人教版《道德与法治》七年级下册悄悄变化的我课件
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人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共29张PPT)
作业：
把本节知识点总结在政治笔记本上,完成大册 上的练习题。
2、青春期的生理变化带来哪些影响？
3、怎样正确对待青春期的生理变化？
4、青春期心理变化的表现？ 5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
一、悦纳生理变化
1青春期含义（了解）
2青春期生理变化的表现：
了解青春期的含义
• 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 • 从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发 展阶段。 • 它是人生第二个生长发育的高峰期。（看图示）
运动系统
③脑：神经系统的结构 已接近成年。
内分泌系统
性机能的成熟
男生女生
声音变化、喉结等性征
①身体外型的变化
②身体内部器官的完善 ③性机能的成熟
青春烦恼有多少
小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身 材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有， 反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。 小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸 美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。
青春的邀约
青春，带着一 份特殊的邀约，款 款而来。在这个时 期，我们的身体会 发生一定的变化， 我们的内心会面对 一些新的问题，我 们看待自然和社会 的观点也会有所改 变。所有的这一切， 都是成长的机遇。 面对青春的邀约， 你准备好了吗？
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
1、青春期身体（生理）变化的表现？
青春特别提醒:
1、饮食均衡：早餐要吃好，中餐要 丰盛，晚餐不过量。 2、适当的运动与休息。 3、良好的卫生习惯。
4、有疾病要求医。
二、直面矛盾心理
1青春期
主要表现
部编人教版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我课件(共24张PPT)
第一单元 青春时光
第1课 青春的邀约
第一节悄悄变化的我
课时目标
1.了解青春期生理、心理等方面特有的变化和特征。 2.正确认识人的身心变化的发展规律，能从容面对青 春期的种种变化。 3.增强自我调节能力，以积极乐观的心态迎接青春期 的到来。
重点：悦纳生理变化 难点：直面心理矛盾
激情导入
运用你的经验
矛盾心理的主要表现
反抗与依赖
我不喜欢爸爸妈妈干 涉我的事情。可是， 当我遇到麻烦时，还 是渴望他们“出现”！
闭锁与开放
升入初中以来，我有 心里话不愿意对别人 讲了。其实我挺希望 有人能理解我！
勇敢与怯懦
我今年在全区中小 学击剑比赛中获得 反抗与 奖牌，班长让我在 依赖 班会上给大家表演， 闭锁与 我却不敢！
父母不理解 与同学交往 自己的烦恼 中的烦恼
应对 方法
身高——加强营养、不挑食。 胖瘦——加强运动、多锻炼。 痘痘——注意卫生、饮食、养成好的生活习惯、不熬夜。
：遗传、营养、锻炼。
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美 的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内 在美。 青春期 特别 提醒
合作探究 探究一：悦纳生理变化
青春期是人一生中身 体发育的重要时期。这一 时期,我们的身体变化主 要表现在三个方面： （1）身体外形的变化： 身体迅速长高、长壮。 （2）内部器官的完善： 运动系统、心血管系统、 消化系统、内分泌系统和 神经系统不断成熟。 （3）性机能的成熟：生 殖器官发育和成熟。外部 特征出现，如男孩儿长出 喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿声调变高。
第1课 青春的邀约
第一节悄悄变化的我
课时目标
1.了解青春期生理、心理等方面特有的变化和特征。 2.正确认识人的身心变化的发展规律，能从容面对青 春期的种种变化。 3.增强自我调节能力，以积极乐观的心态迎接青春期 的到来。
重点：悦纳生理变化 难点：直面心理矛盾
激情导入
运用你的经验
矛盾心理的主要表现
反抗与依赖
我不喜欢爸爸妈妈干 涉我的事情。可是， 当我遇到麻烦时，还 是渴望他们“出现”！
闭锁与开放
升入初中以来，我有 心里话不愿意对别人 讲了。其实我挺希望 有人能理解我！
勇敢与怯懦
我今年在全区中小 学击剑比赛中获得 反抗与 奖牌，班长让我在 依赖 班会上给大家表演， 闭锁与 我却不敢！
父母不理解 与同学交往 自己的烦恼 中的烦恼
应对 方法
身高——加强营养、不挑食。 胖瘦——加强运动、多锻炼。 痘痘——注意卫生、饮食、养成好的生活习惯、不熬夜。
：遗传、营养、锻炼。
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美 的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内 在美。 青春期 特别 提醒
合作探究 探究一：悦纳生理变化
青春期是人一生中身 体发育的重要时期。这一 时期,我们的身体变化主 要表现在三个方面： （1）身体外形的变化： 身体迅速长高、长壮。 （2）内部器官的完善： 运动系统、心血管系统、 消化系统、内分泌系统和 神经系统不断成熟。 （3）性机能的成熟：生 殖器官发育和成熟。外部 特征出现，如男孩儿长出 喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿声调变高。
人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件共30张PPT
新知讲解
青春美丽痘
新知讲解
身体发育不同的
原因
1 遗传 2 营养 3 锻炼 4 其他
新知讲解
如何对待这些变化呢
1 正视变化，欣然接受
悦纳
2 不因变化而自卑，是对自己的尊重
3 不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重
新知讲解
青春期特别提醒
（1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚 餐不过量。 （2）适当的运动与休息。 （3）良好的卫生习惯。 （4）有疑问要询问。 （5）有病及时求医。
心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。
新课导入
1.了解进入青春期后生理变化的表现；能够正确处 理生理变化带来的烦恼。
2.认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾 心理的方法。
新知讲解
一、悦纳生理变化
说一说 我能看见的“青春”
青春来啦
1.身体变化
新知讲解
小组讨论
不同时期的我们有什么不同？ 这些变化说明了什么？
勇敢与怯懦
新知讲解
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全 区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班 会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
新知讲解
小组讨论
你有没有遇到过类似的矛盾 心理？ 与同学讨论问题出现的原因 以及解决方式有哪些？
新知讲解 原因
认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富
新知讲解
青春期特别提醒
青春期
充满能量 充沛的精力 敏捷的思维
新知讲解
二、直面矛盾心理
跟随老师探寻一下青春期看不见的变化
矛盾的内心
反抗与依赖
新知讲解
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是， 当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共14张ppt)
自主预习（学法P1）
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我 第二框 成长的不仅仅是身体
回忆假期 成长—从身体的变化 谈起......
