72条基本礼仪

100条教养礼仪1.不要用手或肘部撑着餐桌上。

2.用餐时，不要把食物脱离餐具送到嘴边，而是应该把食物送到嘴里。

3.在用餐时，应该避免吸烟。

4.当别人在讲话时，应该注意听讲，不要打断别人的发言。

5.在公共场合，不要大声喧哗。

6.在排队等候时，应该保持安静，不要推搡他人。

7.在进入别人的房间时，应该先敲门。

8.在打电话时，应该注意礼仪，不要使用粗鲁的语言。

9.在与他人交谈时，应该保持眼神交流。

10.不要随意评论他人的外表或穿着。

11.不要使用侮辱性语言或粗俗语言。

12.在与他人交谈时，应该注意使用礼貌用语。

13.在公共场合，应该注意自己的行为举止。

14.在与他人交谈时，应该避免谈论私人话题。

15.在公共场合，应该注意自己的仪容整洁。

16.不要随意打扰他人。

17.在公共场合，应该注意自己的穿着得体。

18.不要在公共场合使用手机或其他电子设备。

19.不要在公共场合吃东西。

20.不要在公共场合吸烟。

21.不要在公共场合喝酒。

22.不要在公共场合随地吐痰。

23.不要在公共场合乱扔垃圾。

24.不要在公共场合乱涂乱画。

25.不要在公共场合乱闯红灯。

26.不要在公共场合乱停车。

27.不要在公共场合乱穿马路。

28.不要在公共场合乱扔垃圾。

29.不要在公共场合乱扔废弃物。

30.不要在公共场合乱扔果皮。

31.永远微笑，并保持亲切32.遵循基本的餐桌礼仪规则33.说话时要面对听众34.不要打断他人讲话35.提供帮助给需要的人36.入座时应该等长辈和女性就位37.报上自己的名字，称呼别人的名字38.接吻或拥抱对方前，先问对方是否同意39.持刀用餐时，切菜要先等沾到嘴里的食物吃完40.坐着时不要摆弄餐具或碗筷41.不要把嘴、鼻涕或头发搭在餐桌上42.在送礼物时，要看对方是否需要，不要随便送43.不要戴帽子进入房子或餐厅44.早晨起来后，先刷牙、洗脸、梳理头发，再去做早餐、喝咖啡或阅读报纸45.在街上行走时，不要把手伸到别人的腰部或胳膊上46.不要大声说话或喊叫47.走路时保持头和肩平放48.坐车时，应该先请女性和长辈坐49.开车应该注意交通规则，礼让行人和其他驾驶者50.不要超速或疏忽驾驶51.在公共场所应该保持安静52.用纸巾擦嘴巴和鼻子时，不要随地乱丢53.不要在公共场所大声喋喋不休54.在开会时，应该注意听众，遵循会议规则55.在电话中应该自我介绍，并问清对方姓名56.在电话中要礼貌地说话，不要打断对方讲话57.不要在公共场合放响手机58.在办公室中应该保持安静59.在工作中，应该制定并遵守规定的工作时间60.在家庭生活中应该注意对父母和长辈的尊重61.在家庭生活中应该关心照顾弱势群体的家庭成员62.不要在家中说脏话或大声喧哗63.需要送别时，应礼貌地道别64.在与陌生人交谈时，应保持有礼貌65.不要干涉别人的生活或隐私66.在公共场所应该礼让孕妇和老人67.交流时应该保持目光接触68.应该注重身体卫生，在公共场所洗手69.不要轻易承诺别人的事情，而不去实现70.不要随意打断别人的休息和睡眠71.不要在公共场所吃零食72.在与别人交往时，应尽可能的提供帮助73.不要接受过多的请帖或邀请74.在与别人交往时，应该注意个人形象和语言表达75.在处理他人问题时，应该注重耐心和细节76.在工作中，应该注重独立思考和创新77.保持积极的态度和心态78.关注他人感受和需求79.与他人交流时，应该注意语气和表情80.在公共场所应该保持安全和秩序81.不要随意干扰别人的生活82.在给别人打电话时，应该先询问对方是否方便83.在社交场合中，应该注意自己的饮食和饮水84.在应酬中，应该注意自己的言谈和行动85.不要让身体异味影响别人86.在社交场合中，应该遵守时间规定87.在与别人交往中，应积极培养感兴趣的话题88.在处理事情时，应该注重效率和质量89.在应酬中，应该适度饮酒，不醉不烂90.不要干涉别人的生活决策91.在家庭生活中，应该注意家族文化和传统92.在出行中，应该注意安全和文明行为93.在家庭生活中，应该关注长辈的生活需求94.在社交场合中，应该避免过分自我宣传95.在公共场所中，应该保持整洁和卫生96.在与别人交往时，应该遵循诚实和信任的原则97.在处理事情时，应该避免急躁和冲动98.在公共场合中，不要随意擦嘴巴或者嗤笑他人99.在社交场合中，应该尽量避免偏激言论100.在社交场合中，应该注重与别人产生良好的互动。

