耳鸣耳聋理疗手法(含穴位图)及耳病偏方

耳鸣针灸穴位（附图解）海之声听力专家提醒您：耳鸣针灸穴位的选取对耳鸣治疗的意义重大，如果耳鸣针灸穴位选择不准确的话。

那么，在耳鸣针灸治疗过程中，就会影响施针者“取穴”。

针灸所谓的“一个点”，就对应耳鸣穴位的“一个点”。

穴位的选择可以说是，“失之毫厘，谬以千里”，对耳鸣患者而言，对疾病最后的治疗效果上有十分那巨大的差距。

耳鸣针灸穴位选择正确，治疗要是对症的话，治疗效果还是很明显的。

从中国历史文献中来看，中医对耳鸣治疗有着独特的认识。

在《黄帝内经》中就曾记载过“髓海不足，则脑转耳鸣。

”除此指出，晋代古人在《针灸甲乙经卷十二》中也曾提出“耳鸣，百会及颇厌、颅息、天窗、大陵、偏历、前谷、后溪皆主之。

”“若蝉鸣，频颊鸣，听宫主之。

”耳鸣针灸穴位主要有耳门、听宫、支沟、液门、太溪、太冲、阳陵泉、内关穴，治疗目的为疏通三焦经气机，辅助交通心肾，帮助患者镇静安神。

在选准耳鸣针灸穴位后应及时治疗，以免加重病情。

此外在针灸治疗同时若配合病灶局部刺络放血拔罐，治疗1周左右，耳鸣患者的听力基本能回复正常。

耳鸣针灸穴位的选取对于不同患者而言也是不同的，自古中医学就有一句老话“一人一方”。

这点若是用于耳鸣针灸治疗方面，同样也应是“一人一穴”。

从中医临床角度来分析，耳鸣针灸穴位主要为大椎、气海等，治疗重点为“选穴”。

此外，手太阳经穴、足少阴经穴等也是常见的耳鸣针灸穴位。

耳鸣针灸治疗是通过刺激穴位来加速内耳微循环，虽然耳鸣针灸治疗当时的效果很明显，但是该治疗所产生的疗效不太稳定，临床有很多患者主诉经过耳鸣针灸治疗后疗效反反复复。

由于耳鸣是因内耳耳神经发生供血性障碍所导致的，专家主张以局部用药治疗为主，耳鸣针灸治疗为辅来从改善耳鸣问题。

耳鸣与血液流变学有着十分密切的关系，一旦血液流变学出现异常，将会导致耳蜗局部组织血流减慢或瘀滞，从而引发耳鸣。

利用耳鸣针灸穴位耳部能明显改善红细胞聚集状态，提高红细胞的变形能力，可以有效地预防局部缺血、缺氧状态。

一、引言耳聋，是一种常见的听力障碍，不仅影响患者的日常生活和工作，还可能导致心理上的压力和困扰。

传统中医按摩技巧，作为一种历史悠久的医疗方法，对于耳聋的治疗和预防有着独特的见解和实践。

本文将详细介绍耳聋传统中医按摩技巧，帮助患者更好地管理和改善听力状况。

二、中医对耳聋的认识中医认为，耳聋是由肾气不足、肝火上亢、气血瘀滞等原因引起的。

通过按摩特定的穴位和经络，可以调和阴阳、疏通经络、改善血液循环，从而缓解耳聋症状。

三、耳聋按摩技巧揉按耳周穴位：用拇指和食指轻轻揉按耳周的穴位，如耳门、听宫、听会等，每个穴位揉按5-10次，以局部感到酸胀为度。

推擦耳根：用拇指和食指轻轻推擦耳根，从下往上推擦，每次推擦10-20次，直到局部感到发热为止。

敲打耳部：用小木槌或棉签轻轻敲打耳部，以刺激耳部血液循环。

按摩耳背：用双手拇指和食指轻轻捏住耳垂，向下拉伸并轻轻揉搓，每次按摩10-20次，以局部感到发热为止。

按压翳风穴：用拇指指腹轻轻按压翳风穴，每次按压1-2分钟，以局部感到酸胀为度。

四、按摩注意事项按摩前应清洁双手，避免手部粗糙或指甲过长划伤皮肤。

按摩时应力度适中，以局部感到酸胀为度，避免过度用力。

按摩时应保持呼吸均匀，不要憋气或用力过猛。

按摩时应避免受凉或受风，以免影响按摩效果。

五、按摩效果通过中医按摩技巧，可以有效地改善耳聋症状，提高听力水平。

长期坚持按摩，可以促进耳部血液循环，缓解听力下降的速度，提高生活质量。

耳聋传统中医按摩技巧是一种简便易行、安全有效的治疗方法。