一、悦纳生理的变化
青春期是人一生中身体发育的重要时期 1、身体变化主要表现在（p3） 身体外形的变化，内部器官的变化，性机能的成熟。
2、身体发育不同的
原因（p5）
1 遗传 2 营养 3 锻炼 4 其他
3、青春期生理变化带来的影响（p3）
（1）给我们旺盛的生命力，使我们的身体充 满能量。
（2）我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对 成长充满了渴望，感觉生活拥有无限可能。
（3）更加关注外表，正常的生理现象可能为 我们带来烦恼。
4、如何对待青春期的生理变化？(重点p5) 悦纳
（1）正视变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （2）不因变化而自卑，尊重自己。
（3）不嘲弄同伴的变化，尊重他人。
（4）内外兼修，提高品德和文化修养，体现青春内在美。
二、直面矛盾心理
问自己几个问题：
➢ 你有没有和爸妈闹过你死我活，但有事却又是我亲爱的爸爸妈妈..... ➢ 你有没有孤立过他人，但却告诫自己不要带偏见看人...... ➢ 你是否想要安静的周边环境，却又羡慕他人的熙熙攘攘人间烟火...... ➢ 你是否告诉自己要做一个勇往直前的人，但凡事总是能躲则躲......
பைடு நூலகம்
1、矛盾心理主要表现在哪些方面？（p6相关链接） （心理发展上的特点）
(1)反抗与依赖 (2)闭锁与开放 (3)勇敢与怯懦
小组讨论
分析以下矛盾心理产生的原因：
➢ 你有没有和爸妈闹过你死我活，但有事却又是我亲爱的爸爸妈妈..... ➢ 你有没有孤立过他人，但却告诫自己不要带偏见看人...... ➢ 你是否想要安静的周边环境，却又羡慕他人的熙熙攘攘人间烟火...... ➢ 你是否告诉自己要做一个勇往直前的人，但凡事总是能躲则躲......
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我 第二框 成长的不仅仅是身体
回忆假期 成长—从身体的变化 谈起......
一、悦纳生理的变化
青春期是人一生中身体发育的重要时期 1、身体变化主要表现在（p3） 身体外形的变化，内部器官的变化，性机能的成熟。
2、身体发育不同的
原因（p5）
1 遗传 2 营养 3 锻炼 4 其他
3、青春期生理变化带来的影响（p3）
（1）给我们旺盛的生命力，使我们的身体充 满能量。
（2）我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对 成长充满了渴望，感觉生活拥有无限可能。
（3）更加关注外表，正常的生理现象可能为 我们带来烦恼。
4、如何对待青春期的生理变化？(重点p5) 悦纳
（1）正视变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （2）不因变化而自卑，尊重自己。
（3）不嘲弄同伴的变化，尊重他人。
（4）内外兼修，提高品德和文化修养，体现青春内在美。
二、直面矛盾心理
问自己几个问题：
➢ 你有没有和爸妈闹过你死我活，但有事却又是我亲爱的爸爸妈妈..... ➢ 你有没有孤立过他人，但却告诫自己不要带偏见看人...... ➢ 你是否想要安静的周边环境，却又羡慕他人的熙熙攘攘人间烟火...... ➢ 你是否告诉自己要做一个勇往直前的人，但凡事总是能躲则躲......
பைடு நூலகம்
1、矛盾心理主要表现在哪些方面？（p6相关链接） （心理发展上的特点）
(1)反抗与依赖 (2)闭锁与开放 (3)勇敢与怯懦
小组讨论
分析以下矛盾心理产生的原因：
➢ 你有没有和爸妈闹过你死我活，但有事却又是我亲爱的爸爸妈妈..... ➢ 你有没有孤立过他人，但却告诫自己不要带偏见看人...... ➢ 你是否想要安静的周边环境，却又羡慕他人的熙熙攘攘人间烟火...... ➢ 你是否告诉自己要做一个勇往直前的人，但凡事总是能躲则躲......