礼仪常识大全3000条
（实用版）
目录
1.礼仪的定义和重要性
2.礼仪的分类
3.礼仪的具体表现
4.礼仪的作用和意义
5.礼仪的培养和实践
正文
礼仪是指人们在社会交往活动中形成的行为规范与准则，它是人们为了表示尊重、敬畏和祈求等思想意识，而采用的各种惯用形式和行为规范。

礼仪不仅是个人素质的体现，也是社会文明的标志，它对于促进人与人的交往，维护社会秩序，提高社会道德水平具有重要的作用。

礼仪可以分为很多种类，如社交礼仪、商务礼仪、服务礼仪、家庭礼仪等。

这些礼仪各有其特点，但它们有一个共同点，那就是都要求人们在交往中做到尊重他人，遵守公德，举止文明，礼貌待人。

礼仪的具体表现包括：尊重他人，无论是言语还是行动上都要以他人为尊；遵守公德，如排队、不乱扔垃圾、不在公共场所大声喧哗等；举止文明，如不随地吐痰、不乱扔烟蒂、不粗言秽语等；礼貌待人，如见面问候、尊重他人意见、不嘲笑他人等。

礼仪的作用和意义主要体现在以下几个方面：一是维护社会秩序，礼仪是人们遵守的行为规范，它可以维护社会秩序，使社会生活有序化；二是促进人与人的交往，礼仪可以使人们在交往中更加尊重他人，从而增进人际关系；三是提高个人素质，遵守礼仪可以提高个人的道德素质和社交能力，使个人在社会中更加自信和有影响力。

礼仪的培养和实践是一个长期的过程，它需要人们在日常生活中不断地学习、实践和提高。

通过阅读礼仪书籍、参加礼仪培训、观察他人的行为等途径，人们可以不断提高自己的礼仪水平，使自己在社会交往中更加得体、自信和有魅力。

总之，礼仪是人们在社会交往中必须遵守的行为规范，它对于维护社会秩序、促进人与人的交往、提高个人素质具有重要的作用。

女性的基本礼仪(集合8篇)女性的基本礼仪1女性必学的基本礼仪一、仪容礼仪1、发型女性在发型上有很多的选择，但不代表每一个发型都适合你。

你应依据自己的脸型、气质与职业去选择发型，留意保持头发整齐，切勿披头散发，太过夸张的发型不碰为宜。

2、面容正所谓“女为悦己者容”，女人应当要好好保养自己，令自己的面容明艳动人。

淡淡的妆容非常适合优美的`女性，也适用于各种场合，你可以从现在起先学习一些淡妆技巧。

女性必学的基本礼仪二、服饰礼仪女性要依据自己的身型、特性、职业与工作场合去选择大方、得体的服装与配饰，留意上下装、饰物与服装颜色的和谐配搭，摒弃那些夸张、暴露的衣服。

女性必学的基本礼仪三、仪态礼仪在行为举止上，无论是站还是坐，是说话还是静默，你都应表现得优雅大方，给人自然、端庄的感觉。

假如你发觉你有八字脚、抖腿、含胸、驼背、行为粗鲁等问题，请你肯定要改正，否则你的仪态礼仪将恒久得不到提升。

女性必学的基本礼仪四、言谈礼仪我认为一个有礼节的女性说话应是礼貌、亲切、谦和的。

说话时，你要正视对方，间距适宜，语言运用简洁、清楚，字正腔圆，语速适中。

倾听时，你要专注仔细，在适当的时候赐予对方回应。

总之，你要时刻谨记你是一位淑女，粗言秽语、诳语恶言是绝不行出口的。

女性必学的基本礼仪五、餐饮礼仪进餐前，要考虑众人的喜好、宗教信仰与习俗点菜，适量点菜，切勿铺张奢侈;进餐时，避开在咀嚼时发出声响与说话，也不要在菜盘上挑挑拣拣，无论吃饭还是饮酒都要适量;进餐后，要把餐具摆放好，尽量不要奢侈，假如要剔牙，请加以遮掩。