通过按摩特定的穴位和经络，可以调和阴阳、疏通经络、改善血液循环，缓解耳聋症状。

长期坚持按摩还可以提高身体素质和免疫力。

患者在进行按摩时应注意力度适中、保持呼吸均匀、避免受凉或受风等注意事项。

在日常生活中，患者还应注意保持良好的作息和饮食习惯，以维护身体健康。

七、参考文献本篇文章的内容参考了以下文献：《中医耳聋治疗学》人民卫生出版社；第二版（2005年）《中国传统医学丛书：中医耳鼻咽喉科学》人民卫生出版社；第二版（2005年）《针灸学》人民卫生出版社；第二版（2005年）《中医外治法》人民卫生出版社；第二版（2005年）等。

老中医治耳鸣的5个简单方法耳鸣是一种常见的症状，很多人在生活中都会遇到。

老中医有许多治疗耳鸣的方法，其中有五个简单的方法可以帮助缓解耳鸣的症状。

首先，按摩太阳穴是一种简单而有效的方法。

太阳穴是人体上的一个重要穴位，按摩太阳穴可以促进血液循环，缓解耳鸣。

可以用手指轻轻按摩太阳穴，每天坚持几分钟，可以有效缓解耳鸣的症状。

其次，老中医推荐使用艾叶治疗耳鸣。

艾叶具有温经散寒、理气止痛的功效，使用艾叶可以帮助改善耳部的血液循环，缓解耳鸣。

可以将艾叶煎水，取汁滴入患耳，每天坚持使用，可以有效改善耳鸣的情况。

另外，老中医还推荐使用中药治疗耳鸣。

中药有很多可以用来治疗耳鸣的药物，如黄连、白芷、丹参等。

可以根据自己的实际情况，向老中医咨询，选择适合自己的中药治疗耳鸣。

此外，老中医还建议调整饮食习惯来治疗耳鸣。

一些食物如辛辣食物、油腻食物、咖啡、酒精等会加重耳鸣的症状，因此建议患者避免食用这些食物。

同时，多摄入一些对耳朵有益的食物，如胡萝卜、木耳、核桃等，可以帮助改善耳鸣的症状。

最后，老中医提倡保持心情舒畅，避免情绪波动。

情绪波动会影响人体的气血运行，从而影响耳部的血液循环，加重耳鸣的症状。

因此，保持心情愉快，避免情绪波动，对于缓解耳鸣有一定的帮助。

综上所述，老中医治疗耳鸣的方法主要包括按摩太阳穴、使用艾叶、中药治疗、调整饮食习惯和保持心情舒畅。

这些方法简单易行，可以在日常生活中进行，帮助缓解耳鸣的症状。

当然，对于耳鸣症状严重或持续时间较长的患者，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。

希望以上方法对于正在困扰耳鸣的朋友有所帮助。

耳聋耳鸣不可怕“耳前三穴”来帮你
现在许多人，都喜欢戴着耳机，有些在上下班的途中，戴着耳机听音乐；有些运动时戴着耳机；有些在家看手机还是戴着耳机。

有这种习惯的人士，普遍觉得很有范儿，殊不知长期佩戴耳机会严重损害耳朵的听力，导致耳聋、耳鸣，严重者还会引起头痛、头晕、失眠等疾病。

一旦出现这种情况，我们可以按摩“耳前三穴”：
1、耳门穴
位置：在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。

2、听宫穴
位置：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。

3、听会穴
位置：位于耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。

方法：用手指在这些凹陷处不断的挤压2-3分钟，然后再用手掌心在耳道口连续地做一压一松的动作3分钟，每天3次
以上这三个穴位称为“耳前三穴”，有助于改善耳内血液循环，促进听觉功能恢复，是治疗耳朵疾病几乎必用的穴位，这三个穴位挨的非常近，用手指在耳屏前凹陷处按摩时，基本就能都得到刺激。