人教版《道德与法治》七年级下册：1.1 悄悄变化的我 课件(共23张PPT)
一 二 一 探究点二：培养批判精神
活动四：情景再现
情景一：老师在黑板上写字时，写错了„„ 情景二：今天我早早写完作业了，妈妈下班回家 看见我看电视，马上大发雷霆„„ 情景三：老师讲的知识点我不明白，我利用课间 去问老师„„ 思考：
（1）面对情景一和情景二，你会如何做？ 在课后指出情景一中的老师的错误；跟妈妈 讲明原因，并说服她继续让我看电视。
(2)根据情景，“我”是怎么调节“我”的烦恼的？ 情景一是把自己的想法写下来；情景二是参加体 育活动，转移注意力；情景三是自我解嘲；情景 四是自我暗示。
课堂作业（知识点整理）
1、青春期矛盾心理的主要表现及调节方法？ 答：主要表现：a.反抗与依赖 b.闭锁与开放 c.勇敢与怯懦 调节方法：①参加集体活动，放松自己 ②求助他人，化解烦恼 ③培养兴趣爱好转移注意力，调适矛盾心理 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
(二)青春带来旺盛的生命力
说一说：学生说出体验每种场景的感受。 生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充 满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成 长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
(三)正确对待生理变化
青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼： 如：①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了， 脸上长了痘痘，难看死了。③体重又重了，我不能 再吃饭了，我要减肥。④我不敢在公共场所说话了， 我的声音可难听了。
应对方法：
我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾 的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们 对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我 们对同伴的尊重；在追求形体、仪表等外在美 的同 二 一 探究点二：直面矛盾心理
活动三：自主探究
（1）你遇到过类似的问题吗？（根据自己的实际情况 回答）
人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共27张PPT)
D
4、进入青春期，李立最苦恼的是没有长高，却长胖 了不少；小红最苦恼的是长得太高了，比同学高出 一个头，却太瘦了。对此看法正确的是 ( ) A．李立的身体已定型，不能长高了 B．小红只会长高，不会长胖了 C．应该严厉地批评他们，不允许关注自己的体型 D．进入青春期身体的成长有着不同的韵律和节拍
青春寄语
3、青春期的积极影响 P3
一方面，青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们 的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成 长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
3、青春期的消极影响 P4
另一方面，处于青春期的我 们，往往更加关注自己的外 表。有时，一些正常的生理 现象也可能给我们带来烦恼。
6、自我调节的方法：
① ② ③ ④
把自己的想法写下来。 参加体育活动。 学习自我暗示。 试试自我解大的变化，在心理上也发生着明显的变化，这个 是时期的我们思想情绪极不稳定，生活中常常会有较多的心理矛盾，有了强烈 的独立意识，有些事情极不愿意和父母交流等等。心理断乳期是孩子从幼稚走 向成熟的转折时期。
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我 意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我 们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 反抗与依赖
表现
闭锁与开放 勇敢与怯懦
怎样正确认识青春期的矛盾心理？正确处理青春期的心 理矛盾的方法有哪些？
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契 机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 ① ② ③ ④ 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
部编人教版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我课件(共35张PPT)
5.积极面对和正确处理青春期心理矛盾的方法有（D） ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法 ③通过培养兴趣爱好转移注意力 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
6.自我调节的方法有（D） ①把自己的想法写下来 ②参加体育活动 ③学习自我暗示 ④试试自我解嘲 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
（2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时， 平一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
这些青春期的生理变化可能会 带来一些烦恼
男孩:会遗精，还会出现喉结突出、声音变粗、 长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化； 女孩:会来月经，还会出现声音变细、脂肪积 累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋 毛等身体变化。
第一课 Growing Up
我要长大了
与同学们谈谈青春期成长
怎样悦纳自己
春天做春天该做的事 夏天的果实就让它留在夏天接受阳光吧 !