女性必学的基本礼仪常识就如上文所示，它们并不难，但要学好也不简单，但只要你有足够的决心与努力，你肯定会胜利提升你的礼仪修养的。

女性的基本礼仪2当着他人面前化妆或补妆都很不雅观。

在出家门前化好妆才合乎美女的礼仪。

一、化妆是淑女的礼貌素着一张脸只限于私底下，在正式场合或上班时，化妆是一种礼貌。

因此至少要擦粉底或口红。

二、不要在人前化妆原来就不行在人前这么做，但近年来地铁等间或会看到。

中学生文明礼仪守则100条车站车厢1、先下后上，并为下车者让出空间。

2、候车人多，需要排队时注意尽量避免与他人身体接触。

3、在车厢里不大声喧哗。

4、保持车厢干净，不要在车厢内乱丢杂物，不要将杂物丢往车外。

5、不要在空位上放置自己的物品。

6、当携带某些东西时(如湿的、腥的、有异味的)尽可能不妨碍他人。

7、不下车时不要堵在门口。

如果只能在门口则尽可能为下车乘客让一下。

8、需要挤一挤才能到位的时候，事先向他人轻声说“对不起”。

9、如有不经意碰撞，为消除误会养成说“对不起”的习惯。

教室10、进入教室，见到同学或老师要微笑致意，注意自己的言行，尊重同学和老师。

11、注意自己的课桌整洁。

12、得到同学的帮助应及时表达谢意。

需要打扰别人先说“对不起”。

13、进出教室时，礼让对方，避让对方。

14、开门关门注意轻开轻关，应随手关门。

15、在教室里，注意不要进行针对第三者的密谈，不要进行可能引起他人不愉快的密谈。

16、不翻动同学桌上、电脑中、笔记本中与自己无关的任何资料。

17、男同学不抽烟，并恪守“女士优先”。

18、女同学尽量不化妆、不涂指甲，也不穿过份性感的衣服。

19、不给同学起“绰号”，不在学校里制造流言蜚语，或传播小道消息。

20、开会或聚会时，不对任何人的不同意见作出轻蔑的反应。

21、不在教室里脱鞋或将脚搁到桌上。

22、不要在教室里就餐以免有不雅之味。

23、保持教室和课堂环境整洁。

晚上要保证睡眠，白天上课要集中精力注意听老师讲课。

阅览室、图书馆、展览会24、注意着装整洁。

25、遵守规则，爱护书刊杂志，小心抽取，阅后放回原处。

翻阅资料时不在上面划弄、折叠，保持资料的整洁。

26、要保持安静。

不大声喧哗，走动时放轻脚步，安放椅凳时尽量不发出声响。

27、不要吃有声或带有果壳的食物。

28、离开之前，将所有借阅资料放归原处。

29、在展品前浏览时注意不要影响其他观众观看。

30、遵守展览会规定(如不拍照，不抚摸展品，不吸烟不吃零食……)。

基本礼仪100条1、别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。

2、别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的啊啊，是是。

3、有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。

4、心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。

5、睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。

6、别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。

7、被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。

（这条还是具体情况具体析吧。

）8、女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。

9、吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢用。

”10、给人递水递饭一定是双手。

11、坐椅子不要翘起来。

12、吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，不要拿筷子敲碗。

13、最后一个进门要记得随手关门。