日常生活中，我们除了按摩“耳前三穴”，最重要的还是要减少戴耳机的时间，毕竟身体健康对我们来说才是最重要的！。

耳鸣、耳聋按摩方法图示耳鸣、耳聋（主要指非先天性耳聋）是多种原因引起的常见症状，常合并有头晕、易怒、失眠等症。

中医认为耳鸣、耳聋有虚实之分：肝胆火旺属实，多是突然发病；若久治不愈，持续发作，时好时坏属肝肾亏虚。

作自我按摩，可减轻症状。

1.预备式坐在椅子上，腰微挺直，双脚放在地上与肩同宽，双目平视或微闭，呼吸均匀，心情放松，静坐1～2分钟。

2.按揉印堂穴右手半握拳，大拇指伸直，将拇指指尖按在印堂穴上，适当用力由轻渐重，由重渐轻揉按0.5～1分钟。

功效：疏风清热、安神宁志。

3.按揉听宫穴双手半握拳，食指伸直，将食指指腹分别放在同侧听宫穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。

功效：开窍聪耳、通络镇痛。

4.按揉翳明穴双手拇指指尖分别放在同侧翳明穴上，其余四指附于头部两侧，适当用力按揉0.5～1分钟。

功效：明目聪耳、通络止痛。

5.按揉风池穴双手拇指指尖分别放在同侧风池穴上，其余四指放在头部两侧，适当用力揉按0.5～1分钟。

功效：疏风清热、开窍镇痛。

6.按揉小海穴左（右）手拇指指腹放在右（左）肘关节小海穴上，其余指握住手臂，适当用力，按揉0.5～1分钟，双手交替进行。

功效：通经活络、聪耳开窍。

7.摩揉百会穴右手掌心放在头顶百会穴上，从轻到重，顺时针、逆时针方向摩揉0.5～1分钟。

功效：醒脑安神、镇痛除烦。

8.掐合谷穴手拇指指尖放于另一手的合谷穴，其余四指放在掌心，适当用力掐揉0.5～1分钟，以有酸胀感为度，双手交替进行。

功效：疏风解表、开窍醒神。

9.合按内、外关穴一手的中指和拇指置于另一手的外关穴和内关穴，两指对合用力按压0.5～1分钟，双手交替进行。

功效：安神镇静、和胃理气。

10.拳揉肾俞穴双手握拳，将拳头放在同侧肾俞穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。

功效：补肾益气、聪耳明目。

11.震耳孔两手食指插入两耳孔，震动10余次后猛力外拔，反复操作10～20次。

功效：疏导经气、聪耳开窍。

12.搓涌泉穴左（右）下肢平放在对侧膝上，用右（左）手掌心按于涌泉穴上，反复搓擦0.5～1分钟。

董⽒奇⽳针灸治疗⽿鸣、⽿聋、中⽿炎，经验分享之详解（⼀）（1）、神经性⽿鸣：三重、驷马、腕顺、⽿后头⾻区放⾎；
（2）、神经性⽿鸣，昨天扎了三重、腕顺、驷马、乳突下后放⾎(每周⼀次，加此⽳的原因是减
压)后⽿鸣声⾳明显减⼩，今在上述⽳位基础上加了灵⾻⼤⽩，但病情没有多⼤变化，请师兄们
指点。

可观察三重⽳处有没有青筋，有则放⾎；
（3）、感冒呕吐后突发⽿鸣⼀天，现⽿聋怎么办?扎对侧的三肩、⼟⽔⽳；
（4）、男，六⼗五岁的病⼈，前天感冒了，呕吐后⽿鸣，今天就听不见声⾳了，今天扎了三肩
⽳、⼟⽔⽳：半个⼩时后取针，病⼈说能听见声⾳了；
（5）、今天我的⽿朵后下⾯痛，⼀直痛到风池位置，⾃⼰扎了侧三⾥，针⼀下去，马上就感觉
不到疼痛了；
（6）、伟雪，⼥，48岁，⽿鸣⼀个半⽉，在北京各⼤医院检查，被诊断为神经性⽿鸣，⽤西药
治疗⼀个⽉⽆效,针驷马、三重、腕顺，加⽕主、肾关，治疗四次，现⽿鸣症状完全消失，另外
感觉头脑特别清醒；。

