如何上好一堂高质量的体育课

体育课组织教学的基本方法在体育教学过程中，教师、学生、教学内容三者往往相互作用，使教学过程成为了一个复杂的动态过程。

在这一过程中，为达到教师的“教”和学生的“学”的和谐，处于主导地位的教师，需要选择一定的教学组织形式，才能顺利地实施教学，实现体育课的教学目标。

然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。

因此，组织教学合理而周密是上好体育实践课的关键。

（一）根据体育实践课的基本特点组织教学。

由于体育实践课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生的学习兴趣，帮助学生在心理和物质上做好充分准备，从而高质有效地完成教学任务。

教学中，教师要充分考虑到室外教学的种种有利和不利因素，充分发挥学生学习的主观能动性，在调动他们积极地参与身体练习的同时，启发他们的思维，进而帮助他们掌握体育知识、技能和技巧。

1、抓好体育课堂常规的组织教学。

体育课堂常规是规范体育课的必要条件，也是实施教学、完成教学任务的基础。

教师必须严格认真、坚持不懈地抓好体育课堂常规教育，努力形成纪律严明、精神振奋、团结活泼、积极上进的学习风气。

要形成良好的课堂常规，一是要让学生明确体育课的学习目的，让学生明确体育锻炼的特点和存在的某些危险因素，使课堂常规内化为学生的自律需要。

二是要严格要求、坚持不懈。

根据学生行为习惯养成的规律，反复抓抓反复。

三是要把常规教育渗透在课堂教学的各个环节中，要改变纪律要求前紧后松的现象，努力使常规要求变成学生的自觉行动。

2、抓好体育课各阶段的组织教学。

体育实践课一般由准备（开始）部分、基本部分、结束部分三个环节组成的，由于各环节的教学任务不同，教学中教师既要紧扣教学目的需要，又要抓住学生学习情绪的变化，充分调动学生的学习积极性，灵活地组织教学。

①课前准备要充分。

如果把上课看作是一场表演，那么操场就是舞台，舞台怎么布置，需要什么道具，具体怎样演等一系列问题都必须在演出前做好充分准备。

浅谈怎样上好小学一年级的体育课体育课是小学生学习生活中非常重要的一部分，它不仅能够锻炼学生的身体，增强体质，还能够培养学生团队合作意识、竞争意识等重要的素质。

而对于小学一年级的学生来说，体育课更是他们向往的一门课程。

那么，怎样上好小学一年级的体育课呢？下面我将从教师角度出发，谈谈我的一些见解。

要根据小学一年级学生的特点和实际情况，设计活动形式多样的体育课内容。

小学一年级学生的年龄小，体格弱，而且集体活动和团队协作能力有待培养。

所以，在设计体育课内容时，不宜过于复杂，应以简单易行的基本动作和游戏为主，可以结合小学生的实际动作能力，如跑、跳、投、接、抛等，来设计各种游戏和活动。

要根据孩子的兴趣和特长，设计一些有趣、富有创意的体育课内容，让学生在快乐中享受体育课的乐趣，激发他们对体育运动的热爱。

要关注学生的实际参与情况，引导学生积极参与体育课活动。

小学一年级的学生还处于进入学校不久的阶段，对学校生活和社交环境还不太适应，因此在体育课上，要适当地引导学生参与体育活动。

可以通过一些有趣的引导方法，如小猫钓鱼、踩气球、夹橡皮圈等游戏，吸引学生的注意，激发学生的参与积极性。

也要注意引导学生的合作意识和团队精神，让学生之间相互协作，互相帮助，形成一个和谐的团体氛围。

要注重育人效果，从中培养学生的体育素养和文明素质。

体育课不仅是为了锻炼学生的身体和提高身体素质，更是为了培养学生的健康习惯和良好的行为素养。

在体育课上，要注重引导学生养成良好的体育锻炼习惯，如按时锻炼，在锻炼前做好准备活动，锻炼时保持秩序等。

也要引导学生养成良好的比赛行为和合作意识，如遵守比赛规则，尊重对手，团结协作等。

这些都是培养学生良好的素质和行为习惯的重要途径。

要注意小学一年级学生体质的特点，合理安排体育课活动时间和强度。

小学一年级的学生体力和注意力都比较有限，所以在安排体育课活动时间和强度时，要根据学生的实际情况来合理安排，不能让学生过于劳累，以免影响他们的正常学习和生活。

小学体育课教学工作计划范文本学期我班的体育工作在学校领导的关心支持下，坚持德、智、体全面发展的正确方向，明确全民健身计划，在搞好学校体育工作的同时，紧紧围绕教育的实施，全神贯注抓好课堂教学，业余训练，使我班体育工作得到长足的发展，丰富了校园生活，增强了本班的身体素质，健全了体育教学制度。