14、送人走要说：“慢走。

”15、洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。

16、递刀具给别人要记得递刀柄那一端。

17、不揭别人的短处。

18、听别人说话的时候，眼神不要游移。

这样显得很没礼貌。

19、帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。

20、站有站相，坐有坐相。

21、遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。

22、说道就一定要做到。

做不到的就不要承诺。

23、不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候。

24、屋里有人的时候，出门要轻手关门。

25、这个世界不相信眼泪。

26、与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己。

27、人穷志不短。

28、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。

29、自己有本事才是真的本事。

30、学会温柔学会聆听。

31、去别人家里，不要坐在人家的床上。

32、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导，敬酒的时候要站起来，以示恭谨。

33、晴带雨伞，饱带干粮。

——未雨绸缪总是好的。

34、如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。

商务礼仪常识册为规范公司接待工作，提升公司接待水平现日常工作中常用社交礼仪编制小册，请各位领导参阅。

第一部分日常礼仪1、着装礼仪1、整洁合体。

保持干净整洁，熨烫平整，穿着合体，纽扣齐全。

2、搭配协调。

款式、色彩、佩饰相互协调。

不同款式、风格的服装，不应搭配在一起。

3、体现个性。

与个人性格、职业、身份、体形和肤色等物质相适应。

4、随境而变。

着装应该随着环境的不同而有所变化。

5、遵守常规。

遵循约定俗成的着装规矩。

（西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着；西装外袋不应存放随身物件）2、握手礼仪1、握手时，伸出右手，距对方一步距离，适当用力紧握对方右手；注视对方，微笑致意或简单问候、寒暄，不可左顾右盼；不可坐着、戴帽子、一只手放在口袋中和带着手套进行握手。

2、握手顺序按照“尊者为先”的原则。

在正式场合，以上级先伸手为礼；在日常生活中，以长辈、女士、已婚者先伸手为礼；在社交场合，以先到者先伸手为礼；在接待来客时，以主人先伸手为礼，客人告辞时，以客人先伸手为礼。

3、男士与女士握手不宜时间过长、力度过大。

4、在多人同时握手时，不可交叉握手。

不可跨着门槛握手。

5、手脏、手凉或者手上有水、汗时，不宜与人握手，并主动向对方说明不握手的原因。

3、陪同考察礼仪1、迎宾引路时，主人应随着客人脚步的节奏、步伐，在客人左前方大约半步的位置一起走动，以便引导方向。

二人同行时，以前、右为尊；三人并行时，以中间为尊；三人前后行时，以前面为尊。

上楼时，要尊者在前；下楼时，要尊者在后。

2、走旋转门时，原则上是请客人走在前面，如果旋转门尚未转动，主人应先推动旋转，再请客人先走。

3、上下电梯时，没有专人操作时，主人先上，后下；有专人操作时电梯，客人先上，主人先下。

第二部分 座次安排礼仪1、会议座次安排出席领导为单数时,主要领导居中，2号领导在1号领导的左手位置，座次安排图1；出席领导为双数时，1、2号领导同时居中，2号领导在1号领导的左手位置，安排示意图2：图1 图22、会见、会谈礼仪 1、会见座次的安排：主宾、主人排在面对正门位置，来宾座位在主人右侧，其他来宾按礼宾顺序在主宾一侧就座，主方陪见人在主人一侧按身份高低就座，如图所示（主方：1、2、3···宾方：A 、B 、C ···）。