『史上最强』耳聋耳鸣治疗穴位和刺法（有图有真相）诊疗案例女性患者，32岁。

主诉右耳10个月前暴聋。

当时怀孕4个月，中西医治疗，听力改善不明显。

首诊10天前左耳也听力急剧下降。

8月22日求诊程老师，听力几乎全失，无法交流，只能文字书面对话。

她面灰黄暗，无神焦虑。

孕期甲低。

察舌胖大有齿痕，苔白厚腻，近期无咽喉不适。

查颈肩以辨经，触有形而明结构改变。

选穴：丰隆、胰腺点、阳陵泉、气海、外陵、肩井、颈六夹脊、翳风、耳前三针和健耳穴。

两天后复诊，左耳听力明显改善。

8月29三诊，听力提高40分贝，并且病人报告自己感觉天天在变好，交流一点都没问题。

精气神好多了，宛如新生，看起来恢复了阳光和信心。

--（程氏针灸海外弟子朱和明教授记录）今天是第四次来诊，带来了发病10天后的检查结果，结果显示本次发病的左耳，听力恢复了50分贝，已基本接近正常。

还记得主穴的针刺图么为什么针刺这几个穴位，又如何针刺呢，让我们先看看外耳道周围的解剖结构。

从图上看出，只有这三个位置，可以把针深深刺至外耳道之侧，最大程度上改善耳蜗内微循环，取所谓活血通络之功。

其针刺的角度如图所示。

第一个穴，是经外奇穴健耳穴。

近一年来，马来西亚李晔医生大力推广此穴，为其早年学自程莘农院士学生、中国中医科学院针灸专家周允娴教授处，许多医生使用此穴治疗耳聋耳鸣，收效明显。

（图为李晔教授在程氏针灸精品小班课中的面授教学场景）（图为程莘农院士与周允娴教授合影）第二个穴，是手少阳经的翳风穴，是老牌的治疗耳聋耳鸣的穴位，我的老师耿恩广教授擅用此穴治聋鸣，但经验是进针时略向风池方向后移0.5寸，在刚刚结束的程莘农院士学术传承培训中，特邀授课嘉宾、山西针灸名医郭廷英老师，在课上提到的奇穴翳明，体表进针位置约在翳风穴后1寸处，其原理相同。

（图为耿恩广、郭廷英教授与程凯教授在程莘农学术思想高级研修班上交流讨论）第三个穴，准确的说是三个穴组合形成的组穴，即耳门、听宫、听会，须张口针刺，针刺时的技巧详见上图，即耳门斜向下刺，听会斜向上刺，听宫进针点自耳门与听会之间中点略向面颊方向前移0.5寸，斜向后刺，于是三针刺至外耳道前方一个共同位置。

治疗耳鸣的按摩方法
以下是一些治疗耳鸣的按摩方法：
1. 按摩太阳穴：用指尖轻轻按摩太阳穴周围的区域，以缓解耳鸣症状。

可以进行早晨和晚上两次，每次按摩5-10分钟。

2. 按摩耳廓周围：用双手的拇指和食指捏住耳廓的两侧，轻轻按摩耳廓周围的肌肉和组织，以舒缓耳道周围的紧张感。

3. 拇指推按耳轮穴：将大拇指放置在耳朵后方，用适当的力量向上按压，并以顺时针方向慢慢推进，重复数次。

4. 手指旋转按摩耳后点：用中指和无名指捏住耳后点（位于耳廓下缘的凹陷处），进行轻柔的旋转按摩，每次约1-2分钟。

5. 轻拍耳朵背部：用掌心轻拍耳朵的背部，从耳朵上方至耳朵下方，重复多次。

这种按摩方法可以促进耳部血液循环和松弛耳部肌肉。

在进行按摩治疗时，请确保双手干净，并使用适量的按摩油或乳液，以减少摩擦和不适感。

如果耳鸣症状持续或加重，请及时就医并咨询专业医生的建议。

中医如何治疗耳聋按摩这些穴位可防治耳聋在生活中，一旦出现耳聋的情况，就会对整个生活带来很大的变化，因为听不见，会导致工作上的疏忽以及无法正常和别人交流，那么耳聋怎么办呢，中医如何治疗耳聋呢，导致耳聋的原因有哪些，下面一起看内容介绍吧。

中医如何治疗耳聋按揉三穴大家观察一下自己的耳朵呢，在耳朵外轮廓的地方有一个凸起的被医学上称之为是耳屏，如果把耳屏比作小山，那么耳屏前对应着两个山脚和山顶，从上到下在一条直线上分别有三个穴位，依次为耳门、听宫、听会。