目录
【学习目标】
学习目标：
1.了解青春期生理变化的表现；
2.学习正确认识和处理生 理烦恼的方法；
3.感受青春成长的力量。
谢 谢
(5)此外，我们还可以学习自我调
节，成为自己的“心理保健医生”。
(6)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾
的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对
自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化，是我们对 同伴的尊重。
【易错 知识 点】
一、
二、
青春期的烦恼是正常现象， 要积极面对和正确处理；
30
【巩固提升】
青 春 期
概念：是人从性腺开始发育到成熟的时期。
是由儿童发育到成年的过渡阶段。
部编人教版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我课件(共21张PPT)
D
知识构建 板块三
拓展提升
6.小小少年很少烦恼，放眼四周阳光照……小小少 年很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天风波突起， 忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年转 眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。 （1）随着年岁由小变大，为什么“小小少年”的 烦恼增加了？ （2）为了让我们在青春期“无忧无虑乐陶陶”， 你有什么好办法？
道德与法治
保升初中 陈余
悄悄变化的我
知识构建 板块一
自学成才
一、 自主学习 完成练习
1.青春期的身体变化主要有身体 外形 的 变化；内部 器官 的完善；性机能 的 成熟 。 2.青春期的生理变化会带给我们旺盛 的 生命力 ，使我们的身体充满能量；一 些正常的生理现象也可能给我们带 烦恼 。 来
青春花蕾 的绽放；在 3. 正视身体的变化，欣然接受 追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文 化修养，体现青春的 内在美 。 4.青春心理困惑和矛盾是因为我们 认知能力 得到 发展； 自我意识 不断增强； 情感世界 愈加丰 富的必然结果。 5.处理青春期心理矛盾可以参加 集体活动 ，在集体 的温暖中放松自己；通过 求助他人 ，学习化解烦 恼的方法；通过培养 兴趣爱好 转移注意力，接纳 和调适青春期的矛盾心理；学习 自我调节 ，成为 自己的“心理保健医生”。
（ ★）
3、如何正确认识青春期的生理变化
① 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽 放。 ② 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊 重。 ③ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品 德和文化修养，体现青春的内在美。
★） 4、处理青春期的心理矛盾的方法
二、合作探究 解决问题
七年级道德与法治下册《悄悄变化的我》PPT精品课件
百米用时为36.47秒 没有 童声
现在的我 155厘米 43千克 2 350毫升 百米用时为25.03秒 有了稀疏的绒毛 声音变粗
新课讲解
2.你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什 么？
了解（或不了解）。如上初中后，我长高了，脸上长了许多小疙瘩，感觉自 己特别有活力，等等。这些身体的变化说明我们已经开始进入青春期。伴随 着身体外形的明显变化，我们在经历一生中身体发育的重要时期，需要更加 关注自己的成长。
尝试自我调节
新课讲解
归探讨究纳论与分享
你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自 我调节的？
（1）和同学发生矛盾，考试成绩不理想，受到爸爸妈妈的批评，等等。 （2）与老师、家长和朋友进行交流沟通，寻求他们的指导和帮助;在情 绪不好的时候听音乐或打球，转移自己的注意;在感到孤独的时候，与 同学聊天，给朋友写信;等等。
新课讲解
归讨拓纳论展空间 1.查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和 心理变化。
（1）青春期成长的生理变化：
这一时期，青少年生长发育的速度非常快，一般女孩从10岁开始， ①身高 每年能长高6-11厘米;男孩从12岁开始，每年能长高7-12厘米
②体重 随着青春期身高的增长、肌肉的增加，体重也会增加
新课讲解
正确认识青春期的心理矛盾： 青春期的心理充满着矛盾，这是我们生理和心理变化过程中的正常
现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等不良情绪，如果处理 不好，可能会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我 们要通过各种方式调控好心理矛盾，不能任其发展。
新课讲解
典例分析 例 青春是人生最美好的季节，也是人生最敏感的时期。正处于青春期 的我们，时刻体验着成长的喜悦，也经常感受到成长的烦恼，心里充满 着矛盾。对于青春期的这种内心矛盾，下列观点正确的是（D） ①为我们的成长提供了契机 ②是我们成长过程中不正常的心理现象，严 重妨碍我们的发展 ③我们可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助 ④我们要学会当自己的“心理保健医生”，通过适当的途径调节这些矛盾 心理 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
现在的我 155厘米 43千克 2 350毫升 百米用时为25.03秒 有了稀疏的绒毛 声音变粗
新课讲解
2.你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什 么？
了解（或不了解）。如上初中后，我长高了，脸上长了许多小疙瘩，感觉自 己特别有活力，等等。这些身体的变化说明我们已经开始进入青春期。伴随 着身体外形的明显变化，我们在经历一生中身体发育的重要时期，需要更加 关注自己的成长。
尝试自我调节
新课讲解
归探讨究纳论与分享
你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自 我调节的？
（1）和同学发生矛盾，考试成绩不理想，受到爸爸妈妈的批评，等等。 （2）与老师、家长和朋友进行交流沟通，寻求他们的指导和帮助;在情 绪不好的时候听音乐或打球，转移自己的注意;在感到孤独的时候，与 同学聊天，给朋友写信;等等。
新课讲解
归讨拓纳论展空间 1.查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和 心理变化。
（1）青春期成长的生理变化：
这一时期，青少年生长发育的速度非常快，一般女孩从10岁开始， ①身高 每年能长高6-11厘米;男孩从12岁开始，每年能长高7-12厘米
②体重 随着青春期身高的增长、肌肉的增加，体重也会增加
新课讲解