餐桌礼仪常识100条桌礼仪是人际交往中非常重要的一种礼仪，不仅关乎个人的形象，也体现了一个人的素质和修养。

下面是100条餐桌礼仪常识，希望能够为大家提供帮助：1、入座时应注意场合和主人的意愿，遵循“主位让贤、年长者先、女士优先”的原则。

2、注意言谈举止，不要说话粗鲁、无礼。

3、吃饭时应挺直腰杆坐，不宜趴在餐桌上。

4、进餐时应先等主人和长辈开始，然后再开始用餐。

5、吃饭时不可以大声喧哗，不要嘴里含着食物说话，避免满口食物而说话。

6、擦嘴时用餐巾擦，不可以用衣服或其他物品擦拭。

7、不可以吧餐具碰撞发出清脆的声音，这是非常不礼貌的行为。

8、用餐时不可以剩余食物嚼在嘴里，应该嚼烂后咽下去。

9、享用饭菜时应该细嚼慢咽，避免过快吃饭。

10、喝汤时不可以咀嚼，应该慢慢地喝下去。

11、用餐时不可以吸取汤类食物，应该用勺子舀起来喝。

12、不要进食过多的食物，以免引起不适。

13、不可大声打嗝或打拍子，以免影响他人食欲。

14、禁止用米饭塞牙缝、用指甲剔牙，应该使用牙签。

15、吃不下了的食物可以放到碟子里，不可以吐到碗或桌上。

16、不可口含冰块吹风或扔掉，应该用手把冰块取出来放在碟子里。

17、不可以吃太辣，太咸等刺激性食物，应该选择适合自己的口味。

18、餐桌上不要讨论过于私人的话题，避免引起他人反感。

19、碗、盘、勺、筷等餐具要摆放整齐，不能凌乱放置。

20、用完餐具后应该放在洗碗池或擦干净后放回到原处。

21、不可以随意挑食或夹食，应该有所节制。

22、倒酒时不能自斟自饮，应该互相斟酒。

23、不要一直盯着吃的，可以利用这个时间谈论其他话题。

24、吃饭时不可以钻到桌子底下取东西，也不能把东西从桌子上扔到地上去取。

25、吃饭前应该彻底洗手并擦干，避免影响他人食欲。

26、进餐时不可吸烟，应该在吸烟区域吸烟。

27、女士在用餐时应该避免化妆，以免污染餐具。

28、如果不慎打翻饮料，应该立即请求清洁工重新清洗。

29、用餐时不可以过度喝酒，以避免影响自己的思维和健康。

大班礼仪教育内容100条大班礼仪教育内容100条1. 尊重他人的时间，准时到达课堂。

2. 入场时保持安静，不要打扰其他同学。

3. 进入教室后，立即关上门，避免打扰其他正在上课的班级。

4. 进入教室后，立即坐到自己的座位上，不要在走廊或座位之间徘徊。

5. 遵守课堂纪律，不要说话、嘈杂或打闹。

6. 在课堂上保持专注，不要使用手机或其他电子设备。

7. 尊重老师和同学的发言权，不要打断他人讲话。

8. 在课堂上提问时，先举手示意，等待老师的允许。

9. 不要使用粗俗或侮辱性的语言，保持文明用语。

10. 尊重并遵守老师的教学安排和要求。

11. 遵循课堂规则，如不吃零食、不喝饮料等。

12. 不要在教室内乱扔纸屑或其他杂物。

13. 尊重并保护教室内的设备和教学资料。

14. 离开课堂时，将椅子推到桌子下方，保持教室整洁。

15. 在校园内走廊或楼梯上保持右侧通行。

16. 不要在走廊或楼梯上奔跑或打闹。

17. 不要堵塞走廊或楼梯，让其他人顺利通过。

18. 尊重校园内的花草树木，不要随意踩踏或破坏。

19. 在校园内保持安静，不要大声喧哗。

20. 遵守校园内的禁止吸烟规定。

21. 尊重食堂的秩序，不要插队或浪费食物。

22. 在食堂用餐时，保持文明用餐，不要大声喧哗。

23. 尊重食堂工作人员，不要无礼或恶意对待他们。

24. 在食堂用餐后，及时清理餐桌并将垃圾放入指定的垃圾桶。

25. 离开校园时，尊重校园的清洁工作，不乱扔垃圾。

26. 尊重校园内的动植物，不要捕捉或伤害它们。

27. 在校园内保持良好的行为和仪态。

28. 尊重校园内的安全规定，不要做危险的行为。

29. 在校园内保持秩序，不要参与打架或斗殴。

30. 尊重学校的规章制度，不要违反校规。

31. 在校园内保持友善和善良的态度。

32. 尊重并帮助其他同学，建立友善的学习环境。

33. 在学校活动中遵守组织者的安排和要求。

34. 遵循学校的校服要求，不要违规穿着。

35. 在学校的公共场所保持安静，不要喧哗或嬉闹。