如果我们在尖叫或者长大的时候，就会发现这三个穴位全部都会凹陷，经常按摩这些穴位对于耳鸣耳聋是有很大帮助的，如果是老年人，每天没事的时候，可以用食指或中指指腹上下搓擦，以发热为佳的按揉程度。

在很大程度上可以防治耳聋现象。

指摩耳轮中医表示，“以手摩耳轮，不拘遍数，所谓修其城廓，以补肾气，以防聋聩”。

双手握空拳，以拇、食指沿耳轮上下来回作推摩直至发红发热。

再用两拇指、食指、中指屈蜷成钳子形状，夹捏外耳道做向前、后、左、右的提扯动作，整套动作做6次。

鸣天鼓两手掌心按住耳孔，食指放于中指上作弹击耳后枕部约20次。

振耳接上法，手掌置于耳上，一紧一松挤压耳部。

先慢而有力，再作快速振颤。

黄蜂入洞将两食指或中指插入耳孔，指腹向前，转动3次再骤然抽出，每次做3遍。

点穴按揉后枕部酸痛点及双侧风池穴，要有酸胀感。

猿猴摘果用手经头上提捏对侧耳尖各14次。

全耳腹背按摩搓热双手，手指伸直，由前下向后上推擦耳廓，然后反折耳廓推擦耳背返回，反复5～6遍;以掌心劳宫穴(握拳时中指指尖下)分别对准耳腹及耳背作按揉，使全耳发红发热。

导致耳聋的原因有哪些1、噪音噪音是直接造成听力损伤的重要因素，也是耳聋的重要诱因。

如长时间在一个高分贝的噪音环境下工作或是生活，听觉细胞就会逐渐受到损伤。

长此以往，就会出现耳鸣、听力下降的情况。

2、外伤在人们日常的生活中，无处不在的是一些外来的损伤，可能是车祸、直接损伤、剧烈震动等都有可能造成耳内组织器官的损伤。

按摩治疗耳鸣的方法1、比较常用的治疗耳鸣的方法。

用已搓热的两手掌心，捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。

2、治疗耳鸣常见的穴道按摩：按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指两个手指并拢，在肌肉最高处取穴)80次。

以上动作，每天早晚分别做一次，此外，在耳鸣发作时，及时按摩。

长期坚持，可见成效，患者不妨一试。

用圆头筷子的粗头一端(经开水浸热)，插入双耳道做插入、拔出动作50次，再做圆周按摩50次。

做时同时做叩齿动作50次。

每天早晚做两次。

完毕，双手心揉搓双耳、耳根，至发热止。

此法对神经性、缺血性耳鸣，有明显疗效。

3、先用食指、大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方，与小豁口平齐，张嘴时，凹窝处)5分钟左右，约350～400次。

2.击天鼓50次。

即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。

再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及，类似击鼓的声音。

4、双手拉耳法，也是比较常见的治疗耳鸣的方法。

双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指弯曲在前，共拉几十次。

然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓几十次。

【五指按摩法】1、拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛;2、食指：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;3、中指：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕;所以按摩中指指甲甲根处可以治疗耳鸣，按压要稍有痛感，每次停留10秒，每次10分钟，一日可做2-31、生姜，全虫用法，同炒，以姜干为度，共研为细末，温酒冲服，过2～4小时，再进1服。

主治，痰浊上升，壅塞清窍所致耳鸣、耳聋，证见两耳蝉鸣不息，有时闭塞憋气，听音不清，头昏沉重，胸闷院满，苔腻，脉滑。

2、葱汁适量用法，滴入耳内2滴。

主治，因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。

3、大葱1根用法，将葱尖插入耳内。

主治，耳鸣、耳聋。

4、白毛乌骨雄鸡1只、甜酒同煮熟食。

主治，肾虚耳鸣耳聋，腰膝酸软，阳痿遗精。

按摩法治疗耳鸣1、捏耳法首先擦耳廓、摩耳轮、揉耳垂，将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推擦，擦过耳后，再从耳后将耳背向前轻轻推擦，反复做24次，以两耳出现热感为好。

用食、拇指沿耳廓边缘上下来回摩擦36下，致耳廓发热。

以双手食、拇指肚，分别揉双耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放手，让耳垂回复原形，重复10次。