现就本学期我开展的体育工作做如下总结：一、本着健康第一的指导思想切实抓好体育教学工作，我认真研究____执行新的《体育课程标准》，本着健康第一的指导思想，确立以人为本的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。

二、规范课堂教学在教学中能以现代课堂理念规范自己，平时能树立体育新教育教学理念，进行有目的、有计划的教学实践，教科研意识强，教学水平有明显的提高。

三、做好反思工作我认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。

根据所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，认真写好教学反思。

四、平时能常抓不懈，推动二操一活动有序开展体育新课程，学校两操一活动是反映学生整体面貌的形象工程，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操也是学校管理工作方面的一项重要内容。

抓好两操更能促进学校的全民健身活动的开展。

一学期来，我配合学校工作，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。

五、继续坚持冬季长跑。

经常和班上的体育委员谈心，加强体育检查工作，定人定时间，督促两操一活动的正常开展。

六、培养学生的体育兴趣我利用体育课和课余活动时间，组织学生做一些他们喜爱的游戏，抓住小学生爱玩的的特点，让他们在玩中学，学中玩。

这样即使学生的身体得到了锻炼，又培养了他们的体育兴趣。

一学期来，我利用体育课，带领学生坚持不懈进行日常训练，做到有计划，有记录，按时保质抓成效。

期末进行达标检测，全班各项检查结果基本达到规定的标准。

体育教学设计15篇体育教学设计1没有科学的、艺术的、精到的设计，就不会有优化的教学活动，不会有堪称精品的课堂教学。

只有追求新颖与高质量的统一，才有学生轻松愉快的学习和高质量的教学效果。

在新课程理念下，体育教学设计要根据教学目的的要求，对参与教学活动的诸多要素进行分析和策划，制订出“教什么”和“如何教”，乃至如何“指导学生学”、“如何引导学生探究和发展”的操作方案。

1学习需要分析分析研究教学中学习者的需要和存在的问题是体育教学设计的起点，也是决定体育课堂教学设计项目能否成功的基本前提，学习者学习的现状与教学目标之间的差距，揭示了体育教学中存在的问题。

学习需要的分析就是解决教师“为何教”，学生“为何学”的问题。

只有教师善于发现问题，分析产生问题的主要原因，才能确定如何解决该问题的合适途径，并确定通过哪些具体的教学内容和教学目标才能达到教学目的。

教师在设计课堂教学计划时，了解学生的实际需要与实际兴趣，客观、冷静地分析学生的实际反应与教学效果，确定实现具体的教学目标与学习者需要所采用的教学策略，才会使教学、教学计划立足于一个比较实事求是的基础上。

因此，教师要从“为什么学”入手，确定学生的学习需要和教学的目的，即确定“学什么”。

2学生情况分析教学只有建立在学生现实发展水平的基础上，教与学之间才能沟通。

学情分析就是考虑“谁学”的问题。

其目的是了解学习者从事新的学习时，把原有的知识水平或原有心理发展水平对新的学习的适合性及其学习策略的最优方式，为教学内容的选择和组织，学习目标的编写、教学活动的设计、教学方法与媒体的选择和运用等提供依据。

了解学生的现实发展水平，准确把握教学起点，是体育教学设计的一项重要内容。

在学情分析时，一是要了解、分析学生对新的学习所具备的相关知识的掌握程度、学生在学习中所具备的认知加工和体育实践能力，分析学生学习中存在的问题和产生问题的.主要原因，判断学生对新的学习的关注和接受程度，为教师“如何教”，学生“如何学”寻求共性的实践依据。

体育锻炼教案体育锻炼教案11篇作为一名人民教师，通常会被要求编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。

教案应该怎么写才好呢？以下是小编收集整理的体育锻炼教案，希望对大家有所帮助。

体育锻炼教案1教学内容：1、积极自觉地参与体育锻炼2、科学锻炼的基本原则教学目标：1、认知目标：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。

2、技能目标：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻炼。

3、情感目标：学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。

教学重点：科学的体育锻炼的基本原则教学难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参与体育活动。

教学方法与手段：1、提问法2、引导法3、讲解法4、分析法板书设计1、板书清楚，字迹清晰2、思路清晰3、目的任务明确教学过程程序设计一、引入教师提问：同学们喜欢运动么？参加运动是为了什么呢？学生积极回答教师总结二、科学体育锻炼的基本原则参加体育锻炼能全面促进健康但是如果不注意科学锻炼广凭主观热情盲目蛮干不仅不会取得良好的锻炼效果，还会损害健康，甚至发生伤害事故。

因此要想取得良好的锻炼效果，必须遵循以下原则：1、了解自己、实事求是在开始体育锻炼前，应对自己的体能水平和健康状况有比较充分的了解，以便能根据自己身心的实际情况，有针对性地进行锻炼，以改善自己体能和健康方面的不足。

