，而且累。

喜欢抓住小问题不撒手，不断猜测、联想，直到这个小问题上生成大矛盾，闹得鸡犬不宁。

和这样的人在一起，不仅太累，久而久之，你的层次也会被拉低，心胸也会变小。

时间就像一张网，撒在哪里，哪里就有收获。

人生路还长，将时间花在更有意义的事情上，时刻不忘提升自己，你也将因此拥有更广阔的胸怀和更丰富的人生。

提升技能。

有人说，让自己变得不可替代的方式有两种：一种是做别人做不了或者不愿做的事情；一种是把人人都能做的事情做到顶尖。

在这个时代，从来都没有稳定的工作，只有稳定的技能。

远离消耗你的人经典句子
1.不要让那些消耗你的人，成为你人生道路上的障碍
2.别把时间浪费在那些消耗你的人身上，把它留给值得的人。

3.将那些消耗你的人拿下，让生命更亮丽，更多姿多彩
4.不要让那些消耗你的人把你拖入黑暗之中
5.给你自己一些爱，离那些消耗你的人远一点
6.不要再和那些消耗你的人一起度过漫长的时光
7.停止花费时间在与消耗你的人打交道上.
8.不要忘记你是谁，逃离那些消耗你的人。

9.不要让那些消耗你的人毁掉你的梦想和希望
10.如果离开那些消耗你的人，你会更加美好和自由。

11.别让那些消耗你的人成为你生命中的累整。

12.不要让那些消耗你的人给你的生活蒙上阴影
13.与消耗你的人说再见，拥抱一个全新的明天
14.坚定自己的信念，不去寻找那些消耗你的人
15.拒绝陷入那些消耗你的人所营造的虚伪生活
16.离开那些消耗你的人，展开美好的人生新篇章
17.不要让那些消耗你的人消磨掉你的耐心和耐力。

18.不要把你的精力和时间消耗在那些不值得的人身上
19.爱自己多一些，离那些消耗你的人远一些
20.不要再让那些消耗你的人让你感到困惑。

1.余生请远离，那些消耗你的人，好好爱自己。

2.远离消耗你能量的人，远离是非，不与其论短长，过好自己的生活。

3.远离消耗你的人，你的生活就顺了。

4.身处低谷，若想涅槃，首先要远离那些消耗你的人。

5.如果你身边有这样一直消耗着你的人，请尽快远离！6.余生，远离消耗你的人7.一辈子很短远离那些消耗你不同频的人生而为人我们需要的是温暖而积极的人生。

8.我们需要的是彼此成就，相处不累的人，而不是让人感到疲惫不堪，不断消耗自己的人。

9.往后余生，远离这三种消耗你的人。

只和舒服的人在一起，笑对人生！10.我一直相信一句话：越优秀的人，越懂得待人如沐春风，而消极的人除了拖累你之外，毫无半点益处。

11.在这里，有人帮你，就是有人想害你。

有人接近你，就是有人想利用你。

不要天真地以为，谁可以成为你的依靠。

因为早晚有一天你会发现，害得你体无完肤的人，往往就是你最信任的人。

12.飞烟13.当有人为难你时，一定要远离有意为难你的人，透过一个人的言行举止可以看出一个人的修养，素质与人格的魅力，人品是人生最大的修养，请远离负能量的人。

6714.永远也不要去讨好那些讨厌你的人，因为这样只会降低你的自尊，而他只会更加的觉得你是一个可以任意揉捏的人15.佚名16.经历过各种人各种事，最终发现做自己最快乐，人生最重要的不过是好好活着，及时止损，让你难过的人让你难过的事，都快快远离才是。