2、鸣天鼓法选择安静处，采用面南而立或坐式，全身放松，心平气和，双目微闭，进入鸣天鼓预备状态。

将双掌捂于双耳的外耳廓由于外耳上有全身的反应区及耳穴，所以经按摩能使耳部及全身获得调补，并在按摩时配合叩齿。

按摩18~36次。

结束后用舌在口内搅动产生金津玉液，分数口咽入下丹田中。

两掌心分别捂住双耳廓，使耳道与外界空气隔离，手指置于后脑部，指尖斜向枕部，并用双手食指掸击头的枕部约18~36次，可听到咚咚之声如击天鼓，也叫鸣天鼓。

3、掌心震耳法双手搓热，双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到叭的一声，起到震耳的作用，共几十次。

每天抽出一些时间坚持以上护耳操，听力下降定会有所改善，也有预防耳部疾患以及全身调理的养生作用。

1、偏方材料：黑芝麻25克、黑豆30克、淮山药20克、山萸肉、石斛、黄柏、女贞子各10克。

服用方法：水煎服。

每日2次，可治疗肾阴气虚型耳鸣。

2、偏方材料：当归、女贞子各15克、黑豆30克、红糖30克服用方法：先把当归、女贞子、黑豆洗干净，放进锅里装加水适量，再放点红糖，开慢火煎大约25分钟。

然后把药汁倒出来，趁热服下。

每天早晚服用2次，对肾阴虚耳鸣有一定的改善作用。

3、偏方材料：葵花子15克、菊花，20克、芦根20克、冬瓜皮20克服用方法：用水煎服，每日1-2次，可治上焦有火耳鸣。

4、偏方材料：芹菜100克、槐花20克，、车前子20克、白茅根20克服用方法：水煎服，每日2次，可治下焦有火耳鸣。

5、偏方材料：百合20克、鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。

服用方法：水煎成汤剂当茶饮，1个月为1疗程。

外关穴：让你瞬间恢复听力的“聪耳神穴”外关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手少阳之络，八脉交会穴之一。

通阳维脉三焦经。

“外”，外部也；“关”，关卡也，该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。

为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。

本穴又为八脉交会穴，通于奇经八脉的阳维脉，“阳维为病苦寒热”。

少阳经枢机不利，会出现时冷时热的症状。

凡是热病导致的耳鸣、头痛、目赤肿痛，或腰痛等都可以取外关进行治疗。

取穴位置位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。

很多人经常坐飞机出差，常常会遇到这种情况，就是在飞机起飞和降落时，会感到两耳发闷、疼痛，有鼓膜要被穿破的感觉，听到的声音也会变小。

这是因为飞机升到一定高度，大气压会对人体产生一种压力，导致听力陡然下降造成的。

其实，诸如此类出现暂时性听力问题，是人体阳气不足的表现。

那么外关在此刻起到一个什么样的作用呢？“外关”顾名思义，“外”指外部；“关”指关卡。

外关通阳维，而外关是手少阳三焦经之络穴，是手少阳与手厥阴脉气相通的部位。

按摩外关穴具有充实三焦的元阳之气，并引导元气出纳运化于一身的效果。

这个穴位瘀阻的时候，会引起耳膜弛缓不收，塌陷的耳膜无力恢复常态。

在中医里，还有一个方法：就是先深吸一口气，捏住鼻子，闭住嘴，然后用力向两个耳朵的方向鼓气。

此时耳朵里会“轰隆”一声，这是塌陷的耳膜回复到正常位置时产生的声音，瞬间听力就恢复常态了。

如果你遇到类似的情况，就可以轻轻拨动这个“开关”，引导阳气贯穿全身，再结合鼓气的动作，基本上就可以解除空中“失聪”之忧了。

平时坐火车、汽车旅游，也可能会感觉耳朵堵得慌，揉一揉外关穴也会缓解。

还有的人身体虚弱，反复感冒，有时感冒好了以后也容易造成耳膜塌陷，耳朵出现暂时性的听力下降，也可以用这种方法调理，免去吃药之苦，另外点揉外关穴还可以预防老年人的听力下降。