正确认识青春期的心理矛盾： 青春期的心理充满着矛盾，这是我们生理和心理变化过程中的正常
现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等不良情绪，如果处理 不好，可能会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我 们要通过各种方式调控好心理矛盾，不能任其发展。
新课讲解
典例分析 例 青春是人生最美好的季节，也是人生最敏感的时期。正处于青春期 的我们，时刻体验着成长的喜悦，也经常感受到成长的烦恼，心里充满 着矛盾。对于青春期的这种内心矛盾，下列观点正确的是（D） ①为我们的成长提供了契机 ②是我们成长过程中不正常的心理现象，严 重妨碍我们的发展 ③我们可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助 ④我们要学会当自己的“心理保健医生”，通过适当的途径调节这些矛盾 心理 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共21张PPT)
2．青春期的生理变化给我们带来哪些影响？
①、青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能 量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉 生活拥有无限可能。 ②、处于青春期的我们，更加关注自己的外表。有时，一些正常的生 理现象也可能给我们带来烦恼。
3、如何正确认识青春期的生理变化 ① ② ③ ④ 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养 ，体现青春的内在美。
请你仔细完成教材P2页。 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 1、你是否了解自己身体发生了哪些变化？想一想：这些变化说 明了什么？ 这些变化说明了：我们进入了青春期，渐渐长大了。
2、对照自己 ，谈谈感受
①、个子长高了。
②、脸上长出青春痘。
③、男生长出小胡子，说话声音发生变化， ④、女生体形发生变化。 感受：
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
三、【综合•研究】：<拓展延伸
自我完善！>:
材料：有一位少年朋友在“悄悄话信箱”中这样诉说他的烦恼：
“13岁时，最让人糊涂的事就是大人告诉我们：‘别像孩子似的。’ 可他们并不把我们当作成人看待；现在我们正需要大人关心时，却没 有谁把我们当回事；家长希望我们像个乖娃娃，可老师对我们要求有 好像超过18岁。我们到底该这样做才好？” 阅读材料后，小组讨论，探究下列问题：
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强 ，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产 生矛盾和困惑。
2、2016年9月27日，山东省实验中学第二多媒体教室座无虚席， “成长之道”青春健康讲座在此举行。中学生正面临着青春期， 随着生理、心理的变化，心中充满了希望和梦想，也充满了烦恼 和困惑。 (1)假如你是一名听讲座的学生，你打算向老师咨询哪些问题？
部编人教版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我课件(共20张PPT)
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
悄悄变化的我
（一）悦纳生理变化
• 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。这一 时期，我们的身体变化主要表现在三个方面： 身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
什么是青春期？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡 期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期一 般指10～19岁这个阶段。
需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容
与形式发生较大
swa
•qLC0-8R425cbnmdswaqLC0-8R425cbnmd关于文化多样性，中国古代先贤早就提出了“和而不同”的思想。今天，在尊重文化多样性的基础上推动文化交流互鉴，既是发展本民族文化的内在要求，也是实现世界文化繁荣的必然选择。
•早在人类文化发展的上古时期，文化的发展就不是一个模式，而是形成多个文化体系，呈现多样形态。此后，不同文化并不是孤立地、互不联系地发展，而是在相互交流、对话、学习、碰撞中前行，逐渐形成“你中有我、我中有你”的格局。而不同文明的接触，常常成为人类进步的里程碑：希腊学习埃及，罗马学习希腊，阿拉伯学习罗马帝国，中世纪欧洲学习阿拉伯，文艺复兴时期的欧洲又 学习东罗马帝国。欧洲文化的发展状况是这样，东亚也是如此：日本明治维新之前，日本学习借鉴中国；明治维新之后，中国通过日本学习世界。中国从印度引入佛教，之后中国佛教影响东亚、东南亚大片区域。人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。 这种处于变化发展中的文化，其民族性往往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容与形式发生较大人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。这种处于变化发展中的文化，其民族性往 往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容与形式发生较大人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。这种处于变化发展中的文化，其民族性往往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的
第一课 青春的邀约
悄悄变化的我
（一）悦纳生理变化
• 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。这一 时期，我们的身体变化主要表现在三个方面： 身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
什么是青春期？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡 期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期一 般指10～19岁这个阶段。
需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容
与形式发生较大