如果你患有某些疾病，还需要向医生或保健人员咨询，以免出现损害健康的不良后果。

2、立目标，积极进取参加体育锻炼之前，要注意根据自己体能、技能和健康水平的实际，确立明确、具体而适宜的目标。

这样做将会使你的锻炼“有的放矢”使你一步一步地去实现这些目标，收到良好的锻炼效果。

3、全面锻炼、注重实效人体是一个完整统一的有机体，各部位、器官和系统的功能，各种身体素质和基本活动能力之间，存在着相互影响、相互制约、相互促进的内在联系。

初中学生正处于生长发育时期，身心的可塑性很大。

因此，在选择运动项目、锻炼手段时，既要满足自己的兴趣爱好，更要注意多种运动项目和健身方法的结合，全面锻炼，以便更好地促进生长发育和身体全面、协调发展。

提升体育课堂教学效果的方法1. 设计多样化的课程体育课程应该设计多样化，包括不同的运动项目和活动形式。

通过引入不同的运动项目，可以激发学生的兴趣，提高参与度和积极性。

此外，课程还应包括个人和团队运动，以促进学生的合作能力和团队精神。

2. 制定明确的目标和评估准则在每节体育课之前，老师应该为学生设定明确的目标，并制定相应的评估准则。

这样可以帮助学生明确自己的学习目标，并激励他们在课堂上全力以赴。

同时，评估准则可以帮助老师评估学生的学习成果，及时调整教学策略。

3. 创造积极的学习环境体育课堂应该创造积极的学习环境，鼓励学生参与和互动。

老师可以通过组织小组活动、竞赛和游戏等方式，增加学生之间的互动和合作。

此外，老师还应该给予学生积极的反馈和鼓励，激发他们的学习兴趣和动力。

4. 注重学生个体差异每个学生在体育方面的兴趣、能力和体力都有所不同，老师应该注重学生的个体差异，并根据学生的特点制定个性化的教学计划。

通过针对性的指导和训练，可以帮助学生充分发挥自己的潜力，提高学习效果。

5. 结合理论与实践体育课堂教学不仅应该注重理论知识的传授，还应该结合实际运动训练。

通过理论与实践相结合的方式，可以帮助学生更好地理解和应用所学知识。

同时，实践训练也可以提高学生的体育技能和身体素质。

综上所述，提升体育课堂教学效果需要设计多样化的课程、制定明确的目标和评估准则、创造积极的学习环境、注重学生个体差异以及结合理论与实践。

通过采取这些方法，可以提高学生的学习积极性和体育技能，达到更好的教学效果。

小学体育健康课教学计划•相关推荐小学体育健康课教学计划（通用10篇）时间真是转瞬即逝，我们迎来了新的学习生活，是时候抽出时间写写教学计划了。

那么一份同事都拍手称赞的教学计划是什么样的呢？下面是小编精心整理的小学体育健康课教学计划，希望能够帮助到大家。

小学体育健康课教学计划篇1一、指导思想以《学校体育工作条例》为指导，以《学生体质健康标准》为工作目标，认真贯彻学习新课程标准。

树立健康第一的指导思想，以高标准，高质量作好学校体育工作。

二、工作目标：1、加强体育课堂教学的常规管理。

推动体育教学改革与教学研究，提高体育教师的理论水平、业务能力和教学质量。

促进学生积极参加体育锻炼，掌握基本运动技能，养成良好的体育锻炼习惯。

2、加强运动队训练工作，保证训练时间、提高训练质量，认真制定训练计划，积极主动的开展训练活动。

为提高学生的竞技水平打下良好的基础。

3、认真抓好群体工作，保证两课两操质量，安排好体育课外活动和体育达标工作，保证学生每天一小时的体育锻炼时间。

三、工作重点及安排1、加强体育教学工作管理，积极组织各种教育教学活动，提高体育教师授课水平，使体育教学改革不断深入。

2、认真安排好课间操和体育课外活动，保证课间操质量，体育教师必须带操。

体育课外活动要安排合理，活动形式内容丰富。

3、开学初，各校尽快组织田径队、乒乓球队、足球队；三小、渤小组建独轮车队；三小、沙小、渤小组建篮球队；三小组建武术队。

加强训练，保证每天早晚两小时的训练时间，争取在各级竞赛中取得优异成绩。

4、各校组织好三球训练工作，为10—11月的三球比赛做好准备。

5、运动会报名工作，各校3月1日前将参加区秋季运动会人名单、户口本，照片报到中心校。

6、认真作好体育达标工作，早动手、早准备，合理安排训练时间、保证训练质量。

7、3月下旬各校体教到沙小听课。

8、月上旬各校体教到三小听课。

9、月10日前，各校将教职工运动会报名表交到渤小体育组。

10、月下旬，各校体教到渤小听课。

如何上好室内体育课发表时间：2014-12-08T16:06:53.373Z 来源：《素质教育》2014年9月总第160期供稿作者：王合利[导读] 上好室内体育课，体育教师不但需要丰富的体育理论知识与授课技巧，还应转变教学思路，对室内体育课进行多元化的教学设计与组织。