专治耳鸣、耳聋的神奇13秘方耳鸣、耳聋是耳部疾病的常见症状。

耳鸣是指患者自觉耳内鸣响，如闻蝉声」或如潮声。

耳聋是指不同程度的听觉减退，甚至丧失。

耳鸣可伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来。

《方1.》吹气法止耳鸣先让耳鸣者口含凉水，操作者站在耳鸣者的一侧，手捻其耳尖使外耳道变直，另1只手放在耳鸣者面前，然后对着耳鸣者的外耳道轻吹一口气，同时示意让他快咽水，重复1-2次，可立即消除耳鸣。

《方2.》葱枣桂圆方【配方】葱白150克，红枣150克，桂圆120克。

【用法】先煮后2味，后下葱白，煮熟服之。

【功效】辅助治疗病后耳鸣、耳聋，兼见头晕目暗、腰膝酸软。

【来源】民间验方。

《方3.》黑豆炖狗肉，具体做法是：取狗肉500克，切小块，黑豆100克，加葱、姜、盐、五香粉及少量糖一起炖烂食用。

黑豆味甘性寒，色黑，入肾经，可滋肾补肾、补血明目、预防耳鸣等。

狗肉又称“香肉”，不但味道醇厚，芳香四溢，而且“补肺气，固肾气，壮脾胃，强腰膝”“补血脉，厚肠胃，益精髓”。

狗肉与黑豆共用，肾阴与肾阳同补，经常食用能有效改善耳鸣、腰膝酸软等症状，尤其是对于肾功能相对减弱的老年耳鸣患者来说，效果极佳《方4.》鲜石菖蒲18克，鲜木瓜18克，桑寄生30克，小茴香6克，九月菊根18克，川牛膝6克。

白酒1500毫升。

具体的制作方法是：将上述各药捣粗末，加入白酒浸没药物，7天后即可饮用。

每次10-20毫升，晨起时饮用即可。

此药酒主治老年人肾虚脾弱，表现为腿痛脚软、步履无力、眩晕、耳鸣、消化功能低下等症。

该药酒方系光绪三十二年九月初十日清官御医张仲元等为晚年慈禧所拟。

据慈禧当时的脉案，其“肾元素弱，脾不化水，阳气不足”，以致有“眩晕、阳虚恶风、谷食消化不快、步履无力、耳鸣”等症。

《方5.》取菊花脑嫩头100克，荸荠片50克，加水如常法煮汤，加盐调味后频频饮用。

每天1剂或2剂，连服5~7天。

菊花脑(又名菊花叶、路边黄、黄菊子)是一种野生蔬菜，多见于江苏、湖南等地区。

针灸治疗耳鸣，用经外奇穴“健耳穴”效果好耳鸣是临床上一种常见病，多见于老年患者，轻症患者、耳鸣时间短，通过综合治疗基本可以完全治愈，但是神经性耳鸣在治疗上却有一定的困难，一般疗效欠佳。

今天和大家分享一个治疗耳鸣比较有效的一个穴位——健耳穴，可能大家对这个穴位比较陌生，我着重介绍一下健耳穴。

健耳穴是一个经外奇穴，这个穴位是周允娴教授发现的。

他在临床运用此穴治疗耳鸣，效果非常好。

定位：耳背部,在耳廓后中上方,耳甲艇后方隆起凹陷处。

针感要求：得气感向耳内传导。

健耳穴的定位与《千金翼方》中经外奇穴阳维穴位置相似，《千金翼方》云:“耳风聋雷鸣,灸阳维五十壮。

在耳后,引耳令,弦筋上是。

”周教授针刺这个穴位时手法也很特殊，针刺要点:进针时左手固定耳廓并轻轻向外提拉,这时在耳背部耳甲艇后方会出现一个凹陷，在这个凹陷处快速进针，进针后调整针尖方向朝向外耳道，当与耳道高度相平后，转向平行于耳道方向行针,行针时以小幅度捻转为宜,以患者自诉出现放电感或灼热感传向耳内;一般针刺深度为1寸许,留针二十到三十分钟。