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•qLC0-8R425cbnmdswaqLC0-8R425cbnmd关于文化多样性，中国古代先贤早就提出了“和而不同”的思想。今天，在尊重文化多样性的基础上推动文化交流互鉴，既是发展本民族文化的内在要求，也是实现世界文化繁荣的必然选择。
•早在人类文化发展的上古时期，文化的发展就不是一个模式，而是形成多个文化体系，呈现多样形态。此后，不同文化并不是孤立地、互不联系地发展，而是在相互交流、对话、学习、碰撞中前行，逐渐形成“你中有我、我中有你”的格局。而不同文明的接触，常常成为人类进步的里程碑：希腊学习埃及，罗马学习希腊，阿拉伯学习罗马帝国，中世纪欧洲学习阿拉伯，文艺复兴时期的欧洲又 学习东罗马帝国。欧洲文化的发展状况是这样，东亚也是如此：日本明治维新之前，日本学习借鉴中国；明治维新之后，中国通过日本学习世界。中国从印度引入佛教，之后中国佛教影响东亚、东南亚大片区域。人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。 这种处于变化发展中的文化，其民族性往往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容与形式发生较大人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。这种处于变化发展中的文化，其民族性往 往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的需要。以中国绘画为例，“六朝以来，就大受印度美术的影响”。内容与形式发生较大人类文化发展史表明，一种本土文化、民族文化或地域文化与外来文化进行交流互鉴时，只要坚持科学方法，保持自己文化的特性，就能不断吸收改造外来文化并使其成为自己的一部分。这种处于变化发展中的文化，其民族性往往更为鲜明突出，更符合民族文化发展的
新人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共24张PPT)
也许不会再看见/离别时微黄色的天/有些 人注定不会再见/那些曾青涩的脸/我拿起 棕榈树的叶子/放在青涩的石板前/祭奠那 些流逝的青春/和曾懵懂的誓言/风在歌唱 /唱他曾去过的地方/在黑暗中/有朵花为 你开放/当你转过头的那一瞬/晚霞般美丽 的笑脸/它曾开在春日里某个季节/……那 些流逝的青春/那些懵懂的誓言
青春期的我们更加关注外表,体重增加、长 痘痘、身高过低这些正常的生理现象也可 能给我们带来烦恼。
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关 注自己的外表。有时,一些正常的生理现 象也可能给我们带来烦恼。
青春期里,部分同学生理变化带来的一些烦恼: 如:①我的个子怎么没有别人高②我不想出门了, 脸上长了痘痘,难看死了。③体重又涨了,我不能再 吃饭了,我要减肥。④我不敢在公共场所说话了,我 的声音可难听了。
美美的变化:我是谁?我是一个处于青春期的女孩。 (1)我发现我现在记东西记得特别快。(认知能力得到发展) (2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母过多的“唠 叨”。(自我意识不断增强) (3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气。( 情感世界愈加丰富)
丽丽的这些心理变化,既让丽丽感到新奇,也使 丽丽产生矛盾和困惑。
——青春
什么是青春期?先来看一张图片重要时期,是继 婴儿期后,人生第二个 生长发育的高峰期。是
介于儿童期和成年期之 间的过渡期。
青春期的我们,跟儿童时期相比,在身高、 体重、肺活量、奔跑速度、声音方面,有 哪些变化呢?
青春期,大家的身高、体重迅速增加,身体迅速长高、长壮。这是青春期身体 (生理)变化的第一点表现。 青春期,大家的肺活量、奔跑速度也快速增加,这说明我们的内部器官不断完 善。青春期,大家的运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经 系统不断成熟。这是青春期身体(生理)变化的第二点表现。 青春期,男孩的声音变得低沉浑厚,女孩的声音变得圆润。这是随着性机能成 熟发生的生理变化,除此之外,青春期男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;女孩 儿乳房突起,声调变高。这是青春期身体(生理)变化的第三点表现。
青春期的我们更加关注外表,体重增加、长 痘痘、身高过低这些正常的生理现象也可 能给我们带来烦恼。
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关 注自己的外表。有时,一些正常的生理现 象也可能给我们带来烦恼。
青春期里,部分同学生理变化带来的一些烦恼: 如:①我的个子怎么没有别人高②我不想出门了, 脸上长了痘痘,难看死了。③体重又涨了,我不能再 吃饭了,我要减肥。④我不敢在公共场所说话了,我 的声音可难听了。
美美的变化:我是谁?我是一个处于青春期的女孩。 (1)我发现我现在记东西记得特别快。(认知能力得到发展) (2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母过多的“唠 叨”。(自我意识不断增强) (3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气。( 情感世界愈加丰富)
丽丽的这些心理变化,既让丽丽感到新奇,也使 丽丽产生矛盾和困惑。
——青春
什么是青春期?先来看一张图片重要时期,是继 婴儿期后,人生第二个 生长发育的高峰期。是
介于儿童期和成年期之 间的过渡期。
青春期的我们,跟儿童时期相比,在身高、 体重、肺活量、奔跑速度、声音方面,有 哪些变化呢?
青春期,大家的身高、体重迅速增加,身体迅速长高、长壮。这是青春期身体 (生理)变化的第一点表现。 青春期,大家的肺活量、奔跑速度也快速增加,这说明我们的内部器官不断完 善。青春期,大家的运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经 系统不断成熟。这是青春期身体(生理)变化的第二点表现。 青春期,男孩的声音变得低沉浑厚,女孩的声音变得圆润。这是随着性机能成 熟发生的生理变化,除此之外,青春期男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;女孩 儿乳房突起,声调变高。这是青春期身体(生理)变化的第三点表现。
人教版《道德与法治》七年级下册：-悄悄变化的我-课件(共34张PPT)
2.青少年不喜欢父母干涉自己的事情，可是，当遇到
麻烦时，还是渴望父母“出现”。这说明（ A ）
A.青春期心理充满着矛盾 B.青春期的矛盾只会让我们感到烦恼，成为我们发展 的阻力 C.我们没有力量解决这些心理矛盾 D.这些心理矛盾让我们青少年不可能健康成长
3.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有
A（ ）
①向老师、家长、亲友寻求帮助 ②参加集体活动 ③培养兴趣爱好转移注意力 ④顺其自然、自暴自弃 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
思考:这则故事对于我们追求美有怎样的 启示呢?