王合利山东省招远市卫东学校265400平常，我们只注重室外体育课的教学，而忽视室内体育课的教学，这是体育教学中的一种普遍现象。

其实，虽然上室内体育课有一些不利因素，但同时也有许多有利因素。

不利因素主要是受场地条件限制，如无室内体育馆或训练房，在教室里人均活动面积仅有1平方米左右。

其次，如果组织不好，容易秩序混乱，影响邻近班上课。

有利因素至少有三个：外界干扰小，不受天气等条件制约，学生容易集中注意力；可以利用挂图、模型和多媒体手段（投影、录像、体育课件）等进行直观教学，解决体育技术中的重点和难点问题；可以借助课桌凳子进行身体素质训练。

因此，我们要扬长避短，切实提高室内体育课的课堂效率。

那么，如何上好室内体育课呢？我认为应从以下几个方面来进行。

一、加强理论学习，提高教师水平学生掌握知识的程度，与授课教师的理论水平有着直接的联系。

如果教师没有足够的理论知识，要想培养出高质量高水平的学生是不可能的。

体育是各种学科综合起来的一门科学，涉及面广。

这就要求体育教师必须有较高的文化素养和丰富的体育理论知识并能够运用最好的教学方法及教学手段把知识传授给学生，才能使学生真正地掌握所学知识。

因而需要每一位体育教师坚持理论学习、钻研业务、学习和掌握新的理论知识和技术，不断提高业务水平，保持用最新的理论知识和科学的教学方法及手段教授学生，这是体育教师完成体育理论教学任务的必备条件。

二、进行多元化的教学设计与组织教学上好室内体育课，体育教师不但需要丰富的体育理论知识与授课技巧，还应转变教学思路，对室内体育课进行多元化的教学设计与组织。

同时教师必须具备一种超前意识，对一学期的体育理论课，无论是从课的目的性、形式，还是教学手段的运用(多媒体、学科整合)和教学素材的选择等方面，都要提前做好准备。

怎样安排好体育课的准备活动体育课是学生放松身心、锻炼体魄的有效途径，因此在课前做好准备活动是非常重要的。

正确的准备活动可以预热肌肉、加速血液循环、增强体质，并为后续的课程打下良好的基础。

以下是我对如何安排好体育课的准备活动的建议。

一、活动的形式和时长准备活动形式可以是多样的，如热身游戏、柔韧性和力量训练、有氧运动等等。

根据不同课程和季节因素，可以适当选择适合的准备活动形式。

活动时间需要适中，不要太长或太短。

一般来说，10-15分钟左右的活动时间可以让学生准备好体力、身体和心理状态。

二、热身运动热身运动是最为基础的准备活动，可以有效增加体温、加快血液循环和活化关节。

可以在平坦的场地上或者室内地板上进行一些缓慢而有节奏的运动，例如：慢跑、骑自行车、速步行走、起跑练习、踢足球等等。

通过这些活动可以提高心率和呼吸频率，让学生的身体逐渐适应运动。

三、柔韧性和力量训练柔韧性和力量训练可以帮助学生释放肌肉僵硬和紧张。

这些训练内容可以包括伸展、扩胸、旋转和局部肌肉群的运动。

通过这样的训练可以减少运动损伤的风险，并让学生的身体适应高强度运动。

四、有氧运动有氧运动可以提高学生的心肺功能，增强心血管系统的适应能力。

这些运动可以包括跳绳、跑步、快走等等。

这样的运动可以对抗肥胖和糖尿病，增加免疫力和生物节律。

有氧运动也可以降低焦虑和抑郁症状，并提高学生注意和记忆力。

五、注意事项在体育课准备活动的安排中，也需要注意一些基本的事项，特别是在夏季高温和冬季低温时。

学生们在运动前需要适当喝水，选择适当的运动保护装备，并对证明不适宜的学生进行特殊处理。

同时要定时检查学生的体温、脉搏和呼吸情况，并及时维护课堂的安全和秩序。

总之，安排好体育课的准备活动是提高学生体育素质的关键一步。

教师们需要根据课程内容和季节因素，设计适合的准备活动内容和时长，帮助学生预热和锻炼身体，为高质量的体育课程打下基础。

同时，保持学生的身心健康和安全是教师们重要的职责。