针刺这个穴位有效的关键是“传导至耳内的针感”，正是中医所说的“气至病所”，没有这个针感，效果就一般。

同时配合另外四个穴位，组合成“耳五针”，效果更佳。

所谓“耳五针”就是由五个穴位组成的治疗耳鸣的组合。

分别是“健耳穴、翳风穴、耳门穴、听宫穴、听会穴”。

这五个穴位针刺的方向是有要求的，不是随便扎进去就有效的，针灸医生在使用的时候一定要注意。

那怎么扎呢？针刺时针尖对向内耳方向，进针1—1.5寸左右。

这五根针方向都要对向内耳。

“耳五针”针刺下去以后，能有效的增加内耳的供血供氧，从而改善耳鸣的症状。

外关穴也是治疗耳鸣一个重要的穴位。

外关穴浅刺天部，可以疏散风热，治疗风热外感，深刺地部，才可以治疗耳鸣耳聋。

这也是需要注意的地方，同一个穴位针刺深浅的不同，作用效果是完全不一样的。

耳鸣的中医治疗始终离不开辩证论治，找准病因才可以从根本上治愈耳鸣，耳五针也只是治标之法。

缓解耳鸣的中医按摩手法
1.梳头抹耳法
操作时将手指位于头顶经前向后梳理，至枕骨部位时用手心贴住耳廓向面颊推动。

这时动作要缓和，双手也要和头的相应部位充分接触，以达到疏通气血的效果。

每天早晨做30~50次，并配合深呼吸对于健康问题会有很大的帮助。

2.点按耳穴法
耳朵的反射区可以有效帮助我们在日常生活中解决问题，而不必每次都去诊所接受针灸或是按摩治疗。

可以选择用拇指或中指点按耳门、听宫、听会以及耳后的翳风、风池等穴位各30秒。

按摩过程中不宜用力过大，但至少要保证穴位的酸胀，才能取得满意的效果。

3.掩耳鸣鼓法
这种方法也被称为“鸣天鼓”，最重要的要点就是双手掌心用力挤压外耳，使耳道内外空气隔离。

同时用食指中指扣住后颈，并使食指摩擦中指——待到其滑下来敲击头部，以达到保健耳部的效果。

每天操作几十次，就能有明显的效果。

4.双手拉耳法
共分为两步：首先用食指和拇指向下拽耳垂几十次;之后将食指中指夹住耳根上下摩擦，也坚持几十次(一上一下)。

怎么缓解耳鸣呢?以上为大家介绍了缓解耳鸣的按摩疗法，效果非常的好，如果是病理性的耳鸣，那么大家一定要及时的诊治!。

治疗耳鸣穴位竟是这三个
随着年龄的增长越来越多的老年人出现了耳鸣现象，听力变的模糊不清，严重影响日常交流，专家表示面对这种情况可以适当进行按摩耳门、听宫、听会这三大穴位，坚持一段时间后效果会非常好，另外在治疗过程中饮食一定要清淡，不宜食吃辛辣的有刺激性的食物。

★一、耳鸣穴位有哪些?
1、耳门
快速取穴：头部侧面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，张口时呈凹陷处。

主治：耳鸣、耳道炎、头晕、面部肌肉酸痛、聋哑、牙痛、腮腺炎。

2、听宫
快速取穴：头部侧面耳屏前，下颌骨髁突的后方，张口时呈凹陷处。

主治：耳鸣、耳聋、聤耳、聋哑、癫狂、齿痛，及神经性耳聋、中耳炎、外耳道炎。

3、听会
快速取穴：耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口时呈凹陷处。

主治：耳鸣、耳聋、耳道流脓、齿痛、下颌脱臼、口眼歪斜、面痛、头痛。

★二、耳鸣如何处理
1、理发后，碎头发掉到耳道，由于一端可以触到耳膜，用手碰耳后会听到类似敲鼓的声音，取出头发后，耳鸣消失。

2、坐飞机、登山、或生气后会有短暂的耳鸣、耳闷，是由于中耳负压引起的，连接中耳和鼻腔的结构称为咽鼓管，很多人有类似的经验，捏鼻子鼓鼓气，张嘴抬抬下巴，用手指压压耳屏，咽鼓管通了，耳鸣、耳闷好了。

3、如果有人的耳鸣是搏动的，并且和自己的脉搏跳动同步，要小心颈静脉球瘤，需通过手术切除肿瘤，耳鸣才能消失。

4、如果有人的耳鸣伴有神经性耳聋、有的伴有面瘫，要小心听神经瘤。

听神经瘤早期(一般小于1厘米)时无需开颅，可以接受伽玛刀照射治疗。

如果认为是肾虚、上火，耽误诊治，较大的听神经瘤不仅加大对病人生命的威胁，也加大手术的风险和难度。