张红是个胖胖的快乐女孩。她说自己虽然没有一双漂亮 的大眼睛，但却有一双智慧的小眼睛；虽然没有令人羡慕的 苗条身材，但浑身充满了热情和活力。身为学生会学习部长 的她走到哪里都会受到大家的欢迎。
思考:张红为什么会成为一个受人欢迎的女孩？
张红懂得欣然接受自己。不因自己的生 理变化而自卑，能自信而快乐的生活，她 体现的是青春的内在美。因此，她能成为 一个受人欢迎的女孩。
我们应该怎样追求美？
1.追求形体、仪表等外在美； 2.提高品德和文化素养，体现青春的内在美。
在我们的身体悄悄变化的同时，我们 的心理是不是也在发生变化呢？
-------我们的心理也在发生着一 系列的变化。这些变化让我们感到 既新奇又困惑。
根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾
我不喜欢爸爸妈妈 干涉我的事情。
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明 你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分 享。
进入青春期后，同学们 有哪些成长的烦恼呢？
与同学交往 中的烦恼
父母不理解 自己的烦恼
情境体验
你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反 应是什么？ 1.班内许多同学都长高了，而自己却“原地 不动”。 2.自己体态臃肿，外貌较丑。 3.别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸 茸的胡子。 4.我的声音变得沙哑难听。 5.脸上长出一些难看的青春痘。
人教部编版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我 课件 (共14张PPT)
己（D ）
①主动请家长、老师帮助自己 ②调整自己的心态，正确认识、坦然接受 ③掌握必要的青春期生理常识 ④参加专题讲座，积极参加文体活动 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
1.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。2.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。3.诽谤，同时造了无数的罪业，这是嫉妒；自己欢喜4.在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。5.只会幻想而不行动的 人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。6.我们只要每天睁开眼睛，看到自己还活着，就该庆幸自己多么的幸运7.赞叹，同时积累了同样的功德利益，这是随喜。怎么做，完全在于自己。8.盲目的上进，就像在死胡同里打转。 你浪费的人生，原本可以有更多的精彩。9.其他烦心的事，想开点，看开点，再苦再难的日子，熬着熬着也就挨过来了。10.这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。11.懦弱的人只会裹 足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。12.精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。13.命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。带着青春的印 记，我们这代人，慢慢的随着时间的流淌，渐渐老去。晚安!14.努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧；努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。15.美国人口普查局的“世界人口时钟” 显示，全世界每秒钟有1.8人死亡，一小时就是6,360人，一天就有152,640人死亡。16.当你觉得老天对你不公的时候，别急着红眼，别急着抱怨，因为这样只会削弱你的意志，消磨你的斗志，最后让你变得平庸，一事无成。 17.昨天，再值得留恋，也不会为你的留恋停留；明天，再艰辛，也不会因为你的脆弱而怜悯；优雅之人心如止水，波谰不惊，不以物喜，不以己悲。做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下心，学会宽容，仁爱，温和。 18.无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之中遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的 难过。晚安!19.凡事顺其自然，凡事不可强求。人生，错过太多，我们都在重复，所以，我们不必为自己错过的悲哀，而应该为自己拥有的而喜悦。错过了漂亮，你还拥有健康;错过了健康，你还拥有智慧;错过了智慧，你还 拥有善良;错过了财富，你还拥有安逸;错过了安逸，你还拥有自由20.人生，总有乌云密布的低沉的时刻，但也会有蓦然抬头，拨云见日的一天。而最重要的是在低潮时要忍耐得住，不要放弃对光明的追求，永远不要以为走
①主动请家长、老师帮助自己 ②调整自己的心态，正确认识、坦然接受 ③掌握必要的青春期生理常识 ④参加专题讲座，积极参加文体活动 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
1.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。2.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。3.诽谤，同时造了无数的罪业，这是嫉妒；自己欢喜4.在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。5.只会幻想而不行动的 人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。6.我们只要每天睁开眼睛，看到自己还活着，就该庆幸自己多么的幸运7.赞叹，同时积累了同样的功德利益，这是随喜。怎么做，完全在于自己。8.盲目的上进，就像在死胡同里打转。 你浪费的人生，原本可以有更多的精彩。9.其他烦心的事，想开点，看开点，再苦再难的日子，熬着熬着也就挨过来了。10.这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。11.懦弱的人只会裹 足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。12.精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。13.命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。带着青春的印 记，我们这代人，慢慢的随着时间的流淌，渐渐老去。晚安!14.努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧；努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。15.美国人口普查局的“世界人口时钟” 显示，全世界每秒钟有1.8人死亡，一小时就是6,360人，一天就有152,640人死亡。16.当你觉得老天对你不公的时候，别急着红眼，别急着抱怨，因为这样只会削弱你的意志，消磨你的斗志，最后让你变得平庸，一事无成。 17.昨天，再值得留恋，也不会为你的留恋停留；明天，再艰辛，也不会因为你的脆弱而怜悯；优雅之人心如止水，波谰不惊，不以物喜，不以己悲。做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下心，学会宽容，仁爱，温和。 18.无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之中遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的 难过。晚安!19.凡事顺其自然，凡事不可强求。人生，错过太多，我们都在重复，所以，我们不必为自己错过的悲哀，而应该为自己拥有的而喜悦。错过了漂亮，你还拥有健康;错过了健康，你还拥有智慧;错过了智慧，你还 拥有善良;错过了财富，你还拥有安逸;错过了安逸，你还拥有自由20.人生，总有乌云密布的低沉的时刻，但也会有蓦然抬头，拨云见日的一天。而最重要的是在低潮时要忍耐得住，不要放弃对光明的追求，永远不要以为走
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人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共18张PPT)
（3）方法与技能： P7
调节矛盾心理
尝试自我调节 把自己的想法写下来。 写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。 参加体育活动。 酣畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。 学习自我暗示。 切都会过去”“这对我也是锻炼”当遇到烦恼时，暗示自己 等。这有助于我们放松心情，稳定情结。 试试自我解朝。 自嘲自己的相貌、装束，甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反而会缓解 情。
活动一：相关链接 P3
一、悦纳生理变化
青春期
青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝 贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。
解读 归纳
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童 期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后， 人生第二个生长发育的高峰期。
活动一：相关链接 P3
身体变化
身体外型的变化 身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。
反抗与依赖
产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情结，但内心并没有完全摆脱 对成人的依赖，只是依赖的方式有所变化。童年的依赖更多是情感和生活上 的，青春期的依赖则表现为希望从成人那里得到精神上的理解、支持与可护。
人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共18张PPT)
（2）相关链接： P6
身体内部器官的完善 心脏：重量增加至出生时的10倍。 肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫 升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。
性机能的成熟 第一性征变化突出、第二性征开始出现。
解读 归纳
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春 期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。
（4）拓展空间 P7
查找资料进一步了解生理和心理的变化?
