➢最早1819年英国皇家救生协会，1979年（上海）；1990年英国举办第一届世界游泳救生锦标赛1993年2月国际救生协会成立（比利时ILS）
2005年中国救生协会成立
2007年11月救生员（新职业之一）
2008年5月杭州举办第一批游泳救生考评员培训班
全国第一届游泳救生比赛（福建）
➢指导思想：以防为主，施救要准；
宗旨：同心协力，拯溺救难；
道德要求：热情服务，尽职尽责（爱岗敬业）；
珍惜生命，乐于奉献，救生员做好本职工作前提。职业道德、优良的思想素质（必要条件）+专业技能（对观察的情况作出反应，最快的速度，最合理方法施救）预案的内容：现场指挥者、实施抢救人员分工。
➢痉挛
小腿后侧：伸直患腿，1按膝1抓脚底做勾脚动作；
大腿后侧：同1按膝，异1抓脚趾尽量往上抬起?！
小腿前面：1抓脚趾，用力尽量下按、上板？!
手指痉挛：握拳握紧，用力伸展。
腹部：伸直，腿和头部后伸挺起腹部拉长，双手按摩；➢救生基本原则：防字当头，贯彻始终
岸上救生＞水中救生；器材救生＞徒手救生；
团队救生＞个人救生；救有意识＞救无意识。
尽量避免与溺水者正面接触，背面（1-2m），正面、侧面（3m），抓近侧手腕，反蛙泳托腋，侧泳夹胸；
放置：仰卧，头颈躯一线，H头＜H心，双手两侧。
现场急救：加强途中监护与救治
基本生命支持：畅通气道、人工呼吸、建立循环；➢扫视法：自己责任区远近、左右，直线不间断；
环视法：自己责任区某一点为起点圆周不间断；
跟踪法：自己责任区游泳技术不佳者重点跟踪。
重点主责区，兼顾次责区的交叉观察，相互补漏。
救生员在交接班时，接班救生员应眼睛不间断地扫视自己的责任区域，并听取交班救生员的情况介绍。
➢直接赴救，间接施救（池边3m以内，救生浮标）入水→接近→解脱→拖带→(溺者)上岸→肩背运送；
侧面：3m急停，转向溺者侧面游近同侧手控制托；➢溺水表现：疲劳、不会游泳、受伤、昏迷
呼吸：不会游泳（争取呼吸），间歇呼吸，无呼吸；
动作：不会游泳（两臂横申，拍水，脚垂直，无效）；
姿态：疲劳（水平），垂直，倾斜，昏迷（俯卧）；
表情：焦虑、恐慌、痛苦、呆滞；
移动：缓慢、或浮或沉、原位停滞、无移动。
轻度表现：神志清醒（夹胸拖带），心跳、血压↑
意识清醒＞呼叫有反应＞痛有反应＞意识昏迷。
➢入水、泳姿
蛙步式、跨步式：近水，眼部不离赴救目标；
蛙泳、反蛙泳（蛙式仰泳）：两臂前移=边收边分（同时），托枕、托颌、双腋；仰卧水中，自然伸直，两臂空中肩前入水，移臂时吸气，两臂入水后稍闭气。两膝略宽于肩，脚和小腿内侧向后方蹬水，脸部露出水面。
侧泳：准备姿势→滑下→划水→臂前移；（侧卧泳）H手＞H肩；20-25°；胸侧斜下方-腹下,下面臂前伸，上面臂置于体侧；手出水，不出水；快、省力。
潜泳（大划臂）：打捞沉底者，潜深、潜远、潜准；两腿朝下、头先朝下；蛙泳式、蛙式长划臂、爬式。
鱼跃式：远距离，滑行一定距离，尽快露出水面；
踩水（踏水、立泳）：简单、方便、省力，速度慢；上体稍前倾，左右、前后，交替/同时，2腿蹬夹水2次，2手1次摸水，向外摸水掌心稍向外，向内摸水掌心稍向内。抬头爬泳：远距离；
➢解脱：转腕、扳手指、反扭关节、推击/自救技术头发被抓：压腕、反关节（同），扳手指（异）顶；
单手抓单手、双手抓双手（同）：转腕、推击；
双手抓单手：（同）推击手腕（迅速有力）+转腕；
颈部被抱：收下颌，压腕顶上推单肘，交换手；
正面抱腰：夹鼻推颌，顶屈肘撑1同面，2抱腰转。
背后抱腰：顶，转手腕挤开（同），侧转后；
交叉手被抓：推击法。
➢Key words
1/2（次责）；250㎡（主责）；5-8m（间接救生圈）；
2.5㎡/人；≥1.5m（救生台）；警示牌；低氧血症；
扫视法（左右远近）；10%（运教基金）；急救板；
30-45s（昏迷瞳孔散大），60s（max）；4-6min（脑）；
干溺类型（10-15%）；脊椎损伤；头/面/颈/四肢
胃/心脏（餐饱）；肢体语言（求救信号）；前臂；
脊柱24椎骨，颈托，救生浮标，救生技术；脑20%；
有脉搏无呼吸4-6秒吹气1口；成人8-10次/min；
先止后包，先复后固；救生员每岗时间≤5小时。
新规：5s意识，5-10s呼吸，1s吹气，5-6cm深度；
100-120次/m；700-1000m量；间断＜10s，30：2；➢Most important
1、确认环境：“检查施救环境，环境安全”；
2、判断意识：“喂，醒醒，怎么了？没有意识，请
启动应急预案，拨打急救电话120，拿AED到现场”；
；5-10s
CPR姿势
6、开放气道；
7、口对口吹气：“吹气2口”；
8、胸外按压：“十字定位，1下-10下-11-30”
（停）评估：1001-1007，已恢复自主呼吸，停止
施救。现场心肺复苏应做若干个30:2，每做5个
30:2应进行一次评估，判断有无呼吸，若无呼吸应继续进行CPR，直至医务人员到场并送达医院。
2019.11.10