餐桌礼仪常识100条餐桌礼仪是社交场合中非常重要的一部分。

它不仅能展示一个人的修养和教养，还能让人们在共进餐饭的过程中保持愉快的氛围。

以下是关于餐桌礼仪的100条参考内容，希望对大家有所帮助。

1. 就餐前，应该洗手，并确保自己的指甲干净整齐。

2. 在进餐时，应坐直，保持一个良好的姿势。

3. 不应该玩弄餐具或者玩手机等不得体的行为。

4. 在用餐时应保持安静，不要喧哗或大声说话。

5. 当别人开始就餐时，应等待所有人都开始就餐后再开始吃。

6. 在进餐过程中，应避免说话时满嘴食物。

7. 不应该把餐巾纸扔在餐桌或盘子上，应该把它放在椅子上的扶手上。

8. 在吃饭时如果需要离开一会儿，应将餐巾纸放在椅背上，表示还会回来。

9. 在吃饭过程中，应该用餐具而不是用手去抓取食物。

10. 在吃面条时，要小心不要发出声音，避免弄脏自己或他人。

11. 在吃包子、馅饼等容易碎裂的食物时，应将它们一半一半地放在嘴里。

12. 在喝汤或者饮料时，应把勺子或者杯子放到嘴边而不是低头来喝。

13. 在吃鱼时，应该细心地去除骨头，并将它们放在盘子的一角。

14. 在吃鸡爪或鸡翅时，应注意避免弄脏自己或他人。

15. 在吃鸡蛋时，应该慢慢地掰开壳，不要弄碎蛋壳。

16. 在用餐时不应大声咀嚼或发出奇怪的声音。

17. 在吃完一道菜后，应将餐具并排放在盘子上，而不是放回桌子上。

18. 在用过餐具之后，不应该将其放在桌子上或者盘子里。

19. 在用餐前后，应感谢主人的款待。

20. 在饭局结束后应离开一段时间再离开座位，不要在桌子上逗留太久。

21. 在用餐时应遵守饭局的规矩，不应占用别人的餐具或食物。

22. 在用餐过程中应尊重他人，不应争论或批评别人。

23. 在用餐时应尽量控制自己的食量，不要吃得过多或者吃得太少。

24. 在用餐时应尽量慢慢地咀嚼食物，享受味道，并不应急于把食物吞下。

25. 在进餐时应注意不要将食物吐出来或者乱扔食物。

26. 在进餐时应注意用餐顺序，先吃凉菜后热菜，然后再吃主食。

大学生文明礼仪100条一、日常礼仪大学生尚处在求学阶段，所以仪容和服饰，原则上以朴素大方、活泼整洁为好，举止要文明端庄，温文尔雅，交往要友好和谐，礼貌待人。

(一) 清洁文雅的仪容仪表1、穿着合体，衣帽端正，适时整洁、朴实。

2、女同学不穿过分裸露、紧身服装，不穿高跟鞋(拖鞋),以穿运动鞋、布鞋为宜。

3、男同学做到发不过耳、干净、整齐；女同学留齐耳短发或扎起头发，不烫发，不染发，不梳披肩发。

4、不佩戴耳环、手镯、戒指、项链等首饰。

5、女同学不涂抹浓妆，不涂口红、纹眉、染指甲，以抹淡浅护肤品为宜。

男同学不留胡须。

(二) 举止文明的仪态6、坐姿。

要端庄平稳，上半身挺直，双肩放松，双手平放膝上。

不翘腿，不抖腿，更不单腿放在椅子上。

7、站姿。

要挺直站稳，双脚与肩同宽，两臂自然下垂，不歪脖、斜腰、挺腹、曲腿、抖腿，不双手插兜或双臂叉在胸前。

8、行姿。

身体挺直，脚步轻松自如。

切忌左右摇摆，摇头晃肩，低头后仰，背手行或“八字步”。

多人行走时，不要排横队，勾肩搭背，边走边说，追赶打闹。

与长辈同行时，应礼让先行。

9、蹲姿。

要自然从容，双腿并拢弯曲下蹲，上身要挺直。

10、卧姿。

以右侧卧为佳。

(三) 友好和谐的交往礼仪11、称呼。

对长辈或客人称呼“您”，或以对方的身份与自己的关系直呼对方的称谓，如“同志”、“老师”、“叔叔”等。

对同学可直呼其名。

12、问好。

与客人问候，称呼“您好！”。

13、打招呼。

与人打招呼，除使用文明用语外，可以握手微笑、举手示意；切忌作怪相蔑视人家。

14、做客。

去人家做客时，做到仪容整洁。

15、待客。

要热情主动，主动与客人搭话，使客人不受拘束。

切忌只顾做事冷落客人，或客人谈话乱插话。

16、交谈。

与人谈话，要态度和蔼，语调平稳，表情自然、亲切；要说普通话，说完整话，不说脏话、谎话。

切忌口嚼食物讲话，交头接耳、指手划脚、缠人长谈。

17、打电话。

要注意电话卫生，不打长时间电话，无急事不要在对方休息时打电话。