一、青春期生理变化 ①身高、体重迅猛增长。身高突然增长是青春期到来的重要标志； ② 身体各器官功能趋向成熟；③第二性征开始出现。月经第一次来潮称 为初潮，是女性青春期开始的标志。第二性征的发育，男性则表现为 喉结突出，肌肉发达、胡须生长和声崐音变粗等；④月经。月经是妇 女子宫内膜在卵巢分泌的性激素作用下周期性脱落出血的一种生理现 象。 二、青春期心理变化 ①处于青春期的男女，已经意识到性差异，常常会发生一种摆脱父母 的监督而独立行动的想法，行为开始活跃而且勇敢；②随着年龄的增 长，男女会产生害羞、好奇的心理和情绪不稳定等一系列的心理改变； ③青春期青少年精力充沛，性格活泼而勇敢，情感更为复杂和热烈， 思维能力不断发展，容易吸收新事物、富于理想。但他们出存在考虑 问题不够全面，容易自高、自大、莽撞、冒失等缺点。
这一时期，我们的变化表现在三个方面：身体外 形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
活动二：探究与分享 P4 生理变化有影响
思考：请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面 说说你所体验到的青春活力，与同学们分享。
解读 归纳
生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充 满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充 满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
矛盾心理表现
闭锁与开放
一方面，渐渐将自己的内心封闭起来，内心活动更加丰富， 但表露于外的东西少了;
另一方面，容易感到孤独和寂寞，布望得到关心和理解，不 断寻找朋友，而一旦找到，就会推心置腹、毫无保留。
勇敢与怯懦
有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的特点;有时又 表现得比较害羞、怯懦。
人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共18张PPT)
能正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，
正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
学习重难点
1、重点： 2、难点： 心理健康
能正确青春期的心理和生理变化。 能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持
新课导入：运用你的经验：P2
身体变化
身高 体重 肺活量 奔跑速度
（2）相关链接： P6
矛盾心理表现
青春期矛盾心理的主要表现 在人一生的大部分时间里，生理发育与心理发展的速度是协调的，因而 我们的身心处于一种平衡、和谐的状态。青春期是一个极为特殊的阶段，生 理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引 起种种心理发展上的矛盾，主要表现如下。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化 修养，体现青春的内在美。
二、直面矛盾心理
（1）探究与分享 P5—6
矛盾原因
思考：你遇到过类似的问题吗？与同学一起讨论产生这些问题 的原因。
解
原因：
读
伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，
自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些
变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
部编版：七年级道德与法治下册（RJ） 教学课件
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第1课时 悄悄变化的我
学习目标
（1）知识目标： 能说出青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的
一些心理矛盾和心理特征。 （2）能力目标：
能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化， 自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协 调发展。 （3）情感、态度与价值观目标：
一年前的我
现在的我
导入
思考：比较，看看自己的身体发生了怎样的变化？
一年前的我
现在的我
身高 在中学阶段，我1们54要渡过自己的青春期16，3 体在重这个时期，我们的4身8 体会发生一定的变化56， 肺我自活们然量的和内社心 会会的面观对点一也2些会20新有0的所问改题变，。我这们一看节待课2350 奔就跑让速我度们来探讨悄悄1变4’化17的” 我这个的话题。14’03”
调节青春期的矛盾心理
1.参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
2.通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
解 3.通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 读 4.学会自我调节，成为自己的“心理保健医生。
人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共18张PPT)
人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共18张PPT)
青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼。
活动三：探究与分享 P4-5 生理变化不同原因及其态度
思考：关注自己身体变化，说说应该怎样看待这些变化。
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身 体的发育情况各不相同:有的长得快，有的长得慢; 有的先长胖，有的先长高。
解读 归纳
我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不 因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴 的生理变化，是我们对同伴的尊重；