17.不要因为小小的争执，远离了你的至亲好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。

18.远离让你大度的人，因为他基本不知你多痛，只会品德绑架让你一味的谅解。

远离消耗你的人语录
以下是一些远离消耗你的人的语录：
1.“一些人会消耗你的能量，但正确的人会给你带来活力。

”
2.“有时寻找安宁和平比拥有正确的人更重要。

”
3.“不要让那些让你感觉疲惫和无助的人影响到你的生活。

”
4.“与尊重你并激励你成长的人一起生活。

”
5.“人际关系像收音机。

如果你发现自己听到太多杂音，就调整频道。

”
无论何时，保持积极的态度和健康的心态都至关重要。

与那些支持你和鼓励你的人在一起，并学会摆脱与那些给你带来负面情绪或心理压力的人。

远离消耗你的人文案1.不要因为别人的消极情绪而消耗自己的能量2.与那些只会埋怨和抱怨的人保持距离3.远离那些让你感到压力和疲惫的人4.与那些只知道索取而不懂回馈的人保持距离5.避免与那些时刻需要你陪伴却从未关心过你的人交往6.不要让消耗你的人左右你的情绪和行动7.保持距离可以让你更好地保护自己的内心8.与那些消极影响你情绪的人保持距离是明智的选择9.不要让别人的消极情绪影响到你的生活和工作10.保护好自己的心灵，远离那些消耗你能量的人11.学会与那些只会带来负能量的人保持距离12.不要让消耗你的人成为你生活中的负担13.关心自己的心灵健康，与那些能量消耗者保持距离14.选择与那些正能量满满的人为伍，远离那些消耗你的人15.保持心灵清晰，远离会让你迷失自我的人16.学会拒绝那些只会给你带来负面影响的人17.不要让别人的消耗影响你的积极生活态度18.保持正能量，远离那些只会带来负能量的人19.选择与那些支持你、理解你并激励你的人为伍20.尊重自己的感受，坚定地远离消耗你的人21.不要让那些消耗你精力和时间的人影响你的生活22.学会保持距离，让自己远离那些毫无意义的消耗者23.和那些只会拿走而不懂得给予的人保持距离24.不要让别人的消极情绪和态度拉低你的情绪和行动力25.远离那些只会索取而不会付出的人26.你的时间和精力宝贵，不要浪费在无意义的人事物上27.保持清晰的界限，不要让别人无限地耗费你的资源28.学会拒绝，拒绝那些消耗你的人和事29.尊重自己的感受，选择和谁共度时光30.保持正能量，远离那些消极能量带来的人31.和那些只会抱怨而不会行动的人保持距离32.珍惜自己的时间和精力，不要被那些无意义的人消耗33.和那些不懂得珍惜你的人保持距离34.不要被消耗者拖入他们自己的泥沼35.远离那些只会带来负面情绪和影响的人36.和那些不愿意与你共同成长的人保持距离37.选择和那些能够助你前行的人为伴38.不要让那些只会消耗你的人占据你的生活空间39.培养自己对于何时应该远离消耗者的敏感40.让自己的生活充满正能量，远离所有负能量来源41.放下面子，与那些经常让你感到沮丧的人保持距离。

远离情感内耗文案1. 珍惜每一段感情，不要轻易放弃。

2. 感情纠葛只会让自己受伤，学会远离情感内耗。

3. 冷静思考如何解决问题，而不是陷入无谓的争吵。

4. 倾听对方的需求，努力满足彼此的期望。

5. 保持心态平和，不要因为小事情而争吵不休。

6. 学会宽容，放下过去的恩怨，向前看。

7. 倾注更多的爱与理解，而非抱怨和指责。

8. 相互支持，共同成长，不要让彼此成为彼此的包袱。

9. 尊重对方的独立性和空间，不要过度干涉。

10. 内心深处的不满与恼怒，学会以深情的方式沟通。

11. 不断提升自己的情商，以更理性的方式面对感情问题。

12. 对感情持有正确的期待，不要过分苛求完美。

13. 尽量避免与感情无关的琐事争吵，保持关注的重点。

14. 不要让过去的情绪影响现在的感情。

15. 学会包容对方的缺点和瑕疵，关注优点和美好。

16. 不要把过多的关注放在感情上，要有自己的独立生活。

17. 不要留恋过去的伤害，放下过去，向前看。

18. 与对方一起定下共同的目标，为了这个目标共同努力。

19. 学会自我调节情绪，不要让情绪支配自己的行为。

20. 与对方保持良好的沟通，不要因为沟通不畅而产生矛盾。

21. 持续学习成长，提高自己的处理情感的能力。

22. 对待感情问题要有长远的眼光，不要过于苛求即时解决。

23. 定期检视自己的情感状态，及时调整与对方的关系。

24. 学会释放情绪，做一些让自己开心舒缓的事情。

25. 对待感情问题时要冷静客观，不要纠结于情绪化的一面。

26. 享受爱的过程，不要为了一时的小矛盾而怀疑爱情。

27. 在感情中保持信任，不要因为怀疑而引发争执。